B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
ASPIとは、全スタッフが米国資格保持者のパーソナルジムです。
全国に続々と店舗拡大しており、注目されていますが、実際に
「体験ではどんなトレーニングをするの？」
「米国資格保持者トレーナーのメリットは？」
と思う方も多いのではないでしょうか？
そこで、ASPIへの体験取材と共に、ASPIの雰囲気やトレーナー、実際に体験したトレーニングの内容などを紹介していますので参考にしてください！
ASPI（アスピ）の特徴
まず初めに、ASPIの特徴を紹介します。
- スタッフ全員が米国の高難易度資格保有者！
- 業界内でも最安級の料金プラン
- 継続の縛りなし！嬉しいサービスが充実！
- ストレッチ専門店を併設！
以下では、ASPIの魅力・特徴について、より深く掘り下げて解説していきます。
スタッフ全員が米国の高度な資格保有者！
ASPI（アスピ）は、スタッフ全員が米国の高難度資格保持者です。
その点ASPIは、在籍している全てのスタッフが米国最高位資格【NASM】を有しており、パーソナルトレーナーのスクール講師も務めるほどの専門知識と経験を持っています。
日々の社内研修によって技術と知識を更に高め、一人ひとりの病歴や目標、現在の体調などにも配慮された最適なトレーニングプランが提供しています。
スタッフの指名も可能ですが、どのスタッフが担当になってもいつでも安全性にこだわった質の高いトレーニング指導が受講可能です。
業界内でも最安級の料金プラン！
ASPIでは、高品質のパーソナルトレーニングを1回3,500円～(税込)*1から受けることができます。
ASPIでは、それらの費用を最小限に抑えているため、リーズナブルな料金でトレーニングを提供しています。
*1…マンスリー・プラン[C]の場合
継続の縛りなし！嬉しいサービスが充実！
ASPIでは、1度目の直前キャンセルはチケット未消化や前月使い終わらなかったチケットは繰越可能など、”継続”にこだわったサービスを提供しています。
さらに、『シェイプアップ・プラン』ではウェア・シューズのレンタル、プロテインや各種ドリンクの提供、トレーナーの指名料などすべて無料で利用可能です。
ストレッチ専門店を併設！
ASPIの全スタッフは米国の高難度資格保持者であるとともに、プロフェッショナルなストレッチのスキルを持っています。
ストレッチ専門店を併設されており、中にはストレッチを主な目的としてASPIを訪れる方もいます。
トレーニング時間30分、60分、90分からトレーニング・ストレッチを自由にカスタマイズ可能です。
トレーニングの前後にプロの手でほぐして貰うことで、血流がよくなった体は柔らかく動かしやすくなり、ケガのリスクを低く、安全性や集中力は高まり、効果的なトレーニングが期待できます。
ASPI（アスピ）のコース・料金
次に、ASPI（アスピ）のコースや料金について詳しく解説します。
体験料金・入会金は以下になります。
| 体験 | 無料 |
| 入会金 | 無料体験当日入会で11,000円 ※通常55,000円 |
※全て税込価格
体験当日の入会で40,000円OFFになり、大変お得です。
ASPI（アスピ）の料金プランは、大きく分けて2種類あります。
食事指導付きでファスティングを取り入れた『シェイプアップ・プラン』と、長期的に自分の体とスケジュールに合わせられる『マンスリー・プラン』です。
シェイプアップ・プラン
回数と目標に応じて3つのプランが提供されています。
オンラインと対面での食事指導、シューズとウェアのレンタル、アスピのオリジナルのファスティングスムージーが含まれています。
| プラン | 料金 |
| シェイプアップ30プラン（1回50分/全7回） | 109,000円 |
| シェイプアップ60プラン（1回50分/全14回） | 211,000円 |
| パーフェクトプラン（1回50分/全21回） | 310,200円 |
※全て税込価格
マンスリー・プラン
月の回数をカスタマイズできる月額制プランです。
対面による食事指導、シューズのレンタルが含まれています。
| プラン名 | プラン例 | 月額料金 |
|---|---|---|
| マンスリー・プラン[A] | 1回30分×月2回 or 1回60分×月1回 | 7,600円/月 |
| マンスリー・プラン[B] | 1回30分×月4回 or 1回60分×月2回 | 15,200円/月 |
| マンスリー・プラン[C] | 1回30分×月8回 or 1回60分×月4回 | 28,000円/月 |
上記は一例です。希望によりプラン内容のカスタマイズが可能になっています。
※全て税込価格
マンスリー・プランでは、スケジュールや目標に合わせ月間のトレーニング回数を調整できます。
1人ひとりのニーズに合わせた最適なトレーニング頻度が選択可能です。
ASPI（アスピ）の無料カウンセリング&無料体験に行ってきました！
ASPIでは現在、体験当日に入会すると入会金が割引になる魅力的なキャンペーンを実施しています！
この機会を逃さず、入会を検討されている方には、ぜひ無料体験の予約をオススメします。
しかし、「体験ってどんなことをするの？」「行く前にASPIの雰囲気が知りたい」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで、B-MAKE編集部がASPIの無料カウンセリングおよび無料体験を受けてきました！
一歩踏み出すのを迷われている方々のために、率直な感想をご報告いたします。
施設の雰囲気やレッスン内容など、ぜひ参考にしてみてください。
ASPIのカウンセリング～体験の流れ
まず初めに、ASPIのカウンセリングから体験終了までの流れは以下の通りです。
この流れに沿って、詳細内容をお伝えします。
ASPIの無料体験申込み方法
①無料体験トレーニングをタップ
②「必須」と表示されている項目（店舗選択～カウンセリング希望日時）に必要事項を入力していきます。
店舗は、▼をタップして選択します。画像では、例として川崎店を選択しています。
③カウンセリング希望日時の第一希望の欄の▼をタップするとカレンダーが出てくるので、希望日を選択します。
画像では、例として2023年12月16日を選択しています。
④希望時間は、4つの時間帯から選択できます。
入力完了後、「確認画面へ」をタップします。
⑤入力内容を確認し、間違いがなければ「送信する」をタップします。
以上で申し込み完了です。
ASPI川崎店で無料体験！
本日伺ったのは、ASPI川崎店です。
JR川崎駅から徒歩5分ほどで到着しました。
1階に『AP川崎駅前整骨院』があり、らせん階段が特徴的です。
インフォメーションに『ASPI』の表記があったので、間違えずに着けました！
エレベーターから3階に向かいます！
3階に着くと、スタッフさんが丁寧に出迎えてくださいました✨
ASPI 川崎店のトレーナー
今回、担当してくれるトレーナーは小松原さんです。
小松原トレーナーは、優しい口調で丁寧に教えてくれるので、質問しやすそうな印象✨
川崎店には、体験当時4名のトレーナーが在籍しており、皆さん米国資格保持者でした！
なお、川崎店は4名とも男性トレーナーでしたが、他店舗には大体1名は女性トレーナーがいるそうです。
ASPIの無料カウンセリング
体験トレーニング同意書に記入
まずは”体験トレーニング同意書”に記入していきます。
内容は、本日トレーニングをしても問題ないかを確認するものです。特に病気や薬関係の項目が多く感じられました。
タブレットでチェックマークを入れていき、最後にサインをします。
その後、普段の運動習慣や食生活、今の体調などを口頭でお話していきます。
お話していく中で適応したトレーニングを考えてくれるので正直に答えていきましょう。
小松原トレーナーが丁寧に聞き取ってくれるのでお話しやすく、質問にもしやすかったです♪
またカウンセリングシートの記入が不要なので、あまり字を書くのが得意ではない（笑）私にとっては有り難いと思いました！
タブレットを使用したASPIの説明
次にタブレットを使ってASPIの説明を受けます。
特に印象的だったのは、『全店舗全トレーナー米国資格保持者で、トレーナースクールも運営している』という点です。
生理学・栄養学・トレーニングに関することなども一般のパーソナルトレーナーに教える立場の方がスタッフで、定期的に研修も行ってるとのこと！それだけで信頼感が深まりますね！
ASPIで無料体験開始！
カウンセリングと説明が終わった後は、いよいよ体験の準備になります。
因みに体験は無料ですが、不要な方は体験無しにすることも可能です。
専用アプリをダウンロード
着替えの前に、体験の流れの説明を受けます。
ASPIでは体組成計専用のアプリを使用するとのこと！
QRコードを読み取り、『Renpho Health』というアプリをダウンロードしておきます。
小松原トレーナーが「もしご自分のスマホにアプリをダウンロードするのがお店のでも大丈夫です！」と言ってくださったのが嬉しかったです。
私は結果がいつでも見られるとのことで早速ダウンロードしました！対象の体重計があれば自宅での計測も記録可能だそうです！ジムと自宅とで利用するのも良いなと思いました♪
アメニティが揃う更衣室で着替え！
ASPIの体験では、Tシャツ、短パン、シューズを無料で借りられるので手ぶらでOK！靴下も別途購入にはなってしまいますが、用意してあるとのことです！
シューズは、未使用と使用済みの棚が分かれており、細かいところにも配慮が行き届いています。
また、トレーニングの前にお水が提供されました！こちらも体験では無料との事です！ありがたいです♪
更衣室はカーテン個室で、服屋さんの更衣室よりやや広い印象です。川崎店には3部屋分あります。
各個室に汗拭きシート、綿棒、ヘアゴム、制汗剤が完備されていました。
汗拭きシートを用意しているパーソナルジムは多いイメージですが、制汗剤まであるのは嬉しいですね！
着替えや貴重品は鍵付きロッカーに入れて置けます。
専用アプリで体の状態をチェック！
着替え終わると、まずは体組成測定です。
先ほどダウンロードしたアプリと連動している体重計に乗るだけで結果が分かります。
真剣にお話を聞いています（笑）
今の体の状態がどの項目で的確なのか、改善が必要なのか、など説明してくれます。
体重の他に、BMI、体脂肪率、皮下脂肪、内臓脂肪、骨格筋や筋肉量などが計測されます。
体内年齢で思いのほか結果が良かった事にテンションが上がりました(笑)
スマホを見ながら打ち込むところや見方を教えてくれるので分かりやすかったです！
また勝手に進めないで「こちらは私の方で進めてよろしいですか？」と細かい気遣いをしてくれるのが心地よかったです♪
スタジオはオープンスペース！
測定が終わると、いよいよスタジオに向かいます。
ASPIのスタジオはオープンスペースになっており、川崎店では同時に3人のセッションができる広々とした空間です。
トレーナーと一対一でのセッションが良いけど、2人きりというのは気を遣ってしまう…という方にも良さそうです！
とにかく機器やグッズが多い！「大体何種目くらいトレーニングできますか？」と聞いたところ、「無限にできます！（笑）」とのことでした！
準備運動+骨盤をチェック
全身鏡の前に立ち、脱力した状態で軽く数回ジャンプをして体をほぐします。
その後、トレーナーが肉体の傾きをチェックし、どこを中心に鍛えると良いかを見極めます。
体をほぐすためにストレッチをしていきます。
次に足をそろえて膝を曲げないようにして前方の床に手をつきます。
体の柔らかさと背中の傾きや硬さを見てくれます。
この時、本来は背中全体に丸みが出るらしいのですが、私の場合は腰より上の背中が直線で少し硬いらしいです。やはり資格保持者に見てもらえるのは良いですね♪
ここの背中を意識しながら実際に種目を体験していきます！
スクワット・ランジで下半身トレーニング
よくやってしまいがちなダメな姿勢と正しい姿勢をトレーナーが実践してくれます。
そして自分も実践。トレーナーはすぐそばについてくれて、崩れた姿勢を指摘し正しいフォームに導いてくれます。
自己流のスクワットの後、足の向きや顔の角度などを修正し再度挑戦。
指示を受けた通りの場所に負荷を感じると「これか！」と。体で覚えるとはこの事ですね(笑)
次に30センチほど足を前後に開き、姿勢を保ったまま片足を床につくランジをしていきます。
若干斜めに立ち上がるよう指導されたのですが、その角度と維持が難しく、更に立てている方の足へのみ体重をかけるとより効くというアドバイスがあり実践します。
意識をアッチにもコッチにも分配するのが大変でした！が、その代わりにどの部位にも効いている感じがして良かったです！！
体をほぐしてもらって腹筋
次に腹筋運動とのことで、床にマットが敷いてくれたので仰向けになります。
膝を立て上半身は完全に起き上がらずにヘソを見ながら背中を丸めるような感じでほんの少し起き上がります。
…のつもりが思ったように起きあげれず…。うんとお腹に力を入れれば起き上がれたけどコレはキツイ！
トレーニングをスタートした時に背中上部が硬いと指摘を受けたので、ほぐせば少しは良くなるかも、との事。
その場でうつ伏せになり背中をほぐして頂きました♪
これがとても気持ちよく、マッサージに来ているようでした。
これもASPIのトレーナーが医学的エビデンスのある情報を元に、定期的に研修もしているからあってのものだと思います。
体のケアを目的として、このストレッチを受けるために通うお客さんもいるそうです！
ほぐしたところで再度膝立腹筋。
「足も上げてみましょう！」とのことで、より負荷をかけていきます。
先程よりも若干上がるようになった…かな？
「数日ほぐせばもっと上がるようになると思います！」との事で…すぐにでも通いたい！となっていました！
入会後のトレーニングも体験させてもらいました！
今回は特別に入会した場合どんなトレーニングをするのか体験させてもらいました！
後方の膝の高さの台に片足の甲を乗せて、姿勢を保ちつつ軸足のみに体重をかけたランジです。体験で行ったランジをレベルアップさせたトレーニングですね！
こちらは前方にバーなどを用意し、両手で支える場合もありますが、私は小松原トレーナーの判断で不要とされました(笑)
※ASPIの体験はガッツリ運動するというよりは、個人に合わせたレベルで”体の状態をみる”程度のものになります。内容はあくまで一例なのでご了承ください。（体験者は趣味で筋トレをストイックにやっていますｗ）
ASPIの料金説明・契約
体験が終わると、料金プランなどの説明や契約をします。
数種類のプランをタブレットを使用して丁寧に説明してくれます。
おすすめは、短期間で効率的に整える『シェイプアップ・プラン』で、人気なのは月間トレーニング頻度をセレクトできる『マンスリー・プラン』とのことです！
入会金は通常55,000円ですが、無料体験当日入会で11,000円！
安く入会できるのは有り難いですね！
継続を目指す数々の嬉しいシステム・サービス
ASPIでは他にも様々なシステムやサービスを提供しています。
- スマートフォン・PCからいつでもオンライン予約可能
- 予約12時間前までキャンセル可
- 1度目の直前キャンセルはチケット未消化
- 前月使い終わらなかったチケットは繰越可能
- 30分、60分、90分からトレーニング・ストレッチを自由にカスタマイズ
- 体験や入会をした店舗に限らず、自由に他の店舗を利用可
- トレーナー指名、3種ドリンク、プロテイン、レンタルウェア・シューズ無料*1
- オンラインまたは対面による食事アドバイス*2
*1…マンスリー・プランは、ポイント(有料)を利用可能。レンタルシューズは完全無料。
*2…プランにより異なる
オンライン予約の利便性、柔軟なキャンセルポリシー、カスタマイズ可能なトレーニング、複数店舗利用の自由度、オプションサービスでトレーニングを快適かつ効率的にし、継続を目指せます。
ASPIは勧誘はある？
勧誘はありませんでした！
話を持ち帰ってじっくりと考える時間があるので助かりますね。
当日入会で入会金が安くなるというお話もありました。エステサロンなどでもそういった勧誘はあるので、少々強引だな～と感じる時もあるのですが、ASPIは無理な勧誘はなく、むしろ勧誘がなくても入会したいと思っていたくらいだったので嬉しかったです！
料金の説明は、言葉だけでなくスライドを使うことで頭に入ってきやすく、話を聞いていくにつれ「通いたい！！」が強くなっていきました♪
契約をする場合は、ここで契約をします。
先程の更衣室で着替え、使用したウェアをお返しして体験は終了です！
ASPI無料体験まとめ
ASPIの無料体験のまとめです。
正直にいうと、体験前は「トレーナーの資格保持有無はあまり関係ないかな〜」と思っていました。
しかし体験を受けていると、トレーナーの言葉に信憑性を感じて、「このトレーニング方法が正しいんだ！」という確証が持てて凄く良かったので、ASPIの全店舗全トレーナーが米国の高難度資格を保持している点は注目すべきポイントです！
他にもASPIは、嬉しいシステム・サービスが揃っており、継続的なトレーニングや体のケアが目指せます。
まずはASPIで米国資格保持者のトレーナーによるトレーニングを体験してみてください！
ASPIの無料体験に行く前の準備
ここではASPIの無料体験に行く前の準備について説明していきます。
「せっかく行ったのに準備し忘れで体験ができなかった」ということにならないようにしっかりと準備しておきましょう。
ASPIの無料体験には何分前までに行けばいいの？
早く行き過ぎると、前のお客さんが終わっていない可能性があるため、時間ぴったりがベストです。
ASPIの無料体験の持ち物は？
Tシャツ、短パン、シューズを貸出しているため、手ぶらで問題ありません。
ASPIの無料体験の所要時間は？
- カウンセリング20分
- 着替え10分
- 体験20〜30分
- 料金説明・契約30分
などを目安にしており、約90分になります。
体験なしの場合は60分程度です。
ASPI（アスピ）の口コミ・評判
次にASPIの口コミ・評判を見ていきましょう。
実際に体験した方の感想や評価は信頼性が高いです。
※下記の口コミは、一部抜粋されており、個人の感想で効果を保証するものではありません。
トレーナーに関する口コミ
ASPIを選んだのは、トレーナーが全員資格を所有していることと、トレーニング以外にも必要に応じて身体のメンテナンスをお願いできる点（ストレッチやマッサージ等）が決め手でした。
引用元：Googlemap
短期で達成したい体重や体型がある方は
お気に入りのトレーナーを見つけて一緒に頑張ると、必ず結果を出してくださいます。引用元：Googlemap
優しく丁寧でレベルの高いトレーナーさんばかりです！運動嫌いな私も、楽しく二年以上続けられています。これからも通い続けたい素敵なジムです！
引用元：Googlemap
トレーナーさんはとても丁寧に指導してくださり、効果を実感しやすいです。自宅でのトレーニング法も教えていただけてありがたいです。
引用元：Googlemap
ASPIのトレーナーについての口コミを見ると、「一緒に頑張ってくれる」「丁寧に指導してくれた」「自宅でのトレーニング法も教えてくれた」という高評価が目立ちます。
特に注目すべき口コミが「ASPIを選んだ理由は全トレーナーが資格保有者」「トレーナーのレベルが高い」という点です。
ASPIではトレーナー全員が米国の高難易度資格【NASM】を保有しており、運動学、栄養学、心理学など、フィットネスに関わる幅広い分野を網羅しています。
そのため、1人1人に合ったトレーニングの提供だけでなく、心のサポートにも力を入れており、「通い続けたい」という口コミからも、モチベーション維持にも貢献していることがわかります。
また、ASPIではプランにより無料・有料（ポイント制）は異なりますが、トレーナーの指名も可能です。
トレーナーに惹かれて、他県から訪れている方も見受けられ、相性のいいトレーナーを見つけて一緒に頑張ることが結果につながっているようです。
トレーニングに関する口コミ
個別の目標や体力に寄り添ったメニューの提案があり、かつ見られているのでしっかりとトレーニングに取り組めて1人でトレーニングするより効率良く結果につながっています。
引用元：Googlemap
トレーニングの質が落ちないと思います。やってみたいメニューも即座に対応してくださいます。
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いわゆる筋トレだけではなくストレッチや身体の使い方のアドバイスなどもしてくださるのでとてもありがたいです。
次回も楽しみにしています引用元：Googlemap
約3か月前より通っております。
運動嫌いな自分ですが、個人の能力に合わせてのトレーニングなので過度な負担はかかりません。
毎回、しっかりアプローチ部分に筋肉痛がくるので嬉しいです。引用元：Googlemap
ASPIのトレーニングについては、「個人に合ったメニューの提案があった」「やってみたいトレーニングに対応してくれた」「目的の筋肉に効果的に筋肉痛がきた」という口コミが見られました。
運動を苦手とする人でも、過度な負担なくトレーニングに取り組めるよう配慮されており、一人で行うトレーニングよりも効果的であると感じられています。
また、様々なランニングやゴルフなどの運動にも対応しており、1人1人のニーズに対してきめ細やかなサービスを提供し、その結果として高い顧客満足度を獲得していることが伺えます。
ダイエットに関する口コミ
もちろんシェイプアッププランの効果もありました！
172センチ68.5→62キロを短期間で達成できたのはASPI横浜店さんのみなさんのおかげです。ありがとうございます。引用元：Googlemap
半年で89㎏から､52㎏まで減量した時期もありました｡女性だもん､モデル体型が憧れです｡7号サイズになった時は､女子､外見はピカピカ輝いていました｡
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産後太りで53キロ近くあったのに、約4〜5か月かけて、46キロ台まで痩せれました。体脂肪も、5%近く落ちました。食事をしながらこんなに痩せれたのは初めてです。
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ASPIに入会して4ヶ月になりますが、週1回のトレーニングが生活の一部になり日々の生活にメリハリがつくようになりました。おかげで体重も順調に落ち、もうすぐで10キロ減になります。
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ASPIでダイエットに取り組んだ方の口コミを見ると、「効果がありました！」「目標体重に達しました」といった声が多く、約3ヶ月から半年の間に体重が減少し、体のサイズも小さくなるなど、成果を実感している方が多いことが分かります。また、出産後のダイエットにも成功していることから、その汎用性と効果性が高いことが伺えます。
他のパーソナルジムで成果が出なかった方も、ASPIでのトレーニングと食事指導により再び進展したと効果を絶賛する声も寄せられています。
これらの口コミは、ASPIのプログラムとスタッフが提供するサポートの質の高さを裏付けています。
食事指導に関する口コミ
食事もどういうものを食べたらいいか、自分の食生活に合わせて考えてくださってるので、ありがたいです。
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食事制限有りのコースもしっかり食べられて結果も出たので続けて行きたいと思います。
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トレーニングだけでなく、食事の相談にものってもらえるので、オススメのジムです。
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ダイエット目的で最初はシェイプアッププランで入会しました。
毎日3食の食事報告が必要ですが、写真と量を報告すればいいので楽ですし、毎日のアドバイス返信が楽しみになります。目標カロリーはありますが、極端な食事制限もないので食事内容の見直しに役に立ちますし、これも食べたいなと思っても報告があるからと踏みとどまれます。引用元：Googlemap
ASPIでの食事管理については「しっかり食べられた」「食生活に合わせて考えてもらえた」という口コミが多い印象です。
特にオンラインの食事指導がついた『シェイプアッププラン』は、毎日3食の食事指導を実施しており、ただトレーニングに焦点を当てるだけでなく、食事の面でも大きなサポートを提供していることが明らかになっています。
極端な食事制限を避けつつ、自身の食生活を見直し、改善につなげることができる食事の管理は、健康的なダイエットを目指すうえで理想的なアプローチと言えるでしょう。
料金に関する口コミ
他のパーソナルと比べて、価格はとても安いのに、トレーナーの教え方が上手です。マンスリープランで2年通っています。
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半年以上通っています。パーソナルの中では価格帯も低く月に通う回数も変更できるので通いやすいと思います。短期集中より長期で通う方におすすめしたいです。
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値段もお手頃なので続けやすいです。
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ASPIの料金についての口コミを見ると、「価格がとても安い」「お手頃価格」と他のパーソナルトレーニングジムと比較して、ASPIのパーソナルトレーニングの料金が非常に手頃である点が挙げられます。
さらに値段の手頃さが、継続的なトレーニングを可能にしており、短期集中よりも長期間にわたる継続的なトレーニングがおすすめであることを示しています。
また、ASPIでは月に通う回数を変更できる『マンスリープラン』もあり、翌月に繰り越しも可能なので無駄な料金を支払うことなく、自分のペースでトレーニングを続けることができます。このような柔軟性があることも通いやすさに影響を与えていると考えられます。
予約に関する口コミ
予約もサイトで取り安く、値段も本当に内容量にして本当に良心的です。
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予約枠も多く、利用したい時間帯に利用できるので重宝してます。
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予約取得と変更がすごくやり易いです
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日によって受ける店舗を変えることができるのが便利。
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予約の変更なども柔軟にできるのもありがたいです。
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ASPIの予約についての口コミを見ると、「予約がとりやすい」「他の店舗も利用できるのが便利」と予約システムに対する顧客満足度が高いことが伺えます。
特に予約がとりやすい理由として、ASPIは1回30分からトレーニングできるため、忙しい人でも空き時間に利用できる点と、スマートフォン・PCから手軽に予約と変更、キャンセルができる点が挙げられます。
また、ASPIでは契約した店舗以外も自由に店舗移動ができるので、万が一いつも利用している店舗に空きがなくても別の店舗で検討できるのが便利と評価されています。
設備と環境に関する口コミ
広くて綺麗なスタジオで、知識豊富なトレーナーさんと共に楽しみながらトレーニングが出来ています！
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広くて清潔感があり、とてもキレイです
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プライベート空間で親切丁寧に指導してくれます。ストレッチもおすすめ！
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ASPIの設備と環境については「広くて清潔なスタジオ」「プライベート空間がいい」といったASPIが提供する設備と環境が非常に高く評価されていることが伺えます。
ASPIは続々と店舗を展開しており、どの店舗も綺麗で最低4名以上のトレーナー在籍が叶う店舗サイズとなっているため、広い空間となっています。
ジムの増床やスタッフ増員も定期的に行っているので良い環境でトレーニングができるでしょう。
ストレッチに関する口コミ
あまりに体が硬いため、ストレッチメインで徐々にランニングのための筋トレを増やしていっていただいてます。
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筋トレからストレッチまで、要望に合わせてメニューを組んでいただけるので、助かってます。
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身体のコンディションに合わせてトレーニングとストレッチのメニューを毎回考えてくださり、腰痛や肩こりも以前より楽になりました。
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ストレッチで月4回４ヶ月通っています。スタッフの皆様知識が豊富で伸ばす力加減も無理無く徐々になので安心です。
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ASPIでは、ストレッチ専門店も運営しており、全てのトレーナーがプロフェッショナルなストレッチ技術を持っています。
ストレッチに関する口コミを見ると、「腰痛や肩こりが楽になった」「力加減もちょうどいい」のような評価が目立ちます。
ストレッチメインで通うこともでき、その日の体調によってストレッチのみにすることやトレーニングだけでなくストレッチを組み合わせたメニューにすることもでき、その高技術を絶賛する声が多く見受けられます。
ASPI（アスピ）のまとめ
ASPI（アスピ）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
全スタッフが米国の高難度資格保持者で豊富な知識と高い技術を提供しています。
ストレッチのプロフェッショナルでもあり、こだわり抜いた安全性で効果の高いトレーニングが期待できます。
体験カウンセリングは無料なのでオススメです！
店舗一覧
北海道・東北
札幌店 ｜
関東
神奈川県
横浜店 ｜ 関内店 ｜ 川崎店 ｜ 藤沢店 ｜
東京都
渋谷店 ｜ 恵比寿東口店 ｜ 恵比寿西口店 ｜ 六本木店 ｜ 二子玉川店 ｜ 自由ヶ丘店 ｜ 新宿代々木店 ｜ 新宿三丁目御苑店 ｜ 西新宿7丁目店 ｜ 神楽坂店 ｜ 池袋店 ｜ 銀座店 ｜ 五反田店 ｜ 上野店 ｜ 秋葉原店 ｜ 錦糸町店 ｜ 中野店 ｜ 吉祥寺店 ｜ 北千住店 ｜ 立川店 ｜ 町田店 ｜
千葉県
柏店 ｜
埼玉県
大宮店 ｜
中部
愛知県
名古屋栄店 ｜
近畿
大阪府
心斎橋店 ｜
九州・沖縄
福岡県
福岡天神店 ｜
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
