B-MAKE編集部
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西葛西・葛西周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「西葛西・葛西ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都江戸川区西葛西・葛西周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
西葛西・葛西のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
チキンジム 西葛西店
チキンジムは「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しているパーソナルジムです。ジム初心者やダイエット・健康維持のためのライトなトレーニングからしっかり身体を鍛えたいハードなトレーニングまで、いろいろな目的の方に向けたプログラムが用意されています。プラン契約をすると、パーソナルトレーニング以外でもチキンジムの施設を利用できるので自主トレをしたい方におすすめです。また、作り上げた理想の身体を一時的で終わらせないために、無理のない食事指導も行っています。
| チキンジムのおすすめポイント | |
| 1 | トレーニング初心者の支持率と会員継続率が高い！ |
| 2 | 科学的データに基いた自分だけのプログラムでトレーニングできる！ |
| 3 | パーソナルトレーニング以外でもチキンジムの施設を利用できる |
24/7Workout(ワークアウト) 西葛西店
ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは短期間でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
| 24/7Workoutのおすすめポイント | |
| 1 | 最短で結果が出せる |
| 2 | トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる |
| 3 | 完全個室だからプライベートも守られる |
RIZAP（ライザップ） 葛西店
RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。
| RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～の分割払いOK |
| 2 | 30日以内なら無条件全額返金保証あり |
| 3 | 日本初のリバウンド保険がある |
西葛西・葛西のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | チキンジム 西葛西店 | 東京都江戸川区西葛西3‐16‐13 葛西産業第7ビル 6F | |
|---|---|---|---|
| 2 | 24/7Workout（ワークアウト） 西葛西店 | 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F | |
| 3 | RIZAP（ライザップ） 葛西店 | 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 | |
| 4 | Apple GYM（アップルジム） 葛西店 | 東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室 | |
| 5 | BEYOND 葛西店 | 東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号 | |
| 6 | かたぎり塾 葛西店 | 東京都江戸川区東葛西5−12−1 頼長レジデンス201号室 | |
| 7 | H!M（エイチエム） 西葛西 | 東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション 第2 2F | |
| 8 | 【閉店】FASTGYM24（ファストジム24） 葛西店 | 東京都江戸川区東葛西6-2-7 新店ビル5階 | |
| 9 | BodyBase（ボディベース）葛西店 | 東京都江戸川区中葛西5丁目42−3 ソレイユプラザ4階 | |
| 10 | 1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム） 西葛西店 | 東京都江戸川区西葛西6-13-14 丸清ビル3F-C | |
| 11 | RADVANCE PERSONAL GYM | 東京都江戸川区中葛西3丁目29-4 佐藤ビル103 |
チキンジム 西葛西店
チキンジム 西葛西店は、西葛西駅から徒歩1分ほどの場所にあるパーソナルジムです。
元々女性専用スタジオでしたが、2022年3月27日（日）より男女兼用店舗になりました。
2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。
続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。
利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。
そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。
また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。
| 入会金 | 35,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能 |
| 料金 |
初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円（税込） ※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ミネラルウォーター、プロテイン付き ・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル ・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能 |
| その他 | – |
住所：東京都江戸川区西葛西3‐16‐13 葛西産業第7ビル 6F
営業時間：7:00～23:00
定休日：年末年始（12/30～1/3）
24/7Workout（ワークアウト） 西葛西店
24/7Workout（ワークアウト）西葛西店は、東京メトロ東西線「西葛西駅」から徒歩4分に位置しています。
24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
| 入会金 | 16,500円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
| 料金 | ①シルバーコース 月4回（1回50分を週1回）49,500円～（入会金含む） ②ゴールドコース 月8回（1回50分を週2回）88,132円（入会金含む） ③プラチナコース 月12回（1回50分を週3回）121,044円（入会金含む） ④ダイヤモンドコース 月16回（1回50分を週4回）152,020円（入会金含む） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
| その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
住所：東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(葛西メディカルプラザ) 5F
営業時間：7:00～24:00
定休日：-
RIZAP（ライザップ） 葛西店
RIZAP（ライザップ）葛西店は東京メトロ東西線、葛西駅の南口から徒歩4分に位置しています。こちらはトレーナーが丁寧に指導してくれる！と評判です。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
住所：東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202
営業時間：7:00～23:00
定休日：-
Apple GYM（アップルジム） 葛西店
Apple GYM（アップルジム） 葛西店は葛西駅 地下鉄博物館口から徒歩1分ほどの場所にある、パーソナルジムです。
駅のロータリーを越えてすぐと駅近なので通いやすく、近隣のコインパーキングの利用で車でも来店可能です。
Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。
トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。
また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。
なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ・12回チケット 最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット 最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット 最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円） |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | なし |
| 特典 | 希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり |
| その他 | 乗り換え割引、ペア割引あり |
住所：東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室
営業時間：7:00～23:05
定休日：年中無休
BEYOND 葛西店
BEYOND 葛西店は葛西駅から徒歩1分の場所にある、パーソナルジムです。
北口をでてすぐにあるため通いやすく、高架下なので雨でも濡れずに来店できます。
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
住所：東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号
吉田ビル3階B号室
営業時間：月～日 10:00～22:00
定休日：年中無休
かたぎり塾 葛西店
かたぎり塾 葛西店は東京メトロ東西線 葛西駅 徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。乳幼児連れOKのジムで、お子様用のスペースも用意されています。
かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
| 入会金 | 店舗により異なります。 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン / 1回あたり 8,250円（税込） / 合計 33,000円（税込） ・月8プラン / 1回あたり 7,425円（税込） / 合計 59,400円（税込） ・無期限チケット / 1回あたり 8,800円（税込） ※有効期限はありません。 ・食事サポート 11,000円（税込） ・月4ペアプラン / 1回あたり 12,375円（税込） / 49,500円（税込） ・月8ペアプラン / 1回あたり 9,900円（税込） / 79,200円（税込） ・ペア回数券 / 1枚 13,200円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | ※店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
| その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
住所：東京都江戸川区東葛西5−12−1 頼長レジデンス201号室
営業時間：平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00
定休日：月・金
H!M（エイチエム） 西葛西
H!M（エイチエム） 西葛西は、東京メトロ 西葛西駅 南口から徒歩2分ほどの場所にありるので、駅近で通いやすいパーソナルジムです。
HUSTLE! MUSCLE!という意味のH!M（エイチエム）。忙しい方でもジムライフを楽しめるようにという思いから、ホットヨガCALDOの内に誕生したフィットネスジムです。
フィットネスマシンとフリーウエイトが充実しており、両方を利用することにより、トレーニングの相乗効果が期待できます。
駅近の好立地な場所にあるジムのため、仕事帰りやお出かけ後にも気軽に通うことができます。
また、年中無休で夜遅くまでスタッフが常駐しているのも嬉しいポイント！使い方が分からなくてトレーニングができない、なんて心配もありません。
なお、パーソナルトレーニングである加圧ボディメイキングもあります。週1回30分程度で、効率的なトレーニング効果を得られることができます。
料金は低価格の月会員制となっており継続して通うことができます。
なお、料金の詳細は各店舗の公式ページをご参照ください。
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | ※詳細は公式サイトをご参照ください |
| 料金 | ※詳細は公式サイトをご参照ください |
| シャワールーム | ※詳細は公式サイトをご参照ください |
| 駐車場 | ※詳細は公式サイトをご参照ください |
| 特典 | 水素水、タオルレンタル、契約ロッカーなどの有料オプションあり |
| その他 | キャンペーンにより入会金や体験レッスンなどの割引あり |
住所：東京都江戸川区西葛西6-17-1 フジマンション 第2 2F
営業時間：平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00
定休日：毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等
【閉店】FASTGYM24（ファストジム24） 葛西店
FASTGYM24（ファストジム24）葛西店は葛西駅から徒歩1分に位置しています。スタッフさんは明るく感じ良い！質問にしっかり答えてくれるスタッフさん方でとても通いやすい！と評判です。
FASTGYM24（ファストジム24）は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休！多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。
そんなFASTGYM24（ファストジム24）でも人気のパーソナルトレーニング（有料）が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円～で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。
24時間営業のFASTGYM24（ファストジム24）なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。
| 入会金 | ・登録料 2,200円 ・セキュリティカード発行料 3,300円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ・7,000円～8,000円程度 ・ティーン（高校生） 5,500円 ・パーソナルトレーニング 別途有料 ※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：東京都江戸川区東葛西6-2-7 新店ビル5階
営業時間：24時間
定休日：-
BodyBase（ボディベース）葛西店
BodyBase（ボディベース）葛西店は東京メトロ東西線、葛西駅より徒歩1分に位置しています。
こちらは駅から近く通いやすい！無理なく加圧トレーニングが続けられる！と評判です。
トレーニングは、生活習慣に関するヒアリングと10項目に及ぶ「身体機能テスト」から最適なプランニングにて指導してもらえます。無駄なく効率的に身体を鍛えることができるので、ダイエットやボディメイクなど信頼してお任せすることが可能。
また、続けることができる食事指導により、卒業後もセルフコントロールができる様にサポートを専門家から受けることができるため安心です。トレーニング後には、カーディオによる有酸素運動で脂肪燃焼効果を上げて心身の機能を高めることがOK。カーディオは無料にて利用できます。
利用は入会金が11,000円（税込）。プランは、回数券（60分） 6回47,400円（税込）～、月会費（60分）4回 30,000円（税込）～と、回数券プランや月会費プランがあるため、生活スタイルに合わせた利用が可能となっています。
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | カウンセリング 60分 無料 |
| 料金 | ①回数券（60分） ・6回 47,400円（税込） ・16回 123,200円（税込） ・24回 180,000円（税込） ②月会費（60分） ・4回 30,000円（税込） ・6回 43,800円（税込） ・8回 56,800円（税込） ③都度利用 ・8,100円（税込） ④オプション ・1回 1,900円（税込） ・12回 21,600円（税込） ・24回 40,800円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：東京都江戸川区中葛西5丁目42−3 ソレイユプラザ4階
営業時間：平日 10:00～22:00
土 9:00～21:00
日曜・祝日 9:00～20:00
定休日：不定休
電話番号：03-5878-1247
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム） 西葛西店
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム） 西葛西店は、西葛西駅 南口から徒歩1分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
カラオケ館とピタットハウスやドトールコーヒーが入ったビルの間の路地を進み、T字路右手にある丸清ビルの3階にジムがあります。
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）は、国際資格を保有するプロトレーナーがダイエットやボディメイク、健康維持など目的に合わせたトレーニングプログラムを作成しマンツーマン指導を行っています。体力や目的に合わせて数種類のトレーニングメニューを組み合わせており、無理なく楽しみながら1回30分～トレーニングを継続していくことができます。
店舗間の相互利用が可能で、お子さん同伴での利用もできます。
スポーツ選手も愛用するマッサージガンを使用した筋膜リリースケアを行っており、それにより短時間で効率良く凝り固まった筋膜をほぐせるため、浮腫みや肩こりなどの改善に効果的です。
現在、体験料金が無料、また体験当日に入会した場合入会金が半額になる期間限定のお得なキャンペーンを開催中！気になる方はぜひ、早めの問い合わせをおすすめします。
| 入会金 | 22,000円 ※期間限定入会特典で半額 |
|---|---|
| 体験レッスン | 3,500円 ※期間限定で無料 |
| 料金 | ①ショートプラン(30min) ・単発 4,620円 ・4回券 18,000円～ ②ベーシックプラン(60min) ③ロングプラン(75min) |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・期間限定で体験料金無料、体験当日入会の場合は入会金半額 |
| その他 | ・お子さん同伴可能 ・現金、クレジットカード、PayPay支払可 |
住所：東京都江戸川区西葛西6-13-14 丸清ビル3F-C
定休日：不定休
電話番号：03-4400-2718
RADVANCE PERSONAL GYM
RADVANCE PERSONAL GYMは、葛西駅から徒歩4分の場所にある完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。葛西駅から葛西駅西通りを直進、セブンイレブン江戸川中葛西三丁目店を過ぎ右側にあります。
ジム内にはウォーターサーバーやウェアなども用意されており、いずれも無料で利用できます。
トレーニングは月額通い放題プランなので、通えば通うほどお得に利用できますが、1日に受けられるレッスンは1回なのでご注意ください。また、オプションで筋膜リリースマッサージを付けることで、空いた時間に立ち寄ったりトレーニング後にボディケアすることが可能です。
完全個室でプロによるマンツーマン指導を行っており、人目を気にせず効率よくトレーニングしたい方におすすめです。食事指導は過度な制限をせず、目的に合わせて続けやすい食事アドバイスを受けられます。
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | ・カウンセリング 無料 ・体験トレーニング 3,500円（税込） |
| 料金 | ①各種月額通い放題プラン ・スタンダードプラン1回30分 36,080円（税込） ・プレミアムプラン1回60分 65,780円（税込） ・ボディケアプラン1回15分 21,780円（税込） ②オプション |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアレンタル無料 |
| その他 |
住所：東京都江戸川区中葛西3丁目29-4 佐藤ビル103
営業時間：10:00～22:00
定休日：月曜日
電話番号：03-6824-5528
西葛西・葛西にあるその他パーソナルトレーニングジム
NEXUS（ネクサス） 西葛西店
NEXUS西葛西店は、西葛西駅南口より徒歩2分、完全個室＆シャワー完備の手ぶらOKジム。1回3,500円～のリーズナブルな価格で、経験豊かなトレーナーが科学的アプローチによるトレーニング＆食事指導を提供。初心者から上級者まで、痩せ習慣や筋力アップを無理なく習得できる環境です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 30,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 【ベーシックプラン】60分/1セッション 月8回 52,800円 月4回 29,500円 |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6丁目15−11 シンエイ第9西葛西マンション 205 |
| アクセス | 西葛西駅 徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルトレーニングジム R’sBay（アールズベイ）
R’sBayは西葛西駅から徒歩約8分、完全個室＆手ぶら利用可能なパーソナルジム。理学療法士経験を持つトレーナーが、子どもから高齢者・アスリートまで幅広くサポート。30分3,300円～とリーズナブルながら、フォーム重視・毎日の食事指導付きで、無理なく継続して健康・筋力アップを目指せるのが魅力です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 60分コース 11,000円 90分コース 16,500円 |
| 営業時間 | 平日 9:00～20:00 週末、祝日 9:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都江戸川区北葛西4丁目2−34-122 |
| アクセス | 東京メトロ西葛西駅北口出口より徒歩約10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
セントラルウェルネスクラブ24 葛西
葛西駅徒歩1分の立地に、24時間利用可能なジム、プール、スタジオ、サウナ、スパなど総合設備が揃った大型フィットネスクラブです。パーソナルトレーニングやオンラインレッスンも提供しており、初心者から上級者まで幅広く対応。ライフスタイルに合わせたプラン選びが可能です
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（7,700円） |
| 料金（税込） | シングル12,100円 パーソナルトレーニング60【マスタートレーナー】 60分 9,900円 パーソナルトレーニング90【マスタートレーナー】 90分 14,850円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週月曜日 季節休館日 |
| 住所 | 東京都江戸川区中葛西3-33-12 |
| アクセス | 東京メトロ東西線葛西駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スポーツクラブNAS 西葛西
西葛西駅南口から徒歩1分の「スポーツクラブNAS西葛西」は、月額会費でジム・スタジオ・プール・スパ・サウナなど充実の設備を使い放題。女性専用エリアやエステ、エアリアルヨガなどの美活メニューも豊富で、初心者から上級者まで心身の健康をトータルにサポートする大型総合フィットネスクラブです
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 3,300円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | レギュラー会員 月 7,480円 パーソルレッスン料金不明 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 年末年始 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-15-24 |
| アクセス | 西葛西駅南口徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 西葛西
エニタイムフィットネス西葛西店は、西葛西駅から徒歩約3分の完全24時間年中無休ジム。広々としたフリーウェイト＆マシンエリア、有酸素マシンが豊富で、個室シャワーやWi‐Fi完備。初心者にも中上級者にも対応し、都市型ライフスタイルにぴったりの設備が揃っています
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 月会費2か月分 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月額 8,140円 パーソル（トレーナーで異なる） 4回券 28,000円 8回券 56,000円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-8-1 松岡西葛西ビル 2-3F |
| アクセス | 東京メトロ東西線「西葛西」駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ゴールドジム 西葛西東京
西葛西駅南口から徒歩1分の好アクセスに位置し、3階から7階までの5フロア構成。24時間営業（ただし日曜20時～月曜7時は休館）で、プール・サウナ・パワーラック・ジャグジー・温泉など設備が充実。初心者から上級者、アスリートまで幅広く対応する総合ジムです
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | フルタイムメンバー 1,550円 パーソナル不明 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-16-1 3～7F |
| アクセス | 『東京メトロ』東西線 西葛西駅南口より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
北葛西Dunamis（デュナミス）
Dunamisは、北葛西駅徒歩15分（駐車場あり）にある完全予約制のマンツーマン専門パーソナルジム。加圧・TRX・ViPRなど多彩なメソッドを用いて、ダイエット〜機能改善まで幅広い年齢層を一貫サポート。落ち着いた広々スペースで集中トレーニング＋食事・整体指導が受けられ、健康づくりやボディメイクに最適です
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | マンツーマントレーニング 30分（約25分）/4,300円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都江戸川区北葛西4-8-8 |
| アクセス | 地下鉄東西線西葛西駅より15分 葛西駅より20分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
JOYFIT24（ジョイフィット24） 南葛西
JOYFIT24南葛西店は、無人の完全24時間営業ジムで、駐車場付き・マシンも豊富なため、車通勤の方やどんな時間帯でも気軽にトレーニングしたい人に最適。月額6,578円（税込）でマシン使い放題に加え、オプションでプロテインやセルフエステなども利用可能なコスパ優良ジムです
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | ナショナル会員 9,328円 パーソナルトレーニング60分 8,800円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都江戸川区南葛西3-22-14 ジャネットビル2F |
| アクセス | 東京メトロ東西線 葛西駅から徒歩15分 JR京葉線 葛西臨海公園駅から徒歩20分 都営バス「総合レクリエーション公園前」下車徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Strive Gym（ストライブジム）
Strive Gymは東葛西・葛西駅徒歩3分に位置するキックボクシング＆フィットネスジム。セミパーソナル方式で初心者や女性でも安心、ダイエット・ストレス解消・健康維持に効果的。月額4,378円〜7,700円のリーズナブルな料金設定で、入会金無料キャンペーン中、気軽に試せる環境です
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 16,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（1,650円） |
| 料金（税込） | ベーシックコース 7,700円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～13:00 15:00～22:00 土 10:00～20:00 日 10:00～17:00 |
| 定休日 | 火曜 祝日 月最終日 年末年始 |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-7-9 吉田ﾋﾞﾙ 101 |
| アクセス | 東京メトロ東西線葛西駅 地下鉄博物館口から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
CLUB-TSR
CLUB‑TSRは西葛西駅南口から徒歩約6分、東京スポーツ・レクリエーション専門学校が運営する地域密着型スポーツクラブ。学生とプロ指導陣によるパーソナルトレーニングやスタジオ・キッズ・サッカー・ストレッチなど多彩なプログラムを、50分1,500円〜の低価格で提供。運動初心者から子ども・シニアまで安心して参加できる環境です
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 【年会費】1,000円 1回1,500円/50分 |
| 営業時間 | 火曜日 15：30〜 / 16：30〜 水曜日 15：30〜 土曜日 10:00〜 / 11:00〜 / 12:00〜 / 13:00〜 / 14:00〜 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西7-13-12 |
| アクセス | 西葛西駅より徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
FREELYGO（フィリーゴー）
FREELYGOは西葛西駅北口から徒歩3分、24時間利用可能なコンディショニング＆パーソナルジムです。最新設備と有資格トレーナーによるボディチューニング・低酸素トレーニング（オキシレグ）を融合。一人ひとりに最適化されたメニューで、無理なくボディケア＆パフォーマンス向上を継続できる環境です
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金（税込） | スタンダード 9,900円／月 ボディチューニング 60分 4,400円/回 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西3-22-10 リアナ西葛西1F |
| アクセス | 東京メトロ東西線、西葛西駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
西葛西・葛西のパーソナルトレーニングジムのよくある質問
パーソナルジムは料金が高いって聞くけど続けられる？
料金はパーソナル指導の質に比例しますが、コストパフォーマンスに優れたプランを用意しているジムも多数あります。たとえば、かたぎり塾 葛西店では、1回あたり約6,000円前後で通えるリーズナブルな月額制を採用し、初心者でも無理なく継続できます。
利用者Aその心配もよくありますが、段階的な通い方や回数券利用、目標達成後の頻度調整など柔軟に相談できます。カウンセリング時に予算感をしっかり伝えるのがポイントです。
運動初心者でもパーソナルジムは通えますか？
トレーナーUさんチキンジム 西葛西店では、初回から姿勢・柔軟性・筋力測定を行い、レベルに合ったプログラムを作成。無理なく基礎から丁寧にサポートしてもらえます。
トレーニングを週何回通えば効果的ですか？
一般的に初心者は週1〜2回が無理なく継続しやすい目安です。BEYOND 葛西店でも、週2回のプランが最も人気で、確実に筋力・代謝・体脂肪率の改善が期待できます。ライフスタイルに合わせた柔軟なプラン変更も可能です。
利用者Aカウンセリングではどんなことを話すの？
トレーナーUさんRADVANCE PERSONAL GYMでは、遺伝子検査や体組成測定を活用し、科学的根拠に基づく完全オーダーメイドプランを作成。スタート時点で自分の身体の特徴がしっかり把握できます。
短期間で結果を出したいけどリバウンドが怖い…
短期集中は成果が出やすい一方で、食生活や運動習慣の改善も並行しないとリバウンドリスクが高まります。RIZAP 葛西店では、栄養・運動・メンタル面まで総合サポートし、卒業後も自分で管理できる習慣を身につけられます。
利用者A西葛西・葛西のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント
「隙間時間に通える？」予約・キャンセルの柔軟性をチェック
忙しい毎日の中で通い続けるには、オンライン予約やキャンセル料無料など、柔軟な対応があるかが重要です。西葛西・葛西エリアには、当日キャンセルOKやアプリ完結予約のジムもあります。
利用者Aはい、当日キャンセル可能なジムなら安心です。さらに、空きが出たら自動でリマインドしてくれるシステムを導入している施設もあり、無理なく予約できる仕組みが整っています。
「一緒に頑張れる仲間がいる？」少人数制で通いやすさアップ
トレーナーOさんグループで励まし合いながら通いたい方には、セミパーソナル（少人数制）が人気です。費用を抑えつつ、トレーナーの目も行き届くバランスの良い環境が整っています。
「これなら続けられそう？」清潔感ある設備を重視
トレーニングを楽しむためには、清潔で設備が整っているかは欠かせません。西葛西・葛西のジムでは、最新機器だけでなく、シャワー室や更衣室の清掃が行き届いている施設が増えています。
利用者A「卒業後も安心？長期フォローの有無を確認」
短期で結果を出したら終わりではなく、卒業後もフォローがあるジムを選ぶと、リバウンド防止や健康維持につながります。西葛西・葛西でも、月1回のメンテナンス付きプランなどが人気です。
利用者A「目的に応じたプランがある？」メニューのカスタマイズ性
トレーナーOさん西葛西・葛西には、整体的アプローチやダイエット特化など、目的別にメニューをオーダーメイドできるジムがあります。体調や目標に応じて毎回メニューを変更してくれるので、飽きずに続けられます。
西葛西・葛西のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジムであるとジムマシンの多さから待ち時間がなかったり、トレーニング後のリフレッシュにおすすめできる設備も揃っておりますが、個人店のクオリティも見逃せないジムも多いです。
設備などでは劣るかもしれませんが、スタッフの対応や綺麗さであれば大手ジムにも負けないジムもあり、実際にカウンセリングや体験などで実感してからの検討もおすすめします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
