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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
栄には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。
しかし、どう選んでいいのかわからず、
「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」
と迷っている方も多いのではないでしょうか？
今回は、愛知県 栄でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。
栄のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト2！
1位 LAVA（ラバ）栄店
1位 LAVA（ラバ）栄店
LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80％以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。
| LAVA（ラバ）のおすすめポイント | |
| 1 | スタジオ数ナンバーワンで通いやすい！ |
| 2 | 様々なキャンペーンでお得にスタート！ |
| 3 | 80％以上が未経験！ |
2位 zen place pilates 栄
2位 zen place pilates 栄
zen place pilatesは全国80店舗展開しているピラティス専門のスタジオです。マット・マシンと、グループレッスン・プライベートレッスンから選べてピラティスを丸ごと楽しめます。入会者の80%がピラティス初心者なため、初めての方でも安心です。ピラティスのトップインストラクターが在籍しており、本格的に学べます。グループ体験レッスン1回500円で当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。
| zen place pilatesのおすすめポイント | |
| 1 | 全国展開のピラティス専門スタジオ！ |
| 2 | グループ体験レッスン1回500円（税込）！ |
| 3 | 当日入会で月会費1ヶ月無料！ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
栄のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ3選
| № | 店名 | 住所 |
| 1 | LAVA（ラバ）栄店 | 愛知県名古屋市中区錦3-24-4サンシャインサカエ4階 |
| 2 | zen place pilates 栄 | 愛知県名古屋市中区栄2-4-12TOSHINHONMACHIビル5階 |
| 3 | healthcare studio ile（イレ） | 愛知県名古屋市中区栄3-25-17 CHIPTOWER 3F.4F |
LAVA（ラバ）栄店
名古屋市営地下鉄東山線・名城線栄駅8番出口直結の、大手LAVA（ラバ）栄店。こちらのスタジオは、駅から直結で通いやすいホットヨガスタジオで、男性も利用できますが女性専用スタジオもあるので人目を気にせずヨガを楽しむことができます。
栄店はLAVAの中でも珍しい光と音が融合する光スタジオを完備しているので、幻想的な光の中でリラックスしながらヨガを楽しむことができます。さらにLAVAの中でも数少ないマタニティヨガも開催しています。
レッスン内容は、初めての方のためのベーシックヨガやリラックスヨガ、そしてパワーヨガなど通常のヨガやピラティス、さらにLAVAの中でも珍しいフローティングヨガをすることができます。
フローティングヨガとはハンモックを使った空中ヨガで、普段とは違った重力感覚を味わいながらヨガをしていくことができます。さらにヨガホイールを使ったクラスもあり、様々なクラスがあるので自分の体調と気分に合ったクラスを選んで受講することができます。
LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。
LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。
運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。
初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。
| 入会金 | 10,000円※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800～10,800円 1回券 3,300～3,700円 |
・光と音が融合する光スタジオを完備！
住所：愛知県名古屋市中区錦3-24-4サンシャインサカエ4階
受付時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：毎週木曜日
zen place pilates 栄
栄駅から徒歩10分のところにあるピラティス専門スタジオ、zen place pilates 栄。こちらのスタジオでは、動くことがどんどん楽しくなる身体の状態、心の底から笑顔になれる心の状態を手に入れることを目指しているスタジオです。
全店舗でピラティス専用マシンを完備しているので、本物のピラティスを体感することができます。8名のピラティスインストラクターと1名のヤムナインストラクターが在籍し、あなたの生活をより豊かにするお手伝いをしてくれます。
こちらの栄スタジオに通う9割の方はピラティス初心者で、20代から70代まで幅広い年代の方が通っています。レッスンは3名から20名ほどで行われる少人数制のアットホームなスタジオです。しっかりピラティスを深めたい方のためのプライベートレッスンも用意があり、あなただけのオリジナルメニューで丁寧に指導してくれます。
こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。
レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。
ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。
初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。
初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | ①マットグループレッスン 2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン 8,250円～9,900円/回 |
| 料金 | ①マットグループレッスン 9,240円～10,890円/月4回 ②プライベートレッスン 15,620円～19,800円/月2回 |
・グループレッスンとプライベートレッスン好きな方を受講できる！
住所：愛知県名古屋市中区栄2-4-12TOSHINHONMACHIビル5階
営業時間：平日10:00~22:00土日祝9:00~18:00
定休日：不定休
healthcare studio ile（イレ）
healthcare studio ile（イレ）は、病院での勤務経験を持つ理学療法士が監修している、姿勢・歪み・痛みの改善とボディメイクに特化したピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオです。
栄駅から徒歩9分、矢場町駅から徒歩5分ほどに位置しています。
ピラティスは、猫背、骨盤や背骨の歪みの改善、下腹部の引き締め、腰痛や肩こりの軽減などを目指している方におすすめです。
身体の悩みの原因を徹底的に分析し、運動への苦手意識や身体の状態、通えるペースなどに合わせてオーダーメイドのメニューを作成します。
トレーニングを通じて正しい身体の動きを身につけることで本来の機能を取り戻し、理想の身体に近づけることを目的としています。
食事方法についてもサポートがあり、必要な栄養素や食材の選び方などの「コツ」をトレーナーが提案してくれます。
ピラティスを継続するためにはトレーナーとの相性も重要と考えているため、実際のレッスンではお客様のモチベーションを高めるための声かけや雰囲気づくりなども大切にしています。また、トレーナーの指名や担当変更のご相談もできます。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 10,000円⇒5,000円 ※毎月3名限定で50%OFF |
| 料金 | 1回チケット 13,200円（税込） 4回チケット 48,400円（税込） 8回チケット 88,000円（税込） |
・セルフでできるエクササイズのYouTube動画などアフターフォローが万全！！
住所：愛知県名古屋市中区栄3-25-17 CHIPTOWER 3F.4F
営業時間：9:00～21:00
定休日：-
電話番号：050-1809-0236
【閉店】happyoga（ハピヨガ）栄店
栄店は久屋大通駅から徒歩1分の場所にある、ヨガスタジオです。
駅2番出口を出てすぐ正面に『フォレスト法律事務所』が入っているビルの9階にあります。栄駅も徒歩5分と駅チカです。
ハピヨガは「あなたを幸せへ導く瞑想ヨガスタジオ」をコンセプトに、瞑想とヨガを組み合わせることで生まれる、究極のヨガを提供してくれます。
ハピヨガ独自のメソッドとなっており、ストレスの解消や心を癒やすこと、そして自分自身と向き合うことを目的としており、こだわりの非日常的な空間と快適な室温のスタジオで楽しくレッスンが可能です。
ハピヨガの願いは「内側から輝く本当の美しさを身に付けて頂くこと」。そのためレッスンではハードな動きや難しいポーズをなるべく行わずに、初心者でも無理のない動きやポーズから始めてくれます。
体験レッスンも可能で、レッスン時間60分手ぶらセット付きが無料となっております。
また、その日の体調や気分に合わせてプログラムが選べるのも魅力的！心を癒やす唯一無二のヨガスタジオです。
| 入会金 | 通常10,000円→今なら0円！ |
| 体験レッスン | 無料（60分レッスン 手ぶらセット付） |
| 料金 | 月会費 3ヶ月間特別価格 月々2,178円（税込） |
・非日常的な空間と快適な室温のスタジオで楽しくレッスン！
住所：愛知県名古屋市中区丸の内3-19-23 第5FPSビル9F
営業時間：8:00～23:00
定休日：年末年始（12/30～1/3）
ホットヨガラウンジLooP栄NOVA店
栄駅すぐ、クリスタル広場から直結のホットヨガスタジオ、ホットヨガラウンジLooP栄店。こちらのスタジオは、栄のど真ん中に構えるサロン系ホットヨガスタジオで、心の健康効果や身体の歪み改善、冷え性の改善や美肌効果など女性に嬉しい様々な効果が期待できます。
室温38度から40度、湿度55％から65％の環境でヨガをすることで、身体が柔軟になり身体が硬い方でも無理なくポーズをとることができます。
レッスンは健康・ダイエット・リラクゼーション・マスターの4つのプログラムから選んで受講することができます。体質改善や免疫力を高めたい方には健康クラス、体重を落としたい方にはダイエットクラス、心と身体のバランスを整えたい方はリラクゼーションクラス、ヨガをしっかりマスターしたい方にはマスタークラスがオススメ。
体験レッスンは750円で受講することができ、美容にいいシリカ入りのお水2本とバスタオル、ヨガマットがついてきます。
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験レッスン | 750円 |
| 料金 | 受け放題プレミアムコース 10,000円 受け放題ライトコース 8,000円 月3回コース 7,000円 月4回コース 5,000円 フリーレッスン 3,500円 |
・体験レッスンにはシリカ入りのお水やバスタオル、ヨガマットがついてくる！
住所：愛知県名古屋市中区栄3-4-5栄NOVA6階
営業時間：月17:00~22:00火〜木10:00~22:00金10:00~20:30土日10:00~20:00
定休日：不定休
電話番号：052-265-7542
ホットヨガラウンジLooP新栄店
住所：愛知県名古屋市中区新栄2-45-26
営業時間：平日9:00~22:00土日9:00~20:00
定休日：火曜日
電話番号：052-242-0280
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオMOVE-ON栄店
栄駅8番出口から徒歩12分、矢場町駅5番、6番出口から徒歩5分のところにあるホットヨガ＆コラーゲンスタジオMOVE-ON栄店。
こちらのスタジオは、今話題のコラーゲントリートメントランプを取り入れたホットヨガスタジオで、体内のコラーゲン生成を促し身体の内側からきれいをつくるサポートをしてくれます。
さらにこちらの会員は全員水素水が飲み放題で、ホットヨガの効果をより高めることができます。
レッスン内容はヴィンヤサヨガやハタヨガ、バランスヨガなど様々なヨガを受けることができます。初心者の方でも安心して受けられるレッスンを多数用意しているので、初めての方でも安心してヨガを楽しむことができます。
女性専用スタジオが多い中、男性も入会することができるので美意識のたかい男性もヨガを楽しむことができます。体験レッスンは1,000円で受講することができ、ヨガマットやバスタオルもついてくるので気軽にヨガを始めることができます。
・男性もホットヨガを楽しむことができる！
住所：愛知県名古屋市中区栄3-27-1 SAKAE PLACE6階
営業時間：平日10:00~23:00金10:00~21:00土日祝10:00~19:00
定休日：第1・第3水曜日
電話番号：052-269-1481
アイレクス・ザ・スタジオ栄店
住所：愛知県名古屋市中区栄5-2-36松坂屋パークプレイス地下1階
営業時間：平日10:00~22:30土祝10:00~20:00
定休日：日曜日
電話番号：052-446-5885
ホットヨガスタジオSola栄店
住所：愛知県名古屋市東区東桜1-10-9栄プラザビル2階
営業時間：平日10:00~22:00土日祝9:00~20:00
定休日：金曜日
電話番号：052-957-5400
PACIFIT
住所：愛知県名古屋市中区栄3-23-38フォトレス栄1階2階
営業時間：24時間
定休日：なし
電話番号：052-252-8429
MySOUL8 yoga school栄ミナミスタジオ
住所：愛知県名古屋市中区栄3-23-38フォトレス2階MySOUL8スタジオ
営業時間：レッスン時間により異なる
定休日：不定休
電話番号：052-972-9642
コナミスポーツクラブ栄店
住所：愛知県名古屋市中区栄3-29-1名古屋パルコ西館8階
営業時間：平日10:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~19:00
定休日：木曜日
電話番号：0570-000-573
コパンスポーツクラブさかえ
住所：愛知県名古屋市中区新栄町2-9スカイオアシス栄ビル12階13階14階
営業時間：平日10:00~23:00土祝10:00~18:00
定休日：祝日
電話番号：052-963-0369
アジアンヒーリング＆ヨガ アンナプルナ
住所：愛知県名古屋市中区栄5-2-34HALNATZ GARDEN502
営業時間：8:30~21:00
定休日：不定休
電話番号：050-3709-1080
ピラティススタジオReborn
住所：愛知県名古屋市中区栄4-16-27富士サカエビル6階
受付時間：9:30~18:00
定休日：月曜・第２日曜
電話番号：052-249-0085
【閉店】CALDO（カルド）栄店
栄駅から徒歩4分、栄ナナイロの中に入っているホットヨガスタジオカルド栄店。こちらのスタジオは、ドン・キホーテやご飯屋さん、カラオケなどの入ったビルの中に入っており、お買い物ついでにヨガを楽しんだりヨガの後にご飯を楽しんだりと、とても便利な場所にあるホットヨガスタジオです。スタジオは50名収容できる広々としたスタジオで、面倒なレッスンの事前予約が不要なので、自分の好きな時にヨガを楽しむことができます。
レッスン内容は、初めての方でも親しみやすいビギナーヨガやハタヨガクラス、ダイエットにフォーカスしたダイエットヨガや美脚ヨガ、ピラティス、さらに姿勢改善ヨガや体質改善ヨガなど、自分の気分と体調に合ったクラスを選んで受講することができます。
さらにこちらのスタジオでは、ヨガだけでなく岩盤浴も利用でき、遠赤外線とマイナスイオンの効果でデトックス効果をより高めることができるのでオススメです。
初めての方は体験レッスンを980円で受講することができ、当日予約もOKなのでいつでも自分の行きたい時に受講することができます。2回目の料金は、月4回通える6,980円から用意があり、リーズナブルに通うことができます。岩盤浴は60分1,500円、90分2,250円で受けることができます。
・デトックス効果を高める岩盤浴も利用できる！
住所：愛知県名古屋市中区錦3-17-15栄ナナイロ10階
営業時間：平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
定休日：10日・20日・月末最終日
【閉店】フィットネスクラブLALLA栄店
地下鉄栄駅から徒歩10分、低価格で使い放題の女性専用フィットネススタジオLALLA栄店。
こちらのフィットネスクラブでは、フィットネスジム・ホットヨガ・ホットピラティス・ダンス・パーソナルエクササイズを受けることができるフィットネスクラブです。女性専用のスタジオなので、人目を気にせずヨガやエクササイズを楽しむことができます。
LALLA栄店は女性の皆様が自分らしい本来持つ輝きを目覚めさせ、いつまでもキラキラと素敵に輝く女性であり続けるためのきっかけを提供してくれます。
レッスン内容は、心地よい温かさの中で日常を忘れて自分と向き合うことができるヨガクラスや、歪みの改善やインナーマッスルを鍛えるピラティス、シェイプアップ効果が期待できるパワーヨガクラスなどの用意があり、ジムエリアでは8種類のトレーニングマシンを使うことができるので効率的に体を引き締めることができます。
初めての方は1,800円で施設体験することができ、入会前にフィットネスクラブの雰囲気を掴むことができます。
・ジムエリアのトレーニングマシンも使い、効率的に体を引き締めることができる！
住所：愛知県名古屋市中区栄3-27-18ブラザー栄ビル8階
営業時間：平日10:00~22:00土10:00~18:00
定休日：日祝
電話番号：052-261-0081
【閉店】buio
地下鉄矢場町駅1番出口から徒歩3分のところにあるフィットネススタジオbuio。
こちらのスタジオは暗闇と音楽が融合された新感覚フィットネスを受けることができるスタジオで、大音量の音楽と暗闇に飛び交う照明で演出された幻想的なスタジオでヨガやフィットネスを楽しむことができます。
buioはファッション感覚でフィットネスを楽しめるような初心者でも通いやすく続けやすい女性に優しい施設づくりを考えて設計されています。
こちらのプログラムである暗闇ヨガは、海外でも流行している大人気のヨガプログラムで、ストレス解消やリラックス効果だけでなく、ヨガ本来の意味である瞑想をより深いものへと導いてくれます。
ゆっくり体を動かしていくプログラムなので、体の硬い方や初心者の方でも安心して取り組むことができます。
体験レッスンはワンコイン500円で受講することができ、入会後は月会員はトレーニングルームが使い放題。効率的に体を引き締めることができます。
・月会員はトレーニングルームが使い放題！
住所：愛知県名古屋市中区栄5-6-32
営業時間：平日8:30~23:00土7:30~23:00日9:00~17:00
定休日：年中無休
電話番号：メールでの問い合わせが可能
栄のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ
今回は名古屋市栄にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
駅近くには大手ホットヨガスタジオやピラティススタジオがたくさんあり、他の地域にはあまりない海外で人気の暗闇ヨガなど最先端のエクササイズを受けることができます。
さらに、美肌効果や体の中からキレイになれるコラーゲンライトを採用したスタジオもあり、キレイになりたい女性を助けてくれます。ぜひ一度足を運び、ヨガやピラティスを始めてみてはいかがでしょうか。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
