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名古屋/栄 healthcare studio ile(イレ)の料金・口コミは?メニューやエクササイズ方法など徹底解説

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名healthcare studio ile(イレ)
住所愛知県名古屋市中区栄3-25-17 CHIPTOWER 3F.4F
営業時間9:00~21:00
定休日
電話番号050-1809-0236
公式サイトhttps://ile-healthcare.com/
※当サイトはプロモーションが含まれている可能性があります。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

healthcare studio ile(イレ)の行き方

healthcare studio ile(イレ)の行き方をご紹介します。


矢場町駅4番出口を出て直進します。


右手、「上海スパイス」と「質屋 ウエダ」の間の道(矢場町通)を進みます。


大津通と交差しているスクランブル交差点もそのまま直進します。


矢場交番前を通過、次の交差点を右折します。


左手、「CHIPTOWER」という白い建物の3階・4階にあります。

healthcare studio ile(イレ)について

healthcare studio ile(イレ)の魅力やレッスン内容についてご紹介します。

理学療法士監修!身体のお悩みを改善するピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ


healthcare studio ile(イレ)は栄駅から徒歩9分、矢場町駅からは徒歩5分ほどの場所にあり、病院での勤務経験を持つ理学療法士が監修しているピラティス&パーソナルトレーニングスタジオです。
運動への苦手意識や身体の状態や通えるペースなどに合わせて、オーダーメイドのメニューを作成しています。

身体の悩みの原因を徹底的に分析し、トレーニングを通じて正しい身体の動きを身につけることで本来の機能を取り戻し、理想の身体に近づけることを目的としています。

正しい身体の使い方を身につけて、美しいボディラインを手に入れる


科学的な姿勢分析に基づいて筋肉の硬さや弱さを細かく分析、筋肉の硬さがある部分を十分にストレッチしたり弱い筋肉を適切に鍛えることで、正しい姿勢へと改善させていきます。
日々の身体の使い方の癖や歪みが原因でボディラインが崩れてしまうことがありますが、個人個人に合ったプログラムにより本来の身体の使い方を身につけることをサポートしています。
初回体験した方々の95%が改善したことを実感できているようです。

栄養バランスの改善をサポート!トレーナーの指名もOK


必要な栄養素を摂取しタンパク質の摂取量を調整することで、ダイエットを成功させることができます。こちらのスタジオでは担当トレーナーが食事方法についてもサポートしています。

また、トレーニングを継続していくためにはトレーナーとの相性も非常に重要です。トレーナーとの相性が悪いとモチベーションが下がり、効果が出にくくなってしまうことがあります。
このため、トレーナーの指名や担当変更についても気軽に相談できる環境が整っています。

healthcare studio ile(イレ)のスタッフ紹介

水野 豪司さん

保有資格

・理学療法士
・パーソナルトレーナー
・PHIピラティスインストラクター

竹内 太脩さん

保有資格

・NSCA-CPT パーソナルトレーナー

病院勤務経験のある理学療法士が監修しており、楽しく続けられるようサポートしています。

healthcare studio ile(イレ)のコース・料金

healthcare studio ile(イレ)のコースや料金についてご紹介します。

入会金
入会金無料
事務手数料無料
初回限定キャンペーン
毎月3名様限定10,000円⇒5,000円
チケット
1回チケット13,200円(税込)
4回チケット48,400円(税込)
8回チケット88,000円(税込)

healthcare studio ile(イレ)の口コミ

healthcare studio ile(イレ)の口コミや評価を見てみましょう。

icon-userよしゆか

約8ヶ月お世話になって、めきめき体脂肪が減り筋肉が増え姿勢も良くなり、理想の体作りをすることが出来ました!
体の使い方を丁寧に教えていただき、『本来体重をのせるべき正しい位置』を理解できたお陰で日常での腰の痛みと肩こりからかなり解放されました。
ここを選んで正解でした!

icon-userつなっつ

巻き肩に悩んでいて通い始めました。トレーナーさんのお人柄も本当に素敵で楽しく通うことができています。個人の悩みに寄り添った内容でやって下さいます。おかげさまで友人にも驚かれるほど巻き肩の改善ができました!プレ花嫁なのですが、花嫁美容の一つとしてピラティスをされることおすすめしたいです。

ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、一人ひとりの身体の悩みについても寄り添ってサポートしています。

healthcare studio ile(イレ)に質問してみた!

今回は特別にhealthcare studio ile(イレ)の水野さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.healthcare studio ile(イレ)の魅力や力を入れていることはなんですか?

ile 水野さん
ile 水野さん
ピラティスとパーソナルトレーニングが両方できることが魅力です。完全個室のピラティスは珍しく、人目を気にせず自分の動きに集中することができます。

全てのエクササイズプログラムは大学病院での勤務経験もある理学療法士が監修しているので運動初心者の方〜腰痛など痛みを抱えている方にも安心してレッスンに取り組んでいただけます。 

Q.他のスタジオとhealthcare studio ile(イレ)の違いはなんですか?

ile 水野さん
ile 水野さん
全てのエクササイズプログラムを理学療法士が監修しているためどなたでも安心して通っていただけることと、完全個室でお客様お一人お一人のお身体やメンタル状況に合わせて毎回その時にあった最適なプログラムを受けられる点です。

Q.healthcare studio ile(イレ)の食事管理について教えてください。

ile 水野さん
ile 水野さん
食事管理ではなく、食事アドバイスを実施しています。

お客様自身でどの食材にどんな栄養素が入っているのかを把握していただくことで、ダイエットや 筋肉量UPを達成していただけます。また、その過程でその後も一生使える食事の知識を身につけていただくことを大事にしております。そのためアプリを利用してご自身で食事を記録していただき、日々の摂取カロリーや栄養素の偏りをモニターしていきます。

慣れてくるとどの食材にどんな栄養素が入っているかわかるようになってきますので一生役立つ食事の知識が身についていきます。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

ile 水野さん
ile 水野さん
当スタジオは回数券のシステムとなっております。
ダイエットでしっかりと変化を出すためにはトレーニングを週2回の頻度で2~3ヶ月の期間が最適ですので、まずは8回券(88,000)を購入いただくのがオススメです。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

ile 水野さん
ile 水野さん
猫背や反り腰などの姿勢改善、二の腕の引き締めやヒップアップ、体脂肪率を下げて引き締めたいなど、体を綺麗にしたい方が多く通っていらっしゃいます。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

ile 水野さん
ile 水野さん
変化の出せるプログラムや動き方のコツをわかりやすくお伝えすることはもちろんですが、レッスン中の雰囲気作りや声かけ、合間合間の会話などもとても大切にしています。

お客様が楽しく安心して運動習慣をつけられるように、わからないことには真摯にお答えさせていただきますのでぜひとも初回体験では気になっていることを何でもご質問くださいませ。一生懸命向き合わせていただきます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。

高性能体組成計InBodyでの計測で体組成の変化を実感できる!
◆ビフォーアフターでしっかりと変化が出る
運動初心者が90%以上
体の柔軟性(前屈など)やボディライン、姿勢(猫背、巻き肩、ストレートネックなど)が変化!
◆わかりやすく楽しいレッスンを受けられる!

healthcare studio ile(イレ)のまとめ

理学療法士が監修するhealthcare studio ile(イレ)は、身体のお悩みを分析し正しい身体の動きを身につけ、トレーニングマシンやピラティスマシンを利用して、個人に合わせたトレーニングを行っています。

入会金や事務手数料が無料でスタート時の負担が少ないのもポイントです。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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