【銀座】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全66店舗》

銀座周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「銀座ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都の銀座周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

銀座のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

24/7Workoutのおすすめポイント
1	最短で結果が出せる
2	トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3	完全個室だからプライベートも守られる

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1	月額9,900円～の分割払いOK
2	30日以内なら無条件全額返金保証あり
3	日本初のリバウンド保険がある

BEYONDのおすすめポイント
1	コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査）
2	ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！
3	全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

銀座にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ 銀座店

エクササイズコーチのおすすめポイント
1	月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2	ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
3	1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

銀座にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

【イチオシ★★★】OUTLINE 銀座店　※女性専用

OUTLINEのおすすめポイント
1	入会金無料！
2	女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる！
3	生涯に渡るアフターフォローがある！

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ / 銀座Annexスタジオ / 銀座Sevenスタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント
1	女性専用で安心してトレーニングが受けられる！
2	ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応！
3	低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている（3ヶ月コースの場合）

銀座にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 銀座店　※女性専用

ビーコンセプトのおすすめポイント
1	脚痩せに特化したトレーニングができる
2	女性専用！完全個室でマンツーマントレーニング
3	「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料！

銀座のパーソナルトレーニングジム厳選

24/7Workout（ワークアウト） 新橋・銀座店

24/7Workout（ワークアウト） 新橋・銀座店は銀座駅から徒歩11分の場所にある、パーソナルジムです。

新橋駅から徒歩1分の好立地なので、JRを利用する方にもおすすめです。

24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	16,500円
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	①シルバーコース 月4回（1回50分を週1回）49,500円～（入会金含む） ②ゴールドコース 月8回（1回50分を週2回）88,132円（入会金含む） ③プラチナコース 月12回（1回50分を週3回）121,044円（入会金含む） ④ダイヤモンドコース 月16回（1回50分を週4回）152,020円（入会金含む）
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

RIZAP（ライザップ） 銀座店 / 銀座（女性専用）店

RIZAP（ライザップ） 銀座店は東銀座駅から徒歩7分のところにあります。また、銀座（女性専用）店が東銀座駅から徒歩4分のところにあります。

RIZAP（ライザップ）では、筋肉を増やすことで基礎代謝をアップさせて、脂肪を燃焼しやすい体をつくるように筋力トレーニングを中心に行っています。専属トレーナーは質の良いトレーナーで、セット数をうまく調整してくれ効率的にダイエットできるようにサポートしてくれます。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

RIZAP（ライザップ） 銀座店

RIZAP（ライザップ） 銀座（女性専用）店

BEYOND 銀座店

BEYOND 銀座店は銀座駅から徒歩7分の場所にある、パーソナルジムです。

また、ビヨンド最長のトレーナー歴を持つトレーナーが在籍しています。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

Apple GYM（アップルジム） 銀座店

Apple GYM（アップルジム） 銀座店は東京メトロ銀座駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。AppleGYMは、筋トレや食事指導だけでなく姿勢矯正も行っています。

Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。

トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。

また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。

なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	・12回チケット　最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット　最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット　最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円）
シャワールーム	なし
駐車場	なし
特典	希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり
その他	乗り換え割引、ペア割引あり

エクササイズコーチ 銀座店

エクササイズコーチ 銀座店は、東京メトロ銀座駅に直結してとてもアクセスがよいです。有楽町駅からも徒歩3分のところにあります。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー　デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金	19,800円（税込）
体験レッスン	無料
料金	・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名）　月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1）　月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで）　通い放題　8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 ※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。
シャワールーム	–
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他	食事指導なしの店舗あり

【イチオシ★★★】OUTLINE 銀座店　※女性専用

OUTLINE 銀座店は銀座駅から徒歩7分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

近くには、宝町駅・京橋駅・東京駅などあるため、公共交通機関を利用の方にも便利となっています。

OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。

こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。

またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。

また、お子様連れの来店もOK！ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。

さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。

入会金	16,500～55,000円※コースにより異なる
体験レッスン	カウンセリング無料
料金	①クイックコース　75分/8回（1ヶ月） 　92,400円（11,550円×8回） ②ダイエットコース　75分/16回（2ヶ月） 　184,800円（11,550円×16回） ③ボディメイクコース　75分/24回（3ヶ月） 　277,200円（11,550円×24回） ④下半身SPコース　100分/24回（3ヶ月） 　369,600円（15,400円×24回） ⑤オプション・延長料金（会員限定） 　・平日12～18時限定　60分/1回　8,800円 　・上記の時間以外　75分/1回　11,000円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料 ・高級アミノ酸ドリンク付き ・アメニティが充実
その他	・モニターor学割25%オフ ・お子様連れOK、ベビーサークル有り ・生涯アフターフォロー有り

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ / 銀座Annexスタジオ / 銀座Sevenスタジオ　※女性専用

銀座駅から徒歩3分のところにあるUNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオは2020年にオープンしたパーソナルジムです。
駅からも近く営業時間も22時までと遅いので仕事が忙しい女性にもおすすめのスタジオです。
また、銀座にはUNDEUX SUPERBODY 銀座Annexスタジオ,銀座Sevenスタジオもあります。

UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。

UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。

コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。

入会金	33,000円
体験レッスン	カウンセリング　無料
料金	・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料)　 230,000円 ・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料) 　340,000円 ・アフターコース 18,900円（継続割最大適用後17,010円※）～ ・食事管理プラン（オプション）　19,800円 ※継続割引の詳細は公式ページ参照
シャワールーム	あり
駐車場	店舗による
特典	・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル ・パウダールーム・高品質のアメニティを完備（無料）
その他	分割払い可、30日間返金保障制度（※下記条件参照）

※返金可能な期間：申込される集中コースの期間によって異なります。
例えば、2ヶ月集中コースの方の返金対象期間は60日間。3ヶ月コースは90日間、4ヶ月コースの方は120日間となります。
■返金対象外：入会金、消化済トレーニング費用、審査手数料（分割払いの場合）。
■その他：別途、退会手数料6,600円（税込）が必要。返金に関する振込手数料は会員様負担。

UNDEUX SUPERBODY 銀座スタジオ

UNDEUX SUPERBODY 銀座Annexスタジオ

UNDEUX SUPERBODY 銀座Sevenスタジオ

ビーコンセプト 銀座店　※女性専用

ビーコンセプト 銀座店は、東京メトロ 銀座一丁目駅の10番出口から徒歩1分、JR有楽町駅から徒歩5分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。
アクセス抜群で朝早くから夜遅くまで営業しているので、通いやすく便利です。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金	①太ももダイエットプログラム　38,500円(税込)→0円　※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム　40,700円(税込)→22,000円(税込)　※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン	申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金	①太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング）
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり（クリーニング後保管）、水素水やプロテインが無料
その他	・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度

ASPI（アスピ） 銀座店

ASPI（アスピ） 銀座店は、東銀座駅 A1出口から徒歩4分、新橋駅からは徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
GINZA SIXからほど近くのお洒落な街中にあります。

ASPI（アスピ） は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。

モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。

料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。

予約はWebでいつでもOK！12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。

入会金	55,000円（税込）※無料体験当日入会で11,000円（税込）
体験レッスン	無料
料金	①マンスリープラン　3,500円（税込）/月　～（回数は希望選択制、頻度により料金変動） ②シェイプアップ・プラン　全て食事サポート付き ・シェイプアップ30プラン（トレーニング60分×7回）　109,000円（税込） ・シェイプアップ60プラン（トレーニング60分×14回）　211,000円（税込） ・パーフェクトプラン（トレーニング60分×21回）　310,200円（税込） ※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料　全て含む
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	・クレジットカード、口座振替に対応

CREBIQ（クレビック） 銀座店　※女性専用

CREBIQ（クレビック） 銀座店は、銀座一丁目駅から徒歩1分ととてもアクセスがよい場所にあります。大型店でトレーニングブースが4つ用意されています。

CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。キレイなくびれのある女性らしい美しいカラダを作るサポートをしています。女性のために考えられたプログラムによりメリハリのあるボディを目指します。

ダイエットやボディメイクの基本のコースでは、トレーニングと食事指導管理のダブルサポートで目標達成に導きます。初めてのダイエットや今までに挫折してしまった方におすすめです。
他ジムからの乗り換えでお得に入会できるのりかえ割コースがあり、いま通っているジムが閉店してしまったり、不満がある方にも好評です。

ウェアやタオルなど必要なものはレンタルできプロテインも用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前でも安心して気軽にトレーニングできます。

LINEで食事の写真を送信するだけで管理栄養士が栄養計算し、目標に合わせた適切な食事のアドバイスをします。外食やコンビニを使ったレシピなども教えてくれるので、食事によるストレスもありません。
なお、食事指導のないプランもあります。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	①ダイエット＆ボディメイクアップコース 16回（目安期間2ヶ月）179,800円（約11,238円/回） 24回（目安期間3ヶ月）229,800円（約9,575円/回） 32回（目安期間4ヶ月）274,800円（約8,588円/回） ②のりかえ割コース 8回（目安期間1ヶ月）　59,840円（約7,480円/回） 16回（目安期間2ヶ月）111,680円（約6,980円/回） 24回（目安期間3ヶ月）155,520円（約6,480円/回） 32回（目安期間4ヶ月）287,040円（約5,980円/回） ③トレーニングコース 16回（目安期間2ヶ月）158,000円（約9,875円/回） 24回（目安期間3ヶ月）208,000円（約8,667円/回） 32回（目安期間4ヶ月）253,000円（約7,905円/回） ※その他アフターコース、トレーニングルームレンタルあり
シャワールーム	完備
駐車場	–
特典	・ウェア、タオルなどのレンタル無料、プロテイン無料提供 ・エステサロンやネイルサロン、整体×ボディケアの提携サービス
その他	・30日間全額返金プログラム ・クレジットカード払いや分割払い、PayPay決済が可能

eviGym（エビジム） 銀座店 / 銀座3rd店

eviGym（エビジム） 銀座店は、東銀座駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩4分ほどの場所にあるパーソナルジムです。
東銀座駅A2出口から三原橋交差点に出て左折、都道316号沿いのビル3F、4F、9Fの3フロアにジムがあります。

eviGym（エビジム）は、都内を中心に展開しているパーソナルジムで、全店舗駅から5分以内の駅近な場所で運営しています。運動できる服装であれば特別ウェアを揃える必要はなく裸足でもOKなので、かさばる荷物を持たなくても通うことができます。シューズを使用したい方でも、預かりサービスが無料で利用できます。オンライントレーニングも実施しているため、多くの方が利用しやすい体制です。

トレーニングは、スポーツ経験豊富なトレーナーから身体の悩みや希望に合わせて取り組みやすいメニューでサポートが受けられます。セッション日の体調に合わせたトレーニング指導なので続けやすいでしょう。

ダイエットやボディメイク以外にも肩こりや腰痛など身体の不具合を改善するための運動指導を受けられるので、身体のコンディションも整えられます。

入会金はなく、体験レッスンは期間限定で初回1,100円（税込）で利用できます。通常プランは、「パーソナルトレーニング」月額会員プランが月1回から月12回まであり、希望に合わせて選べる他、グループトレーニングプランには通い放題プランもあり、よりリーズナブルに通えておすすめです。各コースは余ったセッション分を繰り越せるのもポイントとなっています。

入会金	–
体験レッスン	初回　期間限定 1,100円（税込）
料金	①【パーソナルトレーニング】月額会員プラン ・月1回プラン　9,900円（税込） ～ ②【パーソナルトレーニング】スポット利用 ・1回　11,000円（税込） ③【グループトレーニング】スポット利用 ・1回　2,000円（税込） ・通い放題プレミアムプラン　10,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	※店舗により異なる
特典	余ったトレーニングの繰り越しサービスあり
その他	・当日予約可 ・キャンセル＆変更は予約時間の24時間前まで可 ・オンライントレーニングあり

eviGym（エビジム） 銀座店

eviGym（エビジム） 銀座3rd店

GO’S GYM （ゴーズジム） 銀座店

GO’S GYM （ゴーズジム） 銀座店は、都営地下鉄・東京メトロ 東銀座駅 A7出口から築地警察署のある方向へ徒歩2分、JR有楽町駅からの場合は京橋口から出て徒歩9分ほど、首都高 銀座料金所より少し手前にあるビル内にあるパーソナルジムです。

GO’S GYM （ゴーズジム）のトレーニングは、カウンセリングでのヒアリングの他に、DNA検査に基づいた科学的見地から無駄のないトレーニングメニューを作成してサポートしてもらえます。健康維持からダイエット・ボディメイクなど目的別に指導してもらえるのがポイントです。

整体ケアが付いたコースや女性専用エステ付プランなどもあり、身体のケアをしながら鍛えていきたい方におすすめとなっています。

また、お子さん連れの方専用部屋もあり、トレーニングに集中して取り組める環境となっています。

カウンセリングと体験は、無料にて受講可。通常プランは「ボディメイキングコース」DNA検査なしの16回コース217,800円（税込）、DNA検査ありの16回コース250,800円（税込）、「整体・ボディメンテナンスコース」DNA検査なしの16回コース217,800円（税込）、DNA検査ありの16回コース250,800円（税込）などから選ぶことができ、他にエステ付女性限定プランや整体付プランなどもあります。

入会金	30,000円
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・体験トレーニング　無料
料金	①ボディメイキングコース ・16回コース（DNA検査なし）　217,800円（税込）～ ②整体・ボディメンテナンスコース ・16回コース（DNA検査なし）　217,800円（税込）～ ③ロングコース ・16回コース（DNA検査なし）　327,800円（税込）～ ④レディスプラン ・16回コース　217,800円（税込） ⑤ブライダルコース ・トレーニング12回＋エステ4回　217,800円（税込） ⑥シニアコース ・【40分コース】8回コース　123,200円（税込） ～
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	・期間限定で全コース特別キャンペーン料金
その他	・ウエア、シューズ、ソックス、タオル、ドリンク、サプリ、プロテインが無料

パーソナルジムACCEPT（アクセプト）

パーソナルジムACCEPT（アクセプト）はアクセス便利な銀座にある、トップレベルの現役競技者の指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです！こちらは、ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムとなっており、短期集中型で『完全個室マンツーマン指導』が評判です！

また、多くの大会受賞者やコンテストでの入賞など、数多くの実績を残しておりモデルやタレント、俳優まで多くの方に信頼されています。

パーソナルジムACCEPT（アクセプト）では、実績を残している者だからこそ導くことが出来る独自のメソッドで、1人1人に合ったオーダーメイドのトレーニングを考案！無理のない食事指導で、より効率的なボディーメイクやダイエットを提案してくれます。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリング 有料体験トレーニング　2,000円
料金	・ビジター　15,400円 ・ビジターペア　19,800円 ・トライアルコース(2週間)4回　66,000円 ・ダイエットプログラム 　76,780円～ ・ボディメイクプログラム 76,780円～ ・バルクアッププログラム　76,780円～ ・ヒップアッププログラム　76,780円～ ・レジェンドプログラム　76,780円～ ・ウェディングプログラム　76,780円～
シャワールーム	有
駐車場	ー
特典	ー
その他	ー

銀座にあるその他パーソナルトレーニングジム

BOSTY（ボスティ） 銀座スタジオ

BOSTY銀座スタジオは、完全個室で美しいボディライン作りに特化したパーソナルジム。プロ選手経験トレーナーが男性・女性それぞれの理想に応じた細部まで整った指導を実施。短期間で変化を実感できる効率重視スタイルで、初心者も安心して挑戦できる環境です

おすすめユーザー

部分痩せ・美尻・美脚などピンポイントで体型を整えたい方：部位特化コースあり 短期間で成果を出したい方：30～60分×16回など効率的な短期集中プラン 完全個室で周囲を気にせず集中したい初心者：貸切空間＆正社員トレーナーの丁寧な指導が安心

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり(11,000円）
料金（税込）	2ヶ月ダイエットコース（8回） 110,000円 2ヶ月ボディメイクコース（16回） 264,000円
営業時間	8:00 – 23:00
定休日	年中無休
住所	東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
アクセス	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」駅　4番出口より徒歩1分 JR山手線「有楽町」駅　京橋口より徒歩3分 東京メトロ銀座線「京橋」駅　3番出口より徒歩3分
公式サイト	公式サイト

Stan’sFitness（スタンフィットネス）

Stan’sFitness（スタンフィットネス）は東京の中心地、銀座にあります。銀座駅や京橋駅などからほど近くアクセスも便利です！こちらのジムの特徴は、「ALGO‘40」と呼ばれる独自のトレーニングメソッドをベースにしたトレーニング手法で、最新の運動理論に基づく効率的な運動プログラムです！

またStan’sFitness（スタンフィットネス）では、トレーニングだけではなくダイエットや筋力アップにむけた食事面でのサポートもしてもらえます。こちらでは糖質制限などのきつい食事制限はなく、通常の食事のレベルでダイエット効果の高い食事方法をアドバイスしてもらえます。

入会金	30,000円
体験レッスン	無料
料金	【食事管理/アドバイス】⇒60,000円(週1回40分)～ 【食事管理/アドバイス】⇒120,000円(週2回40分)～ 【食事管理/アドバイス（ペアプログラム）】⇒192,000円～
シャワールーム	－
駐車場	－
特典	－
その他	－

Premium Sports Club NAS 銀座

Premium Sports Club NAS 銀座は、銀座一丁目駅徒歩2分・銀座駅徒歩5分の上質な総合スポーツクラブです。バー＆ラウンジ、ゴルフシュミレーション、メンズスパ、エステなど、スポーツだけでなく“大人の社交空間”としての癒しと交流を備えた会員制施設です

おすすめユーザー

ワンランク上の“社交場”として利用したい方：バー＆ラウンジ、プライベートスペース、コンシェルジュサービス付き スポーツ＋リラクゼーションを一か所で受けたい方：ジム、ゴルフシミュレーション、エステ、メンズスパ併設 VIP待遇やプライベート感を重視する方：虹彩認証エレベーター、会員専用ロッカー、プライベートブース完備

入会金（税込）	110,000円、220,000円
体験トレーニング	–
料金（税込）	プラチナマスター会員　月308,000円 ゴールドマスター会員　月220,000円
営業時間	平日　10：00 ～ 22：00 土　10：00 ～ 19：00
定休日	日曜日、祝日
住所	東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE　GINZA 10F-11F
アクセス	東京メトロ銀座一丁目駅　5番出口より徒歩2分 東京メトロ銀座駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

RiDEAL

RiDEAL（リデアル）は銀座駅徒歩3分のオーダーメイド型パーソナルジム。鍛える・整える・緩める3軸でボディメイク・パフォーマンス向上・機能改善を同時に実現。国家資格や専門知識を持つトレーナーによる質の高い指導とトリートメント環境が整っており、健康を長期にわたり維持したい方にぴったりです

おすすめユーザー

健康と体力双方を無理なく効率的に高めたい方：ボディメイク＋コンディショニング＋トリートメントの３方向アプローチ スポーツやゴルフなどパフォーマンス向上を目指す方：専門プログラムとINDIBA治療によるサポート体制あり 完全オーダーメイド＆チケット制で無駄なく通いたい方：入会金0円、回数チケット制でライフスタイルに合わせて利用可

入会金（税込）	0円
体験トレーニング	あり（4,800円）
料金（税込）	回数券8枚 79,800円
営業時間	7:00〜23:00
定休日	不定休
住所	東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F
アクセス	銀座駅B9・C3出口（東急プラザ）徒歩3分／新橋駅 銀座口徒歩3分
公式サイト	公式サイト

ゴールドジム 銀座中央

ゴールドジム 銀座中央店は、銀座駅徒歩2分・人気の都心エリアに位置し、圧倒的なウェイト設備と多彩なスタジオプログラムを誇る本格施設。パーソナル指導も充実し、初心者から競技志向の方まで幅広く対応。サウナ・ジャグジーなどリラックス設備も整い、質の高いトレーニング環境を求める方に最適です

おすすめユーザー

本気で筋力アップやボディメイクを目指す方：世界水準のフリーウェイト＆マシン環境で鍛え込めます 定期的なパーソナル指導を受けたい方：資格あるトレーナーによるボディメイク・競技指導が可能 トレーニング後のリラクゼーション重視の方：サウナ・ジャグジーなど、充実した設備でくつろげます

入会金（税込）	5,500円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	フルタイム＋パーソナルトレーニングorマッサージ（月7回） 57,750円 フルタイム＋パーソナルトレーニングorマッサージ（月4回） 43,450円
営業時間	月〜金曜　　7:00〜23:30 土曜　　　　9:00〜23:30 日曜　　　　9:00〜22:00
定休日	第3月曜日、夏季・年末年始
住所	東京都中央区銀座3丁目4-12 文祥堂銀座ビルB1・B2F
アクセス	JR有楽町駅中央口より徒歩5分 東京メトロ　日比谷線、銀座線　銀座駅A9出口より徒歩2分 東京メトロ　有楽町線　銀座一丁目駅8番出口より徒歩4分
公式サイト	公式サイト

T-BALANCE（ティーバランス）銀座店

T‑BALANCE銀座店は、銀座一丁目駅徒歩1分、完全個室で行うリーズナブルなパーソナルジム。ウェア・プロテイン・水が無料で提供され、食事指導やキックボクシングも対応。トレーナーの質が高く、効果が出るだけでなく、身体の動かし方が身につく継続重視の設計です

おすすめユーザー

手ぶらで始めたい方：ウェア・プロテイン・水の無料レンタルがあり、気軽に通えます ボディメイクも健康習慣も両立したい方：正しい動作と栄養指導で体をリバウンドしにくい体質に整えます 高コスパで質の良い指導を受けたい方：月8回45,600円〜、業界最安級で専属トレーナーが徹底サポート

入会金（税込）	59,800円
体験トレーニング	あり（5,700円）
料金（税込）	Course 04 / 1回60分 / 月8回 / 45,600円 Course 02 / 1回60分 / 月4回 / 24,000円
営業時間	月曜日～金曜日　7:00〜23:00 土日祝日　7:00〜23:00
定休日	水曜日
住所	東京都中央区銀座1-15-13 VORT 銀座residence 504号
アクセス	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目より徒歩1分
公式サイト	公式サイト

グローバルフィットネス

Global Fitness 銀座店は、完全個室&オーダーメイドのパーソナルジム。大会入賞実績あるトレーナーによる質の高い指導を、広告費を省いた低価格で提供。生涯リバウンド保証とオンラインサポート付きで、劇的な身体変化と継続性を両立できます

おすすめユーザー

コスパ重視＆質も譲れない方：大手並の指導力を割安に受けたい方 短期集中で変化を出したい方：1ヶ月で劇的な身体変化を目指したい方 卒業後も安心重視の方：生涯オンラインサポート＆リバウンド保証で定着サポート

入会金（税込）	55,000円
体験トレーニング	あり（5,000円）
料金（税込）	8回コース　60分　69,696円 4回コース　60分 36,784円
営業時間	10:00〜23:00
定休日	年中無休
住所	東京都中央区銀座3-11-19
アクセス	メトロ銀座駅から 6分
公式サイト	公式サイト

Personal Beauty Gym 銀座店

Personal Beauty Gym 銀座店は、完全個室で「筋トレ×マシンピラティス×整体」を組み合わせた最新ボディメイクジム。韓国式トレーニングや整体、食事・姿勢改善指導により、健康的かつ美しい体を短期間で目指せる環境が整っています

おすすめユーザー

人目を気にせず集中したい方：完全個室＆手ぶらOKで快適にトレーニング可能 整体やピラティスも取り入れたい方：筋トレ＋マシンピラティス＋整体の3軸アプローチが可能 短期間で体質改善＆姿勢や美ボディを目指したい方：60分無料体験やモニター価格で効率よく身体を整えられます

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり（12,100円）
料金（税込）	月額プラン　月8回コース70,400円 月4回　38,500円 チケット8回　87,120円
営業時間	平日　8:00~22:00/土日祝　8:00~20:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座7丁目2番14号　第26ポールスタービル7階A室
アクセス	銀座駅　銀座線/丸の内線/日比谷線　Ｃ3出口 5分 新橋駅　銀座線/山手線/東海道本線/横須賀線/浅草線/京浜東北　銀座口 4分
公式サイト	公式サイト

BCT（Body Conditioning Technology）銀座店

BCT（Body Conditioning Technology）銀座店は、全身EMSとウェイトマシンを組み合わせた最先端パーソナルジム。20分で通常3〜4時間分のトレーニング効果が期待でき、完全個室・手ぶらOK・駅近と効率性と快適性を両立した環境で、短時間でしっかり成果を出したい方に最適です

おすすめユーザー

忙しくても短時間でトレーニングを完結させたい方：20分EMS×マシンで効率重視の方にぴったり 部分的な身体の引き締めやボディメイクを目指す方：EMS×ウェイト併用で二の腕・お尻・脚などを狙ったトレーニングが可能 手ぶらで気軽に通いたい方：ウェア・タオル・ロッカー・シャワー完備で荷物少なく通いやすい

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり（3,300円）
料金（税込）	サブスク304 月4回のEMS30分またはEMSなし60分　月会費46,200円 サブスク302 月2回のEMS30分またはEMSなし60分　月会費24,750円
営業時間	10:00～ 22:00（21:15最終受付）
定休日	–
住所	東京都中央区銀座1丁目7−17 ヒューリック銀座一丁目ガス灯通 6階
アクセス	東京メトロ 有楽町線「銀座一丁目」駅6番出口より徒歩1分 東京メトロ 銀座線「京橋駅」駅3番出口より徒歩3分
公式サイト	公式サイト

DESIGN（デザイン）

DESIGN銀座店は、東銀座駅徒歩1分・完全個室で、リーズナブルな価格（初回約3,900円、1回5,500円〜）で質の高いトレーニング＆食事指導を提供。大手出身トレーナーによるマンツーマン指導で継続率98%、運動習慣化を共に目指せる実力派ジムです

おすすめユーザー

低価格でもしっかり成果を出したい方：1回5,500円〜で継続しやすい料金設定 手ぶらで気軽に通いたい方：ウェア・シューズ無料レンタル＆完全個室で快適 自分に合ったオーダーメイド指導を受けたい方：大手出身トレーナーの個別プログラム＆食事管理付き

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり（0円）
料金（税込）	クイックライトコース60分　週一回12回　38,720円
営業時間	10:00〜22:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー
アクセス	東京メトロ日比谷線『東銀座駅』徒歩1分 東京メトロ銀座線『銀座駅』徒歩4分 東京メトロ有楽町線『新富町駅』徒歩6分 都営浅草線『宝町駅』徒歩7分 JR山手線『有楽町駅』徒歩10分
公式サイト	公式サイト

REVIAS（レヴィアス）銀座店

REVIAS銀座店は、完全個室のプライベート空間でInBodyによる体成分分析と美ボディ専門トレーナーの指導を受けられるジム。8回60分の短期集中プラン「CHALLENGE LIGHT」（149,600円）で姿勢・ボディデザインも習得可能な体験型プログラムが特長です

おすすめユーザー

短期集中で美しいボディラインをつくりたい方：8回＋2ヶ月の食事サポートで効率よく効果を実感 姿勢とフォーム両方を丁寧に身につけたい初心者：ゴムフリーウエイトや姿勢重視の指導で丁寧に学べる 続けやすい環境で習慣化したい方：完全個室・7–23時営業・体験後に継続プラン相談が可能

入会金（税込）	0円
体験トレーニング	あり（5,500円）
料金（税込）	CHALLENGE LIGHT【トレーニング8回/食事サポート期間2ヶ月】　149,600円
営業時間	7:00~23:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座3-9-5 伊勢半ビル 501
アクセス	銀座駅A12出口より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

GO’S GYM（ゴーズジム）銀座店

GO’S GYM銀座店は、東銀座駅徒歩2分、完全個室＆最新マシン完備で短期間で成果を出すことに特化したパーソナルジム。DNA検査・精密体成分測定・プロテイン・食事指導など科学的根拠に基づいたフルサポート体制で、プレママや会食の多い方も安心して通える環境です

おすすめユーザー

産後ママや子連れで通いたい方：キッズ用スペース併設でトレーニング中も安心 食事やお酒との両立を重視する方：会食対応メニューと飲酒アドバイスあり 短期間で確実にボディメイクしたい方：DNA検査や体成分分析を活用したフルオーダーメイドプログラム

入会金（税込）	30,000円
体験トレーニング	あり（0円）
料金（税込）	16回　198,000円
営業時間	10：00～22：00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座3-14-17 kobikissGINZA 9F
アクセス	都営地下鉄・東京メトロ 東銀座駅 徒歩2分、東京メトロ 銀座駅 徒歩7分、東京メトロ 銀座一丁目駅 徒歩8分、JR 有楽町 徒歩9分
公式サイト	公式サイト

RDC GYM （アールディーシージム)　銀座店

RDC GYM銀座店は、東銀座駅徒歩1分の低酸素環境を活用した最先端トレーニングジムです。30分のセッションで通常の3倍の効果が期待でき、ランニング・バイク・ファンクショナルトレーニングを組み合わせた日本初の超効率型プログラムを提供。トップアスリートも納得の機能強化が可能です

おすすめユーザー

短時間で最大限の効果を得たい方：30分低酸素トレで効率良く脂肪燃焼＆持久力アップ 機能的な身体能力を高めたい方：ファンクショナルトレーニングで姿勢・敏捷性・バランスも強化 アスリート視点で本格的に鍛えたい初心者〜上級者：プロのコーチによる指導とグループ・パーソナル両対応

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり(5.500円）
料金（税込）	MONTHLY 8 (8回/月) 70,400円/月 MONTHLY 4 (4回/月) 37,400円/月
営業時間	平日　6時40分〜22時00分 休日　8時30分〜19時00分
定休日	月曜日
住所	東京都中央区銀座4-14-6 ウインド銀座8ビル
アクセス	銀座駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

WELLNESS JOURNAL（ウェルネスジャーナル）

WELLNESS JOURNAL（ウェルネスジャーナル）は、銀座駅徒歩圏の完全個室パーソナルジム。シニア・女性・初心者にも安心の丁寧なサポートを基盤に、ウェイト・ヨガ・ピラティス・加圧・ファンクショナル等をオーダーメイドで組み合わせ、心身の健康と輝きを高める「ウェルネスコンシェルジュ」的存在です

おすすめユーザー

初めてパーソナルを受ける方：初心者やシニアでも丁寧にサポートされたい方に安心感 多様なメニューでバランスよく整えたい方：加圧・ヨガ・ピラティス・ファンクショナルを織り交ぜた柔軟対応 心身の健康と運動習慣を長く維持したい方：「ウェルネスコンシェルジュ」として傾聴・対話しながら継続できる環境

入会金（税込）	22,200円
体験トレーニング	あり（15,400円）
料金（税込）	50分セッション　8回118,800円 4回　61,600円
営業時間	7:00〜22:30
定休日	–
住所	東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー11
アクセス	銀座駅A12番出口より徒歩3分
公式サイト	公式サイト

Personal Fit

Personal Fit（パーソナルフィット）は、東銀座駅徒歩3分の好立地かつ7:00～23:00営業で、忙しいライフスタイルにも柔軟に対応。経験豊かなトップビルダー出身のトレーナーが、マンツーマンで「鍛える×整える」両軸のトレーニングと食事指導を提供し、初心者から上級者まで安心して通えるジムです

おすすめユーザー

通勤前後や仕事終わりにも通いたい方：7:00～23:00営業＆柔軟な予約対応で安心 鍛えながら姿勢改善やボディラインも整えたい方：「鍛える×整える」両軸サポートが可能 初心者でも丁寧にサポートが欲しい方：半個室の快適空間＆トップビルダー経験者トレーナーによる安心マンツーマン対応

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（5,500円）
料金（税込）	8回　114,400円
営業時間	7:00〜23:00
定休日	不定休
住所	東京都中央区銀座5-15-19銀座三真ビル地下一階
アクセス	東銀座駅から歩いて3分
公式サイト	公式サイト

オーワン銀座

オーワン銀座は、完全プライベート型で加圧トレーニングにも対応するパーソナルジム。1,000種目超の個別メニューと手技を組み合わせ、ストレッチや機能改善にも強みあり。30〜60代女性に好評の安心感あるサポートと、体験や都度利用可能な柔軟性が魅力です

おすすめユーザー

女性で、安心・丁寧に身体を整えたい方：完全マンツーマン＆加圧対応で体調ケアもできる 運動初心者〜中高年で機能改善も重視したい方：ストレッチ・手技療法を含むコンディショニング重視 都度払いや体験から始めたい方：入会金なし・60分10,000円〜の都度利用可で気軽に試せます

入会金（税込）	0円
体験トレーニング	なし
料金（税込）	ベーシック60分 月4回コース 月44,000円
営業時間	平日　　　　8:30～21:00 土日・祝日　8:30～18:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座1丁目27-10 グロースメゾン銀座502
アクセス	有楽町線「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分、「銀座一丁目駅」(10番出口)から徒歩7分 銀座線「京橋駅」(1番出口）から徒歩7分 日比谷線「東銀座駅」(5番出口)から徒歩7分 JR、日比谷線「八丁堀駅」(A3出口)から徒歩6分 都営地下鉄浅草線「宝町駅」(A1出口)から徒歩3分 JR「有楽町駅」(京橋口)から徒歩15分
公式サイト	公式サイト

加圧Diet Labo メルサ銀座2丁目店　※女性専用

加圧Diet Labo銀座店は、女性専用・完全パーソナルの加圧トレーニングジム。加圧×ラジオ波・キャビテーション・骨盤スリム・筋膜リリースとエステを組み合わせ、短時間（30分）で効率的に美ボディを目指せるのが魅力。丁寧なマンツーマンサポートで安心して取り組めます

おすすめユーザー

短時間で確かな効果を出したい方：週1回30分の加圧で2時間分の効率的トレーニング エステも取り入れて美しく引き締めたい方：加圧前後にラジオ波・キャビ・骨盤調整・筋膜リリースなど豊富なエステ機能を併用 女性専用＆安心の完全個室空間で通いたい方：有資格トレーナーによるマンツーマン＆完全予約制で気兼ねなく利用可

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	30分6,600円〜
営業時間	11:00〜20:00
定休日	年中無休
住所	東京都中央区銀座二丁目7番18号　メルサGinza-2 3F
アクセス	東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅直結（メルサ銀座2の3階） 東京メトロ銀座線銀座駅A12出口徒歩3分
公式サイト	公式サイト

PREMIUM LIFE FITNESS 東銀座店

PREMIUM LIFE FITNESS 東銀座店は、新富町駅徒歩3分の完全個室パーソナルジム。専属トレーナーによるトレーニング・ボディメンテ・食事指導を一貫サポート。高性能測定→個別プログラム→定額通い放題も選べ、ホテルのような落ち着いた空間で上質な習慣化を目指せます

おすすめユーザー

しっかり継続したい方：通い放題＆セミパーソナルプランで回数を気にせず通える 完全個室で集中したい方：全室個室＆落ち着いたホテルライク空間で贅沢感をもってトレーニング 健康をトータルにサポートしてほしい方：体組成・機能測定＋施術室つきで、根本改善も視野に入れた指導

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり（5,500円）
料金（税込）	通い放題 ＜パーソナル＞ 88,000円/月 ＜セミパーソナル＞ 44,000円/月 8回チケット ＜パーソナル＞ 88,000円/8回 ＜セミパーソナル＞ 57,200円/8回
営業時間	平日　10：00～22：00、土日祝　10：00〜20：00
定休日	第2、第4金曜日
住所	東京都中央区新富1-6-17 TDKビル
アクセス	『新富町駅』から徒歩2分、『八丁堀駅』『宝町駅』から徒歩6分！
公式サイト	公式サイト

EZIL（エジル）銀座・新橋スタジオ　※男性専用

EZIL（エジル）銀座・新橋スタジオは、女性トレーナーのみが指導する30代以上男性専門の完全個室パーソナルジム。食事指導と筋トレを「女性目線」で設計し、2ヶ月・全16回で体重－8〜9kg・ウエスト－15cmなど目に見える成果を提供。手ぶら通いや充実アメニティも魅力です

おすすめユーザー

女性目線でモテる体をつくりたい男性：女性トレーナーによるモテボディ設計が好評 継続できる環境で本気のダイエットをしたい方：食事指導付きプログラム＋80%継続率、成果が出やすい 通いやすく、快適なジムを探している方：ウェア・シューズ貸出、プロテイン・水素水無料、7〜22時営業・完全個室完備

入会金（税込）	55,000円
体験トレーニング	あり（11,000円）
料金（税込）	2ヶ月プラン　16回コース 280,000円 継続チケット　16回コース 280,000円
営業時間	7:00〜22:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座3-11-17 パトリアタワー1401号室(本店),701号室 (別館)
アクセス	東京メトロ日比谷線 東銀座駅 徒歩1分 東京メトロ銀座線 銀座駅 徒歩4分 東京メトロ有楽町線 新富町駅 徒歩6分 都営浅草線 宝町駅 徒歩7分 JR山手線 有楽町駅 徒歩10分
公式サイト	公式サイト

R_STYLE 銀座店

R_STYLE銀座店は、2021年開業のメンズ・レディース対応パーソナルジムで、「理想の自分」へ寄り添った指導が特徴。完全個室・開放的な空間で、ダイエットやボディメイクに強い実績あり（半年でベストボディジャパン優勝者も輩出）。継続しやすい料金設定＆専属トレーナーとの二人三脚で成果を実感できる環境です

おすすめユーザー

見た目重視でしっかり変わりたい方：半年で大会優勝者を輩出した実績あるトレーニング 完全個室＆プライベート感を重視する方：専属トレーナーとじっくり向き合える理想的な空間 続けやすい価格＆サポート体制を求める方：入会金33,000円、月4回50分コース34,560円〜、継続しやすいプラン構成

入会金（税込）	3,000円
体験トレーニング	あり（6,000円）
料金（税込）	【月8回コース】 60,000円 【月4回コース】 32,000円
営業時間	7:00～23:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J’s 1101
アクセス	東京メトロ日比谷線 / 東銀座駅 徒歩3分 東京メトロ有楽町線 / 新富町駅 徒歩6分 東京メトロ銀座線 / 銀座駅 徒歩6分 都営浅草線 / 宝町駅 徒歩8分 東京メトロ有楽町線 / 銀座一丁目駅 徒歩8分 東京メトロ日比谷線 / 築地駅 徒歩9分 東京メトロ銀座線 / 京橋駅 徒歩10分
公式サイト	公式サイト

ウェルネサイズパーソナルジム

ウェルネサイズパーソナルジム銀座店は、ダイエット専門栄養士監修のもと、無理な食事制限なしで月額22,000円から始められる完全パーソナルジム。東銀座・新富町エリアで通いやすく、早朝から深夜まで年中無休で対応。入会金3万円がキャンペーンで無料中のため、初めてでもコスパ良く始めやすい環境です

おすすめユーザー

食事制限なしで無理なくダイエットしたい方：ダイエット専門栄養士監修で、健康的に体重を落とせます 早朝〜深夜まで柔軟に通いたい方：07:00〜23:00年中無休の営業時間でライフスタイルに合わせて利用可能 コスパ重視でまずは試してみたい方：月額22,000円〜・入会金無料キャンペーン中なので敷居が低い

入会金（税込）	30,000円
体験トレーニング	–
料金（税込）	短期集中プラン（3カ月） 24回券　3ヵ月有効 286,000円
営業時間	7:00 – 23:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座Ｊ’ｓ302
アクセス	銀座駅より徒歩11分
公式サイト	公式サイト

JOHNNY STYLE 銀座店

JOHNNY STYLE銀座店は駅近＆完全個室で、特許Alaiafitボードを使った独自トレーニングを提供するパーソナルジム。丁寧なカウンセリングと目的に合わせたボディメイク設計が好評で、固定日時でも柔軟対応＆雑談も楽しめるアットホームな雰囲気が魅力です

おすすめユーザー

正しいフォーム・体幹トレーニングを身につけたい方：特許ボードを使って自然に体幹を鍛えるトレーニング コミュニケーション重視で気楽に続けたい方：インターバル中の雑談も楽しく、トレーナーとの関係性を大切にしたい人に◎ 平日昼間にたくさん通いたい方：平日12～17時は通い放題プランあり、お得に利用可能

入会金（税込）	22,000円
体験トレーニング	あり(5,500円)
料金（税込）	マンスリー会員　60分コース（60分×4回） 月　31,680円　　　　　　　　　　　　短期集中プラン 　275,000円
営業時間	10:00〜22:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座3-12-5 宏和ビル3F
アクセス	銀座駅より徒歩9分
公式サイト	公式サイト

銀座TRUE

銀座TRUEは東銀座駅徒歩2分、加圧×HOPS評価法に基づく整形外科的アプローチを取り入れた完全予約制パーソナルジム。医療・トレーナー資格保有者による機能評価・施術とトレーニングを融合し、美容・姿勢改善・痛みケアを目的としたトータルサポートが特徴です

おすすめユーザー

機能的で痛みのない美しい身体を目指す方：HOPSによる身体機能評価から改善プランを立案 美容だけでなく姿勢や不調改善もしたい方：加圧＋コンディショニングでシェイプと健康を両立 医療的視点のトレーニングを求める方：NSCAや医療資格保有トレーナーが一貫サポート

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（7,000円）
料金（税込）	月会費　8回／月 86,400円 4回／月 46,800円
営業時間	月 ～ 金 10:00 ～ 22:00 土 10:00 ～ 19:00 日 10:00 ～ 15:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F
アクセス	東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分 東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A12番出口より徒歩5分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩5分 東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

M’z Body

M’z Body（エムズボディ）は東銀座駅徒歩1分、完全個室で加圧・インディバ・パーソナルトレーニングなど多彩な施術を一人ひとりに合わせて提供。40代以上の女性支持が厚く、体調ケア・美ボディ・リラクゼーションが一体となった居心地の良さが魅力です

おすすめユーザー

40代以上で効率的に加圧＋美身ケアをしたい方：30分の加圧やインディバで痩身・美肌・血行改善が期待できます 完全個室＆プライベート空間を重視する方：トレーニングや施術中に他利用者と顔を合わせず、リラックスできます ウェディング・産前産後・リハビリなど目的に合わせて調整したい方：加圧・ストレッチ・インディバ・整体など目的別メニューが豊富

入会金（税込）	63,800円
体験トレーニング	あり(9,800円）
料金（税込）	60分　15,000円
営業時間	11:00～20:00(最終受付19:00)
定休日	不定休
住所	東京都中央区銀座5-14-17　銀座USB902号
アクセス	東銀座駅徒歩1分
公式サイト	公式サイト

フィジカルラボ銀座

フィジカルラボ銀座は、銀座駅徒歩1分の完全個室スポーツ医科学パーソナルジム。InBody570や動画による身体機能チェック（フィジカルドック）から、運動処方・トレーニングまで一貫対応。都度＆定期＆オンライン対応で、痛み改善から健康維持、スポーツパフォーマンス強化まで幅広く支援できる専門性の高い環境です

おすすめユーザー

痛み予防・リハビリ目的で機能改善を本格的にしたい方：医科学的評価に基づく原因分析＆運動処方で再発や怪我を防ぐ スポーツや日常パフォーマンスを効率的に高めたい方：フィジカルドック＋専門トレーニングで理論的に体を進化させたい人へ 定期的に通えないが質の高いサポートを受けたい方：都度＆オンライン利用OK、動画・資料を用いたアフターケアあり

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり（6,600円）
料金（税込）	60分　月4回 35,200円
営業時間	11:00〜21:00 (最終受付 19:00)
定休日	月曜日
住所	東京都中央区銀座5-8-16 銀座ナカヤビルB1階
アクセス	東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A3出口より徒歩1分
公式サイト	公式サイト

エニタイムフィットネス 東銀座店

エニタイムフィットネス東銀座店は、東銀座駅・築地市場駅から徒歩4〜5分の好立地にあり、24時間・年中無休で利用できるマシン特化型ジムです。ダンベル最大50㎏・高級マシンを備え、シャワー・更衣室・無料Wi‑Fiも完備。ビジネスパーソンのライフスタイルにぴったりな環境といえます

おすすめユーザー

仕事前後や隙間時間に自由に通いたい方：地下立地ながら24時間365日営業でライフスタイルにフィット 本格的なフリーウェイト環境を求める方：品揃え豊富な高重量ダンベル（50㎏）＆ラック2基を完備 手ぶらで快適に利用したい方：完全個室シャワー＆更衣室・無料Wi‑Fiなど設備面も整備済み

入会金（税込）	月会費2か月分 5,500円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月会費　9,075円 パーソナル　1回6000円〜（トレーナーで異なる）
営業時間	24時間
定休日	年中無休
住所	東京都中央区銀座7-16-21 銀座木挽ビル B1
アクセス	東京メトロ日比谷線「東銀座」駅より徒歩5分 都営大江戸線「築地市場」駅より徒歩4分
公式サイト	公式サイト

SPACE GYM 銀座

SPACE GYM銀座店は、銀座一丁目駅出口すぐ・有楽町駅から徒歩3分の好立地にある完全個室パーソナルジム。大会タイトル保持者など実力あるトレーナーが在籍し、1回約7,150円〜と高品質ながらコスパに優れた環境を提供。おしゃれかつ清潔な空間で、初心者も楽しく通える点が多くの支持を集めています

おすすめユーザー

高品質なトレーナーにリーズナブルに指導してほしい方：大会入賞者などトップクラスのスタッフが在籍し、1回7,150円〜で利用可能 スタイリッシュでモチベーションの上がる空間を求める方：上品な内装で快適な完全個室、安定した継続性が期待できます 仕事後や昼休みに効率よく通いたいビジネスパーソン：9時～23時営業・駅近・手ぶらOK、隙間時間で通いやすい環境

入会金（税込）	22,000円
体験トレーニング	あり(6,600円）
料金（税込）	パーソナルトレーニング　月8回コース ※最低契約期間4ヶ月 56,000円/月 パーソナルトレーニング月4回コース ※最低契約期間6ヶ月 28,000円/月
営業時間	09:00〜23:00
定休日	年中無休
住所	東京都中央区銀座2丁目2-18 TH銀座ビル8F
アクセス	『銀座一丁目駅』【4番出口】出てすぐ/『有楽町駅』【中央口】より徒歩3分/『銀座駅』【C6】より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

Walk on 銀座

Walk on（ウォークオン）銀座店は、新富町駅・東銀座駅から徒歩3分の完全個室パーソナルジム。代表トレーナーはベストボディジャパン入賞経験があり、実績と知識が豊富。食事指導やストレッチを含むオーダーメイドメニューで、短期集中から継続コースまで幅広く対応、結果重視のボディメイクに理想的な環境です

おすすめユーザー

筋肉質でメリハリのある体型を目指したい方：ベストボディジャパン関東大会4位のトレーナーによる理論的トレーニング 正しいフォーム＆姿勢でトレーニングしたい方：ベンチプレス中心のダイエットメソッドで体幹強化や姿勢改善も 手ぶらで本格的に通いたい方：ウェア・タオル無料、ミネラルウォーター完備、0円体験ありの快適環境

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり（5,500円）
料金（税込）	2ヶ月コース　1回50分　16回　264,000円 2ヶ月コース　1回80分　16回　352,000円
営業時間	7:00〜22:00
定休日	–
住所	東京都中央区銀座1丁目28−11 セントラル銀座 605
アクセス	銀座駅より徒歩14分
公式サイト	公式サイト

Desty（ディスティ）銀座店　※女性専用

Desty銀座店は、女性の“美脚作り”に特化した完全予約制パーソナルジム。独自の姿勢・歩き方改善メソッドを基に、呼吸・体幹・歩行の三ステージを丁寧に指導。入会金なし＆月額・回数制プランで無理せず継続でき、三食摂取しながら脚ラインを整えたい方に向いています

おすすめユーザー

下半身太りが長年の悩みの方：姿勢・歩き方の根本改善メソッドで美脚を目指せます 無理なく食事しながらボディメイクしたい方：糖質も三食摂りつつ引き締め可能な栄養指導付き 運動が苦手・初心者でも通いやすくしたい方：少人数制・完全予約で専任トレーナーが最後まで責任を持って対応

入会金（税込）	0円
体験トレーニング	あり(13,000円)
料金（税込）	美脚基礎コース　8回　99,800円
営業時間	平日　11:00〜22:00、土日祝　12:00～20:00
定休日	年中無休
住所	東京都中央区銀座1-27-7 TRUST VALUE 4階
アクセス	有楽町線「新富町駅」から徒歩3分、日比谷線・浅草線「東銀座駅」から徒歩6分、銀座線「京橋駅」から徒歩7分
公式サイト	公式サイト

KARADA BESTA 銀座店

KARADA BESTA銀座店は、築地・東銀座・新富町からアクセス良く、月額約33,000円の定額サブスクで通い放題。30分のパーソナルトレーニング＋セルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィット利用可能。吹き抜け天井の開放感ある個室空間で初心者にも継続しやすく、理想の体型に導く総合サポートが魅力です。

おすすめユーザー

定額で好きなだけ通いたい方：月額33,000円でトレーニングもセルフエステも利用し放題。通えば通うほどお得に 短時間でも効果的に続けたい方：30分集中型トレーニングで、忙しくても習慣化しやすい トレーニング＋美容ケアも一緒にしたい女性：セルフエステやミラーフィットなど多彩な機能でボディメンテ完結

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり（3,300円）
料金（税込）	月額定額プラン　43,780円 6ヶ月月額定額プラン　36,300円
営業時間	月・水〜金：07:00〜14:00 , 16:00〜23:00(最終受付22:00) 土日祝：10:00〜19:00(最終受付18:00)
定休日	火曜日
住所	東京都中央区築地1-10-1 Ratio築地 701
アクセス	東京メトロ日比谷線「築地駅」2番出口より徒歩2分 東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」5番出口より徒歩3分 東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩4分
公式サイト	公式サイト

MIO STILE（ミオ スティーレ）GINZA

MIO STILE銀座店は、東銀座・新富町・銀座駅から徒歩圏内の完全個室プライベートジム。完全オーダーメイド＆コンディショニング付きトレーニングに、食事・睡眠など生活習慣の改善も一貫指導。リバウンド保証や低糖質弁当提供があり、2年先まで見据えた習慣づくりに最適な高品質環境です

おすすめユーザー

ストレスなく長期的にボディメイクを続けたい方：生活習慣改善から卒業後のフォローまで手厚いサポート トレーニング＋コンディショニングを求める方：全セッションに施術（ストレッチ・調整）付きで疲労や痛みケアが可能 完全個室＆特別な空間で集中したい方：高級感ある貸切空間、BGM・室温・アメニティも自由に選べる

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり（9,900円）
料金（税込）	トレーニングプラン 132,000円　 60分 /8回 ファンクショナルプラン 198,000円（税込） 120分 /8回 ダイエットプラン 220,000円（税込） 120分 /8回
営業時間	7:00~23:30
定休日	不定休
住所	東京都中央区 ※住所の詳細は体験日時が確定後に連絡
アクセス	都営浅草線 東銀座 (5 出口) 3分 有楽町線 新富町駅 (1 出口) 3分 銀座線 銀座駅 (A12 出口) 6分
公式サイト	公式サイト

ISLANDHIP 東銀座

ISLANDHIP東銀座店は、東銀座・築地駅から徒歩2〜3分の隠れ家型パーソナルジム。高級デザイナーズマンションの完全個室で、国際ライセンス保有トレーナーがあなたに最適なオーダーメイドプランを提供。7:30〜23:00営業＆ウェア・シューズ・タオル無料で手ぶら通いができ、ストレスフリーなボディメイクが実現します

おすすめユーザー

見た目の変化をしっかり実感したい方：数字だけでなくスタイル重視のボディメイクに対応 ライフスタイルに合わせて柔軟に利用したい方：7:30～23:00営業＆完全個室、都度払いから短期集中まで選べる 忙しい毎日でも無駄なく通える環境が欲しい方：駅近＆手ぶらOK＆アフターケアや返金保証付きで安心

入会金（税込）	22,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	50分/16回/2ヶ月　176,000円
営業時間	7:30～23:00
定休日	不定休
住所	東京都中央区築地1丁目12−5
アクセス	東銀座駅より徒歩3分、築地駅より徒歩2分
公式サイト	公式サイト

SQUEEZOO（スクイーズ）

SQUEEZOOは新富町・八丁堀エリアで17年以上の実績を誇る加圧パーソナルジム。加圧トレーニングを中心に、食事指導と週1回60分で無理なく続けられるサポート体制が特徴。子連れOK・完全個室・手ぶらOKなど利用者目線の配慮が行き届き、運動習慣の定着にも定評があります

おすすめユーザー

効率的にトレーニングしながら健康維持したい方：加圧中心＋ウェイト等に食事指導を組み合わせた総合サポート 忙しくても運動を習慣化したい方：週1回の短時間メニュー＆無理なく続けやすい環境 子連れや初心者で安心して通いたい方：完全個室・ベビーカー入店可・加圧で軽負荷でも効果的なトレーニング

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり（6,600円）
料金（税込）	月8回/60分 66,000円
営業時間	月〜金　 9:00~21:00 / 土日　9:00~19:00
定休日	祝日（土日が祝日の時は営業）
住所	東京都中央区新富1-11-1 シャルマン八丁堀2階
アクセス	有楽町線新富町駅から徒歩5分 東京メトロ日比谷線から徒歩3分 都営浅草線宝町駅から徒歩5分 JR京葉線八丁堀駅から徒歩3分 東京メトロ銀座線銀座駅から徒歩13分 JR有楽町駅から徒歩15分
公式サイト	公式サイト

LEAD 銀座店

LEAD銀座店は、東銀座駅徒歩3分の完全プライベート制パーソナルジム。フォームや姿勢（アライメント）評価に注力し、無理なく綺麗な筋肉と効率的なトレーニングを実現。プロ監修プロテインや経験豊かな理学療法士トレーナーによる個別サポートで、健康的かつ見た目を整える身体づくりを目指せます

おすすめユーザー

無駄なく綺麗に筋肉をつけたい方：トレーニング前にアライメント調整でフォーム安定 怪我・左右差などに悩んでいる方：理学療法士経験トレーナーが不調の原因に合わせた指導 継続しやすい環境で健康習慣をつくりたい方：寄り添う接客スタイル＆ストレスなく続けられる回数券制

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（5,500円）
料金（税込）	ボディメイクコース 料金 ¥158,400 (税込) 3ヶ月・全12回(週1回 1回60分) 短期集中ダイエットコース 料金 ¥211,200 (税込) 2ヶ月・全16回(週2回 1回60分) 回数券　10回 110,000 円
営業時間	8:00〜22:00
定休日	不定休
住所	東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座J’s401
アクセス	東京メトロ日比谷線／東銀座駅 昭和通り口 出口徒歩5分 都営浅草線／東銀座駅 A7・A8出口 徒歩3分 東京メトロ銀座線／銀座駅 A12出口 徒歩6分 東京メトロ有楽町線／銀座一丁目駅 10・11出口徒歩8分
公式サイト	公式サイト

銀座のパーソナルトレーニングジムのよくある質問

完全個室のパーソナルジムって実際どうなの？

完全個室は、集中力を高めつつ、周囲を気にせずにトレーニングできる大きなメリットがあります。GO’S GYM 銀座店では、完全個室にトレーナーとのマンツーマン指導が組み合わさり、フォーム修正や食事相談も人目を気にせず受けられます。

その点も安心してください。GO’S GYMではカウンセリング時に性別・雰囲気の希望を相談可能で、担当変更や同室スタッフ配置の相談も柔軟に対応してもらえます。

脚痩せを狙いたい人向けのジムってある？

ビーコンセプト 銀座店では、下半身に特化した独自メソッドを採用し、骨盤調整や姿勢改善を組み合わせた美脚プログラムが受けられます。リバウンド防止のサポートも充実しています。

カウンセリングでは何を聞かれるの？

カウンセリングでは、運動歴・食生活・姿勢・生活リズム・健康状態などを丁寧にヒアリングします。eviGym 銀座店では、姿勢分析も取り入れ、オーダーメイドプラン作成の土台にしています。

飽きっぽい性格でも続けられる仕組みは？

ASPI 銀座店では、毎回の身体状態に応じて内容を変更し、筋トレ・ストレッチ・コンディショニングを組み合わせるプログラムが用意されています。トレーニングがマンネリ化しにくく、楽しみながら続けられる仕掛けが整っています。

男性でも通いやすいパーソナルジムは？

EZIL 銀座・新橋スタジオは、男性専用ボディメイクに特化。筋量アップ・腹筋強化・逆三角形のシルエット形成を得意としています。男性トレーナーとのペア指導で、安心して本格的な体作りに取り組めます。

銀座のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント

「まずは一歩」体験レッスンで見極めよう

銀座エリアには初心者向けに配慮した体験レッスンを提供しているジムが多く、実際の雰囲気やトレーナーとの相性を入会前に確認できるのが大きな魅力です。

まずは「楽しく続けられそうか」を軸に、施設の清潔感やトレーナーの説明の丁寧さ、声かけの頻度などを観察。勧誘がないかも確認して、安心できる環境かどうか見定めましょう。

「週末もOK？」通いやすさで選ぶ銀座ジム

銀座では、**夜遅くまで営業していたり、土日祝日も利用しやすいジム**が増えています。また、地下鉄やバスからのアクセスが良いジムを選ぶと、仕事帰りに無理なく通えます。

「あなたに合った料金帯か」達成期限と予算のバランス

「3ヶ月でサイズダウンしたい」「半年かけて健康維持したい」など、目標に応じた期限と予算のプランが必要です。銀座では短期集中や長期プランなど、目的と予算に応じて選べます。

「通う仲間は？」顧客層が合うジムを選ぶ

銀座には女性専用、シニア向け、ビジネスパーソン向けなど、ターゲット層に応じたジムが揃っています。自分と似た価値観や目的の利用者が集まる環境を選ぶことで、居心地が格段に良くなります。

「ここなら集中できる」完全個室でプライベート空間を確保

銀座では、**完全個室でマンツーマン指導を受けられるジム**も充実しており、他人の視線を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。

トレーニング以外の「付帯サービス」で選ぶ賢さ

パーソナルジムには、トレーニング以外に**プロテイン支給、マッサージサービス、オンライン食事管理**などの付帯サービスを提供するところもあります。銀座ではこうしたサービスが充実しているジムもあり、総合的にサポートが受けられます。

銀座のパーソナルトレーニングジムのまとめ

今回は、銀座にあるダイエットジムをおすすめ順に紹介しました。継続するためにも無料カウンセリング体験を行っている場合は、入会する前に一度行ってみることをおすすめします。ぜひ、この記事を参考にして継続できるジムを探してみてください。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

城南エリア

• 品川・高輪
• 五反田
• 三軒茶屋
• 学芸大学・都立大学
• 自由が丘
• 二子玉川
• 駒沢
• 雑色
• 大森

城西エリア

• 中野
• 高田馬場
• 大久保・新大久保
• 高円寺
• 阿佐ヶ谷
• 荻窪
• 下北沢
• 幡ヶ谷・笹塚
• 千歳烏山

城北エリア

• 赤羽
• 板橋
• 上板橋
• 大山
• 王子
• 巣鴨・駒込
• 大塚
• 日暮里・西日暮里

城東エリア

• 錦糸町
• 押上
• 西葛西・葛西
• 小岩・新小岩
• 北千住
• 綾瀬・亀有
• 瑞江・篠崎
• お花茶屋

多摩地区

• 吉祥寺
• 三鷹
• 立川
• 八王子
• 府中
• 調布
• 町田
• 国立
• 西東京
• 小金井
• 狛江
• 羽村
• 清瀬
• 秋津
• 国分寺
• 武蔵新田