B-MAKE編集部
最新記事 by B-MAKE編集部 (全て見る)
- マシンピラティススタジオMILO(ミロ) を取材させていただきました！ - 2024年9月30日
- 平塚 マシンピラティススタジオMILO(ミロ)の料金・口コミは？メニューやトレーニング方法など徹底解説 - 2024年9月30日
- BBBパーソナルジム 中目黒池尻大橋店を取材させていただきました！ - 2024年7月19日
| 店舗名 | パーソナルジム Life-With（ライフウィズ） |
|---|---|
| 住所 | 滋賀県草津市渋川1丁目4-12-101 |
| 営業時間 | 10:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 050-3159-4244 |
| 公式サイト | https://www.life-with-gym.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）の行き方
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）の行き方をご紹介します。
草津駅東口からロータリーを抜け、「近鉄百貨店草津店」沿いの道を直進します。
大路交差点まで来たら「近鉄不動産 草津営業所」の角を左折します。
150mほど進んだ右手に、ジムの入る建物があります。ジムは1階です。
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）について
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
草津駅から徒歩5分！プライベート感覚で利用できる完全個室パーソナルジム
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）は、JR東海道本線他／草津駅から徒歩5分または、滋賀バス／渋川のバス停から徒歩3分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。マンションの1室がジムスペースとなっており、ジムの周囲は駅近ながら落ち着いた環境でプライベート感覚にて利用できます。
ジムにはウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが用意されているので、手ぶらで通うことができ、お子さんの同伴も可能です。
予約は専用アプリやLINEの他、電話でも対応しているので、急な用事などの際にも連絡を取ることができます。なお、セッション24時間前までならば振替をとることも可能です。
有名大手パーソナルジムなどで経験を積んだトレーナーからマンツーマン指導を受けられる
ライザップなど大手パーソナルジムにて多数のセッションを担当した経験を持つ代表トレーナーからマンツーマン指導を受けられます。まずは、カウンセリングでなりたい身体のイメージや悩みなどをヒアリングしていき、希望に応じた体験トレーニングを受けられます。
トレーニングにはストレッチケアも付いているため、トレーニング後の緊張した筋肉をほぐし筋肉痛を和らげる効果も得られるでしょう。短期間での大幅ダイエットではなく、長期的なプランでリバウンドしにくい痩せやすい身体つくりを目指します。
トレーニング経験が無い方やシニアの方にも対応した指導なので、負荷の低い重量でのバーベルトレーニングや軽量ダンベルを使用したトレーニングなど、無理のないトレーニングメニューでサポートしてもらえるので、どの方も利用しやすくおすすめです。
食事内容を見える化！アプリを使用した食事管理指導
食事指導は、専用アプリを使用して食事メニューの画像などを記録していきます。トレーニング内容とともに食事内容も記録していくことで、トレーナーとデータを共有し現状を把握しながらトレーニング指導や食事指導を受けられます。食事メニューの画像を見ながら不足する栄養素など直接指導してもらえるため、分からないこともすぐその場で質問できます。
また、自炊習慣が無い方や調理時間がとれない方に向けたコンビニ食を活かしたダイエット指導などにも対応しています。
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）のスタッフ紹介
伊藤 直也さん
有名大手パーソナルジムなど多くのパーソナルジムで多数のセッションを担当し、Life-Withを設立。
理想の身体をキープできるようにライフスケジュールに合わせた指導を行っています。
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）のコース・料金
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）のコースや料金についてご紹介します。
| 体験トレーニング | |
|---|---|
| カウンセリング30分+体験トレーニング30分（計60分） | 3,000円（税込） |
| パーソナルトレーニング | |
| 月2回 | 16,500円（税込） |
| 月4回 | 32,780円（税込） |
| 月8回 | 61,600円（税込） |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）の口コミ
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）の口コミや評価を見てみましょう。
トレーナーの方がとても優しく丁寧に教えていただき、初心者の私でも安心してトレーニングをする事が出来ました。また、ジムも清潔感があり明るい雰囲気でこれから通うのが楽しみです。
※準備中
優しく丁寧に指導してもらえると好評です。トレーニング初心者の方でも緊張せずにリラックスしてトレーニングに取り組めますね。
清潔感ある気持ちの良いジムも魅力です。
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）に質問してみた！
今回は特別にパーソナルジム Life-With（ライフウィズ）の伊藤直也さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）の魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとパーソナルジム Life-With（ライフウィズ）の違いはなんですか？
Q.パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）の食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
ホームページURL▶ https://www.life-with-gym.com/
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）のまとめ
パーソナルジム Life-With（ライフウィズ）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
駅近の落ち着いた環境で指導経験豊富なトレーナーからストレッチケア付きマンツーマン指導を受けられます。食事指導もデータ化することにより身体の状態を把握しながらトレーニングに取り組めるのもポイント。
滋賀エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
滋賀の他のジムも見たい方はこちらのページもどうぞ！
