【神宮】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など

B-MAKE編集部

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更新履歴
2025/06/26

六本木エリア」を更新しました。

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2025/06/25

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神宮エリア」を更新しました。

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2025/06/24

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2025/06/19

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2025/06/12

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2025/06/11

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2025/05/23

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2025/05/22

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2025/05/15

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2025/05/14

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2025/05/13

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2025/05/01

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2025/01/21

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2025/01/20

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2025/01/16

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2025/01/15

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神宮周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「神宮ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都渋谷区神宮前にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

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ライザップ 神宮前店 で今すぐ無料カウンセリング/
ライザップ
無理な食事制限なし! 15万人以上の実績を基に開発したRIZAPメゾット
TOC

神宮のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP1!

RIZAP(ライザップ) 神宮前店

ライザップ

RIZAP(ライザップ)のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1 月額9,900円~の分割払いOK
2 30日以内なら無条件全額返金保証あり
3 日本初のリバウンド保険がある

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

神宮のパーソナルトレーニングジム厳選

店名 住所 女性専用
1 RIZAP(ライザップ) 神宮前店 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
2 PEACH GYM(ピーチジム) 表参道店 東京都渋谷区神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO 503
3 トリプルBパーソナルGYM 渋谷神宮前店 東京都渋谷区神宮前5-30-2第一タカラビル502

RIZAP(ライザップ) 神宮前店

RIZAP(ライザップ)神宮前店はJR山手線、原宿駅竹下口から徒歩8分に位置しています。こちらは2ヶ月通って13キロ痩せた!いいトレーニング場所、最高のトレーニングができた!と評判です。

RIZAP(ライザップ)ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP(ライザップ)を選んでみてはいかがでしょうか?

入会金 55,000円
体験レッスン 無料カウンセリング
料金 ①マンツーマントレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)327,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

②マンツーマントレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)547,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

③ペアトレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)437,800円
全24回(3ヶ月※)633,600円
全32回(4ヶ月※)748,800円

④ペアトレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)712,800円
全24回(3ヶ月※)1,034,880円
全32回(4ヶ月※)1,337,600円

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間

シャワールーム
駐車場
特典 ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他 30日間全額返金保証あり、分割払い可能
 icon-home 店舗情報
住所:〒150-0001東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
営業時間:7:00~23:00
定休日:-

PEACH GYM(ピーチジム) 表参道店 ※女性専用

PEACH GYM(ピーチジム) 表参道店は、閑静な住宅街の一角にある女性のためのパーソナルトレーニングジム。お洒落で落ち着いた雰囲気のパーソナルスペースで、女性トレーナーの方とマンツーマンでトレーニングに集中できるのが魅力です。

PEACH GYM(ピーチジム)では、本格的なマシーントレーニングと食事指導で、健康的な美ボディを目指しますが、ジムが初めてという方も大歓迎。無理のないトレーニングメニューと食事のアドバイスが受けられます。表参道という立地から、モデルさんなどにも愛されているパーソナルジムですね。

尚、PEACH GYM(ピーチジム)では、コースに関わらず「トレーニングウェア・シューズ、タオル、シャワー・アメニティ、ドリンク」などが無料で利用できます。お仕事やお買い物のついでに、手ぶらで通えてしまう手軽さも魅力の一つです。

トレーニングルームの見学はいつでもOK。気になる方は、公式サイトから予約して早速足を運んでみましょう。施設やトレーナーさんの雰囲気が気に入ったら、ぜひ体験トレーニングを受けてみることをおすすめします!

入会金33,000円(税込) ※体験時ご入会で無料!
体験レッスン11,000円(税込)
料金月2回~/27,500円(税込)~
シャワールーム
駐車場
特典
その他コースによってプロテイン無料サービスあり
icon-home 店舗情報
住所: 〒150-0001東京都渋谷区神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO 503
営業時間:09:00 – 21:00
定休日:-
電話番号:050-5375-2277

トリプルBパーソナルGYM 渋谷神宮前店


トリプルBパーソナルGYM 渋谷神宮前店は、渋谷駅から徒歩分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
地下出口B1から地上へ出て美竹公園脇の道に進み突き当りを左折、すぐ角を右折してTRUNKホテルの向かいの建物内にジムがあります。

BBBパーソナルジムは東京都内で店舗展開している、月額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
エリア最安値レベルで高品質のトレーニングを受けることができ、アメニティも充実。ウェアレンタルもできるので手ぶらで利用することが可能です。

パーソナルトレーニングは、「peek a body(ピークアボディ)」や「体組成計」を使用した科学的根拠から無駄の無いトレーニングプログラムを作成。自己流のトレーニングで成果が出なかった方もしっかりと体質改善することができます。また、食事指導も具体的にアドバイスしてもらえるので、セルフコントロール力がつけられます。

体験は通常8,000円(税抜)となっていますが、現在、期間限定で無料になるお得なキャンペーンを開催中。体験日当日入会で入会金30,000円(税抜)も無料になります。通い放題プラン 29,800円(税抜)の他、月2回と4回の回数コースもあります。また、1回あたり5,000円にてトレーニングを追加できます。

入会金 30,000円(税抜) ※体験日当日入会で無料
体験レッスン 8,000円(税抜) ※期間限定で無料
料金 ①トレーニングプラン(50分)
・月2回コース 9,800円(税抜)
・月4回コース 18,800円(税抜)
・通い放題プラン 29,800円(税抜)

②オプション
・ストレッチ回数券
・プロテイン飲み放題
※料金は直接店舗にお問い合わせください。

シャワールーム
駐車場
特典 ・体験レッスンが期間限定で無料
・体験日当日入会で入会金無料
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都渋谷区神宮前5-30-2第一タカラビル502
営業時間:9:00~23:00
定休日:年中無休
電話番号:03-4405-4105

神宮にあるその他パーソナルトレーニングジム

ゴールドジム 原宿ANNEX(アネックス)

ゴールドジム原宿ANNEXは、明治神宮前・原宿駅から徒歩5分の立地にある路面&地下の24時間非営業店(深夜帯閉館)。ウエイトマシンや女性専用エリア、ホットスタジオ、サウナなど豊富な設備が整い、マシン特化の本格トレーニング環境を提供します

おすすめユーザー
  • フリーウェイト・高負荷トレーニングを重視し、充実したウエイト設備環境を求める方
  • 女性専用エリアやホットスタジオを活用し、快適かつ多様な環境でトレーニング・リフレッシュしたい方
  • 原宿・表参道エリアで駅近かつ24時間対応(一部閉館時間あり)の便利なトレーニング拠点を探している方
入会金(税込) 5,500円
体験トレーニング あり(3,520円)
料金(税込) フルタイム+パーソナルトレーニングorマッサージ(月7回)
57,750円
フルタイム+パーソナルトレーニングorマッサージ(月4回)
43,450円
営業時間 月曜   6:30~23:30
火~土曜 6:00~23:30
日曜   7:00~21:00
定休日 第2月曜日
夏季・年末年始
住所 東京都渋谷区神宮前1丁目5-8 神宮前タワービルディングB1F
アクセス 東京メトロ 千代田線・副都心線「明治神宮前駅」5番出口より徒歩5分
JR原宿駅竹下口より徒歩5分
公式サイト

エバクオーレボディ

エバクオーレボディ(Evacuore Body)は、表参道の地下にある完全予約制プライベートサロン。光と緑に包まれた癒やし空間で、磁気加圧トレーニング・骨盤調整・ストレッチ・整体・アロママッサージに対応。10年先を見据えた体作りを専門とし、国家資格なしでも安心して通えるための丁寧な対応が魅力です。

おすすめユーザー
  • 運動だけじゃなく、整体・ストレッチ・マッサージなどボディケアも一括で受けたい方:骨格調整やアロマトリートメントまでケア内容が幅広いです。
  • 経験豊富なトレーナーが設計する、10年後も続くボディメイクを目指す方:“10年先の身体”をコンセプトにした長期的視点のプログラム。
  • 完全個室&予約制の落ち着いた環境で、手ぶら通いしたい方:光と緑あふれるプライベート空間、ウェアやタオルのレンタルも用意。
入会金(税込)
体験トレーニング
料金(税込) 年会費 30,000円
60分 1回 11,000円
営業時間 10:00~18:00
定休日
住所 東京都渋谷区神宮前3丁目15-9 CREST表参道101
アクセス 原宿駅より徒歩9分
公式サイト

D’ACTION(ディーアクション)

D’ACTION表参道店は、医療系国家資格スタッフとトップアスリートのノウハウを融合させた完全個室パーソナルジム。科学的根拠に基づく食事管理と、サーキットや機能改善を組み合わせた実践的トレーニングで、初心者から上級者まで幅広く対応しています。駅徒歩4分の立地も魅力的です。

おすすめユーザー
  • 科学的知見×アスリート実践を融合した高品質なメソッドを受けたい方
  • 完全個室で集中し、マンツーマンでフォーム・食事改善まで丁寧に指導されたい初心者~中級者
  • 食事管理にも強く、無理な制限なしで続けやすいプログラムを希望される方
入会金(税込)
体験トレーニング あり(6,600円)
料金(税込) スタンダードコース
49,800円
1 回 60 分 × 4 回
プレミアムコース
64,800円
1 回 90 分 × 4 回
営業時間 10:00-22:00(最終受付20時)
定休日
住所 東京都渋谷区神宮前5丁目3-16 カサデルレイF号室
アクセス 東京メトロ表参道駅 A1 出口 徒歩4分
公式サイト

VODEZA(ヴォデザ) 原宿

VODEZA(ヴォデザ)原宿は、日本人初のカリフォルニア州ボディビルチャンピオン北島達也氏がプロデュースする、ハリウッドセレブ仕込みの完全個室プライベートジム。30年以上・累計1万人以上の指導実績を誇り、完全予約制で人目を気にせず集中できます。夜23時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい環境です

おすすめユーザー
  • ハリウッドスタイルの本格ワークアウトに挑戦したい方:アメリカでの実績を持つ北島氏の指導を受けられます
  • トレーニングに集中できる完全個室&完全予約制を求める方:プライベートな環境で安心して取り組めます
  • 夜遅くまで営業しているジムを探している方:15:00~23:00営業で、仕事帰りにも利用しやすいです
入会金(税込)
体験トレーニング
料金(税込) 5回コース
98,000円
10回コース
169,800円
営業時間
定休日
住所 東京都新宿区四谷4丁目32-6 クレスト御苑ビル 1階+B1
アクセス 新宿御苑駅より徒歩6分
公式サイト

T-BALANCE(ティーバランス)渋谷店

T‑BALANCE渋谷店は、完全個室&完全予約制のパーソナルジム。渋谷駅西口徒歩約7分の便利な立地で、質の高いプロのトレーナーによるオーダーメイドのトレーニング&食事指導を、ウェア・プロテイン・水も無料で提供。コスパの良さと無理なく続けられる指導が魅力です

おすすめユーザー
  • 初心者から上級者まで、丁寧かつ科学的な指導を望む方:関節・筋肉の正しい動作習得とフォーム重視のマンツーマン指導が提供されます
  • 完全個室・手ぶらOKでプライバシー重視の環境を求める方:ウェア・タオル・プロテイン無料、裸足OKで快適に通えます
  • 食事管理も含めて、無理のない健康的な身体作りをしたい方:追加費用なく食事指導が組み込まれ、リバウンドしないボディメイクが目指せます
入会金(税込) 59,800円
体験トレーニング あり(5,700円)
料金(税込) Course 04 1回60分 月8回 45,600円
Course 02 1回60分 月4回 24,000円
営業時間 火曜日~金曜日
7:00〜23:00
土日祝日
7:00〜23:00
定休日 月曜日
住所 東京都渋谷区桜丘町20-11 チェリーヒル301
アクセス 銀座線 JR渋谷駅西口より徒歩7分
公式サイト

COMME(コム)

COMME(コム)表参道店は、表参道駅徒歩4分の完全個室パーソナルジム。女性代表トレーナーによるHIITとウエイトを組み合わせたトレーニング、食事・休養コーチングで、通いきりでは終わらない“習慣化”を目指す環境が特長です

おすすめユーザー
  • 通い切りではなく、自立を目指す習慣化したい方:卒業前提のブーストプランでトレーニングを“習慣”に。
  • 完全個室&女性トレーナーによる安心環境で取り組みたい方:おしゃれでリラックスできる隠れ家ジム設計。
  • HIIT+ウエイト+栄養・睡眠指導と、トータルケア重視の方:セッション内に栄養・休養面のコーチングも包含
入会金(税込)
体験トレーニング あり(0円)
料金(税込) ベースプラン 5回
1ヶ月
49,800円
ブーストプラン 12回
1ヶ月
211,200円
ブーストプラン 16回
1ヶ月
281,60円
営業時間 平日 8:00~22:00
土日 10:00~22:00
定休日
住所 東京都渋谷区神宮前3丁目5-9  エスセナーリオ表参道001
アクセス 表参道駅より徒歩6分
公式サイト

evergreen(エバーグリーン)

evergreen(エバーグリーン)表参道・原宿店は、30代後半以上の大人女性に特化した完全個室パーソナルジム。東京大学大学院卒トレーナーが主導し、DNA検査に基づく体質分析と食事指導で“太りにくい体質”へ体質改善しながらのボディメイクを提供。駅から徒歩圏で通いやすい点も魅力です。

おすすめユーザー
  • リバウンドしにくい体質づくりを目指したい方:DNA検査に基づく食事プランで、体質に応じた効率的なアプローチが可能。
  • 学術的知見と実績あるトレーナーの指導を受けたい方:東京大学大学院で研究・実績あるトレーナーが直接担当。
  • 30代以上の大人女性で、無理なく継続可能なプログラムを希望する方:リバウンド対策・代謝改善に特化した大人世代向け内容。
入会金(税込) 33,000円
体験トレーニング あり(5,500円)
料金(税込) 8回回数券  118,800円
4回回数券  66,000円
営業時間 平日 11:00~21:00(最終受付20:00)
土曜 10:00~17:30(最終受付16:30)
定休日 日曜日
住所 東京都渋谷区神宮前4丁目23-3 東高神宮前ペアシティ101
アクセス 東京メトロ表参道駅から徒歩7分
公式サイト

SPICE UP FITNESS(スペースアップフィットネス) 原宿店

SPICE UP FITNESS原宿店は、女性専門の完全個室パーソナルジムで、「美尻」トレーニングに特化。産後ケア・尿もれ・更年期など女性のライフステージに応じた機能改善も得意とし、都度払い対応で気軽に始めやすい特徴があります。また、明治神宮前駅から徒歩1分の好立地です

おすすめユーザー
  • 女性専用&完全個室で、プライベートに配慮された環境が欲しい方
  • 美尻トレーニングや産後・尿もれケアなど、女性特有の悩みを改善したい方
  • 都度払い・単発利用OKなので、ライフスタイルに合わせて気軽に通いたい方
入会金(税込)
体験トレーニング あり(9,020円)
料金(税込) 単発指名コース
(50分 1回)
9,350円〜16,500円
基礎初級コース
(50分 3回)
33,660円
2ヶ月集中コース
(50分 16回)
278,000円
営業時間 10:00~21:00
定休日
住所 東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F
アクセス 明治新宮駅より徒歩3分
公式サイト

INTO9(イントゥーナイン)表参道店

INTO9表参道店は、表参道駅徒歩1分の完全プライベートパーソナルジム。骨格診断×体質診断を通じた独自メソッドで、効率的にボディメイクを実現。女性向けを意識した清潔感ある空間と上質アメニティが整い、初回体験は980円~で気軽に試せます

おすすめユーザー
  • 科学的根拠に基づく診断で最適なボディメイクをしたい方:骨格診断と体質診断を組み合わせた専用プラン
  • 周囲を気にせず完全個室で集中したい方:予約制で清潔なプライベート空間を提供
  • まずは試してみたい初心者の方:初回980円~のトライアル体験プランがあり、気軽に始められます
入会金(税込)
体験トレーニング あり(5,000円)
料金(税込) 週1回定期コース 月4回 39,200円
シェイプアップコース(食事管理付)全16回/2~3ヶ月 156,700円
バルクアップコース(食事管理付)全24回/3~4ヶ月 221,900円
バルクアップコース(食事管理付)全20回/パーソナルトレーニング18回、座学2回 202,000円
営業時間 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 10:00〜19:00
定休日 不定休
住所 東京都港区北青山3丁目8-8 カーム青山101
アクセス 東京メトロ銀座線「表参道駅」B5出口 徒歩1分
半蔵門線「表参道駅」B5出口 徒歩1分
千代田線「表参道駅」B5出口 徒歩1分
公式サイト

OZAKI FITNESS GYM(オザキフィットネスジム)

OZAKI FITNESS GYM(オザキフィットネスジム)表参道店は、高級感ある完全会員制プライベートジム。高性能な「ハンマーストレングス」マシンと美尻に特化したトレーニング、整体的な手技を組み合わせ、科学的・医学的なアプローチで身体づくりを行います。表参道駅徒歩4分の好アクセスも魅力です

おすすめユーザー
  • 美尻や脚のシルエットを高水準で整えたい方:インナーマッスル+専用マシンの組み合わせで美ライン形成に特化
  • 一流マシンと隠れ家的環境で質の高い時間を過ごしたい方:完全会員制でステータス感ある空間設計
  • 機能改善や姿勢調整にも重点を置いたトレーニングを望む方:整体的手技による柔軟な関節ケアを併用
入会金(税込) 50,000円
体験トレーニング あり
料金(税込) 60分コース
月4回 55,000円
営業時間 月曜日 6:00~15:00
火曜日~金曜日 6:00~22:00
土曜日 6:00~19:00
日曜日 6:00~15:00
定休日 不定休
住所 東京都渋谷区神宮前5丁目6-13 ヴァイス表参道B1C号室
アクセス 表参道駅 徒歩3分
公式サイト

神宮のパーソナルトレーニングジムのよくある質問

短期間で結果を出したいけど、リバウンドが不安…どうすれば?

短期集中で体型を変えるなら、**卒業後の習慣化サポート**が大切です。RIZAP 神宮前店では、卒業後も**定期面談・オンライン相談がつくプラン**があり、一人になっても続けやすい環境が整っています。

利用者A
でも、卒業後に食事や運動を自分だけで続けられるか本当に不安です…

大丈夫です。RIZAPは**月額維持プランやリマインダー機能**があり、習慣化を専門スタッフがサポート。これによって、**卒業後も生活習慣を安定的に維持しやすくなります**。

女性専用ジムならではのメリットって?

トレーナーUさん
同性だけの空間は、話しやすく安心感があります。

PEACH GYM 表参道店は完全女性専用。**女性の身体特性に合わせたメニュー+産後ケア対応**で、スタッフも全員女性なので初心者でもリラックスして通える安心感があります。

トレーナーによって指導の質に差がある?

トリプルBパーソナルGYM 渋谷神宮前店では、**採用時に実技試験と接遇接客チェックを重視**し、すべてのトレーナーが一定水準の指導力を保っています。初回体験や無料カウンセリングでしっかり確認できます。

利用者A
質の高いトレーナーが揃っていると安心ですね!

筋力アップよりも体の調子を整えたいけど?

トレーナーUさん
筋トレではなく、**整体・ケア重視ができるジム**を選ぶのが適しています。

evergreen 原宿店では、**姿勢調整・筋膜リリース・ストレッチ中心のボディケア**メニューがあり、肩こり腰痛のケアと運動を両立できます。健康美を目指したい方におすすめです。

安く通えるジムってありますか?

D’ACTION 原宿は**月会費+回数券制**で、通いたい回数だけ支払える仕組みなので、**必要な時だけ使えて無駄が少ない**のが特長です。また、都度追加でセッションを組めます。

利用者A
無理なく続けられる料金体系なのは嬉しいです!

神宮のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント

実績あるトレーナーとカウンセリングを体験しよう

神宮エリアには、大会入賞歴やクライアント実績が豊富な実績を持つトレーナーが在籍するジムが増えています。

利用者A
実績のあるトレーナーだと、どんな効果が期待できるんですか?

その場でしっかり相談に乗ってもらえると、的確なトレーニングプランを立ててもらいやすく、安心してスタートできるという大きなメリットがあります。

食事・栄養サポートが充実しているか確認しよう

トレーナーOさん
食事の自己管理って、難しくて続かないんです…

神宮エリアでは、専属栄養士によるカスタム食事プランやLINEでの継続サポートなど、食生活の見直しまで支援してくれるジムが注目されています。これによりトレーニングの効果が格段に上がります。

システムが充実して使いやすいかチェック

神宮エリアの一部ジムでは、アプリでの予約、オンライン決済、キャンセル通知など、ストレスなく使える最新システムが導入されています。

利用者A
簡単操作で予約できると、続けられそうですね!

設備の充実度とメンテナンス頻度を確認

トレーニング機器が豊富なだけでなく、定期点検・清掃が行き届いているジムは安心して続けられます。神宮エリアでも、清潔で安全な設備管理を強みにしている施設が増えています。

利用者A
きれいで安心できる環境だと、集中して取り組めますね!

トレーニング後にケアサービスがあるか

プロテイン提供、ストレッチ指導、整体提携など、トレーニング後のケア体制が整っているジムは、疲れや怪我を防ぎながら健康的に続けられます。神宮エリアでも好評のサービスです。

利用者A
ケアまであると、安心して始められそうです!

神宮のパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジム・パーソナルトレーニングジムも出店してはいますが、個人店も多く出店しており魅力、特徴ともに大手ジムにも負けません。むしろ神宮というエリアに合ったジムが出店していることで評判があるエリアでもあります。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。


城南エリア

城西エリア

城北エリア

城東エリア

多摩地区

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