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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
国分寺には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。
しかし、どう選んでいいのかわからず、
「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」
と迷っている方も多いのではないでしょうか?
今回は、東京都 国分寺でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。
国分寺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスベスト2!
1位 LAVA(ラバ)国分寺店
LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。
LAVA(ラバ)のおすすめポイント | |
1 | スタジオ数ナンバーワンで通いやすい! |
2 | 様々なキャンペーンでお得にスタート! |
3 | 80%以上が未経験! |
2位 zen place pilates 国分寺
zen place pilatesは全国80店舗展開しているピラティス専門のスタジオです。マット・マシンと、グループレッスン・プライベートレッスンから選べてピラティスを丸ごと楽しめます。入会者の80%がピラティス初心者なため、初めての方でも安心です。ピラティスのトップインストラクターが在籍しており、本格的に学べます。グループ体験レッスン1回500円で当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。
zen place pilatesのおすすめポイント | |
1 | 全国展開のピラティス専門スタジオ! |
2 | グループ体験レッスン1回500円(税込)! |
3 | 当日入会で月会費1ヶ月無料! |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
国分寺でおすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス一覧
1 | LAVA(ラバ)国分寺店 | 東京都国分寺本町4-13-7北田ビル3階 |
2 | zen place pilates 国分寺 | 東京都国分寺市本町2-2-14国分寺セントクオークビル4階 |
3 | VarnamYoga ヴァルナンヨガ | 東京都国分寺市南町3-2-1モーツァルト’90 2階 |
4 | 国分寺教室 お寺でヨガ | 東京都国分寺市本多4-2-2 |
5 | TIPNESS国分寺店 | 東京都国分寺市本町4-12-1 |
6 | pikoyoga | 東京都国分寺市駅近く(詳細は申込者のみ) |
7 | クラブユニバース西国分寺 | 東京都国分寺市泉町3-35-1西国分寺レガ東館4階 |
8 | ルネサンス西国分寺店 | 東京都国分寺市泉町2-9-2 |
9 | あかね ヨガ&Exercise国分寺教室 | 東京都国分寺市南町3-3-20ロイヤルプレイス南町地下1階 |
10 | ビワ葉温圧療法・健康ヨガ・ビワキューおおもり | 東京都国分寺市東恋ヶ窪6-15-11からだハウスびわのもり |
11 | バレエ・リーブル | 東京都国分寺市本町2-23-6-202 |
LAVA(ラバ)国分寺店
JR中央本線、西武国分寺線・多摩湖線国分寺駅北口より徒歩2分、スギ薬局隣のビルの3階にある大手ホットヨガスタジオLAVA国分寺店。日本のみならず海外にも店舗があり、全国に410店舗以上を構える誰もが知っている大手ホットヨガスタジオです。こちらのスタジオは女性専用のスタジオで、LAVAでも少ない音と光が融合する光スタジオを完備。幻想的なライトアップで癒されながらヨガを楽しむことができます。施設内もスタジオも広く、快適に過ごせるスタジオです。
LAVAはプログラムもとても充実していて、初心者から経験者までしっかり満足することができます。初心者はまずはヨガベーシックから、少し慣れてきたら太陽礼拝を始めとしたパワーヨガ初級、そして上級者になるとチャレンジポーズがたくさん楽しめるヨガフローアドバンスなど、あなたにぴったりのクラスが見つかります。ホットピラティスのクラスもあるので、飽きずに通うことができます。
LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。
LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。
運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。
初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円(※適用条件あり)から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。
入会金 | 10,000円※体験当日入会で0円 |
体験レッスン | 0円 |
料金 | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800~15,800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800~13,800円 マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800~10,800円 1回券 3,300~3,700円 |
・光と音が融合する光スタジオ完備!
住所:東京都国分寺本町4-13-7北田ビル3階
受付時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:金曜日
zen place pilates 国分寺
JR中央線、西武国分寺線国分寺駅北口徒歩3分。国分寺セントクオークビル4階にある日本最大級のピラティススタジオがzen place pilates国分寺(旧ピラティススタイル)です。国分寺スタジオは光がたっぷり入り、明るく開放感のあるスタジオで気持ちよくピラティスをすることができます。zen place pilatesでは全店舗がピラティス専用のマシンを完備しているので、本格的な正しいピラティスを学ぶことができ、深く学びたいという方にはグループレッスンの他にプライベートレッスンというのもあるので、しっかりと基礎から学ぶことができます。
こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。
レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。
ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。
初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円~9,900円/回と好きな方を受講することができます。
初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。
入会金 | 22,000~33,000円 ※体験当日入会で0円 |
体験レッスン | ①マットグループレッスン 2,200円~3,300円/回 ②プライベートレッスン 8,250円~9,900円/回 |
料金 | ①マットグループレッスン 9,240円~10,890円/月4回 ②プライベートレッスン 15,620円~19,800円/月2回 |
・インストラクターは200名以上、経験豊富な方達が揃っている!
住所:東京都国分寺市本町2-2-14国分寺セントクオークビル4階
営業時間:平日10:00〜22:00 土日祝9:00〜18:00
定休日:-
VarnamYoga ヴァルナンヨガ
JR中央線国分寺駅南口より徒歩5分のカルチャースタジオJOYで開催されているVarnamYoga。ヴァルナンヨガのヴァルナンとは「色」という意味があり、自然にも緑や海や空の青など色があるように、人にもそれぞれの輝きという名の色を持っています。その色という名の個性をもっともっと自分らしく、素直に自由に輝かせる毎日を送れるようにヨガを通して伝えていくことをコンセプトに活動している教室です。そんなヴァルナンヨガは自分らしさを送りたいという老若男女、幅広い年齢層のお客様から愛されています。
ヴァルナンヨガが大切にしていることは、年齢、性別、経験問わず安心して参加できるクラスであり、ヨガを通して自分のまだ知らない可能性や自由度に気づいてヨガは毎日を楽しく生きるための1つの道具であるということを知ってもらうことです。なので、初心者にも優しく、丁寧にしっかり教えてくれるので安心して通うことができます。ヨガスタイルは陰ヨガ、インドヨガ、リフレッシュヨガを開催しており、国分寺の他にも国立や聖蹟桜ヶ丘、八王子でもヨガクラスを開催しています。
料金は入会金は0円で、初めての方の体験は1回2,000円、その後は1回チケット2,000円で受講するか、3回、6回、12回のチケット制です。講師もたくさんの資格をもち、ヨガをしっかり学んできたベテラン揃いなので、ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
入会金 | なし |
体験レッスン | 体験 1回チケット 2,000円 |
料金 | 3回チケット 5,900円 6回チケット 11,400円 12回チケット 21,600円 |
・国分寺以外にも国立や八王子でも開催している!
住所:東京都国分寺市南町3-2-1モーツァルト’90 2階
レッスン時間:10:15〜11:35
レッスン日:第4金曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
国分寺教室 お寺でヨガ
国分寺駅より徒歩10分。国分寺市本多の地名の発祥の地であり、300年の歴史のあるお寺祥應寺の書院で行われているお寺でヨガ。ヨガとは「よりよく生きる」というライフスタイルそのものを指す言葉という教えのもと、ポーズだけでなく暮らしの中でできることを提案しながら身体調整をしていく教室です。初めての方でも身体が硬くて心配という方でもしっかり教えてくれるので、安心して取り組むことができます。
料金は体験1,000円で、2回目以降は1,500円でレッスンを受けることができます。お客様からのレビューも高評価で、☆5つ中4.9を獲得しています。男の人も参加できるのでオススメです。お寺の神聖な雰囲気の中でやるヨガは、いつもと違う雰囲気を楽しめます。
入会金 | – |
体験レッスン | 1,000円 |
料金 | 1回 1,500円 |
・お寺の中でやるヨガは普段とは雰囲気が違って楽しめる!
住所:東京都国分寺市本多4-2-2
レッスン時間:14:30〜レッスン終了まで
レッスン日:毎週日曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
TIPNESS国分寺店
西国分寺駅から徒歩2分の有名フィットネスクラブTIPNESS。TIPNESSはパーソナルトレーニングやアロマヒーリング、スイミングサークルなど様々なプログラムを展開していますが、実はヨガがすごいと評判なんです。ヨガスタジオ以上の豊富なラインナップと、フィットネススタジオならではの設備の豊富さが魅力。ヨガスタジオではシャワーしか浴びれませんが、TIPNESSではお風呂も入ることができるので、ヨガ終了後もゆっくり癒されることができます。
オススメのプログラムはストレスを解消したい時のマインドフローヨガや、ダイエットをしたい時のダイエットヨガ、さらに富士山溶岩を使った溶岩ヨガなども人気で、飽きずにずっと続けられるとお客様から愛されているフィットネスクラブです。体験は1日3,000円で全施設1日使い放題なのでとてもお得。プログラムの参加も自由でお風呂もしっかり入れます。月4回まで通えるフレックス4は6,500円ととてもリーズナブルな価格設定です。
登録料 | 5,500円 |
体験レッスン | 3,300円 |
料金 | スタートアップ会員 3,300円 レギュラー 12,980円 ペア割引(レギュラー)11,880円 デイタイム 9,680円 アンダー30 11,000円 スチューデント 7,873円 ホリデイ 9,444円 アフター8 8,082円 アフタヌーン 7,150円 フレックス4 7,150円 ティーン(高校生) 5,500円 ティーン(中学生) 4,400円 レギュラーFG24Plus 13,530円 |
・体験は3,000円で1日全施設使い放題!
住所:東京都国分寺市本町4-12-1
営業時間:平日9:45〜23:00土9:45〜22:00日祝9:45〜20:00
定休日:金曜日
電話番号:042-329-1511
pikoyoga
国分寺駅すぐにある女性専用スタジオpikoyoga。こちらの教室ではヨガを通して内面から美しさを放つ女性たちを増やすことを目指している教室で、美姿勢をつくるエクササイズや美脚ケア、ダイエットサポート、潜在意識の開花ワークオーラアップの秘訣などを教えてくれます。主催の白金ナミさんはヨガの世界にはまり、大手ヨガスタジオのインストラクター経験もあり、様々な資格を持っているので、安心して楽しくヨガを学ぶことができます。
ブログではお客様の姿勢の改善された様子の写真なども貼られており、効果の高い教室なことがうかがえます。国分寺スタジオではママに嬉しい幸せマタニティヨガが開催されており、妊婦さんからとても人気の教室です。さらに赤ちゃん連れで通えるベビーマッサージを交えた産後ビューティケアクラスもとても人気で、多くの女性から支持を受けています。
・産前産後のママたちに人気!
住所:東京都国分寺市駅近く(詳細は申込者のみ)
営業時間:レッスン時間により異なる
レッスン日:毎週火曜日、不定期
電話番号:メールかラインでの問い合わせが可能
クラブユニバース西国分寺
JR西国分寺駅から徒歩0分の好立地の場所にある、クラブユニバース西国分寺店。施設内はまるでスポーツラボ。様々な最新鋭のマシンジムエリアや準天然温泉、エステルームやマッサージルームなど様々な施設が入っています。その中でもホットヨガも人気で、日々美しくあるために、様々なプログラムを用意してあります。初めての方にもしっかりと丁寧に指導してくれます。
さらにスタジオは地域最大級のホット専用スタジオで、広々とスタジオを使うことができます。プログラムはパワーヨガや姿勢美人ヨガ、ボディメイクヨガなど様々なプログラムを用意。料金はホットヨガのみ受講できる月4回7,344円や、ホットスタジオ全てのプログラムが回数無制限で受けられる10,584円などがあります。さらにどちらのプランもホットヨガ終了後は準天然温泉でしっかり汗を流すことができます。
入会金 | 入会金 2,200円 事務手数料 3,300円 |
体験レッスン | 見学 無料 体験あり |
料金 | 週1プラン 7,700円 週2プラン 12,300円 |
・準天然温泉でしっかり汗を流すことができる!
住所:東京都国分寺市泉町3-35-1西国分寺レガ東館4階
営業時間:平日 9:30~22:30土・日・祝日 9:30~20:00
電話番号:0120-14-2459
ルネサンス西国分寺店
住所:東京都国分寺市泉町2-9-2
営業時間:火〜金10:00〜23:00土10:00〜21:00日祝10:00〜20:00
定休日:毎週月曜日
電話番号:042-300-2459
あかね ヨガ&Exercise国分寺教室
住所:東京都国分寺市南町3-3-20ロイヤルプレイス南町地下1階
レッスン時間:8:20〜9:40
レッスン日:毎週土曜日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
ビワ葉温圧療法・健康ヨガ・ビワキューおおもり
住所:東京都国分寺市東恋ヶ窪6-15-11からだハウスびわのもり
営業時間:10:00〜18:00
定休日:日祝
電話番号:042-322-4459
バレエ・リーブル
住所:東京都国分寺市本町2-23-6-202
営業時間:レッスン時間により異なる
電話番号:042-316-8640
国分寺のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ
今回は国分寺にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオや、最大級のピラティススタジオ、ママに嬉しいマタニティヨガや神聖なるお寺でのヨガなど、様々なスタイルのヨガがありました。スタジオ内でのレッスンもいいですが、たまには場所を変えてやるヨガもとても新鮮で気持ちよく行うことができます。ぜひ一度皆さんもレッスンを受けてみてください。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。