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TRAiNiALGYM(トライニアルジム)の料金、メニュー、トレーニング方法など徹底解説

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

TRAiNiALGYM(トライニアルジム)とは?

TRAiNiALGYM(トライニアルジム)は、初心者に特におすすめのダイエットに特化したパーソナルトレーニングジムです。
神奈川県の藤沢市と平塚市で2店舗営業しています。

※本ページはプロモーションが含まれており、当サイトは広告収入により運営されています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

公式サイトはこちら

カリフォルニアスタイルのアットホームなパーソナルジム


カリフォルニアスタイルを意識したジム内は、一般的によく見かける機械的なジム空間とは違い、開放的な気持ちになりリラックスした気分でトレーニングに取り組むことができます。
トレーニング中も楽しく会話ができるアットホームな雰囲気です。

また、キッズスペースが用意されているためお子さん同伴で通うことができ、子育て中のママも安心してトレーニングを開始することができます。営業時間は夜23時までと長く、仕事帰りにも立ち寄りやすい点が魅力です。

カリスマトレーナー直伝のトレーニング指導が受けられる

指導は、ボディビルダー世界大会優勝や有名アスリート指導するトップトレーナーとして知られる山本義徳氏と北島達也氏率いるVALXにて解剖学など学んだトレーナー陣より指導を受けることが可能。

トレーニングは、自分のペースでトレーニングを行うことができる様な提案をしてもらえるため、リバウンドせず減量やボディメイクをすることができます。完全予約制で、マンツーマンにて丁寧に分かりやすく指導してもらうことができ、“キツい時も励ましてもらえる!”と好評です。

トレーニングメニューは、マシントレーニングの他に、キャプテン・アメリカ仕様のダンベルを使用したウエイトトレーニングもあるので、マシントレーニングに馴染みの無い女性の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

ダイエットはもちろんボディメイクまで一人ひとりの幅広い要望に応えてトレーニングメニューを組んでいます。

暴食習慣もゼロにできる食事指導がオプションで付けられる


トレーニングプランには、オプションで食事指導を付けることができます。
分からないことはLINEにて質問することが可能で、毎食ごとのフィードバックももらえるので安心。自己コントロール力を身につけられ、食品を選ぶ際にも成分表を意識した食生活を送ることができる様になります。
今まで暴飲暴食をしてしまっていた方も、健康的な食習慣に正すことができます。

TRAiNiALGYM(トライニアルジム) のコースと料金

TRAiNiALGYM(トライニアルジム)のコースや料金についてご紹介します。

入会金他
入会金22,000円 ※当日入会で無料
事務手数料3,300円 ※当日入会で無料
体験トレーニング
1回5,500円(税込) ※期間限定で無料
プラン料金
スモールプラン 60分×4回28,600円/月
スタンダードプラン 60分×8回57,200円/月
ラージプラン 60分×12回85,800円/月
オプション
食事指導 1ヶ月22,000円
ダイエットコース
2ヶ月/16回176,000円(税込)
3ヶ月/24回253,000円(税込)
4ヶ月/32回330,000円(税込)

TRAiNiALGYM(トライニアルジム)に質問してみた!

今回は特別にTRAiNiALGYM(トライニアルジム)の代表、青池希さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.TRAiNiALGYM(トライニアルジム)の魅力や力を入れていることはなんですか?

トライニアルジム 青池さん
トライニアルジム 青池さん
初心者特化型にし、初心者の方にわかりやすいトレーニング指導、食事指導で楽しく継続して頂くことに注力しております。また、ジムの空間をカリフォルニアスタイルにして内装、家具や器具にもこだわりを持ってどんな方でも入りやすいジムとなっております。

Q.他のジムとTRAiNiALGYM(トライニアルジム)の違いはなんですか?

トライニアルジム 青池さん
トライニアルジム 青池さん
上記でも記載した通り、初心者の方にわかりやすく、楽しく継続して頂きやすい無理のないセッション工夫をしております。また、空間もカリフォルニアスタイルにしており明るい室内でどんな方でも入りやすい店舗にしております。

Q.TRAiNiALGYM(トライニアルジム) の食事管理について教えてください。

トライニアルジム 青池さん
トライニアルジム 青池さん
まずは継続して頂きやすい、無理のない、ストレスのない食事管理をさせて頂いております。オプションでLINEでの食事管理もしておりかなり人気のサービスとなっております。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

トライニアルジム 青池さん
トライニアルジム 青池さん
まずは継続が一番なので、月4回(週1回)のスモールプランがオススメです。ここから運動習慣を付けていき、継続してトレーニングをして頂くことで無理なくリバウンドなくダイエット、ボディメイクが可能になります。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

トライニアルジム 青池さん
トライニアルジム 青池さん
主にはダイエットですが、しっかり目標を達成した後に、身体の変化に伴い筋肉を付けていきたいや、機能改善していきたいなどとと目標を変えて通って頂いている方が多いです。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

トライニアルジム 青池さん
トライニアルジム 青池さん
日本で一番お客様に寄り添ったパーソナルジムの自信があります!
トレーナーはとても陽気で、楽しく、わかりやすく、丁寧に指導させて頂いております!
是非トライニアルジムで憧れの身体を目指してトレーニングしていきましょう!

TRAiNiALGYM(トライニアルジム)のまとめ

TRAiNiALGYM(トライニアルジム)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

湘南と戸塚に2店舗を構える、特に初心者おすすめのTRAiNiALGYM(トライニアルジム)。
まるでカルフォルニアにいるかのような明るい雰囲気の中で楽しくトレーニングできます。

無料で体験できるので、実際にその雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。

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