B-MAKE編集部
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聖蹟桜ヶ丘のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ2！
RIZAP（ライザップ） 聖蹟桜ヶ丘店
RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。
| RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～の分割払いOK |
| 2 | 30日以内なら無条件全額返金保証あり |
| 3 | 日本初のリバウンド保険がある |
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
聖蹟桜ヶ丘のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | RIZAP（ライザップ） 聖蹟桜ヶ丘 | 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F | |
|---|---|---|---|
| 2 | BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店 | 東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア 2F-5-2区画 |
RIZAP（ライザップ） 聖蹟桜ヶ丘店
RIZAP（ライザップ）聖蹟桜ヶ丘店は京王線、聖蹟桜ヶ丘駅の東口から徒歩3分に位置しています。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
聖蹟桜ヶ丘にあるその他パーソナルトレーニングジム
パーソナルトレーニングジム COCOFIT（ココフィット）
「パーソナルトレーニングジム COCOFIT（ココフィット）」は、東京都多摩市関戸にあるパーソナルトレーニングジムで、京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分の好立地に位置しています。初心者から上級者まで、個々の目標に合わせたトレーニングを提供しています。 料金プランは60分の8回券が61,926円（税込）、5回券が40,741円（税込）。体験トレーニングは5,500円（税込）で受けられます。営業時間は月～金が10:00～22:00、土曜が10:00～19:00、日祝が10:00～18:00です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 60分コース 8回券 60分 61,926円 5回券 60分 40,741円 |
| 営業時間 | 月-金 10:00-22:00 土 10:00-19:00 日祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータコミューネ2F-E |
| アクセス | 京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ゴールドジム 聖蹟桜ヶ丘東京
「ゴールドジム 聖蹟桜ヶ丘東京」は、東京都多摩市関戸にあるフィットネスジムで、聖蹟桜ヶ丘駅前の商業ビルOPA内6階に位置しています。初心者からプロフェッショナルまで対応可能なトレーニング環境が整っています。 料金プランはフルタイム会員が月額11,550円（税込）。プライベートトレーニングは都度5,500円～6,600円（税込）で提供されており、ニーズに応じた柔軟なプランが選べます。営業時間は月～土・祝が7:30～23:00、日曜は7:30～21:00。第3月曜、夏季、年末年始が休業日となっています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | フルタイム 11,550円 プライベートトレーニング 都度 5,500円～6,600円 |
| 営業時間 | 月～土・祝 7：30～23：00 日 7：30～21：00 |
| 定休日 | 第3月曜日 夏季 年末年始 |
| 住所 | 東京都多摩市関戸4-72 聖蹟桜ヶ丘OPA6F |
| アクセス | 駅前商業ビルOPA内6F 駅徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TREAT（トリート）
「TREAT（トリート）」は、東京都多摩市関戸にあるパーソナルトレーニングジムで、京王線聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩8分の立地にあります。初心者から上級者まで、目標に応じた多彩なプログラムが用意されています。 料金プランは60分×8回の月額48,400円（税込、REGULARプラン）と、60分×4回の月額26,400円（税込、BASICプラン）。入会金は19,800円（税込）です。営業時間は平日10:00～21:00、土曜9:00～20:00、日曜・祝日は9:00～19:00で、不定休となっています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 19,800円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | REGULAR / 60分x8回/月 / 月額 48,400円 BASIC / 60分x4回/月 / 月額 26,400円 |
| 営業時間 | 平日 10:00-21:00 土曜 9:00-20:00 日曜・祝日 9:00-19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都多摩市関戸4丁目10-9 聖ビル3-A 4-A |
| アクセス | 京王電鉄京王線「聖蹟桜ヶ丘」駅より徒歩8分 新宿駅から27分 渋⾕駅から26分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Fit（フィット）コンディショニング ジム
「Fit（フィット）コンディショニング ジム」は、東京都多摩市関戸にあるトレーニングジムで、聖蹟桜ヶ丘駅東口から徒歩2分と便利な立地にあります。初心者から経験者まで、それぞれのニーズに合わせたトレーニングを提供します。 料金プランは月8回コースが61,600円（税込）、月4回コースが30,800円（税込）。体験トレーニングは5,000円（税込）、入会金は11,000円（税込）です。営業時間は月・水・金・土が10:30～13:00 / 15:00～20:30、木が15:00～20:30、日曜が10:30～17:00で、火曜と祝日は定休日です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,000円） |
| 料金（税込） | 月8回コース 61,600円 月4回コース 30,800円 |
| 営業時間 | 月・水・金・土 10:30～13:00 / 15:00～20:30 木 15:00～20:30 日 10:30～17:00 |
| 定休日 | 火・祝 |
| 住所 | 東京都多摩市関戸1－12－4 糀屋ビル4F |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
聖蹟桜ヶ丘のパーソナルジムのよくある質問
聖蹟桜ヶ丘で初心者におすすめのパーソナルジムはどこですか？
聖蹟桜ヶ丘エリアで初心者におすすめのジムには、RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店やBEYOND 聖蹟桜ヶ丘店があります。RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店では、マンツーマン指導と独自のメソッドで初心者でも短期間で成果を出せるプログラムを提供しています。一方、BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店では、モダンな設備と個別プランで初心者の方でも無理なく続けられる環境が整っています。
利用者Aさん初心者でも安心して通えるジムが複数あると選びやすいですね！
パーソナルジムの体験セッションでは何をしますか？
体験セッションでは、ジムの雰囲気を確認しながら、実際のトレーニングやカウンセリングを受けることができます。例えば、RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店では、体組成測定を行い、利用者の目標に基づいたアドバイスを提供しています。一方で、BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店では、簡単なトレーニング体験を通じて、トレーナーとの相性を確認できます。
利用者Aさん体験で雰囲気やトレーナーを確かめられるのは安心ですね！
女性専用のジムを選ぶメリットは何ですか？
女性専用のジムを選ぶことで、以下のメリットがあります。
- プライバシーが守られた空間でリラックスしてトレーニングができる
- 女性特有の体型や悩みに特化したトレーニングが受けられる
- 女性専用の設備やアメニティが整っている
例えば、BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店では、女性利用者のニーズに応じたプランが提供されており、初心者でも気軽に利用できます。
利用者Aさん女性専用の設備があると、安心してトレーニングに集中できそうです！
モチベーションを維持できるか不安です。どうすればいいですか？
モチベーションを維持するためには、以下のような方法が有効です。
- 明確な目標を設定する
- トレーナーと定期的に進捗を確認する
- 無理のないペースでトレーニングを続ける
例えば、RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店では、トレーナーが定期的に成果を共有し、利用者の目標達成をサポートしてくれるため、モチベーションを保ちやすい環境が整っています。
利用者Aさん目標が明確でサポートがしっかりしていれば、続けられそうです！ただ、忙しい中で時間を確保できるか心配です。
忙しい方には、柔軟なスケジュール対応や短時間で効果を出せるプランが役立ちます。BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店では、短時間でも効率的にトレーニングができるプログラムを提供しており、忙しいスケジュールの中でも通いやすいと評判です。
パーソナルジムでどんなトレーニングを行いますか？
パーソナルジムでは、利用者の目標に応じたトレーニングが提供されます。例えば、ダイエットを目的とする方には、有酸素運動と筋トレを組み合わせたプログラムが提案されます。RIZAP 聖蹟桜ヶ丘店では、利用者の体型や生活習慣を考慮して個別プランを作成し、効果的なトレーニングをサポートしています。
利用者Aさん自分の目標に合わせたトレーニングができるのは魅力的ですね！
聖蹟桜ヶ丘のパーソナルジムの選ぶポイント
週1回から始められるプランを確認する
運動習慣がない方でも無理なく始められる週1回プランがあるジムは、初心者におすすめです。このエリアでは、柔軟なプランを提供しているジムが多く、生活リズムに合わせてトレーニングを組むことができます。
利用者Aさん週1回から無理なく始められるのは安心ですね！
体験セッションで設備を確認する
ジム選びの際は、体験セッションを利用して設備や雰囲気を確認することが大切です。トレーナーの指導スタイルや施設の清潔感が自分に合っているかをしっかりチェックしましょう。
利用者Aさん体験セッションでは具体的にどんな点を確認すればいいですか？
以下の点を意識して確認すると良いでしょう。
- 設備の清潔感と使いやすさ
- トレーナーの説明が丁寧か
- 利用者層の雰囲気
モチベーション維持のためのサポートがあるジムを選ぶ
モチベーションを保つためには、トレーナーが親身に寄り添い、適切にサポートしてくれるジムを選ぶことが大切です。聖蹟桜ヶ丘エリアには、定期的なフィードバックや相談対応を行ってくれるジムもあります。一人では不安な方でも安心して続けられます。
利用者Aさんサポートが手厚いジムだと続ける自信が持てそうです！
食事指導が充実しているジムを選ぶ
トレーニングの効果を最大限引き出すには、食事指導が欠かせません。このエリアには、管理栄養士によるサポートや個別の食事プランを提案してくれるジムが多くあります。
利用者Aさん食事指導があると、自分に合った食生活を知るきっかけになりそうですね！
完全個室で集中できるジムを選ぶ
完全個室のジムは、他人の目を気にせずトレーニングに集中したい方におすすめです。このエリアのジムには完全個室の施設もあり、プライバシーが確保される環境が整っています。
利用者Aさん完全個室のジムにはどのようなメリットがありますか？
完全個室のメリットは以下の通りです。
- トレーナーとの密なコミュニケーションが可能
- 他人の目を気にせずトレーニングに集中できる
- 安全かつプライバシーを確保できる
聖蹟桜ヶ丘のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルジムが出店する中でも施設、対応ともにレベルの高いジムも多くブランドだけで選んでしまいがちですが、個人店ももちろん出店されています。自分の目的、立地などから自分に合うジムを検討することをおすすめします。※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
