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【上板橋】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全8店舗》

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B-MAKE編集部

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上板橋周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「上板橋ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は【都道府県】の上板橋にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。

ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

上板橋にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム

Apple GYM 上板橋店

Apple GYM上板橋店は、上板橋駅から徒歩1分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供しています。食事指導も行い、3食しっかり食べながら健康的な体づくりをサポートします。料金は4回チケットが税込9,900円からと、業界最安水準で続けやすい設定です。完全予約制の個室で、他の利用者の目を気にせず集中してトレーニングが可能です。無料カウンセリングも実施しています。

口コミからの評価 / ★0.0(0件)
  • 口コミはありませんでした
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)33,000円
体験トレーニング
料金(税込)8回/49,280円
12回/69,690円
営業時間9:00~21:25
定休日
住所東京都板橋区上板橋1-12-1 浅見マンション101号室
アクセス上板橋駅から徒歩1分
公式サイト

M -Strength- Fitness Gym

東京都板橋区常盤台に位置するM -Strength- Fitness Gymは、上板橋駅北口から徒歩10秒とアクセス抜群です。完全予約制の当ジムでは、経験豊富なトレーナーが会員一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提供し、初心者から上級者まで丁寧にサポートします。トレーニング中の飲料水やトレーニング後のプロテイン、バスタオル、シューズロッカーはすべて無料で利用可能で、快適な環境が整っています。

口コミからの評価 / ★5.0(40件)
  • トレーナーが親切で丁寧な指導。
  • 施設が広く清潔で快適。
  • 個別メニューで継続しやすい。
  • トレーニング後に美味しいプロテイン提供。
  • 予約変更にも柔軟に対応。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)30.000円
体験トレーニング
料金(税込)週2(月8回)/33,000円
週3(月12回)/48,000円
営業時間10:00~21:00
定休日
住所東京都板橋区常盤台4-33-15 タカノビル302
アクセス上板橋駅より徒歩10秒
公式サイト

かたぎり塾 上板橋店

かたぎり塾上板橋店は、東武東上線上板橋駅から徒歩3分の場所に位置するパーソナルジムです。完全個室でのマンツーマン指導を提供し、理学療法士監修の科学的根拠に基づくトレーニングを行っています。ウェアやシューズの無料レンタル、プロテインの提供もあり、手ぶらで通うことが可能です。料金プランは月4回で税込30,800円、月8回で税込59,400円と続けやすい価格設定です。まずは無料体験で、専属トレーナーとのカウンセリングをお試しください。

口コミからの評価 / ★4.9(19件)
  • トレーナーの指導が丁寧で安心感がある。
  • 食事指導が具体的で結果が出やすい。
  • 完全個室で子連れでも通いやすい環境。
  • 体重減少や体形改善を実感できる利用者多数。
  • アットホームで通いやすい雰囲気が魅力的。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)55,000円
体験トレーニング
料金(税込)月4回/30,800円
月8回/59,400円
営業時間平日10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日
住所東京都板橋区常盤台4丁目20-5 岡崎ビル 102号
アクセス上板橋駅から徒歩3分
公式サイト

Shape Fit Gym 上板橋店

Shape Fit Gym上板橋店は、東武東上線上板橋駅から徒歩1分の好立地にあります。営業時間は10:00から22:00までで、完全予約制のマンツーマン指導を提供しています。専属トレーナーによる個別カウンセリングや食事管理のサポートも充実しており、初心者の方でも安心してトレーニングを始められます。現在、入会金無料と初回カウンセリング無料のキャンペーンを実施中です。

口コミからの評価 / ★5.0(16件)
  • トレーナーの指導が的確で効果を実感。
  • アットホームで通いやすい雰囲気が好評。
  • 上板橋駅から徒歩5分でアクセス抜群。
  • 料金が手頃で継続しやすい。
  • 初心者にも分かりやすい丁寧な指導。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)50,000円
体験トレーニング
料金(税込)月2回/21,560円
月4回/39,160円
月8回/66,000円
営業時間10:00~22:00
定休日
住所東京都板橋区常盤台4-32-3 上板橋蔵本ビル4-5F
アクセス上板橋駅から徒歩1分
公式サイト

WAPLE(ウェイプル)上板橋店

WAPLE(ウェイプル)上板橋店は、東武東上線上板橋駅北口から徒歩2分の女性専用パーソナルジムです。完全個室・完全予約制で、プライバシーに配慮された清潔な新築施設が特徴です。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、無料の食事管理サポートも提供しています。手ぶらで通える無料レンタル品も完備されています。

口コミからの評価 / ★4.8(4件)
  • トレーナーが明るく親切で楽しい。
  • 正しいフォームを丁寧に指導。
  • 腰痛や姿勢改善に効果あり。
  • 筋肉量の増加を体感できる。
  • 初心者でも無理なく続けられる。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)33,000円
体験トレーニング
料金(税込)月4回/39,200円
月8回/72,000円
月12回/94,800円
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
住所東京都板橋区常盤台4丁目29−7 1階
アクセス上板橋駅から徒歩2分
公式サイト

GOODLIFE GYM 上板橋

GOODLIFE GYM 上板橋店は、上板橋駅南口から徒歩3分の好立地にあります。セミパーソナルトレーニングが人気で、定額で通い放題のシステムを採用しています。営業時間は平日9:00~22:00、土日祝10:00~18:00で、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。設備として更衣室やトイレを完備し、無料のレンタルシューズやマイシューズ保管サービスも提供しています。初回体験は3,000円ですが、キャンペーン期間中は無料で受けられる特典があります。

口コミからの評価 / ★4.9(18件)
  • 丁寧な指導と効果的なトレーニングが好評。
  • セミパーソナルでも細やかなサポートが受けられる。
  • 通い放題プランがリーズナブルでお得。
  • 清潔な設備と親しみやすいトレーナーが魅力。
  • 初心者から上級者まで通いやすい環境。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)30,000円→キャンペーン10,000円
体験トレーニング0円
料金(税込)1~4人の少人数制セミパーソナル通い放題19,800円
マンツーマン通い放題
営業時間平日9:00~22:00
土日祝10:00~18:00
定休日不定休
住所東京都板橋区上板橋2-31-16 サンコービル2階
アクセス上板橋駅から徒歩3分
公式サイト

NEXUS 上板橋店

NEXUS上板橋店は、上板橋駅から徒歩5分の完全個室パーソナルジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、個々の目標に合わせたトレーニングを提供します。無理のない食事管理のアドバイスも行い、健康的な習慣づくりをサポートします。ウェアやプロテインなどの無料レンタルがあり、手ぶらで通えます。営業時間は8:00から23:00までで、忙しい方にも通いやすい環境です。無料体験も実施中です

口コミからの評価 / ★5.0(4件)
  • ジム内が綺麗で清潔感がある。
  • トレーナーが親切で楽しくトレーニングできる。
  • 短時間でも効率的に運動できる。
  • 目標達成をサポートしてもらえる。
  • 店内の雰囲気が居心地が良い。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)30,000円
体験トレーニング
料金(税込)月4回/16,000円
月6回/22,200円
月8回/28,000円
営業時間8:00〜23:00
定休日
住所東京都板橋区上板橋2-3-6 MIZUKI HOME301
アクセス上板橋駅から徒歩5分
公式サイト

DREAM FIT CLUB

東武東上線「上板橋駅」から徒歩8分のDREAM FIT CLUBは、ボディメイクや美脚作り、ダイエット、産後ケアなど幅広く対応する地域密着型ジムです。完全予約制で、マンツーマン指導を提供し、個々の目標に合わせたプログラムを作成します。入会費・年会費は無料で、都度払い制を採用しており、忙しい方や育児中の方にも通いやすいシステムです。最新のテクノジム製マシンを導入し、清潔で快適な環境を整えています。初回体験レッスンは公式LINE登録で無料となります。

口コミからの評価 / ★5.0(40件)
  • トレーナーの知識が豊富で信頼できる。
  • 個人に合ったメニューを提案してくれる。
  • グループレッスンも楽しく続けられる。
  • 姿勢改善や痛みの軽減など効果を実感。
  • 雰囲気が明るく通いやすい。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)
体験トレーニング
料金(税込)30分/3,500円~
45分/5,700円~
60分/7,900円~
営業時間平日10:00~21:00
土日10:00~20:00
定休日
住所東京都板橋区桜川2-28-31 ミハルビル401
アクセス上板橋駅から徒歩8分
公式サイト

上板橋にあるパーソナルジムのよくある質問

パーソナルジムの料金が高い理由は何ですか?

パーソナルジムの料金が高く設定されているのは、トレーナーによる完全オーダーメイドの指導が受けられるからです。一人ひとりの目標や体力に合わせてプログラムを作成し、効率的かつ安全にトレーニングを行えるようサポートします。また、食事指導や生活習慣の改善に関するアドバイスも含まれる場合が多く、これが短期間での成果につながります。例えば、上板橋にあるかたぎり塾では、初心者向けにリーズナブルなプランも用意されていますが、それでも個別のアプローチが充実しており、コストパフォーマンスが高いと言えます。

利用者Aさん
利用者Aさん
料金が高い理由がわかりました!その分、効果的に取り組めるのは魅力的ですね。

パーソナルジムを利用する最大のメリットは何でしょうか?

トレーナーUさん
トレーナーUさん
マンツーマンの指導により、効率的かつ安全にトレーニングが行えます。

パーソナルジムの最大のメリットは、専門トレーナーが個別に指導してくれることです。例えば、上板橋にあるApple GYMでは、個々の目標に応じたオーダーメイドのプログラムを提供しており、初心者でも効率よくトレーニングができます。さらに、トレーニング中のフォームや姿勢の確認を細かく行うため、ケガのリスクが低く、安全に運動を続けられる点も魅力です。

パーソナルジムではどれくらいで効果が出ますか?

効果が出るまでの期間は個人差がありますが、多くの人が約2~3ヶ月で体の変化を実感するとされています。例えば、上板橋のM -Strength- Fitness Gymでは、トレーニングと食事指導を組み合わせることで、短期間で目標を達成するサポートを行っています。また、週2回のペースで通うことを推奨しており、定期的な運動が成果を早めるポイントです。

利用者Aさん
利用者Aさん
2~3ヶ月で変化が感じられるのは嬉しいです!継続できるかが鍵ですね。

初心者でも安心して利用できますか?

はい、初心者でも安心して利用できます。例えば、上板橋のかたぎり塾では、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングを丁寧に指導しています。特に、初心者向けの体験プログラムが充実しており、トレーニングの基本や正しいフォームをしっかり学べます。さらに、完全予約制で周りの目を気にせずリラックスして取り組める点も安心感につながります。

パーソナルジムに通う際の服装や持ち物は何が必要ですか?

基本的には動きやすい服装と運動靴を準備すれば問題ありません。ただし、ジムによっては必要なものが異なります。例えば、M -Strength- Fitness Gymでは、シューズロッカーやバスタオル、トレーニング後のプロテインが無料で提供されるため、荷物を減らして手ぶらで通うことも可能です。事前にジムに確認することで、より快適に利用できます。

利用者Aさん
利用者Aさん
シューズやタオルを持参する必要がないジムもあるのですね。他には何か注意点はありますか?

はい、ジムによっては着替えスペースやシャワールームの有無が異なるので、事前に施設の設備を確認しておくと安心です。また、動きやすい服装を選ぶ際には吸汗速乾性の高い素材のものを選ぶと、快適にトレーニングが行えます。

上板橋にあるパーソナルジムの選ぶポイント

頼れるトレーナーを見つける方法

トレーナーOさん
トレーナーOさん
トレーナーとの相性は、トレーニングの継続や効果に大きく影響します。

トレーナーの質と相性は、トレーニングの成果を左右する重要な要素です。信頼できるトレーナーは、あなたの目標に合わせた最適なプログラムを提供し、モチベーションを維持するサポートをしてくれます。例えば、初心者の方が不安を感じる場面でも、親身になって指導してくれるトレーナーがいれば、安心してトレーニングに取り組めます。体験レッスンやカウンセリングを通じて、トレーナーの人柄や指導スタイルを確認し、自分に合ったトレーナーを見つけることが大切です。

清潔な環境が成果を引き出す理由

ジムの設備が充実しており、清潔に保たれていることは、快適にトレーニングを行うために欠かせません。最新のマシンや器具が揃っているジムでは、効果的なトレーニングが可能です。また、清潔な環境は衛生面だけでなく、気持ちよく通い続けるためにも重要です。見学時には、施設内の清掃状況や器具のメンテナンス状態をチェックし、自分が快適に利用できる環境かどうかを確認しましょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
清潔なジムなら、初心者でも安心して始められるのは嬉しいです!

生活習慣の見直しで理想の体型に近づく

トレーニングだけでなく、食事や生活習慣の改善も目標達成には重要です。食事指導や生活習慣のサポートを提供しているジムでは、総合的な健康管理が可能となり、より効果的に目標に近づけます。例えば、食事のバランスやタイミング、睡眠の質など、日常生活全般にわたるアドバイスを受けられると、トレーニング効果が高まります。ジム選びの際には、これらのサポートが充実しているかを確認すると良いでしょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
総合的なサポートがあると、短期間で成果が出せるのは魅力ですね!

予約システムがトレーニングを変える

トレーナーOさん
トレーナーOさん
予約のしやすさは、トレーニングの習慣化に直結しますよ。

自分の生活リズムに合わせて予約が取りやすいジムを選ぶことは、継続的なトレーニングにおいて重要です。予約が取りにくいと、トレーニングの習慣化が難しくなり、結果として効果を得るまでに時間がかかってしまいます。ジムの予約システムや空き状況について事前に確認し、ストレスなく利用できる環境を整えましょう。

口コミを活用して賢く選ぶ

他の利用者の口コミや評判を参考にすることで、ジムの実際の雰囲気やサービス内容を把握できます。インターネットのレビューサイトやSNSを活用し、良い点だけでなく、改善が必要とされている点も確認することが大切です。特に、初心者に対してどのような対応をしているのか、実際に成果が出ているのかをチェックしましょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
他の人の感想があると、選ぶときの参考になって安心できますね!

上板橋のパーソナルジムのまとめ

上板橋のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか?

上板橋には様々なパーソナルトレーニングを提供するジム・スタジオがあるので、まず気になったジムの体験やカウンセリングにいってみることをオススメします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

城南エリア

城西エリア

城北エリア

城東エリア

多摩地区

 

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