蕨 ジム

【蕨】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介!安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全17店舗》

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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目次

蕨周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?

「蕨ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は埼玉県蕨市にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

蕨のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP2!

かたぎり塾 蕨店

かたぎり塾は、一流の指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回(月に8回)通える月8プラン!また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です!

かたぎり塾のおすすめポイント
1一流の指導が低価格で受けられる!
2料金プランはシンプルで分かりやすい
3お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能

詳細ページ公式ページ

BEYOND 蕨店

BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円初回限定無料※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。

BEYONDのおすすめポイント
1コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている(※日本トレンドサーチによる調査)
2ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実!
3全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

詳細ページ公式ページ

蕨にある今話題のコンビニジム!

chocoZAP(ちょこざっぷ)

chocozapchocoZAP(ちょこざっぷ)は、今話題のライザップが監修している”コンビニジム”です。全国に店舗拡大中で、24時間・365日好きな店舗でトレーニングできます。着替えや靴の履き替えも不要なので出かけたついでにも◎料金は月額2,980円(税込3,278円)で通い放題!また、店舗によってはセルフエステ・脱毛も利用可能です。

chocoZAP(ちょこざっぷ)のおすすめポイント
124時間・365日通い放題
2着替えや靴の履き替えが不要
3セルフエステ・セルフ脱毛も利用可能

※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

蕨のパーソナルトレーニングジム厳選

店名住所女性専用
1かたぎり塾 蕨店埼玉県蕨市中央1-24-3 MKビル 2F-EAST
2BEYOND 蕨店埼玉県蕨市塚越1-3-1 MT.BLD4F

かたぎり塾 蕨店

かたぎり塾 蕨店は、蕨駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。蕨駅 西口を出て三井住友銀行の方向へ進むと右手にあり、駅近の商店街内なので通いやすいジムです。

かたぎり塾は、首都圏を中心に140店舗以上事業展開をしているパーソナルジムです。

かたぎり塾のコンセプトは「一流の指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。

基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼&ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。

かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK!
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。

入会金通常55,000円キャンペーン中 22,000円 or 33,000円
※無料体験の当日入会の場合、当月各店舗先着10名まで。店舗ごとにキャンペーン内容が異なる場合があります。
体験レッスン0円
料金・月4プラン 30,800円/月
・月8プラン 59,400円/月
・回数券4枚 35,200円
・食事指導 11,000円/2週間
シャワールーム
駐車場※店舗により異なる
特典ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料
その他・お子様連れOK
・ペアコースあり
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-24-3 MKビル 2F-EAST
営業時間:平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00
定休日:月・木

BEYOND 蕨店

BEYOND
BEYOND 蕨店は、JR蕨駅 東口から徒歩すぐの場所にあるパーソナルジムです。東口の階段を降りて、駅を背にして横断歩道を渡った先にあるビル内です。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に70店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金無料
体験レッスン1回50分 11,000円(税込)⇒ 今なら初回限定無料※2024年3月時点
料金①ライフプランニングコース 1回50分
※食事管理サポート、アフタープロテイン付き
・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円
・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円②回数券 1回50分
※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き
・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回)
・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回)
・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回)

※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。

シャワールーム
駐車場店舗により異なる
特典ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他分割払い可
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市塚越1-3-1 MT.BLD4F
営業時間:10:00~22:00
定休日:年中無休

chocoZAP(ちょこざっぷ)

chocoZAP(ちょこざっぷ)では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。

24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円(税込)のみ。

セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。

※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ・セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

入会金・入会金 3,000円
・事務手数料 2,000円
体験レッスン
料金1ヶ月 3,278円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典
その他体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。
【店舗一覧】
蕨/

蕨にあるその他パーソナルトレーニングジム

Re★Start(リスタート) 蕨1号店 / 蕨2号店

※イメージです
Re★Start(リスタート) 蕨1号店は、蕨駅西口から徒歩30秒の場所にあるパーソナルジムです。明るく解放感のあるジムには、タオルレンタルの無料サービスもあります。

運動実践指導者など複数の資格を保有し、医療機関にて従事してきた経験を生かしたマンツーマン指導を受けられます。一人一人の身体の状況に合わせて姿勢改善を図りながら動かしやすい身体つくりをサポートしてもらえるので、運動に自信が無い方も取り組みやすいでしょう。女性らしいくびれのあるメリハリボディや気になる下半身痩せなど、希望に合わせて生活習慣アドバイスから丁寧に指導してもらえます。

食事指導は、炭水化物を制限する食事指導ではなく、腸内環境を整えていく食生活アドバイスなのでストレスを感じにくいでしょう。

入会金
体験レッスン5,500円(税込)
料金・月2回50分コース 3ヶ月プラン 24,000円(税込)/月~
・週1回50分コース 3ヶ月プラン 40,500円(税込)/月~
・週2回 50分コース 3ヶ月短期集中プラン 72,000円(税込)/月~
・週1回 75分コース 3ヶ月プラン 52,000円(税込)/月~
・週2回 75分コース 3ヶ月短期集中プラン 89,000円(税込)/月
シャワールーム
駐車場
特典期間限定で体験トレーニングが無料
その他

Re★Start(リスタート) 蕨1号店

icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-3-2 ぬくいビル3F
営業時間:9:00~23:30
定休日:-
電話番号:048-299-5117

Re★Start(リスタート) 蕨2号店

icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-4-9 1階
営業時間:9:00~23:30
定休日:-
電話番号:048-299-5117

XIS(エクシス) 蕨西口店 / 蕨東口店

※イメージです
XIS(エクシス) 蕨西口店は、蕨駅西口から徒歩1分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。更衣室やシャワーが完備されており、セッション中は好きな音楽を流しながらトレーニングに取り組むことも可能です。なお、ウェアやシューズ・タオルは無料でレンタルできます。

大手パーソナルジムで多数のセッションを担当してきた経験を持つトレーナーがトレーニングを指導しており、自分のペースで取り組めるマンツーマンもしくはペアを選ぶことができます。カウンセリング時にライフスタイルや運動状況などをヒアリング、体脂肪率などを計測した結果をもとに、無理のないプログラム提案をしてもらえます。

全プランに付いている食事指導では、正しい食事知識を身につけてセルフコントロールできるようなアドバイスをしています。

入会金・入会金 25,000円
・登録事務手数料 9,000円
体験レッスン50分 5,000円 ※カウンセリング込
料金・ショートプラン(50分)月2回×6ヶ月 16,400円/月
・スタンダードプラン(50分)月4回×6ヶ月 37,800円/月
・シェイプアッププラン(50分)月8回×6ヶ月 69,000円/月
・プレミアムプラン(80分)月8回×3ヶ月 99,800円~/月
・ペアプラン(50分)月4回×6ヶ月 59,000円/月 ※2名分
シャワールームあり
駐車場
特典・期間限定で体験料金が無料で利用できます。
・体験当日入会の場合は登録事務手数料が無料
・入会時にシューズとオリジナルシェイカープレゼント
その他

XIS(エクシス) 蕨西口店

icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-4-8 共栄ビル2F
営業時間:9:00~21:00
定休日:-
電話番号:048-229-6178

XIS(エクシス) 蕨東口店

icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市塚越2-10-15 第二司ビル1F
営業時間:9:00~21:00
定休日:-
電話番号:090-6506-1132

HB.LABO

※イメージです
HB.LABOは、蕨駅西口から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニング指導が受けられる完全予約制のパーソナルジムです。蕨駅西口のロータリー内にあるので、仕事帰りや買い物帰りに立ち寄りやすい立地です。ジム内にはウォーターサーバーやレンタルできるウェアなどが用意されているので手ぶらで通えます。また、お子さん同伴で利用できます。

元キックボクシングチャンピオンであるトレーナーから、トレーニング初心者の方でも取り組みやすい指導を受けられます。セッション日の体調に合わせたメニューを提案してもらうことができ、通常のパーソナルトレーニング以外にも加圧トレーニングやキックボクササイズなど好みのメニューを選ぶことも可能です。

プランは、都度払いプランと回数券プランがあり、回数券プランには使用期限が無いのでご自身のペースで通うことができます。食事指導は3食しっかりと食べることでストレスになりにくい指導を受けられます。

入会金13,200円(税込)
体験レッスン約45分 3,500円(税込)
料金都度払い(45分) 6,800円(税込)
45分×10回 65,000円(税込)
シャワールーム
駐車場
特典公式LINEからの申込で体験料金が割引
その他
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-25-1 マキヤビル3F
営業時間:10:00~21:00 ※時間外相談可
定休日:不定休
電話番号:048-280-6288

Bump Up(バンプアップ) 蕨店

※イメージです
Bump Up(バンプアップ) 蕨店は、蕨駅西口から徒歩1分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。ジム内はホワイトとベージュを基調とした清潔感のある空間になっており、ウェアやシューズ、タオル、靴下のレンタル、および飲料水が無料で利用できます。

NSCA-CPTなどの資格を保有するトレーナーから初心者から中級者まで対応したトレーニング指導を受けられます。可動域や柔軟性・筋力バランス・骨格バランスなどをチェックしたうえでプログラム作成をし、ダイエットやボディメイクなどのサポートをしてもらえます。マシントレーニングのほかに負荷を調節しやすい徒手トレーニングやストレッチケアもあります。

食事指導は、ライフスタイルに合わせてPFCバランスを考えた食事指導で、メニューの考え方や調理方法について学びながら正しい食習慣を身につけるアドバイスをしてもらえます。

入会金30,000円
体験レッスン体験コース(30~50分) 5,000円
料金・パーソナルトレーニング
 50分コース 月4回 28,600円(税込)~
 70分コース 月4回 38,500円(税込)~
 90分コース 月4回 44,000円(税込)~
 30分コース 月4回 19,800円(税込)
・ペアセミパーソナル
 50分コース 月4回 22,880円(税込)~
 70分コース 月4回 30,800円(税込)~
シャワールーム
駐車場
特典10名限定で入会金や体験料金が無料
その他
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-10-11 シャロームわらび3階
営業時間:10:00~22:00
定休日:年中無休 ※年末年始除く
電話番号:048-229-7811

Helmi Personal training & Yoga

※イメージです
Helmi Personal training & Yogaは、蕨駅西口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。木目調のナチュラルな雰囲気のジム内には更衣室が完備されており、お子さん同伴で利用できます。予約は専用アプリから簡単に予約できるので便利です。

ボディビル大会出場経験や大手フィットネスクラブでの豊富な指導経験を持つトレーナーが指導、レベルに合わせたプログラムによる豊富なメニューで、筋トレだけでなく、ヨガや整体、小顔矯正などを取り入れて全身をバランスよく鍛えることができます。

各コースにLINEを使用した食事指導が含まれているほか、パーソナルトレーニング各コースを契約している方を対象に月2回の無料ヨガレッスンも付いています。
なお、退会したい場合は面倒な手続き不要で、LINEやInstagramのメッセージなどから連絡すればOK!月会費制なので1か月単位で退会可能なのも気軽に始められるポイントとなります。

入会金11,000円
体験レッスン無料
料金・Fitnessコース 19,800円/月
・Wellnessコース 35,200円/月
・Helmiコース 44,000円/月
シャワールーム
駐車場あり
特典毎月先着3名限定で体験当日入会の場合は入会金が無料
その他
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-13-7
営業時間:10:00~21:00
定休日:-
電話番号:050-8888-1897

エニタイムフィットネス 蕨店

※イメージです
エニタイムフィットネス 蕨店は、蕨駅東口から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニング指導が受けられる24時間営業のジムです。ジム内には個室のシャワーや更衣室、ウォーターサーバーなどが設置されています。また、土足利用OKなので室内シューズを持参する必要がありません。

フリーウェイトマシンや腹筋強化するためのアブコースターなど豊富なマシンが導入されており、トレーニング初心者も取り組みやすいダンベルなどのトレーニングツールも用意されています。

パーソナルトレーニングにも対応しており、オプションで利用することができます。料金はトレーナーにより異なるため直接店舗へご確認ください。
また、店舗の雰囲気やトレーナーのこと、またお得なキャンペーン情報などはInstagramの公式アカウントで詳しく紹介されていますよ。

入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
体験レッスン
料金月会費 7,678円(税込)/月
シャワールームあり
駐車場
特典・乗換割、紹介&ペア割あり
・期間限定で新規入会者は月会費が割引料金で利用できます。
・全国&全世界の店舗の相互利用可能
その他
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市塚越 1-2-5 パールプラザビル2F
営業時間:24時間営業
定休日:年中無休
電話番号:048-290-8331

JOYFIT24(ジョイフィット24) 蕨

※イメージです
JOYFIT24(ジョイフィット24) 蕨は、蕨駅東口から徒歩1分の場所にある24時間営業のフィットネスジムで、パーソナルトレーニング指導も受けることができます。
ジム内には、シャワールームやスタジオ・更衣室などを完備、オプションで水素水や体組成計計測・シューズレンタル・タンニングマシン・ロッカーが利用できます。

トレーニングエリアには、スミスマシンやパワーラック・ランニングマシン・バイク・エリプティカルなど多数のマシンが導入されており、トレーニング初心者に向けたマシンの使い方や呼吸の仕方などの男女別アドバイスが受けられるオリエンテーションも実施しています。

また、会員限定でパーソナルトレーニングを受講できます。別途予約が必要で、トレーニング料金については直接店舗にてご確認下さい。

入会金・入会金 2,200円(税込)
・登録事務手数料 3,300円(税込)
体験レッスン見学可
料金月会費 6,578円(税込)/月
シャワールームあり
駐車場
特典・紹介割あり
・全国の店舗を相互利用可能 ※一部対象外店舗あり
その他
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住所:埼玉県蕨市塚越1丁目2-1 埼栄ビル4F
営業時間:24時間営業
定休日:年中無休
電話番号:048-452-4777

スポーツクラブ ルネサンス 蕨24

※イメージです
スポーツクラブ ルネサンス 蕨24は、蕨駅西口から徒歩8分の場所にあるパーソナルトレーニング指導が受けられる24時間営業のスポーツクラブです。ジムエリア以外にもプールやスタジオ・サウナ・人工温泉の設備のほか駐車場や駐輪場も完備しています。ウェアやタオルなどもオプションメニューで利用できます。

24時間利用できるジムエリアには、スミスマシンやケーブルマシンなどのフリーウェイトスペースやファンクショナルトレーニングスペースなども設けられており、動きやすく快適な身体つくりを目指せます。

また、事前予約することで、一人1回3,300円~パーソナルトレーニングを受けることができます。また、2~3人でのトレーニングにも対応、マンツーマンよりお得なので、お友達やご家族で楽しく運動することもできます。

入会金“・入会金 3,300円(税込)
・事務手数料 6,050円(税込)”
体験レッスン1,000円(税込)
料金・正会員 13,200円(税込)/月
・アンダー30会員 9,845円(税込)/月
・アンダー40会員 10,230円(税込)/月
・平日会員 9,240円(税込)/月
・月4会員 7,920円(税込)/月
・パーソナルトレーニング 30分 3,300円(税込)~ など
シャワールームあり
駐車場あり
特典紹介割あり
その他
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-19-11
営業時間:24時間営業
定休日:毎週月曜、年末年始他
電話番号:048-431-0110

スポーツクラブNAS 蕨

※イメージです
スポーツクラブNAS 蕨は、蕨駅西口から徒歩3分の場所にあるスポーツクラブです。スポーツクラブには、スタジオやプール・サウナ・シャワー・鍵付きロッカーを完備しており、アメニティもそろえられています。

ジムエリアは解放的な広々とした空間で、多数のマシンが導入されており、トレーニング初心者の方や久しぶりに運動に取り組む方に向けたサポートも行っています。また、フリーウェイトゾーンには女性も取り組みやすいダンベルなどのトレーニングツールもあるので、運動に自信が無い方も取り組みやすいでしょう。

希望により別途パーソナルトレーニングを受講することもできます。一人一人の体力や運動レベルに合わせた強度による指導で、30分から利用できます。料金については直接ご確認下さい。

入会金・入会金 3,300円(税込)
・事務手数料 3,300円(税込)
体験レッスン見学可
料金・レギュラー会員 11,528円(税込)
・ファミリーレギュラー会員 6,650円(税込)
・レギュラーU30会員 10,428円(税込)
・デイタイム会員 10,428円(税込)
・ファミリーデイタイム会員 5,650円(税込)
・期間限定 年末10回利用無料プラン(事前申し込み必要)
シャワールームあり
駐車場あり ※提携駐車場
特典・ペア割
その他
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-13-1
営業時間:平日 9:30~23:00 土曜 9:30~21:00 日祝 9:30~20:00
定休日:木曜、年末年始、施設メンテナンス日
電話番号:048-423-8466

THE OPTIMAL LIFE(オプティマルライフ)

※イメージです
THE OPTIMAL LIFE(オプティマルライフ)は、蕨駅東口から線路沿いに徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニング指導が受けられる整体専門サロンです。ネットで空き情報を確認できるので気軽に予約できます。

腰痛や肩こり、頭痛、などの身体の不調や悩みを整体で改善に向かわせながら、健康維持に必要な運動や食事などの指導をしています。「通い続けないサロン」を掲げており、セルフケアの方法も同時にアドバイスしています。

メニューには腰痛・頭痛などの改善や美脚(脚のむくみ、X脚・O脚改善)など、各部分に特化したプランから全身トレーニングまで揃っていますが、一人ひとり異なる希望や悩みに合わせた施術、トレーニングを受けることができます。気になる方は初回限定の90分体験コースで試してみてはいかがでしょうか。

入会金
体験レッスン90分体験コース 3,000円
料金・今日から変わるお悩み改善コース!90分 6,000円
・定期的!手軽に60分コース 4,000円
・60分×4回お試しで腰痛改善続けてみたいコース 16,000円(税込)
・60分×4回徐々に腰痛改善したいコース 25,000円(税込)
・90分×4回全力本気で腰痛改善したいコース 33,000円(税込)
・全身メンテナンス&美ボディメイクプレミアム120分コース 15,000円(税込) など
シャワールーム
駐車場
特典
その他
icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市塚越1丁目4-18 トーカンマンション蕨207
営業時間:10:00~20:30
定休日:不定休
電話番号:070-1355-5009

KMトレーニング

KMトレーニングは、パーソナルトレーニングに30分から取り組めるプランがある年齢問わずアスリートまで指導してもらえるジムです。

icon-home 店舗情報
住所:埼玉県川口市芝新町2-19 高井ビル 203号室
営業時間:平日 18:30~23:00 土日祝 8:00~23:00
定休日:-
電話番号:080-1204-4218

えのもと整骨院

えのもと整骨院は、​柔道整復師資格を保有し大手スポーツクラブで指導経験があるトレーナーによる年齢や体力に合わせた指導を行っています。

icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市中央1-10-6 ワコー蕨マンション1F-A区画
営業時間:平日 9:00~12:30 (13:00)/15:00~20:30 (21:00) 土曜 9:00~13:00 (13:30)/ 15:00~17:00 (18:00) 日曜 9:00~13:00 (13:30)
定休日:木祝
電話番号:048-280-6722

ぬくい接骨院

ぬくい接骨院は、インナーマッスルとアウターマッスルをバランスよく鍛えられるレッドコード器具による体幹トレーニングを行っています。

icon-home 店舗情報
住所:埼玉県蕨市塚越7-21-9 サンサーラナガセ1階
営業時間:8:30~12:30/15:30~19:30 ※土曜のみ18:30まで
定休日:日祝
電話番号:048-420-9879

蕨のパーソナルジム選び方

蕨のパーソナルジム選び方

  1. グループレッスンを選ぶのもアリ
  2. 清潔さや設備のメンテナンス状況はチェックした方が良い
  3. 継続するためにはアクセス性は重要

【1】グループレッスンを選ぶのもアリ

パーソナルジムにはマンツーマンだけでなく複数人でトレーニングを行うセミパーソナルやグループレッスンもあります。自分自身に合ったコースを選びましょう。

【2】清潔さや設備のメンテナンス状況はチェックした方が良い

清潔で過ごしやすい空間であるか、自身の目的に合ったトレーニング器具やマシンであるか、それらは最新のものであるか、メンテナンスされているかなどは大事なポイントです。

【3】継続するためにはアクセス性は重要

通勤途中、勤務先や自宅周辺にあるジムを選ぶと通いやすく、継続に繋がります。また、ショッピングモールや商店街内にあるジムもおすすめ!ついで通いができると継続しやすくなります。

蕨のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A

Q.完全個室とは?個室ではないパーソナルジムもあるの?

A.トレーナーと客の二人だけで行うのが完全個室型のプライベートジムです。他の人と会うことがなく人目が気になる方に特におすすめです。逆に二人きりになるのが不安なら複数人が一部屋を共有して使用するジムを選ぶと良いでしょう。

Q.体験トレーニングに行くメリットは?

A.どういう流れでトレーニングを行うのか、雰囲気を掴めるので継続できるかどうかの予行練習となります。また、カウンセリングによりご自身の身体の現状を知ることもできます。

Q.蕨にあるジムの特徴は?

A.BEYONDや、かたぎり塾はどちらも駅近にあり便利です。また、どちらもウェアやシューズを無料でレンタルできるので、最小限の荷物で通うことができます。

Q.仕事でお酒を飲む機会が多いがダイエットは可能か?

A.完全に辞めることはできなくても調整は必要になります。蕨にあるBEYONDやかたぎり塾では、どんなお酒を選べば良いのか、適切な量などについてアドバイスをもらえます。

Q.短期集中プランでダイエット成功してもリバウンドが不安

A.蕨にあるBEYONDなら、短期集中コースでダイエットに成功した方のために月額制のマンスリーコースが用意されています。また、かたぎり塾には有効期限のない回数券があるので、そういうプランを利用してトレーニングを継続していくこともおすすめです。

Q.蕨にあるジムは、分割払いできる?

A.BEYOND、かたぎり塾双方ともにクレジットカードを利用できるので、分割払いが可能です。

Q.蕨にはこどもと一緒に行けるジムはある?

A.かたぎり塾は完全個室でお子様を連れてのトレーニングもできます。産後ダイエットに適したメニューを提案してもらえますよ。

蕨のパーソナルトレーニングジムのまとめ

蕨市内、蕨駅周辺にあるパーソナルトレーニングに対応したジムを紹介しましたが、いかがでしたか?

ただトレーニングするだけでなく、整体やストレッチ、ヨガなどの指導を受けられるジムも多く見られました。
ジム選びに失敗しないためにも、一度見学や体験してからの入会をお勧めします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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