B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
大久保・新大久保周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「大久保・新大久保ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都の大久保・新大久保周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
大久保・新大久保のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ1！
かたぎり塾 大久保店
かたぎり塾は、実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回（月に8回）通える月8プラン！また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です！
| かたぎり塾のおすすめポイント | |
| 1 | 実績のあるトレーナーの指導が低価格で受けられる！ |
| 2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
| 3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
大久保・新大久保のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | かたぎり塾 大久保店 | 東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル 2階 |
|---|
かたぎり塾 大久保店
かたぎり塾 大久保店はJR総武中央線 大久保駅から徒歩2分の場所にある、パーソナルジムです。1階にひつじろうがあるビルの2階です。
かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせ |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン 30,800円（税込） ・月8プラン 59,400円（税込） ・無期限チケット 8,800円（税込） ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート 11,000円（税込） ・月4ペアプラン：46,200円（税込） ・月8ペアプラン：79,200円（税込） ・回数券（ペアプラン）：1枚13,200円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | ※店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
| その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
住所：東京都新宿区百人町2-20-1 大野屋ビル 2階
営業時間：平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00
定休日：月・木
大久保・新大久保にあるその他パーソナルトレーニングジム
DEED 東新宿店
※イメージですおしゃれでプライベートな雰囲気のデザインで、外の人目を気にすることなく快適にトレーニングが可能できます。特に女性には、人目を気にせずにリラックスしてトレーニングを楽しめます。
パーソナルトレーニングは1回60分で行われ、定額コースor回数券or都度利用から選ぶことができます。また、ペアトレーニングも行われているので、友人やパートナーと一緒にエクササイズを楽しむことができます。
食事指導では健康的に痩せるアドバイスが受けられます。消費カロリーが摂取カロリーを超えるよう、負担をかけない食事計画を提案してくれます。
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 体験レッスン | 3,000円→当日入会で無料 |
| 料金 | 【パーソナルトレーニング（マンツーマン）60分】 ・定額4回コース 32,560円（税込） ・回数券4回コース 36,300円（税込） ・定額6回コース 47,520円（税込） ・定額8回コース 60,720円（税込） ・回数券8回コース 68,200円（税込）など |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | なし |
| 特典 | キャッシュバック、モニターキャンペーン |
| その他 | 支払い方法 ・現金 ・クレジットカード払い（Squareにて対応） ・PayPay ・LINE Pay |
住所：東京都新宿区大久保1-1-45 新宿セントラルハイツ203
営業時間：平日 8:00～22:30 土日祝 8:00～21:00
定休日：-
電話番号：050-5361-1095
SHIFT GYM 新大久保店
※イメージです大手ジムでの管理職経験を持つトレーナーや、大会入賞経験者、インスタグラムで14,000人以上のフォロワーを持つトレーナーなど、実績豊富なスタッフによる指導が受けられます。
SHIFT GYMでは、無理な食事制限や有酸素運動に頼らず、多彩な食事プランを提案することで、ストレスなく理想の体型を目指すことができます。トレーナーが個々に合わせた食事や水分摂取のアドバイスや、全体的なライフスタイルの改善をサポートしてくれます。
すべてのプログラムは個別にカスタマイズされており、個々の目標やニーズに合わせたオリジナルメニューが提供されています。
| 入会金 | あり |
|---|---|
| 体験レッスン | 5,500円 |
| 料金 | ・月4回 1回あたり 4,620円～8,195円（税込） ・月6回 1回あたり 4,290円～7,590円（税込） ・月8回 1回あたり 3,850円～7,150円（税込） ・指名料+500円 / 回 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | キャンペーン期間中は入会金など割引 |
| その他 | シューズレンタル無料 |
住所：東京都新宿区大久保1-10-10
営業時間：-
定休日：-
電話番号：-
Dreamin（ドリーミン） 新宿
※イメージです現役プロトレーナーによるマンツーマン指導で、短期集中型のボディメイクが行われています。
主なメニューには、ダイエット、運動機能アップ、特定部位のトレーニング、肩こりや腰痛の解消などがあります。初心者や女性も歓迎しており、完全個室でプライバシーを保ちながらトレーニングができます。
設備にはシャワーや無料のタオル貸し出しもあり、アメニティも充実しています。
初めての方にはお得な体験メニューが用意されており、例えば60分のパーソナルトレーニングやキックボクシングのセッションがそれぞれ4,000円で受けられます。また、友達やカップルでのペアレッスンも可能です。
| 入会金 | – |
|---|---|
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ・パーソナルトレーニング 60分 11,000円 / 回 ・回数券4回 食事管理付き 40,000円 ・回数券10回 食事管理付き 90,000円 |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：東京都新宿区大久保1-1-11 コントワール新宿207
営業時間：9:00〜24:00
定休日：不定休
電話番号：03-6233-9691
Personal Gym STOLZ（ストルツ） 新宿店 ※女性専用
※イメージですこのジムでは、個々のニーズに応じたトレーニングプログラムが用意されており、トレーナーは担当制で毎回同じトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。これにより、短期間で効率的に目標を達成することが可能です。
ジムの主な特徴の一つとして、女性専用のトレーニングプログラムがあることが挙げられます。これにより、女性が安心してトレーニングに集中できる環境が整えられています。
また、価格設定もリーズナブルであり、質の高いトレーニングを手頃な価格で受けることができる点も魅力の一つです。
| 入会金 | 50,000円→キャンペーン期間中は半額 |
|---|---|
| 体験レッスン | あり |
| 料金 | ・16回 35,600円 / 月 ・24回 68,000円 / 月 ・32回 64.800円 / 月 ・48回 62,400円 / 月 ・96回 59,200円 / 月 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | クレジットカード、銀行振込、分割ローン可 |
住所：東京都新宿区西新宿7丁目6-5 グローリア初穂 生沼ビル 805号室
営業時間：9:00～22:00
定休日：なし
電話番号：-
豹と公園 大久保パーク
※イメージです1回40分の超集中トレーニングを受けられるのが特徴です。トレーニングに不必要な高額設備を排除し、退会率が非常に低いため広告費がかからないことから、低価格が実現されています。
トレーニングは効率的で、カロリー消費と体脂肪の減少効果が持続します。また、心肺機能の向上と心血管系の健康増進も期待できます。
各店舗は大久保、新宿落合、東中野、中野、高円寺にあり、どの店舗も駅から徒歩数分以内のアクセスの良さが魅力です。初めての方には無料体験が行われており、LINEでの問い合わせもできます。
| 入会金 | ・入会金 30,000円 ・事務手数料 5,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | 4,000円 |
| 料金 | ・月4回 16,280円（税込） ・月8回 28,556円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | シューズ、ウォーターサーバー無料 |
| その他 | – |
住所：東京都新宿区北新宿1-7-18 藤井ビル4階
営業時間：-
定休日：-
電話番号：-
Master Body 新宿店
※イメージです美尻・美脚・くびれ専門のパーソナルジムとして、口コミでも高評価を受けており、美しいボディラインを手に入れるためのトレーニング方法の指導が行われています。
ジムの特徴として、初心者向けのスタートが80%以上を占め、パーソナルトレーニングやキックボクササイズを通じて楽しくダイエットができる点が挙げられます。
体験トレーニングも充実しており、例えば60分のトレーニングが3000円から受けられるお得なコースも用意されています。
また、トレーニングだけでなく、自宅で簡単にできる食事や運動指導も行われ、日常生活の中で継続できるようサポートしてくれます。
| 入会金 | 39,800円 |
|---|---|
| 体験レッスン | あり |
| 料金 | ・手ぶら月4回コース 60分49,800円 ・手ぶら月8回コース 60分69,800円 ・手ぶら短期集中ダイエット3ヶ月 75分×24回366,300円 など |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | |
| その他 | 月会費はクレジットカード・銀行口座から引き落とし |
住所：東京都新宿区西新宿7丁目16‐4 Concierge 高橋 8F‐B
営業時間：7:00～23:00
定休日：不定休
電話番号：03-6277-6325
ティーバランス 西新宿店
※イメージです初心者から上級者まで幅広い層がトレーニングを受けています。初心者にはトレーナーが丁寧に器具の使い方や筋トレのポイントを教えてくれるため、一人で行うトレーニングの質も向上します。
また、トレーナーは優しく指導してくれるので、運動が苦手な人でも安心して通うことができます。ジムに通うことで日頃の運動不足を解消し、楽しく続けることができるのも魅力の一つです。
さらに、ティーバランスのトレーナーはトレーニングだけでなく食事制限についての知識も豊富です。どんな質問にも答えてくれるため、トレーニング中の疑問点もすぐに解消できます。
自分に合った負荷をかけてサポートしてくれるので、一人でジムに通うよりも遥かに効果的なトレーニングができます。
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ・月2回プラン 月額12,600円 ・月4回プラン 月額24,000円 ・月6回プラン 月額35,000円 ・月8回プラン 月額45,600円 |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | 子連れＯＫ |
住所：東京都新宿区北新宿2-2-22新宿Y’sビル 101号室
営業時間：月～金 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00
定休日：水曜日
電話番号：-
Bless（ブレス）
※イメージですダイエット、ボディメイク、バルクアップ、姿勢改善、機能改善など、さまざまなトレーニングに対応しています。トレーナーは20kgの減量と増量の経験があり、500名以上の指導実績を持っています。
ジムでは、個々の目的に合わせた多様なプランが用意されており、体験トレーニングも可能です。体験トレーニングは1回5,000円から、3回で10,000円となっています。
料金システムには食事指導やメンタルサポートも含まれており、個人に合った栄養指導が行われています。トレーニングコース終了後もLINEなどで永久的なアフターフォローが受けられます。
また、ウエア、ドリンク、プロテインシェイク、シャワー、アメニティなどのサービスが無料で提供されています。
| 入会金 | – |
|---|---|
| 体験レッスン | 1回 5,000円、2回 8,000円、3回 10,000円 |
| 料金 | ・60分時短集中コース 8回 64,000円〜 ・80分スタンダードコース 8回 80,000円〜、16回 160,000円〜 ・100分スペシャルコース ・モニターコース 16回 95,040円〜 |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウエア、ドリンク、プロテインシェイク、アメニティなど |
| その他 | 【支払い方法】各種クレジットカード、銀行振込など |
住所：東京都新宿区西新宿8-15-15
営業時間：9:00～24:00
定休日：不定休
電話番号：-
GSトレーニング
※イメージですこのジムの特徴の一つは、「ストレングストレーニング」と「ファンクショナルトレーニング」の両方を取り入れていることです。ストレングストレーニングは、筋肉量を増やし基礎代謝を向上させることを目指し、ファンクショナルトレーニングは、日常生活やスポーツの動作をより効率的に行えるようにすることを目的としています。
GSトレーニングには経験豊富なトレーナーが揃っており、それぞれが豊富な経歴と資格を持ち、個々のニーズに合わせたサポートをしてくれます。
また、トレーニングウェアやシューズ、タオルなどのアメニティも充実しており、初心者でも安心してトレーニングを始められる環境が整っています。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 体験レッスン | 4,400円 |
| 料金 | 【ショートコース 45分】 ・1回 8,250円（税込） ・8回 66,000円（税込） ・12回 94,050円（税込） ・16回 118,800円（税込） ・24回 168,300円（税込） ・48回 316,800円（税込）など |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | トレーニングウェア、シューズ、汗ふき用タオルなど |
| その他 | – |
住所：東京都新宿区西新宿8-3-32 カーメル I 102号室・103号室
営業時間：-
定休日：-
電話番号：-
BEAUTRIX（ビュートリクス）新宿
BEAUTRIX（ビュートリクス）新宿は完全個室パーソナルジムです。健康的で美しいボディラインを目指せ、女性に人気のジムとして多くのメディアで紹介されています。
住所：東京都新宿区西新宿7丁目16-4 コンシェルジュ高橋4階
営業時間：9:00～23:00
定休日：-
電話番号：-
GYMS（ジムズ） 新宿店 ※女性専用
GYMS（ジムズ） 新宿店は女性専用のフィットネスジムです。広々としたトレーニングエリアには最新のトレーニングマシンやフリーウェイトが揃っており、パーソナルトレーニングのほかにグループレッスンも充実しています。
住所：東京都新宿区西新宿7丁目4-7 イマス浜田ビル4F
営業時間：-
定休日：-
電話番号：0120-634-777
大久保・新大久保のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大久保・新大久保のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか？
パーソナルトレーニング専門のジムや、フィットネスジムでパーソナルトレーニングも受けられるジムなど、目標や予算などに応じてあなたにぴったりのジムを探すお手伝いができたら幸いです。
無理なく通える場所にあることも継続のポイントとなります。気になるジムを比較してじっくり検討しましょう。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
城南エリア
城西エリア
城北エリア
城東エリア
多摩地区
