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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
- さいたまのおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ ＴＯＰ3！
- さいたまのおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ9選
- さいたまにあるその他ヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ
- ルキナ北浦和
- BLEDA（ブレダ）浦和美園
- Rizm（リズム）
- ビーンズライフヨガ教室
- 路地裏YogaStudio
- Yoga Y-Style（ワイスタイル）
- StudioECLAT（エクラ）
- スタジオ・ヨギー大宮
- Yumi Yamadaスタジオ（ユミヤマダ）
- BRIGHT（ブライト）
- スタジオ Saluce（サルーチェ）
- 浦和姿勢改善Labエクリエンス
- オーガニックヨガスタジオ野の花
- cocoon athletics（コクーンアスレチックス）
- イルチブレインヨガ大宮スタジオ
- ぷるなよが
- Ananda Yoga（アーナンダヨガ）
- YOGA 88（ハチハチ） 岩槻店
- ハッピースマイルヨガ大宮 スタジオ ラヨチ / プラザノース
- きれいのとびら
- BEST STYLE FITNESS （ベストスタイルフィットネス）大宮
- pilates & yoga studio syn
- 愛力（あいぢから）
- kushkush（クシュクシュ）
- THE ORIENTALS（ザ オリエンタルズ）
- Natural Balance（ナチュラル・バランス）
- body work studio toning（ボディワークスタジオ トーニング）
- イオンスポーツクラブ イオンモール浦和美園店
- Chura Pilates（チュラピラティス）
- Studio寅次郎
- RAZARIS ダンス&フィットネス（ラザリス）
- Pilates Running Beauty（ピラティスランニングビューティー）
- しあわせヨーガ
- Yoga salon りんでん
- スポーツクラブ ルネサンス浦和24
- JOYFIT24 南与野
- スポーツクラブNAS武蔵浦和
- Ree-BODY（リーボディ）
- 東急スポーツオアシス浦和24Plus
- スポーツスパ アスリエ与野
- コナミスポーツクラブ 武蔵浦和
- セントラルウェルネスクラブ大宮宮原 / スポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮 / ラフレさいたま
- studio GINGER（スタジオ ジンジャー） 東大宮スタジオ / 土呂教室
- さいたまのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのまとめ
さいたまには多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。
しかし、どう選んでいいのかわからず、
「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」
と迷っている方も多いのではないでしょうか？
今回は、埼玉県さいたま市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。
さいたまのおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ ＴＯＰ3！
1位 LAVA（ラバ） イオンモール与野店 / 浦和店 / 大宮店 / 大宮ラクーン店 / 東大宮店 / ワッツ岩槻店
LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80％以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。
| LAVA（ラバ）のおすすめポイント | |
| 1 | スタジオ数ナンバーワンで通いやすい！ |
| 2 | 様々なキャンペーンでお得にスタート！ |
| 3 | 80％以上が未経験！ |
2位 CALDO（カルド） 浦和 / まるひろ南浦和
カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。
| カルドのおすすめポイント | |
| 1 | 業界初の銀イオンスチームを採用！ |
| 2 | 最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン！ |
| 3 | 事前予約不要で好きなときに受けられる！ |
3位 zen place pilates 浦和 / 大宮
zen place pilatesは全国80店舗展開しているピラティス専門のスタジオです。マット・マシンと、グループレッスン・プライベートレッスンから選べてピラティスを丸ごと楽しめます。入会者の80%がピラティス初心者なため、初めての方でも安心です。ピラティスのトップインストラクターが在籍しており、本格的に学べます。グループ体験レッスン1回500円で当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。
| zen place pilatesのおすすめポイント | |
| 1 | 全国展開のピラティス専門スタジオ！ |
| 2 | グループ体験レッスン1回500円（税込）！ |
| 3 | 当日入会で月会費1ヶ月無料！ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
さいたまのおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ9選
| № | 店名 | 住所 |
| 1 | LAVA（ラバ）イオンモール与野店 | 埼玉県さいたま市中央区本町西5-2-9 イオンモール与野1F |
| 2 | LAVA（ラバ）浦和店 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F |
| 3 | LAVA（ラバ）大宮店 | 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6Ｆ |
| 4 | LAVA（ラバ）大宮ラクーン店 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F |
| 5 | LAVA（ラバ）東大宮店 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F |
| 6 | LAVA（ラバ）ワッツ岩槻店 | 埼玉県さいたま市岩槻区本町3-2-5 ワッツ東館4F |
| 7 | CALDO（カルド）浦和 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3F |
| 8 | CALDO（カルド）まるひろ南浦和 | 埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 まるひろ南浦 |
| 9 | zen place pilates浦和 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17 浦和マルゼンビル5階 |
| 9 | zen place pilates大宮 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56−2 宮崎ビル 5F |
LAVA（ラバ）イオンモール与野店 / 浦和店 / 大宮店 / 大宮ラクーン店 / 東大宮店 / ワッツ岩槻店
さいたま市に6店舗！あなたのお住いの近くにもきっとあるはず！
LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。
LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。
運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。
初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。
| 入会金 | 10,000円※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800～10,800円 1回券 3,300～3,700円 |
LAVA（ラバ）イオンモール与野店
住所：埼玉県さいたま市中央区本町西5-2-9 イオンモール与野1F
営業時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：毎週火曜
LAVA（ラバ）浦和店
住所：埼玉県さいたま市浦和区東高砂町9-1スミダワン本館7F
営業時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：毎週木曜
LAVA（ラバ）大宮店
住所：埼玉県さいたま市大宮区大門町2-1-1 エキニア大宮6Ｆ
営業時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：毎週木曜
LAVA（ラバ）大宮ラクーン店
住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F
営業時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：毎週金曜
LAVA（ラバ）東大宮店
住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-44-1 TAKビル3F
営業時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：毎週火曜
LAVA（ラバ）ワッツ岩槻店
住所：埼玉県さいたま市岩槻区本町3-2-5 ワッツ東館4F
営業時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：毎週火曜
CALDO（カルド）浦和 / まるひろ南浦和
CALDO（カルド）浦和は浦和駅 東口から徒歩2分、まるひろ南浦和は南浦和駅より徒歩2分の場所にあるの場所にある、ホットヨガスタジオです。
どちらも駅チカ！内装もオシャレで気分が上がりますね♪
さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。
レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。
| 入会金 | 入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込) |
| 体験レッスン | 990円(税込)※一部店舗を除く |
| 料金 | プレミアム会員 ・14,300円～17,050円（税込）/月 フルタイム会員 ・11,000円～13,200円（税込）/月 デイタイム会員 ・9,350円～9,900円/月（税込）/月 マンスリー4会員 ・8,800円～9,900円/月（税込）/月 |
CALDO（カルド）浦和
住所：埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンビル3F
営業時間：平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00
定休日：毎週金曜日・年末年始等
CALDO（カルド）まるひろ南浦和
住所：埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4 まるひろ南浦
営業時間：平日10:00〜22:30 土日祝10:00〜20:00
定休日：毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等
zen place pilates浦和 / 大宮
zen place pilates浦和は浦和駅より徒歩7分、大宮スタジオはJR大宮駅より徒歩6分の場所にある、ピラティススタジオです。
どちらのスタジオもオープンしたばかりなので、とても綺麗です♪
こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。
レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。
ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。
初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。
初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | ①マットグループレッスン 2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン 8,250円～9,900円/回 |
| 料金 | ①マットグループレッスン 9,240円～10,890円/月4回 ②プライベートレッスン 15,620円～19,800円/月2回 |
zen place pilates浦和
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17 浦和マルゼンビル5階
営業時間：月〜金 10:00～20:00 土日祝 9:00～18:00
定休日：記載なし
zen place pilates大宮
住所：埼玉県 さいたま市大宮区宮町 2-56-2宮崎ビル5F
営業時間：平日 8:00-20:55 / 土日祝 8:30-17:35
定休日：-
さいたまにあるその他ヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ
ルキナ北浦和
ルキナ北浦和は、JR北浦和駅西口から徒歩1分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられる女性専用スタジオです。ホットヨガ＆コラーゲンスタジオとなっており、レッスンを受けながらトリートメントランプによる美肌効果が得られます。
レッスンは45分クラスと60分クラスに分かれ「ヴィンヤサフロー」・「ビューティー」・「シンプル」・「メンテナンス」・「パワー」・「ダイエット」・「リラックス」・「骨盤ビューティー」など多岐のプログラムが揃います。 初心者の方には簡単なポーズから始めることができる「シンプル」のクラスがおすすめ。
体験は1,000円（税込）にて受講可。通常プランは、「フルタイム会員」11,000円（税込）/月や、「デイタイム会員」8,800円（税込）/月、「マンスリー4会員」7,150円（税込）/月などの会員料金より選ぶことができます。オプションでタオルやウェアレンタルができるので、手ぶらで通えて便利です。
| 入会金 | ・入会金 5,500円（税込） ・事務手数料 3,300円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円（税込） |
| 料金 | ①会員料金 ・フルタイム会員 11,000円（税込）/月 ・デイタイム会員 8,800円（税込）/月 ・マンスリー4会員 7,150円（税込）/月 ・プラチナ会員 15,400円（税込）/月 ・マンスリー4手ぶら会員 9,350円（税込）/月 ②その他 ・タオルセット 2,200円（税込）/月 ・タオルセット(マンスリー4） 1,650円（税込）/月 ・安心サポート 550円（税込）/月 ・水素水セット 1,080円（税込）/月 ・専用水素ボトル 860円(税別) ・レンタルタオル 170円（税込）/枚 ・レンタルフェイスタオル 120円（税込）/枚 ・レンタルウェア（シャツ） 280円（税込）/枚 ・レンタルウェア（パンツ） 280円（税込）/枚 |
・手ぶら利用OKです。
住所：埼玉県さいたま市浦和区北浦和4丁目3-18 北浦和四丁目ビル 5F
営業時間：月曜・火曜 10：00～20：45
水曜・金曜 10：00～22：15
土曜・日曜 10：00～17：45
定休日：毎月10日・20日および年末年始等
電話番号：048-826-2366
BLEDA（ブレダ）浦和美園
BLEDA（ブレダ）浦和美園は、埼玉高速鉄道／浦和美園駅から徒歩18分の場所にあるヨガスタジオです。スタッフの方が気さくで優しいとの口コミもあり、利用しやすい雰囲気となっています。また、季節によってくじ引きやイベントなども開催され、楽しみながら通えます。
レッスンは、「シェイプ美人ヨガ」・「リラクゼーション美人ヨガ」・「骨盤美人ヨガ」・「ヒップ美人ヨガ」・「フロー美人ヨガ」・「パワー美人ヨガ」・「ヴィンヤサ美人ヨガ」などのクラスがあり、初心者の方は「リラクゼーション美人ヨガ」や「骨盤美人ヨガ」・「はじめての太陽礼拝」がおすすめです。
体験は期間限定で500円（税込）のワンコインにて利用可。ウェア上下やヨガマット・タオルセット付きとなっています。通常プランは、「マンスリー2」4,950円（税込）や「マンスリー4」8,250円（税込）などのプランメニューが揃い、35歳以下の方に向けた「マンスリー4 U35」6,600円（税込）のお得なプランも利用できます。
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 500円（税込） ※期間限定 |
| 料金 | ・マンスリー2 4,950円（税込） ・マンスリー4 8,250円（税込） ・マンスリー4 U35 6,600円（税込） ・マンスリー6 10,450円（税込） ・マンスリーフリーデイタイム 10,450円（税込） ・マンスリーフリー 13,200円（税込） |
・ヨガマットのレンタルができます。
住所：埼玉県さいたま市岩槻区美園東2丁目17-13 ウニクス浦和美園 2F
営業時間：平日 10：00～22：00
土曜 10：00～19：00
日曜 10：00～17：00
定休日：毎週月曜・商業施設休館日・年末年始
電話番号：048-884-8301
Rizm（リズム）
Rizm（リズム）は、京浜東北線／浦和駅から徒歩7分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスン・ベリーダンスレッスンが受けられる女性専用スタジオです。少人数性のアットホームな雰囲気にてレッスンが受けられると口コミでも好評。
レッスンは、ホットヨガレッスンや空中ヨガレッスンを受講でき、本格的に学ぶこともできます。「朝空中ヨガ」や「アシュタンガヨガ」・「リラクゼーションヨガ」・「リフレッシュフローヨガ」・「リンパ調整空中ヨガ」・「はじめて空中ヨガ」など初心者の方から経験者の方に向けたレベル別のクラスも揃い、他の方と比べずマイペースに行えるのがポイント。
体験は「フロアヨガ」と「空中ヨガ」が通常3,240円のところ、HP閲覧者は500円(税込)、「空中ヨガ」は1,500円(税込)にて利用できます。通常プランは「プラチナ会員」は15,000円（税込）や「デイ会員」10,000円（税込）など揃い、チケット利用もできるので、予定に合わせた利用の仕方ができます。
| 入会金 | 入会金 5,000円(税抜) ※HP閲覧者3,000円(税抜) |
|---|---|
| 体験レッスン | ・フロアヨガ 3,240円 ※HP閲覧者500円(税込) ・空中ヨガ 3,240円 ※HP閲覧者1,500円(税込) |
| 料金 | ①会員料金 ・プラチナ会員 15,000円（税込） ・ゴールド会員 13,000円（税込） ・デイプラス会員 12,000円（税込） ・デイ会員 10,000円（税込） ②チケット制 ・当日券 4,400円 (税込) ・2回券 8,000円(税込) ※有効期限1ヶ月 ・5回券 15,000円(税込) ※有効期限2ヶ月 ・10回券 28,000円(税込) ※有効期限3ヶ月 ③その他 ・水 150円(税込) ・レンタルウェア(上下) 各300円(税込) ・フェイスタオル 120円(税込) ・バスタオル 200円(税込) ・バスタオル2枚セット 300円(税込) ・タオルフリーパス 2,000円(税込) |
・ホットヨガや人気のエアリアルヨガが受講できます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目10-7 4F
営業時間：平日 10：00～22：15
土曜 10：00～18：00
日曜 10：00～18：00
定休日：-
電話番号：048-814-3230
ビーンズライフヨガ教室
ビーンズライフヨガ教室は、宇都宮線／東大宮駅から徒歩10分の場所にあるヨガスタジオです。住宅街の中にある隠れ家的でアットホームなヨガスタジオとなっており、リラックスしながらレッスンが受けられ、男性の利用もOKです。
レッスンは90分間となっており、「やさしいヨガ」・「ライブリーヨガ」・「早朝ヨガ」・「朝ヨガ」・「快眠ヨガ」などリラックスできるヨガレッスンが揃い、お子さんからシニアの方まで安心にて参加できる内容となっています。不定期で「ベビーヨガ」クラスも有り（※レッスン時間要確認）お子さん同伴で利用できます。マットも無料にてレンタルOK。
体験は一般が1,000円、学生が500円にて利用でき、通常プランはスタジオレッスンの「フリーパス」が月額11,500円、都度利用は1回あたり2,000円となっています。月会費プランから回数券への移行も可能で、スケジュールに合わせて柔軟に利用できるのもポイントです。
| 入会金 | – |
|---|---|
| 体験レッスン | ・一般 1,000円 ・学生 500円 |
| 料金 | ①スタジオレッスン ・フリーパス 11,500円／月 ・ドロップイン 2,000円 ・月謝 月4回 6,700円 ・追加1回 1,600円 ②回数券 ・6回 10,500円 ※期限3ヶ月以内 ③学生料金（高校生以下） ・ドロップイン 1,000円 ※税についてはご確認ください。 |
・ヨガマットレンタルが無料です。
住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮7丁目45-8 トラストビル 3F
営業時間：10：00～20：30
定休日：不定休
電話番号：090-9812-0272
路地裏YogaStudio
路地裏YogaStudioは、京浜東北線／浦和駅東口から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。駅前なので、買い物や仕事帰りにも立ち寄りやすい立地となっており、スタジオレッスン以外にもオンラインレッスンにて気軽にレッスンを受けられます。
レッスンは、気楽にヨガレッスンにとりくめるBTY（ボーントゥーヨグ）にて行われ、制限されたヨガではなく、自由に取り組むことが可能。「BTYライト」・「BTYイージー」・「はじめてのヨグ」や、胸式呼吸の「逆さまヨガ」などものクラスも揃い、アシュタンガヨガを基礎から知る知識講座もあります。
利用は、月謝制の「ビギナー会員」が月4回の利用で11,000円、「レギュラー会員」が月8回で18,000円、受け放題の「VIP会員」が25,000円となっています。回数券やオンラインレッスンの利用もでき、ライフスタイルに合わせた利用が可能です。
| 入会金 | – |
|---|---|
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ①月謝制 ・ビギナー会員 月4回 11,000円 ・レギュラー会員 月8回 18,000円 ・ロジウラVIP会員（受け放題） 25,000円 ②回数券 ・4回分 12,000円 ※購入日より2ヶ月有効 ・11回分 30,000円 ※購入日より3ヶ月有効 ・単発1回分 3,500円 ③オンライン／その他 ・単発1回分 2,000円 ・都度払い 10,000円 ・週末まったりよが 1,000円～ ※税についてはご確認ください。 |
・プライベートレッスンも可能です。
住所：埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-21 小島ビル3階
営業時間：月曜・火曜・金曜・土曜・日曜 9：00～18：00
水曜・木曜 9：00～21：00
定休日：-
電話番号：-
Yoga Y-Style（ワイスタイル）
Yoga Y-Style（ワイスタイル）は、 京浜東北線／浦和駅北口から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。男性利用もOKとなっており、気軽に参加可能。初心者から経験者まで利用できるアットホームな雰囲気です。
レッスンは、「ベーシックヨガクラス」・「リラックスヨガクラス」や、呼吸を深めてストレスを軽減する「瞑想・メディテーションヨガクラス」、意識を覚醒したまま行う睡眠ヨガの「癒しヨガクラス」・「マタニティヨガクラス」など多くのプログラムが揃います。オンラインレッスンも可能です。
体験は、1,000円（税込）となっており、通常プランは1回あたり2,500円（税込）、5回は9,000円（税込）、10回は15,000円（税込）にて利用できます。5回と10回の有効期限は、1年間と長期間なのもポイント。学割プランもあるので親子利用もOKです。
| 入会金 | 3,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円（税込） |
| 料金 | ・1回 2,500円（税込） ・5回 9,000円（税込） ※有効期限1年間 ・10回 15,000円（税込） ※有効期限1年間 ・高校生以下 1回チケット 1,000円（税込） ・Zoom1回チケット 1,000円（税込） |
・ヨガマットレンタルが無料です。
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目5-7 森寅ビル 3階
営業時間：9：00～22：00
定休日：不定休
電話番号：048-825-5043
StudioECLAT（エクラ）
StudioECLAT（エクラ）は、JR京浜東北線・武蔵野線／南浦和駅西口から徒歩4分ほどの場所にあるヨガレッスンとピラティスレッスンが受けられるスタジオです。少人数制にて開催されており、マンツーマンからグループでのレッスンを受講することができます。
レッスンは、未経験でも安心して開始できる体制が整っているので安心。理学療法士資格を持つインストラクターよりピラティスレッスンが受けられるなど“安心・安全に的確な指導が受けられるスタジオ”をモットーに指導してもらえます。ヨガもピラティスも初めての方向けのクラスがあるので気楽に開始できます。
体験は「グループレッスン」1,500円（税込）、「セミプライベートレッスン」2,000円（税込）/人、「プライベートレッスン」3,000円（税込）/人と3種類の体験メニューより選ぶことが可能。通常プランは都度利用から5回券もしくは10回券の購入もでき、プライベートレッスンなどにも活用できます。
| 入会金 | メンバー登録料 1,500 円（税込） ※初回体験時にチケット購入で無料 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・グループレッスン 1,500円（税込） ・セミプライベートレッスン 2,000円（税込）/人 ・プライベートレッスン 3,000円（税込）/人 |
| 料金 | ・ドロップイン 3,000円（税込） ・5回券 11,000円（税込） ※有効期限2ヶ月 ・10回券 19,500円（税込） ※有効期限3ヶ月 ・プライベート 6,000円（税込）or回数券3回分消費 ・セミプライベート 4,000円（税込）or回数券2回分消費 |
・整体院と連携したプログラムが受けられます。
住所：埼玉県さいたま市南区文蔵2丁目1-4 サクラビル 301
営業時間：9：00～20：30
定休日：-
電話番号：048-606-3710
スタジオ・ヨギー大宮
大宮駅西口から徒歩4分のヨガレッスンやピラティスレッスンを受けらるスタジオ。初心者の方からインストラクターを目指す方までトータルサポート。お子さん同伴で利用できるクラスもあります。
住所：埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目11-2 YK-11ビル 4F
営業時間：月曜 10：30～20：45
火曜 9：15～20：45
水曜 9：30～20：45
木曜 10：30～21：15
土曜 10：15～17：45
日曜 9：15～16：45
定休日：金曜
電話番号：-
Yumi Yamadaスタジオ（ユミヤマダ）
落ち着いたスタジオの雰囲気で、ヨガレッスンとピラティスレッスンが受講できます。男性の利用もOKとなっており、現在ヨガ体験も800円にて利用できます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区北浦和2丁目3-11
営業時間：月曜～木曜 9：00～20：30
金曜 9：00～19：00
土曜 11：30～17：00
定休日：日曜
電話番号：048-822-4502
BRIGHT（ブライト）
女性専用ピラティス・ヨガスタジオ。会員と同伴で男性もプライベートレッスンが受けられます。ヨガマットの貸し出しがあり、持ち運びの手間がありません。
住所：埼玉県さいたま市浦和区高砂3丁目7-2 さくら草ビル 5F
営業時間：※スケジュールによる
定休日：-
電話番号：080-8848-0734
スタジオ Saluce（サルーチェ）
少人数制女性専用ピラティススタジオ。プライベートセッションやセミプライベートセッション・グループセッションの利用ができ、オンラインレッスンも可能です。
住所：埼玉県さいたま市緑区東浦和7丁目32-14 パレマロン 505
営業時間：月曜 10：00～21：00
火曜 13：00～21：00
水曜 10：00～21：00
木曜 13：00～22：00
土曜 13：00～18：30
日曜 10：00～18：30
定休日：金曜
電話番号：-
浦和姿勢改善Labエクリエンス
ヨガ×医学×米国の姿勢改善プログラムを組み合わせた日本初のハンモックヨガスタジオ。柔道整復師の資格を持つインストラクターより身体の不具合を改善しながらレッスンが受けられます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区木崎2丁目29-12
営業時間：月曜・水曜・金曜・土曜・日曜 9：00～22：00
木曜 12：30～22：00
定休日：火曜
電話番号：070-1502-0834
オーガニックヨガスタジオ野の花
女性の不調改善に特化したヨガレッスンが受けられるサロン。「親子ヨガ」などお子さんと楽しめるヨガレッスンが受けられます。ヨガ以外にも企業コンサルや料理教室など開催。
住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮1-15
営業時間：5：30～16：00
定休日：
電話番号：-
cocoon athletics（コクーンアスレチックス）
IHTA認定 ヨガインストラクター 1級 などの資格を持つインストラクターより初心者から指導してもらえます。「はじめてのヨガ」や「親子ヨガ」など受講できます。
住所：埼玉県さいたま市大宮区吉敷町4丁目241-2
営業時間：平日 9：00～22：00
土曜・日曜 7：00～18：00
定休日：木曜・お盆・年末年始
電話番号：048-788-3941
イルチブレインヨガ大宮スタジオ
大宮駅から徒歩5分のヨガスタジオ。 20代から70代までの方が利用し、男性利用OK。一人一人に合わせた指導がしてもらえると評判です。
住所：埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目109 大越ビル 5F
営業時間：平日 10：00～21：00
土曜 10：00～16：00
日曜 10：00～12：00
定休日：月曜
電話番号：048-644-5400
ぷるなよが
インドヨガ大学講師を務めるインストラクターより指導してもらえます。メンタルも含めたサポートが可能。マタニティクラスやシニアクラスなどあります。
住所：埼玉県さいたま市大宮区 大宮区桜木町2-177-10 クレセント小山ビル202
営業時間：平日 7：00～21：00
土曜・日曜 9：00～18：00
定休日：-
電話番号：048-778-7432
Ananda Yoga（アーナンダヨガ）
自宅スタジオにてリラックスしながらレッスンが受けられます。「やさしいハタヨガ」や月1開催の「ベビーヨガ」クラスなどもあります。お子さん同伴で利用できます。
住所：埼玉県さいたま市岩槻区美園東 ※予約後詳細開示
営業時間：10：00～12：00
定休日：水曜・日曜
電話番号：-
YOGA 88（ハチハチ） 岩槻店
岩槻駅から徒歩3分の女性専用ヨガスタジオ。初心者に優しく「やさしいヨガ」や初級から中級者向けの「リラックスヨガ」などのクラスが利用できます。
住所：埼玉県さいたま市岩槻区本町3-4-19-3階スポーツスクール88
営業時間：水曜・日曜 11:30～12:30
金曜 19：30～20：30
定休日：水曜・金曜・日曜以外・年末年始
電話番号：090-1889-2337
ハッピースマイルヨガ大宮 スタジオ ラヨチ / プラザノース
スタジオ ラヨチは初心者向けの「ヨガとやさしい瞑想」や産後ママに向けた「YOGA FOR MAMA」クラスが人気。しっかり動きたい方に向けの「パワーフローヨガ」クラスなどもあります。
プラザノースはさいたま市ヨガ協会副会長を務めるインストラクターより指導が受けられます。「ヨガクラス」の初回体験は980円、2回目以降は1,500円にて受講できます。
ハッピースマイルヨガ大宮 スタジオ ラヨチ
住所：埼玉県さいたま市北区植竹町2−47
営業時間：※スケジュールによる
定休日：-
電話番号：-
ハッピースマイルヨガ大宮 プラザノース
住所：埼玉県さいたま市北区宮原町1丁目852番地1
営業時間：※スケジュールによる
定休日：-
電話番号：090-4013-1456
きれいのとびら
ヨガレッスンとセルフエステが利用できるサロン。岩盤ヨガスタジオにてコラーゲンライトを浴びながらレッスンが受けられ、人気のキャビテーション施術の利用ができます。
住所：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂大宮本店ビル 8階
営業時間：10：00～22：00
定休日：-
電話番号：048-783-5065
BEST STYLE FITNESS （ベストスタイルフィットネス）大宮
岩盤ヨガスタジオやコラーゲンライトを使用したスタジオでヨガレッスンが受けられます。エイジングケアなど女性に嬉しいプログラムが多数。スパや温泉の利用もできます。
住所：埼玉県さいたま市北区植竹町1丁目816-8
営業時間：9：00～23：00
定休日：-
電話番号：048-669-6611
pilates & yoga studio syn
ヨガとピラティスが学べるスタジオ。理学療法士のインストラクター在籍で医学的知識に基づいた指導を受けることができます。3人までの少人数制にて指導しています。
住所：埼玉県さいたま市浦和区東高砂町27-6
営業時間：10：00～20：00
定休日：-
電話番号：080-4349-6731
愛力（あいぢから）
与野公園の近く少人数制ヨガスタジオ。ヨガとオイルケアの組み合わせたプランメニューなどが揃い、利用したい時に通うこともOK。リラックスしたい方におすすめです。
住所：埼玉県さいたま市中央区上峰4丁目14-20
営業時間：月曜 10：30～20：30
火曜 10：00～20：00
水曜・木曜 10：00～17：00
金曜 10：00～20：00
土曜 7：00～20：00
日曜 7：00～12：00, 18：00～20：00
定休日：-
電話番号：080-7006-1711
kushkush（クシュクシュ）
整体師資格を持つインストラクターより東洋医学カイロプラクティック治療の概念を取り入れたヨガ指導が受けられます。骨格調整クラスなど身体の不調を改善できるプログラムなどあります。
住所：埼玉県さいたま市南区南浦和3丁目17-1
営業時間：※スケジュールによる
定休日：毎週木曜・第3金曜
電話番号：090-9013-1021
THE ORIENTALS（ザ オリエンタルズ）
最大6人までの少人数制レッスンでマンツーマンレッスンからグループレッスンまで利用できます。チケット制で通いやすく体調に合わせた指導をしてもらえます。マタニティヨガも有り。
住所：埼玉県さいたま市浦和区岸町4丁目24-15 2F
営業時間：10：00～21：00
定休日：-
電話番号：048-711-9977
Natural Balance（ナチュラル・バランス）
ピラティス専門スタジオ。マンツーマンからセミプライベートレッスンで夫婦や友人同士での利用も可能です。「リカバリーピラティス」は機能回復を目的としたプログラムで年齢に関わらず受講可能です。
住所：埼玉県さいたま市南区南浦和3丁目3-17
営業時間：平日 10：00～21：00
土曜・日曜 10：00～17：30
定休日：第2・4・5日曜
電話番号：048-887-6513
body work studio toning（ボディワークスタジオ トーニング）
機能解剖学と生体力学を分かりやすく身につけるフランクリンメソッドを利用し、パーソナルセッションにて一人一人じっくりと指導してもらえます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-119 ジェンティール浦和201
営業時間：平日 9：30～19：30
土曜 9：30～19：00
日曜 9：30～18：00
定休日：火曜
電話番号：080-6258-0240
イオンスポーツクラブ イオンモール浦和美園店
ヨガレッスンを受けることができる総合スポーツジム。「パワーヨガ」・「 ヨガ」・「姿勢改善ヨガ」などのプログラムを受講することが可能。岩盤浴やサウナ・ジムなども揃います。
住所：埼玉県さいたま市緑区美園5丁目50番地1 イオンモール浦和美園 2F
営業時間：平日 10：00～22：00
土曜・日曜・祝日 10：00～20：00
定休日：毎月5日・21日・夏季・年末年始
電話番号：048-812-6790
Chura Pilates（チュラピラティス）
看護師資格を持つインストラクターよりピラティスレッスンの指導が受けられます。産後ママの指導や体調を整えるサポートをしてもらえます。
住所： 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-103-1 パレマロン2 401
営業時間：金曜 20：00～21：00
月曜 10：30～11：30
定休日：火曜・水曜・木曜
電話番号：-
Studio寅次郎
全米ヨガアライアンスRYT500修了のインストラクターより指導が受けられます。ヨガの逆転アーサナを中心に指導。清潔感のあるスタジオで気持ち良くレッスン受講ができます。
住所：埼玉県さいたま市大宮区吉敷町1-27-1 3F西 第2開新社ビル
営業時間：9：00～19：00
定休日：-
電話番号：-
RAZARIS ダンス&フィットネス（ラザリス）
1回あたり45分間の「ウェイクアップヨガ」・「リフレッシュフローヨガ」・「ピラティス」などのプログラムが受講できます。
住所：埼玉県さいたま市南区鹿手袋4丁目3-4
営業時間：月曜 9：30～22：10
火曜・木曜・金曜・日曜 9：30～22：30
水曜・土曜 9：30～22：00
定休日：-
電話番号：090-5192-1616
Pilates Running Beauty（ピラティスランニングビューティー）
BASI認定マットピラティスインストラクターより、骨盤底筋コンディショニング+トレーニングで女性らしく生きていくための身体つくりができます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区元町3-8-10
営業時間：※スケジュールによる
定休日：-
電話番号：-
しあわせヨーガ
日本のヨーガの第一人者の故佐保田鶴治氏提唱のヨガレッスンが受けられます。アーサナ・呼吸法・瞑想でバランスのとれた身体つくりができます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目10-22
営業時間：毎週火曜・木曜・土曜 10：00～
定休日：-
電話番号：050-3700-1754
Yoga salon りんでん
30代から80代の方まで幅広い年代の方が利用するヨガ教室。日本の四季の変化と体の関係を大切にしながら優しいポーズを中心に受講できます。
住所：・浦和会場 〈レンタルスペース・ホーリィ4階〉埼玉県さいたま市浦和区東仲町1-23
・南浦和会場〈さいたま市善前公民館 和室〉埼玉県さいたま市南区太田窪2504-5
営業時間：・浦和会場 火曜 10：30～11：30
・南浦和会場 金曜(月3回) 10：30～11：30／13：30～14：30
定休日：・浦和会場 火曜以外
・南浦和会場 金曜以外
電話番号：-
スポーツクラブ ルネサンス浦和24
ホットヨガスタジオでさまざまなヨガポーズが学べます。アクティブに動くプログラムと、リラックスできるプログラムが揃います。ピラティスレッスンなども利用可能。
住所：埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4丁目2-20
営業時間：24時間営業
定休日：毎週月曜・年末年始他
電話番号：048-825-8355
JOYFIT24 南与野
定員5名の少人数制にて「JOYFIT LIVEレッスン」にて「マタニティヨガ」プログラムなど受けられます。ヨガマットロッカーなどもあり、安心してマットの保管もできます。
住所：埼玉県さいたま市中央区新中里2丁目2-7
営業時間：24時間営業
定休日：-
電話番号：048-799-2221
スポーツクラブNAS武蔵浦和
レベルや目的に合わせたプログラムから選んで受講できます。シェイプアップ効果のあるクラスやリラクゼーション効果のあるクラスが人気です。
住所：埼玉県さいたま市南区7丁目6-8 ライブタワー武蔵浦和 3F
営業時間：平日・土曜 10：00～23：00
日曜 10：00～21：00
定休日：月曜・年末年始・施設メンテナンス日他
電話番号：048-710-6911
Ree-BODY（リーボディ）
女性専用の少人数制のパーソナルジム。カラダの歪みや癖を調整することができる「ヨガストレッチ」が受けられます。身体の変化を感じるためにポーズの数の入れ替えは少な目。柔軟性を高められます。
住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮1丁目12-22
営業時間：9：00～15：00
定休日：日曜・年末年始・お盆
電話番号：048-812-4610
東急スポーツオアシス浦和24Plus
「リラクセーション系ヨガ」と「パワー系ヨガ」の2つに分かれ好みのプログラムを受けることが可能。座位中心のクラスなどもあり、年齢に関係なく利用できます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21
営業時間：平日 10：00～23：00
土曜 10：00～22：00
日曜 10：00～19：00
定休日：金曜
電話番号：048-887-4109
スポーツスパ アスリエ与野
30分 から45分・75分のプログラム時間から選ぶことができ、「オリジナルヨガ」やアクティブな立ちポーズが魅力の「イシュタヨガ」などの受講ができます。
住所：埼玉県さいたま市浦和区上木崎2丁目3-6
営業時間：月曜～水曜・ 金曜 9：00～22：00
土曜 9：00～21：00
日曜 9：00～19：00
定休日：木曜・年末年始・メンテナンス休館日
電話番号：048-833-8282
コナミスポーツクラブ 武蔵浦和
ピラティスビューティーメーカーを使用し、バランスのとれた身体つくりが可能。ボディラインを整え、美尻も叶えられます。
住所：埼玉県さいたま市南区別所7丁目2-1 ザ・ファーストタワー 2階
営業時間：平日 10：00～22：00
土曜 10：00～20：00
日曜 10：00～18：00
定休日：毎週水曜日 ・お盆・年末年始
電話番号：048-844-8211
セントラルウェルネスクラブ大宮宮原 / スポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮 / ラフレさいたま
セントラルウェルネスクラブ大宮宮原はヨガレッスンやピラティスレッスンが受講できるスポーツクラブ。初心者の方から経験者までレベルに合ったプログラムが揃います。
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮はホットスタジオにてじっくりポーズを行うので、身体の芯部からほぐすことができます。柔軟性を高めて遠赤外線の効果で動きやすい身体つくりができます。
セントラルウェルネスクラブラフレさいたまはヨガレッスンやピラティスレッスンでコアから鍛え身体のラインを綺麗に整えられます。ヨガは常温スタジオとホットプログラムでの指導が受けられます。
セントラルウェルネスクラブ大宮宮原
住所：埼玉県さいたま市北区宮原町1-855-3
営業時間：平日 9：30～22：30
土曜 9：30～20：00
日曜 9：30～19：00
定休日：毎週水曜・季節休業
電話番号：048-661-8600
セントラルスポーツ ジムスタ ハレノテラス東大宮
住所：埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟2F
営業時間：平日 9：00～22：00
土曜 9：00～20：00
日曜・祝日 9：00～18：00
定休日：木曜
電話番号：048-682-5111
セントラルウェルネスクラブラフレさいたま
住所：埼玉県さいたま市中央区新都心3-2 ラフレさいたま6F
営業時間：平日 9：00～22：00
土曜 10：00～21：00
日曜 10:：00～19：00
祝日 10：00～19：00
定休日：毎週月曜・季節休業
電話番号：048-601-2525
studio GINGER（スタジオ ジンジャー） 東大宮スタジオ / 土呂教室
東大宮スタジオは初心者から人気のエアリアルヨガの指導が受けられます。9歳以上のお子さんから男性の利用もOK。保育士在中レッスンクラスを選択すれば、小さなお子さん同伴で利用できます。
土呂教室は和室スタジオにてグループレッスンによる、「骨盤調整ヨガ」や「マタニティヨガ」・「ベビー親子ヨガ」などお子さん同伴で利用できるプログラムが受講できます。
studio GINGER（スタジオ ジンジャー） 東大宮スタジオ
住所：埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-18-2 アネックス大宮2F
営業時間：10：00～22：00
定休日：不定休
電話番号：048-699-1175
studio GINGER（スタジオ ジンジャー） 土呂教室
住所：埼玉県さいたま市北区土呂町2-40-5 シティハイツ土呂102
営業時間：10：00～20：00
定休日：不定休
電話番号：-
さいたまのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのまとめ
今回は埼玉県さいたま市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
さいたまには大手ホットヨガスタジオはもちろん、女性に嬉しいレッスンがたくさんあるスタジオやハンモックを使ったエアーヨガが受けられるスタジオなど、様々なスタジオがありました。
スタジオによって受けられるヨガも様々なので、自分にあったスタイルのヨガがきっと見つかります。
ぜひスタジオに足を運び体験レッスンを受け、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
