中野 ジム

【中野】おすすめパーソナルトレーニングジム10選!女性専用あり《全26店舗あり》

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

中野周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「中野ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都中野区中野周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

中野のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!

AppleGYM(アップルジム) 中野店

アップルジムは日本初の海外式ボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムです。アップルジムでは日本初のスタイルメイクメソッドで、ダイエットをするだけでは手に入らない身体をゲットすることができると話題になっています。長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーによるマンツーマン指導により、最短2ヶ月という期間でクライアントが求める見た目に導いてくれます。またアップルジムは『大手より価格は安く、質は高く』をモットーに、無駄なコストを省き低価格でありながら高品質のサービスを提供してくれます。

アップルジムのおすすめポイント
14回から通えて安心、チケットは業界最安値の1回6,050円~!
2全店舗駅から徒歩5分以内で通える立地の良さ
3担当が変わらない専任性、最短2か月で理想のスタイルへ

詳細ページ公式ページ

BEYOND(ビヨンド) 中野店

BEYOND(ビヨンド)では、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYOND(ビヨンド)では、洗練された内装や設備などの最高の環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。ウェアやタオルの無料レンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。

BEYOND(ビヨンド)のおすすめポイント
1コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている(※日本トレンドサーチによる調査)
2ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実!
3全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

詳細ページ公式ページ

LiME(ライム)パーソナルジム 新中野店

LiMEパーソナルジムは、自重を使ったトレーニング方法を中心に実施して短期間で結果を出し、更に痩せやすい体を作るためのパーソナルジムです。専門的なトレーナーが一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングの指導を行います。また、自宅でできる簡単なトレーニングを動画などで提供してくれるので、更に効果アップが期待できます。体験料金が無料なのも嬉しいポイント!納得した上で入会することができます。

LiME(ライム)パーソナルジムのおすすめポイント
1大手パーソナルジムの半額以下となる圧倒的低価格で提供
2返金保証や店舗相互利用などの10大安心保障付き
3健康的で持続できる管理栄養士監修の食事指導あり

女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

OUTLINE 中野店 ※女性専用

OUTLINEは、短期間ダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
最大のポイントは、B-MAKE経由なら入会金が無料な点です!通常料金も業界最安値で月額7,000円~利用でき、モニターor学割で25%オフも可能!生涯のアフターフォローも提供しており、リバウンドの心配もありません。お子様連れでもOK、無料レンタルもあるので手荷物無しで気軽に通えます。

OUTLINEのおすすめポイント
1入会金無料!
2女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる!
3生涯に渡るアフターフォローがある!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

中野のおすすめパーソナルトレーニングジム9選

店名住所女性専用
1AppleGYM(アップルジム) 中野店東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
2BEYOND(ビヨンド) 中野店東京都中野区中野5丁目65
3LiME(ライム)パーソナルジム 新中野店東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101
4OUTLINE 中野店東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408号
5TIPNESS(ティップネス) 中野店東京都中野区中野2-25-6
6REP UP GYM(レップアップジム) 新中野店東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101
7FASTGYM24(ファストジム24) 沼袋店東京都中野区沼袋1-7-7 1~3階
8かたぎり塾 中野店東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ 304
9WAPLE(ウェイプル)東京都中野区中野5丁目24−20 ニュー中野マンション303号室
10GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 中野野方店東京都中野区野方2-23-5 ルース中野B1階

AppleGYM(アップルジム) 中野店

中央・総武線・東西線「中野駅北口」から徒歩1分に位置するAppleGYM(アップルジム) 中野店はパーソナルジムです。多数の芸能人から絶大なる信頼があり、これまでに芸能人・モデルからの支持数が100名以上、リバウンド回避率も97%と信頼性があります。

AppleGYM(アップルジム)は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。

トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の6,050円~!手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。

また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。

なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。

入会金33,000円
体験レッスン無料カウンセリングあり
料金・12回チケット 最大 75,900円(1回あたり5,500~5,750円)
・8回チケット 最大 55,000円(1回あたり6,600~6,875円)
・4回チケット 最大 29,700円(1回あたり7,150~7,425円)
シャワールームなし
駐車場なし
特典希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり
その他乗り換え割引、ペア割引あり
 icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206
営業時間:平日:7:00~23:00 土日祝:7:00~23:00
定休日:年中無休

BEYOND(ビヨンド) 中野店


JR中野駅北口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。2022年2月5日にオープンした中野店は、中野通り沿いにあり1階にカラオケモコモコが入っているビルの4階にあります。

BEYOND(ビヨンド)は東京・関東圏を中⼼に50店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYOND(ビヨンド)は、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYOND(ビヨンド)では、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金無料
体験レッスン1回55分 5,500円(税込)
料金①短期集中コース 1回55分
※食事管理サポート、アフタープロテイン付き
・短期集中16(16回/2ヶ月) 281,600円
・短期集中24(24回/2ヶ月) 396,000円
・短期集中24(24回/3ヶ月) 422,400円
・短期集中32 食事管理3ヶ月間 セッション32回 510,400円
・短期集中32+ 食事管理4ヶ月間 セッション32回 528,000円

②回数券 1回55分
※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き
・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回)
・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回)
・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回)

シャワールーム
駐車場店舗により異なる
特典ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他分割払い可
icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中野5丁目65 ホワイトハウスビル4F
営業時間:月~日 10:00~22:00
定休日:年中無休

LiME(ライム)パーソナルジム 新中野店

LiME(ライム)パーソナルジム 新中野店は、東京メトロ 新中野駅から徒歩で3分ほどの、中央五丁目交番の近くにあるパーソナルジムです。

LiME(ライム)パーソナルジムは、都内を中心に店舗展開しています。
短期間で結果を出し更に痩せやすい体を作っていくために、専門のパーソナルトレーナーがオーダーメイドのトレーニングでサポートし、正しい食事方法を提案しています。

LiME(ライム)パーソナルジムは広告費用などを削減し、パーソナルトレーニングの中でも圧倒的に低料金設定で提供しています。
更に、30日間全額返金保証や休会保証など10大の保証付き!
低価格でも確実に成果を得られると評判も上々のパーソナルジムです。

また、体験料金が無料なのも嬉しいポイント!これなら納得した上で入会できます。

入会金無料
体験レッスン無料
料金スタンダードプラン(2ヶ月間) 99,000円/月
リーズナブルプラン(2ヶ月間) 80,000円/月
ライトプラン(1.5ヶ月間) 60,000円/月
回数券プラン 30回(+2回) 300,000円~
モニタープラン(2ヶ月間) 30,500円~/月
シャワールームなし
駐車場
特典・ミネラルウォーター支給
・シューズやウェアの無料レンタル
その他・安心10大保証(返金保証や休会保証、店舗相互利用保証など)
・分割払い可
icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101
営業時間:9:00~24:00
定休日:年中無休

OUTLINE 中野店 ※女性専用

OUTLINE 中野店は中野駅から徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

南口をでて、線路沿いを進んだところにある『まいばすけっと中野駅西』が入ったビルの2階にあります。

OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。

こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。

またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。

また、お子様連れの来店もOK!ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。

さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。

入会金16,500~55,000円※コースにより異なる
体験レッスンカウンセリング無料
料金①クイックコース 75分/8回(1ヶ月)
 92,400円(11,550円×8回)
②ダイエットコース 75分/16回(2ヶ月)
 184,800円(11,550円×16回)
③ボディメイクコース 75分/24回(3ヶ月)
 277,200円(11,550円×24回)
④下半身SPコース 100分/24回(3ヶ月)
 369,600円(15,400円×24回)
⑤オプション・延長料金(会員限定)
 ・平日12~18時限定 60分/1回 8,800円
 ・上記の時間以外 75分/1回 11,000円
シャワールーム
駐車場
特典・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料
・高級アミノ酸ドリンク付き
・アメニティが充実
その他・モニターor学割25%オフ
・お子様連れOK、ベビーサークル有り
・生涯アフターフォロー有り
icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中野2-23-3 松喜マンション408号
営業時間:8:00~23:00
定休日:-

TIPNESS(ティップネス) 中野店

TIPNESS(ティップネス)中野店は中野駅から徒歩1分に位置しています。
駅近で便利、ウェイトトレーニングが充実している、フロアの様子や機材は特に問題なく、スタッフは気さくで感じが良い、気軽に利用できると評判です。

料金はリーズナブルに抑えるプランもあり、他の店舗を利用できるメニューなどもあるので必要に応じて金額を抑えることができます。パーソナルトレーニングも可能で、ランニングマシンや筋トレマシン、パワーラックなどの機器もあります。

ロッカーも安心のセキュリティシステムで、電源コンセントやwifiの設備があります。休憩や食事、会員同士のコミニュケーションができるラウンジのような空間もあり便利です。

見学や体験も受け付けていますので、興味のある方は是非チェックしてみてください。

入会金
体験レッスン
料金店舗会員5,000~12,800円
エリア会員5,000~14,300円
全国会員17,167~50,000円
シャワールーム
駐車場
特典タオル大小、ウェア上下、シューズ、ミネラルウォーター、サプリメントなど
その他
 icon-home 店舗情報
住所:〒164-0001東京都中野区中野2-25-6
営業時間:平日 9:30~23:00 土曜 9:30~22:00 日曜 9:30~20:00 祝日 9:30~20:00
定休日:毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館

REP UP GYM(レップアップジム) 新中野店

REP UP GYM(レップアップジム) 新中野店は、新中野駅から徒歩5分ほど、青梅街道を通り中央五丁目交番前から路地に入ってすぐのビル内にあるパーソナルジムです。

REP UP GYMは、関東で12店舗を持つ「太る専門」のパーソナルジムです。なかなか太ることができない・痩せすぎて心配されてしまうといった悩みを解決できるジムとして支持されています。1回50分、週2回の2カ月集中特訓で体型改善を図ります。

強度を高めたトレーニングが効果的となるため、トレーナーがマンツーマン指導にて常に調整しながら結果が出るサポートをしてくれます。万が一、効果に満足できない場合は、全額返金制度もあるため安心。完全個室なので、人目も気になりません。

短期で結果を出したい方には、2ヵ月コミットコース128,000(税抜)/月がおすすめです。2カ月間で50分のトレーニングを16回行い、体型改善を行います。期間を限定して組むメニューなので、夏前に集中してトレーニングしたい方にもぴったりです。

入会金38,000円(税抜)
体験レッスン無料体験有
料金①短期集中コース
2ヵ月コミットコース 16回(1回50分) 128,000円(税抜)/月

②マンスリーコース
4回(1回50分) 66,000円(税抜)/月

シャワールーム
駐車場
特典モニター割
その他自社開発のサプリメントや専用プロテインあり
icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101
営業時間:9:00~24:00
定休日:年中無休

FASTGYM24(ファストジム24) 沼袋店

FASTGYM24(ファストジム24) 沼袋店は、沼袋駅 南口を出てすぐの場所にある、パーソナルトレーニングを受けることも可能なスポーツジムです。駅の目の前にあり24時間営業なので多忙な方にもおすすめです。

ファストジム24は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休!多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。

そんなファストジム24でも人気のパーソナルトレーニング(有料)が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円~で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。

24時間営業のファストジム24なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。

入会金
体験レッスン
料金ファストジム24プラス7,500円
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区沼袋1-7-7 1~3階
営業時間:24時間
定休日:365日利用可能

かたぎり塾 中野店

かたぎり塾のパーソナルトレーニングは、ニーズに合わせたトレーニングメニューを作成してもらい、トレーナーと共にトレーニング成果を確認し、トレーニング意図を理解しながら進めるトレーニングになります。

トレーニングの費用は週1回の利用で、28,000円。週2回の利用では54,000円となり1回あたりの費用は6,000円から7,000円とパーソナルトレーニングであることを考えれば非常にリーズナブルな設定といえます。同時に、トレーニングに必要なシューズやウエアは無料で貸し出ししてくれますので、総合的な視野で見ても低価格と言えます。

トレーニングメニューの作成には理学療法士も加わっているので、医学的、科学的な視点も加わり効果的なプログラムが作成されます。中野店ではありませんが武蔵小山などは女性専用のジムもあります。都内に10店舗もの展開ができるのはそれぞれの地域で認められた証拠でもあります。

駅から近くて通いやすく、リーズナブル、予約も簡単で、手ぶらでも利用が可能と非常に利用しやすい条件が複数あるパーソナルトレーニングジムであることは確かです。

入会金通常50,000円 → 20,000円 ※22,000円(税込)
体験レッスン0円
料金・月4プラン  30,800円
・月8プラン 59,400円
・回数4枚 35,200円
・食事指導 11,000円
シャワールーム
駐車場※店舗により異なる
特典キャンペーンあり
その他ウェア・シューズ・プロテイン無料
 icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中野3-46-13 桃丘ハイツ 304
営業時間:月~金 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00
定休日:なし
電話番号:090-2798-3002

WAPLE(ウェイプル) ※女性専用


WAPLE(ウェイプル)は、中野駅から徒歩9分の場所にある女性専用パーソナルジムです。駅周辺には繁華街が広がっているので、トレーニング後に立ち寄ることも可能。気持ち良く汗をかいた後も楽しめます。ジム内は新しく、ホワイトを基調とした爽やかな空間が広がっており、お子さんから年配の方まで気持ち良くジムを利用することができます。

パーソナルトレーニングは、女性でも扱いやすいバランスボールやストレッチアイテムを使用したトレーニングや、パワーラックを使って全身をバランスよく鍛えていくことがOK。マシンを使用したことが無い方も、マンツーマンで使い方から負荷の調節などもサポートしてもらえるので安心できます。

メニューは現在、入会金が必要無いシンプルなチケット制となっており、最低回数8回から最大48回までのメニュープランから選択できます。複数回のプランメニューになるほど1回あたりの料金は割引になるので、継続して通いたい方にもおすすめの料金プラン体制です。

入会金15,000円(税込) ※現在無料
体験レッスン50分 2,500円(税込)
料金・チケット8回 76,000円(税込)
・チケット16回 148,800円(税込)
・チケット24回 218,400円(税込)
・チケット32回 284,800円(税込)
・チケット40回 348,000円(税込)
・チケット48回 408,000円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典入会金が無料で利用ができます。
その他
icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中野5丁目24−20 ニュー中野マンション303号室
営業時間:9:00~22:00
定休日:土曜
電話番号:-

GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 中野野方店


GOODLIFE GYM(グッドライフジム) 中野野方店は、西武 野方駅から徒歩13分、JR中野駅から徒歩19分ほどの場所に位置するパーソナルジムです。

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)は関東に12店舗を展開しており、相互利用も可能。気分を変えていつもの店舗とは異なるマシンの揃う店舗にて鍛えることもOKです。中野野方店は白い壁とフローリングで明るく落ち着いた雰囲気の空間になっています。

トレーニングは、マンツーマン指導とセミパーソナル指導が受けられ、レベルに合わせた指導で無理なくトレーニングを行うことができます。セミパーソナル指導も最大4名までの定員とすることにより、一人一人しっかりと見てもらえるのが魅力。

初心者の方にはマシンの使い方から丁寧に指導してもらえるので安心です。継続してトレーニングを行うためにも、楽しみながらトレーニングに取り組んでほしいという願いから、和気あいあいとした雰囲気にてトレーニングが受けられます。

利用は、入会金が30,000円のところ、体験当日入会の場合は10,000円になるキャンペーンなどを開催中。体験トレーニングはカウンセリング込み3,000円となっています。

通常プランでは、セミパーソナルなら通い放題で19,800円(税込) /月とリーズナブルに利用でき、 中野エリアでトレーニングを始めたい方にぜひおすすめとなっています。

入会金30,000円 ※体験当日入会の場合は10,000円
体験レッスンカウンセリング&体験トレーニング 3,000円
料金①セミパーソナルトレーニング
・セミパ通い放題 19,800円(税込) /月
・セミパ週1回(月4~5回分)  14,800円(税込) /月

②マンツーマントレーニング
・マンツーマン通い放題 34,800円(税込)/月
・マンツーマン週1回(月4~5回分) 24,800円(税込) /月

シャワールーム
駐車場
特典・学割
・期間限定で入会金割引有
その他

中野にあるその他パーソナルトレーニングジム

IMPROVEMENT STUDIO(インプルーブメントスタジオ)

IMPROVEMENT STUDIO(インプルーブメントスタジオ)は東中野駅から徒歩10分!ブラジルやドイツで、ADIDASトレーニングプログラムを経験してきたトレーナーが設立したパーソナルトレーニングジムです!

IMPROVEMENT STUDIO(インプルーブメントスタジオ)は、数多くの実績を持つトレーナー陣の評判も高く、しかも!相場よりも比較的安価な値段設定になっているのが魅力です。こちらは「パーソナルトレーニングは敷居が高い」という印象を持っていた方でも通いやすく、最新の設備が取り揃えられ広々とした空間は美意識の高いモデルさんにも人気です!

IMPROVEMENT STUDIO(インプルーブメントスタジオ)では体験トレーニングを受付中!これまでパーソナルトレー二ングに通うことを迷っていた方にもおすすめです。

入会金30,000円
体験レッスン有(無料)
料金初回⇒5,000円/1回
ビジター⇒10,000円/1回
お得なトレーニング受け放題プラン⇒30,000円
完全マンツーマントレーニング⇒月4回/36,000円~
シャワールーム
駐車場コインパーキング有
特典
その他プロテインパー併設
 icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中央2丁目58-10 中野ラックスタービル 1F ,B1
営業時間:11:00~23:00
定休日:日曜日
電話番号:03-6908-6518

Lybs(リーブス)中野店

中野駅から徒歩4分に位置しています。
「あなたの体に輝きを!」をコンセプトにメリハリボディだけでなくしなやかな体を作ることを目指しています。
自分の体調や体型に合わせたパーソナルトレーニングをしてくれて助かる、いつも安心して加圧トレーニングを受けることができると評判です。
加圧トレーニングをメインとしたメニューで入会金が当日入会で半額になりお得です。
加圧トレーニングのためトレーニング時間が短くなり、トレーニング頻度も少なくてもすみます。
ダイエット目的の場合は2~3ヶ月個人差がありながらも痩せることが期待できます。
出産後、高血圧の方、運動が苦手な方でも医師の同意があればトレーニングできます。
5年通っている方もいて体験も受けることができますので興味がある方は是非参考にしてください。

入会金10,000円
体験レッスン
料金加圧トレーニング40~60分コース4~11回券18,500~61,600円
シャワールーム
駐車場
特典
その他
 icon-home 店舗情報
住所:〒164-0001 東京都中野区中野4丁目2-1 中野サンキビル 7F
営業時間:火~金9:00~22:00、土・日9:00~21:00
定休日:月曜日
電話番号:03-5942-5966

ゴールドジム ウエスト東京

ゴールドジム ウエスト東京は中野駅から徒歩4分に位置しています。こちらは有名なジムだけに器具が充実している!モチベーションが上がる!と評判です。

施設内にはベンチプレス4台、パワーラック3台、スクワットラック2台、ダンベル最高重量91kgを完備しており、ウーマンズゾーンとして女性専用パワーラック、アジャストベンチ・フラットベンチそれぞれ1台、ダンベル10kgまで、バーベル各種を完備しており、初心者からアスリートまでトレーニングを楽しめます。

さらに、ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重な『マシングルートドライブ』も導入しています。そのほかサウナやシャワーラウンジもあり、トレーニング後のリフレッシュもでき、プロテインドリンクやサプリメントの提供もあるので、ゆっくりとくつろぐことができます。

入会金
体験レッスン
料金<関東エリアメンバー>
ゴールド19,000円、フルタイム13,000円
<レギュラーメンバー>
ゴールド15,000円
フルタイム10,000円
ファミリー9,000円
デイタイム8,000円
ウィークエンド6,000円
<マスターメンバー>
ゴールド20,000円
フルタイム14,000円
シャワールーム
駐車場
特典タオル、ウェア、シューズレンタル
その他

ゴールドジム ウエスト東京

 icon-home 店舗情報
住所:〒 164-0001 東京都中野区中野4-3-1 サンクォーレタワー3F
営業時間:月~土7:00~23:30、日曜日9:00~20:00
定休日:第3月曜日
電話番号:03-5318-7351

MUSCLE GYM TOKYO 中野店

MUSCLE GYM TOKYO 中野店は中野駅から徒歩9分に位置しています。「会員様満足第一主義」を掲げ、常にお客様のことを思い、結果を出すことを第一としているジムです。

こちらでは各種大会で優勝経験のあるトレーナーから指導してもらえます。セキュリティーも静脈認証をはじめ、防犯カメラやセコム緊急システムを設置しており万全です。

使いやすいジム、月額が安い、トレーナーが親切と評判で、加圧トレーニングとダイエット、ボディメイク、バルクアップ、シックスパックなどの要望で行うパーソナルトレーニングがメニューにあり、24時間トレーニングできます。また、ランニングマシンのほかエアロバイク、レジスタンスマシン、ダンベルも豊富に揃っておりファンクショナルトレーニングができるスペースもあります。

入会金11,000円
体験レッスン
料金加圧トレーニング月4~8回15,800~24,800円
24時間フィットネスジム6,600円、ビジター2,500円
加圧&ジムセットプラン 加圧月4~8回&24時間ジム 19,800~278,000円
プレミアムコース16~24回コース 180,000~250,000円
シャワールーム
駐車場
特典食事指導、体内成分測定
その他
 icon-home 店舗情報
住所:〒164-0001 東京都中野区24 中野5-24-16-1F
営業時間:平日 10:00 – 22:00
定休日:日曜日・祝日
電話番号:03-5318-9171

ファーセンスポーツプラザ


中野駅から徒歩3分のジム。豊富なマシンが揃い、加圧トレーニングによる指導や鍼灸の治療も受けられます。駐車場も完備し便利。

icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中野3丁目27-14
営業時間:10:00~20:00
定休日:-
電話番号:03-3380-5988

ululu(ウルル)


親しみやすい雰囲気が魅力。マシンやアイテムも揃い管理栄養士による食事指導もしてもらうことができ、好きな音楽を流しながらトレーニングが可能です。

icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中野5丁目24-18 クロス・スクエア 903
営業時間:月曜・金曜・土曜・日曜  11:00~20:00
水曜・木曜  15:00~20:00
定休日:火曜
電話番号:03-6316-0177

REAL WORKOUT 中野店


中野駅から徒歩3分のジム。初心者の方にも分かりやすい説明と、ボディ大会出場経験のある話しやすいトレーナー陣による指導で通うのが楽しみになると好評。食事指導もしてもらえます。

icon-home 店舗情報
住所:東京都中野区中野5丁目66-4 井口ビル2F
営業時間:10:00~23:00
定休日:-
電話番号:03-4221-0047

トライエクス中野


一人一人に合わせたダイエット指導や加圧トレーニング指導が受けられ、ウェアやタオル・ソックス・シューズのレンタルが無料。シャワーやウォーターサーバーも完備しています。

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住所:東京都中野区新井2丁目1-16 K・M・Tビル 502
営業時間:11:00~23:00
定休日:年末年始
電話番号:03-6459-1122

スマイルプラス


「くびれ」つくりを得意とするジム。ライフスタイルに合わせた指導と骨盤調整・睡眠改善などからバランスの良い身体つくりができます。ストレッチやコンディショニングも受けられます。

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住所:東京都中野区中野2丁目28-1号 プロスペア中野 903号室
営業時間:11:00~22:00
定休日:月曜・木曜
電話番号:-

ボクノジム中野店


ダイエット指導で定評のあるジム。月2回コース20,000円から利用が可能。学割料金もあり気軽にトレーニングが始められます。

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住所:東京都中野区中野3丁目46-13 桃丘ハイツ505
営業時間:9:30~23:00
定休日:-
電話番号:-

Studio CEL(スタジオセル)


理学療法士の資格を持つトレーナーより指導が受けられ、ボディメイクとボディケアが受けられます。利用者の9割の方が運動未経験者なので初心者の方も安心。

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住所:東京都中野区5丁目24-18 クロススクエア中野 705
営業時間:9:30~19:30
定休日:火曜
電話番号:070-8490-6051

Work Art GYM


中野駅南口から徒歩3の完全予約制のジム。美尻・美肩を得意としており、食事指導もOK。月額会費無しで回数券制による利用ができます。入会金も無料です。

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住所:東京都中野区中野2丁目29-4 中野ビル 5F オクト
営業時間:12:00~23:00
定休日:-
電話番号:090-6424-2561

Sunny Place


新中野駅から徒歩30秒のアクセスの良いジム。有資格者の指導経験豊富なトレーナー陣より論理的で分かりやすい指導が受けられます。血液DNA検査による食事指導も有り。

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住所:東京都中野区中央4丁目4-5 第一小林ビル 2F
営業時間:月曜~日曜 10:00~22:00 
水曜 13:00~22:00
定休日:-
電話番号:03-6382-4930

Prime Fit 中野


中野駅南口から徒歩2分のハイパーナイフや光脱毛の施術も受けられるジム。トレーニング後は、国産プロテインのサービスも有ります。

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住所:東京都中野区中野3丁目34-19
営業時間:8:00~23:00
定休日:-
電話番号:03-6820-0380

パーソナルトレーニングスタジオ美的改革


中野駅北口から徒歩4分で便利。筋力や体幹姿勢・柔軟性を高めて理想通りの体つくり指導と、男性限定でタイ式ストレッチも受けられます。

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住所:東京都中野区中野5丁目68-8 ライオンズマンション中野第3 902
営業時間:9:00~22:00 (最終受付時間21:00)
定休日:年末年始・お盆期間・その他
電話番号:-

STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)中野駅北口店


2022年1月1にオープンしたばかりのジム。医療国家資格取得者による医学的見地から納得できる指導が受けられます。完全オーダーメイドの最高級のマシンにて効率良くトレーニングが可能。

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住所:東京都中野区新井1丁目10-12 中野88 ビル2F
営業時間:7:00~23:00
定休日:年末年始
電話番号:070-3266-1122

中野のパーソナルトレーニングジムのまとめ

多数の芸能人の方が通っているジムもあったり、加圧に特化しているジムがあったり、24時間営業しているジムもあったり様々な特徴がご紹介したジムの中にはあり悩んでしまいます。体験ができるジムに出向いてどのようなジムなのか把握した上で他のジムと比較し検討することをお勧めします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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