B-MAKE編集部
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五反田周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「五反田ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都の五反田周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
五反田のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
Apple GYM（アップルジム） 五反田店
| アップルジムのおすすめポイント | |
| 1 | 4回から通えて安心、チケットは業界最安値の1回4,840円～！ |
| 2 | 全店舗駅から徒歩5分以内で通える立地の良さ |
| 3 | 担当が変わらない専任性、最短2か月で理想のスタイルへ |
ASPI（アスピ） 五反田店
ASPI（アスピ）は、米国資格保持者のみがトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、ストレッチ専門のジムを併設しており、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。モデルや医療従事者も通うほどのクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに対応しています。体験料金は無料、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料！また、予約やキャンセルはWEBで簡単にできます。
| ASPI（アスピ）のおすすめポイント | |
| 1 | 質の高いトレーニングが継続しやすい価格で受けられる！ |
| 2 | ストレッチのプロ技術で効率的にボディメイクできる |
| 3 | 予約やキャンセルはスマホやPCから簡単に可能！ |
BEYOND 五反田店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
五反田にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
GYM CUBE（ジムキューブ） 五反田店 ※女性専用
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
五反田のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | Apple GYM（アップルジム） 五反田店 | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 | |
|---|---|---|---|
| 2 | ASPI（アスピ） 五反田店 | 東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201 | |
| 3 | BEYOND 五反田店 | 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F | |
| 4 | GYM CUBE（ジムキューブ） 五反田店 | 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田 | 〇 |
| 5 | TIPNESS（ティップネス） 五反田店 | 東京都品川区東五反田2-3-3 | |
| 6 | MIYAZAKI GYM 五反田店 | 東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903 | |
| 7 | MIYAZAKI GYM 五反田2号店 | 東京都品川区西五反田2丁目5−1 イレブン五反田 502 | |
| 8 | BUILDEE PERSONALGYM | 東京都品川区西五反田5-5-6 ESPOIR MAISON1F | |
| 9 | EAGLE BASE（イーグルベース） 五反田店 | 東京都品川区東五反田5丁目22-32 サンテラス池田山102号室 | |
| 10 | SIN-YOU Personal Traning Gym | 東京都品川区東五反田1-8-3 ディーウィング島津山702 | 〇 |
Apple GYM（アップルジム） 五反田店
Apple GYM（アップルジム） 五反田店は、各線 五反田駅から徒歩2分ほどの場所にあるパーソナルジムです。 A4出口から出ていただき、線路沿いを進むと右手にあります。
Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。
トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。
また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。
なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ・12回チケット 最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット 最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット 最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円） |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | なし |
| 特典 | 希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり |
| その他 | 乗り換え割引、ペア割引あり |
住所：東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室
営業時間：7:00～23:05
定休日：年中無休
ASPI（アスピ） 五反田店
ASPI（アスピ） 五反田店は、JR五反田駅 東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
ソニー通りを直進、道沿い右手のライフ五反田店の手前のビル内で、区立総合体育館などが近くにあります。
ASPI（アスピ） は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。
モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。
料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。
予約はWebでいつでもOK！12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。
| 入会金 | 55,000円（税込）※無料体験当日入会で11,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ①マンスリープラン 3,500円（税込）/月 ～（回数は希望選択制、頻度により料金変動）
②シェイプアップ・プラン 全て食事サポート付き |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | ・クレジットカード、口座振替に対応 |
住所：東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201
営業時間：月～土曜日 10:00～22:00 日曜日 9:00～21:00
定休日：－
BEYOND 五反田店
BEYOND 五反田店はJR五反田駅 正面口から徒歩3分ほどの県道317号（ソニー通り）沿いにあるパーソナルジムです。
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
住所：東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル 7F
営業時間：月～日 10:00～23:00
定休日：記載なし
GYM CUBE（ジムキューブ） 五反田店 ※女性専用
GYM CUBE（ジムキューブ） 五反田店は五反田駅から徒歩1分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
駅近で線路沿いなので、分かりやすく、迷わずにたどり着けます。
筋膜リリースとパーソナルトレーングによる独自をメソッドを採用しているジムで、リーズナブルな料金で理想になれると人気です。
ウェアやシューズ、タオルなども無料で貸し出ししているので手ぶらでOKなのが嬉しいですね。邪魔な荷物もいりません。
通常のトレーニングジムはトレーニングのみに特化しているところが多いですが、ジムキューブでは、最初に筋膜リリースで凝り固まった筋肉やセルライトを徹底的にほぐしてから鍛えることで効率よく引き締まった身体が手に入ります。
また、ライフスタイルに合わせた食事指導なども行うことで高い効果が期待できます。
笑顔が素敵で知識と経験のあるプロのトレーナーがマンツーマンでサポートするので心強いですね。
憧れのボディを目指せて、一生モノの食事の知識が得られるのでおすすめです。
| 入会金 | 22,000円（税込）⇒無料 ※キャンペーン期間中定員になり次第終了！ |
|---|---|
| 体験レッスン | 3,300円（税込） |
| 料金 | ・都度利用 月会費 3,300円（税込）+1回（60分）6,600円（税込） ・定期月額プラン（対象店舗のみ） 月4回（45分） 22,000円/月（税込） 月8回（45分） 33,000円/月（税込） 月12回（45分） 44,000円/月（税込） ・短期集中プラン 2ヶ月（16回60分）176,000円（税込）※1回あたり11,000円（税込） |
| シャワールーム | 無（ボディシート、制汗スプレーあり） |
| 駐車場 | 無 |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田
営業時間：10:00～22:00 （最終受付21:00）
定休日：記載なし
TIPNESS（ティップネス） 五反田店
TIPNESS（ティップネス） 五反田店は五反田駅から徒歩2分に位置しています。こちらはフリーウェイトゾーンが広く、スタッフの対応が良いと評判です。
ティップネスは『健康で快適な生活文化の提案と提供』を企業理念に首都圏を中心に展開されているスポーツクラブです。こちらでは常に新しいプログラムを取り入れているので、さまざまなエクササイズやトレーニングを楽しむことができます！
そんなティップネスの豊富なプログラムの中でもパーソナルトレー二ングは特に人気で、「初めてのジム通いで何をどうすれば良いのかわからない」「今やっているワークアウトは自分の目標に合っているのか？」などの不安を持った方にもおすすめです。
ティップネスのパーソナルトレー二ングは、トレーニング科学とスポーツ医学を基にティップネスが開発した独自のプログラム！お手頃な料金も魅力的ですし、トレーニングメニューも豊富です。料金は30分4,400円～、会員以外の方も別途ビジター施設利用料（1,100円）を支払うことで、会員登録せずに利用できます。また、最大3名まで一緒に受講でき料金もお得になるので、ぜひお友達やご家族で楽しみながらトレーニングしてみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 登録料 5,500円 |
| 体験レッスン | ・お試し1日 3,300円 ・お試し2ヶ月 3,300円/月 |
| 料金 | ・パーソナルトレーニング30分（ビジター利用も可） 4,400円 ～ ・レギュラー 8,250円/月～ ・デイタイム 7,150円/月～ ・アフター6 8,030円/月～ ・月4回 6,872円/月～ ※各料金プランの最安値となります。詳しくは各店舗の公式ページをご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | レンタル5点セットなど |
| その他 | ペア割、シニア割、アンダー30割、同時入会特典などの割引オプションあり |
住所：〒141-0022東京都品川区東五反田2-3-3
営業時間：平日7:00～23:15、土曜日9:30～22:00、日曜祝日9:30～20:00
定休日：毎月6日・22日、年末年始、メンテナンス休館
MIYAZAKI GYM 五反田店 / 五反田2号店
MIYAZAKI GYM 五反田店は、JR五反田駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。地下鉄A2出口を利用すると近くて便利です。また、五反田店から160mほど進んだ線路沿いに五反田2号店もあります。
MIYAZAKI GYM は都内を中心に展開しているパーソナルジムです。朝7時から夜23時という長時間営業に加え、全店舗主要駅から徒歩5分以内と好立地な場所にあるので、仕事前後にトレーニングしたい方にぴったりです。
トレーニングルームは個室となっているので、女性でも安心して利用することが可能。トレーナーはアルバイトを使用せず経験年数が豊富なトレーナーのみを起用しています。
万が一、トレーニングで結果が出ないなどの不満があった場合でも安心の返金制度があるので、気軽にトレーニングを始められます。トレーナーは基本専任制となっているため、個々の把握もOK。１人１人結果の出るトレーニングメニューを提案してもらえます。
料金は長期利用することにより1回あたりの金額がリーズナブルになります。また、ペアレッスンやモニター割があり、通常料金よりもお得になるのでおすすめです。
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会で無料 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ①回数券プラン（60分/回） ・8回～48回 96,800円（12,100/回）～369,000円（7,700円/回） ・16回コース以上の継続の方 8回 70,400円（8,800円/回） ②都度払いプラン（60分/回） ・1回 13,200円 ・11回以降 11,000円 ③ペアレッスン ＋2,000円/回 ④モニター割引 24回コースの場合 7,920円/回 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ウェア上下レンタル可（有料） |
| その他 | ・全額返金保証 |
MIYAZAKI GYM 五反田店
住所：東京都品川区西五反田2丁目18−3グレイス五反田903
営業時間：7:00～23:00
定休日：無し
MIYAZAKI GYM 五反田2号店
住所：東京都品川区西五反田2丁目5−1 イレブン五反田 502
営業時間：7:00～23:00
定休日：無し
BUILDEE PERSONALGYM
BUILDEE PERSONALGYMは、目黒線／不動前駅から徒歩5分または、山手線他／五反田駅から徒歩8分の場所にある完全予約制＆完全個室＆トレーナー担当制のパーソナルジムです。2022年3月にオープンしたばかりのジムとなっており、他のジムとは一線を画する指導力に自信を持ちます。
トレーニングは、大手高級パーソナルジムにて指導していた指導歴豊富なトレーナー陣による指導を受けることが可能。分かりやすい言葉と丁寧な指導で、正しいフォームによる効果あるトレーニング指導が受けられます。マンツーマンセッションからペアセッション・グループセッションの利用がOK。
また、継続してジムの利用がしやすい様に、ウェアやタオル・シューズも無料にてレンタルでき、水500mlも付いてくるため手ぶらで通えます。トレーニング中は、トレーナー陣が的確に声かけをしてくれるので、モチベーションを維持しながらトレーニングをこなすことが可能です。
利用は入会金が通常20,000円（税込）のところ、期間限定で無料となるオープニングキャンペーンを開催中。お得に利用できるチャンスとなっています。
通常プランは「短期集中プラン」が60分×16回172,480円（税込）から利用ができ、他に4ヶ月コース32回の利用もできます。また、「回数券プラン」や「月額プラン」もあるので、生活スタイルに合わせて希望のプランを選ぶことがOK。学生の方はリーズナブルに利用できるプランも用意されています。
| 入会金 | 20,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | ・カウンセリング 無料 ・体験トレーニング 無料 |
| 料金 | ①短期集中プラン（60分）※LINE食事管理と毎回プロテイン付き ・2ヶ月コース 16回 172,480円（税込） ・4ヶ月コース 32回 337,920円（税込） ②回数券プラン（60分） ※6ヵ月(180日)有効 ・24枚 250,800円（税込） ・16枚 168,960円（税込） ・8枚 85,360円（税込） ・1枚 10,890円（税込） ③月額プラン ・月4回 39,800円（税込） ・【学割】月4回 29,800円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 学割 |
| その他 |
住所：東京都品川区西五反田5-5-6 ESPOIR MAISON1F
営業時間：8：00～22：00
定休日：-
電話番号：080-4723-1408
EAGLE BASE（イーグルベース） 五反田店
EAGLE BASE（イーグルベース） 五反田店は、JR山手線他／五反田駅から徒歩2分または、東急池上線／大崎広小路駅から徒歩10分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。武蔵小山や大岡山にも店舗がある人気ジムとなっており、オシャレなジム空間も好評です。
トレーニングは、厳しい採用試験をクリアした有資格者トレーナーよりマンツーマンの指導を受けられます。トレーナー担当制を採用しており、一人一人の身体の状況を把握したトレーナーから食事指導も含めたサポートをしてもらえます。サプリメントの選び方や自宅トレーニングのメニューについての相談などもできます。
体験は、5,500円（税込）のところ、体験当日入会の場合は無料にて受講でき、入会金33,000円（税込）も半額になるお得なキャンペーンを期間限定で開催中です。
通常プランは、1回60分×8回77,000円（税込）のトライアルコースから、×48回 384,000円（税込）のプラチナコースまで５つのメニューから希望に合わせて選べます。コース終了後は継続コースを選ぶこともでき、月額制にて利用できます。短期集中で確実にダイエットしたい方には2ヶ月集中フルサポートダイエットコースがおすすめです。
| 入会金 | 33,000円（税込） ※体験当日入会の場合は半額 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・初回カウンセリング 45～60分 無料 ・体験トレーニング 5,500円（税込） ※体験当日入会の場合は無料 |
| 料金 | ①トライアルコース 1回60分×8回 77,000円（税込）～
②月4回プラン（コース終了後利用可） 1回60分×月4回 31,900円（税込） ③2ヶ月集中フルサポートダイエットコース 1回60分×16回 229,900円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 体験当日入会の場合は体験料金が無料、入会金が半額になります。 |
| その他 | ・ペアトレーニング可 ・領収書発行あり |
住所：東京都品川区東五反田5丁目22-32 サンテラス池田山102号室
営業時間：平日 9:00～23:00
土日祝 8:00～22:00
定休日：-
電話番号：070-8382-7676
SIN-YOU Personal Traning Gym ※女性専用
SIN-YOU Personal Traning Gymは、五反田駅から徒歩4分、高輪台駅から徒歩7分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
ウェアやシューズ・タオル・アメニティなどトレーニングに必要なものは用意されており、トレーニング後にはプロテインサービスもあります。
自身もボディメイクを実践し、大会出場・入賞経験があるトレーナー陣が女性の身体に特化したボディメイクを分かりやすく指導します。
マンツーマンだけでなくペアトレーニングにも対応、短期集中で結果を出したい方などに向けたHIITトレーニングメニューによるサポートもしています。
食事指導については、個人の嗜好に合わせて栄養バランスの取れた食習慣を身につけられるアドバイスをしています。また、積極的に摂りたい食材や控えた方が良い食材などをまとめた資料がもらえます。
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | カウンセリング60分無料、体験トレーニング 45分/3,300円（税込） |
| 料金 | ・初回限定お試しコース 60分×4回 36,960円（税込） ・通常料金 60分×16回 139,200円（税込）～ 75分×16回 174,000円（税込）～ 100分×16回 232,000円（税込）～ ・延長料金 60分×8回 69,600円（税込） 75分×8回 86,900円（税込） 100分×8回 110,880円（税込） |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・紹介割あり ・期間限定で体験当日入会で体験トレーニング、入会金が無料 |
| その他 | ウェア、タオル、シューズなど無料レンタルあり、プロテイン、ドリンクのサービス付 |
住所：東京都品川区東五反田1-8-3 ディーウィング島津山702
営業時間：7:00～23:00
定休日：-
電話番号：-
五反田にあるその他パーソナルトレーニングジム
スーパートレーニングジム カドクラ
JR五反田駅西口から徒歩6分の「スーパートレーニングジム カドクラ」は、地下1階に位置する隠れ家的なパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングを取り入れたマンツーマン指導が特徴で、経験豊富なトレーナーが個々の目的や体調に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 50,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,000円) |
| 料金（税込） | 月会費 1回 7,800円 4回 26,500円 「加圧ダイエットコース」 158,400円 2ヶ月間 （16回） |
| 営業時間 | 平 日 10：00～22：00 土曜日 10：00～20：00 日曜日 10：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田2－24－9 五反田ＮビルＢ１ |
| アクセス | ＪＲ山手線五反田駅西口より徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
コナミスポーツクラブ 五反田
JR五反田駅から徒歩3分の「コナミスポーツクラブ 五反田」は、充実した施設と多彩なプログラムを提供する総合型フィットネスクラブです。パーソナルトレーニングでは、30分3,300円（税込）から90分9,900円（税込）までのコースがあり、専門知識を持つトレーナーが個々の目標に合わせたオーダーメイドの指導を行います。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（ 1,100円) |
| 料金（税込） | 60分 6,600円～ |
| 営業時間 | [火水木金] 10:00～21:30 [土日・祝休日] 09:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 お盆、年末年始等 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田1-22-1 日本生命五反田イーストビルB1F |
| アクセス | JR五反田駅徒歩3分 都営浅草線五反田駅徒歩3分 東急池上線五反田駅徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 五反田店
JR五反田駅から徒歩8分、東急池上線「大崎広小路」駅から徒歩7分の「エニタイムフィットネス 五反田店」は、24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムです。施設内にはシャワールームや更衣室が完備されており、土足での利用も可能です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 月会費2か月分 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月額料金 8,140円 パーソナル料金不明 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田7-18-3 |
| アクセス | 東急池上線「大崎広小路」駅より徒歩7分 「五反田」駅・東急目黒線「不動前」駅より徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
LiME（ライム）パーソナルジム 五反田店
JR五反田駅から徒歩2分の「LiMEパーソナルジム 五反田店」は、無理のない“ゆるダイエット”をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。資格を持つトレーナーが、個々の体質や目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、管理栄養士によるLINEでの毎日の食事指導も受けられます。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 39,800円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金（税込） | サブスク8回コース 64,000円 サブスク4回コース 36,000円 月 |
| 営業時間 | 9：00～24：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都 品川区東五反田5 |
| アクセス | 五反田駅より徒歩13分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NEXUS（ネクサス） 白金台店
都営三田線白金台駅から徒歩6分の「NEXUS（ネクサス） 白金台店」は、完全個室制のパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーが、個々の目標や体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供し、無理のない食事指導も行っています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 30,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 60分 月8回 528,000円 月4回 29,500円 |
| 営業時間 | 8：00〜23：00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都品川区上大崎1丁目11−17 プラムアーク白金台 |
| アクセス | 五反田駅より徒歩17分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ジムセントラル24 五反田
JR五反田駅西口から徒歩5分、セブンイレブン併設の「ジムセントラル24 五反田」は、24時間年中無休で利用できるフィットネスジムです。パーソナルトレーニングでは、専門資格を持つトレーナーによる「PTCメソッド」を採用し、個々の姿勢や動作に合わせたオーダーメイドの指導を提供しています。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月会費 8,140円 パーソナル 90分×4回チケット【マスタートレーナー】 56,430円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ビルメンテナンス休館日 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田1−18−9 セブンイレブン内 |
| アクセス | JR山手線・都営浅草線【五反田駅】西口から徒歩5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
JOHNNY STYLE（ジョニースタイル） 五反田店
JR五反田駅から徒歩2分の「JOHNNY STYLE（ジョニースタイル） 五反田店」は、正しいフォームと理論に基づいた指導を提供するパーソナルトレーニングジムです。入会金は22,000円（税込）、体験トレーニングは60分5,500円（税込）で受けられます。月額プランは60分×4回で31,680円（税込）、短期集中プランは275,000円（税込）となっています。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円) |
| 料金（税込） | マンスリー会員 60分コース（60分×4回） 31,680円 短期集中プラン 275,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（最終受付21:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都品川区東五反田1-18-3 竹田ビル501 |
| アクセス | 五反田駅より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NOZAWA PERSONAL TRAINING
JR五反田駅から徒歩4分の「NOZAWA PERSONAL TRAINING」は、プロボディビルダーが指導する完全予約制のマンツーマンジムです。バーベルトレーニングを中心に、正しいフォームと可動域で効率的に筋肉を増やす指導が特徴です。また、オンラインコーチングやポージングレッスンにも対応しており、自宅でのトレーニングや大会出場を目指す方にも適しています。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,000円) |
| 料金（税込） | 60分 8回分 70,000円 90分 8回分 90,000円 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都品川区東五反田1-7-11 AIOS五反田アネックス206 |
| アクセス | 五反田駅 徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
STARTUG TOKYO
五反田駅から徒歩約11分の「STARTUG TOKYO（スタータグ トウキョウ）」は、プロアスリートのトレーナーとして20年以上の経験を持つ代表が監修する、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。ファンクショナルトレーニングを中心に、スポーツや日常動作にも特化した指導を行い、身体の芯からの強さを目指します。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（8,800円） |
| 料金（税込） | 週1回コース(2か月 計8回) 1か月 47,520円 週2回コース(2か月 計16回) 1か月 85,600円 |
| 営業時間 | 10:00〜23:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田8-10-14イトーピア五反田マンション1F |
| アクセス | 大崎広小路駅徒歩7分、五反田駅徒歩11分、戸越銀座駅徒歩11分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Never too late（ネバートゥーレイト）パーソナルジム
東京都品川区のパーソナルジム「Never too late（ネバートゥーレイト）」は、高輪台駅から徒歩4分、五反田駅から徒歩8分とアクセス良好な立地にあります。設備面では、ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通うことが可能です。さらに、13種類から選べるプロテインや水も無料で提供されており、トレーニング後のリカバリーもサポートされています。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 10,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | National(ナショナル)コース 42,000円/4回 |
| 営業時間 | 7:00 ～ 24:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都品川区東五反田3丁目6-18 高輪台マスターズ5F |
| アクセス | 都営地下鉄浅草線「高輪台」駅 A1出口から徒歩4分 JR山手線「五反田」駅 東口から徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
五反田のパーソナルトレーニングジムのよくある質問
短期間で痩せたいとき、どんなジムを選べば失敗しにくいですか？
短期間で結果を出すには、トレーニングと食事指導の両方が受けられるジムを選ぶのが効果的です。例えば、24/7Workout 五反田店では、2ヶ月集中コースにてトレーニングと食事の個別アドバイスがセットになっており、最短距離で理想の体型を目指せます。
利用者Aその心配はよくありますね。ですが、習慣化を重視した指導を受けることでリバウンドのリスクは大きく減ります。24/7Workoutでは「自分で健康管理ができる力」を育むことに重きを置いており、無理なく続けられる食事法や生活リズムも身につくため、継続しやすくなっています。
運動経験がなくてもパーソナルジムで効果を実感できますか？
はい、パーソナルジムは初心者の方にも適しています。BEYOND 五反田店では、個々の体力や目的に合わせたプログラムを提供しており、無理なくトレーニングを始めることができます。トレーナーが丁寧に指導してくれるため、運動経験がない方でも安心して通えます。
利用者A女性専用のパーソナルジムはありますか？
はい、女性専用や女性向けのパーソナルジムもあります。リボーンマイセルフ 五反田店では、女性専用のトレーニングプログラムを提供しており、プライベートな空間で安心してトレーニングに集中できます。
利用者Aトレーニングのモチベーションを維持するにはどうすれば良いですか？
モチベーションを維持するためには、目標設定やトレーナーとのコミュニケーションが重要です。24/7Workout 五反田店では、定期的なカウンセリングを通じて目標を明確にし、進捗を確認することで、やる気を保ちながらトレーニングを続けることができます。
利用者A五反田のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント
目的に合ったプランがあるか確認する
パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目的に合ったプランが用意されているかを確認しましょう。例えば、ダイエット、筋力アップ、健康維持など、目的によって必要なトレーニング内容は異なります。五反田エリアのジムでは、さまざまなプランを提供しているところが多く、自分に合ったプランを選ぶことで、効果的に目標を達成できます。
利用者A料金プランの透明性を確認する
トレーナーOさん料金プランが明確で、追加料金が発生しないジムを選ぶことが大切です。五反田エリアのジムでは、入会金や月会費、オプション料金などが明確に提示されているところが多く、安心して通うことができます。また、無料体験やカウンセリングを利用して、料金体系を事前に確認することをおすすめします。
トレーナーの質と相性を確認する
トレーナーの質や相性は、トレーニングの成果に大きく影響します。五反田エリアのジムでは、経験豊富なトレーナーが在籍しているところが多く、体験レッスンを通じて相性を確認することができます。自分に合ったトレーナーを見つけることで、モチベーションを維持しながら効果的にトレーニングを進めることができます。
利用者A通いやすい立地か確認する
ジムの立地は、継続的に通うための重要なポイントです。五反田エリアには、駅から徒歩圏内にあるジムが多数あります。自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶことで、無理なく継続することができます。
利用者A「初心者歓迎」の記載があるジムは安心材料
ジムに初めて通う方にとって、「初心者歓迎」と明記されていることは大きな安心材料になります。五反田には、運動経験ゼロからでも安心して始められるようサポートが手厚いジムが多数あります。フォーム指導や段階的な負荷設定、目的のヒアリングなど、初心者を想定した丁寧な対応が整っています。
利用者Aその懸念、もっともです。ですが、五反田の初心者向けジムでは、最初はストレッチや姿勢の確認から始まり、無理のないペースでトレーニングが進行します。カウンセリングや体験レッスンで内容を体感し、安心感を確かめてから入会できるジムも多いので、遠慮せず相談してみてください。
五反田のパーソナルトレーニングジムのまとめ
サウナやシャワーなどのリフレッシュ施設も完備している大手ジムの施設もトレーニングジムもありますが、しっかりとした知識と経験があるトレーナーから指導してもらったり、充実したトレーニング施設でトレーニングをするのであれば違うジムの選び方になります。コスパの良さも比較してご検討ください。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
