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| 店舗名 | Personal gym GLANZ |
|---|---|
| 住所 | 大阪府吹田市豊津町9-15日本興行ビル704 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:00） |
| 定休日 | 木曜日 ※今後変更する場合があり |
| 電話番号 | 070-9144-0421 |
| 公式サイト | personal-gym-glanz.com |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
Personal gym GLANZの行き方
Personal gym GLANZの行き方をご紹介します。
江坂駅南9番出口と直結したビルの7階にジムがあります。
Personal gym GLANZについて
Personal gym GLANZの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
江坂駅直結！立地＆アクセス性抜群のパーソナルジム
Personal gym GLANZは、江坂駅南改札より徒歩1分の駅直結ビルの中にあるパーソナルジムです。駅に直結しているので、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、コースによりトレーニングに必要なウェアやタオル・シューズなどは無料レンタル可能です。コースに含まれていない場合でもオプションでレンタルできます。
ジム内は、トレーニングのモチベーションが上がるようなスタイリッシュな内装で、ウォーターサーバーやシャワールームも完備。トレーニング後に汗を流してサッパリさせてから帰宅できます。ちなみに、シャンプーやコンディショナー、ドライヤーなどが用意されているので快適に利用できるでしょう。
トレーニング初心者も通いやすい！短期集中コースから回数券まで豊富な料金設定
トレーナーは、NESTA-PFTや栄養士などの資格を持つトレーナーのみが在籍しており、ボディメイクやダイエット・健康維持・姿勢改善・肩凝りなどの不調部分の改善など目的に合った指導を受けられます。二人三脚でサポートしてもらえるので、トレーニング初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。
まずは初回体験パーソナルトレーニング時に、体組成計による筋肉量や脂肪など身体の状態をチェックし、問題点や悩みに応じたプログラムを組んでから指導しています。コースは、目的や期間から短期集中コースや、継続型プラン、回数券プランから選ぶことができ、自然と運動習慣をつけられるようなサポートをしています。短期集中コースを終えた方はアフターサポートコースとしてライフプランニングコースを3割引で受講することも可能です。
セッション日の体調に合わせてトレーニングメニューを調整してくれるためモチベーションを維持しやすく、今までダイエットに失敗してきた方でも継続しやすいでしょう。
ストレスを溜め込まない健康的な食生活改善を目指せる
短期集中コースは1日3食の管理栄養士監修のアドバイスを受けることができます。生活習慣を見直すところからスタート、食事量を減らしたり好きな物を制限したりといったストレスを溜めやすい方法ではなく、食事を楽しみながら食生活の改善を図っていきます。
女性トレーナーが在籍！産後ダイエットにも対応
お子様連れの方が安心してトレーニングに集中できるよう、トレーニングエリア内にお子様用のスペースを用意してくれるので事前に相談してみると良いでしょう。ペアトレーニングにも対応しているためご夫婦で利用するのもおすすめです。女性トレーナーが在籍しており産後ダイエットにも対応！産後特有の身体の悩みを改善してキレイなボディを目指すことができます。
Personal gym GLANZのスタッフ紹介
谷口 剛
高橋 優花
葛巻 弦喜
トレーナーは全員、NESTA-PFTなどの資格を保有しており、女性トレーナーも在籍しています。大手フィットネスジムや女性専用ジムで指導してきた豊富な知識と合わせて目的に合った指導をします。
Personal gym GLANZのコース・料金
Personal gym GLANZのコースや料金についてご紹介します。
| 入会金など | |
|---|---|
| 入会金・事務手数料 | 33,000円（税込） ※体験当日入会の場合は22,000円割引あり |
| 体験トレーニングなど | |
| 見学 | 無料 |
| 体験パーソナルトレーニング90分 | 3,300円（税込） |
| 月額プラン | |
| 月4回（60分） | 32,800円（税込） |
| 月8回（60分） | 63,600円（税込） |
| 回数券プラン※購入から1年間有効 | |
| 4回券（60分） | 34,800円（税込） |
| 8回券（60分） | 68,800円（税込） |
| 12回券（60分） | 100,800円 |
| 短期集中プラン | |
| 2ヶ月(全16回)(90分) | 198,400円（税込） |
| 3ヶ月(全24回)(90分) | 273,600円（税込） |
| アフターサポートコース | |
| 短期集中プラン変更後 | 月額プランを10％OFFで利用可能 |
| その他 | |
| ウェア、タオルレンタル月額 | 1,000円 |
| ウェア、タオルレンタル都度 | 330円 |
| 契約ロッカー月額 | 1,500円 |
| プロテインシェイク | 330円 |
| パーソナルストレッチ20分 | 2,000円 |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Personal gym GLANZの口コミ
Personal gym GLANZの口コミや評価を見てみましょう。
丁寧で気さくな雰囲気のトレーナーさん。カウンセリングで緊張もほぐれ、トレーニングでは効かせるポイントを的確に教えてくれるので楽しく集中してパーソナルを受けることができた。オープンしたばかりのジムなので設備も綺麗。女性専用シャワールームもあって安心して通いやすいなと思います。アクセスも立地も良い。
初心者ですがトレーニング中意識するポイントやフォームの説明がすごくわかりやすいです！とても話しやすいトレーナーさんがしっかり追い込んでくれるので、キツイけど楽しく続けられます。駅直結ビルですが広くておしゃれな内装なのも気分上がります。
初心者の方でも分かりやすい言葉で指導してもらえるので、緊張せずにリラックスしてトレーニングに取り組めますね。駅直結で仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい立地も魅力です。
Personal gym GLANZに質問してみた！
今回は特別にPersonal gym GLANZのオーナー兼代表トレーナー、谷口さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.Personal gym GLANZの魅力や力を入れていることはなんですか？
また、レンタル品・シャワー・アメニティ・プロテインもご用意しており、パーソナルジムでは珍しい有酸素エリアも完備しております。 お子様連れでのご来店も大歓迎ですので、まずはお気軽に体験パーソナル（税込3,300円）にお越しください。
Q.他のジムとPersonal gym GLANZの違いはなんですか？
それにより他のジムに移ったり自宅でのトレーニング・ダイエットに切り替えても怪我やリバウンドすることなく生活の中に運動の習慣を取り入れることが出来ます。
他にもパーソナルジムでは珍しい有酸素専用エリアをご用意しております。
トレーニング後の有酸素運動には、脂肪燃焼効果や血流の改善、体の引き締め効果などがあるので効率的に目標に近づけるような環境でトレーニングを行っていただけます。
Q.Personal gym GLANZの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
その中でも、短期間で結果を出したい方へは「短期集中コース」がおすすめです。こちらのコースは契約期間満了後に「ライフプランニングコース（継続型プラン）」へ最大￥22,494円引きにて移行していただくことも可能なので、ダイエットに成功した後も「リバウンドせずに理想の身体をキープしたい」という方へおすすめのご利用方法です。
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
少しでも気になった方は、カウンセリングや体験メニューもご用意しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
ご来店を心よりお待ちしております。
トレーナーや店舗の様子を知りたい方はこちらをどうぞ！
・トレーナー谷口さん Instagram ▶ ＠tsuyo_glanz
・トレーナー高橋さん Instagram ▶ ＠fitness_yuuka77
・店舗用 Instagram ▶ ＠personal_gym_glanz
Personal gym GLANZのまとめ
Personal gym GLANZについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
江坂駅直結の通いやすいジムは、有資格者のトレーナーのみが在籍しており、目的に合わせて年齢や体力を考慮した続けやすい指導を行っています。
期間を絞ってダイエットしたいといった方や、継続的にトレーニングをしたい方に対応したプランがあるのもポイントです。
吹田エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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