
B-MAKE編集部

最新記事 by B-MAKE編集部 (全て見る)
- 【南森町】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全17店舗》 - 2024年12月27日
- 【武蔵新田】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全3店舗》 - 2024年12月27日
- 【鶴見】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全11店舗》 - 2024年12月27日
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
四ツ谷周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?
「四ツ谷ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都の四ツ谷周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
- 四ツ谷のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP1!
- 四ツ谷のパーソナルトレーニングジム厳選
- 四ツ谷にあるその他パーソナルトレーニングジム
- fillin.studio 四ツ谷店
- MTX ACADEMY
- REAL WORKOUT 四ツ谷店
- Personalstudio Halle(ハリー) 四ツ谷店
- BE FIT(ビーフィット)
- 心身健康倶楽部 四谷店
- Healthy Body(ヘルシーボディ)
- PERSONAL GYM LIMIT(リミット) 四ツ谷店
- RACE GYM(レイスジム) 四谷三丁目店
- Studio Personal 四谷三丁目店
- ファンクショナルトレーニングラボ QUEST(クエスト)
- MITZFIT(ミッツフィット)
- ゴールドジム 四ツ谷東京
- JOYFIT24(ジョイフィット24) 四谷
- ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷
- コスモス 四谷店
- SCRUM FITNESS(スクラムフィットネス)
- Studio No.9~training salon~
- Chords
- 四ツ谷のパーソナルトレーニングジムのまとめ
四ツ谷のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP1!
BEYOND 四ツ谷麹町店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分
11,000円⇒ 初回限定無料!※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
BEYONDのおすすめポイント | |
1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている(※日本トレンドサーチによる調査) |
2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実! |
3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
四ツ谷のパーソナルトレーニングジム厳選
№ | 店名 | 住所 | 女性専用 |
1 | BEYOND 四ツ谷麹町店 | 東京都千代田区六番町3-1共和ビル3F |
---|
BEYOND 四ツ谷麹町店
BEYOND 四ツ谷麹町店は、四ツ谷駅から徒歩7分、麹町駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。番町文人通り沿い、日本テレビ通りとの交差点近くにあり、市ヶ谷駅からも近いので各方面から通いやすいジムです。
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
入会金 | 無料 |
体験レッスン | 1回50分 11,000円(税込)⇒ 今なら初回限定無料!※2024年3月時点 |
料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円 ・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回) ・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回) ・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回) ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | 店舗により異なる |
特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
その他 | 分割払い可 |
住所:東京都千代田区六番町3-1共和ビル3F
営業時間:10:00〜22:00
定休日:年中無休
四ツ谷にあるその他パーソナルトレーニングジム
fillin.studio 四ツ谷店

NESTA認定パーソナルフィットネストレーナーなどの資格を保有するトレーナーからダイエットやボディメイクなどの目的に合わせて、マンツーマンやペアトレーニングによる指導を受けられます。カウンセリング時に目指す体型やトレーニング歴などをヒアリングした後、現状の身体の状態を知るために実際に動作確認をした上で、一人一人に合わせたプログラムを作成してトレーニングを開始します。
食事指導は、オプションメニューで月2回もしくは月4回のプランから選ぶことができ、管理栄養士による栄養学に基づいたアドバイスをもらえます。
入会金 | 15,000円(税抜) |
---|---|
体験レッスン | あり |
料金 | ・パーソナルトレーニング50分 9,000円(税抜) ・グループパーソナル50分 13,500円(税抜) ・加圧BFRトレーニング追加15分 2,000円(税抜) ・加圧BFRトレーニング30分 7,000円(税抜) ・ボディケアプレミアムストレッチ50分 8,000円(税抜) ・パーソナル管理栄養士月2回 10,000円(税抜) ・パーソナル管理栄養士月4回 15,000円(税抜) ・キッズパーソナル50分 7,000円(税抜) ・キッズグループパーソナル50分 10,500円(税抜) |
シャワールーム | あり ※料金要確認 |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 |
住所:東京都新宿区四谷1-20 ACE四ツ谷ビル3F
営業時間:6:00~24:00
定休日:-
電話番号:080-3019-9074
MTX ACADEMY

元野球選手や豊富なスポーツ経験を持つトレーナーから専門的な指導を目的別に受けることができます。初心者やキッズ、現役アスリートまで対応しており、「パワーポジション”CONNECTING”」の独自メソッドによる動きの最適化を目指したサポートをしてもらえます。
MTX独自の手技やスポーツ鍼灸ケアなども別メニューで利用でき、身体の調子を整えながら理想の身体つくりをすることができます。
入会金 | 一般 33,000円 学生 11,000円 |
---|---|
体験レッスン | あり |
料金 | 【ストレングスフィールド】 ・学生 7,700円/30分 ・一般 7,700円/30分 ・プロアスリート 7,700円/30分 ・回数券6回 42,900円 ・回数券12回 82,500円 |
シャワールーム | あり ※料金要確認 |
駐車場 | – |
特典 | 入会金に学割料金あり |
その他 | – |
住所:東京都千代田区六番町1-7
営業時間:平日 11:00~22:00 土日 11:00~19:00
定休日:施設メンテナンス日などあり
電話番号:03-6265-6688
REAL WORKOUT 四ツ谷店

大手フィットネスジムでの指導経験やNASM-PESなど国際資格を持つトレーナーから筋力アップやダイエットなど目的に合わせた指導を受けられます。1レッスンは60分となっており、トレーニング初心者の方でも取り組みやすい身体の使い方指導からウェイトトレーニングや自重トレーニングによるサポートなどをしてもらえます。
食事指導は、厳しい制限のあるものではなく生活スタイルに合わせたストレスが溜まりにくいアドバイスを受けられるほか、追加オプションで徹底した食事管理指導も受けられます。
入会金 | 11,000円(税込) |
---|---|
体験レッスン | 60分 無料 |
料金 | ・スタンダードライト8回 72,600円(税込) ・スタンダードライト16回 125,400円(税込) ・プレミアムライト24回 169,400円(税込) ・プレミアム48回 275,000円(税込) ・徹底食事管理 33,000円(税込)/月 |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所:東京都新宿区四谷1-18-12 坂本屋ビル3F
営業時間:10:00~23:00
定休日:-
電話番号:03-4221-0047
Personalstudio Halle(ハリー) 四ツ谷店

トレーナーは全員女性で、フィットネス指導歴3年以上の経験を積んだボディメイクのプロが在籍、トレーニング理論や豊富な指導経験から目的に合ったマンツーマン指導を受けられます。1回90分のトレーニング内容は生活スタイルや運動量をヒアリングした内容から、一人一人に合わせたプログラムによるサポートをしてもらえます。
食事指導は、普段の食生活の内容から不足しがちな栄養素を補うためのアドバイスを栄養学に基づいて指導してもらえます。食事回数は3回しっかり摂る指導なので、続けやすいでしょう。
入会金 | 男性 44,000円(税込) 女性 33,000円(税込) ※キャンペーン中 |
---|---|
体験レッスン | 70分 11,000円(税込) ※カウンセリング込 |
料金 | ・全16回コース 228,800円(税込) ・月8回コース 121,000円(税込) ・月4回コース 63,800円(税込) ・都度利用 16,500円(税込) ・ペアトレーニング 3,300円(税込)/回 ・トレーナー指名 1,100円(税込) ・代表トレーナー指名 3,300円(税込) |
シャワールーム | あり |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所:東京都新宿区四谷三栄町2-1 萬寿ビル1階
営業時間:7:30~22:00
定休日:保守点検日・年末年始
電話番号:03-6261-7889
BE FIT(ビーフィット)

理学療法士の資格を保有し、クリニックでリハビリケアを長年行ってきた経験を持つトレーナーから、医学的知識に基づいた指導を受けられます。体幹や姿勢などの歪みを整えてしなやかな身体つくりを目指します。
また、パーソナルトレーニングプランのほか、ダイエット・ボディメイクプログラムプランや女性限定のサーキットトレーニングプランもあり、ヒップアップやウエストの引き締めなどを目指すことも可能です。ダイエット・ボディメイクプログラムプランには、栄養管理サポートも含めたサポートが付いています。
入会金 | – |
---|---|
体験レッスン | – |
料金 | ・パーソナルトレーニング ビジター70分 10,000円(税込) 50分×4回チケット 32,000円(税込) ※有効期限45分 50分×6回チケット 45,000円(税込) ※有効期限60日 50分×8回チケット+1 64,000円(税込) ※有効期限90日 ・ダイエット・ボディメイクプログラムお試し1ヶ月計8回 100,000円(税込) |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所:東京都新宿区三栄町9番地 大澤ビル102
営業時間:平日 10:00~22:00 ※Last 20:30~ 土日祝 9:00~20:30 ※Last 19:00~
定休日:不定休
電話番号:03-6457-4690
心身健康倶楽部 四谷店

NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリストなどの資格を保有するトレーナーから、ライフスタイルに合わせた無理のないトレーニング指導を受けられます。女性トレーナーも在籍しているので、同性トレーナーから指導を受けたい方にもおすすめです。
初回時に体組成計計測で筋肉量や水分量・体脂肪率・左右バランスなどをチェックし、悩みや目標に応じた筋力トレーニングを提案してもらえます。また、ダイエットコースを選択した方には、中高年に理想的な食生活のサポートも受けられます。
入会金 | – |
---|---|
体験レッスン | 60分 3,520円(税込) |
料金 | 【短期集中メニュー】 ・ストレッチコース30分×8回 33,000円(税込) ・ダイエットコース60分×8回 52,800円(税込) ・筋力アップコース60分×8回 52,800円(税込) 【会員メニュー】 ・パーソナル会員30分×4回 20,900円(税込) ・パーソナル会員60分×4回 34,100円(税込) ・パーソナル会員90分×4回 47,300円(税込) 【都度利用メニュー】 ・パーソナルトレーニング30分 5,500円(税込) ・パーソナルトレーニング60分 8,800円(税込) ・パーソナルトレーニング90分 12,100円(税込) |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所:東京都新宿区四谷1-15-3 アーバンビルサカス8
営業時間:平日 9:00~22:00 ※22:30閉館 土日祝 10:00~20:00 ※20:30閉館
定休日:-
電話番号:03-5315-4573
Healthy Body(ヘルシーボディ)

NESTA PFTや整体師資格を保有するトレーナーから解剖生理学に基づいたマンツーマン指導を受けられます。カウンセリング時に体組成計計測やヒアリングをして作成した完全オーダーメイドのプログラムによりパワーラックやダンベル・チューブを使用した負担の少ないトレーニングを行い、筋力や柔軟性を向上させてリバウンドしにくい身体つくりを目指します。
食事指導は、カロリーの調整や水分療法による指導を行っており、希望者にはお弁当サービスもあります。
入会金 | – |
---|---|
体験レッスン | 550円(税込) |
料金 | 【会員プランコース】 ・ゴールド会員 38,500円(税込)/月 ・プラチナ会員 73,700円(税込)/月 ・エメラルド会員 106,700円(税込)/月 ・サファイヤ会員 200,200円(税込)/月 ・ダイヤモンド会員 343,200円(税込) ・プラックダイヤモンド会員 502,200円(税込) 【通常プランコース】 ・40分コース 5,500円(税込) ・60分コース 11,000円(税込) ・90分コース 14,300円(税込) ・120分コース 22,000円(税込) ・180分コース 33,000円(税込) など |
シャワールーム | あり |
駐車場 | – |
特典 | 紹介割あり |
その他 | – |
住所:東京都新宿区四谷3-11-1 アローズビル5階
営業時間:平日 7:00~22:00 土日祝 10:00~19:00
定休日:-
電話番号:03-6384-1626
PERSONAL GYM LIMIT(リミット) 四ツ谷店

トレーニングとストレッチケアを組み合わせた独自のプログラムによるパーソナル指導を受けられます。プログラムはダイエットをメインにしたタイプやボディメイクに特化したタイプ、初心者も始めやすいタイプのプログラムが用意されているので、無理なく取り組んでいけるでしょう
食事指導はLINEを使用、3食しっかり摂る食事指導を行っており、自炊が難しい方にはコンビニ食でのメニューの提案もしてもらえます。また、外食が多い方もメニューの選び方のコツなどをアドバイスしてもらえます。
入会金 | 50,000円(税抜) |
---|---|
体験レッスン | 5,500円(税込) |
料金 | ・月4回プラン 29,920円(税込) ・月8回プラン 57,640円(税込) ・月12回プラン 78,540円(税込) ・LINEまいにち食事管理 10,780円(税込)/月 ・ストレッチ30分回数券4枚 17,600円(税込) |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | 乗り換え割、ふたり割あり |
その他 | – |
住所:東京都新宿区四谷4丁目10−2 カサ・デ・セレサ105
営業時間:7:00~23:00
定休日:-
電話番号:090-8952-4417
RACE GYM(レイスジム) 四谷三丁目店

ボディメイク大会での優勝経験を持ち、NSCA認定パーソナルトレーナー資格を保有するトレーナーからそれぞれの目的に合わせた指導を受けられます。1セッション60分のトレーニングでは、ウェイトトレーニングや加圧トレーニング・筋膜ほぐしケアなどを組み合わせたメニューでサポートしてもらえます。
食事指導は1ヶ月単位のオプションメニューで付けることが可能、LINEを使用しており、栄養学に基づいたアドバイスを受けることができます。
入会金 | 20,000円(税抜) |
---|---|
体験レッスン | 3,000円(税抜) |
料金 | ・パーソナルトレーニング 月4回コース 40,000円(税抜) 月8回コース 72,000円(税抜) 月12回コース 96,000円(税抜) ・パーソナルストレッチ15分 3,000円(税抜) ・レンタルタオルセット 500円(税抜)/回 ・30分延長 5,000円(税抜)/回 ・追加トレーニング ※月会費の単価料金 ・LINE食事管理1ヶ月 10,000円(税抜) |
シャワールーム | あり |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所:東京都新宿区四谷4-3-10 エクシーナ四谷501
営業時間:10:00~22:00
定休日:-
電話番号:090-9538-4417
Studio Personal 四谷三丁目店
Studio Personal 四谷三丁目店は、四谷三丁目駅から徒歩1分の立地にある手ぶらで通えるジムです。体幹・自重トレーニングをメインにした指導を受けられます。
住所:東京都新宿区四谷3-6-3 アスナロビル3F
営業時間:平日 9:00~21:00 土祝 9:00~19:00
定休日:日曜日
電話番号:03-5341-4152
ファンクショナルトレーニングラボ QUEST(クエスト)
ファンクショナルトレーニングラボ QUEST(クエスト)は、格闘技指導経験もあるトレーナーからマンツーマンやセミパーソナルの指導を受けられる隠れ家的なジムです。
住所:東京都新宿区四谷坂町3-19 坂町ビル102
営業時間:平日 10:00~21:00 土日祝 9:00~18:00
定休日:-
電話番号:03-6380-5110
MITZFIT(ミッツフィット)
MITZFIT(ミッツフィット)は、全米認定資格を保有するトレーナーから筋力トレーニングやキックボクシングメニューによるマンツーマンやペアトレを受けられるジムです。
住所:東京都新宿区四谷三栄町14-4 松啓ビル203
営業時間:-
定休日:-
電話番号:-
ゴールドジム 四ツ谷東京
ゴールドジム 四ツ谷東京は、オプションでパーソナルジム指導が受けられるほか、タンニングマシンやコラーゲンマシンなども利用できるジムです。
住所:東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル
営業時間:月~土 7:00~23:15 日曜 9:00~20:00 祝日 該当の曜日の営業時間
定休日:第2月曜日
電話番号:03-3234-2525
JOYFIT24(ジョイフィット24) 四谷
JOYFIT24(ジョイフィット24) 四谷は、パーソナル指導をオプションで利用できる24時間営業のジムです。土足利用OK、シャワーや更衣室を完備しています。
住所:東京都新宿区四谷2丁目11-6 FORECAST四谷2階
営業時間:24時間営業
定休日:-
電話番号:03-5341-4747
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷
ジェクサー・フィットネスクラブ 四谷はスタジオやプールなどの設備がある総合フィットネスジムで、オプションでパーソナル指導も受けることができます。
住所:東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内
営業時間:平日 7:00~23:00 土曜 8:00~22:00 日祝 8:00~20:00
定休日:毎週月曜日
電話番号:03-3355-2415
コスモス 四谷店
コスモス 四谷店は、週1回30分から無理なく加圧トレーニングやウェイトトレーニングによるマンツーマン指導や食事指導を受けられるジムです。
住所:東京都新宿区四谷2-10 松本館201号室
営業時間:平日 10:00~21:00 土曜 10:00~18:00
定休日:日祝祭日
電話番号:03-6380-1141
SCRUM FITNESS(スクラムフィットネス)
SCRUM FITNESS(スクラムフィットネス)は、トレーナーと一緒にスケジュールを管理しながら目的に合わせた指導が受けられる手ぶら利用できるジムです。
住所:東京都新宿区若葉1-10-28地下1階
営業時間:平日 13:00~23:00 土祝 13:00~21:00
定休日:日曜日
電話番号:03-6822-5611
Studio No.9~training salon~
Studio No.9~training salon~は、定額コースまたは回数券コースによる指導を受けられる完全個室のジムで、酸素BOXの利用もできます。
住所:東京都新宿区四谷2-8-8 第5三和ビル401
営業時間:平日・土曜 11:00~22:00 ※最終受付21:00 祝日 11:00~18:00 ※最終受付17:00
定休日:水日
電話番号:070-8577-5257
Chords
Chordsは、国際資格保有のトレーナーによる初心者から上級者まで対応した指導を行っている完全予約制のジムです。ストレッチケアなども受けられます。
住所:東京都新宿区四谷坂町9-7 Zeeks四谷坂町ビル4階
営業時間:月木土日 9:00~22:00 火曜 8:00~11:30
定休日:水金
電話番号:090-1120-0187
四ツ谷のパーソナルトレーニングジムのまとめ
四ツ谷エリアには、マンツーマンだけでなくペアトレーニングやセミパーソナルにも対応しているジムが多くありました。
ご自身にぴったりのジムを選ぶためには、目的や予算をはっきりさせることが一つのポイントです。迷ったら見学や体験に行ってみることをお勧めします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
城南エリア
城西エリア
城北エリア
城東エリア
多摩地区
