
B-MAKE編集部

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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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赤羽周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?
「赤羽ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都北区赤羽にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
赤羽のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!
24/7Workout(ワークアウト) 赤羽店
ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは2か月でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
24/7Workoutのおすすめポイント | |
1 | 最短2か月で結果が出せる |
2 | トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる |
3 | 完全個室だからプライベートも守られる |
かたぎり塾 赤羽店 / 東十条店 / 赤羽女性専門店
かたぎり塾は、実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回(月に8回)通える月8プラン!また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です!
かたぎり塾のおすすめポイント | |
1 | 実績のあるトレーナーの指導が低価格で受けられる! |
2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
Apple GYM(アップルジム) 赤羽店
Apple GYM(アップルジム)は日本初の海外式ボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。アップルジムでは日本初のスタイルメイクメソッドで、ダイエットをするだけでは手に入らない身体をゲットすることができると話題になっています。長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーによるマンツーマン指導により、最短2ヶ月という期間でクライアントが求める見た目に導いてくれます。またアップルジムは『大手より価格は安く、質は高く』をモットーに、無駄なコストを省き低価格でありながら高品質のサービスを提供してくれます。
アップルジムのおすすめポイント | |
1 | 4回から通えて安心、チケットは業界最安値の1回4,840円~! |
2 | 全店舗駅から徒歩5分以内で通える立地の良さ |
3 | 担当が変わらない専任性、最短2か月で理想のスタイルへ |
赤羽にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ 赤羽店
エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの?と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」!パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン(12:00~17:00の間,コーチ1名に対し2名)なら、なんと月額9,900円!ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです!
エクササイズコーチのおすすめポイント | |
1 | 月額9,900円~、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる |
2 | ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし |
3 | 1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい |
赤羽にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
【イチオシ★★★】OUTLINE 赤羽店 ※女性専用
OUTLINEは、短期間ダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
最大のポイントは、B-MAKE経由なら入会金が無料な点です!通常料金も業界最安値で月額7,000円~利用でき、モニターor学割で25%オフも可能!生涯のアフターフォローも提供しており、リバウンドの心配もありません。お子様連れでもOK、無料レンタルもあるので手荷物無しで気軽に通えます。
OUTLINEのおすすめポイント | |
1 | 入会金無料! |
2 | 女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる! |
3 | 生涯に渡るアフターフォローがある! |
リボーンマイセルフ 赤羽店 ※女性専用
リボーンマイセルフは女性トレーナーによる分かりやすい指導と通いやすい料金設定が話題となっており、女性だからこそわかるダイエットの「悩み」にも対応してもらえるとあって支持率がとても高い女性専用パーソナルトレーニングジムです。気軽にお試しできるコースの他、全身のサイズをしっかり減少させるコースと理想のボディラインを作るコースがあります。店内は清潔感溢れた優しい雰囲気の空間で、お客さんもトレーナーも全員女性のみという安心感は大きいポイント。食事指導も無理なカロリー制限ではなく楽しく美しくなれるようなプログラムを組んでくれるので美容効果も期待できます。
リボーンマイセルフのおすすめポイント | |
1 | 女性専用ジムだから安心感がある! |
2 | 痩せるだけでなく美容にも良い食事方法を教えてもらえる |
3 | 身体全体のダイエットだけでなく理想のボディラインを作るコースもある! |
かたぎり塾 赤羽女性専門店 ※女性専用
かたぎり塾は、実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回(月に8回)通える月8プラン!また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です!
かたぎり塾のおすすめポイント | |
1 | 実績のあるトレーナーの指導が低価格で受けられる! |
2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
赤羽のパーソナルトレーニングジム厳選
№ | 店名 | 住所 | 女性専用 |
1 | 24/7Workout(ワークアウト)赤羽店 | 東京都北区赤羽西1丁目4-15グランデージ赤羽6F | |
---|---|---|---|
2 | かたぎり塾 赤羽店 | 東京都北区赤羽1丁目42–14メゾン・コデラ101 | |
3 | かたぎり塾 東十条店 | 東京都北区東十条4丁目1−1 加藤ビル101 | |
4 | かたぎり塾 赤羽女性専門店 | 東京都北区赤羽1丁目42–14メゾン・コデラ102 | 〇 |
5 | Apple GYM(アップルジム)赤羽店 | 東京都北区赤羽2-4-14蛇の目赤羽ビル2C | |
6 | エクササイズコーチ赤羽店 | 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3F | |
7 | OUTLINE 赤羽店 | 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室 | 〇 |
8 | リボーンマイセルフ 赤羽店 | 東京都北区赤羽2-7-1 DEAR赤羽 4階 | 〇 |
9 | ELEMENT(エレメント) 赤羽店 | 東京都北区赤羽西1丁目30−11 ベルメゾン赤羽 204号 | |
10 | FASTGYM24(ファストジム24)赤羽店 | 東京都北区赤羽2-13-3サトウビル2階 | |
11 | WELBEX(ウェルベックス) 赤羽店 | 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2F | |
12 | INRC | 東京都北区王子1-6-11春日ビル302 | |
13 | EXEED(エクシード) 赤羽店 | 東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1 | |
14 | Relife | 東京都北区赤羽2丁目47-2 貴正ハイツ 1F |
24/7Workout(ワークアウト) 赤羽店

24/7Workout(ワークアウト)赤羽店は、JR赤羽駅 南改札口から徒歩1分ほどの場所にあります。
24/7Workout(ワークアウト)は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
入会金 | 41,800円 |
体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
料金 | 月数別のコース ・1ヶ月コース 全8回(75分 週2回) 149,600円(入会金含む) ・2ヶ月コース 全16回(75分 週2回) 257,400円(入会金含む) ・3ヶ月コース 全24回(75分 週2回) 344,300円(入会金含む) ・4ヶ月コース 全32回(75分 週2回) 431,200円(入会金含む) 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
住所:〒115-0055 東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽 6F
営業時間:7:00~24:00
定休日:-
かたぎり塾 赤羽店 / 東十条店 / 赤羽女性専門店
かたぎり塾 赤羽店は赤羽駅から徒歩5分の場所にある、パーソナルジムです。また赤坂駅の一つ隣である東十条駅から徒歩1分ほどの場所には東十条店もあります。
なお、赤羽エリアには「赤羽女性専門店」もあり、女性特有の悩みに対応しながらトレーニングできます。
かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼&ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK!
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせ |
体験レッスン | 0円 |
料金 | ※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン 30,800円(税込) ・月8プラン 59,400円(税込) ・無期限チケット 8,800円(税込) ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート 11,000円(税込) ・月4ペアプラン:46,200円(税込) ・月8ペアプラン:79,200円(税込) ・回数券(ペアプラン):1枚13,200円(税込) |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | ※店舗により異なる |
特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
かたぎり塾 赤羽店
住所:東京都北区赤羽1丁目42–14 メゾン・コデラ101
営業時間:11:00~22:00
定休日:月・水
かたぎり塾 東十条店
住所:東京都北区東十条4丁目1−1 加藤ビル101
営業時間:平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00
定休日:月・木
かたぎり塾 赤羽女性専門店
住所:東京都北区赤羽1丁目42–14 メゾン・コデラ102
営業時間:10:00~22:00
定休日:火・木・金
Apple GYM(アップルジム) 赤羽店

Apple GYM(アップルジム) 赤羽店はJR赤羽駅より徒歩5分ほどのアーケード内にある、パーソナルジムです。
Apple GYM(アップルジム)は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。
トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円~!手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。
また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。
なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。
入会金 | 33,000円 |
体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
料金 | ・12回チケット 最大 75,900円(1回あたり4,840~6,325円) ・8回チケット 最大 55,000円(1回あたり5,280~6,875円) ・4回チケット 最大 29,700円(1回あたり5,720~7,425円) |
シャワールーム | なし |
駐車場 | なし |
特典 | 希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり |
その他 | 乗り換え割引、ペア割引あり |
住所:東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C
営業時間:7:00~23:05
定休日:年中無休
エクササイズコーチ 赤羽店

エクササイズコーチ 赤羽店はJR赤羽駅から徒歩1分ほどの場所にある、パーソナルジムです。駅近なのでとても便利に通うことができます。
エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。
清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。
更に、料金は業界平均の1/4程度!継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00~17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。
エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます!
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 19,800円(税込) |
体験レッスン | 無料 |
料金 | ・パートナーデイ(コーチ1名に対しお客様2名,12:00~17:00のみ)月4回 9,900円~ ・パートナー(コーチ1名に対しお客様2名) 月4回 13,200円~ ・インディヴィジュアル(コーチと1対1) 月4回 16,280円~ ・セミパーソナル(コーチ1名に対しお客様4名まで) 通い放題 8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
シャワールーム | – |
駐車場 | 店舗により異なる |
特典 | ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える |
その他 | 食事指導なしの店舗あり |
住所:東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3F
営業時間:平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
定休日:記載なし
【イチオシ★★★】OUTLINE 赤羽店 ※女性専用
OUTLINE 赤羽店は、赤羽駅から徒歩4分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。南口を出て東十条駅方面へ直進、餃子の王将の角を曲がって高架下を通過、すぐ左手のビル内です。OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。
こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。
またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。
また、お子様連れの来店もOK!ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。
さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。
入会金 | 16,500~55,000円※コースにより異なる |
体験レッスン | カウンセリング無料 |
料金 | ①クイックコース 75分/8回(1ヶ月) 92,400円(11,550円×8回) ②ダイエットコース 75分/16回(2ヶ月) 184,800円(11,550円×16回) ③ボディメイクコース 75分/24回(3ヶ月) 277,200円(11,550円×24回) ④下半身SPコース 100分/24回(3ヶ月) 369,600円(15,400円×24回) ⑤オプション・延長料金(会員限定) ・平日12~18時限定 60分/1回 8,800円 ・上記の時間以外 75分/1回 11,000円 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | ・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料 ・高級アミノ酸ドリンク付き ・アメニティが充実 |
その他 | ・モニターor学割25%オフ ・お子様連れOK、ベビーサークル有り ・生涯アフターフォロー有り |
住所:東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室
営業時間:7:00~23:00
定休日:-
リボーンマイセルフ 赤羽店 ※女性専用
リボーンマイセルフ 赤羽店は、赤羽駅から徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
赤羽すずらん通りに面していて、正面には中学校もありわかりやすい場所にあります。
リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。
ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。
シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。
入会金 | 22,000円 |
体験レッスン | 無料 |
料金 | <トライアルコース> 1ヶ月(8回) 101,200円~118,800円 <ショートコース> <ベーシックコース> ※コース価格は回数及び店舗により変動 <オプション> |
シャワールーム | 個別シャワー室あり |
駐車場 | – |
特典 | ウェア(上下)、タオル、シューズの無料レンタル付き |
その他 | 紹介割引 |
住所:東京都北区赤羽2-7-1 DEAR赤羽 4階
営業時間:平日 10:00~22:00(最終受付 21:00)
土日祝 9:00~18:00(最終受付 17:00)
定休日:-
ELEMENT(エレメント) 赤羽店
ELEMENT(エレメント)では、初心者の方でも安心して通える様に1回のセッションを30分にしています。短時間のトレーニングが通い放題なので楽しく継続することが可能です。
トレーニングは、プロのトレーナーが一人一人の身体の状態や目的に合わせてメニューを組み、運動が習慣化できるような指導をしています。また、マッサージやストレッチなどのボディケアで、トレーニングや日々の生活で溜まった疲れを解消できます。
全店舗どこでも通うことができる上、1ヶ月に何回利用してもOKの定額制、またトレーニングウェアやシューズのレンタルやプロテインも無料なので、手ぶらで好きなだけ通うことができます。
入会金 | 33,000円 ※体験当日入会で半額 |
体験レッスン | 3,300円 |
料金 | ・月8回プラン 28,600円/月 ・平日デイプラン 38,280円/月 ・全日フルタイムプラン 43,780円/月 ※店舗により異なる場合があります。詳細は公式ページをご参照ください。 |
シャワールーム | 有 ※一部店舗のみ |
駐車場 | – |
特典 | ・ウェア、シューズ、タオル、プロテイン無料 ・全店舗通い放題 |
その他 | ・紹介割引あり ・女性トレーナーも在籍 |
住所:東京都北区赤羽西1丁目30−11 ベルメゾン赤羽 204号
営業時間:10:00~22:00
定休日:-
FASTGYM24(ファストジム24) 赤羽店

FASTGYM24(ファストジム24)赤羽店はJR京浜東北線 赤羽駅東口から徒歩4分に位置しています。こちらにはリーズナブルな料金で全店利用できる特典付きのプランもあり、出張が多い方でもお得に利用できます。
FASTGYM24(ファストジム24)は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休!多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。
そんなFASTGYM24(ファストジム24)でも人気のパーソナルトレーニング(有料)が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円~で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。
24時間営業のFASTGYM24(ファストジム24)なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。
入会金 | ・登録料 2,200円 ・セキュリティカード発行料 3,300円 |
体験レッスン | – |
料金 | ・7,000円~8,000円程度 ・ティーン(高校生) 5,500円 ・パーソナルトレーニング 別途有料 ※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所: 〒115-0045 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル2階
営業時間:24時間
定休日:年中無休
WELBEX(ウェルベックス) 赤羽店
WELBEX(ウェルベックス) 赤羽店は、宇都宮線/赤羽駅東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。完全個室にてトレーニング指導が受けられるので、他人の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。
ジム内は、人工芝が敷かれた解放感ある空間となっており、気持ち良く利用できるのもポイント。オシャレなレストルームや個室の着替えスペースなど、女性も気持ち良く利用することができます。
トレーニングは、DNA分析による無駄のないトレーニングプログラムを組んでもらうことがOK。一人一人に合ったオリジナルのプログラムにて、効率的に理想の身体つくりができます。
食事指導についても3食しっかり“質と量とタイミング”にこだわった食事指導で、リバウンドしない身体つくりを指導してもらえます。いつでもLINEにて相談できるのも心強い点です。
体験は50分4,000円(税込)にて受講可。通常プランは「ボディメイクプログラム」50分月4回が30,360円(税込)、月8回58,960円(税込)などがあり、「食事サポート」5,500円(税込)や「ダイエットDNA検査」27,500円(税込)などのプランも揃います。パーソナルトレーニングの都度利用も可能となっています。
入会金 | 33,000円(税込) ※先着10名半額 |
---|---|
体験レッスン | ・カウンセリング 無料 ・体験トレーニング 50分 4,000円(税込) |
料金 | ①ボディメイクプログラム(50分) ・月4回定額プラン 30,360円(税込) ・月8回定額プラン 58,960円(税込) ・チケット8プラン 70,400円(税込) ②その他 ③パーソナルトレーニング都度利用 ④パフォーマンスアップ |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | 人数限定&期間限定で入会金が半額になります。 |
その他 | – |
住所:東京都北区赤羽1丁目2-2 モン・マレー2F
営業時間:平日・土曜 10:00~23:00
日曜 10:00~19:00
定休日:金曜
電話番号:090-1769-0900
INRC

INRCは、王子駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ジム内は人工芝生が敷かれ、明るくお洒落な雰囲気となっています。お子さん連れでも利用ができ、小さなお子さんでも人工芝が敷かれているので安心。
パーソナルトレーニングは、トレーニング初心者からアスリートまでそれぞれに合ったプログラムにて指導してもらえます。トレーニングプログラムは、趣向に合わせて組んでもらうことができ、飽きずにトレーニングができるのも特徴です。
食事指導もしてもらえるので、トレーニングと併せ効率的にボディメイクやボディシェイプが可能。ストイックな食事制限などは無く、内蔵機能に注目した食事指導でストレス無く食生活改善ができます。
プランメニューは、多くの方が利用しやすい月謝制と回数券制の両方が用意されているのでどの方でも利用しやすくおすすめです。複数回料金割引や初回割引もあり、リーズナブルに利用ができるのもポイント。10回毎にトレーニングセッション無料券が1枚プレゼントされるなどの楽しみがあります。
入会金 | 11,000円(税込) |
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体験レッスン | 80分 5,500円(税込) ※期間限定で3,000円(税込) |
料金 | ①月額プラン ・クイックアクティベーション 30分/月4回 15,200円(税込) ・クイックアクティベーション 30分/月8回 28,800円(税込) ・ショートコーディネーション 45分/月4回 22,800円(税込) ・ショートコーディネーション 45分/月8回 43,200円(税込) ・スタンダード 60分/月4回 30,000円(税込) ・スタンダード 60分/月8回 56,000円(税込) ・プレミアム 90分/月4回 41,200円(税込) ・プレミアム 90分/月8回 76,800円(税込) ②回数券プラン ・クイックアクティベーション 30分/1回券 4,000円(税込) ・クイックアクティベーション 30分/11回券 40,000円(税込) ・クイックアクティベーション 30分/23回券 80,000円(税込) ・ショートコーディネーション 45分/1回券 6,000円(税込) ・ショートコーディネーション 45分/11回券 60,000円(税込) ・ショートコーディネーション 45分/23回券 120,000円(税込) ・スタンダード 60分/1回券 8,000円(税込) ・スタンダード 60分/11回券 80,000円(税込) ・スタンダード 60分/23回券 160,000円(税込) ・プレミアム 90分/1回券 11,000円(税込) ・プレミアム 90分/11回券 110,000円(税込) ・プレミアム 90分/23回券 220,000円(税込) ③ペアトレーニング ・クイックアクティベーション 30分 +1人 2,000円(税込) ・クイックアクティベーション 30分 +2人 3,000円(税込) ・ショートコーディネーション 45分 +1人 2,500円(税込) ・ショートコーディネーション 45分 +2人 4,000円(税込) ・スタンダード 60分 +1人 3,000円(税込) ・スタンダード 60分 +2人 5,000円(税込) ・プレミアム 90分 +1人 4,000円(税込) ・プレミアム 90分 +2人 7,000円(税込) |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | ・初回割 ・利用回数10回につき、同コース「1セッション無料チケット」がもらえます。 |
その他 | – |
住所:東京都北区王子1-6-11 春日ビル302
営業時間:平日 12:00~21:00
土曜 9:00~18:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日:火曜・年末年始
電話番号:03-6915-4149
EXEED(エクシード) 赤羽店
EXEED(エクシード) 赤羽店は、JR赤羽駅から徒歩3分に位置しています。こちらはとにかく「痩せたい」に応えるジムをコンセプトに、都内大手有名ジムにて芸能人・アーティスト・アスリート等、様々なクライアントのニーズに合わせて年間2000本以上のセッションの実績があるトレーナーに指導してもらえます。
EXEED(エクシード)では、16通りの骨格ライン×姿勢パターンから、その方に一番合うメニューを作成、美しい姿勢をキープできるよう正しく筋肉をつけていきます。これにより、ただ体重を減らすだけではなく美しいボディラインを目指すことができます。
食事の指導は分子栄養学を使って各人に合わせた食べ方を提案しています。同じものを食べても人により消化吸収や代謝などが異なるため、やみくもに糖質やカロリー制限はしません。
更に、トレーニングをしている中でお客様がどんな思考の癖をもっているかを見抜き、モチベーションを維持できるようメンタルの部分でもサポート!今までダイエットに挫折してきた方にも安心して通えるパーソナルジムです。
入会金やカウンセリングを含んだ体験トレーニングにお金がかかりません。また、期限のない回数券プランもありますので、気軽にパーソナルトレーニングを試していただけます。
入会金 | – |
体験レッスン | 体験トレーニング+カウンセリング(60分) ※新宿・代々木店、赤羽店、大泉学園店は当日入会の場合0円 |
料金 | ・パーソナルトレーニング1回(50分) 8,800円(税込) ①BODY MAKE PLAN ※食事サポート付 ・1カ月(全8回) 88,000円(税込)~ ②SUSTAINABLE PLAN ※期限なし回数券プラン ③FOOD COACH(分子栄養学に基づくサポート) 1ヵ月 16,500円(税込) |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | ・ウェア上下のレンタルあり ・お子様連れ可能(ベビーカーでの来店OK) |
住所:東京都北区赤羽 2-4-9 東拓ビルB1
営業時間:8:00~23:00
定休日:-
電話番号:03-4589-0731
Relife
Relifeは赤羽駅から徒歩5分の場所の1階にあるため、初めての方でも訪れやすい雰囲気のパーソナルジムとなっています。国家資格や米国公認トレーナー資格を持つトレーナーの方から受ける指導は丁寧でやる気が出ると口コミでも好評。
パーソナルトレーニングは、マシントレーニングから自重を活かしたトレーニングまであり、一人一人の希望に沿った指導をしてもらうことができます。運動嫌いの方でも簡単にチャレンジできそう!と思える内容にて指導してもらえるので、継続しやすくおすすめです。
体験は5,500円(税込)にて受けることができ、通常プランは「1ヶ月定額コース(60分)」が月2回コース 19,000円(税込)から利用することができます。1ヶ月定額コースは他にも月3回・月4回のコースより選択可能。
また、回数券コースがあるので、定期的に通えない方にもおすすめです。回数券は10回券・15回券・20回券より購入することができます。(※有効期限については直接ご確認下さい。)
入会金 | 5,500円(税込) |
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体験レッスン | 5,500円(税込) |
料金 | ①通い放題プラン(1回 30分) 39,800円(税込) ②回数券プラン(1回 60分) ③体質改善・ボディメイクコース(1回 60分×16回) 2ヶ月コース 198,500円 |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
住所:東京都北区赤羽2丁目47-2 貴正ハイツ 1F
営業時間:9:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:03-6822-7952
赤羽にあるその他パーソナルトレーニングジム
赤羽トレーニングセンター

「赤羽トレーニングセンター」は、東京都北区赤羽にあるジムで、JR赤羽駅中央改札東口、または地下鉄南北線赤羽岩淵駅から徒歩5分とアクセス抜群の立地です。早朝トレーニングも可能で、幅広い時間帯に対応しています。
料金プランは、回数券8回分が17,280円(税込)。体験トレーニングは無料で提供されており、入会金は5,500円(税込)です。営業時間は平日11:00~22:00、土曜日11:00~21:00、日祝11:00~18:00で、朝トレ(5:30~11:00)も実施されています。
おすすめユーザー |
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入会金(税込) | 5,500円 |
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体験トレーニング | あり(0円) |
料金(税込) | 回数券(8回分)17,280円 |
営業時間 | 平日 11:00~22:00(朝トレ:5:30~11:00) 土曜日 11:00~21:00(朝トレ:5:30~11:00) 日曜日・祝祭日 11:00~18:00(朝トレ:5:30~11:00) |
定休日 | お盆、年末年始、ゴールデンウィーク |
住所 | 東京都北区赤羽2-4-10 マルノビル3F |
アクセス | JR赤羽駅中央改札東口、地下鉄南北線赤羽岩淵駅から徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 赤羽店

「エニタイムフィットネス 赤羽店」は、東京都北区赤羽西にある24時間営業のフィットネスジムで、JR赤羽駅から徒歩4分の好立地に位置しています。忙しい方でも好きな時間に利用できるため、ライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。
料金プランは月額7,920円(税込)。パーソナルトレーニングは初回カウンセリング込みで5,500円(税込)、その後は30分4,400円(税込)、60分6,600円(税込)で利用できます。入会金は月会費2か月分5,500円(税込)です。
おすすめユーザー |
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入会金(税込) | 25,500円 |
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体験トレーニング | あり |
料金(税込) | 月額7,920円 パーソナル 30分 4,400円 60分 6,600円 初めての方はカウンセリング込み 5,500円 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
住所 | 東京都北区赤羽西1-33-3 ライオンズタワー赤羽 2F |
アクセス | JR埼京線・京浜東北線・宇都宮線・高崎線「赤羽」駅より徒歩4分 |
公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 赤羽北店

「エニタイムフィットネス 赤羽北店」は、東京都北区赤羽北にある24時間営業のフィットネスジムで、JR埼京線「北赤羽」駅から徒歩4分と便利な立地にあります。時間を問わず利用可能なため、忙しい方にもぴったりです。
料金プランは月額7,920円(税込)。パーソナルトレーニングはメニュー作成(2セッション)2,200円(税込)、60分5,500円(税込)、スターターパック(6セッション)12,100円(税込)で提供されています。入会金は月会費2か月分5,500円(税込)。
おすすめユーザー |
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入会金(税込) | 25,500円 |
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体験トレーニング | あり |
料金(税込) | 月額7,920円 パーソナル メニュー作成:2,200円 ⇒2セッション ・パーソナル60分:5,500円 ・スターターパック:12,100円⇒6セッション |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
住所 | 東京都北区赤羽北1-13-2 ペルマネンテ・アビ 1-2F |
アクセス | JR埼京線「北赤羽」駅より徒歩4分 |
公式サイト | 公式サイト |
DEED(ディード)パーソナルトレーニングジム∞ 赤羽店

「DEED(ディード)パーソナルトレーニングジム∞ 赤羽店」は、東京都北区赤羽にあるパーソナルジムで、赤羽駅から徒歩5分と便利な立地にあります。効果的なマンツーマントレーニングを通じて、利用者の目標達成をサポートします。
料金プランは4回コースが32,560円(税込)、8回コースが60,720円(税込)。体験トレーニングは3,000円(税込)で提供されています。営業時間は平日8:00~22:30、土日祝8:00~21:00で、早朝や夜間にも対応しています。
おすすめユーザー |
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入会金(税込) | 0円 |
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体験トレーニング | あり(3,000円) |
料金(税込) | 8回コース 60,720円 4回コース 32,560円 |
営業時間 | 平日 8:00-22:30 土日祝 8:00~21:00 |
定休日 | – |
住所 | 東京都北区赤羽2-24-2 東拓ビル壱番館B1 |
アクセス | 赤羽駅徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイト |
REALWORKOUT(リアルワークアウト)赤羽志茂店

「REALWORKOUT 赤羽志茂店」は、東京都北区赤羽にあるパーソナルジムで、赤羽駅から徒歩4分という便利な立地に位置しています。充実したマンツーマントレーニングで、効率的な体作りをサポートします。
料金プランはスタンダード8回チケットが61,600円(税込)、1回あたり7,700円(税込)。体験トレーニングは無料で提供されています。営業時間は10:00~23:00で、ライフスタイルに合わせて通うことができます。
おすすめユーザー |
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入会金(税込) | 11,000円 |
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体験トレーニング | あり(0円) |
料金(税込) | スタンダード8回チケット 1回:7,700円 |
営業時間 | 10:00-23:00 |
定休日 | – |
住所 | 東京都北区赤羽1-66-7 清誠ビル2F |
アクセス | JR赤羽駅より徒歩4分 |
公式サイト | 公式サイト |
HEXA GYM(ヘキサジム)

「HEXA GYM(ヘキサジム)」は、東京都北区赤羽にあるパーソナルジムで、JR赤羽駅北改札の東口から徒歩5分と通いやすい立地にあります。専門トレーナーによるマンツーマン指導で、効率的な体作りをサポートします。
料金プランはスタンダード週1コースとして、回数券(50分×4回分)が40,000円(税込)。入会金は20,000円(税込)、体験トレーニングは9,000円(税込)で提供されています。営業時間は平日13:00~21:30(最終予約20:30)、土日10:00~19:00(最終予約18:00)。水曜日と年末年始が休館日です。
おすすめユーザー |
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入会金(税込) | 20,000円 |
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体験トレーニング | あり(9,000円) |
料金(税込) | スタンダード週1コース 回数券(50分×4回分) 40,000円 |
営業時間 | 平日13:00〜21:30(20:30最終予約) 土日10:00〜19:00(18:00最終予約) |
定休日 | 水曜日 年末年始 |
住所 | – |
アクセス | JR赤羽駅北改札の東口から徒歩5分 |
公式サイト | 公式サイト |
赤羽エリアのパーソナルジムのよくある質問
赤羽エリアで食事指導が充実しているジムはどこですか?
赤羽エリアで食事指導が充実しているジムには、RIZAP 赤羽店やチキンジム 赤羽店があります。RIZAPでは、トレーニングに連動した食事プランを提案し、リバウンド防止までサポートしています。一方、チキンジムでは、簡単に実践できる食事管理法を教えてもらえるため、初心者でも無理なく続けられます。
パーソナルジムではどのようなトレーニングが受けられますか?
パーソナルジムでは、利用者の目標に合わせた個別プログラムが提供されます。エクササイズコーチ 赤羽店では、AI技術を活用した効率的なトレーニングが行われています。また、RIZAP 赤羽店では、ボディメイクやダイエットに特化したメニューを用意しており、初心者でもわかりやすく指導してもらえます。
赤羽エリアで完全個室のジムはありますか?
赤羽エリアには、完全個室でトレーニングできるジムもあります。チキンジム 赤羽店は完全個室で、周囲を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。また、トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるため、初心者でも安心して利用できます。
パーソナルジムでモチベーションを維持するにはどうすれば良いですか?
モチベーションを維持するためには、目標を明確に設定し、小さな成功を積み重ねることが重要です。RIZAP 赤羽店では、定期的に進捗確認を行い、トレーナーが適切なアドバイスを提供してくれます。これにより、やる気を保ちやすい環境が整っています。
挫折しそうなときには、トレーナーに相談してトレーニング内容やスケジュールを調整してもらうことが効果的です。RIZAP 赤羽店では、利用者の状況に合わせてプランを柔軟に変更し、無理のない形で継続できるようサポートしてくれます。
初心者がパーソナルジムを選ぶ際の注意点は?
初心者は、自分の目標に合ったプログラムがあるかや、トレーナーのサポートが丁寧かを確認することが大切です。エクササイズコーチ 赤羽店では、無料体験セッションがあり、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確認できます。これを活用して、自分に合ったジムを見つけましょう。
赤羽エリアのパーソナルジムの選ぶポイント
自分だけのゴールを明確にする
例えば「ダイエットで5kg減らしたい」「1か月後に大会出場を目指したい」など、具体的な目標を設定することが大切です。この目標をジムスタッフに相談することで、適切なプログラムを提案してもらえるでしょう。
「試して納得」できるジムを選ぼう
体験レッスンや無料カウンセリングを提供しているジムを選ぶと、入会前に設備やトレーナーの質を確認できます。実際の環境を体験してから決めることで、後悔を防ぐことができます。体験時には、雰囲気や自分の希望が伝わりやすいかも確認しましょう。
口コミから見えてくるリアルな評判
口コミや評判を確認することで、ジムの雰囲気やサービス内容を把握できます。他の利用者がどう感じたかを知ることで、自分に合うジムかどうか判断しやすくなります。ただし、個々の感想に過度に依存せず、総合的に判断することが重要です。
終了後も続く安心のサポート
ジムによっては、トレーニング終了後にリバウンド防止や継続的なカウンセリングを提供するところもあります。このアフターフォローが充実しているジムは、長期的な健康維持や成果の維持に役立ちます。終了後も頼れるサポート体制があると安心感が違います。
予約の手軽さと柔軟なキャンセルポリシー
ジムの予約システムが簡単で使いやすいか、急なキャンセルにも柔軟に対応してもらえるかを事前に確認しましょう。これにより、忙しいスケジュールの中でも無理なくトレーニングを続けられます。予約のしやすさは、通い続けるための大きなポイントです。
キャンセルルールはジムごとに異なりますが、柔軟な対応をしてくれるジムを選ぶと安心です。例えば、24時間前までのキャンセルは無料でできる場合や、キャンセル分を次回に振り替えられるジムもあります。体験時にスタッフにルールを確認することが大切です。
赤羽のパーソナルトレーニングジムのまとめ
個人店が多く出店しておりますが、大手ジムも設備が充実しているジムもあり検討が困難になりやすいです。しかし、体験や見学、カウンセリングを受けることができるジムもありますので実際に自分が通いたいジムに出向き検討することをおすすめします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
城南エリア
城西エリア
城北エリア
城東エリア
多摩地区
