B-MAKE編集部
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日本橋・人形町周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「日本橋・人形町ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都中央区日本橋・人形町周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
日本橋・人形町のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
Apple GYM（アップルジム） 人形町店
Apple GYM（アップルジム）は日本初の海外式ボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。アップルジムでは日本初のスタイルメイクメソッドで、| アップルジムのおすすめポイント | |
| 1 | 4回から通えて安心、チケットは業界最安値の1回4,840円～！ |
| 2 | 全店舗駅から徒歩5分以内で通える立地の良さ |
| 3 | 担当が変わらない専任性、最短2か月で理想のスタイルへ |
IGF -Improvement Gym of Fitness-
IGFでは、米国NSCA認定パーソナルトレーナーによる、身体に負担をかけ過ぎないマンツーマンでのトレーニングサポートを行っています。実際に来店する「対面指導プラン」とオンライン指導を受けられる「クラウド指導プラン」の2種類に大きく分けられていて、個人の希望や目的に合わせてトレーニングしていきます。実際に来店する場合は、ウェアやタオルが無料でレンタルでき、ミネラルウオーターも無料！手ぶらで通えるので便利です。オンラインのプランでは全国どこにいても指導を受けられるので、なかなか外出できない主婦層や、多忙なビジネスマンにもおすすめですよ。
| IGF -Improvement Gym of Fitness-のおすすめポイント | |
| 1 | ジムに通うことなく身体作りができる |
| 2 | 運動プログラムや食事管理はそれぞれのプロから指導を受けることができる |
| 3 | 無駄な部分を極力省いたため、料金が低価格 |
ELEMENT（エレメント） 人形町店
| ELEMENT（エレメント）のおすすめポイント | |
| 1 | 大手パーソナルジムの半額以下！1ヶ月何回通っても定額！ |
| 2 | 1回30分のセッションでトレーニング未経験者も安心！ |
| 3 | プロのトレーナーが無理のないメニューでトレーニングをサポート |
日本橋・人形町にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
リボーンマイセルフ 東京店 ※女性専用
リボーンマイセルフは女性トレーナーによる分かりやすい指導と通いやすい料金設定が話題となっており、女性だからこそわかるダイエットの「悩み」にも対応してもらえるとあって支持率がとても高い女性専用パーソナルトレーニングジムです。気軽にお試しできるコースの他、全身のサイズをしっかり減少させるコースと理想のボディラインを作るコースがあります。店内は清潔感溢れた優しい雰囲気の空間で、お客さんもトレーナーも全員女性のみという安心感は大きいポイント。食事指導も無理なカロリー制限ではなく楽しく美しくなれるようなプログラムを組んでくれるので美容効果も期待できます。
| リボーンマイセルフのおすすめポイント | |
| 1 | 女性専用ジムだから安心感がある！ |
| 2 | 痩せるだけでなく美容にも良い食事方法を教えてもらえる |
| 3 | 身体全体のダイエットだけでなく理想のボディラインを作るコースもある！ |
日本橋・人形町にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム
ビーコンセプト 人形町店 ※女性専用
脚痩せが目的ならビ－コンセプトがオススメです。女性専用のパーソナルトレーニングで脚痩せに特化したトレーニングを行います。脚痩せには脚痩せのプログラムが必須です。実は短期トレーニングダイエット＝綺麗な体と思っている人が多いですが、短期トレーニングでは下半身の筋トレが多く、体重が減っても脚はむしろ太くなるケースも多いんです。そこで脚痩せだけに特化したパーソナルトレーニングがビーコンセプトです。脚がやせると結果、お尻、下半身も痩せるので同じ体重でも細くみえます。ここだけ！！申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料になります！
| ビーコンセプトのおすすめポイント | |
| 1 | 脚痩せに特化したトレーニングができる |
| 2 | 女性専用！完全個室でマンツーマントレーニング |
| 3 | 「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料！ |
日本橋・人形町のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | Apple GYM（アップルジム） 人形町店 | 東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F | |
|---|---|---|---|
| 2 | IGF -Improvement Gym of Fitness- | 東京都中央区日本橋2丁目10エグゼトゥール日本橋 402号 | |
| 3 | ELEMENT（エレメント） 人形町店 | 東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室 | |
| 4 | リボーンマイセルフ 東京店 | 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F | ○ |
| 5 | ビーコンセプト 人形町店 | 東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル 5階 501 | ○ |
| 6 | FASTGYM24（ファストジム24） 人形町店 | 東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル2階 | |
| 7 | 【閉店】CREBIQ（クレビック） 東京日本橋店 | 東京都中央区日本橋2丁目2−20日本橋仲通りビル 6階 | ○ |
| 8 | 【閉店】TIPNESS（ティップネス） 日本橋スタイル店 | 東京都中央区日本橋本町2丁目1−1 武田グローバル本社ビルB1F | |
| 9 | GOODLIFE GYM（グッドライフジム） 東日本橋店 | 東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階 |
Apple GYM（アップルジム） 人形町店
Apple GYM（アップルジム） 人形町店は、東京メトロ 人形町駅から徒歩1分ほどの場所にあるパーソナルジムです。A6出口から歩いてすぐなのでとても便利です。
Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。
トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。
また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。
なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ・12回チケット 最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット 最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット 最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円） |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | なし |
| 特典 | 希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり |
| その他 | 乗り換え割引、ペア割引あり |
住所：東京都中央区日本橋人形町1-18-6 日宝人形町ビル4・5F
営業時間：7:00～23:05
定休日：年中無休
IGF -Improvement Gym of Fitness-
IGFは東京駅から徒歩11分に位置しています。こちらは10キロ近く減量できた！何よりもトレーナーさんの知識が豊富！自宅でも自己管理できるポイントをわかりやすく指導して下さるのでとても心強い！ダイエットだけでなく、長い目で健康になりたい方にオススメ！と評判です。
IGFでは米国NSCA認定のトレーナーがマンツーマンで指導を行っているので、怪我や無理な負荷を防ぐため運動中も丁寧なサポートをしてもらえます。ライフスタイルや目的に合わせ選ぶことができる料金形態で、サービス内容にはトレーニング指導だけでなく体組織学習、体組成測定、食事指導が付いています。
さらには、ウェア・タオル・ミネラルウォーターを無料で提供してもらえるので、手ぶらで通うことができ便利です。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ①トレーニング指導 8回 98,000円（有効期限2ヶ月） 16回 217,800円（有効期限2.5ヶ月） 24回 312,000円（有効期限4ヶ月） 36回 404,800円（有効期限6ヶ月） ②食事管理オプション ③IGF cloud(オンラインフィットネスクラブ) |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェア、タオル、ミネラルウォーター無料 |
| その他 | – |
住所：東京都中央区日本橋2丁目10エグゼトゥール日本橋 402号
営業時間：8:00～20:00L.O.（21:00終了迄）、土曜8:00～14:00L.O.（15:00終了迄）
定休日：水日祝
ELEMENT（エレメント） 人形町店
ELEMENT（エレメント） 人形町店は、人形町駅から久松町区民館の方向へ徒歩3分ほど進んだ場所にあるパーソナルジムです。
ELEMENT（エレメント）では、初心者の方でも安心して通える様に1回のセッションを30分にしています。短時間のトレーニングが通い放題なので楽しく継続することが可能です。
トレーニングは、プロのトレーナーが一人一人の身体の状態や目的に合わせてメニューを組み、運動が習慣化できるような指導をしています。また、マッサージやストレッチなどのボディケアで、トレーニングや日々の生活で溜まった疲れを解消できます。
全店舗どこでも通うことができる上、1ヶ月に何回利用してもOKの定額制、またトレーニングウェアやシューズのレンタルやプロテインも無料なので、手ぶらで好きなだけ通うことができます。
| 入会金 | 33,000円 ※体験当日入会で半額 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 料金 | ・月8回プラン 28,600円/月 ・平日デイプラン 38,280円/月 ・全日フルタイムプラン 43,780円/月 ※店舗により異なる場合があります。詳細は公式ページをご参照ください。 |
| シャワールーム | 有 ※一部店舗のみ |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ウェア、シューズ、タオル、プロテイン無料 ・全店舗通い放題 |
| その他 | ・紹介割引あり ・女性トレーナーも在籍 |
住所：東京都中央区日本橋富沢町5-10
営業時間：10:00～22:00
定休日：無し
リボーンマイセルフ 東京店 ※女性専用
リボーンマイセルフ 東京店は東京メトロ・都営地下鉄 日本橋駅 A6又はA7出口から徒歩1分に位置しています。体が軽くなりとても健康的になった、優しくもしっかりとサポートして頂き5キロ痩せられた、ウェアもタオルも貸してもらえるので、手ぶらでトレーニングできて便利と評判です。
リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。
ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。
シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 |
＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回) 101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ ＜ベーシックコース＞ ※コース価格は回数及び店舗により変動 ＜オプション＞ |
| シャワールーム | 個別シャワー室あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェア（上下）、タオル、シューズの無料レンタル付き |
| その他 | 紹介割引 |
住所：東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
営業時間：平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝 9:00～19:00（最終受付18:00）
定休日：-
ビーコンセプト 人形町店 ※女性専用
ビーコンセプト 人形町店は人形町駅から徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
A5出口を出て小伝馬町駅方面へ直進した右手のビル内です。
ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。
ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。
アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。
また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。
| 入会金 | ①太ももダイエットプログラム ②リバウンド防止付きプログラム |
|---|---|
| 体験レッスン | 申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料 |
| 料金 | ①太ももダイエットプログラム ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング） |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり（クリーニング後保管）、水素水やプロテインが無料 |
| その他 | ・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度 |
住所：東京都中央区日本橋堀留町1-8-4 人形町448ビル 5階 501
営業時間：7:00～23:00
定休日：-
FASTGYM24（ファストジム24） 人形町店
FASTGYM24（ファストジム24）人形町店は人形町駅A5番・A6番出口より徒歩1分に位置しています。こちらは器具がある程度揃っているので十分満足！24時間やっているので時間帯を選べば空いていて便利！と評判です。
FASTGYM24（ファストジム24）は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休！多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。
そんなFASTGYM24（ファストジム24）でも人気のパーソナルトレーニング（有料）が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円～で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。
24時間営業のFASTGYM24（ファストジム24）なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。
| 入会金 | ・登録料 2,200円 ・セキュリティカード発行料 3,300円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ・7,000円～8,000円程度 ・ティーン（高校生） 5,500円 ・パーソナルトレーニング 別途有料 ※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：東京都中央区日本橋人形町1-4-10 人形町センタービル2階
営業時間：24時間
定休日：-
【閉店】CREBIQ（クレビック） 東京日本橋店
CREBIQ（クレビック） 東京日本橋店は、東京メトロ銀座線・東西線・都営浅草線 日本橋駅から徒歩2分に位置しています。
CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。キレイなくびれのある女性らしい美しいカラダを作るサポートをしています。女性のために考えられたプログラムによりメリハリのあるボディを目指します。
ダイエットやボディメイクの基本のコースでは、トレーニングと食事指導管理のダブルサポートで目標達成に導きます。初めてのダイエットや今までに挫折してしまった方におすすめです。
他ジムからの乗り換えでお得に入会できるのりかえ割コースがあり、いま通っているジムが閉店してしまったり、不満がある方にも好評です。
ウェアやタオルなど必要なものはレンタルできプロテインも用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前でも安心して気軽にトレーニングできます。
LINEで食事の写真を送信するだけで管理栄養士が栄養計算し、目標に合わせた適切な食事のアドバイスをします。外食やコンビニを使ったレシピなども教えてくれるので、食事によるストレスもありません。
なお、食事指導のないプランもあります。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ①ダイエット＆ボディメイクアップコース 16回（目安期間2ヶ月）179,800円（約11,238円/回） 24回（目安期間3ヶ月）229,800円（約9,575円/回） 32回（目安期間4ヶ月）274,800円（約8,588円/回） ②のりかえ割コース ③トレーニングコース ※その他アフターコース、トレーニングルームレンタルあり |
| シャワールーム | 完備 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ウェア、タオルなどのレンタル無料、プロテイン無料提供 ・エステサロンやネイルサロン、整体×ボディケアの提携サービス |
| その他 | ・30日間全額返金プログラム ・クレジットカード払いや分割払い、PayPay決済が可能 |
住所：東京都中央区日本橋2丁目2−20日本橋仲通りビル 6階
営業時間：月～金 10:00～23:00、土・日・祝 10:00～19:00
定休日：-
【閉店】TIPNESS（ティップネス） 日本橋スタイル店
ティップネスは『健康で快適な生活文化の提案と提供』を企業理念に首都圏を中心に展開されているスポーツクラブです。こちらでは常に新しいプログラムを取り入れているので、さまざまなエクササイズやトレーニングを楽しむことができます！
そんなティップネスの豊富なプログラムの中でもパーソナルトレー二ングは特に人気で、「初めてのジム通いで何をどうすれば良いのかわからない」「今やっているワークアウトは自分の目標に合っているのか？」などの不安を持った方にもおすすめです。
ティップネスのパーソナルトレー二ングは、トレーニング科学とスポーツ医学を基にティップネスが開発した独自のプログラム！お手頃な料金も魅力的ですし、トレーニングメニューも豊富です。料金は30分4,400円～、会員以外の方も別途ビジター施設利用料（1,100円）を支払うことで、会員登録せずに利用できます。また、最大3名まで一緒に受講でき料金もお得になるので、ぜひお友達やご家族で楽しみながらトレーニングしてみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 登録料 5,500円 |
| 体験レッスン | ・お試し1日 3,300円 ・お試し2ヶ月 3,300円/月 |
| 料金 | ・パーソナルトレーニング30分（ビジター利用も可） 4,400円 ～ ・レギュラー 8,250円/月～ ・デイタイム 7,150円/月～ ・アフター6 8,030円/月～ ・月4回 6,872円/月～ ※各料金プランの最安値となります。詳しくは各店舗の公式ページをご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | レンタル5点セットなど |
| その他 | ペア割、シニア割、アンダー30割、同時入会特典などの割引オプションあり |
住所： 東京都中央区日本橋本町２丁目１−１ 武田グローバル本社ビルB1F
営業時間：【平日】7:00-23:00【土曜】10:00-20:00【日曜・祝日】10:00-18:00
定休日：毎月第2・4日曜日、年末年始、夏季特別休暇
GOODLIFE GYM（グッドライフジム） 東日本橋店
GOODLIFE GYM（グッドライフジム） 東日本橋店は、JR馬喰町駅や東京メトロ 小伝馬町駅から徒歩2分、都営地下鉄 馬喰横山駅から徒歩3分ほどに位置するパーソナルジムです。各路線の駅から近くアクセス抜群です。
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は都内を中心に神奈川や千葉など首都圏に店舗を展開しており、続々とその数を増やしています。相互利用も可能なので、気分を変えていつもとはまた異なるマシンが揃う店舗で鍛えることもできます。また、シューズの保管やレンタルの無料サービスがあり、少ない荷物で通うことができます。
トレーニングは、マンツーマン指導とセミパーソナル指導が受けられ、レベルに合わせた指導で無理なくトレーニングを行うことができます。セミパーソナル指導も最大4名までの定員とすることにより、一人一人しっかりと見てもらえるのが魅力。
初心者の方にはマシンの使い方から丁寧に指導してもらえるので安心です。継続してトレーニングを行うためにも、楽しみながらトレーニングに取り組んでほしいという願いから、和気あいあいとした雰囲気にてトレーニングが受けられます。
利用は、入会金が30,000円のところ、体験当日入会の場合は10,000円になるキャンペーンなどを開催中。体験トレーニングはカウンセリング込み3,000円となっています。通常プランでは、セミパーソナルなら通い放題で19,800円(税込) ／月とリーズナブルに利用できます。
| 入会金 | 30,000円 ※体験当日入会の場合は10,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | カウンセリング＆体験トレーニング 3,000円 |
| 料金 | ①セミパーソナルトレーニング ・セミパ通い放題 19,800円(税込) /月 ※prime恵比寿広尾店は除く ・セミパ週1回（月4～5回分） 14,800円(税込) /月 ・セミパ通い放題prime 24,800(税込) /月 ※prime恵比寿広尾店限定 ②マンツーマントレーニング |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 無し |
| 特典 | 体験当日入会で入会金が割引になるキャンペーン有 |
| その他 | – |
住所：東京都中央区日本橋小伝馬町14-10 宮本ビル3階
営業時間：平日 9:00～22:00
土曜・日曜・祝日 10:00～18:00
定休日：第2土曜・第2日曜
電話番号：-
日本橋・人形町にあるその他パーソナルトレーニングジム
MENZFORT 水天宮前店
MENZFORT（メンズフォート）水天宮前店は、半個室のセミパーソナルスタイルで、男性向けながら女性も通える完全予約制ジム。駅徒歩1分の好アクセスで、ウェア・シューズ・タオルなど手ぶらOK。月4回〜通い放題まで柔軟プランが揃い、低価格ながら質の高いトレーナー指導が受けられます。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 16,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 月8回プラン 月 36,300円 月4回プラン 月 22,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00 〜 22:00 土日祝 9:00 〜 21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋蛎殻町1-30-4 ESTビル1階 |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」徒歩 1分 都営日比谷線「人形町駅」徒歩 5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
住所：東京都中央区日本橋蛎殻町1-30-4 ESTビル1階
営業時間：平日 10:00〜22:00
土日祝 9:00〜21:00
定休日：年末年始（12月30日 〜 1月3日）
電話番号：※公式LINEのみ
パーソナルトレーニングLINDA 1号店
パーソナルトレーニングLINDAは、日本橋横山町の隠れ家パーソナルジム。完全個室で初心者も安心、30分・60分から選べ、トレーニング後にはストレッチやコンディショニング付き。ファスティング・宅配食プランもあり、飽きずに続けられる工夫が豊富です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 8回 / 52,800円 5回 / 35,750円 |
| 営業時間 | 11:00〜22:00 土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都中央区日本橋横山町6-17 杉本ビル4F |
| アクセス | 東日本橋駅徒歩3分 馬喰横山駅徒歩1分 馬喰町徒歩1分 小伝馬町徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
THIDA -NIHONBASHI-
THIDA ‑ NIHONBASHI‑（ティーダ日本橋店）は、完全予約制で20分～の加圧トレーニングを中心としたプライベートジム。キックボクシングや整体、筋膜リリースを自由に組み合わせ可能で、短時間&低負荷でも効率的に筋力・代謝アップができる点が特徴です
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 16,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金（税込） | 40分 回数券 8回 40,000円 4回 21,600円 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～21:30 土・日・祝日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜日 年末年始 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋小舟町7-1 カツラビルB1 |
| アクセス | 銀座線・半蔵門線 三越前駅 B6出口 徒歩5分 日比谷線・浅草線 人形町駅 A5出口 徒歩5分 総武快速線 新日本橋駅 5出口 徒歩6分 銀座線・東西線 日本橋駅 B12出口 徒歩7分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 日本橋本町店
エニタイムフィットネス日本橋本町店は、三越前駅・新日本橋駅徒歩4分、24時間365日営業のマシン特化型ジム。スタッフ対応時間は10〜19時で、安全設備も整備済。コンパクトながらパワーラック・スミスマシンなどしっかり鍛える環境が整っています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 月会費2か月分 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月額 8,140円 パーソル（トレーナーで異なる） 4回券 28,000円 8回券 56,000円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線・半蔵門線「三越前」駅 A4出口より徒歩4分 JR総武線「新日本橋」駅 5番出口より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
SALUTEM（ソルテム）
SALUTEM（ソルテム）人形町店は、筋トレとストレッチを組み合わせた完全パーソナルジム。人形町駅から徒歩5分の立地で、肩こり・腰痛改善や姿勢調整、運動不足対応など健康維持に特化。1回9,000円～と都度利用可能で、無駄なく通える点も魅力です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金（税込） | 年会費 （1年更新） 12,000円 パーソナルトレーニング【60分】 10,000円 |
| 営業時間 | 11:00 〜 20:00 （最終受付 19:00） |
| 定休日 | 水曜日 日曜日 祝日 第5土曜日 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋人形町3丁目2-3 セイビ人形町ビル別館1F・3F |
| アクセス | 人形町駅から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
A.R.M.TOKYO（エーアールエム トウキョウ）
A.R.M.TOKYO（エー・アール・エム トウキョウ）日本橋店は、整体経験を活かした「回復力重視」の独自メソッドが魅力の完全予約制パーソナルジム。週1回15分から始められ、短時間で筋疲労と動作改善に効くトレーニングを提供。三越前駅から徒歩2〜3分と利便性にも優れています。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,000円） |
| 料金（税込） | 年会費 3,300円 30分コース 週2回 月8回 月額123,200円 週1回 月4回 月額61,600円 |
| 営業時間 | 月～金曜日 8時～20時 土曜日 7時～14時 |
| 定休日 | 日曜日 5週目にあたる日 年末年始 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋本町2-3-5 金原ビル4階 |
| アクセス | 銀座線／三越前駅徒歩 2分 半蔵門線／三越前駅徒歩 7 分 日比谷線／小伝馬町駅徒歩 7分 人形町駅徒歩11分 東西線・浅草線／日本橋駅10分 JR新日本橋駅徒歩 2分 JR神田駅徒歩 11 分 |
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TRAINEES（トレーニーズ） 日本橋スタジオ
TRAINEES 日本橋スタジオは、小伝馬町・馬喰町駅徒歩3分の好立地。完全マンツーマン・60分セッションで解剖学に基づく機能改善トレーニングと食事指導を提供し、月額や都度利用も可能な良心価格。運動習慣化と健康基盤づくりに貢献します。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,300円） |
| 料金（税込） | BASICコース【2ヵ月/16回】 140,800円 |
| 営業時間 | 火～金 11:00～21:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜 年末年始 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 日本橋S&Sビル1F,B1F |
| アクセス | 日比谷線小伝馬町2番出口徒歩3分 JR総武線馬喰町2番出口徒歩3分 |
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Bios（ビオス）人形町店
Bios（ビオス）人形町店は、駅徒歩3分・完全個室のパーソナル＆セミパーソナルトレーニングジム。解剖学・機能改善に基づく指導と食事アドバイスで、初心者も理想の身体づくりを目指せます。月会費制で無理なく継続しやすく、清潔で落ち着いた空間も魅力です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 27,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月8回プラン パーソナル会員 70,400円 月4回プラン パーソナル会員 37,620円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00(最終受付21:00迄) 土日祝 10:00～18:00(最終受付17:00) |
| 定休日 | 第2､第4金曜日 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋蛎殻町1丁目13-7 日本橋人形町プレイスB1 |
| アクセス | 日比谷線 人形町駅A2出口 徒歩3分 浅草線 人形町駅 徒歩5分､ 半蔵門線 水天宮前駅8番出口 徒歩3分､ 東西線､日比谷線 茅場町駅 徒歩7分 |
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B-holic（ビーホリック）東日本橋
B‑holic東日本橋店は、東日本橋駅徒歩4分ほかアクセス良好な完全予約制の加圧トレーニング専門スタジオ。医師・博士と連携した科学的プログラムと、リアルタイム脈拍モニター搭載の最新機材で、安全かつ効率的にダイエット効果を引き出します。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（10,800円） |
| 料金（税込） | しっかり ダイエットコース55 47,300円 (55分×4回/月) 加圧トレーニング レギュラー40 26,400円 (40分×4回/月) |
| 営業時間 | 火～金 10:00～21:30 土 9:30～18:30 日 祝 9:30～17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋富沢町15-6 レオナール 201 |
| アクセス | 東日本橋駅4分 人形町駅6分 馬喰横山駅4分 |
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Y BODY STANDARD（ワイボディスタンダード）
Y BODY STANDARD（ワイボディスタンダード）日本橋店は、東京駅・日本橋駅から徒歩数分の好立地。経験豊富な大会出場トレーナーが指導し、「食べながら痩せる」継続しやすいメソッドで、短期集中かつその後もキープできるボディを目指せます。入会金不要の体験から始めやすい点も魅力です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 20,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 1セッション 12,000円 都度払い 16セッション 【週2回2ヶ月目安】 176,000円 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都中央区日本橋3丁目3-17 財成八重洲ビル 3階 |
| アクセス | 東京駅八重洲北口21番出口より徒歩20秒 |
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日本橋・人形町のパーソナルトレーニングジムのよくある質問
短期間だけど本当に効果が出るの？リバウンドしませんか？
短期集中は成果が出やすいですが、その後の習慣が整っていないとリバウンドしやすくなります。Apple GYM 人形町店では、筋トレ・姿勢改善をしながら**卒業後に続けやすい食事と生活習慣指導**も含めたプラン構成です。
利用者A心配いりません。Apple GYMでは卒業後の**フォローアッププラン**も用意されていて、定期的な食事チェックやオンラインサポートで**習慣定着まで伴走サポート**を受けられます。
女性専用ジムの安心感ってどんなところ？
トレーナーUさんリボーンマイセルフ 東京店は完全女性専用。トレーナーも女性で、**骨盤調整・産後ダイエット・脚痩せ**など女性特有の悩みに寄り添ったプログラムが揃っています。
姿勢を直したり、疲れにくくするにはどこがいい？
ELEMENT 人形町店では、**パーソナルストレッチ・筋膜リリース・姿勢矯正**などをメインにしたプログラムを提供。肩こりや慢性的な疲れをケアしやすい構成です。
利用者A低価格で通えるジムってありますか？
トレーナーUさんFASTGYM24 人形町店は**月額定額＆24時間利用可能**なジム。自分の都合に合わせて通いやすく、必要なセッションだけを追加すれば良いので**無駄なく通えます**。
脚痩せを本気で目指すならどこがいい？
ビーコンセプト 人形町店は女性専用で、**骨盤・インナーマッスルに特化した脚痩せプログラム**を提供。美姿勢と美脚の両立を目指して、専門的にアプローチしてくれます。
利用者A日本橋・人形町のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント
継続しやすい「スケジュール管理サポート」ある？
日本橋・人形町には、トレーニング日だけでなく仕事や家庭と調整したうえで個別スケジュール管理やリマインダー機能があるジムがあります。
利用者Aこの機能があれば、非通知メールや自動リマインダーで「忘れていた」を防げます。継続するための心理的ハードルが下がり、習慣化へ繋がります。
入会前に丁寧なカウンセリングは受けられる？
トレーナーOさん人形町エリアの一部ジムでは、体験レッスン前に30〜60分のカウンセリングを実施しており、目的や不安点を丁寧にヒアリングします。その場でプログラムの方向性も提示されるため、「納得してスタートできる」と感じる方が多いです。
料金プランは明確で追加費用がない？
人形町エリアのジムの中には、初期費用・月額・キャンセル料などが一目でわかるシンプル設計の料金プランを採用している施設もあります。複雑な仕組みや追加料金が少ないことで、長期的にも安心して通うことができます。
利用者A「なりたい自分」をハッキリ描くことから始めよう
トレーナーOさんパーソナルジム選びの第一歩は、自分がどうなりたいかを明確にすることです。たとえば「肩こりを改善したい」「3ヶ月で-5kg」など、具体的な目標があると、プログラムが的確に組まれ、モチベーションも持続しやすくなります。逆に目的が曖昧だと「なんとなく通う」状態になりがちで、途中で挫折する原因にも。初心者こそ、目標の具体化が継続のカギになりますよ。
相性の良いトレーナーが一番のパートナー
どんなに設備が整っていても、指導してくれるトレーナーとの相性が悪いと成果は出にくいもの。自分を理解してくれるトレーナーとの信頼関係は、初心者が安心して続けるための大切な要素です。資格や経験も大事ですが、話しやすさ・相談しやすさも重視しましょう。実際に体験レッスンなどで話してみると、「この人なら頑張れそう」と感じる直感が働くはずです。
利用者A日本橋・人形町のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルジムも出店しておりますが、どちらかというと個人店でのパーソナルジムが多く出店しておりパーソナルジム間での競争が高いと考えられます。
競争が高い中でも一つ一つ気になったジムはカウンセリングや体験などで実際にジムを訪れ比較し検討することをおすすめします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
