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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
秋津周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?
「秋津ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都の秋津にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
秋津にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム
Apple GYM(アップルジム) 秋津店
Apple GYM(アップルジム)秋津店は、西武池袋線秋津駅南口から徒歩2分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。完全個室でのマンツーマン指導により、初心者から上級者まで安心してトレーニングを受けられます。営業時間は9:00から21:25までで、予約制を採用しています。料金体系は回数券制で、4回チケットが税込27,280円から利用可能です。専属トレーナーによる食事指導も提供されており、3食しっかり食べながら健康的な体づくりをサポートします。無料カウンセリングも実施しています。
口コミからの評価 / ★5.0(4件) |
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入会金(税込) | 33,000円 |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 8回/49,280円 12回/69,690円 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | – |
住所 | 東京都清瀬市野塩5-299-10キューブ秋津302号室 |
アクセス | 秋津駅より徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 秋津店
かたぎり塾秋津店は、西武池袋線秋津駅から徒歩1分の好立地にあります。完全個室でのマンツーマン指導を提供し、個々のライフスタイルに合わせたプログラムを作成します。食事指導も行い、無理なく続けやすいペースで理想の体づくりをサポートします。料金は月4回プランが税込30,800円、月8回プランが税込59,400円で、入会金は税込55,000円ですが、体験当日の入会で割引があります。ウェアやシューズの無料レンタル、プロテインの提供もあり、手ぶらで通えるのが魅力です。平日は22時まで営業しており、仕事帰りにも利用しやすい環境です。まずは無料体験で、かたぎり塾のトレーニングを体感してみてください。
口コミからの評価 / ★5.0(32件) |
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入会金(税込) | 55,000円 |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 月4回/30,800円 月8回/59,400円 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日9:00~20:00 |
定休日 | 月・木 |
住所 | 東京都東村山市秋津町5-7-7 2F |
アクセス | 秋津駅より徒歩1分 |
公式サイト | 公式サイト |
BEYOND 所沢秋津店
BEYOND所沢秋津店は、JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩1分、西武池袋線「秋津駅」から徒歩2分とアクセス良好な立地にあります。完全予約制のマンツーマン指導を提供し、個々の目標に合わせたトレーニングと食事管理をサポートします。店内は洗練された内装で、1部屋1レッスンの完全プライベート空間を完備。初回限定の体験トレーニング(55分)を5,500円で提供しており、クレジットカードによる分割払いも可能です。無料カウンセリングや体験トレーニングも提供しています。
口コミからの評価 / ★4.9(189件) |
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入会金(税込) | なし |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | ライフプランニングコース 16回2か月/281,600円 24回3か月/422,400円 |
営業時間 | 10:00〜21:00 |
定休日 | – |
住所 | 東京都東村山市秋津町5-13-14 クリアティブプラザ1階 |
アクセス | 新秋津駅より徒歩1分 |
公式サイト | 公式サイト |
Challenger GYM 東村山新秋津店
Challenger GYM 東村山新秋津店は、JR武蔵野線新秋津駅から徒歩2分、西武池袋線秋津駅から徒歩5分の好立地にあります。当ジムは、エクササイズと筋力トレーニングを組み合わせ、ダイエットや格闘技スキルの習得をサポートするパーソナルジムです。完全プライベート空間で、清潔感のあるトレーニング設備を完備しています。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、個々の目標に合わせたオリジナルプランを作成します。料金体系は月謝制で、月1回から無制限のプランまで多様に用意されており、ライフスタイルに合わせて選択可能です。初回体験は無料で、トレーナーによるカウンセリングや体力評価、エクササイズプログラムの提案を受けられます。
口コミからの評価 / ★5.0(33件) |
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入会金(税込) | 33,000円 |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 1回/8,800円 |
営業時間 | – |
定休日 | – |
住所 | 東京都東村山市秋津町5丁目24−7 細山ビル106 |
アクセス | 新秋津駅より徒歩2分 秋津駅 徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイト |
秋津にあるパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムの選び方で重要なポイントは何ですか?
パーソナルジムを選ぶ際に注目すべきポイントは、大きく分けて以下の3点です。
1. トレーニング環境: 「Apple GYM 秋津店」のように完全個室でトレーニングを行えるジムは、初心者でも他人の目を気にせず集中できます。
2. 料金体系: 自分の予算や頻度に合うプランを選ぶことが重要です。「かたぎり塾 秋津店」では月4回プランなど、ライフスタイルに合わせた料金体系が特徴です。
3. トレーナーの質: 経験豊富で親しみやすいトレーナーがいるジムは、継続のモチベーションにもつながります。例えば、口コミで「褒めながら楽しく指導してくれる」と評判のジムも多いです。
これらの要素を考慮することで、理想のジムが見つかる可能性が高まります。
パーソナルジムでどれくらいで効果が出ますか?
効果が出る期間は個人差がありますが、多くの方が2~3ヶ月で見た目や体力の変化を実感しています。特に「かたぎり塾 秋津店」では、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成するため、短期間でも効率的に成果が得られると言われています。
具体的には、週2回のトレーニングを続けると、筋力アップや脂肪燃焼を実感しやすくなります。また、食事指導がセットになっているプランでは、体脂肪率の減少が早いケースが多いです。
ポイントは継続することと、正しいフォームでトレーニングを行うことです。
パーソナルジムではどんな服装が適していますか?
パーソナルジムでの服装は、動きやすく汗を吸収しやすい素材のものがおすすめです。たとえば、Tシャツとスパッツやショートパンツの組み合わせが一般的です。また、「Apple GYM 秋津店」のようにウェアの貸出を行っているジムもあるので、持参する必要がない場合もあります。
靴は、室内用のトレーニングシューズが基本です。滑りにくいソールのものを選ぶと安心です。加えて、タオルや水分補給用のドリンクを忘れずに持参してください。
服装が整っていると、トレーニングへの意識も高まりやすくなります。
初心者でも安心して通えるパーソナルジムはありますか?
はい、初心者でも安心して通えるジムは多数あります。たとえば、「かたぎり塾 秋津店」では、トレーナーが基本的なフォームやマシンの使い方から丁寧に教えてくれます。また、完全予約制のため他の利用者と顔を合わせる機会が少なく、初心者でもリラックスしてトレーニングを受けられるのが魅力です。
費用に関しては、プラン内容によって異なりますが、「かたぎり塾 秋津店」のように月額制のプランや都度払いプランを選べるジムもあります。予算に合ったプランを選ぶことで、無理なく継続が可能です。
食事指導は必要ですか?
食事指導は、目標達成のためにとても重要です。特にダイエットやボディメイクを目指す場合、トレーニングと食事の両方を整えることが効果的です。
「Apple GYM 秋津店」では、食事内容のアドバイスがプランに含まれており、バランスの取れた食生活を実現する手助けをしてくれます。例えば、トレーニング後のたんぱく質摂取タイミングや、糖質のコントロール方法などを具体的に指導してくれるのが特徴です。
正しい食事の知識を持つことで、目標への近道になります。
秋津にあるパーソナルジムの選ぶポイント
初心者に最適なトレーナーの見つけ方
トレーナーの質と相性は、トレーニングの成果や継続性に直結します。初心者の方は、知識が豊富で親しみやすいトレーナーを選ぶことで、安心感を得られます。例えば、あるジムでは全トレーナーがカウンセリングを重視し、利用者に合ったプランを一緒に作成してくれると評判です。体験レッスンでは、トレーナーのコミュニケーション能力や指導スタイルを確認することが大切です。相性が良いと感じられるトレーナーとなら、楽しみながら目標に向かうことができます。
体験レッスンで自分に合うジムを見つける
多くのジムでは、初心者の方向けに体験レッスンやカウンセリングを提供しています。これらを活用すれば、ジムの雰囲気やトレーナーの指導方法を実際に確認でき、通い続けやすいかどうか判断できます。例えば、あるジムでは体験時に細かいカウンセリングを行い、利用者一人ひとりの目標に合ったプランを提案してくれると評判です。
清潔で快適な環境の見極め方
ジムの清潔感や設備の充実度は、初心者が快適にトレーニングを続けるために欠かせません。最新の器具や広々とした空間があるジムは、より効果的なトレーニングが可能です。例えば、利用者の口コミで「施設が綺麗で使いやすい」と評されるジムでは、初心者の継続率が高い傾向があります。施設見学の際は、清掃状態やマシンの使いやすさを重点的にチェックすると良いでしょう。
ジム選びに迷ったときの判断基準
初心者が最適なジムを選ぶ際に迷った場合、まずは目標や通いやすさを基準に優先順位をつけるのがおすすめです。たとえば、短期で成果を求める場合は、食事指導が充実しているジムやトレーナーの質を重視すると良いでしょう。通いやすさも継続に直結しますので、立地や営業時間を確認することも重要です。
予約の取りやすいジムでストレスフリーに通う
予約が取りやすいジムを選ぶことは、忙しい生活の中でも無理なく通い続けるための重要なポイントです。特に、オンラインやアプリで簡単に予約やキャンセルができるジムは、スケジュール管理がしやすく便利です。あるジムでは、希望日時の空き状況を即座に確認できるシステムが好評で、時間を有効活用したい方にぴったりです。秋津のパーソナルジムのまとめ
秋津のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか?
秋津には様々なパーソナルトレーニングを提供するジム・スタジオがあるので、まず気になったジムの体験やカウンセリングにいってみることをオススメします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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