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滋賀 パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)
住所滋賀県草津市渋川1丁目4-12-101
営業時間10:00~22:00(最終受付21:00)
定休日日曜日
電話番号050-3159-4244
公式サイトhttps://www.life-with-gym.com/
※当サイトはプロモーションが含まれている可能性があります。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の行き方

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の行き方をご紹介します。


草津駅東口からロータリーを抜け、「近鉄百貨店草津店」沿いの道を直進します。


大路交差点まで来たら「近鉄不動産 草津営業所」の角を左折します。


150mほど進んだ右手に、ジムの入る建物があります。ジムは1階です。

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)について

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の魅力やレッスン内容についてご紹介します。

草津駅から徒歩5分!プライベート感覚で利用できる完全個室パーソナルジム

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)は、JR東海道本線他/草津駅から徒歩5分または、滋賀バス/渋川のバス停から徒歩3分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。マンションの1室がジムスペースとなっており、ジムの周囲は駅近ながら落ち着いた環境でプライベート感覚にて利用できます。

ジムにはウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが用意されているので、手ぶらで通うことができ、お子さんの同伴も可能です。

予約は専用アプリやLINEの他、電話でも対応しているので、急な用事などの際にも連絡を取ることができます。なお、セッション24時間前までならば振替をとることも可能です。

有名大手パーソナルジムなどで経験を積んだトレーナーからマンツーマン指導を受けられる

ライザップなど大手パーソナルジムにて多数のセッションを担当した経験を持つ代表トレーナーからマンツーマン指導を受けられます。まずは、カウンセリングでなりたい身体のイメージや悩みなどをヒアリングしていき、希望に応じた体験トレーニングを受けられます。

トレーニングにはストレッチケアも付いているため、トレーニング後の緊張した筋肉をほぐし筋肉痛を和らげる効果も得られるでしょう。短期間での大幅ダイエットではなく、長期的なプランでリバウンドしにくい痩せやすい身体つくりを目指します。

トレーニング経験が無い方やシニアの方にも対応した指導なので、負荷の低い重量でのバーベルトレーニングや軽量ダンベルを使用したトレーニングなど、無理のないトレーニングメニューでサポートしてもらえるので、どの方も利用しやすくおすすめです。

食事内容を見える化!アプリを使用した食事管理指導

食事指導は、専用アプリを使用して食事メニューの画像などを記録していきます。トレーニング内容とともに食事内容も記録していくことで、トレーナーとデータを共有し現状を把握しながらトレーニング指導や食事指導を受けられます。食事メニューの画像を見ながら不足する栄養素など直接指導してもらえるため、分からないこともすぐその場で質問できます。

また、自炊習慣が無い方や調理時間がとれない方に向けたコンビニ食を活かしたダイエット指導などにも対応しています。

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)のスタッフ紹介

伊藤 直也さん

有名大手パーソナルジムなど多くのパーソナルジムで多数のセッションを担当し、Life-Withを設立。

理想の身体をキープできるようにライフスケジュールに合わせた指導を行っています。

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)のコース・料金

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)のコースや料金についてご紹介します。

体験トレーニング
カウンセリング30分+体験トレーニング30分(計60分)3,000円(税込)
パーソナルトレーニング
月2回16,500円(税込)
月4回32,780円(税込)
月8回61,600円(税込)

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の口コミ

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の口コミや評価を見てみましょう。

icon-user志穂さん

トレーナーの方がとても優しく丁寧に教えていただき、初心者の私でも安心してトレーニングをする事が出来ました。また、ジムも清潔感があり明るい雰囲気でこれから通うのが楽しみです。

icon-user

※準備中

優しく丁寧に指導してもらえると好評です。トレーニング初心者の方でも緊張せずにリラックスしてトレーニングに取り組めますね。

清潔感ある気持ちの良いジムも魅力です。

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)に質問してみた!

今回は特別にパーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の伊藤直也さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の魅力や力を入れていることはなんですか?

Life-With 伊藤さん
Life-With 伊藤さん
筋トレ×ストレッチ指導でパーソナルジム通いが初めての方でも安心してご利用いただけるところです!

Q.他のジムとパーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の違いはなんですか?

Life-With 伊藤さん
Life-With 伊藤さん
健康的な体づくりは「継続」が大事。当ジムでは、運動の習慣と体のメンテナンスをずっと意識して欲しい思いから、続けやすい価格帯に設定し、入会金や事務手数料はいただきません!

Q.パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)の食事管理について教えてください。

Life-With 伊藤さん
Life-With 伊藤さん
専用アプリを使って食事管理を行っております。お客様に合わせた無理のない食事方法をご提案しております!

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

Life-With 伊藤さん
Life-With 伊藤さん
月4回コースが人気なコースとなっております!

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

Life-With 伊藤さん
Life-With 伊藤さん
メリハリのある体を作りたい方や体重を落としたい方、健康を維持したい方にお越しいただいております!

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

Life-With 伊藤さん
Life-With 伊藤さん
プロのトレーナーが安全で丁寧かつ親身に寄り添ってサポートいたします!

ホームページURL▶ https://www.life-with-gym.com/

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)のまとめ

パーソナルジム Life-With(ライフウィズ)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

駅近の落ち着いた環境で指導経験豊富なトレーナーからストレッチケア付きマンツーマン指導を受けられます。食事指導もデータ化することにより身体の状態を把握しながらトレーニングに取り組めるのもポイント。

滋賀エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。

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