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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
かたぎり塾について
かたぎり塾は、東京都内を中心に関東や関西などで事業展開している、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
質の高いトレーニングを低価格で受けられるコスパ抜群のジムで人気となり、続々と出店を増やしています。
低価格で正しい食事と運動の習慣を身につける
運動習慣や正しい食事方法を身に付けることができるよう、有資格トレーナーが一流の指導やアドバイスをします。
「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応し、理想とする身体へ導いてくれます。
アロマが香る快適な空間
トレーニングは完全予約制、専用アプリを使い簡単に予約を取ることができます。パーソナルトレーニングジムなので予約を入れた時間帯は完全なプライベートな空間となります。
なお、洗練されたトレーニングルームでは効果をより高めるといわれるアロマを厳選し使用しており、快適に過ごせるよう工夫されています。
豊富なプログラムで悩みに沿ったトレーニング
基本となるプログラムは3コースあります。一つは「脂肪燃焼＆ダイエット」です。トレーニングによって効果的に脂肪を燃焼し、ダイエットを行うコースです。二つ目は「筋力アップ＆ボディーメイク」です。これは筋力を向上させ体型を理想に近づけるコースです。そして、3つ目が「機能改善＆パフォーマンスアップ」です、これは健康維持や健康体質への変化を目指すトレーニングです。これら3つのコースにとどまらず、トレーニングメニューは個々に合わせて作られますのでどんな希望にも対応をしてくれます。
ウェアやシューズが無料レンタルできるから手ぶらでOK
また、トレーニングは手ぶらでも通うことができます。シューズ、ウエアなどは無料で貸し出ししてくれますから、急に予定がなくなった外出先からでも予約を入れて利用することも可能なトレーニングジムとなっています。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方は、まず無料体験から始めてみてください。体験でもシューズやウェアなどのアイテムは持参不要なので、Webから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！その時にシステムについてなどもしっかり聞けるのでまずは無料体験からチャレンジしてみましょう。
かたぎり塾のコース・料金
かたぎり塾のコースや料金についてご紹介します。
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 55,000円※ |
※無料体験当日入会者限定、当月各店舗先着10名まで22,000円
| 月4プラン | 30,800円/月 |
| 月8プラン | 59,400円/月 |
| 食事指導 | 11,000円/2週間 |
| 回数券4枚 | 35,200円 |
食事指導は月4か月8プランにオプションとして付ける事ができます。またシューズやウェアは無料でレンタルできます。
かたぎり塾の口コミ・評判
次にかたぎり塾の口コミ・評判を見ていきましょう。
実際に体験した方の感想や評価は信頼性が高いです。
※下記の口コミは、一部抜粋されており、個人の感想で効果を保証するものではありません。
トレーナーに関する口コミ
モチベーションが下がった時は、上げてくれるのがパーソナルの良いところだと思います。
引用元：Googlemap
トレーナーさんは話しやすくて的確なアドバイスをもらえます。
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トレーナーさんも優しく他の人の目を気にせずトレーニングできるのがありがたいです。
引用元：Googlemap
トレーナーさんの親切丁寧な指導のおかげで順調に通えています。
引用元：Googlemap
知識の豊富なトレーナーさんで安心して通うことができます。
引用元：Googlemap
かたぎり塾のトレーナーについての口コミを見ると、「優しかった」「話しやすい」「親切丁寧に指導してくれた」という高評価の口コミが目立ちます。
口コミ全体を見てもトレーナについて口コミを書かれている方が非常に多い印象でした。特に知識の豊富さと人柄の良さについて書かれている口コミが多かったです。
継続して通うためにトレーナーとの相性が大切なので人柄の良さは高ポイントになります。
かたぎり塾のトレーナーはコミュニケーション能力を重視し責任感をもって仕事をしているのでトレーナーとしての能力だけでなく接客としての対応もできるのが高評価の口コミに繋がっていると思います。
トレーニングに関する口コミ
トレーナーさんがその日の体調に合わせて重さを調整してくれるので、毎回気持ちよくトレーニングが出来ています。
引用元：Googlemap
きめ細かい指導で、無理なくトレーニング出来ます。
年配の方にもおすすめです。引用元：Googlemap
かたぎり塾のトレーニングについての口コミをみると「その日に合わせて調整してくれた」「無理なくトレーニングできた」などの口コミが見られました。
かたぎり塾では決まったトレーニングメニューではなく一人一人に合わせたメニューでトレーニングをしてくれるので無理なトレーニングなどがありません。
また、トレーニングを体力などに合わせてくれるので長期間通われるユーザーが多いようです。
ダイエットに関する口コミ
まだ入会1ヶ月ちょっとですが、3キロほど体重も落ち、効果を感じます。
引用元：Googlemap
筋肉アップと減量をサポートしてもらい、リバウンド無しで10kg体重を落とすことが出来ました。
引用元：Googlemap
体重が減少し、筋力もつき、とても動きやすくなりました。何より周囲の人に「痩せた、綺麗になった、若くなった」と言われました。自分でも背中についていた皮下脂肪が落ちたのが分かります。
引用元：Googlemap
トレーナーの方の知識も豊富でかなり本格的なトレーニングで、開始から2ヶ月で3kg痩せて筋肉もつきました。
引用元：Googlemap
かたぎり塾のダイエットについての口コミを見ると「１か月で３キロやせた」「痩せてきれいになった」「２か月で３キロ痩せた」など成果が出ている口コミがあります。
かたぎり塾では痩せるだけでなく綺麗に痩せる「綺麗なダイエット・リバウンドしないダイエット」を目標にしています。
これは理学医療士による科学的アプローチでのトレーニングメニューを監修していることや、継続してトレーニングを続けられる環境などが大きく影響しているためだと思われます。
食事指導に関する口コミ
パーソナルトレーニングは食事制限が厳しいイメージがありましたが、かたぎり塾にはありません。
引用元：Googlemap
食事のこともアドバイスいただけるので、とても勉強になり助かってます。
引用元：Googlemap
トレーニングに加えて食事指導も受けています。食事指導は自分に合う具体的な指導で分かりやすいです！
引用元：Googlemap
お食事の指導も、あれはダメこれはダメと注意するのではなく、基本的に褒めて伸ばしてくれる先生なので、モチベーションも下がりにくいです。
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かたぎり塾の食事指導についての口コミをみると「厳しくありませんでした」「食事指導が解りやすかった」「モチベーションが下がりにくい」などあまり厳しくないという口コミが多くみられました。
早く痩せるためには食事制限を厳しくすることが一番簡単ですが継続するのも難しくリバウンドする確率も高まります。
かたぎり塾ではリバウンドしない綺麗なダイエットを目指しているので過度な食事制限はしていないようです。
また、有料になりますがＬＩＮＥ食事サポートも行っています。
料金に関する口コミ
ペア料金があり、リーズナブルで通いやすいです。
引用元：Googlemap
パートナーと一緒に通っています。
ペアコースならお値段もお得で続けやすいです！引用元：Googlemap
料金もリーズナブルで、お薦めできるパーソナルジムです
引用元：Googlemap
かたぎり塾の料金についての口コミを見ると「ペア料金でお得」「料金もリーズナブル」などの料金が手頃であった口コミが多く見られました。
かたぎり塾では高額なパーソナルジムに比べるとかなりの低価格を実現しています。
また、ペアプランや月額プラン、期限なしの回数プランなど豊富なプランがあるのでライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
設備と環境に関する口コミ
施設は清潔感があり、アロマの香りが漂います。
トレーニング後のプロテインは無料。ウエアと靴の貸し出しも無料です。引用元：Googlemap
内装がとても綺麗で、トレーナーさんもとても気さくな方でした！
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店内が白をきちょうにされてて綺麗でした！
引用元：Googlemap
かたぎり塾のジムの設備・環境などの口コミを見ると「プロテイン・ウェアが無料」「内装が綺麗」など綺麗で清潔感があるという口コミが多くみられました。
かたぎり塾は白を基調に清潔感ある空間を意識しています。また、トレーニングルームでは厳選したアロマを導入するなどトレーニング以外の部分でも寄り添ってくれていることが解ります。
かたぎり塾のまとめ
かたぎり塾についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
コスパの良いパーソナルトレーニングジムとして人気があり、次々と店舗を広げているかたぎり塾。
専門の理学療法士が監修しているため、ダイエットやボディメイクだけではなく、運動不足解消や機能改善を目的とした方にもおすすめですよ。
かたぎり塾 店舗一覧
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