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目次
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)とは?
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は「それは、人生のための1時間。」をコンセプトに全国展開しているヨガスタジオで一人でも多くの方に自分の時間を作ってほしいとの願いを込めて作られました。
「自分を見つめなおす時間」
「身体や心を癒す時間」
などヨガをする目的や理由は人それぞれ違いますがそういった中でもLAVA(ラバ)のヨガを通して幸せになってほしいとの願いが込められているスタジオです。
現在はCMも放映しているためLAVA(ラバ)の名を聞いたことがある人も多いかと思います。今回はそんな人気のホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の魅力などをたっぷりご紹介していきたいと思います。
LAVA(ラバ)が人気の理由は?
ではまずホットヨガスタジオLAVA(ラバ)がなぜ、人気なのか?についてポイントをまとめてみたのでよかったら参考にしてください。
ラバの人気ポイントその1 圧倒的なスタジオ数
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)は日本全国430店舗以上を展開しています。(2020年現在)
そのためLAVA(ラバ)には近隣の店舗2店舗利用可能のプランなども用意されており、その日の気分や都合に合わせて2店舗を使い分ける事も出来るんです。
仕事の人はこっち!休みの日はこっち!など自宅や会社から近い店舗を選ぶ事ができるのもLAVA(ラバ)の魅力の一つと言えますね。
※2店舗利用可能でない店舗もあります。
ラバの人気ポイントその2 駅チカ!
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)はほとんどの店舗が駅から徒歩3分圏内と言われています。そのため通うのが面倒となる事もなく長く継続しやすいという声も多いです。
駅から遠い店舗でも近くまでバスがあったりと交通の便は良くなっているようです。月に数回通うと考えるとアクセスのしやすさはとても大切になってきますよね!
ラバの人気ポイントその3 初心者でも安心!
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)はヨガのプログラムが40種類以上あります。その中には初心者から経験者、ヨガ上級者まで対応できる内容などたくさんあるので「ヨガ自体初めて」という方でも安心して満足のいくレッスンを受ける事が出来ます。
またLAVA(ラバ)に通っている人のおよそ80%が未経験からスタートしているとの事だったのでLAVA(ラバ)からヨガを始める人が多いのも事実です。インストラクターの方はそういった初心者への説明やフォローもしっかり行ってくれるので気軽にスタジオへ足を運んでみてくださいね。
LAVA(ラバ)で体験レッスン!
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)では150円で体験レッスンを受ける事ができます。
「入会しても継続できるか不安」
「ヨガ自体がどんなものなのかわからない」
という方は体験レッスンから受けるのがおすすめです。
LAVA(ラバ)の体験予約方法は?
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)で体験レッスンを受けたい場合にはWebから24時間いつでもお申込みが出来るようになっています。公式サイト(https://kimitsu-iron.jp/media/lp/lava/)から出来ます。
実際に私がやってみると・・
①サイト上部の「体験予約・Web入会」を押下

②「体験からはじめたい方」の「体験スタートはコチラ」を押下

③レッスンを受ける店舗を選択

レッスンを受けたい店舗を選ぶとすぐにその店舗のスケジュールが表示され、レッスンを選択してお名前や住所を入力して予約完了メールが届いたら終わりです。
体験レッスンの予約はたったこれだけでした!
LAVA(ラバ)の体験レッスンに必要な持ち物は?
LAVA(ラバ)の体験レッスンは手ぶらセットというものが付きますのでレッスン時に必要なものは全てレンタルしてもらえます。自分で持っていくものとしてはレッスンが終わった後に必要な下着ですね。予想以上に汗をたっぷりかきますので替えの下着は必須です。
- ヨガウェア上下
- お水1リットル
- ヨガマット
- フェイスタオル
- バスタオル
上記の5点がレンタルされるので手ぶらでOKですね!
また店舗によってはシャワーが完備されていてレッスン後に汗を流すこともできますがシャンプーやボディソープなどは持参になります。また混雑時には利用できない場合もありますのでご確認ください。
LAVA(ラバ)入会時に必要なものは?
LAVA(ラバ)で体験レッスンを受けた当日に入会を検討している人は入会時に必要な持ち物も持っていきましょう!
・免許証などの公的証明書
・キャッシュカード
・金融機関届出印
・施設利用料 2,500円
・2か月分月会費(初月・翌月分)
が必要になります。ただし体験レッスン当日以外での入会だとこの他に入会金&登録金で税込10,000円の支払いが必要になりますのでご注意ください!
なので一番お得に入会したい方は体験レッスンを受けてその当日に入会するのが一番良いですね!
LAVA(ラバ)の体験プログラム
体験レッスン申し込みの際に体験に行きたい店舗を選択すると、体験可能なプログラムがスケジュール表で出ます。 体験レッスンでは受講可能なプログラムが限られていますが、LAVA 豊川店では8種類から選ぶことができるので自分に合った時間帯・プログラムを選びましょう!
ヨガベーシック 強度♥2
楽しみながらヨガの効果を実感できるコース。LAVAをはじめて利用する方は最初にヨガベーシックを受講がおすすめ!
リラックスヨガ 強度♥1.5
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。ヨガははじめての方や体を動かす事が苦手な方も安心して受けられます。
美律ホルモンヨガ 強度♥2
美しい旋律を奏でるように流れのあるポーズをとっていくコース。

LAVA(ラバ)の店内とスタッフさんの対応
体験予約を終えて、いよいよ体験レッスンの日です。緊張しながらLAVAに向かいます。
ここで気を付けてほしい点が”体験時間の開始30分前に行くこと”です。
「開始の10分前にいけばいいかな~」と軽く思っていると、体験レッスンが受けられませんので必ず30分前には着くようにしましょう!
白を基調とした店内は清潔感があってすごくおしゃれです!スタッフさんが笑顔で迎えてくれるので、体験の旨を伝えます。
受付は、WEB予約の際にある程度の個人情報は打ち込んでいるため、それ以外の緊急連絡先や、何をみて体験をしようと思ったかなど簡単なアンケートにタブレットを使用して答えます。
わからないことがあっても優しいスタッフさんに聞けるので安心ですよ!また、体験料の支払いもこの時に行います。
スタジオの中も店内と同じく清潔感があります。ほんわり温かくなっており、薄暗く癒やされる照明と音楽が流れているため、おもわず寝てしまいそうになります。
体験は60分程度、説明や着替えを含めると約2時間程度かかるのを想定しておきましょう。
LAVA(ラバ)の料金
気になるLAVA(ラバ)の料金プランについてご紹介します。
LAVA(ラバ)のマンスリーメンバー
LAVA(ラバ)のマンスリー料金は店舗によって異なるので通う店舗の料金ページを見ると一番わかりやすいです。
マンスリーメンバー4(登録店舗のみ・フルタイム・月4回まで) |
6,800~10,800円 |
マンスリーメンバーライト(2店舗利用可・通い放題) |
フルタイム 7,800~15,800円 |
デイタイム(平日17時まで) 6,800~13,800円 |
マンスリーメンバーフリー(全店利用可能・通い放題) |
16,800円 |
マンスリーオプション
LAVA(ラバ)の1回券
当日のみ有効 | 3,300~3,700円 |
オプション・レンタル
LAVA(ラバ)の口コミ・評判
通っている年齢層が広くて通いやすい
カウンセリングで 体のことたくさん 聞いてくれました! 体験レッスン後にすぐに入会しました!これから通うのがたのしみです!
男の僕でもラバは体験可能とのことでいってみました。 おかげで心の疲れがとれました。これからも通いたいです。
口コミからも評判が良いのがわかりますね。 特に多い意見が「リフレッシュできた」「心も体もスッキリします!!」「ダイエット目的なら断然ラバ」などの効果を実感する声、 そして「体験が手ぶらなのは助かりました」「プログラムも楽しい」などのシステムに対する評価も良く感じました。
LAVA(ラバ)に体験に行った人のレビュー
今回は実際にホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の体験レッスンを受けた方のレビューもご紹介したいと思います。
さくらさん
行った店舗:立川北口店
ヨガ歴7年、様々なヨガ教室の体験にいくのが趣味
JR立川駅からとても近く、天候が悪くて濡れるのが嫌だな~と思っていたら簡易的なアーケードもあり、すぐに店舗もあったのでほとんど濡れずに到着出来たのはポイント高かったです。通いやすさは必須かと!6Fまでエレベーターで上がり、いきなりドーンと入口がありました。ワンフロアLAVAでした!

受付もとても綺麗で清潔感があり、入ってすぐに好印象でした。受付を出てすぐにスタジオが3つも並んでいて広いし、とても綺麗でワクワクしました!「ここでヨガをやったらカラダだけじゃなくて心も癒されそう!」と期待し始めました(笑)

受付から更衣室が一番遠かったんですが間に水素水のサーバーやヨガマットがぶら下げてあったり、ヨガの道具が置いてあったりで「あ~ヨガするんだ!」って心の準備が出来ていく感じもすごくよかったです。なんと女子更衣室の広さ!そして4つ目のスタジオが女子更衣室の中に!

立川北口店は男女通いことが出来ますが4つ目のスタジオだけは女性限定なのかな~と。ロッカー数も多いし、シャワーの数も多くて混雑なしで快適に過ごせそう!

体験レッスンは一番広いスタジオで体験する事が出来ました!インストラクターさんも満遍なく回ってくれて出来ていないと補助してくれる感じでやりやすかったです。体験メニューもヨガ・ベーシックであまり無理のないポーズしかなかったので初心者が体験するにはとても良い!よく写真とかで見るような難しいポーズはありませんでした。1時間の体験終わりは皆さん大汗をかいていましたが私はほどよくしっとり程度でした!
全体の評価:★★★★★
店内の雰囲気:★★★★★
レッスン内容:★★★★★
接客:★★★★★
料金:★★★★★

行った店舗:新潟店
20代 女性 フリーター
まずカウンセリングがとても丁寧であると感じた。レッスンをしてくれるインストラクターがカウンセリングを兼ねた案内をしてくれた。現在の身体の悩みやレッスンにおいて不安な事など丁寧にヒアリングをしてくれた。また以前に通っていたヨガスタジオは受付の事務担当とインストラクターの役割が明確に分かれており、別の担当者がついていたのでLAVAの接客の方が一貫して同じ担当者のため、参加する側としては安心感があり良いと思った。また他のスタッフは来店した客に必ず声をかけ雑談などをしており、全体的にアットホームな雰囲気のあるヨガスタジオだと感じた。レッスンは初心者用のリラックス重視のコースを選んだため無理なく参加する事が出来た。レッスン後は足先の冷えがとれ、気分がスッキリした。また手ぶらプランというものがありウェアやタオルなどが無料でレンタルでき、お水ももらえたので持ち物が最小限で済んで良かった。勧誘はヨガのレッスンが終わった直後であったのでせっかくヨガで暖まった身体が冷えてしまったのが残念だった。着替えが終わってから詳しく話を聞けたら良いのではないかと思った。施設全体は新しくはないがトイレやシャワー、パウダースペースなど清掃が行き届いており清潔感があると感じた。全体の評価:★★★★
店内の雰囲気:★★★
レッスン内容:★★★★
接客:★★★★★
料金:★★★★
LAVA(ラバ)の店舗一覧
【北海道】
北海道
【閉店】札幌駅前店|札幌大通店|札幌琴似店|新さっぽろ店|コープさっぽろルーシー店|トライアル手稲店|札幌南口店(旧札幌駅前アネックス店)|イオン札幌元町店|長崎屋小樽店|旭川店|帯広店|
【東北地方】
青森県
青森浜田店|
宮城県
仙台駅前店|仙台定禅寺通店|仙台松森店|ブランチ仙台店|イオンモール石巻店|イオンモール名取店|
秋田県
秋田オーパ店|
山形県
山形店|
福島県
イオンタウン郡山店|イオンモールいわき小名浜店|
【関東地方】
東京都
秋葉原店|御茶ノ水店|銀座本店|銀座グラッセ店|月島店|赤坂店|新橋店|新宿西口店|新宿東口店|高田馬場店|市ヶ谷店|新宿西口駅前店|落合南長崎店|本郷三丁目店|浅草店|錦糸町店|曳舟店|門前仲町店|東陽町店|亀戸店|住吉店|アーバンドック ららぽーと豊洲3店|大森店|五反田店|目黒店|戸越店|大井町店|青物横丁店|自由が丘店|中目黒店|自由が丘学園通り店|学芸大学店|蒲田西口店|長原店|御嶽山店|大鳥居店|蒲田東口店|三軒茶屋店|経堂店|成城学園前店|二子玉川店|下北沢店|千歳烏山店|下高井戸店|渋谷店|恵比寿東口店|笹塚店|中野坂上店|野方店|中野店|高円寺店|荻窪店|浜田山店|阿佐ヶ谷店|池袋西口店|巣鴨店|大塚店|王子店|赤羽店|王子アネックス店|日暮里店|町屋店|成増店|ときわ台店|志村坂上店|大山店|高島平店|板橋店|大泉学園店|練馬店|上石神井店|東武練馬店|綾瀬店|北千住店|竹ノ塚店|西新井店|新小岩店|お花茶屋店|亀有店|金町店|西葛西店|瑞江店|八王子店|南大沢店|アクロスモール八王子みなみ野店|ららぽーと立川立飛店|立川北口店|吉祥寺店|三鷹店|河辺店|府中店|拝島店|調布東口店|仙川店|調布南口店|町田店|町田木曽店|武蔵小金井店|東村山店|国分寺店|国立店|狛江店|東大和市店|清瀬店|聖蹟桜ヶ丘店|多摩センター店|田無店|ひばりヶ丘店|イオンモール日の出店|
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新潟
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富山県
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石川県
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佐賀県
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長崎県
長崎浜屋店|
えきマチ1丁目佐世保店|
イオンタウン諫早市西部台店|
イオンタウン長与店|
鹿児島県
鹿児島天文館店|スクエアモール鹿児島宇宿店|
沖縄県
アクロスプラザ古島駅前店|豊見城ウイングシティ店|うるまシティプラザ店|イオンモール沖縄ライカム店|
