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【国分寺】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全10店舗》

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B-MAKE編集部

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更新履歴

2025/01/24
蒲田エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
蒲田エリア」の「よくある質問」を追加しました。
蒲田エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
2025/01/21
赤羽エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
赤羽エリア」の「よくある質問」を追加しました。
赤羽エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
多摩エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
多摩エリア」の「よくある質問」を追加しました。
多摩エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
大井町・西大井エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
大井町・西大井エリア」の「よくある質問」を追加しました。
大井町・西大井エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
2025/01/20
東中野・落合エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
東中野・落合エリア」の「よくある質問」を追加しました。
東中野・落合エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
大塚エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
大塚エリア」の「よくある質問」を追加しました。
大塚エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
有楽町・日比谷エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
有楽町・日比谷エリア」の「よくある質問」を追加しました。
有楽町・日比谷エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
2025/01/16
代々木上原エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
代々木上原エリア」の「よくある質問」を追加しました。
代々木上原エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
国立エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
国立エリア」の「よくある質問」を追加しました。
国立エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
聖蹟桜ヶ丘エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
聖蹟桜ヶ丘エリア」の「よくある質問」を追加しました。
聖蹟桜ヶ丘エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
2025/01/15
豪徳寺・経堂・千歳船橋エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
豪徳寺・経堂・千歳船橋エリア」の「よくある質問」を追加しました。
豪徳寺・経堂・千歳船橋エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。

国分寺周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「国分寺ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都の国分寺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。

ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

国分寺にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム

かたぎり塾 国分寺ANNEX店

かたぎり塾は、実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回(月に8回)通える月8プラン!また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です!

口コミからの評価 / ★4.9(74件)
  • トレーナーが親切で専門的な指導が高評価。
  • 清潔な施設とアクセスの良さが便利。
  • 個々に合わせたメニューが組めると好評。
  • モチベーションを高めるサポートが充実。
  • 食事指導や栄養管理が役立つと実感する声多数。
参考:Googleマップの口コミ
かたぎり塾のおすすめポイント
1実績のあるトレーナーの指導が低価格で受けられる!
2料金プランはシンプルで分かりやすい
3お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能

Apple GYM(アップルジム) 国分寺店

AppleGYM

Apple GYM(アップルジム)は日本初の海外式ボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。アップルジムでは日本初のスタイルメイクメソッドで、ダイエットをするだけでは手に入らない身体をゲットすることができると話題になっています。長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーによるマンツーマン指導により、最短2ヶ月という期間でクライアントが求める見た目に導いてくれます。またアップルジムは『大手より価格は安く、質は高く』をモットーに、無駄なコストを省き低価格でありながら高品質のサービスを提供してくれます。

Apple GYM(アップルジム)のおすすめポイント
14回から通えて安心、チケットは業界最安値の1回4,840円~!
2全店舗駅から徒歩5分以内で通える立地の良さ
3担当が変わらない専任性、最短2か月で理想のスタイルへ

Create Life

Create Lifeは国分寺駅から徒歩2分とアクセス便利なパーソナルジムです。完全個室でマンツーマン指導を行い、トレーニングと食事管理を一貫サポートします。営業時間は9:00~22:00で、不定休のためスケジュール調整が柔軟です。料金体系は月会費33,000円に加え、16回192,000円、24回276,000円、32回352,000円のコースがあり、目標に応じて選択可能です。専属トレーナーが一人ひとりに最適なプログラムを提供するため、初心者から経験者まで幅広く利用されています。初回体験は詳細を公式サイトで確認いただけますので、ぜひ一度お試しください。

おすすめユーザー
  • 個別指導で集中してトレーニングしたい方
  • 食事管理と運動を両立したい方
  • 柔軟な時間設定を希望する方
口コミからの評価 / ★4.9(18件)
  • トレーニングとケアの両立が好評。
  • 清潔感があり通いやすい環境。
  • トレーナーの知識と指導が高評価。
  • ダイエットや姿勢改善の成果が実感できる。
  • 駅近でアクセスが良く便利。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)33,000円
体験トレーニング
料金(税込)16回(2~4カ月)/192,000円
24回(3~6カ月)/276,000円
32回(4~8カ月)/352,000円
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
住所東京都国分寺市南町3丁目22-31 南ビル401号
アクセス国分寺駅から徒歩2分
公式サイト

NOBLE GYM(ノーブルジム)国分寺店

NOBLE GYM(ノーブルジム)国分寺店は国分寺駅から徒歩2分と好立地のパーソナルジムです。60分5,500円、80分6,600円と都度払いで利用できるため、気軽に始めやすいのが特徴です。完全個室でのマンツーマン指導に加え、トレーニングや食事のアドバイスを提供します。営業時間は10:00~21:00で、不定休のため忙しい方でも通いやすい環境です。初心者から上級者まで対応可能で、目的に応じたサポートが受けられます。初回体験や詳細は公式サイトでご確認ください。

おすすめユーザー
  • 都度払いで利用したい方
  • 完全個室で集中してトレーニングしたい方
  • 忙しいスケジュールに合わせたい方
口コミからの評価 / ★5.0(11件)
  • 都度払いで通いやすい点が好評。
  • トレーナーの丁寧な指導が評価されている。
  • 新品のマシンが揃い、設備が充実。
  • 個々の目的に合ったプランの提供が高評価。
  • 服や靴の貸出で手ぶらで通えるのが便利。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)
体験トレーニング
料金(税込)60分/5,500円
80分/6,600円
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
住所東京都国分寺市南町3-23-1 竹内ビル3F
アクセス国分寺駅から徒歩2分
公式サイト

Studio LiM(スタジオリム)

Studio LiM(スタジオリム)は国分寺駅から徒歩4分の便利な立地にあるパーソナルジムです。完全予約制でマンツーマン指導を提供し、専属トレーナーが目標達成をサポートします。料金体系は月会費22,000円に加え、8回88,000円から48回432,960円まで選べるコース制を採用。営業時間は10:00~22:00で、仕事や学校帰りにも通いやすい環境です。トレーニングに加え、食事管理も一貫してサポートし、初心者から経験者まで幅広い方に対応可能です。初回体験や詳細は公式サイトをご覧ください。

おすすめユーザー
  • 個別指導で効果的に運動したい方
  • 柔軟なコース制を活用したい方
  • トレーニングと食事管理を両立したい方
口コミからの評価 / ★5.0(50件)
  • トレーナーの親切で的確な指導が高評価。
  • 設備が充実し、清潔感がある施設が魅力。
  • 食事指導と個別プランの提供が効果的。
  • 初心者から上級者まで対応できる柔軟性が特徴。
  • 駅近でアクセスが良く、通いやすい環境。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)22,000円
体験トレーニング
料金(税込)8回/88,000円
16回/165,440円
24回/227,040円
48回/432,960円
営業時間10:00~22:00
定休日
住所東京都国分寺市南町3-23-4第3浦野ビル2F
アクセス国分寺駅から徒歩4分
公式サイト

STREAM 国分寺店

STREAM 国分寺店は国分寺駅から徒歩3分と通いやすいパーソナルジムです。月会費33,000円で、月4回15,400円から利用可能なプランを提供し、目的やライフスタイルに合わせた柔軟な選択ができます。営業時間は平日9:00~22:00、土日祝9:00~18:00で、不定休のためスケジュールに合わせて通いやすい環境です。専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事サポートで、初心者から経験者まで幅広く対応。初回体験や詳細は公式サイトをご確認ください。

おすすめユーザー
  • 柔軟なプランで始めたい方
  • 仕事や学校帰りに通いたい方
  • トレーニングと食事管理を両立したい方
口コミからの評価 / ★4.9(30件)
  • 完全個室で集中できる環境が高評価。
  • 食事指導が的確で成果が出やすい。
  • トレーナーの指導が丁寧で安心感がある。
  • 駅近で手ぶらで通える便利さが好評。
  • 初心者にも優しい対応で継続しやすい。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)33,000円
体験トレーニング
料金(税込)月4回/15,400円~
営業時間平日9:00~22:00
土日祝9:00~18:00
定休日不定休
住所東京都国分寺市本町3丁目11-1
アクセス国分寺駅から徒歩3分
公式サイト

R.Motion

R.Motionは国分寺駅から徒歩12分に位置するパーソナルジムで、初心者から経験者まで幅広く利用可能です。完全予約制でマンツーマン指導を行い、個々の目標に合わせたプログラムを提供します。料金体系は月会費22,000円に加え、4回34,760円(2カ月期限)から24回179,520円(7カ月期限)まで柔軟なコースが選べます。営業時間は平日9:00~22:00、土曜9:00~20:00、日祝9:00~15:00、水曜定休でライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。初回体験や詳細は公式サイトをご確認ください。

おすすめユーザー
  • 柔軟なコース期限を希望する方
  • 予約制で計画的に通いたい方
  • トレーニング環境を重視する方
口コミからの評価 / ★5.0(6件)
  • 施設の清潔感が高く女性に好評。
  • ボクシングやピラティスが楽しく続けやすい。
  • 少人数制で一人ひとりに合った指導が魅力。
  • 食事指導やトレーニングで体型変化を実感。
  • スタッフが親切で雰囲気が良いと高評価。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)22,000円
体験トレーニング
料金(税込)4回(2カ月期限)/34,760円
8回(3カ月期限)/66,880円
16回(5カ月期限)/126,720円
24回(7カ月期限)/179,520円
営業時間平日9:00~22:00
土9:00~20:00
日祝9:00~15:00
定休日
住所東京都国分寺市本多5-2-3ティアラB地下1階
アクセス国分寺駅から徒歩12分
公式サイト

FitSteps

FitStepsは国分寺駅から徒歩6分に位置するパーソナルジムで、年中無休で朝7:00から夜23:00まで営業しており、忙しい方にも通いやすい環境です。月会費22,000円で、月4回22,000円、月8回44,000円、月12回66,000円のプランが用意されており、目的やライフスタイルに合わせて選べます。完全個室でのマンツーマン指導に加え、食事管理サポートも充実しており、初心者から上級者まで対応可能です。初回体験や詳細は公式サイトでご確認ください。

おすすめユーザー
  • 柔軟な時間帯でトレーニングしたい方
  • 個別指導と食事管理を重視する方
  • 目的に応じたプランを選びたい方
入会金(税込)22,000円
体験トレーニング
料金(税込)月4回/22,000円
月8回/44,000円
月12回/66,000円
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休
住所東京都国分寺市本多町一丁目3-21プチシャトーアキ103
アクセス国分寺駅から徒歩6分
公式サイト

FIT&CORE(フィットアンドコア)国分寺

国分寺駅から徒歩3分とアクセス抜群のパーソナルジムです。営業時間は6:00~23:00で、朝早くから夜遅くまで対応しており、忙しい方にも最適です。料金プランは会員の場合、1回3,000円、4回11,000円、8回20,000円と利用しやすい価格設定で、非会員は4回20,000円で利用可能です。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングをサポートします。詳細は公式サイトをご確認ください。

おすすめユーザー
  • 柔軟な時間帯でトレーニングしたい方
  • 都度払いで利用を検討したい方
  • 個別指導を重視する方
口コミからの評価 / ★4.8(55件)
  • 加圧トレーニングが無料で効果的。
  • 多様なプログラムと丁寧な指導が好評。
  • 清潔で通いやすい駅近の立地が魅力。
  • 初心者でも安心して通えるサポート体制。
  • ストレッチやピラティスなど幅広いメニュー。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)
体験トレーニング
料金(税込)●会員
1回/3,000円
4回/11,000円
8回/20,000円
●非会員
4回のみ/20,000円
営業時間6:00~23:00
定休日
住所東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F
アクセス国分寺駅から徒歩3分
公式サイト

ReViNa(レビナ) 国分寺店

国分寺駅から徒歩3分と便利な立地にあるパーソナルジムです。営業時間は9:00~23:00で、忙しい方でも通いやすい環境です。料金プランは月会費33,000円に加え、2カ月8回(週1)39,600円から、2カ月24回(週3)132,000円まで、目標に応じたプランを選択可能です。完全個室でのマンツーマン指導と食事サポートが特徴で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。初回体験や詳細は公式サイトでご確認ください。

おすすめユーザー
  • 柔軟なスケジュールで通いたい方
  • 短期間で集中的にトレーニングしたい方
  • 個別指導と食事管理を重視する方
口コミからの評価 / ★5.0(14件)
  • 2ヶ月で-5kg達成の実績があり効果を実感。
  • トレーナーの親身なカウンセリングと指導が高評価。
  • 清潔な施設と通いやすい駅近の立地が魅力。
  • 初心者にも安心な丁寧なフォーム指導とサポート。
  • 楽しく続けられる環境でモチベーションが維持可能。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)33,000円
体験トレーニング
料金(税込)2カ月8回(週1)~/39,600円
2カ月16回(週2)~/70,400円
2カ月24回(週3)~/132,000円
営業時間9:00~23:00
定休日
住所東京都国分寺市南町2丁目1-28 飯塚ビル301
アクセス国分寺駅から徒歩3分
公式サイト

国分寺にあるパーソナルジムのよくある質問

パーソナルジムを選ぶ際に重視すべきポイントは?

トレーナーUさん
トレーナーUさん
料金、通いやすさ、プログラムの内容が重要です。さらに、トレーナーの質やジムの雰囲気も確認しましょう。

パーソナルジムを選ぶ際、自分の目標とジムが提供するサービスが一致しているかが大切です。例えば、国分寺エリアのかたぎり塾 国分寺ANNEX店では、ダイエットや健康増進といった幅広いニーズに対応しています。

また、通いやすさや料金プランも選定基準の一つです。Apple GYMは、駅近でリーズナブルな価格が特徴で、初心者にも安心して通える環境です。選ぶ際は、無料体験や内覧を利用して、自分に合ったジムかどうかを確認すると良いでしょう。

初心者でも安心してパーソナルジムを利用できますか?

初心者でも安心して利用できるよう、多くのパーソナルジムでは丁寧なカウンセリングや目標設定を行っています。例えば、かたぎり塾では、初心者向けにわかりやすい説明と、簡単な動きから始められるプログラムを提供しています。

さらに、トレーナーが一人ひとりの体力やスキルレベルに合わせて無理のないペースで指導してくれるため、初心者でも挫折しにくいのが特徴です。初めての方は「初回体験セッション」で雰囲気を掴むと良いでしょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
初心者向けのプログラムがあるのは心強いです!ただ、運動が苦手でもついていけますか?

運動が苦手な方でも、トレーナーが丁寧にフォームや動きをサポートします。まずは無理をせず、楽しく続けることが大切です。

パーソナルジムの料金はなぜ高いのですか?

パーソナルジムの料金が高めに設定されている理由の一つは、完全なマンツーマン指導が受けられることです。これにより、トレーニングの質が高まり、効果を早く実感しやすくなります。例えば、Apple GYMでは、トレーナーが個別のカスタマイズプランを提供し、結果を出すことを重視しています。

さらに、設備やトレーナーのトレーニング、食事指導の知識への投資が料金に反映されています。そのため、ジムの料金は短期集中で結果を求める方にとってはむしろコストパフォーマンスが良いと言えるでしょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
専門性の高い指導が受けられるなら納得できますね!でも、もう少し安いプランもあれば知りたいです。

多くのジムでは、都度払いプランや短期集中コースも用意されています。例えば、かたぎり塾では、無駄のない価格設定で通いやすいプランを提供しています。

パーソナルジムでトレーニングを始める際の持ち物は何ですか?

トレーナーUさん
トレーナーUさん
動きやすい服装と室内用シューズが基本です。ジムによってはレンタルもあるので確認してみてください。

パーソナルジムでトレーニングを始める際には、動きやすい服装、タオル、水分補給用のボトルが必要です。例えば、国分寺のかたぎり塾では、シューズが不要なトレーニングプログラムもあります。

また、一部のジムではウェアやタオルを無料でレンタルできるサービスがあるため、事前に確認すると便利です。初めての利用時には、必要なものをメールや電話で問い合わせるのがおすすめです。

パーソナルジムではどのくらいで効果を実感できますか?

パーソナルジムで効果を実感するのは、個人差があるものの、一般的に2~3ヶ月と言われています。例えば、Apple GYMでは最短2ヶ月で見た目に変化を感じることを目指すプログラムを提供しています。

この期間には、トレーニング頻度や食事管理が大きく影響します。かたぎり塾では、継続的な食事指導が効果を早める助けとなるため、週2~3回のトレーニングと合わせると理想的です。

利用者Aさん
利用者Aさん
2~3ヶ月で変化を感じられるのは嬉しいです!もっと早く結果を出すにはどうすればいいですか?

結果を早めるには、週のトレーニング頻度を上げたり、トレーナーと相談して短期集中プランを選ぶ方法があります。ただし、体への負担が増えないよう注意が必要です。

国分寺にあるパーソナルジムの選ぶポイント

料金プランの透明性を重視する

料金が明確であることは安心感につながります。例えば、初期費用や月額料金が明確に記載されているジムでは、「あとから思わぬ請求が…」といったトラブルを避けられます。また、週1回や都度払いといった柔軟なプランがあると、自分のライフスタイルに合った利用方法が選べるので便利です。初心者の方でも負担を感じずに始められるジムを選びましょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
初期費用が明確だと安心して始められるのが嬉しいです!

トレーニングメニューのカスタマイズ性

トレーナーOさん
トレーナーOさん
自分に合ったトレーニングメニューは、成果を出す近道です。

トレーニングの成果は「自分専用のプラン」を持つことで大きく変わります。体力や目的に合わせたプランが提供されるジムは、モチベーションを保ちやすくなります。例えば、忙しい方でも短時間で効果的なプログラムを提案してくれると継続しやすいです。初心者の方は、初回のカウンセリングで自分の目標を伝えてみてください。

清潔な設備と快適な環境

ジムは毎週通う場所になるので、設備が清潔であることは非常に重要です。特に初心者の方は、ジムの衛生面や雰囲気が良いと感じると通いやすくなります。たとえば、更衣室やシャワールームが清潔で使いやすいジムでは、トレーニング後もリフレッシュした気分で過ごせます。「また行きたい」と思える環境のジムを選びましょう。

利用者Cさん
利用者Cさん
清潔なジムだと気分よくトレーニングできそうです!

体験レッスンの有無を確認する

初心者の方が最初に感じる不安のひとつは、「自分にこのジムが合うのだろうか?」という疑問です。体験レッスンがあれば、施設の雰囲気やトレーナーの指導スタイルを実際に確認できます。例えば、初心者向けのトレーニングを気軽に試せるジムは、入会後のギャップを感じにくくなります。無料体験を上手に利用して、自分に合うジムを見つけましょう。

利用者Bさん
利用者Bさん
体験レッスンでは具体的に何を確認すれば良いですか?

確認ポイントとして、トレーナーの対応や設備の清潔さ、トレーニングの説明がわかりやすいかなどをチェックすると良いです。これらがクリアであれば安心して通えるジムと言えます。

トレーナーの質と相性を確認する

トレーナーOさん
トレーナーOさん
トレーナーとの相性は、ジム選びで見落とせないポイントです。

ジムでのトレーニングの成果は、トレーナーの指導力と相性が大きな影響を与えます。初心者の方にとって特に重要なのは、トレーナーが優しく丁寧に指導してくれるかどうかです。例えば、初めてジムに通う方が専門的なアドバイスを受けられることで、トレーニングが楽しくなり、継続しやすくなります。相性が良いトレーナーを見つけると、トレーニングが前向きに感じられます。ぜひ無料体験や初回カウンセリングでトレーナーとの相性を確認しましょう。

国分寺のパーソナルジムのまとめ

国分寺のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか?

国分寺には様々なパーソナルトレーニングを提供するジム・スタジオがあるので、まず気になったジムの体験やカウンセリングにいってみることをオススメします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

城南エリア

城西エリア

城北エリア

城東エリア

多摩地区

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