【自由が丘】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など

自由が丘周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「自由が丘ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都目黒区自由が丘周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

自由が丘のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

24/7Workoutのおすすめポイント
1	最短で結果が出せる
2	トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3	完全個室だからプライベートも守られる

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1	月額9,900円～の分割払いOK
2	30日以内なら無条件全額返金保証あり
3	日本初のリバウンド保険がある

BEYONDのおすすめポイント
1	コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査）
2	ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！
3	全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

自由が丘にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ 自由が丘店

エクササイズコーチのおすすめポイント
1	月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2	ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
3	1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

自由が丘にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

【イチオシ★★★】OUTLINE 自由が丘店　※女性専用

OUTLINEのおすすめポイント
1	入会金無料！
2	女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる！
3	生涯に渡るアフターフォローがある！

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント
1	女性専用で安心してトレーニングが受けられる！
2	ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応！
3	低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている（3ヶ月コースの場合）

リボーンマイセルフ 自由が丘店　※女性専用

リボーンマイセルフのおすすめポイント
1	女性専用ジムだから安心感がある！
2	痩せるだけでなく美容にも良い食事方法を教えてもらえる
3	身体全体のダイエットだけでなく理想のボディラインを作るコースもある！

自由が丘にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 自由が丘店　※女性専用

ビーコンセプトのおすすめポイント
1	脚痩せに特化したトレーニングができる
2	女性専用！完全個室でマンツーマントレーニング
3	「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料！

自由が丘のパーソナルトレーニングジム厳選

24/7Workout（ワークアウト） 自由が丘店

東急東横線「自由が丘」駅より徒歩4分ほどの場所に位置しています。ガラス張りのオシャレなビル内にあり、木目デザインの室内はリラックスできる落ち着いた印象となっています。

24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	16,500円
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	①シルバーコース 月4回（1回50分を週1回）49,500円～（入会金含む） ②ゴールドコース 月8回（1回50分を週2回）88,132円（入会金含む） ③プラチナコース 月12回（1回50分を週3回）121,044円（入会金含む） ④ダイヤモンドコース 月16回（1回50分を週4回）152,020円（入会金含む）
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

RIZAP（ライザップ） 自由が丘店

RIZAP（ライザップ）自由が丘店は東急東横線 自由が丘駅 北口、東急大井町（目黒・多摩川）線 自由が丘駅 北口 徒歩5分に位置しています。こちらはトレーナーやカウンセラーの方、雰囲気も最高！大好きな場所と評判です。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

BEYOND 自由が丘店

BEYOND 自由が丘店は、東急東横線 自由が丘駅 正面口から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。駅近で22時まで利用できる通いやすく継続しやすいジムです。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

エクササイズコーチ 自由が丘店

エクササイズコーチ 自由が丘店は、東急電鉄 自由が丘駅 正面口から出て徒歩3分ほどのLuz自由が丘内にあるパーソナルジムです。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー　デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金	19,800円（税込）
体験レッスン	無料
料金	・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名）　月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1）　月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで）　通い放題　8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 ※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。
シャワールーム	–
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他	食事指導なしの店舗あり

【イチオシ★★★】OUTLINE 自由が丘店　※女性専用

OUTLINE 自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩7分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。正面口から出て女神通りへ進み、そのまま都道426号を直進し自由が丘ロール屋の先の路地を左折すると、右手にジムの建物があります。

OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。

こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。

またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。

また、お子様連れの来店もOK！ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。

さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。

入会金	16,500～55,000円※コースにより異なる
体験レッスン	カウンセリング無料
料金	①クイックコース　75分/8回（1ヶ月） 　92,400円（11,550円×8回） ②ダイエットコース　75分/16回（2ヶ月） 　184,800円（11,550円×16回） ③ボディメイクコース　75分/24回（3ヶ月） 　277,200円（11,550円×24回） ④下半身SPコース　100分/24回（3ヶ月） 　369,600円（15,400円×24回） ⑤オプション・延長料金（会員限定） 　・平日12～18時限定　60分/1回　8,800円 　・上記の時間以外　75分/1回　11,000円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料 ・高級アミノ酸ドリンク付き ・アメニティが充実
その他	・モニターor学割25%オフ ・お子様連れOK、ベビーサークル有り ・生涯アフターフォロー有り

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオは、自由が丘駅 南口を出てすぐの場所に2023年4月1日オープンした女性専用パーソナルジムです。

UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。

UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。

コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。

入会金	33,000円
体験レッスン	カウンセリング　無料
料金	・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料)　 230,000円 ・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料) 　340,000円 ・アフターコース 18,900円（継続割最大適用後17,010円※）～ ・食事管理プラン（オプション）　19,800円 ※継続割引の詳細は公式ページ参照
シャワールーム	あり
駐車場	店舗による
特典	・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル ・パウダールーム・高品質のアメニティを完備（無料）
その他	分割払い可、30日間返金保障制度（※下記条件参照）

※返金可能な期間：申込される集中コースの期間によって異なります。
例えば、2ヶ月集中コースの方の返金対象期間は60日間。3ヶ月コースは90日間、4ヶ月コースの方は120日間となります。
■返金対象外：入会金、消化済トレーニング費用、審査手数料（分割払いの場合）。
■その他：別途、退会手数料6,600円（税込）が必要。返金に関する振込手数料は会員様負担。

リボーンマイセルフ 自由が丘店　※女性専用

東急東横線、大井町線　自由が丘駅（南口）から徒歩4分に位置しています。多くのレシピを教えてもらった、肌の状態も良く、仕事を含め日常生活が穏やかになった、トレーナーさんの接客接遇は完璧、アドバイスは優しく的確で励みになると評判です。

リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。

ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。

シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。

入会金	22,000円
体験レッスン	無料
料金	＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回)　101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ 2ヶ月(16回)　184,800円～220,000円 ＜ベーシックコース＞ 3ヶ月（24回）　250,800円～303,600円 ※コース価格は回数及び店舗により変動 ※コース終了された方限定のメンテナンスコースあり ※食事指導なしプラン：コース料金より8,800円〜26,400円 値引き ＜オプション＞ ・託児所利用料　550円/1回　※一部店舗限定 ・遺伝子検査　16,500円 ・リボンウォーター　198円
シャワールーム	個別シャワー室あり
駐車場	–
特典	ウェア（上下）、タオル、シューズの無料レンタル付き
その他	紹介割引

ビーコンセプト 自由が丘店　※女性専用

ビーコンセプト 自由が丘店は、東急電鉄 自由が丘駅から徒歩1分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。主婦やお仕事帰りの方など幅広い層に人気があります。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金	①太ももダイエットプログラム　38,500円(税込)→0円　※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム　40,700円(税込)→22,000円(税込)　※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン	申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金	①太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング）
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり（クリーニング後保管）、水素水やプロテインが無料
その他	・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度

ASPI（アスピ） 自由ヶ丘店

ASPI（アスピ） 自由ヶ丘店は、自由が丘駅 南口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。都道426号沿いのスターバックスコーヒーから奥沢駅方面へ進んだ左手、自由が丘まるやま本店の向かい側です。

ASPI（アスピ） は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。

モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。

料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。

予約はWebでいつでもOK！12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。

入会金	55,000円（税込）※無料体験当日入会で11,000円（税込）
体験レッスン	無料
料金	①マンスリープラン　3,500円（税込）/月　～（回数は希望選択制、頻度により料金変動） ②シェイプアップ・プラン　全て食事サポート付き ・シェイプアップ30プラン（トレーニング60分×7回）　109,000円（税込） ・シェイプアップ60プラン（トレーニング60分×14回）　211,000円（税込） ・パーフェクトプラン（トレーニング60分×21回）　310,200円（税込） ※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料　全て含む
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	・クレジットカード、口座振替に対応

ELEMENT（エレメント） 自由が丘店

ELEMENT（エレメント） 自由が丘店は、自由が丘駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。
口コミ評価がとても高く、駅から近くてアクセスが良い、1セッションが30分だから続けやすいとの声が多く見られました。

ELEMENT（エレメント）では、初心者の方でも安心して通える様に1回のセッションを30分にしています。短時間のトレーニングが通い放題なので楽しく継続することが可能です。

トレーニングは、プロのトレーナーが一人一人の身体の状態や目的に合わせてメニューを組み、運動が習慣化できるような指導をしています。また、マッサージやストレッチなどのボディケアで、トレーニングや日々の生活で溜まった疲れを解消できます。

全店舗どこでも通うことができる上、1ヶ月に何回利用してもOKの定額制、またトレーニングウェアやシューズのレンタルやプロテインも無料なので、手ぶらで好きなだけ通うことができます。

入会金	33,000円　※体験当日入会で半額
体験レッスン	3,300円
料金	・月8回プラン　28,600円/月 ・平日デイプラン　38,280円/月 ・全日フルタイムプラン　43,780円/月 ※店舗により異なる場合があります。詳細は公式ページをご参照ください。
シャワールーム	有　※一部店舗のみ
駐車場	–
特典	・ウェア、シューズ、タオル、プロテイン無料 ・全店舗通い放題
その他	・紹介割引あり ・女性トレーナーも在籍

【閉店】CREBIQ（クレビック） 自由が丘店

東急東横線 東急大井町線 自由が丘駅 徒歩5分に位置しています。体質に合わせ、きめ細やかなトレーニング、アドバイスを受け、ストレスなく楽しく通えたと評判です。

CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。キレイなくびれのある女性らしい美しいカラダを作るサポートをしています。女性のために考えられたプログラムによりメリハリのあるボディを目指します。

ダイエットやボディメイクの基本のコースでは、トレーニングと食事指導管理のダブルサポートで目標達成に導きます。初めてのダイエットや今までに挫折してしまった方におすすめです。
他ジムからの乗り換えでお得に入会できるのりかえ割コースがあり、いま通っているジムが閉店してしまったり、不満がある方にも好評です。

ウェアやタオルなど必要なものはレンタルできプロテインも用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前でも安心して気軽にトレーニングできます。

LINEで食事の写真を送信するだけで管理栄養士が栄養計算し、目標に合わせた適切な食事のアドバイスをします。外食やコンビニを使ったレシピなども教えてくれるので、食事によるストレスもありません。
なお、食事指導のないプランもあります。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	①ダイエット＆ボディメイクアップコース 16回（目安期間2ヶ月）179,800円（約11,238円/回） 24回（目安期間3ヶ月）229,800円（約9,575円/回） 32回（目安期間4ヶ月）274,800円（約8,588円/回） ②のりかえ割コース 8回（目安期間1ヶ月）　59,840円（約7,480円/回） 16回（目安期間2ヶ月）111,680円（約6,980円/回） 24回（目安期間3ヶ月）155,520円（約6,480円/回） 32回（目安期間4ヶ月）287,040円（約5,980円/回） ③トレーニングコース 16回（目安期間2ヶ月）158,000円（約9,875円/回） 24回（目安期間3ヶ月）208,000円（約8,667円/回） 32回（目安期間4ヶ月）253,000円（約7,905円/回） ※その他アフターコース、トレーニングルームレンタルあり
シャワールーム	完備
駐車場	–
特典	・ウェア、タオルなどのレンタル無料、プロテイン無料提供 ・エステサロンやネイルサロン、整体×ボディケアの提携サービス
その他	・30日間全額返金プログラム ・クレジットカード払いや分割払い、PayPay決済が可能

パーソナルジムNICO自由が丘

パーソナルジムNICO自由が丘は、東急大井町線・東横線／自由が丘駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。2021年の11月にオープン、ママも利用しやすいお子さん同伴OKのジムとなっており、ベビーサークルからおむつ替えシートなども用意されています。

パーソナルジムNICOの利用者の9割は女性です。
トレーニングは、解析診断から最適なトレーニングプログラムを組んでもらうことが可能。加圧トレーニングによる指導や自重を活かしたトレーニング方法など自宅でも取り組める指導もしてもらえます。
リフォーマーを使用したピラティス指導も行っており、ピラティスの経験がない方にもおすすめです。こちらは体幹や四肢の強化や身体のケアに最適です。

食事指導は分子栄養医学のエキスパートでもあるトレーナーよりアドバイスがもらえるので安心。リバウンドせずに正しく健康的に痩せることが可能です。

また、美容鍼や鍼灸治療などの施術を受けることができるのも嬉しいポイントです。自律神経を整え、ストレスから身体や心の安定を図ることができます。美容効果を得ながら身体つくりができます。

利用は、月謝制と回数券による利用ができるのでライフスタイルに合わせたプラン選びがOK。体験メニューも豊富に揃い、通常プランの20％オフにて体験することができます。美容鍼・鍼灸治療プランやZOOMトレーニングの体験も可能となっています。

入会金	–
体験レッスン	・パーソナルトレーニング 50分 6,240円 ・パーソナルトレーニング 80分 8,000円 ・加圧トレーニング 50分 6,720円 ・加圧トレーニング 80分 8,480円 ・マシンピラティス 50分 6,240円 ・マシンピラティス 80分 8,000円 ・美容鍼・鍼灸治療 50分 8,800円 ・美容鍼・鍼灸治療 80分 11,440円
料金	①パーソナルトレーニング月謝制 ・50分 月4回 28,800円～ ・80分 月4回 37,600円～ ②パーソナルトレーニング回数券制 ・50分 1回券 9,900円～ ・80分 1回券 13,200円～ ③加圧トレーニング月謝制 ・50分 月4回 31,200円～ ・80分 月4回 40,000円～ ④加圧トレーニング回数券 ・50分 1回券 11,000円～ ・80分 1回券 14,300円～ ③マシンピラティス月謝制 ・50分 月4回 28,800円～ ・80分 月4回 37,600円～ ④マシンピラティス回数券 ・50分 1回券 9,900円～ ・80分 1回券 13,200円～ ⑤美容鍼・鍼灸治療回数券 ・50分 1回券 11,000円～ ・80分 1回券 14,300円～ ⑥遺伝子/腸内フローラ解析パーソナルプランニング ・遺伝子解析　解析キット　55,000円 ・遺伝子解析　パーソナルプランニング（食事指導）50分 4回 30,800円 ・腸内フローラ解析　解析キット　28,380円 ・腸内フローラ解析　パーソナルプランニング（食事指導）50分 4回 30,800円
シャワールーム	–
駐車場	※近隣有料駐車場有
特典	永久割（人数限定）・紹介割
その他	–

LORE（ロア）自由が丘

LORE（ロア）自由が丘は、東急東横線・大井町線／自由が丘駅から徒歩3分または、東急目黒線／奥沢駅から徒歩7分、東急大井町線／九品仏駅から徒歩7分の場所にある完全個室・完全予約制のオシャレな隠れ家パーソナルジムです。

トレーニングは、栄養学・解剖学・生理学など科学的根拠と一人一人の身体の状況に合わせた指導で無理なく、丁度良い加減で乗り越えられる負荷にて指導。無理の無い食事指導もしてもらえるので、トレーニング効果も出やすいと評判です。

食事指導については、食の好みやライフスタイルに合わせたレシピなどの提案をしてもらえるので、生活習慣を正すこともOK。リバウンドしにくい身体つくりができます。

体験は、パーソナルトレーニング90分が2,200円（税込）、パーソナルトレーニング&カウンセリング90分が3,300円（税込）となっており、体験当日入会の場合は入会金11,000円（税込）が無料になる特典が受けられます。通常プランは50分の10回から最大45回コースメニューから選ぶことができ、「筋膜リリース・ストレッチ」のケアの利用もできます。

入会金	11,000円（税込）　※体験当日入会の場合は無料
体験レッスン	・パーソナルトレーニング　90分　2,200円（税込） ・パーソナルトレーニング&カウンセリング　90分 　3,300円（税込）”
料金	“①コース料金（50分） ・短期コースA　10回　131,780円（税込） ・短期コースB　20回　247,500円（税込） ・スタンダードコース　30回　357,500円（税込） ・ゴールドコース　45回　495,000円（税込） ②筋膜リリース・ストレッチ ・30分（上半身）　4,980円（税込） ・50分（全身）　7,980円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	学割
その他	–

HEART BODY（ハートボディ）

HEART BODY（ハートボディ）は、自由が丘駅から徒歩4分、東急バス／自由が丘駅入口のバス停から徒歩2分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。駅近でありながら通りから少し入った場所にあるため、隠れ家的な落ち着いた雰囲気です。

HEART BODY（ハートボディ）では主に30代・40代からの体型と体質の改善を目的にした指導を行っており、5年先や10年先も快適に動ける身体つくりのサポートをしています。利用者の多くはトレーニング初心者なので、トレーニング経験が無い方もリラックスして通うことができるでしょう。

初回のカウンセリングでライフスタイルなどのヒアリングとあわせて、骨格診断を実施。骨格体型に合わせた完全オーダーメイド型のダイエットプログラムを作成、体型分類別のボディメイク指導をします。
トレーニングの始めは、骨格の歪みが整える骨回りのインナーマッスルを鍛えるトレーニングから始め、健康的に動ける身体へと改善を図っていきます。体重の数値よりも、見た目の変化を重視していくスタイルとなっています。

食事指導はリバウンドしづらく健康的な身体つくりを目指しているため、糖質制限を安易に行うことはしません。炭水化物を含めたたんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルの5大栄養素をしっかりと摂り、お肌のアンチエイジングを考え科学的に基づいた食事アドバイスをしています。

なお、トレーニングウェアやタオルのレンタル（有料）やシューズの無料預りサービスを利用することで、手ぶらで通うこともできます。

入会金	20,000円
体験レッスン	・カウンセリング(30分)　無料 ・カウンセリング(30分)＋体験トレーニング(50分)　5,500円（税込）
料金	・パーソナルトレーニング　7,000円（税込）～ ・回数券　30分×4回券　26,000円（税込）～ ・完全オーダーメイドダイエットプログラム（3ヶ月）　198,000円（税込） ・美姿勢・美脚プログラム(3ヵ月)　120,000円（税込） ・栄養コンサルティング（90分）　会員価格　20,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・ シューズ、トレーニンググローブの無料預かりサービス ・トレーニング中の飲料水が無料（空きボトル、水筒持参）
その他	・ウェア上下、フェイスタオルのレンタルあり（有料）

パーソナルジム Be more 自由が丘店

パーソナルジム Be more 自由が丘店は、東急東横線／自由が丘駅から徒歩3分または、東急大井町線／自由が丘駅から徒歩3分の便利な立地にある完全予約制パーソナルジムです。奥沢店にも店舗を持ちます。

現在、20～70代の幅広い年代の方が利用しており、NSCＡ-CPTの国際資格を持つ指導経験豊富なトレーナーから、一般の方からアスリートまでレベルに応じたトレーニング指導や食事指導を受けられます。出産を経験した女性トレーナーも在籍しているので、マタニティの方や産後の方なども頼りにすることができるでしょう。食事指導も過度な制限は行わず、一人一人に合わせた食事指導の方法でサポートしてもらえます。

プランメニューは、1回あたり30分または60分のプランの「回数券プラン」・「都度払いプラン」・「グループトレーニング」の複数のプランメニューより希望に沿って選べます。期間限定で初月料金が半額で利用できるお得なキャンペーンも開催中です。

入会金	–
体験レッスン	4,000円
料金	①回数券プラン ・月4回×30分　18,000円（税込） ～ ②都度払いプラン ・1回×30分　5,500円（税込） ・1回×60分　8,000円（税込） ③グループトレーニングプラン ・【60分】2人　11,000円（税込） ～
シャワールーム	–
駐車場	あり
特典	期間限定で初月料金が半額
その他	・キャンセルや予約時間の変更はセッション前日の18時まで対応可 ・現金またはクレジットカード、Paypayの支払可

Bodycare & Personalgym Lea

Bodycare & Personalgym Leaは、自由が丘駅から徒歩30秒、奥沢駅から徒歩5分、九品仏駅・緑ヶ丘駅からは徒歩10分で通えるアクセスの良いパーソナルジムです。マリクレールストリート沿いにあり、ショッピングのついでにも立ち寄りやすいでしょう。

トレーニングは、大手スポーツジムやパーソナルジムで指導経験を積み、ボディメイクコンテストで準優勝や入賞を複数果たしているトレーナーが指導を行っています。動きやすい快適な身体つくりを丁寧にサポートしているので、トレーニング経験が無い方でも徐々に運動習慣をつけていけるでしょう。また、マタニティトレーニングに特化したトレーナーも在籍しています。

料金プランは、定期的に通いづらい方も利用しやすい都度払プランや、集中してダイエットやボディメイク指導が受けられる短期集中コースがあります。また、整体ケアメニューもあるため、身体をケアしながら身体の引き締めを目指せます。

入会金	35,600円（税込）
体験レッスン	70～80分　3,400円（税込）
料金	①パーソナルトレーニング料金 ・45分トレーニング　6,700円（税込） ・60分トレーニング　8,900円（税込） ・90分トレーニング　13,300円（税込） ・指名料　1,100～1,650円（税込） ②ダイエット・ボディメイク集中コース ・パーソナルトレーニング16回コース　134,400円（税込） ・パーソナルトレーニング24回コース　201,600円（税込） ③CS60整体　15分　2,500円～
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	期間限定で入会金が無料
その他	裸足でのトレーニングのためシューズ不要、ウェアやタオルのレンタル、ウォーターサーバーあり

自由が丘にあるその他パーソナルトレーニングジム

NEXUS（ネクサス） 奥沢店

NEXUSパーソナルジム奥沢店は、奥沢駅徒歩3分の完全個室ジム。月額8,800円～・1回3,500円～とリーズナブルながら、手ぶらOK＆シャワー完備。30代女性を中心に“痩せる習慣”を形成する科学的プログラムを提供し、質の高いトレーナー陣が個別対応します。

おすすめユーザー

コスパ重視でパーソナルを続けたい方：月額8,800円～、1回単価3,500円～と家計に優しい価格帯。 ライフスタイルに合わせて手ぶらで通いたい忙しい30代女性：レンタルウェア・タオル・プロテイン完備＆完全個室で安心。 習慣化重視＆初心者に寄り添うトレーニング環境を求める方：自重中心で無理なく続けられ、食事アドバイスで生活改善をサポート。

入会金（税込）	30,000円
体験トレーニング	あり（0円）
料金（税込）	60分 月8回　52,800円 月4回　29,500円
営業時間	8:00～23:00
定休日	–
住所	東京都世田谷区奥沢3丁目46−6 ホリデービレッジ 201号
アクセス	自由が丘駅より徒歩11分
公式サイト	公式サイト

SAKURA GYM（サクラジム）自由が丘

SAKURA GYM自由が丘店は完全個室で託児可、手ぶらOKの女性・子連れ歓迎ジム。NSCA-CSCS資格トレーナーによる効率重視のフリーウェイトトレーニングと日常相談できる食事指導により、継続率90～95％を誇るサポートが魅力です。

おすすめユーザー

運動初心者や継続が不安な方：固定予約＆完全個室で、人目を気にせず続けやすい環境をご希望の方に 子育て中のママ：子連れ通いOK＆託児所なしで安心して通える体制が整っています 科学的に効率よく身体を変えたい方：NSCA-CSCS保有トレーナーが最小の努力で最大成果を目指す指導を実施

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	–
料金（税込）	ライトコース 週1回50分　全12回 220,000円 スタンダードコース 週2回50分　全24回 330,000円
営業時間	10:00〜22:00
定休日	火曜・金曜
住所	東京都目黒区自由が丘1-3-22　自由が丘アッシュ303
アクセス	自由が丘駅より徒歩3分
公式サイト	公式サイト

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND（ジユウガオカジムグランド）

JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND奥沢店は、自由が丘・奥沢・九品仏エリアに展開する完全個室パーソナルジム。NSCA・NESTA認定トレーナーが最先端スポーツ科学理論を活用し、60日集中プログラム＋オンライン食事指導や座学を組み合わせ、一人ひとりに適したボディメイクを目指します

おすすめユーザー

短期集中で体型変化を狙いたい方：60日プログラムで段階的にトレーニング・食事をステップアップしたい方に最適です オーダーメイド＆科学的アプローチ重視の方：トレーニング＋座学＋食事指導の一貫プログラムで知識と習慣の定着が図れます 続けやすさ＆柔軟に通える方：月額利用やチケット制・ペア割・駐車場完備など、ライフスタイルに合わせて無理なく継続可能です

入会金（税込）	–
体験トレーニング	–
料金（税込）	BASIC PLAN 198,000 (+TAX)円 週1＆2ペース （月6回） 60分 ¥51,000(+TAX)
営業時間	10:00~22:00
定休日	火曜日
住所	東京都世田谷区奥沢6丁目20-1
アクセス	東急東横線 自由ヶ丘駅 南口　徒歩約６分 東急東横線 田園調布駅 西口　徒歩約１０分 東急目黒線 奥沢駅　徒歩約８分
公式サイト	公式サイト

T’zfront（ティーズフロント）

T’z front（ティーズフロント）奥沢店は、自由が丘駅から徒歩3分、国家資格整体師兼加圧トレーナーがマンツーマン指導。加圧トレーニングと整体を融合し、短時間で効果を実感できるプライベートスタジオです。医学視点のケアと姿勢調整を重視しながら、運動習慣として続けやすい環境が整っています

おすすめユーザー

短時間でも効果を重視したトレーニングを希望する方：加圧と整体の組み合わせにより効率的にアプローチ可能 姿勢や慢性的な痛みケアを併せて行いたい方：整体師資格を活かした体への負担を軽減するトレーニングメニュー 自由が丘・奥沢エリアで手ぶら＆完全個室環境を求める方：レンタルウェア・駅近・完全予約制でプライバシー重視

入会金（税込）	4,400円
体験トレーニング	あり（4,400円）
料金（税込）	50分コース×4回券 28,000円 姿勢矯正・整体コース 5,500円（税込）/回
営業時間	10:00~22:30
定休日	水曜日
住所	東京都世田谷区奥沢5-31-16　パサージュコート103号室
アクセス	自由が丘駅徒歩3分
公式サイト	公式サイト

COSMOS（コスモス）自由が丘店

COSMOS自由が丘店は、完全予約制＆マンツーマンの加圧トレーニング専門ジム。30分加圧後20分ストレッチのセットで短時間でも効果的にアプローチ。1986年創業の実績ある店舗で、健康と美を両立する指導が受けられます

おすすめユーザー

短時間で効率的に鍛えたい多忙な方：週1回30分＋ストレッチの効率的セッション 初心者や運動習慣がない方：国家認定の指導で無理なくステップアップ可能 健康的な身体づくりと美脚・骨盤調整を目指す方：加圧＋ストレッチ＋食事指導で多角的アプローチ

入会金（税込）	50,000円
体験トレーニング	あり（3000円＋税）
料金（税込）	–
営業時間	月～土 10:00～23:00 日 10:00～17:00
定休日	祝日、第5日曜日、年末年始
住所	東京都目黒区自由が丘3-8-1 メイプルウエストビル1F
アクセス	東急東横線「自由が丘駅」正面口より徒歩5分 大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

加圧トレーニングジム DEUX（ドゥ）

加圧トレーニングジム DEUX（ドゥ）自由が丘店は、完全予約制のマンツーマン加圧ジム。自由が丘駅から徒歩5分、30～60分程度の短時間加圧＆有酸素トレーニングで効率的に代謝アップや疲労ケアが可能。老若男女向けの安全設計が魅力です。

おすすめユーザー

短時間で効率的に体質改善をしたい方：30～60分で加圧＋ウォーキング等のセット指導 マンツーマン形式で目的に合わせた加圧トレーニング指導を受けたい方：ゴルフや腰痛改善など目的別メニューを組めます 初心者や体力に自信がない方でも安心して通いたい方：完全予約制＆国家資格監修により安全面を重視した環境です

入会金（税込）	0円
体験トレーニング	あり（8,800円）
料金（税込）	9,900円
営業時間	月・火・木 10:00~22:00 水・金 12:00~22:00 土・日・祝祭 10:00~18:00
定休日	–
住所	東京都目黒区自由ヶ丘1-15-10 ジュンビル2F
アクセス	［東急東横線・東急大井町線］ 自由が丘駅 正面口から 徒歩5分
公式サイト	公式サイト

コナミスポーツクラブ 自由が丘駅前

コナミスポーツクラブ自由が丘駅前は、自由が丘駅から徒歩2分と非常にアクセス良好。ジム・プール（寝湯・気泡・泳法・ウォーキング）、ドライ＆スチームサウナ、水風呂、ゴルフシミュレーター等が揃った総合型スポーツクラブで、設備の多彩さと利便性が魅力です

おすすめユーザー

運動〜リラクゼーションまで一拠点で済ませたい方：マシンジム、プール、サウナ、スタジオ、ゴルフ設備を幅広く活用できます 通勤・通学帰りに気軽に立ち寄りたい方：駅から徒歩2分、平日は夜22時まで営業でアクセス◎ 家族や子どもと通えるクラブを探す方：スイミングやキッズゴルフなど子ども向けスクールも充実しています

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり（1,100円）
料金（税込）	しっかり週２ （月8回まで） 14,740円／月 まずは週１ （月4回まで） 9,790円／月
営業時間	月火水金　 09:00～22:00 土　09:00～20:00 日・祝休日　 09:00～18:00
定休日	毎週木曜日 お盆、年末年始等
住所	東京都目黒区自由が丘2-12-17
アクセス	自由が丘駅より徒歩2分
公式サイト	公式サイト

セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘

セントラルフィットネスクラブ24 自由が丘は、24時間営業ジム＋プール・常温＆HOTスタジオ・スパエリア・キッズスクール・スカッシュ・ゴルフ・ダイビングプールなど設備が非常に充実。サポートプログラムや初心者向け体験も利用でき、大人から子どもまで幅広く楽しめる総合型クラブです

おすすめユーザー

あらゆる運動を一箇所で楽しみたい方：ジムマシン、スタジオ、プール、スカッシュ、ゴルフ、ダイビング設備が集約された大型施設 24時間いつでも通える自由な利用スタイルを好む方：早朝〜深夜まで利用可能な24時間営業＆水曜除く休館設定 子育て世代や家族で通える施設を探す方：キッズ用スクール（スイミング・体操）や子ども向けクラスも豊富

入会金（税込）	2,200円 月会費 2ヶ月分
体験トレーニング	あり（7,700円～）
料金（税込）	パーソナル　1,925円～
営業時間	月　09:00 – 22:30 火　09:00 – 22:30 木　09:00 – 22:30 金　09:00 – 22:30 土　09:00 – 20:00 日　09:00 – 19:00
定休日	水曜日
住所	東京都目黒区中根1-14-17
アクセス	東急東横線 都立大学駅北口 徒歩7分
公式サイト	公式サイト

T-BALANCE（ティーバランス）自由が丘店

T‑BALANCE自由が丘店は、自由が丘駅北口より徒歩5分の好立地にある完全個室パーソナルジム。ウェア・プロテイン・水が無料で、朝7時〜夜23時まで営業（火曜定休）。専門的トレーナーによる食事・キックボクシング・ボディメイク指導を手ぶらで受けられるコスパの高い環境です

おすすめユーザー

手ぶらで通い、朝早くから夜まで柔軟にトレーニングしたい方：7–23時営業、ウェア・プロテイン・水無料で準備不要 完全個室の予約制で集中したい初心者〜上級者：専属トレーナーが伴走するボディケア指導・フォーム指導付きプラン 科学的かつ継続的な体づくりを求める方：関節・筋肉の動かし方を重視し、リバウンドに配慮した長期ボディメイクを目指すシステム

入会金（税込）	59,800円
体験トレーニング	あり（5,700円）
料金（税込）	月8回プラン 45,600円 月4回プラン 24,000円
営業時間	月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00
定休日	火曜日
住所	東京都目黒区自由が丘1-3-22 自由が丘アッシュ301号
アクセス	東急東横線 自由が丘駅北口　徒歩5分
公式サイト	公式サイト

FUNOVA（ファノーバ）自由が丘店

FUNOVA自由が丘店は、整体・鍼灸・パーソナルトレーニングを完全個室で融合した専門施設。国家資格保持者によるカウンセリングとオーダーメイド施術で、痛み緩和から姿勢改善、ボディメイクまで幅広く対応。自由が丘・奥沢駅徒歩圏と立地も抜群です。

おすすめユーザー

痛みの根本改善と運動習慣を両立させたい方：整体・鍼灸とトレーニングを一貫して受けられる環境 完全個室でプライバシーを保ちながらケアしたい方：整体施術スペースもトレーニングスペースも個室仕様 自由が丘・奥沢エリアで駅近＆予約制の安定した通いやすさを求める方：奥沢駅徒歩2分／自由が丘駅徒歩6〜7分、平日夜21時まで営業

入会金（税込）	–
体験トレーニング	–
料金（税込）	【パーソナルトレーニング 8回券】 60分コース×8回　56,000円 【パーソナルトレーニング 4回券】 60分コース×4回　30,000円
営業時間	平日 10:00～21:00（最終受付20:00） 日祝 10:00～19:00（最終受付18:00）
定休日	なし
住所	東京都世田谷区奥沢2-10-3 Gracea自由が丘1F-A
アクセス	東急目黒線「奥沢駅」より徒歩約2分 東急東横線「自由が丘駅」より徒歩約6分
公式サイト	公式サイト

自由が丘のパーソナルトレーニングジムのよくある質問

ダイエットと筋力アップ、両方やりたいけど両立できますか？

両方の目的を同時に叶えるには、24/7Workout 自由が丘店のように**食事管理＋筋トレ指導**が統合されたプランが効果的です。食事を調整しつつウエイトトレーニングを行うことで、**脂肪を落としながら筋肉量を維持またはアップ**できます。

24/7Workoutでは、厳しい制限ではなく**個人の生活スタイルに合わせたアドバイス**が主流です。無理なく続けられる範囲で習慣化することを重視しているため、負担を感じずダイエットと筋力アップを両立できますよ。

完全女性専用ジムだとどんなメリットがある？

UNDEUX SUPERBODY 自由が丘スタジオでは、**女性の体型やライフステージ（産後・脚痩せなど）に特化**したプログラム設計が強みです。女性同士だからこその共感とアドバイスが得られるのも嬉しいポイントです。

短時間でも効果のあるトレーニングをしたい！

エクササイズコーチ 自由が丘店では、AIを活用したプログラムで**1回20分・週2回**という短時間でも代謝を上げる構成になっています。効率重視の忙しいライフスタイルにぴったりです。

本格的なボディメイクに挑戦したい！

BEYOND 自由が丘店は、ボディメイク大会経験のあるトレーナーが多く、**筋肥大・体脂肪率コントロール・姿勢改善**を組み合わせた本格プログラムを提供しています。理想のボディラインを目指す方に最適です。

モチベーションが続くか不安…どうすれば？

ASPI 自由ヶ丘店は、**一人のトレーナーが最後まで寄り添い、定期フィードバック**を行うコーチ制を導入しています。継続をサポートする仕組みが整っており、**結果が見えることで頑張り続けられる**設計です。

自由が丘のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント

まずは成功実績から「信頼できる環境」を体験しよう

自由が丘エリアには、実際に通った人が「理想の体型を実現した」事例が豊富なジムが多くあります。

体験時にトレーナーから具体的成功例や変化のストーリーを聞けるジムなら、入会後のイメージが湧きやすく、安心してスタートできます。

食事指導がどれだけ具体的かチェックしよう

自由が丘エリアでは、LINEでの食事記録提出や、カロリー・栄養素を詳細に管理するプランを提供しているジムがあります。詳細な食事指導があれば、継続も効果もアップします。

女性専用やペアトレーニング対応かを確認しよう

自由が丘には、女性専用ジムやカップル・友達同士で通える
ペアトレーニング対応スポットもあり、安心感や楽しい雰囲気が得られます。

中途解約保証など安心の料金プランか確認

忙しい生活の中では、契約後に事情が変わることもあります。中途解約保証・残回数分の返金制度のあるジムなら、安心して始めやすいです。自由が丘の一部ジムで導入例があります。

定期メンテナンスで卒業後も習慣化しやすくする

トレーニング後に、月1回のメンテナンスチェックやフォロープランがあるジムなら、卒業後も自然と運動習慣を維持できます。自由が丘でもこのサポート付きプランが注目されています。

自由が丘のパーソナルトレーニングジムのまとめ

競争が激しくともお店ごとに特徴があり、良い点もあり自分に合うジムを探すことをオススメします。東京都内だと電車などのアクセスも良く、駅から徒歩5分圏内のジムも多いため通いやすいジムを検討することもできます。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

城南エリア

• 品川・高輪
• 五反田
• 三軒茶屋
• 学芸大学・都立大学
• 自由が丘
• 二子玉川
• 駒沢
• 雑色
• 大森

城西エリア

• 中野
• 高田馬場
• 大久保・新大久保
• 高円寺
• 阿佐ヶ谷
• 荻窪
• 下北沢
• 幡ヶ谷・笹塚
• 千歳烏山

城北エリア

• 赤羽
• 板橋
• 上板橋
• 大山
• 王子
• 巣鴨・駒込
• 大塚
• 日暮里・西日暮里

城東エリア

• 錦糸町
• 押上
• 西葛西・葛西
• 小岩・新小岩
• 北千住
• 綾瀬・亀有
• 瑞江・篠崎
• お花茶屋

多摩地区

• 吉祥寺
• 三鷹
• 立川
• 八王子
• 府中
• 調布
• 町田
• 国立
• 西東京
• 小金井
• 狛江
• 羽村
• 清瀬
• 秋津
• 国分寺
• 武蔵新田