
B-MAKE編集部

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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
大山周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?
「大山ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナル東京都の大山にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
大山にあるおすすめのパーソナルトレーニングジム
Apple GYM(アップルジム) 大山店

Apple GYM(アップルジム)大山店は、大山駅から徒歩3分の好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。完全個室のプライベート空間で、専属トレーナーとのマンツーマン指導を提供しています。初心者向けの軽量ダンベルから可変式の重量器具まで、多彩なトレーニング器具を完備し、各個人の筋力や経験に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。また、無料のウォーターサーバーを設置し、水分補給をサポート。オリジナルプロテインの提供も行っています。無料カウンセリングを随時受付中です。
口コミからの評価 / ★0.0(0件) |
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入会金(税込) | 33,000円 |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 8回/49,280円 12回/69,690円 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | – |
住所 | 東京都板橋区大山金井町51-8 サンパレス関101号室 |
アクセス | 大山駅より徒歩3分 |
公式サイト | 公式サイト |
シェイプラボ 板橋大山店

シェイプラボ板橋大山店は、大山駅東口から徒歩4分の立地にあります。完全予約制のマンツーマン指導で、筋力アップや姿勢改善を目指すパーソナルトレーニングと、シェイプアップを目的としたキックボクシングを提供しています。ウェアやタオル、飲料水が無料で提供され、手ぶらで通える点が魅力です。初回体験レッスンは整体付きで2,200円(税込)で受けられます。
口コミからの評価 / ★5.0(13件) |
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入会金(税込) | 11,000円 |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 月2回/11,800円 月4回/22,000円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都板橋区大山金井町39-1 ダイアパレス大山地下1F004号室 |
アクセス | 大山駅から徒歩4分 |
公式サイト | 公式サイト |
BEAT PRIVATE GYM

BEAT PRIVATE GYMは、東武東上線大山駅から徒歩2分の完全予約制プライベートジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、ウエイトトレーニングやヨガ&ピラティスを提供し、個々の目標に合わせた食事管理もサポートします。さらに、エニタイムフィットネスの利用が可能で、トレーニング環境が充実しています。料金は回数券制で、8,800円(税込)から利用可能です。初回体験レッスンも受付中です。
口コミからの評価 / ★5.0(37件) |
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入会金(税込) | - |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 8回/57,200円 16回/105,600円 24回/145,200円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
住所 | 東京都板橋区大山金井町52-6 柳沢ビル2階2W |
アクセス | 大山駅から徒歩2分 |
公式サイト | 公式サイト |
かたぎり塾 大山店

かたぎり塾大山店は、東武東上線大山駅から徒歩1分の好立地に位置する完全個室のパーソナルジムです。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、理学療法士監修の科学的根拠に基づくプログラムを提供し、運動初心者や女性にも安心して利用いただけます。無料のウェア・シューズのレンタルやプロテイン提供など、手ぶらで通える充実したサービスが魅力です。料金は月4回プランが税込30,800円、月8回プランが税込59,400円と続けやすい価格設定となっています。まずは無料体験で、綺麗なダイエットを始めてみませんか。
口コミからの評価 / ★5.0(22件) |
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入会金(税込) | 55,000円 |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 月4回/30,800円 月8回/59,400円 |
営業時間 | 平日10:00~22:00 土日9:00~20:00 |
定休日 | - |
住所 | 東京都板橋区大山東町18-5 第3豊田ビル2階 |
アクセス | 大山駅から徒歩1分 |
公式サイト | 公式サイト |
ダイエットパートナー大山店

ダイエットパートナー大山店は、大山駅南口から徒歩5分の完全予約制パーソナルトレーニングジムです。完全個室でのマンツーマン指導により、初心者や女性も安心して利用できます。営業時間は8:00から23:00まで、年中無休で対応。料金プランは、週1回のライトプランが月額16,500円、週2回のスタンダードプランが月額33,000円、週3回のプレミアムプランが月額49,500円と、業界最安値を目指した設定です。入会金は11,000円。トレーニングと専門的なストレッチ、食事アドバイスを組み合わせ、利用者の目的達成をサポートします。初回体験は無料で、カウンセリングやトレーニング、ストレッチを体験可能です。
口コミからの評価 / ★4.2(14件) |
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入会金(税込) | 11,000円 |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 週3回/49,500円~/月 週2回/33,000円~/月 |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
定休日 | 年中無休 |
住所 | 東京都板橋区大山町40-5 岡本ビル302 |
アクセス | 大山駅より徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス ハッピーロード大山店

エニタイムフィットネスハッピーロード大山店は、東武東上線大山駅から徒歩7分のハッピーロード大山商店街に位置し、24時間年中無休で営業しています。施設内には、18台の最新マシンや広々としたファンクショナルエリア、ダンベル(1kg~40kg)など多彩な設備が整っています。女性専用エリアやシャワールーム、無料の鍵付きロッカー、浄水サーバーも完備され、快適にトレーニングが可能です。
口コミからの評価 / ★4.4(79件) |
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入会金(税込) | セキュリティキー発行手数料 5,500円 |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 8,228円 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
住所 | 東京都板橋区大山町50-2 B1-2F |
アクセス | 大山駅より徒歩7分 |
公式サイト | 公式サイト |
CHART 大山店

CHART大山店は、東武東上線大山駅から徒歩10分の場所に位置するパーソナルジムです。完全予約制で、専属トレーナーによるマンツーマン指導を提供しています。トレーニング時間は7:00から21:00まで営業しており、食事指導も行っています。料金体系はリーズナブルで、継続しやすい価格設定が特徴です。健康的なカラダ作りを目指す方にはオススメです。
口コミからの評価 / ★4.9(21件) |
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入会金(税込) | 33,000円 |
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体験トレーニング | – |
料金(税込) | 月4回/36,000円 月6回/50,400円 月8回/64,000円 |
営業時間 | 7:00~21:00 |
定休日 | 火 |
住所 | 東京都板橋区大谷口上町36-2 ジョイビル1階 |
アクセス | 大山駅より徒歩10分 |
公式サイト | 公式サイト |
大山にあるパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムを利用する最大のメリットは何でしょう?
パーソナルジムの最大のメリットは、専門のトレーナーが個々の目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供してくれる点です。これにより、効果的かつ安全に目標達成が可能となります。例えば、かたぎり塾 大山店では、理学療法士監修の科学的根拠に基づくプログラムを提供し、初心者や女性でも安心して利用できる環境を整えています。また、正しいフォームや適切な負荷でのトレーニングが行えるため、ケガのリスクを減らし、効率的に筋力や体力を向上させることができます。さらに、トレーナーからのモチベーションサポートや食事指導も受けられるため、総合的な健康改善が期待できます。
パーソナルジムではどのくらいで効果が実感できますか?
効果の実感には個人差がありますが、一般的には3ヶ月程度で体の変化を感じ始める方が多いです。例えば、BEAT PRIVATE GYMでは、専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理のサポートを組み合わせることで、短期間での成果を目指すことが可能です。ただし、効果を持続させるためには、継続的なトレーニングと適切な生活習慣の維持が重要です。トレーナーと相談しながら、無理のないペースで続けることが成功の鍵となります。
パーソナルジムに通う際の服装や持ち物は何が必要ですか?
多くのパーソナルジムでは、トレーニングに適した動きやすい服装と室内用のシューズが必要です。しかし、シェイプラボ 板橋大山店のように、ウェアやタオル、飲料水が無料で提供され、手ぶらで通えるジムもあります。事前にジムの設備やサービス内容を確認し、必要に応じて持ち物を準備すると良いでしょう。また、汗をかくことを考慮して、替えの下着やタオルを持参するのもおすすめです。
初心者でも安心して利用できますか?
はい、初心者の方でも安心して利用できます。多くのパーソナルジムでは、初心者向けのプログラムや丁寧な指導を提供しています。例えば、ダイエットパートナー大山店では、完全個室でのマンツーマン指導により、初心者や女性も安心して利用できる環境を整えています。トレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせてプログラムを作成し、無理のないペースで進めてくれるため、初めての方でも安心してトレーニングを始められます。
パーソナルジムの料金はなぜ高いのですか?
パーソナルジムの料金が高い理由は、専門的な知識を持つトレーナーによる個別指導や、オーダーメイドのプログラム作成が含まれているためです。また、かたぎり塾 大山店のように、個室でのトレーニング環境や高品質な設備を提供していることも、料金設定の一因です。これらは一般的なジムでは得られないサービスであり、トレーニング効果を最大化し、個々のニーズに応えるためのものです。そのため、長期的に見れば自己投資としての価値が非常に高いと言えます。
大山にあるパーソナルジムの選ぶポイント
自分のゴールを明確にする重要性
まず、パーソナルジムを選ぶ際には、自分のゴールをはっきりさせることが重要です。例えば、「3か月で体重を5kg減らしたい」や「肩こりを改善しながら筋力をつけたい」といった具体的な目標を持つと、トレーナーが適切なプランを立ててくれます。目標が明確であるほど、効率的に成果を出せるため、ジム選びの際に最初に考えるべきポイントです。
無理なく続けられる通いやすさを重視
ジムが自宅や職場から通いやすい場所にあることは、継続の鍵になります。特に初心者の方は、通う負担が減るだけでなく、習慣化しやすくなるのがメリットです。たとえば、大山駅から徒歩5分以内のジムであれば、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄ることも簡単です。週に1~2回のペースで無理なく続けられる環境を選ぶことで、長期的な目標達成に繋がります。
体験レッスンで納得してからスタート
ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認するために、体験レッスンは必須です。例えば、「初回無料体験」や「カウンセリング付き体験」を提供しているジムを選ぶと、自分に合うかどうか判断しやすくなります。また、体験レッスンではトレーニング内容だけでなく、設備や清潔感もチェックしましょう。一度体験することで、継続できるかどうかがイメージしやすくなります。
自分専用のプランで無理なく成長
パーソナルトレーニングの大きなメリットは、トレーニングプランが個別にカスタマイズされる点です。初心者であれば、まずは軽い負荷からスタートし、筋力や体力が向上するごとに適切な負荷に調整してもらえます。例えば、ダンベルやバンドを使ったトレーニングも、その日の体調に合わせてプログラムが変更されることがあります。これにより、無理なく続けることが可能です。
確かに個別プランは高額と思われがちですが、多くのジムでは料金体系が明確に示されています。たとえば、都度払いのシステムを採用しているジムでは、予算に応じて柔軟に利用可能です。カウンセリング時に予算を相談し、自分に合ったプランを選ぶことが大切です。
利用者のリアルな声をチェック
口コミは、ジムの実態を知るための重要な情報源です。特に「初心者向けのサポートが充実している」「清潔感がある」といったポイントが書かれているレビューは信頼性があります。また、口コミを見る際には、最新の情報や具体的な感想を重視するのがおすすめです。公式サイトだけでなく、SNSやレビューサイトも活用して、複数の意見を参考にしましょう。
大山のパーソナルジムのまとめ
大山のパーソナルトレーニングを提供しているジムを紹介しましたが、いかがでしたか?
大山には様々なパーソナルトレーニングを提供するジム・スタジオがあるので、まず気になったジムの体験やカウンセリングにいってみることをオススメします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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