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目次
eviGym（エビジム）とは？
eviGym（エビジム）は、恵比寿や新宿など都内を中心に展開しているパーソナルジムです。
低価格で運動習慣が自然に身に付くようなトレーニングを提供しています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
eviGym（エビジム）について
eviGym（エビジム）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
各店舗とも駅から5分以内！女性に人気の予約制パーソナルジム
全店舗駅から5分以内の場所に店舗を構えており、8割は女性が利用している人気ジムです。対面トレーニングの他にZOOMを使用したオンライントレーニングも行っています。
また、相互利用が可能なので予定に合わせて利用しやすい店舗をその都度お選びいただけます。
ウェアは、運動しやすいものであれば特に専用のものを着る必要がなく、シューズも必要ありません。（※シューズを使用する方は無料のシューズ置き場あり）
ウォーターサーバーも完備されているので手ぶらで通えます。
予約は24時間ネットで受け付けており空きがあれば当日予約もできるので、なかなか事前に予定を決められない方でも安心です。
トレーナー選択可！得意分野に特化したトレーナーから指導を受けられる
スポーツ経験豊富なトレーナーが複数在籍しており、同性トレーナーを指名してトレーニング指導を受けることも可能です。
カウンセリングの内容に合わせてストレッチや自重を活かしたトレーニング、ウエイトトレーニングなど組み込みながら無理なく取り組める様にプログラムを作成し、セッション日の体調に合わせた指導を受けられます。
ダイエットやボディメイク以外にも筋力アップや肩こり・腰痛・むくみなど改善するための身体の使い方についてもレクチャーしてもらえるので、日々のストレスもセルフコントロールすることができるでしょう。
気軽に始められるオンライントレーニングもおすすめ
オンライントレーニングは2帖程のスペースがあれば可能なので、マンションなど集合住宅に住んでいる方にも始めやすいでしょう。
特別な器具を必要とせず自重を活かしたトレーニングで、バランスよく鍛えられるようなメニューになっています。1対1のマンツーマン指導または、グループ指導の選択ができ、マンツーマンの場合は運動器具が自宅にある場合はそれらを使用したオリジナルメニューでの指導も受けられます。
スマートフォンやパソコンがあればZOOMを通して希望時間を予約でき気軽にトレーニングが受けられるので、運動初心者の方に方にもおすすめです。
eviGym（エビジム）のスタッフ紹介
eviGym（エビジム） 恵比寿店のスタッフを紹介します。
大村 脩登さん
菊島 旬さん
山中 翼さん
坂本 瑠菜さん
塙 拓也さん
加藤 尚人さん
男性トレーナー、女性トレーナーともにスポーツ経験豊富なトレーナー陣がそろいます。
成果を感じられる二人三脚の楽しめる指導をしてもらえます。
eviGym（エビジム）のコースと料金
eviGym（エビジム）のコースや料金についてご紹介します。
| 体験トレーニング | |
|---|---|
| 初回 | 期間限定 1,100円（税込） |
| 【パーソナルトレーニング】月額会員プラン | |
| 月12回プラン | 72,600円（税込） |
| 月8回プラン | 57,200円（税込） |
| 月6回プラン | 46,200円（税込） |
| 月4回プラン | 33,000円（税込） |
| 月2回プラン | 17,600円（税込） |
| 月1回プラン | 9,900円（税込） |
| 【パーソナルトレーニング】スポット利用 | |
| 1回 | 11,000円（税込） |
| 【グループトレーニング】スポット利用 | |
| 1回 | 2,000円（税込） |
| 通い放題プレミアムプラン | 10,000円（税込） |
eviGym（エビジム）の口コミ
eviGym（エビジム）の口コミや評価を見てみましょう。
eviGym（エビジム） 恵比寿店の口コミを紹介します。
運動習慣がなく最初は心配でしたが、トレーナーさんが自分に合ったトレーニングメニューを考えてくれるので、身体の改善もできるし何より無理なく楽しく続けることができているので本当によかったです。いつも爽やかで明るい笑顔で迎えてくれるトレーナーさんがいるのもトレーニングを頑張れるお勧めポイントです。
痩せすぎを改善したくて増量+筋力アップを目指し当初45㎏→53㎏になりました！セッションの時間内なら自宅トレや食事などのアドバイスもしてくださいます。どの方も明るく気持ちのよい方ばかりなので行くと元気になれる場所です。
運動習慣が無い方でも無理なく取り組めるメニューを提案してもらえるので、楽しく続けられると好評です。
目的に合わせて明るく元気に指導してもらえるので、モチベーションを保ちながら楽しく通えますね。
eviGym（エビジム）に質問してみた！
今回は特別にeviGym（エビジム）の松原さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.eviGym（エビジム）の魅力や力を入れていることはなんですか？
いらっしゃる方には、引き締まった身体づくり、体力向上、身体の痛みの改善などを目的にお選び頂いています。
エビジムで大事にしているのは、お客様一人ひとりのお身体・生活・お仕事に合わせて、 オーダーメイドのトレーニングをご提供差し上げる事です。
生活スタイルが異なれば、身体に出る症状は当然変わります。身体の癖を把握しないでトレーニングを行うと、場合によっては怪我に繋がります。その為に必要なのは、お客様の身体を正しく評価して計画立案し実行するトレーナーです。なので、当社はトレーナーの採用・教育を最重視しています。
所属トレーナーは全員300時間以上の研修を経たプロフェショナルです。米国準医療資格NATS-ATCを保有するCTO小山が最新知見も入れて常に最新のトレーニングを提供しています。
Q.他のジムとeviGym（エビジム）の違いはなんですか？
初めは運動が嫌いであった方も、今では週に1回運動をしないと気持ちが悪いと仰る方も多数いらっしゃいます。
大事な事は無理せず、自分のペースで少しづつ運動習慣をつける事です。
ご負担少なくご利用頂けるように入会金・退会金は不要で、料金も他パーソナルジム対比で安価に提供しております。
もし自分にあわなかったら1カ月で辞める事も可能です。
またトレーナー指名も無料で自由にお選び頂けますので、お気に入りのトレーナーをお探し頂けることも特徴の一つです。
Q.eviGym（エビジム）の食事管理について教えてください。
当ジムにお越しのお客様の中では「美味しいものを食べる事が大事」という方も多くいらっしゃいます。運動を続けるコツは楽しむ事ですのでそれも重要な事です。
ご自身の生活の中で、現実的に可能な方式を一緒に考案・アドバイスをさせて頂いています。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
身体変化を早く起こしたい場合は週2回以上のトレーニングが推奨です。
その為1回/2-3日のペースでトレーニングを行う、月12回プランが人気です。
ですが、まずは運動する習慣を作るためにも週1回から運動を始めるお客様も多くいらっしゃいます。
使いきれなかった回数は翌月以降に無限繰り込し可能ですので、急な予定で通えなくても無駄なくご利用頂けます。
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
お身体の状況を評価させて頂いた上で、 最短で目的・目標が達成できるように二人三脚でプロのトレーナーが伴走いたします。
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
まずは状況とやられたい事をトレーナーにお聞かせください。
お客様にとって最適な運動計画をご提案いたします。
今なら初回体験50分が1100円でお受け頂けるキャンペーンも実施していますので、お気軽にお試しください！
eviGym（エビジム）のまとめ
eviGym（エビジム）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
都内を中心に複数店舗を持ち、オンライントレーニングも利用できるため、気軽に運動を始めることができます。また、相互利用できるのもポイントです。
リーズナブルで気軽に運動を始めたい方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
