【原宿・表参道・青山】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など

原宿・表参道・青山周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「原宿・表参道・青山ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都の原宿・表参道・青山周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

原宿・表参道・青山のおすすめパーソナルトレーニングジム　TOP3！

24/7Workoutのおすすめポイント
1	最短で結果が出せる
2	トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3	完全個室だからプライベートも守られる

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1	月額9,900円～の分割払いOK
2	30日以内なら無条件全額返金保証あり
3	日本初のリバウンド保険がある

アップルジムのおすすめポイント
1	4回から通えて安心、チケットは業界最安値の1回4,840円～！
2	全店舗駅から徒歩5分以内で通える立地の良さ
3	担当が変わらない専任性、最短2か月で理想のスタイルへ

詳細ページ公式ページ

原宿・表参道・青山にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント
1	女性専用で安心してトレーニングが受けられる！
2	ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応！
3	低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている（3ヶ月コースの場合）

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

原宿・表参道・青山のパーソナルトレーニングジム厳選

24/7Workout（ワークアウト） 南青山店

24/7Workout（ワークアウト）南青山店は、東京メトロ銀座線 外苑前駅から徒歩3分の場所にあります。

24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	16,500円
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	①シルバーコース 月4回（1回50分を週1回）49,500円～（入会金含む） ②ゴールドコース 月8回（1回50分を週2回）88,132円（入会金含む） ③プラチナコース 月12回（1回50分を週3回）121,044円（入会金含む） ④ダイヤモンドコース 月16回（1回50分を週4回）152,020円（入会金含む）
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

RIZAP（ライザップ） 神宮前店

RIZAP（ライザップ）神宮前店はJR山手線、原宿駅竹下口から徒歩8分に位置しています。こちらは2ヶ月通って13キロ痩せた！いいトレーニング場所、最高のトレーニングができた！と評判です。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

Apple GYM（アップルジム） 表参道店

Apple GYM（アップルジム） 表参道店は表参道駅 B2出口から徒歩2分ほどの場所にある、パーソナルジムです。
青山通りを渋谷駅方面に進んだ通り沿い、PRONTとマツモトキヨシの間にあるビル内です。

Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。

トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。

また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。

なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	・12回チケット　最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット　最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット　最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円）
シャワールーム	なし
駐車場	なし
特典	希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり
その他	乗り換え割引、ペア割引あり

UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオは表参道駅から徒歩1分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

青山スタジオは口コミで「トレーナーさんの質が高い」「シューズが置いておけることが非常に便利」と評価になっています。

UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。

UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。

コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。

入会金	33,000円
体験レッスン	カウンセリング　無料
料金	・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料)　 230,000円 ・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料) 　340,000円 ・アフターコース 18,900円（継続割最大適用後17,010円※）～ ・食事管理プラン（オプション）　19,800円 ※継続割引の詳細は公式ページ参照
シャワールーム	あり
駐車場	店舗による
特典	・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル ・パウダールーム・高品質のアメニティを完備（無料）
その他	分割払い可、30日間返金保障制度（※下記条件参照）

※返金可能な期間：申込される集中コースの期間によって異なります。
例えば、2ヶ月集中コースの方の返金対象期間は60日間。3ヶ月コースは90日間、4ヶ月コースの方は120日間となります。
■返金対象外：入会金、消化済トレーニング費用、審査手数料（分割払いの場合）。
■その他：別途、退会手数料6,600円（税込）が必要。返金に関する振込手数料は会員様負担。

GYM CUBE（ジムキューブ） 表参道店　※女性専用

GYM CUBE（ジムキューブ） 表参道店は表参道駅から徒歩2分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

駅から近いので通いやすく、22時まで営業しているので学校・会社帰りにもオススメです。

筋膜リリースとパーソナルトレーングによる独自をメソッドを採用しているジムで、リーズナブルな料金で理想になれると人気です。

ウェアやシューズ、タオルなども無料で貸し出ししているので手ぶらでOKなのが嬉しいですね。邪魔な荷物もいりません。

通常のトレーニングジムはトレーニングのみに特化しているところが多いですが、ジムキューブでは、最初に筋膜リリースで凝り固まった筋肉やセルライトを徹底的にほぐしてから鍛えることで効率よく引き締まった身体が手に入ります。

また、ライフスタイルに合わせた食事指導なども行うことで高い効果が期待できます。
笑顔が素敵で知識と経験のあるプロのトレーナーがマンツーマンでサポートするので心強いですね。

憧れのボディを目指せて、一生モノの食事の知識が得られるのでおすすめです。

入会金	22,000円（税込）⇒無料 ※キャンペーン期間中定員になり次第終了！
体験レッスン	3,300円（税込）
料金	・都度利用　月会費　3,300円（税込）+1回（60分）6,600円（税込） ・定期月額プラン（対象店舗のみ） 　月4回（45分）　22,000円/月（税込） 　月8回（45分）　33,000円/月（税込） 　月12回（45分）　44,000円/月（税込） ・短期集中プラン 2ヶ月（16回60分）176,000円（税込）※1回あたり11,000円（税込）
シャワールーム	無（ボディシート、制汗スプレーあり）
駐車場	無
特典	–
その他	–

eviGym（エビジム） 表参道店

eviGym（エビジム） 表参道店は、表参道駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。
A5出口から根津美術館方面へ進み、プラダ青山店の角を曲がって次の十字路の先左角の建物内にジムが有ります。

eviGym（エビジム）は、都内を中心に展開しているパーソナルジムで、全店舗駅から5分以内の駅近な場所で運営しています。運動できる服装であれば特別ウェアを揃える必要はなく裸足でもOKなので、かさばる荷物を持たなくても通うことができます。シューズを使用したい方でも、預かりサービスが無料で利用できます。オンライントレーニングも実施しているため、多くの方が利用しやすい体制です。

トレーニングは、スポーツ経験豊富なトレーナーから身体の悩みや希望に合わせて取り組みやすいメニューでサポートが受けられます。セッション日の体調に合わせたトレーニング指導なので続けやすいでしょう。

ダイエットやボディメイク以外にも肩こりや腰痛など身体の不具合を改善するための運動指導を受けられるので、身体のコンディションも整えられます。

入会金はなく、体験レッスンは期間限定で初回1,100円（税込）で利用できます。通常プランは、「パーソナルトレーニング」月額会員プランが月1回から月12回まであり、希望に合わせて選べる他、グループトレーニングプランには通い放題プランもあり、よりリーズナブルに通えておすすめです。各コースは余ったセッション分を繰り越せるのもポイントとなっています。

入会金	–
体験レッスン	初回　期間限定 1,100円（税込）
料金	①【パーソナルトレーニング】月額会員プラン ・月1回プラン　9,900円（税込） ～ ②【パーソナルトレーニング】スポット利用 ・1回　11,000円（税込） ③【グループトレーニング】スポット利用 ・1回　2,000円（税込） ・通い放題プレミアムプラン　10,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	※店舗により異なる
特典	余ったトレーニングの繰り越しサービスあり
その他	・当日予約可 ・キャンセル＆変更は予約時間の24時間前まで可 ・オンライントレーニングあり

THE PERSON 原宿店

THE PERSON 原宿店は、原宿駅 竹下口から徒歩7分の場所にある、少人数制パーソナルトレーニングおよびパーソナルストレッチを行っているジムです。
渋谷区千駄ヶ谷区民会館の近くにあります。

THE PERSONでは2～4名の少人数でトレーニングを行っています。これにより、パーソナルトレーニングをフィットネスジムと同程度の価格で提供し、「変化を感じるカラダづくり」を実現しています。

国家資格・医療資格保有のトレーナーが多数在籍、ダイエットやボディメイクだけでなくストレッチやコンディショニングなど多岐にわたって精通しています。
それぞれの目的や運動レベルに合わせて、「パーソナルトレーニング」と「パーソナルストレッチ」のメニューをトータルコーディネートし、ダイエット、姿勢改善、体力アップ、痛みの改善など、1人ひとりの目標に向けてレッスンを提供します。

ジム通いが続かなくて幽霊会員になったことがある方、パーソナルトレーニングに興味はあるけど価格が高くて通うのに躊躇している方、自分にあったトレーニングがわからない方などにおすすめです。

レッスンに通わない時期は費用がかからない都度払い・チケット制で、パーソナルジム業界内でもお手頃な価格設定だから「通いやすくて続けやすい」を実現しています。
ぜひ一度、初回限定の無料体験に申し込んで、「体の変化」を体験してみてください。

入会金	–
体験レッスン	初回限定無料
料金	・少人数パーソナルトレーニング　7,200円/2回～ ・リカバリーパーソナル　7,273円/回～
シャワールーム	–
駐車場	店舗によって異なる
特典	–
その他	–

【閉店】Dand.A（ダンドエー） 表参道店

Dand.A（ダンドエー） 表参道店は、東京メトロ 表参道駅から徒歩2分ほどの場所にあるパーソナルジムです。こちらでは、トレーニングから身体のメンテナンスまでをトータルで受けることができる、進化型のジムとなっています。

Dand.A（ダンドエー）は新宿に本店をおき、都内と静岡県に展開しているプライベートジムです。
一人ひとりの目的や生活スタイルに合わせて、トレーニングは短期間で成果が出るようにカスタマイズしており、ダイエットやボディメイク、または肩こり腰痛などの身体の不調、スポーツのパフォーマンスを高めたいなど、多様なニーズに合わせたトレーニングを提供しています。

また、夫婦や友達など2名一緒に利用できるペアトレーニングもあるので、1人だと不安な方や、同じ目的を持った方と同時に楽しくトレーニングしたい方にも好評です。

コース料金には、食事や生活習慣の改善のアドバイスや、シューズやタオルなどのレンタルも料も含まれているので、想定外の出費が発生することがなく安心です。

入会金	・トライアルコース、ライトコース 0円 ・スタンダードコース 38,500円
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・体験トレーニング　5,500円　※当日入会でキャッシュバック
料金	①トライアルコース 1回45分×4回2週間（週2回） 22,000円 ②スタンダードコース ・バリュープラン(75分/回) 220,000円～ ・レギュラープラン(90分/回) 264,000円～ ・プレミアムプラン(105分/回) 308,000円～ ③ライトコース ・ショートプラン(75分/回) 44,000円～ ・レギュラープラン(90分/回) 55,000円～ ・パーフェクトプラン(105分/回) 66,000円～ ※他、オンライントライアルコース（静岡店限定）があります。
シャワールーム	完備
駐車場	–
特典	・シューズ、バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料レンタル ・ウェアの無料預かりやクリーニングサービス ・プロテイン1杯サービス
その他	–

ARTISAN（アルチザン）パーソナルトレーニング

ARTISAN（アルチザン）パーソナルトレーニングは表参道駅から徒歩8分のところにある、パーソナルトレーニングを専門に行っているジムです。

初回時のカウンセリングでは、トレーニングプランについて専門のトレーナーと意見交換を行いながらたてるため、モチベーションも高まり目標に向かってトレーニングをスタートすることができます！

また多くの著名人やアスリートを含め、年間2000本以上トレーニングを務めている経験豊富なトレーナーがサポートしてくれるので、1人1人の癖や体の固い箇所などを見極めながら、怪我や無駄のないトレーニングを効率良く行うことができます。

トレーニングの料金はチケット制になっているので、1回分ごとでOK!お得な回数券には使用有効期限がないので、気軽に通えるのもいいですね。

年会費	50,000円
体験レッスン	7,000円
料金	パーソナルトレーニング⇒8,000円・60分/1回 パーソナルトレーニング⇒80,000円・60分/11回 パーソナルトレーニング⇒12,000円・90分/1回 パーソナルトレーニング⇒12,0000円・90分/11回 代表担当のトレーニング⇒10,000円・60分/1回 代表担当のトレーニング⇒100,000円・60分/11回 代表担当のトレーニング⇒15,000円・90分/1回 代表担当のトレーニング⇒15,0000円・90分/11回 パーソナルストレッチ⇒3,000円・30分/1回 パーソナルストレッチ⇒30,000円・30分/11回 コンディショニング⇒6,000円・45分/1回 コンディショニング⇒6,0000円・45分/11回
シャワールーム	－
駐車場	－
特典	－
その他	－

QUALITAS（クオリタス） 南青山店

QUALITAS（クオリタス） 南青山店は、東京メトロ銀座線／外苑前駅から徒歩1分の場所にある完全会員制のプライベートジムです。トレーニングと痩身エステによるケアで効率的に綺麗に痩せることができると評判のパーソナルジムとなっています。

トレーニングは、最高の90分のセッション時間を過ごせる様にプログラムを作成。マシンを使用したウェイトトレーニングやファンクショナルトレーニングと、オイルハンドマッサージやハイパーイナフを組み合わせて、リラックスしながら気になる部位を解消できます。

食事指導も管理栄養士と有資格保持者のトレーナー陣がタッグを組み、生活スタイルに合わせた食事プランを提案。日本人に合った日本人のための食事指導で、ストレスを溜めず必要な栄養素をバランスよく摂りながら食生活が送れる様に指導してもらえます。

体験は、カウンセリングとトレーニングとエステを含めた約90分から120分を8,800円（税込）にて受講可。体験当日入会の場合は、体験料金のキャッシュバックの特典もあります。通常プランは、90分のセッションを月2回から利用可能。他、4回・6回・8回と希望に応じた利用ができます。食事指導は30日間27,500円（税込）のオプション制となっています。

入会金	33,000円（税込）
体験レッスン	カウンセリング+トレーニング+エステ　約90〜120分　8,800円（税込）　※体験当日入会の場合はキャッシュバック有
料金	①コース料金 ・Premium Plan　90分×月8回　108,000円（税込） ・Advance Plan　90分×月6回　84,000円（税込） ・Basic Plan　90分×月4回　58,000円（税込） ・2 Times Plan　90分×月2回　30,000円（税込） ②食事指導 ・30日間　27,500円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	体験当日入会の場合は体験料金のキャッシュバックがあります。
その他	–

加圧ビューティーテラス 表参道本店　※女性専用

加圧ビューティーテラス 表参道本店は、東京メトロ半蔵門線他／表参道駅から徒歩1分または、JR山手線／原宿駅から徒歩12分の場所にある完全予約制＆女性専用加圧パーソナルジムです。ジム内はホワイトを基調とした清潔感のある空間となっており、女性が気持ち良く通うことができる空間となっています。パウダールームなども完備し、トレーニング後は、買い物などにすぐに出かけられます。

トレーニングは「KAATSU JAPAM」の有資格者による指導で安心。適切な加圧による指導で、1回30分の効率の良いトレーニングが受けられます。使用する加圧機器はアメリカで認定を受けているKAATSU Global社製の最新「加圧マスター」と「加圧マスターミニ」を使用。最大で約290倍の成長ホルモンの分泌が得られると期待されています。

また、加圧トレーニングと希望するトレーニングメニューを組み合わせたメニューが多く揃うのも特徴。加圧トレーニングとキャビテーションやEMSなどを組み合わせたメニュー、VRイカロスと組み合わせたメニューなどもあり、気になる部位を重点的にケアしながらトレーニングに取り組んでいくことができます。

利用は、入会金が通常21,000円（税込）のところ、体験当日にコース購入で無料になるお得なキャンペーンを開催中。先着20名まで体験メニューの「パーソナルトレーニング」30分9,900円（税込）が3,500円（税込）や、「パーソナルトレーニング2」30分6,600円（税込）が3,500円（税込）など、お得に利用できるチャンスとなっています。

通常プランは、加圧トレーニングと組みわせたメニューなど多くのプランから選ぶことができます。

入会金	21,000円（税込）　※体験当日コース購入で無料
体験レッスン	・カウンセリング　30分　無料 ・パーソナルトレーニング　30分　9,900円（税込）　※期間限定で3,500円（税込）、限定20名 ・パーソナルトレーニング2　30分　6,600円（税込）　※期間限定で3,500円（税込）、限定20名 ・トレーニングコラボコースなど60分　16,500円（税込）～19,800円（税込）　※期間限定で7,500円（税込）、限定20名 ・加圧オンライントレーニング　30分×3回　5,000円（税込）
料金	①対面加圧トレーニング ・加圧トレーニング（30分）+ダヴィンチボディーボード（30分）　19,800円（税込）　※初回7,500円（税込） ・加圧トレーニング（30分）+軟部組織リリース（30分）　19,800円（税込）　※初回8,000円（税込） ・加圧トレーニング（30分）+EMS（30分）　19,800円（税込）　※初回7,500円（税込） ・加圧トレーニング（30分）+インナーインパクト（30分）　19,800円（税込）　※初回7,500円（税込） ・加圧トレーニング（30分）+VRイカロス（15分）　初回4,500円（税込） ・加圧トレーニング（30分）+顔筋リフトEXF（30分）　19,800円（税込）　※初回7,500円（税込） ・加圧トレーニング（30分）+エレクトロストレッチEXB（30分）　19,800円（税込）　※初回7,500円（税込） ②加圧オンライントレーニング ・加圧オンライントレーニング（30分）×2回　15,000円（税込）／月
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	シニア割
その他

パーソナルジム CHART（チャート） 表参道店

パーソナルジム CHART（チャート） 表参道店は、東京メトロ銀座線／外苑前駅1a出口から徒歩3分または、東京メトロ銀座線他／表参道駅A4出口から徒歩8分、東京メトロ銀座線他／青山一丁目駅5番出口から徒歩11分の場所にあり、利用者の8割が女性を占める女性に人気のジムです。

ウェアやタオル・シューズのレンタルができる他、ヘアアイロンや高級ドライヤーなどの高級アメニティが揃うのも嬉しいところです。ウォーターサーバーもあるので、手ぶらで通えます。

柔道整復師の有資格者が指導するトレーニングは、骨盤矯正などで身体の歪みを整えて綺麗なボディラインになるような内容になっています。最短距離で目標に近づけるように最新のAI診断を使っており、体組成計でいつでもトレーニング成果を確認することができます。食事指導は、オプションで希望に応じて追加することができます。

体験は50分5,500円（税込）にて受講でき、現在は期間限定で1,100円（税込）にて利用できるお得なキャンペーンを開催中です。通常プランは、「短期集中コース」週2回/2ヶ月/全16回コース248,000円（税込）や、「月額会員コース」月4回プラン36,000円（税込）などあり。オプションの「食事サポート」は1ヶ月33,000円（税込）にて追加できます。いずれも返金プログラム付です。

入会金	33,000円（税込）
体験レッスン	50分　5,500円（税込）　※期間限定で1,100円（税込）
料金	①短期集中コース ・週2回/2ヶ月/全16回コース　248,000円（税込）～ ②月額会員コース ・月4回プラン　36,000円（税込）～ ③オプション ・食事サポート1ヶ月　33,000円（税込） ・【月額会員】10日間サポート　11,000円（税込） ・タオル　300円（税込）/回 ・ウェア　300円（税込）/回 ・シューズ　300円（税込）/回
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・トレーニング後のプロテイン補給やウェアやタオル、シューズのレンタル付き（短期集中コースのみ）
その他	・期間限定で体験トレーニングの割引有り ・分割払い可能

原宿・表参道・青山にあるその他パーソナルトレーニングジム

DIETA（ディエタ）青山店

DIETA（ディエタ）青山店は、青山一丁目駅から徒歩約4分、地下にある完全個室制のパーソナルジム。経験豊富なトレーナーが、減量から筋力アップ・生活習慣改善まで多目的に対応し、遺伝子検査に基づく食事指導も提供。早朝7時～23時と幅広い受付時間で通いやすい環境です

おすすめユーザー

プライベートな空間で集中しながらトレーニングしたい方（完全個室） 減量だけでなく筋力アップや生活習慣の改善も目指したい方 緻密な食事指導や遺伝子検査など科学的アプローチを重視する方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（0円）
料金（税込）	月8回【週2回】56,000円+tax 月4回【週1回】32,000円+tax
営業時間	7:00~23:00（最終受付22:00）
定休日	年中無休
住所	東京都港区南青山2丁目6-14 ファミリー南青山ビルB1F
アクセス	青山一丁目駅駅 徒歩4分
公式サイト	公式サイト

BODY DIRECTOR 表参道本店

BODY DIRECTOR表参道本店は、2005年創業の完全個室パーソナルジムの先駆け。経験豊富な専属トレーナーによる姿勢改善や筋力強化を目的としたオーダーメイドプログラムに加え、栄養指導やトリートメント（整体・ストレッチ）も組み合わせた総合サポートが特徴です。表参道駅から徒歩4分の通いやすさも魅力です

おすすめユーザー

完全個室のプライベート空間で、集中してトレーニングしたい方 姿勢改善や腰痛ケアなど、身体の機能を整えたい方 トレーニングに加えて食事・整体ケアも一括サポートしてもらいたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	週2コース 1ヵ月コース 135,000円（9回） 2ヵ月コース 247,500円（17回） 3ヵ月コース 330,000円（25回）
営業時間	平日　9:30〜21:30（最終 20:15〜） 土曜　9:30〜20:00（最終 18:45〜） 日祝　9:30〜18:00（最終 16:45〜）
定休日	–
住所	東京都港区南青山3丁目14番2号 ラゲット青山4階
アクセス	東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線 「表参道駅」A4出口から徒歩4分
公式サイト	公式サイト

MMM（トリプルエム）表参道店

MMM（トリプルエム）表参道店は、完全個室・完全予約制の大人の女性向けパーソナルジム。女性トレーナーが担当し、パーソナルトレーニングに加えボディケアやエステを一貫して提供。高級感ある空間で贅沢な時間が堪能できる点が特徴です

おすすめユーザー

女性トレーナーによる完全プライベート空間で、安心して集中したい方 トレーニングとエステ・ストレッチをセットで受けたい方 手ぶら通い＆返金保証付きの体験プランで気軽に始めたい方

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり（9,900円）
料金（税込）	しっかり体験 90分 9,900円
営業時間	7:00〜23:00
定休日	不定休
住所	東京都港区南青山5丁目9-1 玉川屋ビル2F
アクセス	東京メトロ各線 表参道駅より 徒歩2分
公式サイト	公式サイト

ゴールドジム 表参道東京

ゴールドジム表参道東京店は、表参道駅から徒歩2分の好立地。広大なフリーウエイトエリアや最先端のトレーニング＆カーディオマシン、低酸素トレーニングルーム、サウナやシャワー完備と設備が充実し、初心者から上級者まで幅広く対応します

おすすめユーザー

フリーウェイトやハードなウエイトトレーニングで本格的に鍛えたい方 回復設備（サウナ・低酸素室・シャワー）でトレーニング後もバランス良くケアしたい方 都心でアクセス良好・日中から夜間まで幅広く利用できるジムを探している方

入会金（税込）	5,500円
体験トレーニング	あり（3,520円）
料金（税込）	フルタイム＋パーソナルトレーニングorマッサージ（月7回） 57,750円 フルタイム＋パーソナルトレーニングorマッサージ（月4回） 43,450円
営業時間	月～土　7:00～23:15 日曜日　7:00～22:00 祝　日 営業時間は該当曜日に基づく
定休日	第2月曜 夏季・年末年始
住所	東京都渋谷区神宮前4-3-2 表参道スクエアビル2・3F
アクセス	表参道駅(東京メトロ 銀座線・半蔵門線・千代田線)　A2出口より徒歩2分 明治神宮前駅(東京メトロ副都心・千代田線)　出口5より徒歩7分
公式サイト	公式サイト

D’ACTION

D’ACTION（ディーアクション）表参道本店は、医療系国家資格を持つスタッフとアスリートトレーナーが共同で設計する科学的プログラムが特長。完全個室／手ぶらOK／プロテイン・整体ケア・遺伝子・食事指導含むトータルサポートで、7時～24時まで通いやすい環境です

おすすめユーザー

科学的知見とアスリート実践を融合した高品質メソッドでトレーニングしたい方 完全個室・手ぶらOK（ウェア・シューズ・プロテインなど無料）で快適に通いたい方 食事管理＋ボディケア（整体・筋膜リリース）をセットで受けたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（6,600円）
料金（税込）	スタンダードコース 49,800円 1 回 60 分 × 4 回 プレミアムコース 64,800円 1 回 90 分 × 4 回
営業時間	10:00-22:00（最終受付20時）
定休日	–
住所	東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室
アクセス	東京メトロ表参道駅 A1 出口 徒歩4分
公式サイト	公式サイト

パーソナルトレーニングジム evergreen

evergreen（エバーグリーン）表参道・原宿店は、DNA検査による体質分析と科学的知見に基づく指導を提供する完全個室ジム。東京大学大学院出身のトレーナーが一人ひとりに合った食事・トレーニングプランを設計し、太りにくい体づくりを目指す点が特長です

おすすめユーザー

DNA検査を活用した「体質に合う」食事指導を受けたい方 学術的背景と実績を持つトレーナーの個別プログラムでしっかり結果を出したい方 完全個室で集中し、手ぶらで通いたい方（駅近・通いやすさ重視）

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり（5,500円）
料金（税込）	12回コース　¥ 198,000（¥ 16,500／回） 16回コース　¥ 246,400（¥ 15,400／回） 8回回数券　 ¥ 118,800
営業時間	平日　11:00~21:00（最終受付20:00） 土曜　10:00~17:30（最終受付16:30）
定休日	日曜日
住所	東京都渋谷区神宮前4-23-3 　東高神宮前ペアシティ101
アクセス	表参道・明治神宮前・原宿駅から徒歩10分圏内
公式サイト	公式サイト

STUDIO 808TOKYO 原宿

STUDIO 808 TOKYO原宿店は、全員女性トレーナーによる完全個室＆手ぶらOKのプライベートジム。元オリンピック選手が代表を務め、姿勢改善や食事指導を含む一生モノのボディメイクを短期で実現しやすい環境が整っています

おすすめユーザー

女性トレーナーから、丁寧な個別サポートを受けたい方 完全個室・完全予約制で人目を気にせず集中したい方 手ぶら通い＆食事指導付きで、効率よくダイエットしたい方

入会金（税込）	50,000円
体験トレーニング	あり（9,000円）
料金（税込）	60分 8回（1か月）　140,000円 16回（2か月）　240,000円
営業時間	–
定休日	–
住所	東京都渋谷区神宮前6-28-5 宮崎ビル B-205
アクセス	明治神宮駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

RAFEEL（ラフェル）青山

RAFEEL（ラフェル）青山は、TEPIA B2Fに位置するスポーツオアシスの最上位ブランド。ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ・コワーキング空間が整った、多機能で洗練された総合型クラブです。外苑前駅徒歩3分の利便性と、大人が働きながら癒しを得られる都市型施設として魅力的です。

おすすめユーザー

運動からリラクゼーション・仕事まで一拠点で済ませたい忙しい都心ビジネスパーソン 25mプールやオートロウリュ対応サウナなど、質の高い施設で心身を整えたい方 コワーキングスペース併設＆手ぶらOKの環境で、ON/OFFを効率的に切替えたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（5,000円)
料金（税込）	ラフィール 30,580円/月 シェイプナビ（短期集中ダイエット） 【ビジター】シェイプナビ（1ヵ月） 60,500円/月 【ビジター】シェイプナビ（2ヵ月） 49,500円/月
営業時間	月 07:00～22:30 火 07:00～22:30 水 07:00～22:30 木 07:00～22:30 土 10:00～21:00 日 10:00～20:00 祝 10:00～20:00
定休日	毎週金曜 夏季休館日・年末年始休館日 施設メンテナンス日
住所	東京都港区北青山2丁目8-44　TEPIA B2F
アクセス	東京メトロ銀座線外苑前駅2b・3番出口徒歩3分
公式サイト	公式サイト

COMME（コム）

COMME（コム）表参道店は、深いリラクゼーションを感じさせる隠れ家のような完全個室空間で、女性トレーナーと国家資格セラピストがHIIT・ウエイト・栄養・休養指導を提供。通いきりでは終わらない“習慣化”に根ざしたプログラムが特徴です

おすすめユーザー

完全個室・隠れ家空間で、プライベートに配慮しつつ集中してトレーニングしたい方 HIITとウエイトを組み合わせた多様な運動で効率的に引き締めたい方 習慣化が目的で、トレーニング卒業後も自立的に運動を続けたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（0円)
料金（税込）	【月会員】ベース5回 月額49,800円 【短期集中】ブースト12回 12回券 1ヵ月有効 211,200円
営業時間	月〜金　08:00 – 22:00 土・日　08:00 – 22:00
定休日	–
住所	東京都渋谷区神宮前3-5-9 エスサリーナオ表参道001
アクセス	表参道A2出口より徒歩４分 明治神宮前 ５番出口より徒歩８分 外苑前駅３番出口より徒歩８分
公式サイト	公式サイト

KARADA BESTA 表参道店 ※女性専用

KARADA BESTA表参道店は、月額定額制でパーソナルトレーニング・セルフエステ・有酸素マシンが使い放題のサブスク型ジム。完全個室&60分セッションで初心者でも継続しやすく、明るく清潔な空間で手ぶら利用にも対応しています。

おすすめユーザー

運動頻度を増やして習慣的に通いたい人（通い放題・月額制） トレーニング後にセルフエステやストレッチでボディケアもしたい人 完全個室&手ぶら利用で安心して通いたいビギナーや女性

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり（3,300円）
料金（税込）	月額定額12ヶ月 プラン 33,000円 月額定額6ヶ月 プラン 36,300円
営業時間	月・水〜金　07:00〜14:00 , 16:00〜23:00(最終受付22:00) 土日祝　10:00〜19:00(最終受付18:00)
定休日	火曜日
住所	東京都渋谷区神宮前3-5-9 エスセナーリオ表参道301号室
アクセス	東京メトロ千代田線・銀座線・半蔵門線「表参道駅」A2出口より徒歩6分
公式サイト	公式サイト

原宿・表参道・青山のパーソナルトレーニングジムのよくある質問

短期間で結果を出したいけど、今度こそリバウンドが怖い…どうしたらいい？

短期集中で痩せても、習慣改善がなければリバウンドのリスクが高くなります。24/7Workout 南青山店では、目標達成後も継続しやすい習慣づくりを重視し、アフターフォロー付きのプラン提供を行っています。

24/7Workoutでは、卒業後も月1～2回の継続プランやオンラインサポートで、食事や運動アドバイスを継続的に受けられる体制があります。これにより卒業後も健康管理をサポートしてくれます。

姿勢改善や猫背を直したいならどこが良い？

Apple GYM 表参道店では、骨盤や肩甲骨まわりにアプローチする動きを中心にしたプログラムで、姿勢を整えて全身の印象を左右する効果が期待できます。女性にも人気です。

完全個室じゃなくても集中できますか？

RIZAP 神宮前店は個室をベースとしつつも、スタッフの常駐により適度な安心感を提供。集中できる空間と心理的安心が両立しており、初心者でも通いやすい環境です。

女性専用スタジオでどんなメリットがありますか？

UNDEUX SUPERBODY 青山スタジオでは、女性の身体特性を意識したプログラム設計と食事サポートがされており、産後ダイエットや下半身痩せなどの目的にもぴったりです。

仕事が忙しくても通いやすいジムはありますか？

The PERSON 原宿店は、早朝から夜遅くまで営業しており、平日夜や休日の予約にも対応しています。忙しい社会人でもライフスタイルに合わせて無理なく通いやすい点が魅力です。

原宿・表参道・青山のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント

体験レッスンで「トレーナーとの相性」を見極めよう

原宿・表参道・青山には、体験レッスンとカウンセリングがセットになっているジムが多数あります。

トレーナーの説明スタイル、声かけのテンポ、フィードバックの質などを実際に感じることで、「一緒に頑張れそうか」を直感的に判断できます。相性が合えば、モチベーションも自然と上がります。

期限と予算のバランスは適切かを確認

このエリアのジムでは、2ヶ月・3ヶ月の短期集中や半月おきのミニプランなど、目的と予算に合った柔軟な期間設定が多様に用意されています。費用対効果を考えて、自分にとって無理がないと感じるプランを選びましょう。

完全個室で“集中できる空間”が用意されているか

人通りの多い原宿・表参道・青山エリアでは、完全個室タイプのパーソナルジムが人気です。他人の視線を気にせず集中できるため、フォームチェックや意識の維持に効果的です。

予約・決済がストレスなく使えるか確認

スマホアプリやWeb予約、電子マネーやクレカ対応など、システム面での使いやすさは継続する上で欠かせません。このエリアのジムは特に利便性にこだわっている施設が多く、予約忘れや支払いトラブルのストレスを減らしてくれます。

プロテイン・ウェアレンタルなど、付帯サービスは充実？

原宿・表参道・青山では、プロテイン提供、ウェア・タオルレンタル、シャワー完備など、快適に通える付帯サービスが整ったジムが多数あります。通う上での面倒を減らし、生活に自然と運動を取り入れられる環境が理想的です。

原宿・表参道・青山のパーソナルトレーニングジムのまとめ

お洒落な街、原宿・表参道・青山周辺で人気のジムをご紹介しました。
継続していくには場所の選定も重要になってきます。
職場や自宅から近い、またお出かけによく利用する場所だから、などまずは自分のライフスタイルに合わせて検討してみましょう。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

城南エリア

• 品川・高輪
• 五反田
• 三軒茶屋
• 学芸大学・都立大学
• 自由が丘
• 二子玉川
• 駒沢
• 雑色
• 大森

城西エリア

• 中野
• 高田馬場
• 大久保・新大久保
• 高円寺
• 阿佐ヶ谷
• 荻窪
• 下北沢
• 幡ヶ谷・笹塚
• 千歳烏山

城北エリア

• 赤羽
• 板橋
• 上板橋
• 大山
• 王子
• 巣鴨・駒込
• 大塚
• 日暮里・西日暮里

城東エリア

• 錦糸町
• 押上
• 西葛西・葛西
• 小岩・新小岩
• 北千住
• 綾瀬・亀有
• 瑞江・篠崎
• お花茶屋

多摩地区

• 吉祥寺
• 三鷹
• 立川
• 八王子
• 府中
• 調布
• 町田
• 国立
• 西東京
• 小金井
• 狛江
• 羽村
• 清瀬
• 秋津
• 国分寺
• 武蔵新田