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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
東村山・東大和には多くのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っています。
しかし、どう選んでいいのかわからず、
「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」
と迷っている方も多いのではないでしょうか？
今回は、東京都東村山・東大和市内でオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。
東村山・東大和のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ TOP2！
1位 LAVA（ラバ） 東村山店 / 東大和市店
LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80％以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。
| LAVA（ラバ）のおすすめポイント | |
| 1 | スタジオ数ナンバーワンで通いやすい！ |
| 2 | 様々なキャンペーンでお得にスタート！ |
| 3 | 80％以上が未経験！ |
2位 CALDO（カルド） 久米川
カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。
| カルドのおすすめポイント | |
| 1 | 業界初の銀イオンスチームを採用！ |
| 2 | 最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン！ |
| 3 | 事前予約不要で好きなときに受けられる！ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
東村山・東大和のおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ3選
| № | 店名 | 住所 |
| 1 | LAVA（ラバ）東村山店 | 東京都東村山市本町2-4-19 清水駅前ビル3F |
| 2 | LAVA（ラバ）東大和市店 | 東京都東大和市向原3-1-1 2F |
| 3 | CALDO（カルド）久米川 | 東京都東村山市栄町2-2-7 TMビル3F |
LAVA（ラバ）東村山店 / 東大和市店
LAVA（ラバ）東村山店は東村山駅東口より徒歩1分、東大和市店は東大和市駅より徒歩17分の場所にある、ホットヨガスタジオです。
コロナ対策もしっかり行われています。
LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。
LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。
運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。
初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。
| 入会金 | 10,000円※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800～10,800円 1回券 3,300～3,700円 |
LAVA（ラバ）東村山店
住所：東京都東村山市本町2-4-19 清水駅前ビル3F
営業時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：毎週金曜
LAVA（ラバ）東大和市店
住所：東京都東大和市向原3-1-1 2F
営業時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：毎週木曜
CALDO（カルド）久米川
CALDO（カルド）久米川は久米川駅南口から徒歩30秒の場所にある、ホットヨガスタジオです。
駅から近いので、通いやすいです。
さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。
レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。
| 入会金 | 入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込) |
| 体験レッスン | 990円(税込)※一部店舗を除く |
| 料金 | プレミアム会員 ・14,300円～17,050円（税込）/月 フルタイム会員 ・11,000円～13,200円（税込）/月 デイタイム会員 ・9,350円～9,900円/月（税込）/月 マンスリー4会員 ・8,800円～9,900円/月（税込）/月 |
住所：東京都東村山市栄町2-2-7 TMビル3F
営業時間：平日 10:00〜22:30 土日祝 10:00〜18:30
定休日：毎週金曜日・年末年始等
東村山・東大和にあるその他ヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオ
オレンジロータス東大和
オレンジロータス東大和は、東大和市駅から徒歩７分の場所にあるヨガレッスンが受けられる総合スポーツジムです。綺麗な館内には、良い香りが広がりリラックスできる空間つくりがされ、スタッフの対応も良いと口コミでも見られています。
レッスンはホットヨガスタジオにて身体をじんわりと温めながら、プロジェクターで映し出された非日常的な空間にてレッスンを受けることがOK。ホットヨガと共にサーフフィットトレーニングの利用ができるプランもあり、トレーニングとヨガレッスンを交互に利用するなど飽きずに楽しむことができます。多くのプログラムが用意されているので、仕事帰りの時間もレッスンを楽しめます。
体験は2,000円（税込）にて利用ができ、通常プランはフィットネスクラブ併用プランとスタジオプランの2種類より選択可能。いずれのプランもヨガマット・レッスン用バスタオル付で便利です。
| 入会金 | 登録手数料 2,200円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 2,000円（税込） |
| 料金 | ①月会費（フィットネスクラブ併用プラン） ・マンスリー4＋ナイト会員 10,890円（税込） ・マンスリー4＋ホリデイ会員 12,100円（税込） ・マンスリー4＋ナイト＆ホリデイ会員 13,310円（税込） ②月会費（オレンジロータス単独プラン） ・マンスリー４会員 9,680円（税込） ・クラス40会員 7,260円（税込） ・マンスリーフリー 15,730円（税込） |
・月1回まで、同月内振替ができます。
住所：東京都東大和市桜が丘2-143
営業時間：平日 9：30～22：30
土曜 10：00～21：00
日曜・祝日 10：00～19：00
定休日：毎週金曜
電話番号：042-563-1760
ヨガルーム イーハトーブ
ヨガルーム イーハトーブは、東大和市駅から徒歩約10分の場所にあるヨガスタジオです。 女性のためのヨガレッスンが受けられるスクールとなっており、気持ちも自由に解放できる様に指導。スタジオ内はとても綺麗で、コロナ対策も万全。安心して利用が可能です。
レッスンは、柔らかなインストラクターの方の声と共にリズム良く声を掛けていくので、初心者の方も楽しくヨガレッスンが受けられます。分かりやすいレッスンを目指しアーサナも徐々にできる様にサポート。「リラックスヨガ」や「骨盤矯正ヨガ」などのプログラムが受けられます。
体験は40分2,000円（税込）となっており、通常プランは月2回・4回・8回・通い放題・都度利用など希望に合わせたプランメニューが揃います。オンラインレッスンも利用でき、1回あたり60分で3,000円（税込）となっています。
| 入会金 | 5,000円（税込） ※体験日当日入会で無料 |
|---|---|
| 体験レッスン | 40分 2,000円（税込） ※体験日当日入会で半額 |
| 料金 | ①スタジオレッスン ・レギュラー会員 2回 4,000円（税込）/月 ・レギュラー会員 4回 6,000円（税込）/月 ・レギュラー会員 8回 10,000円（税込）/月 ・通い放題 1,4000円（税込）月 ・フリー会員 1回 3,000円（税込） ②オンラインレッスン ・1回60分 3,000円（税込） |
・スタジオレッスンとオンラインレッスンが受けられます。
住所：東京都東大和市南街5-13-1 サザンウィング BF
営業時間：9：00～21：00
定休日：-
電話番号：090-7203-5507
Shiori Ballet Class（シオリバレエクラス）バレエ・ピラティス教室
Shiori Ballet Class（シオリバレエクラス）バレエ・ピラティス教室は、久米川駅北口から徒歩3分の場所にあるピラティスレッスンが受けられるスクールです。バレエクラスとピラティスのスクールとなっており、お子さんから大人まで利用されています。（※ピラティスは大人のみ）
レッスンは、深い呼吸にてコアを刺激する動きで身体本来の正しい使い方を学ぶことができ、体幹を強くしたいと願う方におすすめのレッスンです。レッスンを続けるうちに頭痛や腰痛・肩こりなどの身体の不具合も解消することができます。
体験は1,000円となっており、通常プランは土曜日の10時から11時までの60分を月に4回受講となっています。バレエ利用者は1回あたり1,000円、ビジターの方は1回あたり1,500円です。家族割適用の場合は,2,000円引きになり継続割もあります。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 料金 | ・ピラティス ビジター 1,500円/1クラス ・ピラティス バレエ利用者 1,000円/1クラス |
・家族割・継続割が利用できます。
住所：東京都東村山市栄町1-10-6ウイングヒルズ101 KDCダンススタジオ
営業時間：土曜 10：00～11：00
定休日：土曜以外
電話番号：090-4074-0140
東村山・東大和のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオのまとめ
今回は東京都東村山・東大和市にあるオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。
東村山・東大和には大手ホットヨガスタジオはもちろん、初心者でも通いやすくリーズナブルなスタジオ、さらにスポーツクラブでのスタジオプログラムなど様々なスタイルのスタジオがありました。
スタジオによって受けられるヨガも様々なので、自分にあったスタイルのヨガがきっと見つかります。
ぜひスタジオに足を運び体験レッスンを受け、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
