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1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）とは？
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）は、千葉県内で店舗を展開している完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。
健康維持やダイエット、ボディメイク、ボディメイク大会出場などそれぞれの目的に合わせた指導をしています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
最寄り駅からすぐ！相互利用できる完全予約制＆完全個室のパーソナルジム
2023年3月現在葛西、西葛西、浦安にて店舗を展開しており、店舗間の相互利用ができます。またどの店舗も最寄り駅から徒歩5分とアクセス良く通える立地にあります。
ジムを利用する方は、トレーニング経験が無い初心者の方が多いので、トレーニングジム未経験者の方も緊張せず訪れやすいでしょう。お子さん同伴利用もOKなので、子育て中の方も気軽に利用できます。
トレーナーは米国認定資格を保有しており、飽きないように数種類のメニューを組み合わせたトレーニングプログラムを作成、身体に負担になりすぎず丁度良い負荷でサポートしてもらえます。
飽きずに楽しめる個人専用プログラムで指導してもらえる
トレーナーは担当制で健康維持やダイエット、ボディメイク、ボディメイク大会出場など目的に合わせたマンツーマン指導を行っており、ペアトレーニングにも対応しています。
プランは、短期集中して通いたい方から長期的に体質改善しながら通いたい方まで対応した都度利用プランから回数券プランがあるので、希望に合わせてプランを選べます。回数が多いほど1回あたりの利用料金も安くなるので、根本から身体を改善していきたい方は回数券プランがおすすめです。
マッサージガンを使用した筋膜リリースケアもあり
身体のコンディションに合わせて「筋膜リリースケア」もしてもらえるので、身体の不調改善や怪我の防止をしたい方にもおすすめです。癒着しやすい筋膜をスポーツ選手も愛用するマッサージガンを使用して短時間で効果的にケアできます。トレーニングと併せてケアを受けることで、浮腫みやコリの改善や筋肉に柔軟性を持たせることに期待できるので、ベストなコンディションに整えながら身体を鍛えていきたい方は必見です。
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）のスタッフ紹介
村田 柊介さん
今までのトレーニングや減量、ボディメイクコンテストへの出場経験、また自身が感じたトレーニングの楽しさや身体が変化していく喜びをもとに、一人ひとりに寄り添った指導をしています。
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）のコース・料金
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）のコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 ※期間限定入会特典で半額 |
| 体験トレーニング | |
| 1回 | 3,500円 ※期間限定で無料 |
| ショートプラン(30min) | |
| 単発 | 4,620円 |
| 4回券 | 18,000円 |
| 8回券 | 32,800円 |
| 16回券 | 59,200円 |
| 32回券 | 10,5600円 |
| ベーシックプラン(60min) | |
| 単発 | 7,920円 |
| 4回券 | 31,200円 |
| 8回券 | 58,800円 |
| 16回券 | 110,400円 |
| 32回券 | 206,400円 |
| ロングプラン(75min) | |
| 単発 | 9,420円 |
| 4回券 | 37,200円 |
| 8回券 | 70,400円 |
| 16回券 | 132,800円 |
| 32回券 | 249,600円 |
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）の口コミ
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）の口コミや評価を見てみましょう。
こちらでは、葛西店に寄せられた口コミを紹介します。
ダイエットを目的に週一で通い始めて3ヶ月で10㌔減量できました！食事のアドバイスも的確にくださり、毎回トレーニングも変わっていくので飽きることなく通えてます！30分のトレーニングでお願いしてますが、40代でも身体は変わりました！若いトレーナーさんですが、知識が豊富でご自身の体験からのアドバイスをくださるので信頼できます！
他のパーソナルジムより料金がお手頃で予約も取りやすくてオススメです！30分×週2回のトレーニングでは、上半身と下半身で内容を分けたり、筋肉痛や体調などを考慮したメニューに柔軟に対応してもらえます。家族や友人にもおすすめできるジムです！
手頃な料金で丁寧に無理なくダイエットやボディメイクを指導してもらえると評判です。
トレーニングメニューも飽きないように身体に負担がかかりにくいプログラムに調整してもらえるので、楽しみながらトレーニングを続けることができますね。
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）に質問してみた！
今回は特別に1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム） 西葛西店の村田柊介さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）の魅力や力を入れていることはなんですか？
トレーニングだけでなく、筋膜リリースを中心にカラダのケアも同時に行うため、腰痛や肩 こり、代謝アップ、姿勢改善、美ボディが効果的に効率よく目指せます！
朝8時から夜23時まで営業してるため、ご自分のライフスタイルに合わせて通いやすいです！
Q.他のジムと1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）の違いはなんですか？
大手フィットネスクラブ様や他パーソナルジム様などとは異なり周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中して頂ける環境となっております！
また、完全予約制でセッションとセッションの間に時間を設けておりますので他のお客様をお待ちいただいたり、顔を合わせることなくプライベートを保ちつつ、ストレスフリーで通って頂くことができます！
Q.1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）の食事管理について教えてください。
食べない無理なダイエットはご提案致しません！
正しい知識を身につければ今だけでなく、今後食事が崩れて体重が増えてしまったときにもすぐに戻すことができるようになります！
1NDLY Personal Gymで正しい知識を身につけて 食事をしっかり摂りながら綺麗な身体を手に入れましょう！
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
「ダイエットしたいけど食事の方法が分からない…」などのボディメイクに関する疑問を聞かせていただいて、プロの視点で意見をお伝えいたします！”
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）のまとめ
1NDLY Personal Gym（ワンドリーパーソナルジム）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
店舗間での相互利用が可能で、お子さん同伴OKの通いやすいパーソナルジムです。一人一人に合わせた無理のない楽しめるプログラム指導や、筋膜リリースケアが魅力です。
身体を整えながら無理なく鍛えていきたい方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
B-MAKE掲載店舗
千葉県
西葛西店 ｜ 浦安店 ｜
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
