【神楽坂】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など

B-MAKE編集部

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更新履歴
2025/06/26

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2025/06/25

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神宮エリア」を更新しました。

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2025/06/24

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2025/06/19

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2025/06/12

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2025/06/11

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2025/05/23

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2025/05/22

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2025/05/15

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2025/05/14

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2025/05/13

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2025/05/01

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2025/01/21

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2025/01/20

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2025/01/16

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2025/01/15

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神楽坂周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「神楽坂ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都新宿区神楽坂周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

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ライザップ 神楽坂店 で今すぐ無料カウンセリング/
ライザップ
無理な食事制限なし! 15万人以上の実績を基に開発したRIZAPメゾット
目次

神楽坂のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!

24/7Workout(ワークアウト) 神楽坂店 / 牛込神楽坂店

24/7

ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは短期間でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

24/7Workoutのおすすめポイント
1 最短で結果が出せる
2 トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3 完全個室だからプライベートも守られる

【閉店】RIZAP(ライザップ) 神楽坂店

ライザップ

RIZAP(ライザップ)のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1 月額9,900円~の分割払いOK
2 30日以内なら無条件全額返金保証あり
3 日本初のリバウンド保険がある

Apple GYM(アップルジム) 神楽坂店

Apple GYM

Apple GYM(アップルジム)は日本初の海外式ボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。アップルジムでは日本初のスタイルメイクメソッドで、ダイエットをするだけでは手に入らない身体をゲットすることができると話題になっています。長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーによるマンツーマン指導により、最短2ヶ月という期間でクライアントが求める見た目に導いてくれます。またアップルジムは『大手より価格は安く、質は高く』をモットーに、無駄なコストを省き低価格でありながら高品質のサービスを提供してくれます。

アップルジムのおすすめポイント
1 4回から通えて安心、チケットは業界最安値の1回4,840円~!
2 全店舗駅から徒歩5分以内で通える立地の良さ
3 担当が変わらない専任性、最短2か月で理想のスタイルへ

詳細ページ公式ページ

神楽坂にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 神楽坂店 ※女性専用

ビーコンセプト

脚痩せが目的ならビ-コンセプトがオススメです。女性専用のパーソナルトレーニングで脚痩せに特化したトレーニングを行います。脚痩せには脚痩せのプログラムが必須です。実は短期トレーニングダイエット=綺麗な体と思っている人が多いですが、短期トレーニングでは下半身の筋トレが多く、体重が減っても脚はむしろ太くなるケースも多いんです。そこで脚痩せだけに特化したパーソナルトレーニングがビーコンセプトです。脚がやせると結果、お尻、下半身も痩せるので同じ体重でも細くみえます。ここだけ!!申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料になります!

ビーコンセプトのおすすめポイント
1 脚痩せに特化したトレーニングができる
2 女性専用!完全個室でマンツーマントレーニング
3 「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料!

神楽坂のパーソナルトレーニングジム厳選

店名 住所 女性専用
1 24/7Workout(ワークアウト) 神楽坂店 東京都新宿区天神町63 志村第二ビル3F
2 24/7Workout(ワークアウト) 牛込神楽坂店 東京都新宿区矢来町38 BELLA VOCE 206、305号室
3 【閉店】RIZAP(ライザップ) 神楽坂店 東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
4 Apple GYM(アップルジム) 神楽坂店 東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F
5 ビーコンセプト 神楽坂店 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室
6 BEYOND 飯田橋神楽坂店 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル2階
7 ASPI(アスピ) 神楽坂店 東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル3F
8 Co-nect 神楽坂店 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F
9 QUALITAS(クオリタス) 神楽坂店 東京都新宿区矢来町80-14
10 GLEENGYM 東京都新宿区南山伏町3-6 市ヶ谷NHビル 3F
11 パーソナルジム Myno(ミーノ) 東京都新宿区神楽坂6丁目36-1 神楽坂ビル4F
12 パーソナルジムGAIN 神楽坂館 東京都新宿区榎町33 小田木ビル1F
13 パーソナルジムGAIN 天神町館 東京都新宿区天神町22-3 ルート神楽坂7F
14 パーソナルジムGAIN 江戸川橋館 東京都新宿区山吹町346シマダビル4F
15 パーソナルジムLIMIT(リミット) 神楽坂店 東京都新宿区矢来町120

24/7Workout(ワークアウト) 神楽坂店 / 牛込神楽坂店

24/7Workout(ワークアウト)神楽坂店は、東京メトロ 神楽坂駅から徒歩6分、都営地下鉄 牛込神楽坂店は、神楽坂駅から徒歩4分からほどの場所に位置しています。

24/7Workout(ワークアウト)は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金 16,500円
体験レッスン 無料カウンセリング
①施設見学
②身体状態の分析
③目標達成シミュレーション
料金 ①シルバーコース
月4回(1回50分を週1回)49,500円~(入会金含む)
②ゴールドコース
月8回(1回50分を週2回)88,132円(入会金含む)
③プラチナコース
月12回(1回50分を週3回)121,044円(入会金含む)
④ダイヤモンドコース
月16回(1回50分を週4回)152,020円(入会金含む)
シャワールーム
駐車場
特典 トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他 全額返金保証制度
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

24/7Workout(ワークアウト) 神楽坂店

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区天神町63 志村第二ビル3F
営業時間:7:00~24:00
定休日:-

24/7Workout(ワークアウト) 牛込神楽坂店

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区矢来町38 BELLA VOCE 206、305号室
営業時間:7:00~24:00
定休日:記載なし

【閉店】RIZAP(ライザップ) 神楽坂店

RIZAP(ライザップ)神楽坂店は、東京メトロ東西線 神楽坂駅の神楽坂口から徒歩4分に位置しています。

RIZAP(ライザップ)ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP(ライザップ)を選んでみてはいかがでしょうか?

入会金 55,000円
体験レッスン 無料カウンセリング
料金 ①マンツーマントレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)327,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

②マンツーマントレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)547,800円
全24回(3ヶ月※)475,200円
全32回(4ヶ月※)616,000円

③ペアトレーニングコース 1回50分
全16回(2ヶ月※)437,800円
全24回(3ヶ月※)633,600円
全32回(4ヶ月※)748,800円

④ペアトレーニングコース 1回80分
全16回(2ヶ月※)712,800円
全24回(3ヶ月※)1,034,880円
全32回(4ヶ月※)1,337,600円

※週2回のトレーニングをした場合の目安期間

シャワールーム
駐車場
特典 ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他 30日間全額返金保証あり、分割払い可能
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102
営業時間:7:00~23:00
定休日:-

Apple GYM(アップルジム) 神楽坂店

Apple GYM(アップルジム) 神楽坂店は、東京メトロ 神楽坂駅 1a出口から出て徒歩3分ほどの神楽坂通り沿いにあるパーソナルジムです。

Apple GYM(アップルジム)は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。

トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円~!手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。

また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。

なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。

入会金 33,000円
体験レッスン 無料カウンセリングあり
料金 ・12回チケット 最大 75,900円(1回あたり4,840~6,325円)
・8回チケット 最大 55,000円(1回あたり5,280~6,875円)
・4回チケット 最大 29,700円(1回あたり5,720~7,425円)
シャワールーム なし
駐車場 なし
特典 希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり
その他 乗り換え割引、ペア割引あり
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F
営業時間:7:00~23:05
定休日:年中無休

ビーコンセプト 神楽坂店

ビーコンセプト 神楽坂店は神楽坂駅から徒歩3分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。2022年3月にオープン、牛込神楽坂駅からも徒歩7分、江戸川橋駅からも徒歩11分なので利用者にオススメです。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金 ①太ももダイエットプログラム 38,500円(税込)→0円 ※毎月各店舗50名様限定
②リバウンド防止付きプログラム 40,700円(税込)→22,000円(税込) ※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン 申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金 ①太ももダイエットプログラム
199,650円(税込)→179,685円(税込)(89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング)
②リバウンド防止付きプログラム
221,760円(税込)(110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回(全22回)トレーニング)
シャワールーム あり
駐車場
特典 シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり(クリーニング後保管)、水素水やプロテインが無料
その他 ・無料カウンセリングはオンラインも可
・託児所利用1回につき上限1,000円の補助
・事情により通えなくなった方向けの安心制度
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE 302号室
営業時間:7:00~23:00
定休日:記載なし

BEYOND 飯田橋神楽坂店

BEYOND

BEYOND 飯田橋神楽坂店は、 牛込神楽坂駅から徒歩6分ほどの場所にあるパーソナルジムです。神楽坂駅からでも徒歩8分なので、比較的来店しやすい立地になります。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金 無料
体験レッスン 1回50分 11,000円(税込)⇒ 今なら初回限定無料※2024年3月時点
料金 ①ライフプランニングコース 1回50分
※食事管理サポート、アフタープロテイン付き
・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円
・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円②回数券 1回50分
※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き
・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回)
・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回)
・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回)

※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。

シャワールーム
駐車場 店舗により異なる
特典 ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他 分割払い可
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階
営業時間:10:00~22:00
定休日:年中無休

ASPI(アスピ) 神楽坂店

ASPIアスピ

ASPI(アスピ) 神楽坂店は、神楽坂駅 1a出口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。1階が神楽坂木村屋のビル内に2024年2月5日オープンしました。

ASPI(アスピ) は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。

モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。

料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。

予約はWebでいつでもOK!12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。

入会金 55,000円(税込)※無料体験当日入会で11,000円(税込)
体験レッスン 無料
料金 ①マンスリープラン 3,500円(税込)/月 ~(回数は希望選択制、頻度により料金変動)

②シェイプアップ・プラン 全て食事サポート付き
・シェイプアップ30プラン(トレーニング60分×7回) 109,000円(税込)
・シェイプアップ60プラン(トレーニング60分×14回) 211,000円(税込)
・パーフェクトプラン(トレーニング60分×21回) 310,200円(税込)
※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料 全て含む

シャワールーム
駐車場
特典
その他 ・クレジットカード、口座振替に対応
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル3F
営業時間:月~金 10:00~22:00 土日 9:00~22:00
定休日:-

Co-nect 神楽坂店

Co-nect 神楽坂店は神楽坂駅から徒歩6分に位置しています。
とても親切に対応していただき気持ち良く勉強できた、短時間でも体を動かしながらワークや読書ができる異空間、ワークとワークアウトを共存させて落ち着けて仕事のリズムを作ることができる、マンツーマンでトレーニングに集中できてとても楽しく体を動かすことができる最高な場所と評判です。

15分から利用可能でオンラインでも指導可能、オンラインで日程を調整可能、お手頃な料金から利用できます。
ビデオ通話でトレーニングするのが嫌な場合は音声のみで参加することが可能で、オンラインでも効果が出るように指導してもらえます。

こちらではトレーニングにより可動域を広げるだけでなく、本来の正しい姿勢をとる習慣をつけるところまでサポートしてもらえます。

入会金
体験レッスン
料金ボディメンテナンス1回15~30分990~1,980円
5回分回数券8,900円
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F
営業時間:10:00~22:00
定休日:水曜日

QUALITAS(クオリタス) 神楽坂店

QUALITAS(クオリタス) 神楽坂店は、神楽坂駅から徒歩4分または、牛込神楽坂駅から徒歩3分の場所にあるアクセスの良いパーソナルジムです。エステと融合したトレーニングジムなので、忙しい方にもぴったりのジムとなっています。都心にありながら閑静なエリアにあるジムなので、トレーニングも集中しやすくなっておりおすすめです。

パーソナルトレーニングは、ニーズに合わせウェイトトレーニング・ファンクショナルトレーニング・高強度インターバルトレーニングを取り入れたオリジナルプログラムにて指導。食事指導では、LINEにて栄養士によるチェックを細かく行ってくれます。日本人に合わせた食事指導を行うので無理なく進められるのもポイントです。

メニューは1セッション90分のトレーニングを、月に2回の90分×2回 30,000円(税込)/月から利用することが可能。最大8回の90分× 8回 100,800円(税込)/月のセッションプランまで受けることができます。靴下以外は全てオールレンタルができ、水も提供してもらえるので持参の必要が無く便利です。

入会金33,000円(税込)
体験レッスン約90~120分 ※料金要確認。入会した際にキャッシュバック有。
料金①セッション料金
・Premium Plan 90分× 8回 100,800円(税込)/月
・Advance Plan 90分×6回 84,000円(税込)/月
・Basic Plan 90分×4回 58,000円(税込)/月
・2Times Plan 90分×2回 30,000円(税込)/月
②オンライン食事指導
・オンライン食事指導 30日間 16,500 円(税込)/月
③食事指導
食事指導(1ヶ月間)27,500円(税込)/月
シャワールーム
駐車場
特典体験料金は入会した際に返金されます。
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区矢来町80-14 KAGURAS1F
営業時間:7:00~22:00
定休日:年末年始
電話番号:03-5946-8365

GLEENGYM


GLEENGYMは、都営大江戸線/牛込柳町駅から徒歩5分または、都営大江戸線/牛込神楽坂駅から徒歩7分、東京メトロ東西線/神楽坂駅から徒歩15分の場所にある2021年に開業したばかりのダイエット指導を得意とするパーソナルジムです。

トレーニングは、マシントレーニングの他に自重を活かしたトレーニングメニューも組み込み、初心者の方も無理なくトレーニング開始ができる様になっています。

また、トレーニングと並行して無理の無い3食しっかりと摂る食事指導により、年齢を問わずダイエットがOK。疲労回復のためのストレッチケアメニューも揃うので、身体をケアしながら効率良くトレーニングし、最短距離で理想の身体つくりをしたい方にもおすすめです。

体験はカウンセリングのみは無料、体験トレーニングとカウンセリング90分は2,500円(税込)です。通常プランは、パーソナルトレーニングが1回あたり60分で、1ヶ月8回から利用OK。他、2ヶ月プランや3ヶ月プラン・4ヶ月プランの利用もできます。3ヶ月プランと4ヶ月プランには、トレーニングセッションのプレゼントもあるので、長期利用プランがお得でおすすめです。

入会金30,000円
体験レッスン・カウンセリング 60分 無料
・体験トレーニング+カウンセリング 90分 2,500円(税込)
・疲労回復ストレッチ 20分 1,500円(税込)”
料金“①パーソナルトレーニング(60分)
・1ヶ月プラン 8回  88,000円(税込)
・2ヶ月プラン 16回 176,000円(税込)
・3ヶ月プラン 24回+1回 264,000円(税込)
・4ヶ月プラン 32回+2回 352,000円(税込)

②疲労回復ストレッチ(20分)
・1ヶ月プラン 8回 32,000円(税込)
・2ヶ月プラン 16回 64,000円(税込)
・3ヶ月プラン 24回+1回  96,000円(税込)
・4ヶ月プラン 32回+2回  128,000円(税込)

③単発パーソナルトレーニング(60分)
・1回 11,000円(税込)

シャワールーム
駐車場
特典乗り換え割・学割
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区南山伏町3-6 市ヶ谷NHビル 3F
営業時間:7:00~23:00
定休日:年中無休
電話番号:080-3038-9884

パーソナルジム Myno(ミーノ)


パーソナルジム Myno(ミーノ)は、東京メトロ東西線/神楽坂駅から徒歩30秒の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。1b出口すぐで悪天候の日も便利。夜23時までの営業時間も魅力です。

トレーニングプログラムは希望に沿った提案で、中長期的な指導が受けられます。トレーニング初心者の方でも、マシンの使い方から丁寧に指導してもらえるので、自分のペースでトレーニングを進めていくことが可能です。

食事指導も、“リバウンドしない”をコンセプトに、短期的な食事指導ではなく、継続して行える食事指導アドバイスが受けられます。制限を行わないことでストレスを溜めにくく、栄養バランスを考えた食事をしっかりと摂ることができます。

カウンセリングは無料となっており、希望者の方に向けた体験トレーニングも無料で受けられます。通常プランは「パーソナルトレーニング週1回」が1回あたり60分のトレーニング時間で1ヶ月17,800円(税抜)、「パーソナルトレーニング通い放題」が1回60分で1ヶ月32,800円にて利用できます。

トレーニングの予約のキャンセルや変更については料金がかからないのも嬉しいポイントとなっています。

入会金30,000円(税抜)
体験レッスン・カウンセリング 無料
・体験トレーニング(10~20分) 無料 ※希望者のみ
料金・パーソナルトレーニング週1回(1回60分) 17,800円(税抜)/月
・パーソナルトレーニング通い放題(1回60分) 32,800円/月
シャワールーム
駐車場
特典・期間限定で初月月会費が無料
その他・仮想通貨(暗号資産)での支払いにも対応
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区神楽坂6丁目36-1 神楽坂ビル4F
営業時間:平日 10:00~23:00
土日 10:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:080-4921-9267

パーソナルジムGAIN 神楽坂館 / 天神町館 / 江戸川橋館


パーソナルジムGAINの特徴は、プライベートジムの利用はもちろんメインのパーソナルセッションにおいて1フロア完全貸切で行うため、他の会員様と顔を合わすことが無いようプライバシー保護に力を入れており、トレーニング環境は地域でNO.1という点です。

更に、何といっても会員様が24時間無料で使えるプライベートジムの存在!こちらはなんと友人と同伴で自主練もOKです。
パーソナルジムをお探しの方の多くは、『パーソナルで学び、自主トレで実践したい』と感じていることから、パーソナルジムGAINでは自主練を念頭に置いたパーソナルセッションも行っております。

利用者から驚かれるほどマシンが豊富に完備されておりとても好評で、男女問わずダイエットからボディメイクまで安心してお任せすることができます。

なお、パーソナルジムGAINでは、予約混雑状況に応じて神楽坂館、江戸川橋館、天神町館の3つのジムを自由に行き来することが可能です。

入会金・1名 22,000円(税込)
・ペア 15,400円(税込)
体験レッスンカウンセリング20分+体験トレーニング50分 5,500円(税込)
料金・1名入会料金 パーソナル(1回60分) ショート(月4回) 49,500円(税込)~
・ペア入会料金 パーソナル(1回60分) ショート(月4回)~
シャワールーム
駐車場
特典・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル
・トレーニング後のプロテイン無料サービス
その他・体験予約フォーム(公式LINE):https://lin.ee/kTv4PQ9

パーソナルジムGAIN 神楽坂館

icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区榎町33 小田木ビル1F
営業時間:10:00~22:30
定休日:-
電話番号:03-5579-8826

パーソナルジムGAIN 天神町館

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住所:江戸川橋駅から徒歩5分 ※2023年4月OPEN予定
営業時間:10:00~22:30
定休日:-
電話番号:03-5579-8826

パーソナルジムGAIN 江戸川橋館

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住所:東京都新宿区山吹町346 シマダビル4F(プライベートジムは5階)
営業時間:10:00~22:30(プライベートジムは24時間利用可)
定休日:-
電話番号:03-5579-8826

パーソナルジムLIMIT(リミット) 神楽坂店


パーソナルジムLIMIT(リミット) 神楽坂店は、東京メトロ東西線 神楽坂駅 2番出口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
出口を出て早稲田通りからカフェヴェローチェ前の路地を下り、次の角を右に曲がった先にあります。

トレーニングは、4つの「ダイエット」や「ボディメイク」・「健康プログラム」・「初心者プログラム」のプログラムから選ぶことができ、理想通りの身体つくりができます。食事指導も1ヶ月単位で利用することができるので便利。食生活から正すことが可能です。

体験は、現在無料にて50分の体験トレーニングが受けられます。入会金も期間限定人数限定で50,000円(税抜)のところ、16,500円(税込)にて入会できるチャンスとなっています。通常プランは、月会費プランと回数券プランに分かれ、利用スタイルに合わせて自由に選択OK。回数券の利用期限も無しになっているなど、安心して通える体制となっています。

また、パーソナルストレッチを受けることも可能!トレーニングと組み合わせることで、より効率的に目標に近づけることが期待できます。

入会金 50,000円(税抜)
※期間限定で体験当日入会の場合先着10名限定16,500円(税込)
体験レッスン 体験トレーニング 5,500円(税込) ※期間限定で0円
料金 ①月会費プラン
・月4回 29,920円(税込)
・月8回 57,640円(税込)

②回数券プラン
・回数券4枚 34,320円(税込) ※有効期限無し

③プレミアトレーニングチケットプラン ※入会金込
・48回 275,200円(税込) ※有効期限1年
・100回 440,000円(税込) ※有効期限無し

④その他
・LINEまいにち食事管理 10,780円(税込)/月
・ストレッチ30分回数券4枚 17,600円(税込)

シャワールーム
駐車場
特典 乗りかえ割・二人割
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都新宿区矢来町120
営業時間:7:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:-

神楽坂にあるその他パーソナルトレーニングジム

LiME(ライム)パーソナルジム 神楽坂店

LiME(ライム)パーソナルジム神楽坂店は、神楽坂駅徒歩約5分の完全個室型ジム。国家資格保有トレーナーによる自重中心の無理のない“ゆるダイエット”を軸に、医師監修メソッドと専属管理栄養士のLINE食事指導で“リバウンドしにくい身体づくり”を目指します

おすすめユーザー
  • 無理なく続けられるダイエットを選びたい方:自重トレーニング中心でリバウンド軽減を重視。
  • 国家資格保有&専門家による食事指導を受けたい方:全トレーナーが有資格、専属管理栄養士がLINEで支援。
  • 朝9時~夜24時までの幅広い利用時間で通いたい方:年中無休、駅チカ&手ぶらOKの通いやすさ。
入会金(税込) 39,800円
体験トレーニング あり(0円)
料金(税込) サブスクプラン
サブスク8コース
64,000円/月
サブスク4コース
36,000円/月
営業時間 9:00~24:00
定休日 年中無休
住所 東京都新宿区西五軒町2-10 原孔版3F
アクセス 神楽坂駅から徒歩で約5分
飯田橋駅から徒歩で約10分
江戸川橋駅から徒歩で約7分
公式サイト

エニタイムフィットネス 神楽坂店

エニタイムフィットネス神楽坂店は、神楽坂駅から徒歩6分、24時間年中無休で利用可能。マシン&フリーウェイトが充実し、無料のマシン指導やパーソナルストレッチが何度でも受けられる初心者向けのサポート体制や、女性専用パウダールーム完備と衛生管理の徹底も魅力です

おすすめユーザー
  • 24時間いつでも好きなタイミングでトレーニングしたい方:設備が常に使える環境を求める方に最適です
  • 初心者だけど安心してジムをスタートしたい方:無料マシン指導&パーソナルストレッチでサポート体制が整っています
  • 女性専用エリアや衛生配慮を重視する方:ReFaシャワーヘッド搭載の専用パウダールーム&抗菌・換気対策済み
入会金(税込) 月会費2か月分
5,500円
体験トレーニング あり
料金(税込) 月額料金
7,678円
パーソナル
初回60分7,700円
30分5,500円
60分9,900円
90分14,850円
120分19,800円
5回 回数券 60分×5回47,025円
営業時間 24時間
定休日 年中無休
住所 東京都新宿区榎町43-1  ユニゾ神楽坂ビル 1F
アクセス 東京メトロ東西線「神楽坂」駅2番出口より徒歩6分
東京メトロ東西線「早稲田」駅1番出口より徒歩7分
東京メトロ有楽町線「江戸川橋」駅より徒歩11分
都営大江戸線「牛込柳町」駅より徒歩11分
公式サイト

JOYFIT24(ジョイフィット24) 神楽坂

JOYFIT24神楽坂は、牛込神楽坂・神楽坂駅近くの24時間年中無休ジム。低価格ながらパワーラック・フリーウェイト・有酸素・ケーブルなどマシンが充実し、初回オリエンテーション付きで初心者でも安心。全国のJOYFIT相互利用も可能で、便利さと設備を兼ね備えた施設です

おすすめユーザー
  • 好きな時間にトレーニングしたい方:24時間365日利用でき、仕事帰りや早朝など自由な時間帯で利用可能
  • 本格マシンで自分主導の筋トレをしたい方:パワーラック、フリーウェイト、ケーブル機器まで揃っています
  • 全国のJOYFIT店舗も使いたい方:相互利用制度で出張先や帰省先でも継続できるのが便利
入会金(税込) 5,500円
体験トレーニング あり
料金(税込) ナショナル会員
6,578円
パーソナルトレーナー 60分
8,800円
営業時間 24時間
定休日 年中無休
住所 東京都新宿区神楽坂5丁目24番 タイヨウビル3F
アクセス 神楽坂駅1番出口徒歩4分
牛込神楽坂A3出口徒歩1分
JR飯田橋駅 西口徒歩5分
公式サイト

in Style(インスタイル)

in Style(インスタイル)神楽坂店は、神楽坂駅徒歩2〜5分の完全予約制パーソナルジム。スミスマシンやパワーラック完備で筋トレ+有酸素+休息重視の総合ボディメイクを提供。資格者による栄養指導やプロテイン、水素水の無料提供が充実しています。

おすすめユーザー
  • ジム初心者や体力に自信がない人:丁寧なマンツーマン&コミュニケーション重視で続けやすい環境
  • 本格的なマシントレーニングを試したい方:多様なマシン環境が整っており、パワーラックやスミスマシンでしっかり負荷をかけられます
  • 食事・栄養管理まで一貫してケアしたい人:食事指導・プロテイン・水素水・アメニティ完備でトータルサポート
入会金(税込)
体験トレーニング あり(6,000円)
料金(税込) パーソナルトレーニング(全日)1セッション75分
1回8,800円
5回43,250円(有効期限3ヶ月)
10回85,000円(有効期限5ヶ月)
営業時間 平日 午前11時から午後8時まで(最終受付)
土曜日 午前10時から午後6時まで(最終受付)
日曜祝日 午前10時から午後4時まで(最終受付)
定休日 不定休
住所 東京都新宿区天神町36-1 神楽坂ユービル2階
アクセス 東京メトロ東西線神楽坂駅 矢来口 徒歩2分
東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 徒歩5分
JR線/東京メトロ東西線・有楽町線・南北線 飯田橋駅 徒歩17分
東京メトロ丸の内線茗荷谷駅 徒歩20分
公式サイト

コナミスポーツクラブ 飯田橋

コナミスポーツクラブ飯田橋は、飯田橋駅B4b出口直結の利便性が高く、ジム・プール・スタジオ・サウナ・タンニングなど多彩な設備を備えた総合型クラブ。狭めのロッカーやパウダールームながら、プール付きでトレーニング・リラクゼーション両方を快適に楽しめる環境です。

おすすめユーザー
  • 複数の運動を1カ所で楽しみたい方:マシン、スタジオ、プール、サウナが充実し、多様なトレーニングに対応。
  • 駅直結でアクセス重視の方:地下鉄・JR飯田橋駅直結で、雨の日や通勤帰りにも便利。
  • 効率的に体験&通える充実型施設を求める方:ドライサウナ+スチームサウナ、タンニング設備など設備バランス良好。
入会金(税込)
体験トレーニング あり(1,100円)
料金(税込) パーソナル
60分
6,600円/月
営業時間 月火水金  07:00~22:00
土 10:00~20:00
日・祝休日  10:00~17:00
定休日 毎週木曜日
お盆、年末年始等
住所 東京都新宿区揚場町2-1 軽子坂MNビル地下1階
アクセス 東京メトロ/飯田橋駅/B4b出口直結
公式サイト

セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラス

セントラルスポーツ ジムスタ 飯田橋サクラテラスは、飯田橋駅西口すぐの大型総合スポーツクラブ。ホットヨガ・バイクレッスン・フリーウエイト・パワーラック・スタジオ・シャワー・男女別サウナを完備し、オールインワンで心身のケアが可能な施設です

おすすめユーザー
  • 多彩な運動プログラムを一ヵ所で楽しみたい方:スタジオ(ヨガ・エアサイクル)からマシン・フリーウェイト・パーソナルまで環境が充実
  • 運動後にリラックスできる設備が欲しい方:男女別シャワー・ドライヤー・サウナでケアも充実
  • 駅近&平日朝~夜利用派の方:JR飯田橋駅徒歩2分、平日7時~22時半まで営業とアクセス・時間帯ともに便利
入会金(税込)
体験トレーニング あり(7,700円)
料金(税込) シングル
12,650円
パーソナル
1,925円~
営業時間 平日 7:00 ~ 22:30(毎週金曜日は12:00に閉館致します)
土 10:00 ~ 20:00
日 10:00 ~ 19:00
祝 10:00 ~ 19:00
定休日 季節休館日
住所 東京都千代田区富士見2‐10-2 飯田橋グラン・ブルーム サクラテラス1F
アクセス JR飯田橋駅西口より徒歩2分
東京メトロ・都営地下鉄飯田橋駅B2a出口より徒歩4分・A4出口より徒歩8分
都営新宿線九段下駅より徒歩12分
都営新宿線市ヶ谷駅より徒歩15分
東京メトロ東西線神楽坂駅より徒歩12分
公式サイト

CREED PERFORMANCE(クリードパフォーマンス)

CREED PERFORMANCE(クリードパフォーマンス)奥沢店は、神楽坂駅徒歩3分の完全予約制パーソナルジム。米英国fusionetics社による動作評価とMyzone心拍計連携、HyperIceリカバリー器具を導入し、高水準かつ継続しやすいトレーニング体験を提供しています。

おすすめユーザー
  • 機能改善やアスリート仕様の本格トレーニングを求める方:fusioneticsとMyzoneを用いた評価&負荷管理で、動作精度向上を目指せます。
  • リカバリーや疲労ケアを重視する方:HyperIceのリカバリー器具が前後セッションに設置され、運動後のケアも可能です。
  • 完全予約・チケット制&アスリートも対応の柔軟運用を望む方:パーソナル・セミパーソナル両対応、月6回チケット制で無理なく継続できます。
入会金(税込) 33,000円
体験トレーニング あり(6,000円)
料金(税込) 60分・月4回
52,800円
営業時間 火-金 8:00~22:00 (21:00ラスト)
土日 8:00~19:00 (18:00ラスト)
定休日 月曜日(祝日の場合は火曜日休み)
住所 東京都新宿区築地町20-2
アクセス 東京メトロ東西線神楽坂 1b出口より徒歩約3分
公式サイト

T‑BALANCE(ティーバランス)神楽坂店

T‑BALANCE(ティーバランス)神楽坂店は、牛込柳町駅東口から徒歩1分の完全個室ジム。ウェア・プロテイン・水が無料で提供され、予約制・男女問わず利用可。キックボクシングや栄養コンサルティングも含むオーダーメイド指導で、リバウンドしない健康的身体づくりをサポートします。

おすすめユーザー
  • 初心者〜女性利用率が高い方:利用者の8割が女性で、運動未経験でも安心して通いやすい環境です。
  • 完全個室&完全予約制で集中したい方:手ぶらOKのレンタルウェアやプロテイン無料提供で準備不要。
  • 長期的にリバウンドしない体質を目指す方:専属トレーナーが食事・運動・フォームの質を科学的にフォロー。
入会金(税込) 59,800円
体験トレーニング あり(5,700円)
料金(税込) Course 04 / 1回60分 / 月8回 / 45,600円
Course 02 / 1回60分 / 月4回 / 24,000円
営業時間 月曜日~金曜日
7:00〜23:00
土日祝日
7:00〜23:00
定休日 日曜日
住所 東京都新宿区原町1-21-1 飛龍五番館2F
アクセス 大江戸線 牛込柳町駅東口より徒歩1分
公式サイト

Personalstudio Halle(パーソナルスタジオハリー)神楽坂店

Personalstudio Halle(パーソナルスタジオハリー)神楽坂店は、経験豊富な女性トレーナーによる完全個室マンツーマン指導が魅力。食事制限の少ないストレスフリーな食事管理と、手ぶらで通える設備、70〜90分の十分なセッション時間で、無理なく継続しやすい環境が整っています。

おすすめユーザー
  • ストレスを感じずに続けたい初心者の方:3食しっかり食べながら体を変えるメソッドを採用。
  • 経験豊かな女性トレーナーに指導されたい方:指導歴3年以上の女性トレーナーのみ在籍。
  • 完全個室&手ぶらOKで快適に通いたい方:ウェア・シューズ・タオル・プロテインまで揃い、カウンセリング〜トレーニングも個室で完結。
入会金(税込) 44,000円
体験トレーニング
料金(税込) 8回コース
127,600円
4回コース
66,000円
営業時間 9:00〜20:00
定休日 保守点検日
年末年始
住所 東京都新宿区天神町77-1  Jビル1階
アクセス 有楽町線 江戸川橋駅 2番出口より徒歩5分
東西線 神楽坂駅 2番出口より徒歩6分
公式サイト

STUDIO NEW CHAPTER(スタジオニューチャプター)

STUDIO NEW CHAPTER(スタジオニューチャプター)水道店は、江戸川橋駅徒歩2分の完全予約制パーソナルジム。入会金なしの都度払い制で、60分/90分のセッションや加圧トレーニング、ブライダルコースまで幅広く実施。国家資格保持者による丁寧なフォーム指導と柔軟な営業時間が特徴です。

おすすめユーザー
  • 自分のペースで無理なく通いたい方:入会金ゼロ・都度払い&回数券利用でライフスタイルに合わせやすい
  • 初心者〜上級者が安心して始められる丁寧指導環境を求める方:フォーム重視のマンツーマン指導と加圧、姿勢ケア対応
  • 結婚式やイベントに向けて短期集中したい方:ブライダルコースやペアトレーニングプランで効率的に仕上げられる
入会金(税込) 0円
体験トレーニング あり
料金(税込) 60分 5回分回数券 62,700円
60分 10回分回数券 118,800円
営業時間 平日 10:00〜20:00
土曜日 10:00〜18:00
日曜日 10:00〜17:00(当日朝までのご予約のみ)
定休日
住所 東京都文京区水道2丁目13-4  ビクセル文京101
アクセス 東京メトロ有楽町線江戸川橋駅4番出口より徒歩2分
東京メトロ東西線神楽坂駅より徒歩9分
東京メトロ茗荷谷駅3番出口より徒歩12分
公式サイト

神楽坂のパーソナルトレーニングジムのよくある質問

短期集中しても、卒業後にリバウンドしそうで不安です…

短期間のトレーニングは成果が出やすいですが、その後の生活習慣が整っていないとリバウンドのリスクがあります。24/7Workout 神楽坂店では、卒業後も**オンラインフォローや月1回のチェック付きプラン**があり、独り立ちしてからも習慣を維持できる仕組みが整っています。

利用者A
でも、卒業後に一人で習慣を続けられるか心配です…

安心してください。24/7Workoutは**食事アドバイスやリマインダー機能付きのプラン**があり、卒業後も継続しやすい仕組みが用意されています。専門のスタッフが**習慣定着まで伴走サポート**してくれるため、リバウンドを防ぎやすくなります。

姿勢を改善したいけど、どこがいい?

トレーナーUさん
姿勢改善にはフォーム指導とストレッチが重要です。

Apple GYM 神楽坂店では、**骨盤や肩甲骨の動きを整える海外式メソッド**で、猫背や巻き肩などを改善しつつ、美姿勢を目指すプログラムが受けられます。見た目の印象も大きく変わります。

本格的なボディメイクに挑戦したいなら?

BEYOND 飯田橋神楽坂店は、**ボディメイク大会出場経験豊富なトレーナー在籍**で、筋肥大・体脂肪率コントロールを両立した本格プログラムに対応しています。理想の体型を目指す方に強くおすすめできます。

利用者A
ボディラインをしっかり整えたい人にぴったりですね!

女性専用ジムで安心して通いたい人には?

ビーコンセプト 神楽坂店は、**完全女性専用で骨盤調整や脚痩せに特化**したプログラムを提供しています。女性スタッフが担当し、身体の悩みに共感しながらフォローしてくれる空間は安心です。

利用者A
同性同士の環境だと、相談しやすくて心強いですね!

継続が苦手だけど続けられるか不安…

ASPI(アスピ) 神楽坂店は**担当トレーナーによるコーチ制**で、毎回同じ人が進捗を管理してくれます。定期的なフィードバックと目標-settingによって、**継続できる環境とモチベーション維持の仕組み**があります。

利用者A
サポートしてくれる人がいると本当に心強いです!

神楽坂のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント

トレーナーの専門分野は事前に把握できる?

神楽坂には、ストレッチ・姿勢改善・ボディメイクなど専門に強いトレーナーがいて、プロフィールや得意分野を公開しているジムがあります。

利用者A
自分の目的に合った人に教えてもらうと、効果が早く出そうで安心です!

専門知識を詳しく確認できると、プログラムの精度も高まります。例えば姿勢改善に強い人なら関節調整も取り入れてくれたり、ボディメイクが得意なら部位別のトレーニングを重点的に設計してくれたりします。ゴール達成の速度と質が格段に変わるんです。

トレーニング以外のサービスもチェックしよう

トレーナーOさん
パーソナルジムによっては、体のケアまでセットになっているんです。

例えば、神楽坂の一部ジムでは、整体・ストレッチ・アロママッサージなどの付帯サービスを提供しているところもあります。トレーニングだけでなく、心身を整える時間も確保できるのは大きな魅力です。

卒業後のフォローがあるジムを選ぼう

神楽坂エリアでは、卒業後の無料相談・定期的な体組成測定・LINEでのフォローを提供しているジムもあります。継続的なサポートがあることで、リバウンド防止や自分の成長を確認しやすくなります。

利用者A
卒業後にまた頼れる場所があると、途中で終わった気がしないですね!

途中で通えなくなっても「休止できる制度」がある?

旅行・出張・出産・ケガなどで数週間〜数ヶ月通えない場合もあります。そうした時に、月謝の一時停止や再開手続きなしでプラン継続できる制度が整っていると安心です。

利用者A
出張多めだから、契約続くか不安だったんですよね…!

リラックスできる空間作りされている?

心身の健康な取り組みには、ジム空間の雰囲気も重要です。神楽坂の一部では、間接照明・観葉植物・香りの演出など、ストレスを感じさせずトレーニングに集中できる環境づくりに力を入れているジムもあります。

利用者A
見た目や香りがいい空間だと、毎回気分が上がりますね!

神楽坂のパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジム・パーソナルジムだけでなく個人のジムも出店しており、大手ジムにない特徴もあります。立地や設備環境など自分が通いたいと思えるジムを比較し選ぶことをおすすめします。見学、無料体験、カウンセリングなどもありますので気軽に足を運んでから検討しましょう。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。


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