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| 店舗名 | PREMIUM GYM ROUGH |
|---|---|
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西22丁目1-18 Build裏参道 3階 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| 電話番号 | 011-688-5993 |
| 公式サイト | https://pgrough.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
PREMIUM GYM ROUGHの行き方
PREMIUM GYM ROUGHの行き方をご紹介します。
円山公園駅から徒歩5分ほどです。
円山公園駅 出口4から出て右方向、大通公園方面に向かって直進します。
3つ目の交差点（大通西23）を渡ったあと右折します。
右折してすぐ左手のビル（Build裏参道）の3階にPREMIUM GYM ROUGHがあります。
PREMIUM GYM ROUGHについて
PREMIUM GYM ROUGHの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
電車でも車でもアクセス良し！スタイリッシュな手ぶらで通えるジム
PREMIUM GYM ROUGHは、円山公園駅から徒歩5分または、西18丁目駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。ジム内は黒を基調とした空間となっており、非日常的な感覚でトレーニングができます。
駅から近く、駐車場もジムの入る建物のすぐ脇にあるので車で通いたい方にも便利。お子さん同伴で利用もできます。シューズやウェアなども一式貸し出してもらえるので、手ぶらで通えるのもポイントとなっています。
自分で気づかない不調も的確に指摘し改善してもらえる
トレーニングは、身体を鍛えるだけでは無く正しいトレーニング知識で行うことと、正しい知識に基づいた栄養摂取が大事という考えから一人一人丁寧に指導してくれます。毎月最大10名、1日最大3名までの定員制をとり、一人一人に目が行き届く環境作りがされています。
トレーニング前には、身体の歪みをチェックし正しいフォームにてトレーニングができる様にアライメントチェックをしてくれるので、効果的なトレーニングが可能。“自分では気づかない身体の歪みを指摘してくれたので、腰痛の原因が解消できた！”との口コミもあり、姿勢から来る身体の不調などを的確に指摘し改善してもらえます。
コンプレックスを持っている部分には、不必要な筋肉がついてしまっていないかなど、客観的にプロの目で見ることにより、本来必要としている筋肉のトレーニングプログラムなど提案してもらえので信頼してトレーニングをお任せすることができるでしょう。
豊富な栄養知識でトレーニングがしっかり“効く”身体つくりが可能
筋肉を落とさずに脂肪を減らすのは難しいこととされていますが、筋肉を増量する期間や脂肪を減らしていくコツなど豊富な専門知識からサポートしてもらうことにより、トレーニングがしっかり感じられる身体つくりができます。
また、短期間での身体の改善よりも長期的な身体改善を目的としており、トレーニングコース終了後も自己メンテナンスができる様にレクチャーしてくれます。継続コースもあるので、ジム通いも続けていくことが可能です。
PREMIUM GYM ROUGHのスタッフ紹介
真田 哲陽さん
土佐 彩人さん
スタッフの真田さんは、栄養学や解剖学に精通し自身のトレーニング経験から一人一人に合わせた指導をしてくれます。
トレーニングをすることにより、笑顔で明るく生活が送れる様に最短ルートにてサポートしてくれる頼もしいトレーナーさんです。STUDIO ORIGIN YOGA＆FITNESSの代表を務める土佐さんは、ジムのマシン選定からプログラム監修などを担当しています。
PREMIUM GYM ROUGHのコース・料金
PREMIUM GYM ROUGHのコースや料金についてご紹介します。
| 体験レッスン | |
|---|---|
| 1回 | 8,500円（税抜） ※期間限定で3,000円（税抜） |
| 4回 | 40,000円（税抜） |
| コース料金 | |
| SHORT COURSE | 156,000円（税抜） |
| MIDDLE COURSE | 312,000円（税抜） |
| LONG COURSE | 468,000円（税抜） |
| オンラインミールマネジメント | |
| 1ヶ月コース | 50,000円（税抜） ※期間限定で30,000円（税抜） |
| 3ヶ月コース | 120,000円（税抜） ※期間限定で90,000円（税抜） |
| 6ヶ月コース | 180,000円（税抜）/月 |
| メンテナンス | |
| メンテナンスコース | 10,000円（税抜）/月 |
| その他 | |
| DROP IN 1回60分 | 17,000円（税抜） |
| MEAL MANAGEMENT | 30,000円（税抜）/月 |
| MEAL PLANNING | 10,000円（税抜）/月 |
PREMIUM GYM ROUGHに質問してみた！
今回は特別にPREMIUM GYM ROUGHの真田さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.PREMIUM GYM ROUGHの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとPREMIUM GYM ROUGHの違いはなんですか？
大手ジムにあるようなパターン化されたメニューではなく、お客様お一人お一人のアライメントや状態、目的に合わせた完全オリジナルメソッドをご提供いたします。
Q.PREMIUM GYM ROUGHの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
PREMIUM GYM ROUGH（プレミアムジムラフ）のROUGHはラフダイヤモンド、ダイヤの原石を意味する言葉です。まだ見ぬ磨き上げられた自分に出会ってみませんか？
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
PREMIUM GYM ROUGHの口コミ
PREMIUM GYM ROUGHの口コミや評価を見てみましょう。
カウンセリングがすごく丁寧で希望に合わせて、色々と対策を提案してくれました。ジムも広くて貸し切りなのでコロナの心配もないし、高級感あるのでテンション上がります。
どこの筋肉を使っているのかをしっり意識しながらやるとこうまで違うのかと実感できるトレーニングで満足です。
カウンセリングでは一方的な説明ではなくきちんと要望に合ったプラン提案をプラスアルファで提案してくれる、と丁寧な対応が大変好評です。また、店内の落ち着いた内装もトレーニング意欲を高められると評判。栄養知識も豊富なので頼りにできますね。
PREMIUM GYM ROUGHのまとめ
PREMIUM GYM ROUGHについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
スタイリッシュな空間で行うトレーニングは特別な気持ちで行うことができ、希望通りの身体に仕上げることが可能です。
目的に合ったプランとコース選びができ、ウェアやシューズやタオルの準備をすることなく手ぶらで利用できるのもポイント。
トレーニング毎にもらえるプロテインや水素水も嬉しいサービスでおすすめです。
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