B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
和光周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「和光ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は埼玉県和光市周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
和光のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
かたぎり塾 和光市店
かたぎり塾は、一流の指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回（月に8回）通える月8プラン！また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です！
| かたぎり塾のおすすめポイント | |
| 1 | 一流の指導が低価格で受けられる！ |
| 2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
| 3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
BEYOND 和光店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
FASTGYM24（ファストジム24） 和光市店
FASTGYM24（ファストジム24）は24時間年中無休のスポーツジムです。自分の好きな時にいつでも通うことができます。高品質のジムマシンは種類が豊富で自由に使い放題！目的別にしっかりとトレーニングすることができます。ジム内はフリーWi-Fiなので好きな動画を見たり音楽を聴きながら楽しく運動できます。ジムでのトレーニングが初めてで不安のある方には、有料で受けられるパーソナルトレーニングサービスを利用するのもおすすめです。
| FASTGYM24（ファストジム24）のおすすめポイント | |
| 1 | 24時間年中無休でジムマシンが使い放題 |
| 2 | 駅近でアクセスが良いから継続しやすい |
| 3 | シューズはそのままでOK！履き替え不要だから少ない荷物で通える |
和光にある今話題のコンビニジム！
chocoZAP（ちょこざっぷ）
chocoZAP（ちょこざっぷ）は、今話題のライザップが監修している”コンビニジム”です。全国に店舗拡大中で、24時間・365日好きな店舗でトレーニングできます。着替えや靴の履き替えも不要なので出かけたついでにも◎料金は月額2,980円（税込3,278円）で通い放題！また、店舗によってはセルフエステ・脱毛も利用可能です。
| chocoZAP（ちょこざっぷ）のおすすめポイント | |
| 1 | 24時間・365日通い放題 |
| 2 | 着替えや靴の履き替えが不要 |
| 3 | セルフエステ・セルフ脱毛も利用可能 |
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
和光のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | かたぎり塾 和光市店 | 埼玉県和光市本町5–12 渡辺ビル 1階 | |
|---|---|---|---|
| 2 | BEYOND 和光店 | 埼玉県和光市 | |
| 3 | FASTGYM24（ファストジム24） 和光市店 | 埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル 2階 |
かたぎり塾 和光市店
かたぎり塾 和光市店は和光市駅から徒歩2分の場所にある、パーソナルジムです。2階に武田塾和光市校があるビルの1階です。
かたぎり塾は、首都圏を中心に140店舗以上事業展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「一流の指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
| 入会金 | 通常 ※無料体験の当日入会の場合、当月各店舗先着10名まで。店舗ごとにキャンペーン内容が異なる場合があります。 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ・月4プラン 30,800円/月 ・月8プラン 59,400円/月 ・回数券4枚 35,200円 ・食事指導 11,000円/2週間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | ※店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
| その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
住所：埼玉県和光市本町5–12 渡辺ビル 1階
営業時間：平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00
定休日：-
BEYOND 和光店
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に70店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
住所：埼玉県和光市本町15-35 大野ビル3階
営業時間：10:00～22:00
定休日：年中無休
FASTGYM24（ファストジム24） 和光市店
FASTGYM24（ファストジム24）は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休！多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。
そんなFASTGYM24（ファストジム24）でも人気のパーソナルトレーニング（有料）が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円～で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。
24時間営業のFASTGYM24（ファストジム24）なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。
| 入会金 | ・登録料 2,200円 ・セキュリティカード発行料 3,300円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ・7,000円～8,000円程度 ・ティーン（高校生） 5,500円 ・パーソナルトレーニング 別途有料 ※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル 2階
営業時間：24時間
定休日：365日利用可能
chocoZAP（ちょこざっぷ）
chocoZAP（ちょこざっぷ）では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。
24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。
入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみ。
セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。
※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)
| 入会金 | ・入会金 3,000円 ・事務手数料 2,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 1ヶ月 3,278円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | 体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。 |
和光市
和光にあるその他パーソナルトレーニングジム
HaneGym 和光市店
※イメージですダイエット・ボディメイク・パフォ―マンスアップの3つのプログラムから目的に合わせてプログラムを選ぶことができ、毎回セッション前に体組成計計測をすることで細やかな指導をしてもらえます。遺伝子検査・ペアストレッチケアなども利用できます。
食事指導は、糖質制限をしない1日4食のオリジナル食事法でリバウンドしにくい身体つくりを目指したダイエット検定資格を持つトレーナーによるアドバイスを受けられます。
| 入会金 | – |
|---|---|
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 初心者コース1回 4,900円（税抜） スタンダードコース1回 6,800円（税抜）～ ※2ヶ月～1年間コース プレミアムコース1回 11,700円（税抜）～ ※2ヶ月～1年間コース 月額コース 19,800円（税抜）～/月 ※回数により異なる |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | プロテインサービスあり |
| その他 | リバウンド保証あり ※条件あり |
住所：埼玉県和光市新倉1-11-29
営業時間：7：00～23：00
定休日：-
電話番号：-
エニタイムフィットネス 和光店
※イメージです24時間いつでも快適に利用できるように、館内には20台におよぶ防犯カメラや呼び出しボタンが設置されているので、好きな時間に快適に利用しやすい環境となっています。
トレーニング初心者の方でもマシンの使い方などが分かりやすいようにファーストオリエンテーションが実施されています。パーソナルトレーニングは、大手フィットネスクラブで指導をしていた経験などを持つ有資格者トレーナーによるマンツーマン指導を受けられ、トレーナーの選択も可能です。
| 入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | パーソナルトレーニング90分 5,000円（税込）※トレーナーにより異なる |
| 料金 | 1ヶ月 7,678円（税込） 【パーソナルトレーニング】 1回60分 6,800円（税込） 60分×4回 26,000円（税込） 60分×8回 52,000円（税込） ※パーソナル料金はトレーナーにより異なる |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | あり |
| 特典 | スクールパスあり |
| その他 | ・全国＆全世界の店舗の相互利用が可 ※一部除外あり ・会員の高校生のお子さんは無料で施設利用可 |
住所：埼玉県和光市中央2-2-11 2F
営業時間：24時間営業
定休日：年中無休
電話番号：048-458-0728
コナミスポーツクラブ 和光
※イメージですパーソナルトレーニングは、国際資格などを持つトレーナーから目標や希望に沿ったオーダーメイドによるマンツーマン指導を受けられます。科学的根拠に基づいた指導とフォームや姿勢の基本チェックをしてもらえることで、効率良く理想の身体つくりを目指せるでしょう。
また、栄養学の知見を持つスタッフによる栄養相談などもできるため、普段の食事のメニューについてのアドバイスなどももらえます。
| 入会金 | ・登録料 5,500円（税込） ・会員証発行手数料 1,100円（税込）※WEB入会の場合はなし |
|---|---|
| 体験レッスン | 1,100円（税込） |
| 料金 | 月4回 6,380円（税込）/月 月8回 8,140円（税込）/月 回数制限なし 10,670円（税込）/月 回数追加利用料 1,540円（税込）/回 都度利用 2,090円（税込）/回 和光限定フリー 9,570円（税込）/月 |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | あり |
| 特典 | ・期間限定で最大2ヶ月無料利用可 ・60歳以上割、U-39割あり |
| その他 | クレジットカード、口座振替払い可 |
住所：埼玉県和光市白子1-6-9
営業時間：平日 10：00～22：00
土曜 10：00～20：00
日祝 10：00～18：00
定休日：毎週木曜日、お盆、年末年始等
電話番号：048-464-3511
ザバススポーツクラブ 和光
※イメージですパーソナルトレーニングは、専属パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導を受けられます。一人一人の目的や身体の状況からオーダーメイドプログラムを作成し、ダイエットや筋力アップなど「正しい姿勢」と「動きやすいカラダ」を目指したサポートをしてもらえます。
ダイエットプランでは、専門のトレーナーから食事の指導についてアドバイスもしてもらえます。（※指導するパーソナルトレーナーのランクにより料金プランが異なります。）
| 入会金 | 事務手数料 3,300円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | パーソナルトレーニング 7,700円（税込）～ |
| 料金 | ミッドナイトモーニング会員 4,950円（税込）/月 ビジネスナイト会員 7,920円（税込）/月 ナイト 7,920円（税込）/月 スチューデント 9,020円（税込）/月 デイタイム 9,020円（税込）/月 ファミリー 11,110円（税込）/月 レギュラー 11,880円（税込）/月 オールアクセス 14,080円（税込）/月 タオルチケット 2200円(税込) タオルセット 550円(税込) ウェア上下・タオル・シューズ4点セット 1,100円（税込） レンタルロッカー 1,100円（税込） 【パーソナルトレーニング】【エキスパートトレーナー】 120分 17,600円（税込） 90分 13,200円（税込） 60分 8,800円 30分 4,400円（税込） 【パーソナルトレーニング】 120分 15,400円（税込） 90分 11,550円（税込） 60分 7,700円（税込） 30分 3,850円（税込） パーソナルストレッチ15【エキスパートトレーナー】 2,200円（税込） |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | あり |
| 特典 | 期間限定で事務手数料やパーソナルトレーニングが30分×2回が無料で利用可 |
| その他 | 口座振替払い |
住所：埼玉県和光市丸山台1-1-2
営業時間：24時間営業
定休日：毎週木曜日 ※ミッドナイトモーニングコースを除く
電話番号：048-450-0311
Z-1ジム&スタジオ 和光店
※イメージです入館はスマートフォンを利用して行い、24時間防犯カメラも作動しているので、セキュリティ面でも心配なく利用できます。
トレーニングは、専門の知識を持つトレーナーから目的や体力レベルに合わせたマンツーマン指導を受けられます。トレーニング初心者から経験者まで対応したサポートで、ダイエットやボディメイク・スポーツパフォーマンスの向上などを目指せます。コンディショニングケアも受けられます。
| 入会金 | ・入会金 15,000円（税込） ・事務手数料 3,300円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 ※1人1回 |
| 料金 | レギュラー会員 9,680円（税込） デイ会員 8,030円（税込） スチューデント会員 8,030円（税込） プライベートロッカー 1,650円（税込）/月 【パーソナルトレーニング】 30分間 3,300円（税込） 60分間 6,600円（税込） 90分間 9,900円（税込） |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | あり |
| 特典 | 家族割あり |
| その他 | クレジットカード払い |
住所：埼玉県和光市本町6-5 和光エイノビル3F
営業時間：24時間営業
定休日：年中無休
電話番号：048-483-4752
加圧トレーニング 快
※イメージです加圧トレーナー資格・鍼灸師資格を持つトレーナーから一人一人に合ったペースで指導を受けられます。加圧トレーニング初心者の方も1回30分の短時間トレーニングから開始できるので継続していきやすいでしょう。徐々に代謝アップを目指しながら、気になる部位の引き締めなどを目指します。
トレーニング後に希望の方に向けたストレッチケアや美容鍼灸などのボディメンテナンスも行っています。（※美容鍼は別料金になります。）
| 入会金 | – |
|---|---|
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 料金 | 初心者コース 30分×6回 33,000円 ダイエットコース 30分×12回 60,000円 上級者パーソナルコース 50分×12回 84,000円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | コース契約で体験料金無料 |
| その他 | クレジットカード払い ※1万円以上で可 |
住所：埼玉県和光市丸山台1-10-18 アントワープ平岡501
営業時間：11：00～18：00(最終受付17：00)
定休日：不定休
電話番号：080-4800-9187
和光のパーソナルジム選び方
- 目標は具体的な方がイメージしやすい
- 体験レッスンにはぜひ行きましょう
- どの条件が最優先か決めておきましょう
【1】目標は具体的な方がイメージしやすい
例えばダイエットのためだとしたら、2ヶ月後までに-5㎏を目指したいなど、具体的な数字を浮かべておきましょう。それが可能かどうかはトレーナーとの相談になるので、この段階では考えなくてOKです。
【2】体験レッスンにはぜひ行きましょう
体験レッスンができるジムならぜひ行ってみましょう。カウンセリングのみでもOKですが、大事なのは入会前にジム内の雰囲気を体感しておくことと、トレーナーとの相性を確認しておくことです。
【3】どの条件が最優先か決めておきましょう
通いやすさ、料金、女性トレーナーが在籍しているか、客の男女比、シャワールームなど設備の充実度等、ご自身の中でなにが優先かを決めておくと選びやすくなります。
和光のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
Q.和光にあるジムで短期集中ダイエットするならどこがおすすめ？
A.BEYONDには食事管理とトレーニング後のプロテインサービス付きの2ヶ月、3ヶ月の短期集中プランがあります。またかたぎり塾の場合は月8プラン＋2週間食事サポートのオプションを付けるのがおすすめです。なおプロテインは無料です。
Q.仕事が変則的で決まった曜日に行けない
A.和光にあるBEYONDおよびかたぎり塾は定休日が無いため、タイミングの良い曜日を選ぶことができますよ。
Q.和光のジムには駐車場はある？
A.BEYOND、かたぎり塾ともに駐車場は完備していません。和光市駅から近いので普段駅を利用している方に特におすすめです。
Q.パーソナルジムを選ぶメリットはなに？
A.とりあえず何か運動をすれば目標とする成果を出せるというわけではありません。体力や目的に合わせたトレーニングの種類や負荷などのメニューを作成することが重要です。トレーナーが個人に合わせた適切なトレーニングを提供してくれるパーソナルジムなら、最短で効果が表れやすいのです。
Q.体験トレーニングでチェックするポイント
A.目的に合った提案やサービスをしてくれるのか、トレーナー自身がしっかりトレーニングしているか、教え方が分かりやすいか、これらをチェックするためにも体験トレーニングに行きましょう。
Q.パーソナルジムではどんなトレーニングをするの？
A.一般的なジムのメニューの大半は筋力トレーニングです。筋肉量が増えると身体のラインがキレイになります。また体力が付いて基礎代謝がアップするので、ボディメイクだけでなくダイエットにも効果があるのです。
Q.パーソナルジムってなぜ高額なの？
A.トレーナーは専門的な知識と経験を持っており、トレーナー自身も多大な時間を自分のボディメイクに割いています。そういった専門のトレーナーが一人ひとりの目標に合わせたプログラムを作成した上で、一対一の個別指導を行います。また時間外にも相談に乗ったり食事指導を行ったりしているため、必然的に料金が高くなるのです。
和光のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルジムだけでなく個人店でも設備環境が整っていたり、スタッフの対応が良かったり、トレーニング内容が良かったりとブランド力だけで判断しない検討が必要です。そのため実際に体験やカウンセリングでお店を訪れて検討することもおすすめします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
