長岡 ヨガ

長岡の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選!

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

長岡には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、新潟県長岡市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

長岡のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト1!

1位 ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)長岡

ロイブは、女性のためにとことんこだわり抜いた、女性専用のホットヨガスタジオ。スタッフも99%が女性となっており、気兼ねなくレッスンができるのも人気の理由となっています。また、スタジオも女性らしくオシャレな空間です。レッスンに必要なものは、すべてスタジオ側で用意してあるため、手ぶらでOK!お出かけのついでや仕事終わりにも気軽に通えます。

ロイブのおすすめポイント
1女性専用スタジオなので周りが気にならない!
2手ぶらで気軽に通える!
3スタジオがオシャレでモチベーションが維持できる!

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

長岡でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧

1ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)長岡新潟県長岡市東栄1-1-20
2HOT40YOGA 長岡美沢店新潟県長岡市美沢3-499
3スタジオリオン新潟県長岡市喜多町2984
4スタジオBe新潟県長岡市希望が丘1-1-7
5スポーツクラブルネサンス長岡店新潟県長岡市千秋2-221-1
6ミカエルヨガ新潟県長岡市新保町1399-3高齢者福祉センターふそき2階
7JOYFIT新潟長岡日赤店新潟県長岡市日赤町2-6-1ウオロク長岡店1階
8スポーツクラブNAS長岡店新潟県長岡市南町1-5-7ロイヤルプラザ長岡2階
9ホリデイスポーツクラブ長岡店新潟県長岡市沖田1-56
10yogatha新潟県長岡市学校町1-2-1
11アクアーレ長岡新潟県長岡市新陽2-5-1
12yoga room Agati新潟県長岡市大山2
13BodyworkSalon Enn新潟県長岡市寺島町658Platea.Bey303
14ヨガサロンリルト新潟県長岡市長倉町458-7サンライフ長岡
15長岡市市民体育館新潟県長岡市学校町1-2-1

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)長岡

最寄りバス停「東栄」下車徒歩1分、国道8号線愛宕交差点横にある、ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)長岡。こちらのスタジオは、無料駐車場も完備しているので車でも通いやすい全国的に展開するホットヨガスタジオです。

ロイブは、日本の女性がもっと自分を好きになって輝いて欲しいという気持ちから始まったスタジオで、プログラムやスタジオ、衛生環境など全てを女性目線にこだわって作られた女性に優しい女性のためのスタジオです。

レッスンは、初心者から経験者まで楽しめるプログラムを豊富に用意してあります。ヨガが初めての方や体力に自信がない方のための基本・リラックスクラスや、カラダ本来の自然治癒力をアップする健康クラス、ダイエットや体を引き締めたい方のためのダイエットクラスなど、5つのプログラムから自分の目的にあったレッスンを選んで受講することができます。

ロイブは全国的に展開するスタジオで、女性のもっと綺麗になりたい、自分らしく輝きたいという気持ちをホットヨガを通してサポートしてくれます。

ロイブは社員の99%が女性で、プログラムもスタジオも全てが女性目線で作られており、通いやすいと人気を集めています。

レッスン内容は、初めての方からじっくり取り組みたい方、そして経験者の方までしっかり満足できるレッスンを豊富に用意しています。

ヨガ初心者の方にもぴったりなクラスでは、香りに包まれて行うアロマリラックスヨガやディープリラックスヨガ、自然治癒力をアップしたい方のための健康クラスでは、リンパデトックスヨガや骨盤矯正ヨガ、さらにダイエットに特化したクラスはダイエットヨガやセルトル美脚ヨガなど思わずやってみたいと思うレッスンがたくさんあります。

初めての方は無料で体験レッスンを受けることができ、必要なもののレンタル代も全て含まれているので、手ぶらで行ける手軽さも人気のポイントです。入会金も1,100円(税込)ととてもリーズナブルで、通いやすくてオススメです。

入会金1,100円(税込)
体験レッスン0円!手ぶら体験受付中!
料金月4回会員 ・8,910円~11,330円(税込)/月
デイタイム会員 ・8,888円~14,740円(税込)/月
フルタイム会員 ・10,923円~16,940円(税込)/月
ドロップインシステム ・3,135円~3,850円(税込)/1回
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましては店舗公式サイトなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・無料駐車場完備で車でも通いやすい!
・女性目線で作られた女性に優しいスタジオ!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市東栄1-1-20
営業時間:平日9:30~22:00土日祝9:30~19:30
定休日:月曜日

HOT40YOGA長岡美沢店

長岡市美沢にあるホットヨガスタジオ、HOT40YOGA長岡美沢店。こちらのスタジオは、アットホームな女性専用スタジオで、リラックスしたい方やアクティブに汗をかきたい方、デトックスしてスッキリしたい方など美容と健康に意識の高い方がたくさん通っているホットヨガスタジオです。

1番の特徴は忙しい方でも続けやすい1レッスン40分という短いレッスン時間で、ヨガ初心者の方でも安心して取り組むことができます。40分でもしっかりと脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュができると評判のスタジオです。

レッスン内容は、伝統的なヨガと最先端の男鹿テクノロジーで古き良きものと新しいものを融合させたオリジナルプログラム。床でのポーズのみの誰でも気軽に参加できるホットヨガライト、骨盤を中心に全身を調整するホット骨盤ヨガ、さらにウォーキング・骨盤・呼吸にフォーカスしヨガと組み合わせたホットダイエットヨガなど、自分の体調や目的に合わせて好きなレッスンを受講することができます。

初めての方は777円で体験レッスンを受講することができます。

体験レッスン後は、入会前にホットヨガお試し20日間通い放題プラン4,000円を利用することができ、しっかりとスタジオの雰囲気を掴んでから入会することができます。

入会後はドロップイン1,850円や回数券、1ヶ月通い放題のプラン、さらに55歳上の方が対象のプランや25歳以下のプランなど、様々なプランを用意してあるので自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

入会金5,500円
体験レッスン777円
料金ドロップイン:1回 ・2,547円
ホットヨガお試し:20日間 ・4,074円
回数券:5レッスン分 ・10,694円
通い放題コース ・9,999円/月
ホット55会員 ・5,602円/月
U25会員 ・4,393円/月
ファミリー会員 ・4,563円/月
詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・1レッスン40分の忙しい方でも通いやすいホットヨガスタジオ!
・伝統的なヨガと最先端のヨガテクノロジーを組み合わせたプログラムを受けることができる!

HOT40YOGA長岡美沢店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市美沢3-499
営業時間:平日9:30~21:30土日9:30~13:00
定休日:祝日
電話番号:025-256-7345

HOT40YOGA長岡七日町店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市七日町字川原379-1
営業時間:平日9:30~21:30土日9:30~13:00
定休日:祝日
電話番号:025-256-7345

スタジオリオン

長岡駅からバスで「喜多町停留所」下車徒歩5分のところにある、ヨガスタジオリオン。こちらのスタジオはヨガだけでなくフラダンスも学べる新潟県唯一の女性専用のおしゃれなスタジオで、2019年4月に10周年を迎え、たくさんの方から愛されているスタジオです。

さらに大人だけでなく、お子様も楽しめるダンスレッスンやフラダンスレッスンもあり、親子でも楽しめるスタジオとなっています。

レッスン内容は、綺麗になるヨガからリフレッシュヨガ、アロマヨガ、ピラティス、骨盤ボディメイキング、さらにママヨガまでと幅広いレッスンを用意しています。ママヨガではお子さんも一緒に参加でき、ママ友もできたりママ同士で情報交換もできたりするのでオススメです。

他にもパーソナルプログラムとしてヨガトレッチも開催しており、あなただけの魅力・美しさを引き出すダイヤモンド軸を確認することができ好評のレッスンです。

初めての方の体験レッスンは3,000円で受講することができ、2回目以降の料金プランは5,980円から用意があるのでリーズナブルに通うことができます。全営業時間全てのクラス受け放題のプランも8,500円ととても通いやすい価格設定なのも嬉しいポイントです。

入会金
体験レッスン3,000円
料金デイタイムパス ・6,180円/月
週1パス ・6,300円/月
土日パス ・6,300円/月
ナイトパス ・7,000円/月
フリーパス ・8,700円/月
詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・新潟県唯一のフラダンスとヨガが学べる女性専用スタジオ!
・料金プランもリーズナブルで通いやすい!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市喜多町2984
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:祝日
電話番号:0258-28-8707

スタジオBe

長岡市希望が丘、長岡市立西中学校近くにあるヨガ・ピラティススタジオBe。こちらのスタジオは、近くにジャスコ長岡店もあり、レッスン帰りにお買い物も便利なスタジオです。

ピラティス・ヨガには流派がありますが、こちらのスタジオには各流派の講師が在籍しているのでいろんなクラスを楽しむことができます。

さらにお子様づれOKのママヨガやママピラティスもあるので、お子様のいるママでも気軽にヨガやピラティスを学ぶことができます。

レッスンは完全予約制で定員6名までのセミプライベートレッスンなので、講師と生徒の距離も近く、しっかりとヨガやピラティスを学ぶことができます。

さらにプライベートレッスンもあるので、しっかりヨガを深めたいという方にもオススメ。体験レッスンは1,050円で1人2回まで受けることができます。

ウェアなどの販売もしているので、ヨガが初めての方にもオススメのスタジオです。

入会金
体験レッスン1,000円 ※お一人様2回まで受講可能
料金月会費 ・8,000円/月4回
チケット制:1回 ・3,000円
チケット制:4回 ・10,000円
プライベートレッスン ・6000円/1人~
その他の料金や詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・各流派の講師が在籍しているのでたくさんのクラスを楽しむことができる!
・ウェアなどの販売も行っているので初めての方にもオススメ!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市希望が丘1-1-7
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:0258-28-1580

スポーツクラブルネサンス長岡店

JR長岡駅より車で10分、リバーサイド千秋すぐのところにある、スポーツクラブルネサンス長岡店。

こちらのスポーツクラブは、全国的に展開するスポーツクラブで、フィットネスジムの他にもヨガやZUMBA、カーディオキックボクシングなど様々なプログラムを受けることができます。

さらにプールの利用もできるので、効率的に体を絞ることができます。

ヨガのレッスン内容は、アロマの香りに包まれながら行うアロマヒーリングヨガやリフレッシュヨガ、さらにセラバンドと呼ばれるゴムバンドを利用したビヨンドボディメイクヨガなど様々なプログラムを受けることができます。

他にも暗闇で行うキックボクシングやバレエとフィットネス、ヨガを組み合わせたバレトンなど、自分の気分や体調にあったクラスを選んで受講できます。

料金もリーズナブルで、営業時間いつでも使える正会員は8,800円、一番安いプランでアフタヌーン会員5,500円と通いやすい値段設定です。

入会金3,300円
体験レッスン施設見学会開催中!
料金【会員種別一例】
スターター会員セルフプラス ・2,420円/月
平日会員セルフプラス ・8,250円/月
ホリデー会員セルフプラス ・7,700円/月
正会員セルフプラス ・10,670円/月
アンダー30会員セルフプラス ・8,910円/月
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましては店舗公式サイトなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・全国的に展開するスポーツクラブ!
・ヨガ以外にも様々なエクササイズを受けることができる!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市千秋2-221-1
営業時間:平日10:00~24:00土10:00~21:00日祝10:00~19:00
定休日:金曜日
電話番号:0258-29-5529

ミカエルヨガ

長岡市の高齢者福祉センターふそきや三条市を中心に行っているヨガ教室、ミカエルヨガ。

こちらでは長岡市を中心に、シェイプアップヨガやリラックスヨガ、そしてパパも楽しめるパパママ親子ヨガなどを行っている教室です。

こちらのスタジオは、天使の羽が生えたように心と体が軽くなるというコンセプトで、今ある幸せに気づき、新たな一歩を踏み出せるサポートをしてくれます。

レッスン内容は、お子さんと触れ合う時間を取りたい方やリラックスしたい方にぴったりなパパママ親子ヨガや、体を引き締めたい方や美しいボディラインを手に入れたい方のためのシェイプアップヨガ、リラックスしたい方や体を柔らかくしたい方にオススメのリラックスヨガを受けることができます。

レッスンは6名までの少人数制レッスンなので、一人一人に寄り添いしっかりとサポートしてくれます。体験レッスンは各レッスンにより異なり、1,000円から受講可能です。

入会金
体験レッスン
料金※レッスンにより異なります。
料金や詳細に関しましては教室のHPなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・天使の羽が生えたように心も体も軽くなるヨガ教室!
・パパも楽しめる親子ヨガが人気!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市新保町1399-3高齢者福祉センターふそき2階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能

JOYFIT新潟長岡日赤店

JR長岡駅から徒歩15分のところにあるフィットネスクラブ、JOYFIT新潟長岡日赤店。こちらのフィットネスクラブは、ホットスタジオ付きの総合型スポーツクラブで、ホットヨガの他にも有酸素マシンや筋トレマシン、その他ダンベルなど様々な施設が使えるフィットネスクラブです。

さらにヨガで汗を流した後にはお風呂も完備しているので、ゆったりとリラックスすることができます。

JOYFITの魅力は営業時間が長いことや多彩なサービスと豊富なレッスン、さらに全国のJOYFITが使えるなど魅力が満載。他にもマッサージチェアなどのリラクゼーションサービスも充実しているフィットネスクラブです。

料金はホットスタジオ利用可能なマスター会員8,500円、ナショナル会員7,500円、さらにお子様向けの4,500円のプランもあるので、親子で運動を楽しむことができます。

入会金2,000円
体験レッスン施設見学&体験受付中!
料金マスター会員 ・8,500円/月
ナショナル会員 ・7,500円/月
その他の料金や詳細、キャンペーンに関しましては店舗公式サイトなどでご確認ください。
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ヨガだけでなくフィットネスジムやお風呂も使える総合型スポーツクラブ!
・全店舗利用可能なので旅行先などでも運動を楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市日赤町2-6-1ウオロク長岡店1階
営業時間:6:00~24:00
定休日:奇数月7日
電話番号:0258-86-7808

スポーツクラブNAS長岡店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市南町1-5-7ロイヤルプラザ長岡2階
営業時間:平日10:00~23:00土10:00~22:00日祝10:00~20:00
定休日:月曜日
電話番号:0258-33-2632

ホリデイスポーツクラブ長岡店

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市沖田1-56
営業時間:平日土10:00~24:00日祝10:00~19:00
定休日:金曜日
電話番号:0258-31-2400

yogatha

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市学校町1-2-1/新潟県長岡市悠久町3-900/新潟県長岡市悠久町3-734/新潟県長岡市長倉西町458-7
営業時間:10:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:080-2390-3278

アクアーレ長岡

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市新陽2-5-1
営業時間:10:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:0258-47-5656

yoga room Agati

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市大山2
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:090-7219-8932

BodyworkSalon Enn

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市寺島町658Platea.Bey303
受付時間:10:00~21:00
定休日:不定休
電話番号:0258-29-7305

ヨガサロンリルト

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市長倉町458-7サンライフ長岡
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:080-4405-2343

長岡市市民体育館

 icon-home 店舗情報
住所:新潟県長岡市学校町1-2-1
営業時間:9:00~21:30
定休日:第3月曜日
電話番号:0258-34-2700

長岡のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は長岡にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。全国的に展開するホットヨガスタジオや40分という忙しい方にも通いやすいヨガスタジオ、さらにフィットネスクラブでのヨガクラスなど様々なスタイルのスタジオがありました。

フィットネスクラブでのヨガは、ヨガスタジオとは異なりお風呂に入ったりリラクゼーションを楽しめたりと、ヨガスタジオとはまた違う楽しみ方もできます。

しっかりと少人数制のクラスでヨガを深めるのもよし、フィットネスクラブで効率的に体を引き締めるもよしとあなたのぴったりの通い方が見つかります。

ぜひ一度体験レッスンに足を運び、ヨガやピラティスを始めてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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B-MAKE編集部
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