B-MAKE編集部
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豪徳寺・経堂・千歳船橋周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「豪徳寺・経堂・千歳船橋ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都世田谷区の豪徳寺・経堂・千歳船橋周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
豪徳寺・経堂・千歳船橋のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3！
24/7Workout（ワークアウト） 経堂店
ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは2か月でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
| 24/7Workoutのおすすめポイント | |
| 1 | 最短2か月で結果が出せる |
| 2 | トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる |
| 3 | 完全個室だからプライベートも守られる |
かたぎり塾 豪徳寺店 / 千歳船橋店 / 経堂店
かたぎり塾は、実績のあるプロフェッショナルなトレーナーの指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回（月に8回）通える月8プラン！また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です！
| かたぎり塾のおすすめポイント | |
| 1 | 実績のあるトレーナーの指導が低価格で受けられる！ |
| 2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
| 3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
BEYOND 経堂店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
豪徳寺・経堂・千歳船橋のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | 24/7Workout（ワークアウト） 経堂店 | 東京都東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220 | |
|---|---|---|---|
| 2 | かたぎり塾 豪徳寺店 | 東京都世田谷区豪徳寺1丁目46−20 2階東 鈴和ビル | |
| 3 | かたぎり塾 千歳船橋店 | 東京都世田谷区船橋1丁目14−9 三鈴ビル2-A | |
| 4 | かたぎり塾 経堂店 | 東京都世田谷区経堂1-23-15 六ツ木ビル 2階 | |
| 5 | BEYOND 経堂店 | 東京都世田谷区宮坂3-12-18 ブェノス経堂 206号室 | |
| 6 | Apple GYM（アップルジム） 千歳船橋店 | 東京都世田谷区船橋1-7-14-1F | |
| 7 | ELEMENT（エレメント） 経堂店 | 東京都世田谷区経堂1-21-22 ショップ経堂301 | |
| 8 | FASTGYM24（ファストジム24） 豪徳寺店 | 東京都世田谷区豪徳寺1-41-4 プチコア豪徳寺 1～2階 | |
| 9 | FASTGYM24（ファストジム24） 千歳船橋店 | 東京都世田谷区船橋1-9-1 千歳船橋ステーションフロントビル 2～3階 | |
| 10 | 【閉店】RIZAP（ライザップ） 経堂店 | 東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室 | |
| 11 | WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店 | 東京都世田谷区宮坂2丁目25 |
24/7Workout（ワークアウト） 経堂店
南口を出て横断歩道を渡って農大通りを横切った先、目の前にあるセントラル経堂内です。
24/7Workout（ワークアウト）は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
| 入会金 | 41,800円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
| 料金 | 月数別のコース ・1ヶ月コース 全8回（75分 週2回） 149,600円（入会金含む） ・2ヶ月コース 全16回（75分 週2回） 257,400円（入会金含む） ・3ヶ月コース 全24回（75分 週2回） 344,300円（入会金含む） ・4ヶ月コース 全32回（75分 週2回） 431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
| その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
住所：東京都東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220
営業時間：7:00～24:00
定休日：-
かたぎり塾 豪徳寺店 / 千歳船橋店 / 経堂店
かたぎり塾 豪徳寺店は、小田急小田原線 豪徳寺駅から徒歩1分ほどの場所にあるパーソナルジムです。
また、千歳船橋駅から徒歩3分ほどの場所には千歳船橋店もあります。なお、2023年8月にオープンした経堂店では、期間限定で入会金無料キャンペーンを実施しています。
かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせ |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン 30,800円（税込） ・月8プラン 59,400円（税込） ・無期限チケット 8,800円（税込） ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート 11,000円（税込） ・月4ペアプラン：46,200円（税込） ・月8ペアプラン：79,200円（税込） ・回数券（ペアプラン）：1枚13,200円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | ※店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
| その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
かたぎり塾 豪徳寺店
住所：東京都世田谷区豪徳寺1丁目46−20 2階東 鈴和ビル
営業時間：平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00
定休日：月・金
かたぎり塾 千歳船橋店
住所：東京都世田谷区船橋1丁目14−9 三鈴ビル2-A
営業時間：平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00
定休日：無し
かたぎり塾 経堂店
住所：東京都世田谷区経堂1-23-15 六ツ木ビル 2階
営業時間：平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00
定休日：月・木
BEYOND 経堂店
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
住所：東京都世田谷区宮坂3-12-18 ブェノス経堂 206号室
営業時間：10:00～22:00
定休日：年中無休
Apple GYM（アップルジム） 千歳船橋店
Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。
トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。
また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。
なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ・12回チケット 最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット 最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット 最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円） |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | なし |
| 特典 | 希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり |
| その他 | 乗り換え割引、ペア割引あり |
住所：東京都世田谷区船橋1-7-14-1F
営業時間：9:00～21:25
定休日：年中無休
ELEMENT（エレメント） 経堂店
ELEMENT（エレメント）では、初心者の方でも安心して通える様に1回のセッションを30分にしています。短時間のトレーニングが通い放題なので楽しく継続することが可能です。
トレーニングは、プロのトレーナーが一人一人の身体の状態や目的に合わせてメニューを組み、運動が習慣化できるような指導をしています。また、マッサージやストレッチなどのボディケアで、トレーニングや日々の生活で溜まった疲れを解消できます。
全店舗どこでも通うことができる上、1ヶ月に何回利用してもOKの定額制、またトレーニングウェアやシューズのレンタルやプロテインも無料なので、手ぶらで好きなだけ通うことができます。
| 入会金 | 33,000円 ※体験当日入会で半額 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 料金 | ・月8回プラン 28,600円/月 ・平日デイプラン 38,280円/月 ・全日フルタイムプラン 43,780円/月 ※店舗により異なる場合があります。詳細は公式ページをご参照ください。 |
| シャワールーム | 有 ※一部店舗のみ |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ウェア、シューズ、タオル、プロテイン無料 ・全店舗通い放題 |
| その他 | ・紹介割引あり ・女性トレーナーも在籍 |
住所：東京都世田谷区経堂1-21-22 ショップ経堂301
営業時間：10:00～22:00
定休日：-
FASTGYM24（ファストジム24） 豪徳寺店 / 千歳船橋店
また、千歳船橋駅を出てすぐの、駅前にあるビル内に千歳船橋店もあります。
FASTGYM24（ファストジム24）は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休！多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。
そんなFASTGYM24（ファストジム24）でも人気のパーソナルトレーニング（有料）が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円～で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。
24時間営業のFASTGYM24（ファストジム24）なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。
| 入会金 | ・登録料 2,200円 ・セキュリティカード発行料 3,300円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ・7,000円～8,000円程度 ・ティーン（高校生） 5,500円 ・パーソナルトレーニング 別途有料 ※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
FASTGYM24（ファストジム24） 豪徳寺店
住所：東京都世田谷区豪徳寺1-41-4 プチコア豪徳寺 1～2階
営業時間：24時間
定休日：365日利用可能
FASTGYM24（ファストジム24） 千歳船橋店
住所：東京都世田谷区船橋1-9-1 千歳船橋ステーションフロントビル 2～3階
営業時間：24時間
定休日：365日利用可能
WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店
WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店は、豪徳寺駅から徒歩5分、経堂駅から徒歩8分、山下駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
WILLパーソナルジムの代表トレーナーは、ブレイクダンス世界チャンピオンの塚田さんで、身体のことを知り尽くしているプロ。ジムを利用する方も有名人が多く、人気のジムとなっています。
パーソナルトレーニングは、マシンを使用した筋肉トレーニングとストレッチを取り入れ、効率的に希望する身体つくりが可能です。
トレーニング中は、おしゃべりや好きな音楽をかけることもできるため、リラックスしてトレーニングがOK。トレーニング知識も詳しく教えてもらえます。
カウンセリングは無料、体験も無料キャンペーン実施中となっております。さらに、短期集中コースに入会した方限定で、1回目のトレーニングの前（0回目）にボディメイク成功の秘訣を教えてもらえる特典が付いてきますよ！
定期的に通うことが難しい方にはチケット回数券がおすすめです。利用期限が6ヶ月と長く、10回分から購入することができます。
| 入会金 | 44,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・体験無料キャンペーン実施中 ・カウンセリング無料 |
| 料金 | ①コース料金 ・短期集中コース 2ヶ月/16回 140,800円～ ②チケット回数券 ※有効期限6ヶ月 ③食事アドバイス |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 無料体験キャンペーン実施中 |
| その他 | – |
住所：東京都世田谷区宮坂2丁目25
営業時間：10：00～22：00
定休日：木曜
電話番号：050-1720-4249
【閉店】RIZAP（ライザップ） 経堂店
小田急線「経堂駅」南口より徒歩8分に位置しています。
白と黒を基調にするなどエレガントで落ち着いた雰囲気の施設です。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
住所：〒156-0052東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室
営業時間：7:00～23:00
定休日：-
豪徳寺・経堂・千歳船橋にあるその他パーソナルトレーニングジム
RAMiUS（ラミウス）経堂店
「RAMiUS（ラミウス）経堂店」は、東京都世田谷区経堂にあるパーソナルトレーニングジムで、経堂駅から徒歩4分の好立地にあります。初心者から経験者まで対応したマンツーマントレーニングを提供しています。
料金プランはスタンダードプラン（60分、週1回月4回）が月額9,350円（税込）。入会金は無料で、体験トレーニングも0円で受けることができます。営業時間は7:00～23:00で、最終予約は22:00まで可能です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金（税込） | スタンダードプラン 1回60分間／週１回（月４回） 9,350円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00（最終予約 22:00） |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂2丁目7−14 スズランスタジオ 101 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
REAL WORKOUT（リアルワークアウト） 経堂店
「REAL WORKOUT（リアルワークアウト）経堂店」は、東京都世田谷区経堂にあるパーソナルトレーニングジムで、経堂駅から徒歩4分の好立地に位置しています。効果的なトレーニングプランを提供し、初心者から上級者まで対応しています。
料金プランは8回チケットが61,600円（税込）。入会金は11,000円（税込）で、体験トレーニングは無料で受けられます。営業時間は10:00～23:00で、定休日はありません。トレーニング初心者でも安心して利用できる環境が整っています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金（税込） | 8回チケット 61,600円 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂1丁目24−2 アパートメントハウス205号室(スタジオ1)／201号室(スタジオ2) |
| アクセス | 経堂駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スタイルズ 経堂
「スタイルズ 経堂」は、東京都世田谷区宮坂にあるパーソナルトレーニングジムで、小田急線経堂駅北口から徒歩5分の場所に位置しています。幅広いプランを提供し、初心者から上級者まで安心して通える環境が整っています。
料金プランは都度コース60分の4回券が33,440円（税込）、8回券が63,360円（税込）。短期集中2ヶ月コースは171,270円（税込）。入会金は5,500円（税込）、体験トレーニングは8,800円（税込）です。営業時間は7:00～22:00で、不定休となっています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（8,800円） |
| 料金（税込） | 都度コース 60分 8回券 63,360円 4回券 33,440円 短期集中2か月コース 60分 171,270円 |
| 営業時間 | 7:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3-24-4 下山ビル1階 |
| アクセス | 小田急線経堂駅北口より徒歩5分 すずらん通り商店街側 |
| 公式サイト | 公式サイト |
JOYFIT24（ジョイフィット24） 経堂
「JOYFIT24（ジョイフィット24）経堂」は、東京都世田谷区経堂にある24時間営業のフィットネスジムで、小田急線「経堂駅」南口から徒歩9分の場所に位置しています。初心者から上級者まで、自分のペースでトレーニングを楽しむことができます。
料金プランはナショナル会員月額9,350円（税込）で、全国のJOYFIT店舗を利用可能です。パーソナルトレーニングも1回60分6,600円（税込）で提供されています。24時間年中無休で利用可能なため、ライフスタイルに合わせて柔軟に通えるのが魅力です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | ナショナル会員 9,350円 パーソナルトレーニング60分 6,600円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂5-23-13 |
| アクセス | 小田急線「経堂駅」南口から徒歩9分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
トレーニングスペースアロー 経堂
「トレーニングスペースアロー 経堂」は、東京都世田谷区経堂にあるパーソナルトレーニングジムで、小田急線経堂駅から徒歩3分の好立地にあります。個々の目標に応じた丁寧なマンツーマン指導が特徴です。
料金プランはスタンダードコース（55分）の月会員（1ヶ月4回券）が30,800円（税込）。入会金は11,000円（税込）、体験トレーニングは3,850円（税込）で提供されています。営業時間は月～金が10:00～22:00、土日祝が9:00～21:00で、定休日はありません。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,850円) |
| 料金（税込） | スタンダードコース（55分） 月会員 (1ヶ月4回券) 30,800円 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00～22:00 土・日・祝 9:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂2丁目6-61F 小松ビル1F |
| アクセス | 小田急線経堂駅 徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スピッツェンパフォーマンスコンディショニングセンター
「スピッツェンパフォーマンスコンディショニングセンター」は、東京都世田谷区宮坂にある24時間営業のトレーニング施設で、経堂駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇ります。フィットネスとコンディショニングを融合させたサービスを提供しています。
料金プランは30分の10回分が49,500円（税込）。年中無休で24時間利用可能なため、忙しい方でもライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。初心者から上級者まで、それぞれのニーズに合わせたサポートを行います。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 30分/10回分 49,500円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3-12-5 |
| アクセス | 小田急線新宿駅から急行で約10分、経堂駅から徒歩たったの1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
みかとれ
「みかとれ」は、東京都世田谷区経堂にあるパーソナルトレーニングジムで、小田急線経堂駅から徒歩4分の好立地に位置しています。個別指導で、初心者から上級者まで、それぞれの目標に応じたトレーニングを提供しています。
料金プランはパーソナルトレーニング4回チケット（50分）が44,000円（税込、有効期限60日）。入会金は27,500円（税込）、体験トレーニングは5,500円（税込）で利用可能です。営業時間は火～金が10:00～19:00、土・祝が8:20～13:00で、日曜・月曜が定休日です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 27,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | パーソナルトレーニング4回チケット トレーニング50分 44,000円／回 (有効期限60日) |
| 営業時間 | 火水木金 10：00～19：00 土・祝 8：20～13：00 |
| 定休日 | 日曜日、月曜日 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂105 |
| アクセス | 小田急線経堂駅から徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
豪徳寺・経堂・千歳船橋のパーソナルトレーニングジムのよくある質問
パーソナルジムに通うべき人はどのような人ですか？
パーソナルジムは、特に以下のような人におすすめです：
- 短期間でダイエットや筋力アップなどの成果を求めている人
- 運動経験が少なく、正しいトレーニング方法を学びたい人
- トレーニングが長続きしないため、モチベーションを保ちたい人
例えば、24/7Workout 経堂店では、初心者向けに個別プログラムを提供しており、目標に合わせたトレーニングが可能です。
パーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
パーソナルジムと普通のジムの主な違いは、マンツーマン指導がある点です。パーソナルジムでは、トレーナーが個々の目標や体力に合わせてプログラムを作成し、効率的なトレーニングをサポートします。例えば、かたぎり塾 豪徳寺店では、個別指導を通じて正しいフォームを学べるため、初心者でも安心して利用できます。
トレーニング前、いつまでに何を食べたら良いですか？
トレーニング前の食事は、運動の2～3時間前に軽めの食事を摂るのが理想的です。エネルギー補給には、バナナやオートミール、プロテインバーなどが適しています。24/7Workout 経堂店では、食事指導も提供しており、適切な食事プランをトレーナーと相談できます。
トレーナーの良し悪しは何をチェックしたらわかる？
良いトレーナーを見分けるポイントには以下のようなものがあります：
- 利用者の目標に合ったプログラムを作成できるか
- トレーニングフォームを適切に指導できるか
- 利用者とのコミュニケーションが丁寧であるか
例えば、かたぎり塾 豪徳寺店では、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導を行い、初心者にも優しく対応しています。
体験セッションを利用して、実際の指導スタイルやトレーナーとの相性を確認するのがおすすめです。24/7Workout 経堂店では、トレーニングを実際に体験できるプランがあり、トレーナーの質を直接確かめることができます。また、トレーナーがどのようにコミュニケーションを取るか、目標に合わせたアドバイスをしてくれるかを重点的に見ると良いでしょう。
女性専用のジムを選ぶメリットは？
女性専用のジムを選ぶメリットには以下があります：
- プライバシーが確保され、安心してトレーニングができる
- 女性の体型や悩みに特化したトレーニングが受けられる
- 女性専用の設備やアメニティが充実している
例えば、ビーコンセプト 経堂店では、女性専用プログラムが充実しており、リラックスしてトレーニングができる環境が整っています。
豪徳寺・経堂・千歳船橋のパーソナルトレーニングジムの選ぶポイント
口コミや評判を確認する
豪徳寺・経堂・千歳船橋エリアには多くのジムがありますが、口コミサイトやレビューの評価、さらに知人の体験談を参考にすることで、安心して選べるジムが見つかります。実際に通った人の意見は大切です。
達成期限を明確にする
目標を達成するためには、期限を設定することが大切です。このエリアでは、短期集中型や長期的なプログラムを提供するジムが多く、自分のスケジュールや目標に合ったプランを選べます。
期限を設定する際は以下を考慮すると良いでしょう：
- 日々のライフスタイルに合わせたトレーニング頻度
- 達成したい目標（例：体重3kg減など）の現実性
- 仕事や家庭のスケジュールとのバランス
短期集中型プランはダイエットやイベント前の準備に向いており、長期プランは習慣を身につけたい方におすすめです。
設備の充実度と快適さをチェック
設備が整ったジムは、トレーニングの質を向上させます。このエリアには最新マシンやリラックススペースが整備されたジムもあり、初心者の方でも快適に利用できます。体験レッスン時に清潔感や設備の状態をチェックすることをおすすめします。
完全個室の有無を確認
プライバシーを守りながらトレーニングを行いたい方には、完全個室のジムがおすすめです。豪徳寺・経堂・千歳船橋エリアには完全個室のジムがいくつかあります。他人の目を気にせず集中できる環境は、初心者にも最適です。
完全個室のメリットは以下の通りです：
- 他人の目を気にせずトレーニングに集中できる
- トレーナーとのコミュニケーションが取りやすい
- 安全でプライバシーが保たれる環境
特に初心者の方には、リラックスしてトレーニングできる環境が整っています。
付帯サービスの確認
ジムによって提供される付帯サービスは異なりますが、ウェアやタオルの無料レンタル、プロテイン提供、シャワー設備の利用などは通いやすさに直結します。このエリアでは、付帯サービスが充実しているジムが多いため、自分のニーズに合う施設を選びましょう。
豪徳寺・経堂・千歳船橋のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルトレーニングジムだけでなく個人店も多く出店していることで大手ジムの魅力である設備環境よりもスタッフの対応や指導のレベルが問われます。
是非パーソナルトレーニングジムを選ぶのであればスタッフの対応や指導レベルについてカウンセリングや体験を通して検討しましょう。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
城南エリア
城西エリア
城北エリア
城東エリア
多摩地区
