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小山 BODY UP DATE(ボディ アップデイト)の料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名BODY UP DATE(ボディ アップデイト)
住所栃木県小山市中久喜4-6-8
営業時間10:00~19:30
(①10:00~11:30 ②13:30~15:00)
(③15:45~17:15 ④18:00~19:30)
定休日祝日・不定休
電話番号090-2566-4016
公式サイトhttps://www.body-up-date.com

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)の行き方

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)の行き方をご紹介します。

西山公園のバス停から左に西山公園を見て直進します。

西山公園の角まで来たら左折します。

西山公園を過ぎて3本目の脇道を左折します。

角から3軒目の一軒家にジムがあります。

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)について

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)の魅力やレッスン内容についてご紹介します。

住宅街の中にあるアットホームでリーズナブルなパーソナルジム

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)は、西山公園のバス停から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
住宅街の中にある一軒家の自宅内にあるジムとなっており、親しみやすいアットホームな雰囲気が魅力。駐車場も有り車利用の方にも便利です。

トレーニング料金も自宅内にある1室を使用しているため、リーズナブルな料金にてパーソナルトレーニング指導が受けられるのがポイント。
1セッションあたり90分のトレーニング時間となっており、他パーソナルトレーニングジムと比較しても破格の料金となっています。

30キロの減量実績を持つトレーナーによるBODY革命

石田トレーナーは、84キロあった体重を独学のメソッドによるトレーニングと食事制限にて54キロの体重への減量を成功させた経験を持ちます。
だからこそ、同じ体型に悩みを持つ方に向けて効果のあるトレーニング方法をレクチャーしてもらうことが可能です。

「本気でBODY革命」をコンセプトに、石田トレーナーによる丁寧で分かりやすい指導をしてもらえるので、初めてトレーニングを開始する方も安心。
トレーニング前には体組成測定計にて身体の状態を測定し、現状の状況を把握することから開始します。
トレーニング後に再び測定し、トレーニングで得た効果を確認することが可能。

数値として確認することにより、希望の身体になるまでのモチベーションを高めながらトレーニングを継続できます。

豊富なプランメニューから選択がOK!学割プランも有り!

体験は、約60分のセッションを1,000円にて受講可。利用会員の方からの紹介の場合は、半額の500円にて利用することがOKです。
通常プランは1回90分のセッション時間となり、1ヶ月4回のコースから利用ができます。

運動経験が無い方や体力に自信が無い方にも、気兼ねなく利用することができるでしょう。

また、週1回コースから週3回コースまでに分かれたプランがあるので、しっかりとボディメイクをしたい方や、短期間でなるべく身体を絞りたい方にも自分に合ったプランが選択できます。継続的に通いたい方のためのプランメニューも用意されているので、リバウンドの心配も無く安心です。

また、学生の方に向けたお得な料金プランメニューもあるのもポイント。学割プランも週1回プランから週3回プランまであり、学生の方でもお財布の負担とならない料金設定となっています。

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)のスタッフ紹介

石田 浩規さん

MAX84kg→54kgの減量に成功した経験を元に、自己のメソッドにて痩せることができるトレーニング指導をしてもらえます。

丁寧で気遣いも心地良い!と利用者の方にも評判のトレーナーさんです。

ACCA認定アスレティックコンディショニングコーチや栄養指導資格など多数の資格を所有。

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)のコース・料金

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)のコースや料金についてご紹介します。

体験レッスン
・約60分 通常申込1,000円
・約60分 友人紹介500円
週1回コース
1ヶ月コース(計4回)15,000円
2ヶ月コース(計8回)28,000円
3ヶ月コース(計12回)39,000円
週2回コース
1ヶ月コース(計8回)30,000円
1ヶ月コース(計12回)45,000円
2ヶ月コース(計24回)84,000円
3ヶ月コース(計36回)117,000円
更にお得な半年コース
週1回コース(計24回)76,800円
週2回コース(計48回)153,600円
学割コース
週1回 1ヶ月コース(計4回)14,000円
週1回 2ヶ月コース(計8回)26,000円
週1回 3ヶ月コース(計12回)36,000円
週2回 1ヶ月コース(計8回)28,000円
週2回 2ヶ月コース(計16回)52,000円
週2回 3ヶ月コース(計24回)72,000円
週3回 1ヶ月コース(計12回)42,000円
週3回 2ヶ月コース(計24回)78,000円
週3回 3ヶ月コース(計36回)108,000円
自重トレ&低糖質食
1ヶ月4,000円(税込)
都度利用(体験受講後2回目以降)
90分×1回4,000円

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)の口コミ

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)の口コミや評価を見てみましょう。

icon-usermikiさん

7月よりこちらで、トレーニングを始め、9キロ近く痩せました。とにかくパーソナルジムなのに、お値段が手頃で、しかもトレーニング時間も他店と比較し長く、お勧めです。

icon-userくろさん

ダイエット初心者で分からないことばかりでしたが、優しく丁寧に教えてもらえるので聞きやすいです。毎回どれだけ変化があるか詳しく説明してもらえるのでモチベーションの維持ができてオススメです。

トレーニング毎の体測定計による計測で、モチベーションを保ちながらトレーニングができるので、運動の習慣化がしやすいですね。また、トレーナーの方が実際に減量経験がある方となっているため、ダイエット希望の方も信頼してお任せできます。

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)のまとめ

BODY UP DATE(ボディ アップデイト)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか? 自宅にあるアットホームなパーソナルジムは、圧倒的なリーズナブルな料金にてトレーニングセッションが可能です。また、丁寧に分かりやすく指導してもらえるので初めての方も安心。減量実績があるトレーナーの方の指導だからこそ、確実に痩せたい方におすすめのパーソナルジムとなっています。

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