【明大前・下高井戸】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全14店舗》

明大前・下高井戸周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「明大前・下高井戸ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都の明大前や下高井戸周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

明大前・下高井戸のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

明大前・下高井戸にある今話題のコンビニジム！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

明大前・下高井戸のパーソナルトレーニングジム厳選

24/7Workout（ワークアウト） 明大前店

24/7Workout（ワークアウト） 明大前店は、京王線 明大前駅から徒歩2分ほどの場所にあるパーソナルジムです。
明大通りを首都高方面へ進んだ右角のビル内にあります。

24/7Workout（ワークアウト）は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	41,800円
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	月数別のコース ・1ヶ月コース　全8回（75分 週2回）　149,600円（入会金含む） ・2ヶ月コース　全16回（75分 週2回）　257,400円（入会金含む） ・3ヶ月コース　全24回（75分 週2回）　344,300円（入会金含む） ・4ヶ月コース　全32回（75分 週2回）　431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

かたぎり塾 明大前店 / 下高井戸店

かたぎり塾 明大前店は、明大前駅から徒歩2分ほどの場所にあるパーソナルジムです。改札を出て線路の高架下をくぐって直進、ローソン手前を右折して突き当り右角にあります。
また、下高井戸駅 北口を出て駅前市場を横切り角を左に曲がった線路沿いに、かたぎり塾 下高井戸店もあります。徒歩1分ほどです。

かたぎり塾は、首都圏を中心に140店舗以上事業展開をしているパーソナルジムです。

かたぎり塾のコンセプトは「一流の指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。

基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。

かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。

入会金	通常55,000円 → キャンペーン中　22,000円 or 33,000円 ※無料体験の当日入会の場合、当月各店舗先着10名まで。店舗ごとにキャンペーン内容が異なる場合があります。
体験レッスン	0円
料金	・月4プラン　30,800円/月 ・月8プラン　59,400円/月 ・回数券4枚　35,200円 ・食事指導　11,000円/2週間
シャワールーム	有
駐車場	※店舗により異なる
特典	ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料
その他	・お子様連れOK ・ペアコースあり

かたぎり塾 明大前店

かたぎり塾 下高井戸店

NEXUS（ネクサス） 明大前店

NEXUS（ネクサス） 明大前店は明大前駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。中央口を出て甲州街道方面へ直進、角地のビル内にあります。

NEXUS（ネクサス）は、メディア出演もしているトレーナーから直接指導がしてもらえることでも、人気があるジムとなっています。

ダンベルなどを使わず自重だけで行うファンクショナルトレーニングやバイクによる有酸素運動などにより、無駄な筋肉を付けずにスリムな体型をキープしながら体を鍛えて綺麗なボディラインを作っていくので、特に女性におすすめです。なお、女性トレーナーも在籍しているので安心です。

初心者から上級者まで一人一人の希望に合った内容による指導、厳しすぎず楽しみつつトレーニングができるとあり、継続率も95％と高いものとなっています。

メニューは60分・100分・120分のコースから月4回、8回、通い放題を選択することが可能です。
1回60分のマンツーマントレーニングが月4回から利用できるので、初心者の方も敷居が高く感じられず利用しやすくなっています。
回数を気にせずトレーニングに励みたいという方には通い放題がおすすめです。

入会金	33,000円　※体験当日入会で無料
体験レッスン	・カウンセリング+トライアルレッスン　5,500円 ・カウンセリングのみ無料
料金	・60分コース　月4回　35,200円～ ・単発受講（入会金不要） 9,900円
シャワールーム	あり
駐車場	なし
特典	・レンタル用品（ウェア・タオル・飲料水・シャワーなど）無料
その他	–

chocoZAP（ちょこざっぷ）

chocoZAP（ちょこざっぷ）は、現在全国的に店舗を増やしているコンビニジムです。下高井戸駅 北口から徒歩3分ほど、首都高近くの都道427号沿いに下高井戸がオープンしました。

chocoZAP（ちょこざっぷ）では、パーソナルトレーニングはできませんが、有名パーソナルジム「ライザップ」が監修しているジムです。

24時間いつでもコンビニ感覚で利用できるをテーマにどの方も手軽に利用できるジム体制となっています。ウェアやタオルなど用意する手間もなく、普段の服装や靴のまま利用OK。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。

トレーニングはオリジナルアプリからライザップトレーナーによる分かりやすいサポート動画を確認できるので、運動初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

入会金3,000円、事務手数料2,000円となっており、通常プランは1ヶ月3,278円（税込）のみ。

セルフエステとセルフ脱毛の利用も料金に含まれています。

※セルフエステとセルフ脱毛の利用の際は事前の予約が必要となります。
※セルフエステ･セルフ脱毛は設置のない店舗がございます(webサイトの店舗ページでご確認ください)

入会金	・入会金　3,000円 ・事務手数料　2,000円
体験レッスン	–
料金	1ヶ月　3,278円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	体組成計とヘルスウォッチが付いてきます。

TIPNESS（ティップネス） 明大前店

TIPNESS（ティップネス） 明大前店は、明大前駅直結のフレンテ明大前5階にあるフィットネスジムで、パーソナルトレーニングに対応しています。
温泉やサウナが利用できるので、トレーニングをしない日でも気分や身体の状態に応じてゆっくり過ごすことができます。

ティップネスは『健康で快適な生活文化の提案と提供』を企業理念に首都圏を中心に展開されているスポーツクラブです。こちらでは常に新しいプログラムを取り入れているので、さまざまなエクササイズやトレーニングを楽しむことができます！

そんなティップネスの豊富なプログラムの中でもパーソナルトレー二ングは特に人気で、「初めてのジム通いで何をどうすれば良いのかわからない」「今やっているワークアウトは自分の目標に合っているのか？」などの不安を持った方にもおすすめです。

ティップネスのパーソナルトレー二ングは、トレーニング科学とスポーツ医学を基にティップネスが開発した独自のプログラム！お手頃な料金も魅力的ですし、トレーニングメニューも豊富です。料金は30分4,400円～、会員以外の方も別途ビジター施設利用料（1,100円）を支払うことで、会員登録せずに利用できます。また、最大3名まで一緒に受講でき料金もお得になるので、ぜひお友達やご家族で楽しみながらトレーニングしてみてはいかがでしょうか。

入会金	登録料　5,500円
体験レッスン	・お試し1日　3,300円 ・お試し2ヶ月　3,300円/月
料金	・パーソナルトレーニング30分（ビジター利用も可） 4,400円 ～ ・レギュラー 8,250円/月～ ・デイタイム 7,150円/月～ ・アフター6 8,030円/月～ ・月4回 6,872円/月～ ※各料金プランの最安値となります。詳しくは各店舗の公式ページをご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	レンタル5点セットなど
その他	ペア割、シニア割、アンダー30割、同時入会特典などの割引オプションあり

明大前・下高井戸にあるその他パーソナルトレーニングジム

REALWORKOUT 明大前店

REALWORKOUT 明大前店は、明大前駅から徒歩2分の場所にある予約制パーソナルジムです。ウェアや靴下・シューズ・タオルを無料でレンタルでき、水やプロテインも用意されているので手ぶらで通えます。

NESTA-PFT資格を保有するトレーナーや、元プロキックボクサーとして活躍していたトレーナーからの一人一人の体質や性格に合わせた指導により、正しいフォームサポートで無駄なく鍛えられます。

食事指導は各プランに付いていますが、更に追加オプションで徹底した食事管理を受けることも可能です。

1回60分のセッションを希望する回数プランから選ぶことができ、入会時に購入したプラン分の回数をまとめて予約できるので便利。予約のキャンセルや変更も前日まで対応してもらえます。

入会金	11,000円（税込）
体験レッスン	体験トレーニング60分　無料
料金	①パーソナルトレーニング ・プレミアム8回セット（1回60分）　72,600円（税込）～ ②オプション ・徹底食事管理　33,000円（税込）／月
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	体験トレーニング無料
その他	現金、クレジットカード（VISA、マスター、JCB、AMEX）支払可

–

ダイエットパートナー 明大前店

ダイエットパートナー 明大前店は、明大前駅から徒歩2分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。都内に複数の店舗を展開しており、リーズナブルな料金でマンツーマン指導が受けられるジムとして多くの方に支持されています。

ボディメイクコンテスト出場経験のあるトレーナーが在籍しており、ダイエットや生活習慣改善など希望に応じた指導を受けられます。ウエイトトレーニングなどのメニューで筋肉量を増やしていき、リバウンドしづらい身体つくりを目指せます。

極端な食事制限を行わず、無理なく続けられる食事アドバイスを実施しています。お酒を好む方にも糖質を抑えた蒸留酒を取り入れるようなアドバイスをしており、ストレスを溜めにくく続けやすいでしょう。

入会金	入会金 11,000円（税込）
体験レッスン	無料
料金	①ライト会員 ・月4回　16,500円～／月 ②スタンダード会員 ・月8回　33,000円～／月 ③プレミアム会員 ・月12回　49,500円～／月
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・体験トレーニング無料 ・来店日入会で入会金割引あり
その他	–

スタジオ 菴

スタジオ 菴は、明大前駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。パーソナルトレーニングのほか、ピラティスやコンディショニング、フットケアの施術も受けられます。

NSCA-CPTや健康運動指導士、Body Element System JAPAN認定マットピラティストレーナーの資格を持つトレーナーのマンツーマン指導を受けることができます。コンディショニングメニューで身体のバランスを改善しながら強化していくため、効率的に機能的な身体つくりを目指すことができます。

ピラティスプランはグループレッスンに対応、セッション料金を人数で割った金額が一人当たりの料金となるためマンツーマンよりもお得に受講できます。

入会金	11,000円（税込）
体験レッスン	45分　5,000円（税込）
料金	①パーソナルトレーニング ・25分　4,400円 ・55分　6,600円 ②ピラティス　※グループセッションは全員分料金 ・パーソナル(55分)　 7,700円 ・グループ2名(55分)　 8,800円 ・グループ3名(55分)　 9,900円 ・グループ4名(55分)　 11,000円 ③コンディショニング ・25分コース　4,400円 ・55分コース　6,600円 ④フットケア整体 ・初回登録料　2,200円 ・施術料　5,500円 ⑤回数券　※55分コースのみ ・6回券　38,412円 ・10回券　62,040円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	年齢割引、時間帯割あり
その他	現金支払い

PRIVATE ROOM GREENS（ジャイロトニック 明大前）

PRIVATE ROOM GREENS（ジャイロトニック 明大前）は、明大前駅から徒歩3分の場所にあるジャイロトニックのレッスンを受けられるスタジオです。

トレーニングは、ヨガや太極拳・水泳・バレエの要素を取り入れた身体の機能を効果的に鍛えるトレーニング内容で、木製のマシンを使用して身体を動かしていく「ジャイロトニック®︎」と、マシンを使用せずエクササイズする場所を選ばない「ジャイロキネシス®︎」による指導を受けられます。インナーマッスルの強化だけでなく、筋肉や内臓・神経にも効果的に働くと言われています。

また、スタジオでのレッスンはセミプライベートセッションにも対応しており、気の合う方と一緒にレッスンを受けることもできます。「ジャイロキネシス®︎」はZOOMを使用したオンライングループクラスのため、自宅などで気軽にレッスンを受けられます。

入会金	–
体験レッスン	60分 5,000円
料金	①ジャイロトニック®︎プライベート料金 ・1セッション60分 8,000円 ・3回チケット 18,000円　※有効期限1ヶ月間 ・6回チケット 40,000円　※有効期限3ヶ月間 ②オンライングループクラス ・ジャイロキネシス75分　2,000円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	24時間以内のキャンセルはキャンセルフィー100%

GENEDSIS パーソナルジム HIIT A.P.E.X

GENEDSIS パーソナルジム HIIT A.P.E.Xは、明大前駅からわずか徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。駅前の商店街にあるため、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい便利な立地です。

トレーニングは、パーソナルトレーニングとHIIT A.P.E.Xでしなやかに動ける身体を目指すことができ、パーソナルトレーニングは元スーパートレーナーによるトレーニング指導のAプラン、『山本義徳後継者スクール』を卒業したトレーナーによるBプラン（食事指導付き、食事指導無し）コースから選べます。HIITトレーニングは、1回45分の集中したセッションで「動ける身体つくり」を目指せます。

食事指導は、「ミネラルファスティングサポート」を実施、食生活の習慣をリセットすることで身体本来の内臓機能の改善を図り、太りにくい食生活へとチェンジしていくアドバイスを受けられます。

入会金	–
体験レッスン	・HIITトレーニング　3,500円（税込） ・パーソナルトレーニング50分＋カウンセリング10分　11,000円（税込）　※期間限定で無料
料金	①パーソナルトレーニング【ジェネシスのフルーオーダープラン】 ・8回コースAプラン 104,000円（税込）～ ・8回コースBプラン 65,600円（税込）～ ・HIIT A.P.E.X1ヶ月FREE＋月4回のパーソナルトレーニング 78,000円 ・3日間ファスティング（7日間） 40,000円（税込） ・5日間ファスティング（10日間） 60,000円（税込） ②パーソナルトレーニング【ジェネシスのボディメイクプラン】 ・単発コースAプラン　14,000円（税込） ・単発コースBプラン　8,000円（税込） ・8回コースAプラン　100,000円（税込）～ ・8回コースBプラン　61,600円（税込）～ ③HIIT A.P.E.Xトレーニング ・4回コース　15,000円（税込）～ ・1ヶ月FREE　40,000円（税込） ・フリーマット1ヶ月　2,000円（税込） ・フリーマット単発　2,000円（税込） ・HIIT A.P.E.X1ヶ月FREE+月4回のパーソナルトレーニング　78,000円
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	期間限定で体験トレーニング料金が無料
その他	・余った回数の繰越は2回まで翌月利用可 ・現金、PAYPAY、LINEPAY、各種クレジットカード、交通系カード支払可

あさがおパーソナルジム

あさがおパーソナルジムは、下高井戸駅から徒歩2分の場所にある整骨院内のパーソナルジムです。整体と加圧トレーニングを組み合わせた指導を受けられます。

柔道整復師の有資格者で整骨院歴30年の経験を持つトレーナーより、1回30分の短時間「加圧ボディメイク」や、骨盤矯正施術などのマンツーマン指導を受けられます。加圧トレーニングやパワープレートを取り入れた効率的なトレーニングメニューにより、理想とする身体つくりを最短で目指します。

また、徹底した分析とリンパドレナージュストレッチなどのメンテナンスを行っていくことで身体の歪みを改善させ、綺麗な姿勢を保ったバランスのとれた身体つくりをしていきます。

入会金	22,000円（税込）　※カウンセリング当日入会で無料
体験レッスン	4,980円（税込）　※期間限定で2,980円（税込）
料金	①プレミアムパーソナルコース ・ノービスプン8回　146,200円（税込）　※有効期限3ヶ月 ～ ②背骨・骨盤矯正（整体）の施術料金 ・骨盤矯正（整体・マッサージ）　6,600円（税込） ・美容整体（産後整体）　6,600円（税込） ③加圧ボディメイク ・加圧＆パワープレートトレーニングマンツーマン　6,050円（税込） ・回数券5回　30,250円（税込）　※有効期限3ヶ月 ～
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・体験後、1週間以内の入会で割引あり ・プレミアムコースは料金割引あり
その他	お子さん同伴で利用可

YURAパーソナル

YURAパーソナルは、松原駅から徒歩すぐ、豪徳寺駅、下高井戸駅から徒歩10分程の場所にあるパーソナルジムです。プライベート空間のため他人の目線を気にすることなくトレーニングに集中して取り組めます。

JATI-ATI トレーニング指導者資格やPHI-ピラティスインストラクターなどの資格を持つトレーナーが、一人一人の希望に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成しています。日本人の骨格や筋力に合わせた指導により、トレーニングを継続していきやすいでしょう。

また、トレーニングに必要なものはレンタル可能なので、手ぶらで通えるのもポイントです。トレーニング後には、プロテインのサービスも付いています。

入会金	55,000円（税込）　※体験当日入会で22,000円（税込）
体験レッスン	無料
料金	・月4プラン　29,000円(税込) ・月4プラン追加チケット　7,250円(税込) ・月8プラン　55,000円(税込) ・月8プラン追加チケット　6,875円(税込) ・回数券4枚　32,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	体験当日入会の場合は入会金無料
その他	1セッション（1時間）は、着替え、プロテイン摂取、カウンセリングを含んだ時間

エニタイムフィットネス 東松原店

エニタイムフィットネス 東松原店は、東松原駅から徒歩1分の24時間ジムで、国内や海外にある店舗の相互利用もできます。パーソナルトレーナーからマンツーマン指導も受けられます。

Forza（フォルツァ）フィットネススタジオ 下高井戸店　※女性専用

Forza（フォルツァ）フィットネススタジオ 下高井戸店は、一人一人に合わせたメニューをセミパーソナル形式で受けられる女性専用ジムです。無理な食事指導もありません。

明大前・下高井戸のパーソナルトレーニングジムのまとめ

明大前・下高井戸周辺にあるパーソナルトレーニング実施店を紹介しました。

マンツーマンだけでなくグループやセミパーソナルに対応していたり、いわゆる一般的なジムマシンを使用した筋トレだけでなく、ピラティスやジャイロトニックなどを取り入れているジムもあり、様々なニーズに合わせて選ぶことができます。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。