近年、男女問わずジム・ヨガが人気となっています。
しかし、パーソナルジムやヨガスタジオの数も増加し、様々なプランが提供されているため、「体験してみようかな？」と考えている方も少なくないでしょう。しかし、同時に

「初心者でもできるかな？」
「通うのは大変？」

という不安を感じている方も多いかと思います。

そんな不安を持つ方々のために、Ｂ－ＭＡＫＥではジムやヨガの基礎知識やスタジオの選び方について、各専門家がわかりやすく解説しています。

また、ジム初心者の方々が安心してスタートできるよう、Ｂ－ＭＡＫＥ編集スタッフが実際に体験取材に伺い、おすすめのパーソナルジムを紹介。商品も実際に試したものをおすすめしていますのでぜひ参考にしてみてください！

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