B-MAKE編集部
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| 店舗名 | MY-GYM Art de vivre 熊本大江店 |
|---|---|
| 住所 | 熊本県熊本市中央区大江4-2-65 グランパレッタ熊本（マイジム） |
| 営業時間 | 10：00～21：30 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 070-1943-5300 |
| 公式サイト | https://my-gym-kumamoto.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店の行き方
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店の行き方をご紹介します。
交通局前電停から徒歩2分ほどです。
交通局前電停から左の横断歩道を渡り、左手のイオンのある方へ進みます。
横断歩道を渡り、右に曲がります。
次の横断歩道を渡った先にグランパレッタ熊本があります。MY-GYM Art de vivre 熊本大江店は、アロマ・バリニーズサロン Siesta内です。
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店について
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
モール内のパーソナルジムなので通いやすい
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店は、交通局前駅から徒歩4分のショッピングモール内にあるパーソナルジムです。
レストランや薬局が入っており、日常の買い物ついでに気軽に寄ることができます。3時間半まで無料にて利用ができる駐車場も完備しているので便利です。
パーソナル体験は現在、無料にて開催しているので気軽に参加OK。ウェアやシューズ・飲み物・タオルがあればすぐに体験可能です。（※要予約）
40代からパーソナルトレーニングを始める方も多く、運動に苦手意識を持つ方やジムに通ったことが無いといった方でも安心して通うことができます。
安全に配慮したトレーニングプログラム
トレーニングプログラムは医療知識に基づいたプログラム提案がされており、いきなり大きな負荷がかかるウェイトトレーニングなどは行いません。
ストレッチを取り入れ身体の歪みを直しながら、身体を徐々にほぐし本来ある正しい位置に整えて筋力トレーニングを行います。
身体をほぐすことにより、負荷もかかりにくく怪我のリスクも減らすことが可能。さらに、食事管理も栄養管理しによるプロの指導なので、生活習慣から正していくことができます。普段、何気なく食べている食事内容も食べる順番などを知ることにより、厳しい節制された食生活をする必要も無く、自然体で健康的な食生活が送れます。
自分自身で管理できるサポートが可能
MY-GYM Art de vivreでは、自らの力で身体を管理ができる様に指導。食事指導による生活習慣の改善の他、呼吸方法や自宅用のトレーニングメニューやケアも提案してくれるので、自然と身に着けていくことができます。
特に姿勢や呼吸により身体の不調が起こりやすいため、骨盤矯正などを取り入れたトレーニングメニューの組み立てをしており、オリジナリティーのある指導をしてもらえます。身体の機能改善をしたい方に特におすすめとなっています。
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店のスタッフ紹介
百合本 啓太さん
金子 亮太さん
中村 月花さん
代表を務めるパーソナルトレーナーの百合本さんは、スポーツ経験者。普段の生活で歩行後に大きな疲労を感じてから身体のメンテナンスがいかに大切さに気付かされたそう。
他トレーナー陣もスポーツ経験者が揃い、パフォーマンスの向上から日常の生活に寄り添った健康の提案を熱心にサポートしてくれます。
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店のコース・料金
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店のコースや料金についてご紹介します。
| 体験レッスン | |
|---|---|
| 3,300円（税込） | |
| 月額制コース | |
| ◆月1回コース | |
| 40分 | 4,400円（税込） |
| 60分 | 6,600円（税込） |
| 80分 | 8,800円（税込） |
| ◆月2回コース | |
| 40分 | 8,800円（税込） |
| 60分 | 13,200円（税込） |
| 80分 | 17,600円（税込） |
| ◆月4回コース | |
| 40分 | 17,600円（税込） |
| 60分 | 26,400円（税込） |
| 80分 | 35,200円（税込） |
| ◆月8回コース | |
| 40分 | 35,200円（税込） |
| 60分 | 52,800円（税込） |
| 80分 | 70,400（税込） |
| ダイエットコース | |
| お試しコース（4回） | 39,800円（税込） |
| 16回（1回60分） | 198,000円（税込） |
| 24回（1回60分） | 298,000円（税込） |
| 32回（1回60分） | 384,000円（税込） |
| 48回（1回60分） | 552,000円（税込） |
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店の口コミ
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店の口コミや評価を見てみましょう。
場所的にも便利で、駐車場もたくさんあって主婦には最高の条件です。トレーナーも優しい。
MY-GYMではストレスなくコースを続ける事ができ、方法や理論を、私のペースで丁寧に教えて下さりました。
運動が苦手な方でも優しく親身に指導してくれる姿勢が支持されています。立地的にも駐車場があり買い物にも困らないので、通いやすいと主婦の方にも好評。
通いやすい条件が揃い、優しく教えてもらえるのは魅力的ですね。
MY-GYM Art de vivreに質問してみた！
今回は特別にMY-GYM Art de vivreの百合本さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.MY-GYM Art de vivreの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとMY-GYM Art de vivreの違いはなんですか？
・パーソナルトレーニングなのに通いやすいです。
・習慣化をサポートするアプリを導入。来店時以外のサポートが充実しています。
・熊本初。姿勢解析アプリを導入。あなたの姿勢を数値化して改善します。
・続けやすいようにストレッチや自重トレーニングを採用してます。
・ただ鍛えて食事制限するのではなく、体質から変える指導を行います。
Q.MY-GYM Art de vivreの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
お勧めのプランは24回コース 298,000円（管理栄養士の食事指導付き）※１２分割まで分割払い可能。
しっかり体重を落としてダイエットしたいあなたにお勧めです。
体重より見た目重視の人には、月額制のプランがお勧め 1回60分 月4回コース 26,400円
月額制のコースなので短期というより中長期でダイエットや健康維持、ボディメイクを考えたい人にお勧め。
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店のまとめ
MY-GYM Art de vivre 熊本大江店についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
初心者の方でも通いやすい雰囲気と、買い物ついでに寄ることができる好立地な場所にあるパーソナルジムは、ジム選びの中でも大切なポイントになるでしょう。
コースも都度払いや月謝プランがあるので、好きなスタイルで通うことができておすすめです。
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