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所沢の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ16選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

所沢には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、埼玉県所沢市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

所沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト3!

1位 LAVA(ラバ)所沢店/小手指店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

2位 CALDO(カルド) 所沢

カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。

カルドのおすすめポイント
1業界初の銀イオンスチームを採用!
2最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン!
3事前予約不要で好きなときに受けられる!

所沢でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1LAVA(ラバ)所沢店埼玉県所沢市日吉町11-16Tom’sビル3階
2CALDO(カルド)所沢埼玉県所沢市日吉町10-21リ・クリエ所沢B館2階
3イルチブレインヨガ 所沢店埼玉県所沢市寿町27-7コンセールタワー105
4西武フィットネスクラブ所沢 スパ&スポーツ エミノワ埼玉県所沢市くすのき台1-11-2
5こてさし ヨガの家埼玉県所沢市小手指台11-22
6ホットヨガ&コラーゲンスタジオ美房Vi.beau埼玉県所沢市並木2-1フィットネスクラブわらわら航空公園店内
7ハピネススポーツクラブ埼玉県所沢市北秋津197-16ライフコート所沢1階
8スポーツスパアスリエ所沢埼玉県所沢市寿町27-7コンセールタワー所沢1階2階3階
9KONAMI スポーツクラブ所沢店埼玉県所沢市星の宮1-13
10Awake Yoga 小手指スタジオ埼玉県所沢市小手指町1-1-3カウラナ川島フラスタジオ3階
11セントラルフィットネスクラブ小手指店埼玉県所沢市小手指町1-6小手指タワーズディアスカイタワー2階
12YOGA PURE SOUL埼玉県所沢市小手指町1-2-8ノザワ産業ビル2階202
13楽々ヨガ小手指埼玉県所沢市小手指町1-2-8ノザワ産業ビル2階202
14Le lien埼玉県所沢市喜多町17-14-2階
15ラーク所沢カルチャー教室埼玉県所沢市花園2-2400-4
16LAVA(ラバ)小手指店埼玉県所沢市小手指町1-15-4小平興業小手指駅前ビル3階

LAVA(ラバ)所沢店 ※他1店舗

西武新宿線・西武池袋線所沢駅西口より徒歩1分、駅前のメインストリートプロぺ通りの中にある1階がおかしのまちおかのビル3階に構える大手LAVA(ラバ)所沢店。

こちらのスタジオはアットホームな空間で、緊張せず誰でも気軽に入れる作りになっています。そしてLAVAの中でも珍しい音と光が融合する光スタジオを完備した女性専用スタジオ。初めての方でも人目を気にせずヨガを楽しむことができます。

LAVAは、ヨガを通してあなたの人生を豊かにするお手伝いをしてくれる、たくさんの人から愛されているスタジオです。

LAVAは体験レッスン者数150万人を超え、その中の80%以上の人が初心者です。なので、初めての方でも安心してヨガに取り組むことができます。

そしてお客様は20代から70代と幅広い年代から支持されているので、年齢問わず誰でも気軽に始めることができます。

体験レッスンはワンコイン500円で受講することができ、さらにウェアや必要なものが全てついてくるので、ウェアなどを持っていない人でも気軽に参加することができます。

日本人女性の体型や体質に合わせたレッスン内容というところもLAVAの魅力の一つです。

入会後の料金は全店舗使い放題15,093円のプランや2店舗通い放題の9,537円など、あなたのライフスタイルに合わせた料金プランを選んで通うことができます。

2店舗登録は仕事先と家の近くとで登録しておけば平日も休日も通いやすくなるのでオススメです。

入会金登録料込みで10,000円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 8,800円
1回券 3,300円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・体験者数150万人を超え、その中の80%が初心者なので初めての方でも安心!
・2店舗通い放題は平日も休日も通いやすくなるのでオススメ!

LAVA(ラバ)所沢店

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市日吉町11-16Tom’sビル3階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:木曜日
電話番号:0570-00-4515

LAVA(ラバ)小手指店

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市小手指町1-15-4小平興業小手指駅前ビル3階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
電話番号:0570-00-4515

CALDO(カルド)所沢

所沢駅西口より徒歩1分、プロぺ通りを入ってすぐのところにあるホットヨガスタジオカルド所沢店。

こちらのスタジオはアットホームな女性専用スタジオで、室温40度湿度55%のガスヒーターを使用しない安心設計なスタジオの中、ホットヨガを楽しむことができます。

こちらのスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを完備。銀イオンの効果で空間は常に清潔が保たれ、気持ちよくヨガをすることができます。

カルドはコストパフォーマンスやインストラクターの質、通いやすさなど7部門で1位に輝くスタジオで、その7部門のなかでプログラムの豊富さでも1位に輝いています。

プログラム内容は初心者から経験者まで満足できる構成になっており、ビギナーヨガやベーシックヨガはもちろん、女性が気になるアンチエイジングヨガやダイエットしたい人向けのダイエットヨガなど、様々な悩みにフォーカスしたプログラムを用意してあります。

初めての方の体験レッスンは破格の100円で受講することができ、当日予約OKで必要なものは全てレンタルできるので手ぶらで行けるのも嬉しい特典。入会後もレッスンの事前予約なしで受講することができるので、自分の好きな時にヨガを楽しむことができます。料金はフルタイム8,264円ととてもリーズナブルな価格設定で、通いやすくて人気のスタジオです。

入会金11,000円
体験レッスンホットヨガ体験 990円
料金プレミアム 11,000円
フルタイム 9,000円
デイタイム 7,500円
マンスリー4 7,500円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・業界初の銀イオンスチーム完備でいつも清潔な空間でヨガができる!
・体験レッスンは破格の100円!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市日吉町10-21リ・クリエ所沢B館2階
営業時間:平日10:00〜22:30土日祝10:00〜20:00
定休日:11日・22日・月末最終日
電話番号:04-2937-3551

イルチブレインヨガ 所沢店

西武新宿線・西武池袋線所沢駅から徒歩8分、閑静な住宅街にあるイルチブレインヨガ 所沢店。

こちらのスタジオは脳の活性化により本来の体の健康や心の健康を取り戻すホリスティックヨガを指導しているヨガスタジオで、他のスタジオにはない脳教育をベースにしたヨガを学ぶことができます。

運動が苦手な方はもちろん、お客様の年齢層も幅広くたくさんの方から愛されている全国的に展開しているスタジオです。

クラスは少人数制のため、一人一人にあったヨガを指導してくれるので安心して受講することができます。

レッスン内容は1回70分のプログラムで構成されていて、準備体操から始まりブレインエクササイズ、脳波振動、呼吸法など6つのステップを踏んでヨガを学んでいきます。

現代人は副交感神経よりも交感神経の方が優位になりやすい生活と言われていますが、イルチブレインヨガの呼吸法をすると副交感神経が優位になるので、心身ともにリラックスできストレス解消にもつながります。

体験レッスンは2,000円で受講することができ、その後は週2回通うことができる12,000円の料金プランから1年のフリーパスまで自分にあった料金プランで通うことができます。

こちらのチーフインストラクターはイルチブレインヨガの全てのトレーニングのマスタートレーナー資格を持ち、韓国・日本で17年以上の指導歴を持つベテランインストラクターなので、誰でも安心してヨガに取り組むことができます。

入会金5,000円
体験レッスン2,000円
料金①1か月
週2回 13,200円
フリー 16,500円
②3か月
週2回 36,300円
フリー 44,000円
③1年
週2回 132,000円
フリー 165,000円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・脳教育をベースにしたヨガを受けることができる!
・少人数制なので一人一人にあった指導が受けられる!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市寿町27-7コンセールタワー105
営業時間:平日・土10:00~21:30日10:00~17:00
定休日:月曜日
電話番号:04-2936-9730

西武フィットネスクラブ所沢 スパ&スポーツ エミノワ

西武新宿線・西武池袋線所沢駅東口からすぐのところにある、西武フィットネスクラブ所沢スパ&スポーツエミノワ。

こちらのフィットネスクラブでは広々としたジムエリア、2つのスタジオ、そしてサウナ付きの温浴施設やリラクゼーションが楽しめるフィットネススタジオです。

そしてスタジオで開催されるこちらのヨガは、体の内側から綺麗に、自然な自分らしさを手に入れるをコンセプトにヨガを楽しむことができます。

レッスンは30分から60分まであり、定員人数40名の広々としたスタジオで行います。レベルも初心者から上級者まで分かれていて自分のレベルにあったクラスを受講することが可能です。

内容はストレッチポーズの多いリラックスヨガからパワー系のアクティブヨガ、バランスボールを使ったクラスなど様々なクラスがあります。

初めての方は見学や体験もでき、体験レッスンは1,080円で受講することができます。

入会金登録手数料 5,500円
体験レッスン1,100円
料金レギュラータオル会員 13,200円
レギュラー会員 11,550円
ファミリー会員 9,900円
アンダー29会員 8,800円
デイタイム 7,700円
イブニング会員 9,350円
ホリデー会員 8,800円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ジムやお風呂も楽しめるフィットネススタジオ!
・40名まで収容できる広々としたスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市くすのき台1-11-2
営業時間:平日9:30~23:00土9:30~21:00日祝9:30~20:00
定休日:金曜日
電話番号:04-2990-7777

こてさし ヨガの家

小手指駅より徒歩18分のところにある、こてさしヨガの家。こちらのヨガ教室はアットホームな少人数制の様ヨガ教室で講師宅のリビングで行います。

1レッスン4,5名で行われるので、講師と生徒の距離が近く初心者でも安心してヨガを受講することができます。当日予約もOKで、気軽に通えるヨガ教室です。

レッスンメニューは初めての方にもオススメなレギュラーレッスン、そして0歳から3歳くらいまでのお子様と一緒にできるママヨガ、ランニングとヨガを組み合わせたランナーズヨガなど、長く続けていて違う視点からトレーニングを行いたいという方にもオススメです。

レッスンは1回2,000円で受講することができ、2回目以降は月4回6,000円からの月謝制か、好きな時に通うことができる回数券での通い方があります。

入会金
体験レッスン
料金①月謝
月4回コース 6,120円
月8回コース 11,830円
月12回コース 17,130円
②回数券
5回券 9,180円
10回券 15,300円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・当日予約OKのアットホームなヨガ教室!
・他にはないランナーズヨガなど違う視点からトレーニングをしたい方にオススメ!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市小手指台11-22
営業時間:8:30~17:30
電話番号:042-001-2474

ホットヨガ&コラーゲンスタジオ美房Vi.beau

西武新宿線航空公園駅東口から徒歩30秒のところにあるホットヨガ&コラーゲンスタジオ美房。こちらのスタジオはトータルフィットネスクラブわらわら所沢航空公園店内にあるスタジオで、女性に嬉しいお肌のツヤとハリと蘇らせるコラーゲンをプラスしたホットヨガを受けることができます。

室温38度湿度65%の暖かいスタジオで、コラーゲンを生成する特殊な赤い光を浴びながらヨガをすることで、お肌のツヤとハリを蘇らせることができます。

そしてホットヨガ&コラーゲンスタジオを予約した日は、ジムエリアやスタジオ、プールなども利用可能で、レッスン後はお風呂やサウナなども利用することができます。

料金プランは月4回受講できる6,800円のプラン、月6回受講できる9,600円のプラン、月8回受講できる12,000円のプランの3種類が用意されており、他にも1回券からのチケット制でも受講することが可能です。

そして1回500円で体組成分析もすることができるので、いつでも自分の体を知ることができます。

入会金10,000円
体験レッスン無料体験あり
料金①マンスリープラン
マンスリー4 6,800円
マンスリー6 9,600円
マンスリー8 12,000円
②チケットプラン
1回券 2,000円
4回券 7,600円
8回券 14,400円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性に嬉しいコラーゲン生成をしながらヨガをすることができるスタジオ!
・予約日はフィットネスマシンやお風呂なども使える!
 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市並木2-1フィットネスクラブわらわら航空公園店内
営業時間:平日9:30~23:00土9:30~21:00日祝9:30~20:00
電話番号:04-2995-0817

ハピネススポーツクラブ

所沢駅西口徒歩10分のところにあるハピネススポーツクラブ。こちらの教室では、オリジナルのハピネスヨガを中心に、体を柔らかくすることに特化したクラスや運動能力をあげるクラス、10代から30代までのキラキラ女子に人気のシンデレラフィットネスなど、様々なクラスがあるヨガ教室です。

シンデレラフィットネスとは暗闇でピンクなどを中心としたライトをつけその中でストレッチなどをし、女子力を磨いていく人気のクラスです。

そしてヨガレッスンは初心者ヨガ・かぼちゃヨガ・ハピネスヨガの3種類があり、未経験から始められる優しい内容になっています。かぼちゃヨガとハピネスヨガはマンツーマンレッスン限定のクラスで、かぼちゃヨガはかぼちゃを頭の上に乗せてヨガをする珍しいクラス。

ハピネスヨガは上級者向けの最高難易度のオリジナルヨガで、ヨガをより深めたい人にオススメです。

初心者ヨガは体験レッスン500円で受講できるので、まずは初心者クラスからがオススメです。

入会金10,000円
体験レッスン500円
料金月謝 月4回 5,000円
おすすめポイントicon-lightbulb-o・所沢発祥のオリジナルハピネスヨガが受けられる!
・マンツーマンレッスンはかぼちゃを使ったヨガが楽しめる!
 icon-home 店舗情報
レッスン会場:埼玉県所沢市北秋津197-16ライフコート所沢1階
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:090-8057-4196

スポーツスパアスリエ所沢

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市寿町27-7コンセールタワー所沢1階2階3階
営業時間:平日9:30~22:30土日祝9:30~20:00
定休日:木曜日
電話番号:04-2925-3535

KONAMI スポーツクラブ所沢店

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市星の宮1-13
営業時間:平日9:00~22:30土10:00~21:00日祝10:00~19:00
定休日:火曜日
電話番号:0570-00-573

Awake Yoga 小手指スタジオ

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市小手指町1-1-3カウラナ川島フラスタジオ3階
レッスン時間:10:00~11:15
レッスン日:火曜日
電話番号:04-2941-2166

セントラルフィットネスクラブ小手指店

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市小手指町1-6小手指タワーズディアスカイタワー2階
営業時間:平日9:00~23:00土9:00~21:00日祝9:00~20:00
定休日:木曜日
電話番号:04-2929-1761

YOGA PURE SOUL

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市小手指町1-2-8ノザワ産業ビル2階202
レッスン時間:10:00~11:20
レッスン日:水木
電話番号:メールでの問い合わせが可能

楽々ヨガ小手指

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市小手指町1-2-8ノザワ産業ビル2階202
レッスン時間:11:00~12:30
レッスン日:木
電話番号:080-5409-9400

Le lien

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市喜多町17-14-2階
営業時間:平日10:00~21:00土日祝10:00~18:30
定休日:月曜日
電話番号:04-2936-8115

ラーク所沢カルチャー教室

 icon-home 店舗情報
住所:埼玉県所沢市花園2-2400-4
営業時間:9:00~21:30(ピラティス教室 毎週金曜日 15:00~16:30)
定休日:第4火曜日
電話番号:04-2943-2110

所沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は所沢市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオはもちろん、女性に嬉しいコラーゲン生成をしてくれるコラーゲン&ホットヨガ、そして個人宅でやっている少人数制のヨガ教室も駅近にたくさんあり、自分のライフスタイルにあったスタジオを選んで通うことができます。

どのスタジオもアクセスも良く通いやすいのが特徴的な所沢のヨガスタジオで、ヨガやピラティスで汗を流して肌のハリやツヤを蘇らせ、若々しい毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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