【恵比寿・目黒】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など

恵比寿・目黒周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「恵比寿・目黒ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都の恵比寿・目黒周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

恵比寿・目黒のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

チキンジムのおすすめポイント
1	トレーニング初心者の支持率と会員継続率が高い！
2	科学的データに基いた自分だけのプログラムでトレーニングできる！
3	パーソナルトレーニング以外でもチキンジムの施設を利用できる

24/7Workoutのおすすめポイント
1	最短で結果が出せる
2	トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3	完全個室だからプライベートも守られる

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1	月額9,900円～の分割払いOK
2	30日以内なら無条件全額返金保証あり
3	日本初のリバウンド保険がある

恵比寿・目黒にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ 恵比寿店

エクササイズコーチのおすすめポイント
1	月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2	ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
3	1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

恵比寿・目黒にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

【イチオシ★★★】OUTLINE 恵比寿・広尾店　※女性専用

OUTLINEのおすすめポイント
1	入会金無料！
2	女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる！
3	生涯に渡るアフターフォローがある！

UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオ/目黒スタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント
1	女性専用で安心してトレーニングが受けられる！
2	ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応！
3	低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている（3ヶ月コースの場合）

恵比寿・目黒にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 恵比寿店　※女性専用

ビーコンセプトのおすすめポイント
1	脚痩せに特化したトレーニングができる
2	女性専用！完全個室でマンツーマントレーニング
3	「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料！

恵比寿・目黒のパーソナルトレーニングジム厳選

チキンジム 恵比寿店

チキンジム 恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩2分ほどの場所にあるパーソナルジムです。東京メトロ 5番出口から出ていただくと、近くて便利です。

2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。

続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。

利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。

そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。

また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。

入会金	35,000円
体験レッスン	無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能
料金	初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円（税込） ※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	・ミネラルウォーター、プロテイン付き ・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル ・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能
その他	–

24/7Workout（ワークアウト） 恵比寿・目黒店 / 目黒店

24/7workout恵比寿・目黒店は東京メトロ恵比寿駅から徒歩5分、JR目黒駅からは徒歩13分ほどのところにあります。

さらに目黒店がオープンし、目黒駅から徒歩6分の位置なので来店しやすくなりました。

24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	16,500円（入会金5円キャンペーン中）
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	シルバーコース　月4回（50分　週1回）33,000円～ ・ゴールドコース　月8回（50分　週2回）71,632円 ・プラチナコース　月12回（50分　週3回）104,544円 ・ダイヤモンドコース　月16回（50分　週4回）135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

24/7Workout（ワークアウト） 恵比寿・目黒店

24/7Workout（ワークアウト） 目黒店

RIZAP（ライザップ） 恵比寿店

RIZAP（ライザップ） 恵比寿店はJR恵比寿駅 西口より徒歩3分ほどのところにあります。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

エクササイズコーチ 恵比寿店

エクササイズコーチ 恵比寿店は、JR恵比寿駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。カルピス本社ビルが目の前に見えるビル内にあります。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー　デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金	19,800円（税込）
体験レッスン	無料
料金	・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名）　月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1）　月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで）　通い放題　8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 ※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。
シャワールーム	–
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他	食事指導なしの店舗あり

【イチオシ★★★】OUTLINE 恵比寿・広尾店　※女性専用

OUTLINE 恵比寿・広尾店は、JR恵比寿駅 東口から徒歩8分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。指導歴の豊富な女性トレーナーも在籍しています。

OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。

こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。

またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。

また、お子様連れの来店もOK！ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。

さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。

入会金	16,500～55,000円※コースにより異なる
体験レッスン	カウンセリング無料
料金	①クイックコース　75分/8回（1ヶ月） 　92,400円（11,550円×8回） ②ダイエットコース　75分/16回（2ヶ月） 　184,800円（11,550円×16回） ③ボディメイクコース　75分/24回（3ヶ月） 　277,200円（11,550円×24回） ④下半身SPコース　100分/24回（3ヶ月） 　369,600円（15,400円×24回） ⑤オプション・延長料金（会員限定） 　・平日12～18時限定　60分/1回　8,800円 　・上記の時間以外　75分/1回　11,000円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料 ・高級アミノ酸ドリンク付き ・アメニティが充実
その他	・モニターor学割25%オフ ・お子様連れOK、ベビーサークル有り ・生涯アフターフォロー有り

UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオ/目黒スタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオは、JR恵比寿駅 西口から徒歩2分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。駅近なので夜遅くなってからでも安心して通うことができます。目黒駅に近い目黒スタジオもあります。

UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。

UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。

コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。

入会金	33,000円
体験レッスン	カウンセリング　無料
料金	・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料)　 230,000円 ・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料) 　340,000円 ・アフターコース 18,900円（継続割最大適用後17,010円※）～ ・食事管理プラン（オプション）　19,800円 ※継続割引の詳細は公式ページ参照
シャワールーム	あり
駐車場	店舗による
特典	・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル ・パウダールーム・高品質のアメニティを完備（無料）
その他	分割払い可、30日間返金保障制度（※下記条件参照）

※返金可能な期間：申込される集中コースの期間によって異なります。
例えば、2ヶ月集中コースの方の返金対象期間は60日間。3ヶ月コースは90日間、4ヶ月コースの方は120日間となります。
■返金対象外：入会金、消化済トレーニング費用、審査手数料（分割払いの場合）。
■その他：別途、退会手数料6,600円（税込）が必要。返金に関する振込手数料は会員様負担。

UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオ

UNDEUX SUPERBODY 目黒スタジオ

ビーコンセプト 恵比寿店　※女性専用

ビーコンセプト 恵比寿店は、JR恵比寿駅 東口より徒歩2分ほどの駅近で立地の良い場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金	①太ももダイエットプログラム　38,500円(税込)→0円　※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム　40,700円(税込)→22,000円(税込)　※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン	申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金	①太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング）
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり（クリーニング後保管）、水素水やプロテインが無料
その他	・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度

Apple GYM（アップルジム） 恵比寿店

恵比寿駅から徒歩3分のところにあるApple GYM（アップルジム） 恵比寿店。

AppleGYMのロゴが貼られたドアがジムの入り口になっており、様々な機材を取り揃えた個室空間でトレーニングできます。

Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。

トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。

また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。

なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	・12回チケット　最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット　最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット　最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円）
シャワールーム	なし
駐車場	なし
特典	希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり
その他	乗り換え割引、ペア割引あり

BEYOND 恵比寿店

BEYOND 恵比寿店はJR恵比寿駅より徒歩5分ほどの場所にあるパーソナルジムです。FRED PERRYの手前にある白いマンション内にあります。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

ASPI（アスピ） 恵比寿東口店 / 恵比寿西口店

ASPI（アスピ） 恵比寿東口店は、恵比寿駅 東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。また、恵比寿駅 西口から徒歩1分の場所には恵比寿西口店もあります。
どちらの店舗も駅近、さらに平日土日ともに22時まで営業しているので、スケジュールに合わせて通いやすいジムです。

ASPI（アスピ） は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。

モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。

料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。

予約はWebでいつでもOK！12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。

入会金	55,000円（税込）※無料体験当日入会で11,000円（税込）
体験レッスン	無料
料金	①マンスリープラン　3,500円（税込）/月　～（回数は希望選択制、頻度により料金変動） ②シェイプアップ・プラン　全て食事サポート付き ・シェイプアップ30プラン（トレーニング60分×7回）　109,000円（税込） ・シェイプアップ60プラン（トレーニング60分×14回）　211,000円（税込） ・パーフェクトプラン（トレーニング60分×21回）　310,200円（税込） ※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料　全て含む
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	・クレジットカード、口座振替に対応

ASPI（アスピ） 恵比寿東口店

ASPI（アスピ） 恵比寿西口店

GYM CUBE（ジムキューブ） 恵比寿店 / 目黒店　※女性専用

GYM CUBE（ジムキューブ） 恵比寿店は恵比寿駅から徒歩1分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。1階にサンマルクカフェがあるビルで、駅近なため通いやすいです。
また、目黒駅から徒歩5分、東京都庭園美術館の近くに目黒店もあります。

筋膜リリースとパーソナルトレーングによる独自をメソッドを採用しているジムで、リーズナブルな料金で理想になれると人気です。

ウェアやシューズ、タオルなども無料で貸し出ししているので手ぶらでOKなのが嬉しいですね。邪魔な荷物もいりません。

通常のトレーニングジムはトレーニングのみに特化しているところが多いですが、ジムキューブでは、最初に筋膜リリースで凝り固まった筋肉やセルライトを徹底的にほぐしてから鍛えることで効率よく引き締まった身体が手に入ります。

また、ライフスタイルに合わせた食事指導なども行うことで高い効果が期待できます。
笑顔が素敵で知識と経験のあるプロのトレーナーがマンツーマンでサポートするので心強いですね。

憧れのボディを目指せて、一生モノの食事の知識が得られるのでおすすめです。

入会金	22,000円（税込）⇒無料 ※キャンペーン期間中定員になり次第終了！
体験レッスン	3,300円（税込）
料金	・都度利用　月会費　3,300円（税込）+1回（60分）6,600円（税込） ・定期月額プラン（対象店舗のみ） 　月4回（45分）　22,000円/月（税込） 　月8回（45分）　33,000円/月（税込） 　月12回（45分）　44,000円/月（税込） ・短期集中プラン 2ヶ月（16回60分）176,000円（税込）※1回あたり11,000円（税込）
シャワールーム	無（ボディシート、制汗スプレーあり）
駐車場	無
特典	–
その他	–

GYM CUBE（ジムキューブ） 恵比寿店

GYM CUBE（ジムキューブ） 目黒店

かたぎり塾 恵比寿店

かたぎり塾 恵比寿店は、JR恵比寿駅 西口から徒歩6分ほどの場所にあります。気さくな人柄で人気トレーナーより、完全個室でマンツーマンセッションからペアトレーニングまで受けることができます。

かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。

かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。

基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。

かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。

入会金	店舗により異なります。
体験レッスン	0円
料金	※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン / 1回あたり 8,250円（税込） / 合計 33,000円（税込） ・月8プラン / 1回あたり 7,425円（税込） / 合計 59,400円（税込） ・無期限チケット / 1回あたり 8,800円（税込） ※有効期限はありません。 ・食事サポート　11,000円（税込） ・月4ペアプラン / 1回あたり 12,375円（税込） / 49,500円（税込） ・月8ペアプラン / 1回あたり 9,900円（税込） / 79,200円（税込） ・ペア回数券 / 1枚 13,200円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	※店舗により異なる
特典	ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料
その他	・お子様連れOK ・ペアコースあり

eviGym（エビジム） 恵比寿店

eviGym（エビジム） 恵比寿店は、恵比寿駅地下出口を出て徒歩1分ほどの場所にあるパーソナルジムです。
出口4または5から出て恵比寿南交差点を左折、次の交差点の先右角のビル内にあります。

eviGym（エビジム）は、都内を中心に展開しているパーソナルジムで、全店舗駅から5分以内の駅近な場所で運営しています。運動できる服装であれば特別ウェアを揃える必要はなく裸足でもOKなので、かさばる荷物を持たなくても通うことができます。シューズを使用したい方でも、預かりサービスが無料で利用できます。オンライントレーニングも実施しているため、多くの方が利用しやすい体制です。

トレーニングは、スポーツ経験豊富なトレーナーから身体の悩みや希望に合わせて取り組みやすいメニューでサポートが受けられます。セッション日の体調に合わせたトレーニング指導なので続けやすいでしょう。

ダイエットやボディメイク以外にも肩こりや腰痛など身体の不具合を改善するための運動指導を受けられるので、身体のコンディションも整えられます。

入会金はなく、体験レッスンは期間限定で初回1,100円（税込）で利用できます。通常プランは、「パーソナルトレーニング」月額会員プランが月1回から月12回まであり、希望に合わせて選べる他、グループトレーニングプランには通い放題プランもあり、よりリーズナブルに通えておすすめです。各コースは余ったセッション分を繰り越せるのもポイントとなっています。

入会金	–
体験レッスン	初回　期間限定 1,100円（税込）
料金	①【パーソナルトレーニング】月額会員プラン ・月1回プラン　9,900円（税込） ～ ②【パーソナルトレーニング】スポット利用 ・1回　11,000円（税込） ③【グループトレーニング】スポット利用 ・1回　2,000円（税込） ・通い放題プレミアムプラン　10,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	※店舗により異なる
特典	余ったトレーニングの繰り越しサービスあり
その他	・当日予約可 ・キャンセル＆変更は予約時間の24時間前まで可 ・オンライントレーニングあり

THE PERSON 恵比寿店

THE PERSON 恵比寿店は、恵比寿駅 出口2から徒歩2分の場所にある、少人数制パーソナルトレーニングおよびパーソナルストレッチを行っているジムです。
山手線の線路沿いに渋谷駅方面へ進んだところにあります。

THE PERSONでは2～4名の少人数でトレーニングを行っています。これにより、パーソナルトレーニングをフィットネスジムと同程度の価格で提供し、「変化を感じるカラダづくり」を実現しています。

国家資格・医療資格保有のトレーナーが多数在籍、ダイエットやボディメイクだけでなくストレッチやコンディショニングなど多岐にわたって精通しています。
それぞれの目的や運動レベルに合わせて、「パーソナルトレーニング」と「パーソナルストレッチ」のメニューをトータルコーディネートし、ダイエット、姿勢改善、体力アップ、痛みの改善など、1人ひとりの目標に向けてレッスンを提供します。

ジム通いが続かなくて幽霊会員になったことがある方、パーソナルトレーニングに興味はあるけど価格が高くて通うのに躊躇している方、自分にあったトレーニングがわからない方などにおすすめです。

レッスンに通わない時期は費用がかからない都度払い・チケット制で、パーソナルジム業界内でもお手頃な価格設定だから「通いやすくて続けやすい」を実現しています。
ぜひ一度、初回限定の無料体験に申し込んで、「体の変化」を体験してみてください。

入会金	–
体験レッスン	初回限定無料
料金	・少人数パーソナルトレーニング　7,200円/2回～ ・リカバリーパーソナル　7,273円/回～
シャワールーム	–
駐車場	店舗によって異なる
特典	–
その他	–

【閉店】CREBIQ（クレビック） 恵比寿店　※女性専用

CREBIQ（クレビック） 恵比寿店は恵比寿駅から徒歩1分ほどの場所にあります。恵比寿・目黒エリアには「自由が丘店」もあり、こちらは自由が丘駅から徒歩5分のところにあります。

CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。キレイなくびれのある女性らしい美しいカラダを作るサポートをしています。女性のために考えられたプログラムによりメリハリのあるボディを目指します。

ダイエットやボディメイクの基本のコースでは、トレーニングと食事指導管理のダブルサポートで目標達成に導きます。初めてのダイエットや今までに挫折してしまった方におすすめです。
他ジムからの乗り換えでお得に入会できるのりかえ割コースがあり、いま通っているジムが閉店してしまったり、不満がある方にも好評です。

ウェアやタオルなど必要なものはレンタルできプロテインも用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前でも安心して気軽にトレーニングできます。

LINEで食事の写真を送信するだけで管理栄養士が栄養計算し、目標に合わせた適切な食事のアドバイスをします。外食やコンビニを使ったレシピなども教えてくれるので、食事によるストレスもありません。
なお、食事指導のないプランもあります。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	①ダイエット＆ボディメイクアップコース 16回（目安期間2ヶ月）179,800円（約11,238円/回） 24回（目安期間3ヶ月）229,800円（約9,575円/回） 32回（目安期間4ヶ月）274,800円（約8,588円/回） ②のりかえ割コース 8回（目安期間1ヶ月）　59,840円（約7,480円/回） 16回（目安期間2ヶ月）111,680円（約6,980円/回） 24回（目安期間3ヶ月）155,520円（約6,480円/回） 32回（目安期間4ヶ月）287,040円（約5,980円/回） ③トレーニングコース 16回（目安期間2ヶ月）158,000円（約9,875円/回） 24回（目安期間3ヶ月）208,000円（約8,667円/回） 32回（目安期間4ヶ月）253,000円（約7,905円/回） ※その他アフターコース、トレーニングルームレンタルあり
シャワールーム	完備
駐車場	–
特典	・ウェア、タオルなどのレンタル無料、プロテイン無料提供 ・エステサロンやネイルサロン、整体×ボディケアの提携サービス
その他	・30日間全額返金プログラム ・クレジットカード払いや分割払い、PayPay決済が可能

NEXT GYM（ネクストジム）TOKYO 目黒店 ※女性専用

目黒駅から徒歩2分の所にあるNEXT GYM（ネクストジム）TOKYO 目黒店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのトレーニングはもちろんですが食事管理も毎日ラインで行ってくれるのでダイエット中の食事に不安がある方にもおすすめです。正しい食事と効果的なトレーニングを行って綺麗なスタイルへ導いてくれるパーソナルジムです。

ネクストジム目黒店のパーソナルトレーニングには「ダイエットコース」や「産後ダイエットコース」など合計7つコースがあります。また、それぞれのコースは「40分トレーニング」「60分トレーニング」「90分トレーニング」といった3つのトレーニングから選べます。様々なコースがあるので一人一人の悩みに合わせてトレーニングコースを選ぶ事ができると話題です。

人気のトレーニングは「60分トレーニング」で、32回を選べば通常20,000円の入会金を無料で利用することができます。さらに「60分トレーニング」と「90分トレーニング」ではウェアのレンタルとシャワーが無料で利用することができます。ただ初心者には「40分トレーニング」がオススメで、1ヵ月ほど通いたいのであれば「8回76,000円」のトレーニングメニューが通いやすくなっています。

入会金	20,000円(コースによって割引の場合もあります)
体験レッスン	①無料カウンセリング ②30分間パーソナルトレーニング体験　4,000円 ③50分間パーソナルトレーニング体験　6,000円
料金	40分トレーニング/56,000円～ 60分トレーニング/176,000円～ 90分トレーニング/264,000円～コース ・ダイエットコース ・産後ダイエットコース ・ブライダルコース ・シニアコース ・ボディデザインコース ・ファスティングコース ・オンラインパーソナルトレーニングコース
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	–
その他	ウェア等レンタルあり・女性専用ジム

ターノルドジム

ターノルドジムは、JR山手線／恵比寿駅から徒歩7分または、東京メトロ日比谷線／恵比寿駅から徒歩5分、東急電鉄東横線／代官山駅から徒歩3分の場所にある太る専門のパーソナルジムです。
男性らしいがっちりした身体や女性らしい丸みのある身体を手に入れたい方に人気のジムです。

パーソナルトレーニングは、生活スタイルや食の嗜好に合わせた太るためのプログラムで指導。
ただ多く食べるといったことでは無く、身体を大きくするためのコツをトレーナー自身の体験から詳しくアドバイスしてもらえます。

体験は、無料にて利用可能。通常プランは期間や予算に合わせてコース選択ができ『2ヶ月短期間コース』が、1月あたり140,800円（税込）となっており、50分のセッションを16回受けることができます。

また、マイペースにトレーニングを行いたい方には『マンスリーコース』がおすすめ。1月あたり4回のトレーニング回数となっており、無理なくトレーニングを開始することができます。
どちらのコースも食事指導・レンタルウェア・水・タオルがついており、『2ヶ月短期間コース』のみ体重・体型測定と体型撮影付きです。

入会金	入会金　41,800円（税込）
体験レッスン	無料カウンセリング・無料体験可
料金	①2ヶ月集中コース（50分） ・16回/2ヶ月　140,800円（税込）/月 ②マンスリーコース（50分） ・月4回　72,600円（税込）/月 ③オプション ・シャワー用バスタオル　550円（税込）/回
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	–
その他

FAb fitness&beauty（エフエービー） 恵比寿・広尾店

FAb fitness&beauty（エフエービー） 恵比寿・広尾店は、JR山手線他／恵比寿駅から徒歩約10分または、日比谷線／広尾駅から徒歩約10分、JR山手線他／渋谷駅から徒歩約15分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。

シューズやウェアの預かりサービスやウォーターサーバーの設置があり、手ぶらで利用OK。ウェアも次回のトレーニングまでにクリーニングもしてもらえるサービスもあり便利です。

トレーニング指導は、解剖学や生理学について深く学び、大手パーソナルジムなどで多数のセッション経験のあるベテラントレーナーの方より指導してもらえます。2ヶ月間でしっかりと正しい動作の習慣をつけ、卒業後もセルフメンテナンスできる身体つくりを学ぶことが可能。

食事指導は、制限する食事指導ではなく、目的や体質に合わせた食材選びやメニューで無理なく健康的な食習慣を身につけます。嗜好品もとりながら行えるので、ストレスも溜めずに続けることができます。

体験は5,500円のところ、期間限定で2,200円にて受講可。通常プランは「レギュラープラン」が1回11,000円、その他4回、8回、16回から選べます。また、「デイプラン」は4回、8回、16回から選ぶことができ、どちらのプランも16回が期間限定で40％オフにて利用できます。お得なキャンペーンを開催している今が体験するチャンスです。

入会金	55,000円（税込）　※期間限定で無料
体験レッスン	・無料カウンセリングあり　※希望者のみ軽いトレーニング体験が可能
料金	①レギュラープラン ・4回コース　46,200円（税込）～ ②デイモーニングプラン ・4回コース　35,200円（税込）～ ③デイプラン ・4回コース　35,200円（税込）～ ④メンテナンスプラン ・デイ月2回　15,400円（税込）～
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	・シューズやウェアの預かり無料サービス（ウェアは次回のトレーニングまでにクリーニング） ・ウォーターサーバー使用無料
その他	・期間限定で各プランの16回コースが40％オフ＆入会金無料

Personal Gym LABODY

Personal Gym LABODYは、JR山手線他／目黒駅から徒歩1分または、東急バス／目黒駅前のバス停から徒歩30秒の目黒通り沿いにある完全個室のパーソナルジムです。

ジム内は広々としたスペースがあり、レスリングの全国優勝経験を持つトレーナーから豊富なマシンやトレーニングツールを使用したトレーニング指導を受けられます。トレーニング指導のコースは目的別に分かれ、食事指導付の「ダイエットコース」や、スラリとした下半身を目指す「下半身集中コース」など、全部で4つのコースから選べます。

マンツーマントレーニングの他に、ペアトレーニングやグループトレーニングにも対応しており、家族や友人同士などでサポートを受けることも可能。料金のアップもないので、お得に利用できます。キッズ専用トレーニングメニューもあります。

また、遺伝子検査によるトレーニングプランや食事アドバイスを受けることができるオプションメニューも活用でき、より早く理想的な身体つくりをしたい方におすすめです。

体験は、カウンセリング込の50分が通常5000円（税込）のところ、期間限定で無料にて受講可。通常プランは、50分・80分110分の時間から希望に応じたメニューを選ぶことができ、50分8回92,000円（税込）や、80分8回124,000円（税込）などのメニューから選べます。

入会金	10,000円（税込）
体験レッスン	カウンセリング+体験トレーニング50分　5000円（税込）　※期間限定で無料
料金	①パーソナルトレーニング（50分） ・1回　12,000円（税込） ・8回　92,000円（税込）～　※有効期限90日 ②パーソナルトレーニング（80分） ・1回　16,000円（税込） ・8回　124,000円（税込）～　※有効期限90日 ③パーソナルトレーニング（110分） ・1回　20,000円（税込） ・8回　156,000円（税込）～　※有効期限90日
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・昼割（平日10時〜15時スタート）
その他	・パーソナルトレーニングと同じ料金でペアトレーニングを受けられる

トリプルBパーソナルGYM 恵比寿店

トリプルBパーソナルGYM 恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩9分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
東口を出てセブンイレブン脇の道に進んで交差点を直進、二つ目の信号の先を道なりに進むと右手にあります。

BBBパーソナルジムは東京都内で店舗展開している、月額通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
エリア最安値レベルで高品質のトレーニングを受けることができ、アメニティも充実。ウェアレンタルもできるので手ぶらで利用することが可能です。

パーソナルトレーニングは、「peek a body（ピークアボディ）」や「体組成計」を使用した科学的根拠から無駄の無いトレーニングプログラムを作成。自己流のトレーニングで成果が出なかった方もしっかりと体質改善することができます。また、食事指導も具体的にアドバイスしてもらえるので、セルフコントロール力がつけられます。

体験は通常8,000円（税抜）となっていますが、現在、期間限定で無料になるお得なキャンペーンを開催中。体験日当日入会で入会金30,000円（税抜）も無料になります。通い放題プラン　29,800円（税抜）の他、月2回と4回の回数コースもあります。また、1回あたり5,000円にてトレーニングを追加できます。

入会金	30,000円（税抜）　※体験日当日入会で無料
体験レッスン	8,000円（税抜）　※期間限定で無料
料金	①トレーニングプラン（50分） ・月2回コース　9,800円（税抜） ・月4回コース　18,800円（税抜） ・通い放題プラン　29,800円（税抜） ②オプション ・ストレッチ回数券 ・プロテイン飲み放題 ※料金は直接店舗にお問い合わせください。
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・体験レッスンが期間限定で無料 ・体験日当日入会で入会金無料
その他	–

GOODLIFE GYM（グッドライフジム） prime恵比寿広尾店

GOODLIFE GYM（グッドライフジム） prime恵比寿広尾店は、恵比寿駅 西口から徒歩9分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
恵比寿駅西口から都道305号に入り恵比寿前郵便局交差点を左折、少し進んだ左手になります。

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は都内を中心に神奈川や千葉など首都圏に店舗を展開しており、続々とその数を増やしています。相互利用も可能なので、気分を変えていつもとはまた異なるマシンが揃う店舗で鍛えることもできます。また、シューズの保管やレンタルの無料サービスがあり、少ない荷物で通うことができます。

トレーニングは、マンツーマン指導とセミパーソナル指導が受けられ、レベルに合わせた指導で無理なくトレーニングを行うことができます。セミパーソナル指導も最大4名までの定員とすることにより、一人一人しっかりと見てもらえるのが魅力。

初心者の方にはマシンの使い方から丁寧に指導してもらえるので安心です。継続してトレーニングを行うためにも、楽しみながらトレーニングに取り組んでほしいという願いから、和気あいあいとした雰囲気にてトレーニングが受けられます。

利用は、入会金が30,000円のところ、体験当日入会の場合は10,000円になるキャンペーンなどを開催中。体験トレーニングはカウンセリング込み3,000円となっています。通常プランでは、セミパーソナルなら通い放題で19,800円(税込) ／月とリーズナブルに利用できます。

入会金	30,000円　※体験当日入会の場合は10,000円
体験レッスン	カウンセリング＆体験トレーニング　3,000円
料金	①セミパーソナルトレーニング ・セミパ通い放題　19,800円(税込) /月　※prime恵比寿広尾店は除く ・セミパ週1回（月4～5回分）　14,800円(税込) /月 ・セミパ通い放題prime　24,800(税込) /月　※prime恵比寿広尾店限定 ②マンツーマントレーニング ・マンツーマン通い放題　34,800円(税込)/月　※prime恵比寿広尾店は除く ・マンツーマン週1回（月4～5回分）　24,800円(税込) /月 ・マンツーマン通い放題prime　44,800円(税込) /月　※prime恵比寿広尾店限定
シャワールーム	–
駐車場	無し
特典	体験当日入会で入会金が割引になるキャンペーン有
その他	–

恵比寿・目黒にあるその他パーソナルトレーニングジム

Dr.トレーニング 恵比寿本店

現役医師らによるメディカルチーム監修の科学的根拠に基づいたトレーニングを提供するパーソナルジム。採用率3％以下の厳選トレーナーが500種類以上のメニューから完全オーダーメイド。都度払い・回数券制で、自分のペースで続けやすいのも魅力です。

おすすめユーザー

医学的に安全・効果的に鍛えたい方：医師監修＋理学療法士など専門家のチーム指導あり 自分のペースで通いたい方：都度払いや回数券制で月会費なし、自分に合わせて利用可能 目的・ライフステージに応じて幅広い指導を受けたい方：ダイエット・リハビリ・マタニティ・パフォーマンスアップなど対応

入会金（税込）	35,600円
体験トレーニング	あり（7,100円）
料金（税込）	ライフメイクプラン（月会費） 21,980円 45分トレーニング　3,500 円 60分トレーニング　4,600 円 90分トレーニング　6,800 円
営業時間	9:00～22:00
定休日	–
住所	東京都渋谷区恵比寿西1-30-1 シーズ代官山 1F
アクセス	恵比寿駅徒歩4分 代官山駅徒歩3分
公式サイト	公式サイト

BOSTY（ボスティ） 恵比寿スタジオ

モデル・芸能人御用達の“腹筋・ヒップ特化型”に加え、全身ボディメイクに対応する二刀流ジム。個々に最適化されたマンツーマンプログラムと食事指導で、短期間で成果が出やすく、挫折率の低さが魅力です。完全個室・朝8時〜夜23時営業でライフスタイルにフィットします。

おすすめユーザー

短期間で腹筋・ヒップに設定的に効かせたい方：「腹筋専門16回2ヶ月」など集中コースあり モデル・俳優レベルのボディメイクをしたい方：トレーナーはボディコン出場者多数、実力派多数 夜遅くまで通いたい方：8時〜23時予約でき、仕事後に立ち寄りやすい営業時間

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり(11,000円）
料金（税込）	女性専用クイック16回コース 130,680円
営業時間	8:00 – 23:00
定休日	年中無休
住所	東京都渋谷区恵比寿4丁目11-8 グランヌーノ202号
アクセス	恵比寿駅（JR山手線）から徒歩5分 恵比寿駅（東京メトロ日比谷線）から徒歩5分
公式サイト	公式サイト

LiME（ライム）パーソナルジム 恵比寿・代官山店

自重トレ中心・姿勢改善・無理なく続けられる「ゆるダイエット」メソッド。初心者にもやさしく、姿勢改善や肩こり改善も含めたサポート体制

おすすめユーザー

姿勢改善や肩こり改善も一緒に叶えたい方：体の不調にアプローチ 初心者の方：自重トレーニングで無理なくスタート 継続しやすい保証制度がある環境を求める方：リバウンド＆休会保証つき

入会金（税込）	39,800円
体験トレーニング	あり（0円）
料金（税込）	月額6,900円〜
営業時間	9：00～24：00
定休日	年中無休
住所	東京都渋谷区恵比寿南1
アクセス	恵比寿駅より徒歩3分
公式サイト	公式サイト

東急スポーツオアシス RAFEEL恵比寿24Plus

恵比寿駅西口徒歩10秒、24時間ジム＋スパ・サウナ・ホットスタジオ・プール・コワーキングを備えたハイグレード施設。手ぶらOKのレンタル完備で、セルフ利用も安心なセキュリティ搭載。フィットネスからリラクゼーションまで、忙しい方にも心身ともにリフレッシュできる理想的なジムです。

おすすめユーザー

総合ジム＋リラクゼーション重視の方：プール・炭酸泉スパ・サウナなど多彩に利用可能 忙しく時間が不規則な方：24時間セルフ利用対応＆深夜早朝もトレーニング可能 仕事・カフェ利用もしたい方：マシン後はコワーキングスペースでスマートな過ごし方が可能

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	【ビジター】シェイプナビ（1ヵ月） 60,500円/月
営業時間	火　07:00～23:00 水　07:00～23:00 木　07:00～23:00 金　07:00～23:00 土　10:00～21:00 日　10:00～20:00
定休日	月曜日 夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
住所	東京都渋谷区恵比寿1丁目8-12 キュープラザ恵比寿3F・4F・5F
アクセス	JR（山手線、埼京線、湘南新宿ライン）恵比寿駅西口徒歩10秒 東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口徒歩1分
公式サイト	公式サイト

カラダトトノエラボ「Natural muscle」 恵比寿店

恵比寿駅徒歩2分の好立地にある、完全予約制のコンディショニング専門店です。肩こりや腰痛、冷え・むくみなどの不調改善を目的とし、ハーブティーや足浴から始まる丁寧なセッションが特徴。筋トレではなく「整える」アプローチで、疲れにくい体づくりをサポートします。

おすすめユーザー

運動が苦手・体力に自信がない方：ゆるやかな動きと呼吸を活用し、無理なく身体のバランスを整えたい人に最適です。 肩こり・腰痛・ストレートネックなど慢性的な不調を改善したい方：姿勢アナライズを通じた根本的アプローチで、不調緩和を目指せます。 忙しいビジネスパーソン：営業時間が平日22時まで（土日18時まで）と遅くまで対応しており、仕事帰りや週末のケアにも便利です。

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回コース 44,000円
営業時間	火～金　10:00〜22:00（最終受付：20:30） 土・日　10:00～18:00（最終受付：16:30）
定休日	月曜日休み・GW・夏季・年末年始休暇あり
住所	東京都渋谷区恵比寿1丁目8-4 ココスペース恵比寿4Ｆ
アクセス	恵比寿駅より徒歩2分
公式サイト	公式サイト

KEY FIT EBISU　TOKYO

完全個室＆個別対応のパーソナルトレーニングジムで、フィジーク日本チャンピオン監修のボディメイクメソッドを導入。恵比寿駅から徒歩5分、夜23:30まで利用可能で、運動・食事両面から無理なく継続できるプログラムが魅力です。

おすすめユーザー

本格的なボディメイクを目指す方：大会経験豊富なトレーナーによる本格メソッドで結果重視の方に最適です。 食事管理に頼らず健康的に痩せたい方：3食きちんと食べながら痩せる無理のない食事指導付きなのでリバウンドが不安な方にも安心。 遅い時間や仕事帰りに通いたい方：平日は10:00〜23:30まで営業し、夜間にゆっくりトレーニングしたいビジネスパーソンにぴったり。

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	–
料金（税込）	アドバンスコース　100分 2ヵ月 8回 132,000円 ベーシックコース　70分 2ヵ月　8回　88,000円
営業時間	平日　10:00～23:30　土日祝　10:00～22:00
定休日	不定休
住所	東京都渋谷区恵比寿4-11-8　グラン・ヌーノ402号室
アクセス	JR山手線「恵比寿駅」東口　徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」3番出口　徒歩5分
公式サイト	公式サイト

パーソナルトレーニングジムrinato（リナート）

恵比寿駅徒歩4分、完全個別指導＆女性特化のパーソナルトレーニングジムです。森拓郎プロデュースの独自メソッドで、ウェイト・加圧・ピラティスなど多彩なメニューを組み合わせ、姿勢改善や体質改善を通じた根本的なボディメイクを提供しています。運動が苦手でも続けやすく、健康的な生活習慣へ導きます。

おすすめユーザー

無理な食事制限や短期ダイエットを避けたい方：しっかり食べて習慣を整え、リバウンドしにくい身体づくりを目指す方に最適です。 姿勢の歪みやO脚・X脚、下半身太りなど女性特有の悩みを改善したい方：ストレッチや骨格矯正も含む多様なアプローチが魅力。 運動経験が少ない方・初心者：加圧やピラティスから優しく導入し、継続しやすい丁寧なサポートスタイルが好評です。

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（13,000円）
料金（税込）	1回　13,000円 5回パック　65,000円 10回パック　130,000円
営業時間	平日　11:00～23:00 / 土　11:00～20:00
定休日	祝日.お盆.年末年始
住所	東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11 恵比寿 たかむらビル 302号室
アクセス	恵比寿駅から徒歩4分。
公式サイト	公式サイト

BRAFT WORKOUT STUDIO

完全個室＆無人運営のレンタルパーソナルジム。科学的根拠に基づくオーダーメイドプログラムで、ダイエット・姿勢改善・肩こり腰痛対策・筋力アップなど幅広い目的に対応。30㎡の広々空間に充実のトレーニング設備とシャワー、更衣室完備で快適です。

おすすめユーザー

プライベートな環境で人目を気にせずトレーニングしたい方：完全個室で集中できます。 ペアや家族と一緒にトレーニングしたい方：2〜3人での利用が可能です。 仕事帰りや週末に柔軟に利用したい方：恵比寿駅徒歩2分でアクセス良好、当日予約や直前予約もOK。

入会金（税込）	22,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	8回(60分) 88,000円
営業時間	–
定休日	–
住所	東京都渋谷区恵比寿南1丁目11-19 205
アクセス	JR線 恵比寿駅西口から 徒歩2分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅1番出口から 徒歩2分
公式サイト	公式サイト

バディトレ 恵比寿店

45分HIITセッションで最大600kcalの消費を可能にするセミパーソナルジム。東大発の科学的アプローチと少人数制（最大6人）により、初心者から経験者まで効率よく結果を出せる環境が整っています。通い放題プランもあり、忙しい方でも継続しやすいのがポイントです。

おすすめユーザー

短時間で強度の高いトレーニングをしたい：45分で有酸素と筋トレを組み合わせ、最大600kcal消費が可能な効率重視のHIITクラス 仲間と一緒にモチベーションを維持したい：最大6人の少人数クラスで緊張感と楽しさのバランスがよく、継続率85％と高実績 頻繁に通いたい＆リーズナブルに運動を続けたい：通い放題プラン（月額18,000円〜）や無料体験・初回1,000円キャンペーンあり

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（0円）
料金（税込）	1回あたり1,440円～
営業時間	18:00～22:00
定休日	年中無休
住所	東京都渋谷区広尾1丁目15−16 渋谷橋Aビル
アクセス	恵比寿駅より徒歩11分
公式サイト	公式サイト

REALWORKOUT （リアルワークアウト）恵比寿本店

完全個室＆専属トレーナー制のチケット制パーソナルトレーニングジム。手ぶらOKで低価格（1回5,500円〜）、柔軟に通えるから「はじめて」の方や継続したい人に人気。豊富な実績と親身なサポートで、無理なく目標達成を目指せます。

おすすめユーザー

パーソナル初心者 or 継続を重視する方：チケット制＆手ぶら対応で、無理なく続けやすいシステムが魅力。 コスパ重視で質の高い指導を受けたい方：1回5,500円〜と低価格ながら、科学的な指導と豊富な実績あり。 個室で集中＆気兼ねなくトレーニングしたい方：完全個室＆専属トレーナー制で、周りを気にせず集中できます。

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり（0円）
料金（税込）	スタンダードライト8回チケット 2ケ月　30,800円
営業時間	10:00-23:00
定休日	–
住所	東京都渋谷区恵比寿1-9-5 恵比寿STビル7F
アクセス	恵比寿駅より徒歩2分
公式サイト	公式サイト

恵比寿・目黒のパーソナルトレーニングジムのよくある質問

忙しい社会人でも続けやすいジムは？

チキンジム 恵比寿店は、朝7時から夜23時まで営業しており、スケジュールに合わせた柔軟な予約が可能です。トレーニング時間も短縮型メニューがあり、仕事帰りに立ち寄りやすいのが魅力です。

女性専用ジムにはどんな特徴がありますか？

OUTLINE 恵比寿・広尾店では、産後ダイエットや脚痩せプランに対応しており、完全個室で落ち着いた環境が整っています。女性トレーナーも多く、話しやすい雰囲気です。

どのジムなら初心者でも気軽に相談できますか？

かたぎり塾 恵比寿店は、初回体験の際に体の悩みや目標についてじっくりヒアリングを行います。初心者でもわかりやすく、丁寧なマンツーマン指導が受けられると評判です。

どれくらい通えば効果が見えてきますか？

24/7Workout 恵比寿・目黒店では、週2回×75分のセッションを基本に、食事指導と併用したプランを提供しています。3ヶ月でウエスト−10cmなどの成果事例も多数あり、確実な変化を目指せます。

完全個室でトレーナーと二人きりになるのが少し不安…

はじめての方にとって、完全個室の環境が緊張につながることもありますよね。エクササイズコーチ 恵比寿店では、短時間でパーソナルトレーニングが完結するセミプライベート型を採用し、安心感のある空間作りを意識しています。スタッフも常駐しており、常にオープンな雰囲気でトレーニングできます。

その場合は、UNDEUX SUPERBODY 恵比寿スタジオのような女性専用スタジオを選ぶのも一つの手です。女性同士の安心感があり、空間的にも落ち着いてトレーニングに集中できます。

恵比寿・目黒のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント

まずは「予約や支払い」システムの使いやすさを体験で確認

恵比寿・目黒エリアでは、アプリ予約やキャッシュレス決済など、トレーニングの入り口となるシステム部分の使いやすさを重視するジムが増えています。

体験時にスマホや端末で実際に予約操作を試したり、支払い形式の説明を受けたりすることで、「通いやすさ」の実感が得られます。やはりストレスなく使える仕組みがあると継続しやすくなります。

口コミの“リアル感”でジムの雰囲気をつかもう

恵比寿・目黒エリアでは、「トレーナーが親切だった」「予約が取りやすかった」「雰囲気が落ち着いていた」など、具体的で率直な利用者の声が参考になります。良い点も改善点も書かれている口コミを確認すると、入会後のイメージが湧きやすくなります。

通いやすさは顧客層や雰囲気との相性も重要

恵比寿・目黒には、女性専用、ワークタイム層向け、シニア向けなどターゲット層に合わせたジムが多くあります。通う仲間の姿が想像できる環境なら、安心して継続しやすくなります。

付帯サービスで手ぶら通いを快適に！

恵比寿・目黒では、シャンプー・ウェア・タオルのレンタルやプロテイン提供など、手ぶらで通えるサービスが整備されているジムがあります。通いやすさがさらにアップし、忙しい人にも続けやすい環境です。

卒業後も続けやすいフォロー体制があるか

トレーニングを終えた後でも、月1回のメンテナンスセッションやオンラインの相談窓口があるジムは、卒業後のリバウンド防止に効果的です。恵比寿・目黒にも、そんなサポート付きの店舗が増えています。

恵比寿・目黒のパーソナルトレーニングジムのまとめ

今回は、恵比寿・目黒エリアにあるジムをおすすめ順に紹介しました。無料体験を行っているジムも多いので、ぜひ、トレーニングを体験しに行ってみてください。ぜひ、記事を参考にして自分にあったジムを探してみてください。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

城南エリア

• 品川・高輪
• 五反田
• 三軒茶屋
• 学芸大学・都立大学
• 自由が丘
• 二子玉川
• 駒沢
• 雑色
• 大森

城西エリア

• 中野
• 高田馬場
• 大久保・新大久保
• 高円寺
• 阿佐ヶ谷
• 荻窪
• 下北沢
• 幡ヶ谷・笹塚
• 千歳烏山

城北エリア

• 赤羽
• 板橋
• 上板橋
• 大山
• 王子
• 巣鴨・駒込
• 大塚
• 日暮里・西日暮里

城東エリア

• 錦糸町
• 押上
• 西葛西・葛西
• 小岩・新小岩
• 北千住
• 綾瀬・亀有
• 瑞江・篠崎
• お花茶屋

多摩地区

• 吉祥寺
• 三鷹
• 立川
• 八王子
• 府中
• 調布
• 町田
• 国立
• 西東京
• 小金井
• 狛江
• 羽村
• 清瀬
• 秋津
• 国分寺
• 武蔵新田