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【大森】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全11店舗》

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B-MAKE編集部

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更新履歴

2025/01/24
蒲田エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
蒲田エリア」の「よくある質問」を追加しました。
蒲田エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
2025/01/21
赤羽エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
赤羽エリア」の「よくある質問」を追加しました。
赤羽エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
多摩エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
多摩エリア」の「よくある質問」を追加しました。
多摩エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
大井町・西大井エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
大井町・西大井エリア」の「よくある質問」を追加しました。
大井町・西大井エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
2025/01/20
東中野・落合エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
東中野・落合エリア」の「よくある質問」を追加しました。
東中野・落合エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
大塚エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
大塚エリア」の「よくある質問」を追加しました。
大塚エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
有楽町・日比谷エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
有楽町・日比谷エリア」の「よくある質問」を追加しました。
有楽町・日比谷エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
2025/01/16
代々木上原エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
代々木上原エリア」の「よくある質問」を追加しました。
代々木上原エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
国立エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
国立エリア」の「よくある質問」を追加しました。
国立エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
聖蹟桜ヶ丘エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
聖蹟桜ヶ丘エリア」の「よくある質問」を追加しました。
聖蹟桜ヶ丘エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。
2025/01/15
豪徳寺・経堂・千歳船橋エリア」の「選ぶポイント」を追加しました。
豪徳寺・経堂・千歳船橋エリア」の「よくある質問」を追加しました。
豪徳寺・経堂・千歳船橋エリア」の「その他パーソナルトレーニングジム」を更新しました。

大森周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「大森ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都の大森にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。

ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

大森にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム

FURDI(ファディー) 西友大森

FURDI(ファディー)はヨーロッパを中心に大人気の、女性専用のAI搭載フィットネススタジオです。幅広い年代の方が安全で楽しく続けられるようなプログラムをAIが表示し、それを「人」であるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。30分間で有酸素運動と無酸素運動を1分ごとに交互に繰り返していくので、ゲーム感覚で楽しく運動ができると高評価!もともと運動習慣のなかった方が継続できているのも納得できます。また、入退店の管理や警備システムなどセキュリティもしっかりしているので、安心して通うことができます。

口コミからの評価 / ★4.7(22件)
  • スタッフが親切で通いやすいと好評。
  • AIマシンが初心者にも使いやすい。
  • 定期カウンセリングで目標設定が可能。
  • 室内が清潔で利用しやすい環境。
  • 一部、体験時の対応に不満の声あり。
参考:Googleマップの口コミ
FURDI(ファディー)のおすすめポイント
1 予約不要で通い放題だから通いたい時に行ける
2 1回たった30分間のプログラムだから隙間時間に通える
3 通い放題なのにリーズナブルな月定額制

かたぎり塾 大森女性専門店

かたぎり塾は、実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回(月に8回)通える月8プラン!また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です!

かたぎり塾のおすすめポイント
1実績のあるトレーナーの指導が低価格で受けられる!
2料金プランはシンプルで分かりやすい
3お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能

ASPI(アスピ) 大森店

大森駅西口から徒歩1分と好アクセスの「ASPI(アスピ)大森店」は、完全個室の環境でパーソナルトレーニングを提供しています。全7回109,000円や月額7,600円から選べる柔軟な料金プランがあり、目的やライフスタイルに合わせてトレーニングを受けられます。専属トレーナーによるマンツーマン指導に加え、食事管理やカウンセリングも行い、効果的なサポートを実現します。平日は22時まで営業しており、忙しい方にも通いやすい環境です。初回体験も実施中ですので、ぜひお気軽にご来店ください。

おすすめユーザー
  • 駅近で通いやすいジムを探している方
  • マンツーマンの丁寧な指導を求める方
  • 柔軟な料金プランを希望する方
口コミからの評価 / ★5.0(40件)
  • 店舗が新しく清潔感があると高評価。
  • トレーナーの丁寧な指導に満足との声が多数。
  • 個々に合わせたメニュー提案が好評。
  • 駅近で通いやすい点が利便性で評価。
  • リーズナブルな価格で高品質なトレーニング。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)55,000円
体験トレーニング
料金(税込)●シェイプアップ
全7回/109,000円
全14回/211,000円
●マンスリー
月2回30分/7,600円
月1回60分/7,600円
営業時間平日10:00~22:00
土日 9:00~22:00
定休日
住所東京都大田区山王2-3-3 野口ビル4F
アクセス大森駅西口より徒歩1分
公式サイト

3rdplace

大森駅から徒歩1分の「3rdplace」は、快適な空間で完全予約制のパーソナルトレーニングを提供しています。1回8,800円や4回32,000円(期限60日)など、利用頻度に応じた柔軟な料金プランが特徴です。専属トレーナーによるマンツーマン指導でトレーニング効果をサポートし、清潔で落ち着いた環境が魅力です。不定休で22時まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通いやすいジムです。初回体験も実施中ですので、ぜひ一度お試しください。

おすすめユーザー
  • 駅近でアクセスが良いジムを探している方
  • 期限付きプランで計画的に通いたい方
  • 完全予約制で落ち着いた環境を好む方
口コミからの評価 / ★4.9(20件)
  • トレーナーの知識と指導レベルが高い。
  • その日の体調に応じたメニュー調整が好評。
  • 広く清潔な施設で快適な環境を提供。
  • 整体とセットプランがあり利用者に好評。
  • コミュニケーション能力が高く楽しく通える。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)20,000円
体験トレーニング
料金(税込)8,800円/回
32,000円/4回(期限60日)
60,800円/8回(期限90日)
営業時間10:00〜22:00
定休日不定休
住所東京都品川区南大井丁目17-16 パークウインビル302
アクセス大森駅から徒歩1分
公式サイト

ビーユー 大森店

大森駅から徒歩5分の「ビーユー大森店」は、月1回11,000円から始められる多彩な料金プランで、初心者から経験者まで幅広い方に対応したパーソナルトレーニングを提供しています。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプランを作成。完全予約制で22時まで営業しており、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。お気軽に初回体験をお試しください。

おすすめユーザー
  • ライフスタイルに合わせた柔軟なプランを希望する方
  • マンツーマン指導で丁寧なサポートを受けたい方
  • 予約制で時間を効率的に使いたい方
口コミからの評価 / ★4.8(17件)
  • 姿勢改善と筋肉の使い方指導が高評価。
  • 的確なアドバイスと親身なサポートに満足の声。
  • トレーニング前後の変化を実感する利用者多数。
  • 清潔感のある施設と明るい空間が魅力。
  • 初心者でも無理なく続けられると好評。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)なし
体験トレーニング
料金(税込)月1回/11,000円
月2回/19,800円
月3回/28,000円
月4回/35,000円
月5回/42,500円
営業時間10:00〜22:00
定休日
住所東京都大田区大森北1丁目19-6 高尚ビル6階
アクセス大森駅から徒歩5分
公式サイト

RESCORPNES

大森海岸駅から徒歩1分の「RESCORPNES」は、月2回17,600円や月4回33,000円といったシンプルな料金プランで、効果的なパーソナルトレーニングを提供しています。入会金は11,000円で、平日は23時まで営業しているため、忙しい方にも最適な環境です。専属トレーナーによるマンツーマン指導と清潔な設備が特徴で、土日も朝7:30から営業しており、ライフスタイルに合わせて利用できます。

おすすめユーザー
  • 駅近でアクセスしやすいジムを探している方
  • 朝早くや夜遅くの利用を希望する方
  • シンプルな料金プランを重視する方
入会金(税込)11,000円
体験トレーニング
料金(税込)月2回/17,600円
月4回/33,000円
営業時間平日7:30~23:00
土日7:30~20:00
定休日
住所東京都品川区南大井3丁目33-4澁澤ビル102
アクセス大森海岸駅から徒歩1分
公式サイト

training studio Rootless

大森駅から徒歩5分の「training studio Rootless」は、1回7,700円や4回30,800円といったシンプルな料金プランで、初心者から経験者まで利用しやすいパーソナルトレーニングを提供しています。入会金は11,000円で、専属トレーナーによるマンツーマン指導が特徴です。平日は22時まで、土曜は21時まで、日祝は20時まで営業しており、スケジュールに合わせて通いやすい環境です。

おすすめユーザー
  • シンプルな料金プランで始めたい方
  • マンツーマン指導で丁寧なサポートを求める方
  • 柔軟な営業時間で通いやすいジムを探している方
口コミからの評価 / ★5.0(23件)
  • 体調や目的に応じた丁寧なメニュー提案が好評。
  • 知識豊富なトレーナーのサポートで信頼感が高い。
  • 姿勢改善や体の使い方を丁寧に指導。
  • 清潔で快適な施設環境と柔軟な対応に満足の声。
  • 継続しやすい仕組みと結果を実感する利用者多数。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)11,000円
体験トレーニング
料金(税込)1回/7,700円
4回/30,800円
営業時間平日10:00~22:00
土曜10:00~21:00
日祝10:00~20:00
定休日
住所東京都大田区大森北1丁目13-13 ヤマニビル3B
アクセス大森駅から徒歩5分
公式サイト

Smiley

大森駅から徒歩10分の「Smiley」は、MEGAドン・キホーテ大森山王店5階に位置し、4回36,000円のシンプルな料金プランでパーソナルトレーニングを提供しています。専属トレーナーによるマンツーマン指導に加え、丁寧なカウンセリングとサポートが特徴です。営業時間は8:00〜20:00で、不定休ですが、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。

おすすめユーザー
  • 大森駅周辺で通いやすいジムを探している方
  • マンツーマン指導で効果的なトレーニングを希望する方
  • 営業時間が広く、ライフスタイルに合わせて通いたい方
口コミからの評価 / ★5.0(131件)
  • トレーナーの知識が豊富で的確な指導が好評。
  • 食事と運動の両面からのサポートが利用者に高評価。
  • 体調や目的に合わせた柔軟なメニュー提案が魅力。
  • 初心者にも優しく指導し、継続しやすい環境を提供。
  • 運動効果を実感する利用者多数でリピート率が高い。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)
体験トレーニング
料金(税込)4回/36,000円
営業時間8:00~20:00
定休日不定休
住所東京都大田区山王3-6-3 MEGAドン・キホーテ大森山王店5階
アクセス大森駅から徒歩10分
公式サイト

GOODLIFE GYM 大森山王店

大森駅から徒歩14分の「GOODLIFE GYM 大森山王店」は、月4~5回(週1)24,800円や通い放題34,800円の柔軟なプランで、ライフスタイルに合わせたパーソナルトレーニングを提供しています。入会金は30,000円で、専属トレーナーによるマンツーマン指導が特徴です。平日は9:00~22:00、木曜は15:00~22:00、土祝は10:00~18:00で営業しており、日曜定休です。

おすすめユーザー
  • 通い放題プランで頻繁に通いたい方
  • マンツーマン指導で丁寧なサポートを希望する方
  • 平日や土曜祝日に利用したい方
口コミからの評価 / ★5.0(57件)
  • セミパーソナル形式で効率的なトレーニングが可能。
  • 初心者にも優しい指導で、継続しやすい環境。
  • 施設が清潔で、トレーナーの対応が親切と好評。
  • トレーニング効果を感じる利用者が多い。
  • 柔軟な予約システムで利用のしやすさを提供。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)30,000円
体験トレーニング
料金(税込)月4~5回(週1)/24,800円
通い放題/34,800円
営業時間平日9:00~22:00
木曜15:00~22:00
土祝10:00~18:00
定休日
住所東京都大田区山王4-19-9引地ビル101
アクセス大森駅から徒歩14分
公式サイト

LUAANA GYM 大森店

大森駅から徒歩10分の「LUAANA GYM 大森店」は、月額通い放題プランを中心に、月2回9,878円、週2回32,800円、全日55,000円と、多様な料金プランで通いやすいパーソナルトレーニングを提供しています。入会金は33,000円で、専属トレーナーによるマンツーマン指導が特徴です。初心者から経験者まで幅広いニーズに対応し、利用者の目標達成をサポートします。

おすすめユーザー
  • 通い放題プランで柔軟にトレーニングしたい方
  • マンツーマン指導でしっかりサポートを受けたい方
  • 多様なプランから自分に合うものを選びたい方
口コミからの評価 / ★5.0(26件)
  • 初心者にも親切な指導で安心して通える。
  • 食事指導が丁寧でダイエット効果を実感。
  • 清潔で快適な施設環境に定評がある。
  • トレーナーが目標に合わせたメニューを提供。
  • コストパフォーマンスが高いと評価されている。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)33,000円
体験トレーニング
料金(税込)●月額通い放題
月2回/9,878円
週2回/32,800円
全日/55,000円
営業時間
定休日
住所東京都大田区大森北3丁目27-11 1階
アクセス大森駅から徒歩10分
公式サイト

PERSONAL TRAINING STUDIO U 大森・平和島店

平和島駅から徒歩1分の「PERSONAL TRAINING STUDIO U 大森・平和島店」は、1回50分のパーソナルトレーニングを提供し、月2回26,400円や月4回44,000円、16回158,400円(期限6カ月)といった多様なプランが選べます。入会金は33,000円で、専属トレーナーによるマンツーマン指導が特徴です。営業時間は9:00~22:00で、ライフスタイルに合わせて通いやすい環境が整っています。

おすすめユーザー
  • 駅近でアクセスしやすいジムを探している方
  • 長期プランで計画的にトレーニングしたい方
  • 柔軟なプランで自分に合った頻度を選びたい方
口コミからの評価 / ★5.0(43件)
  • トレーナーが目標に合わせた丁寧な指導を提供。
  • 駅近で清潔な環境が通いやすいと好評。
  • 自己流では得られない効果を実感できる。
  • 無理のない食事指導でストレスなく継続可能。
  • 初心者にも安心の個別対応で高い満足度。
参考:Googleマップの口コミ
入会金(税込)33,000円
体験トレーニング
料金(税込)●1回50分
月2回/26,400円
月4回/44,000円
●期限6カ月
16回/158,400円
営業時間9:00~22:00
定休日
住所東京都大田区大森北6丁目14-8 LOTUS HEIWAJIMA Ⅱ 1F
アクセス平和島駅から徒歩1分
公式サイト

大森にあるパーソナルジムのよくある質問

初心者におすすめのパーソナルジムはありますか?

初心者に特におすすめなのは、手厚いサポートを提供しているジムです。例えば、「FURDI 西友大森」はAIを活用したトレーニングプログラムを提供し、初めての方でも簡単に取り組める仕組みになっています。また、「かたぎり塾 大森女性専門店」では無料の体験セッションがあるので、安心して始められます。

利用者Aさん
利用者Aさん
初心者でも安心して利用できるジムがあると聞いて、始めてみたい気持ちになりました!無料体験があるのは助かりますね。

パーソナルジムの料金はなぜ高いのですか?

パーソナルジムの料金が一般的なジムより高い理由は、専属トレーナーによる個別指導とカスタマイズされたプログラムにあります。例えば、「かたぎり塾 大森女性専門店」では、一人ひとりの体型や目標に合わせたトレーニングプランを作成してくれるため、短期間で成果が出やすいのが特徴です。また、トレーナーが常にフォームをチェックし、ケガのリスクを減らすことで、安全にトレーニングができるというメリットもあります。これらの付加価値が料金に反映されています。

利用者Aさん
利用者Aさん
料金が高いのには理由があるんですね。でも、自分に合ったサポートが受けられるなら納得です!

どのくらいでトレーニングの効果が実感できますか?

トレーナーUさん
トレーナーUさん
効果が現れる時期は個人差がありますが、目に見える成果は約3か月後から感じられることが多いです!

トレーニングの効果を実感するまでの期間は、トレーニング頻度や食事内容、元の体力レベルによりますが、約3か月を目安に考えると良いでしょう。例えば、「ASPI 大森店」では短期集中プログラムを採用しており、週2回のトレーニングと食事指導を組み合わせることで、早い人では1か月ほどで体型の変化を感じることもあります。継続的に通うことで体脂肪率の低下や筋力アップといった目標を確実に達成できるようになります。

利用者Aさん
利用者Aさん
トレーニングで変化が見えるのは楽しみです!具体的な期間が分かるとやる気が出ますね。

リバウンドを防ぐにはどうしたら良いですか?

リバウンドを防ぐためには、トレーニングと並行して正しい食習慣を身につけることが鍵です。「FURDI 西友大森」では、生活習慣全体を見直すためのアドバイスを提供しており、トレーニング終了後も維持しやすい生活スタイルを築くサポートを行っています。また、短期集中ダイエットにありがちな急激なカロリー制限ではなく、バランスの取れた食事を推奨するジムを選ぶと良いでしょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
リバウンドを防ぐための食事指導もしてくれるんですね!それなら安心して挑戦できそうです。

パーソナルジムではトレーナーは毎回同じ人が担当しますか?

ほとんどのパーソナルジムでは、同じトレーナーが継続して担当します。これは、進捗状況を把握しやすく、目標達成までのサポートを一貫して行えるためです。例えば、「かたぎり塾 大森女性専門店」では、専属トレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、セッションを重ねるごとに必要な調整を行います。もし特定のトレーナーを希望する場合は、予約時にリクエストを伝えると良いでしょう。

利用者Aさん
利用者Aさん
もしトレーナーが変更になった場合、トレーニングの質に影響はありますか?

トレーナーが変更になった場合でも、ほとんどのジムでは顧客のトレーニング履歴や目標がしっかりと記録されています。そのため、新しいトレーナーがその情報を基に指導を続けられる体制が整っています。ただし、トレーナーの変更に不安がある場合は、事前に相談することで、引き継ぎをスムーズに進められるでしょう。

大森にあるパーソナルジムの選ぶポイント

通いやすい場所と営業時間の柔軟性

トレーナーOさん
トレーナーOさん
ジム選びでは通いやすさが成功の鍵です。通勤経路や自宅からの距離、営業時間の柔軟性がモチベーション維持に重要です!

ジムに通い続けるためには、まず通いやすい場所時間の柔軟性が大事です。例えば、自宅や職場から近いジムなら、通勤帰りや休日に立ち寄りやすくなります。また、早朝や夜遅くまで営業しているジムは、忙しい生活の中でもスケジュールを調整しやすいです。こうした条件が整っていると、無理なく習慣化できるので、長期間通うことが可能になります。

信頼できるトレーナーを見つけよう!

パーソナルトレーニングでは、トレーナーとの相性がとても重要です。信頼できるトレーナーは、初心者の不安を解消し、効果的なトレーニングを指導してくれます。例えば、質問に丁寧に答えてくれるトレーナーや、自分の目標に応じて適切なアドバイスをくれるトレーナーは非常に頼りになります。また、初心者にとっての成功体験を積みやすくしてくれるため、達成感を感じやすいです。

利用者Aさん
利用者Aさん
初心者にも丁寧に教えてもらえるなら安心して通えそうです!

料金体系が明確なジムで安心スタート

料金プランが透明で明確なジムを選ぶことで、後からの予期せぬ出費を避けられます。例えば、月額制や都度払い、さらには通い放題プランなど、ニーズに応じた選択肢が揃っているジムは安心です。また、無料カウンセリングや体験レッスンが用意されている場合、実際の内容を確認してから契約できるため、コストパフォーマンスを判断しやすいです。

利用者Aさん
利用者Aさん
追加料金が発生することはないのでしょうか?

通常、料金プランが透明なジムでは追加料金が発生しないことが多いです。ただし、特別なプログラムやオプションサービスには別途料金が必要な場合があります。契約時に詳細を確認することをお勧めします。

自分にピッタリのトレーニングプラン

トレーナーOさん
トレーナーOさん
一人ひとりの体力や目標に合わせたメニューがあると、より効率的に目標を達成できます!

体力や目標は人それぞれです。カスタマイズ可能なトレーニングメニューを提供しているジムでは、自分のニーズに合ったプログラムで無駄なく鍛えることができます。例えば、初心者には基本的な動作からスタートし、徐々に強度を上げるメニューが適しています。このように、一人ひとりに合わせたメニューは、ケガのリスクを減らし、着実に成果を出すために非常に効果的です。

快適で清潔な環境で楽しく続けられる

快適なトレーニング環境を提供しているジムは、初心者にとって特に魅力的です。清潔な設備や最新のトレーニング機器が揃っていると、気持ちよく運動に取り組めます。また、ロッカーやシャワールームなどのアメニティも整っているジムなら、トレーニング後も快適に過ごせます。こうした環境は、モチベーションの向上にもつながります。

利用者Aさん
利用者Aさん
清潔な環境なら、ジムに通うのが楽しみになりそうです!

大森のパーソナルジムのまとめ

大森のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか?

大森には様々なパーソナルトレーニングを提供するジム・スタジオがあるので、まず気になったジムの体験やカウンセリングにいってみることをオススメします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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城西エリア

城北エリア

城東エリア

多摩地区

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