【上大岡】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全11店舗》

上大岡周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「上大岡ならジムはどこがいいの？」

「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」

「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は神奈川県上大岡周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。

ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

上大岡のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

上大岡のパーソナルトレーニングジム厳選

かたぎり塾 上大岡店

かたぎり塾 上大岡店は、上大岡駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。広々とした空間を1人1時間で利用でき、豊富なトレーニング機材があるので、周りを気にせず質が高いトレーニングができます。

かたぎり塾は、首都圏を中心に140店舗以上事業展開をしているパーソナルジムです。

かたぎり塾のコンセプトは「一流の指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。

基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。

かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。

入会金	通常55,000円 → キャンペーン中　22,000円 or 33,000円 ※無料体験の当日入会の場合、当月各店舗先着10名まで。店舗ごとにキャンペーン内容が異なる場合があります。
体験レッスン	0円
料金	・月4プラン　30,800円/月 ・月8プラン　59,400円/月 ・回数券4枚　35,200円 ・食事指導　11,000円/2週間
シャワールーム	有
駐車場	※店舗により異なる
特典	ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料
その他	・お子様連れOK ・ペアコースあり

Apple GYM（アップルジム） 上大岡店

Apple GYM（アップルジム） 上大岡店は上大岡駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルジムです。
2023年9月1日にオープンした店舗です。

Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。

トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。

また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。

なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	・12回チケット　最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット　最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット　最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円）
シャワールーム	なし
駐車場	なし
特典	希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり
その他	乗り換え割引、ペア割引あり

BEYOND 上大岡店

BEYOND 上大岡店は、上大岡駅から徒歩4分の場所にある、パーソナルジムです。女性の利用者は7割なので女性も通いやすく、一般のジムには無いようなマシーンを取り揃えていると人気の店舗です。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に70店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

上大岡にあるその他パーソナルトレーニングジム

東急スポーツオアシス 上大岡店

東急スポーツオアシス 上大岡店は、京急本線他/上大岡駅から徒歩7分または、横浜市営地下鉄/上大岡駅から徒歩7分の場所にあるスポーツクラブです。ジム以外にもスタジオでのホットヨガや天然温泉・サウナなどの利用ができます。
トレーニングは、有酸素マシンやフリーウェイトの他、個室になっている「個ジム」でのトレーニングも可能。パーソナルトレーニングは、トレーナーを選ぶことができ、「シェイプナビ」と「マッスルナビ」のプログラムより目的に合わせた指導が受けられます。
体験は現在、「体成分測定付き体験」が1,000円（税込）にて受講可。通常プランは最初の3ヶ月が5,000円（税込）にて利用できる会員プランメニューがイチオシです。期間限定のプランメニューなので、利用したい場合は早めの問い合わせがおすすめです。他、エリア会員など便利なプランも揃っています。

入会金	・入会金　要確認 ・事務手数料　5,500円（税込）
体験レッスン	体成分測定付き体験　1,000円（税込）　※期間限定
料金	①会員プラン ・スタート応援会員　5,000円（税込）/月　※期間限定 ・レギュラー　13,486円（税込）/月　 ・ペア会員　11,275円（税込）/月　 ・アンダー29　9,350円（税込）/月　 ・デイタイム　9,900円（税込）/月　 ・グランドマスター　16,280円（税込）/月　 ・エリア（首都圏）　15,180円（税込）/月　 ・シェイプナビ（2ヵ月）　49,500円（税込）/月　 ・シェイプナビ（3ヵ月）　44,000円（税込）/月　 ②オプション ・24PLUS（全店利用）　880円（税込）/月 ・フルレンタル　2,970円（税込）/月 ・タオル　1,760円（税込）/月 ・プライベートロッカー　1,100円（税込）/月 ・水素水　1,296円（税込）/月 ・オアシスWELBOX　550円（税込）/月 ・オアシスWELBOXプラス　880円（税込）/月
シャワールーム	有
駐車場	有　※有料
特典	ネット入会で初期費用が3,000円オフ・紹介割
その他

カラダボ 上大岡店

カラダボ 上大岡店は、京急本線他/上大岡駅から徒歩9分の場所にあるセミパーソナルジムです。柔道整復師の資格を持つトレーナーや元プロサッカー選手として活躍したトレーナーより、少人数制にて運動習慣をつける指導や、機能回復のためのリハビリなど目的に合わせたサポートが受けられます。
神奈川県で初導入となる「ストレッチライン」マシンを使用したトレーニングは、身体に余分な負荷をかけ過ぎず年齢や体力に合わせたトレーニングが可能。上大岡以外にも目的に合わせた指導が、戸塚ジムやいずみ野ジムにて受けることができます。
体験は現在無料にて受講可。通常プランはフィットネス会員の「レギュラー会員」が15,400円（税込）、「家族会員」12,100円（税込）、「シニア会員」12,100円（税込）、「学生会員」11,000円（税込）などが揃います。エステ施術との併用会員プランメニューなどもあります。

入会金	・入会金　11,000円（税込） ・事務手数料　2,200円（税込）
体験レッスン	無料体験可
料金	①フィットネス会員 ・レギュラー会員　15,400円（税込） ・家族会員（2人目以降）　12,100円（税込） ・シニア会員（65歳以上）　12,100円（税込） ・学生会員　11,000円（税込） ②複合会員（トレーニング+ハイパーイナフ） ・カラダボ1　29,700円 ・カラダボ2　37,400円 ・カラダボ3　47,300円
シャワールーム
駐車場
特典	紹介割・家族割
その他	小顔施術や鍼灸・エステ・タイ古式マッサージメニューなども有。

コナミスポーツクラブ 上大岡

コナミスポーツクラブ 上大岡は、京急本線他/上大岡駅から直結のスポーツクラブです。映画館や電気店が入るビル内に入り、連絡通路で京急百貨店ともつながっているので買い物や仕事帰りにも便利です。
ジム内は、フリーウエイトが充実。スミスマシンやデュアルアジャスタープーリーマシンなども揃います。ダンベルも1kg～30kgから揃い、1kgきざみで利用OK。パーソナル指導も受けられボディシェイプやスタイルアップのプログラムが受けられます。
体験は通常1,100円（税込）のところ、期間限定で無料にて受講可。月会費プランは月2回4,840円（税込）、月4回7,590円（税込）など希望のプランから選べます。他、都度利用プランや上大岡限定プランなどもあります。

入会金
体験レッスン	90分　1,100円（税込）　※期間限定で無料体験可
料金	①月会費プラン ・月2回　4,840円（税込）/月 ・月4回　7,590円（税込）/月 ・月8回　11,110円（税込）/月 ・フリー　13,750円（税込）/月 ・回数追加利用料　1,870円（税込）/回 ②都度利用プラン ・1回　2,640円（税込） ③ゆとりすとの選択DAYS　※60歳以上限定 ・月2回　4,730円（税込）/月 ・月4回　7,150円（税込）/月 ・月8回　9,790円（税込）/月 ・フリー　10,450円（税込）/月 ・回数追加利用料　1,870円（税込）/回 ④上大岡限定プラン ・パパママ ライト90　5,500円（税込）/月 ・U-39(上大岡)　9,350円（税込）/月
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	家族割
その他

エニタイムフィットネス 上大岡店

エニタイムフィットネス 上大岡店は、京急本線他/上大岡駅から徒歩10分の場所にある24時間営業のジムです。全世界のエニタイムの店舗の利用ができ、高校生のお子さんがいる場合は、お子さんのトレーニングも無料にて利用できます。男女兼用シャワールームのシャワーヘッドに「ミラブル」を導入するなど快適性も向上。
ジム内は、大きな窓があり開放的な雰囲気となっています。スミスマシンやアジャスタブルベンチ・有酸素マシンなどが揃い、フリーウェイトスペースも有り。ダンベルも40kgまで導入され、体組成計も自由に使うことが可能です。
利用は、セキュリティキー発行手数料が5,500円（税込）となっており、月会費は1ヶ月7,480円（税込）となっています。月額1,210円（税込）でロッカーの使用もでき便利です。

入会金	セキュリティキー発行手数料　5,500円（税込）
体験レッスン
料金	・1ヶ月　7,480円（税込）　※期間限定で5,280円（税込） ・ロッカー使用　1ヶ月　1,210円（税込）
シャワールーム	有
駐車場
特典	期間限定で月会費が5,280円（税込）にて利用できます。
その他	・高校生のお子さんがいる場合は、お子さんも無料にて利用できます。 ・全世界店舗の利用が可能です。

Total Body Design 山岸整骨院

Total Body Design 山岸整骨院は、京急本線他/上大岡駅から徒歩約5分の場所にあるパーソナルトレーニングが受けられる整骨院です。カイロプラクティックを中心にした施術の他、スポーツパフォーマンス力アップやコンディショニングやバランス調整など目的に合った指導が受けられると評判です。
トレーニングは、国際大会や国体などの現場にて関わりのある有資格者によるスポーツ現場で活動している有資格トレーナーが指導。マシントレーニングやダンベルやバーベルを使用したフリーウェイトトレーニング・EMSを使用した運動にて、一人一人に合ったプログラムにてサポートしてもらえます。コンディショニングも受けることができるので、疲労からの回復やケアを含めた利用が可能です。
利用は、初回に入会金とカウンセリング、バランスチェック代を含んだ検査料が利用区分により5,000円から30,000円となり、パーソナルトレーニングは1回あたり9,800円、5回・12回券もあります。セミパーソナルプランなどもあります。

入会金	5,000円～30,000円　※利用区分により変わる
体験レッスン
料金	・パーソナルトレーニング　1回　9,800円 ・プロスポーツ選手　1回　19,800円 ・アマチュアスポーツ選手　1回　14,800円 ・一般アスリート　1回　9,800円 ・中・高校生アスリート　1回　6,000円 ・小児アスリート　1回　5,000円 ※税についてはご確認ください。
シャワールーム
駐車場
特典	期間限定でトレーニングプログラムが半額にて利用できます。
その他	トレーナー派遣もしてもらえます。

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 港南中央24

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 港南中央24は、横浜市営地下鉄/港南中央駅1番出口から徒歩1分または京急本線他/上大岡駅から徒歩10分の場所にある24時間営業のスポーツクラブです。港南区・南区・磯子区・戸塚区エリアでの地域最大級の規模となっており、多くの方に利用されています。
ジムは、ワンフロアの使いやすいジムにて豊富なマシンを使用したトレーニングがOK。また、認定資格を持つ専属トレーナーよりオリジナルのプログラムを作成して指導してもらうことができ、マンツーマン指導からセミパーソナルにて指導してもらえます。
パーソナルトレーニング料金は、マンツーマン指導の場合は30分3,300円（税込）にて利用でき、45分・60分・75分・90分のプランメニューも揃います。セミパーソナルプランや3人までのプランメニューも利用できます。

入会金	・入会金　3,300円（税込） ・事務手数料　5,500円（税込） ※期間限定で無料
体験レッスン	1,100円（税込）
料金	①会員料金 ・ジム・サウナお試し会員セルフプラス　5,500円（税込）/月 ・正会員セルフプラス　13,750円（税込）/月 ・24Hジム会員　8,140円（税込）/月 ・アンダー40会員セルフプラス　12,540円（税込）/月 ・アンダー30会員セルフプラス　11,990円（税込）/月 ・アンダー24会員セルフプラス　10,670円（税込）/月 ・デイタイム会員セルフプラス　11,880円（税込）/月 ・パパママ会員セルフプラス　7,590円（税込）/月 ・パパママペア会員セルフプラス　11,330円（税込）/月 ・全国マスター会員セルフプラス　15,620円（税込）/月 ・東日本マスター会員セルフプラス　15,070円（税込）/月 ・デイタイム会員　10,230円（税込）/月 ・月4会員　7,920（税込）円/月 ・中学生会員　6,490（税込）円/月 ・アンダー40会員　10,890円（税込）円/月 ・アンダー30会員　10,340（税込）円/月 ・アンダー24会員　9,020（税込）円/月 ・高校生会員　7,590（税込）円/月 ・パパママ会員　5,940（税込）円/月 ・パパママペア会員　8,030円（税込）/月 ・横浜マスター会員　13,970円（税込）/月 ②パーソナルトレーニング ・30分　3,300円（税込） ・45分　4,950円（税込） ・60分　6,600円（税込） ・75分　8,250円（税込） ・90分　9,900円（税込） ③オプションプラス ・水素水オプション　1,620円（税込） ・タオル＆シューズレンタル　1,980円（税込） ・タオルレンタル　1,650円（税込） ・レンタルタオル、シューズ、ウェア　3,630円（税込） ・プライベートロッカー　1,100円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	期間限定で入会金と事務手数料が無料です。
その他

S-STYLE FIT 上大岡店

広々とした開放的な空間が特徴のジムで、一人ひとりに合わせたトレーニングで理想のスタイルを目指せます。

パーソナルトレーニングスタジオSOL

豊富なマシンと経験豊富なトレーナーによるサポートが人気のジムで、お子様から大人まで一緒に楽しく通えます。

上大岡のパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジムが出店しておりますが特にパーソナルジムも大手ジムに限らず多く出店しており、予約が混雑するのを避けられるというメリットがある可能性があります。パーソナルジムでもスタッフの対応や知識レベル、施設環境など様々異なりますのでこの機会に検討してみてください。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。