B-MAKE編集部
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| 店舗名 | POWER SPOT |
|---|---|
| 住所 | 栃木県小山市東城南5丁目28-3 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0285-50-6438 |
| 公式サイト | https://www.oyamapowerspot.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
POWER SPOTの行き方
POWER SPOTの行き方をご紹介します。
小山やすらぎの湯の駐車場が利用できます。そこからは徒歩約1分ほどです。
小山やすらぎの湯の駐車場を左に、店舗を右に見ながら進みます。
右角にコスモ石油がある大通りまで出たら左折し、クリーニング屋と精米所の間の道に進みます。
左手に3つの倉庫（建物）が並んでいます。真ん中がPOWER SPOTです。
POWER SPOTについて
POWER SPOTの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
新オープン！お子さんからシニアまで利用できるパーソナルジム
POWER SPOTは、小山駅東口循環線（関東自動車）他／雨ケ谷一北のバス停から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。2022年3月にオープンしたばかりの新しいジムとなっており、天井も高く広々とした空間が魅力です。
ジム内は人工芝が敷かれ解放感があり、小さいお子さんも伸び伸びと過ごすことが可能。お子さん連れでも利用できる個室トレーニングや、ヨガレッスンなども利用することができます。また、幼児から小学生が利用できる走り方スクールや、シニア健康のクラスなどのメニューも揃います。
医学×スポーツ医科学×トレーニングを組み合わせた指導が受けられる
トレーニングは、医学とスポーツ医科学の観点からトレーニングを理論的に指導。ダイエット指導や、スポーツパフォーマンス力アップ、機能改善など目的に合った指導を受けることができます。身体の不具合がある場合も状況を見極め、的確に指導してもらえるので安心です。
指導は、現役の小山南高校サッカー部トレーナーとしても活躍する下斗米代表トレーナーを中心としたスポーツ経験豊かなトレーナー陣が指導。身体の動かし方などスポーツ経験から得た知識によるアドバイスをもらうこともできます。
お子さん同伴OKのヨガレッスンやメンズヨガも楽しめる
パーソナルトレーニングと併せて行うことで、気持ちのリフレッシュや身体のケアをすることができる少人数制ヨガプログラムも揃います。リラクゼーション効果のある「リラックスヨガ」やお子さん連れOKの「ママヨガ」、男性限定の「オジサンヨガ」なども魅力ある新メニューとして4月より導入されています。
身体への負担が少ないプログラムから、ボディメイク効果がある「美脚美尻骨盤ヨガ」などもあり、飽きずに通うことができるでしょう。
紹介した人もされた人もお得になる紹介割がスタート！
現在会員の方の月会費が割引される紹介割がスタート。1人紹介すると月会費が8,800円のところ6,600円になるなど、紹介人数に応じてリーズナブルな料金に割引される特典が受けられます。最大で月会費が4,400円になるチャンス！紹介された人も入会費が0円、初回の月会費が割引されるので必見ですよ。
POWER SPOTのスタッフ紹介
下斗米 直紀さん
・柔道整復師
・NASM-PES
・3D MAPS
・FMS Level1.2
・栃木県スポーツ協会認定準アスレティックトレーナー
伊藤 真楠斗さん
・健康運動実践指導者
・JATI-ATI
・SAQ-インストラクター
・リズムトレーニングディフューザー
竹田 遥香さん
・健康運動実践指導者
・SAQインストラクター
・運動遊び実践アシスタント
・子育て脳機能アドバイザー
・DNS公認アドバイザー
・ストレッチングトレーナーパートナー
・JCCAベーシックインストラクター
椿 貴浩さん
・JSPO-AT
・鍼灸あん摩マッサージ指圧師
・NASM-PES
＜経歴＞
・高校アメフト部トレーナー
・大学アメフト部トレーナー
・大学ラグビー部トレーナー
・新体操日本代表トレーナー
・車いすラグビー日本代表トレーナー
・国立スポーツ科学センター(JISS)
・2016リオデジャネイロ五輪
・2018平昌五輪
・2021東京五輪
高橋 誠さん
・全米ヨガアライアンス500
小沼 千恵さん
・全米ヨガアライアンス200
豊富なスポーツ経験も持つトレーナーが揃います。
代表の下斗米トレーナーは下斗米接骨院の院長や、小山南高校サッカー部のトレーナーとしても活躍。柔道整復師の資格やNASM-PESの資格などを多数保有し、一人一人に合った丁寧な指導をしてもらうことができます。
POWER SPOTのコース・料金
POWER SPOTのコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | |
|---|---|
| フィットネス会員 | 5,500円 ※期間限定で無料 |
| 走り方教室 | 3,300円 |
| 体験トレーニング | |
| 個室パーソナルトレーニング | 1,000円 ※期間限定 |
| 走り方教室 | 500円 |
| フィットネス会員 | |
| 1ヶ月 | 8,800円 |
| 非会員 1回 | 4,400円 |
| パーソナルトレーニング（60分） | |
| 【会員】1回 | 4,400円 |
| 【非会員】1回 | 7,700円 |
| 個室パーソナルトレーニング（60分） | |
| 【会員】1回 | 7,700円 |
| 【非会員】1回 | 11,000円 |
| 走り方教室 | |
| 月4回 | 3,300円 |
| 通い放題 1ヶ月 | 7,700円 |
| ヨガ | |
| 【非会員】1回目 | 500円 |
| 【非会員】2回目以降 | 1,000円 |
| シニア健康スクール | |
| 【非会員】1回目 | 500円 |
| 【非会員】2回目以降 | 1,000円 |
POWER SPOTの口コミ
POWER SPOTの口コミや評価を見てみましょう。
スタッフの皆さんが、明るくて話しやすくて行くたびに元気をもらって帰ります！機械の使い方やスクワットの姿勢とか、聞いたらすぐに教えてくれるので、初心者の人も安心です。あと、天上が高くて密な事もないのも良いです。
準備中
ジムの雰囲気も良く、トレーナー陣が親しみやすい方ばかりなので、分からないこともすぐに聞くことができて安心ですね。
広々としたジム空間も魅力となっています。
POWER SPOTに質問してみた！
今回は特別にPOWER SPOTの代表、下斗米 直紀さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.POWER SPOTの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとPOWER SPOTの違いはなんですか？
医学的、スポーツ医科学的、トレーニング科学的に根拠にもとづいた指導ができる。
Q.POWER SPOTの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
身体の機能を熟知したトレーナーがあなたの身体の悩みを根拠に基づいて解決いたします。
まずは体験しにきてください。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
POWER SPOTのまとめ
POWER SPOTについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
下斗米代表率いるトレーナー陣による指導は、医学理論と経験に基づいた指導で、無理なくお子さんからシニアの方まで安心して指導が受けられます。お子さん同伴で利用できる個室パーソナルトレーニングやヨガレッスンなど、楽しみながら通うことができるメニューが揃うのもポイント。
小山エリアでパーソナルジムを探している方にぜひおすすめのジムとなっています。
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