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| 店舗名 | Private Gym Improve（インプルーブ） |
|---|---|
| 住所 | 千葉県千葉市中央区中央1-10-5パークサイド千葉504 |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | 土曜・その他不定休 |
| 電話番号 | 043-386-7386 |
| 公式サイト | https://improvefit.jp/blog/chiba-gym-reccomend |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
Private Gym Improve（インプルーブ）の行き方
Private Gym Improve（インプルーブ）の行き方をご紹介します。
葭川公園駅東口から出て、千葉駅方面に向かって進みます。
右角に「千葉市中央公園」がある交差点で右折します。
そのまま国道14号を進むと左手に和菓子屋の「榎家」が見え来るので左折します。
左手二つ目の建物（パークサイド千葉）の5階にPrivate Gym Improve（インプルーブ）があります。
Private Gym Improve（インプルーブ）について
Private Gym Improve（インプルーブ）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
葭川公園駅から徒歩3分の女性に人気な完全個室・完全予約制パーソナルジム
Private Gym Improve（インプルーブ）は、千葉都市モノレール1号線／葭川公園駅東口から徒歩3分または、JR他各線／千葉駅から徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。完全個室・完全予約制のジムとなっており、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。
利用者の方は8割が女性となっており、女性が安心して通うことができるジムつくりがされているので安心。お子さん同伴で利用することができます。初心者の方からシニアの方ま幅広い方の指導が可能となっており、自分の弱いところに効くプログラムを考案してもらえると口コミでも好評です。
理論的な指導で成果を出すトレーニングが受けられる
指導は、大手パーソナルジム2社で実績を積み、トレーナー育成の経験もある有資格者による指導が受けられます。スポーツ生理学や栄養学による知識から一人一人合った専用プログラムを作成し、日々の身体の調子に合わせた指導で無理なくトレーニングを行うことが可能。
トレーニングの基本はフリーウエイトを使用した筋肉トレーニングとなっており、筋肉量をアップさせることにより、代謝を上げ痩せやすい身体つくりをしていきます。また、負荷の高い動きのトレーニングと休憩を交互に行う「HIIT」によるメニューも取り入れるなど、飽きずにトレーニングに取り組める工夫もされています。
ストレスを溜めにくい食事指導も利用できる
食事指導は、好みや体質に合わせたバランスの良い食事方法についてレクチャーしてもらえます。
お酒を飲みながらもマイペースに続けることができる様に配慮してもらうこともできるので、ストレスも溜めにくく食事コントロール力を身につけていくことができます。
手ぶらOK！安心の返金保証制度も有り
ウェア・タオルの無料貸し出しサービスもあるため、かさばる荷物も無く快適に通うことがOK。シューズの預かりも無料にて利用でき、トレーニング後には、プロテインのサービス利用もできます。
また、「ダイエットコース」は、一定の条件を満たした状態で30日以内に万一効果が確認できない場合、全額返金の制度が利用できるので安心です。
Private Gym Improve（インプルーブ）のスタッフ紹介
伊能トレーナー
NSCA認定CSCS(ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト)
大手パーソナルジム2社で多数のセッションを担当。トレーナー育成の指導も行い、能解剖学・運動生理学・栄養学による知識から質の高いトレーニングを指導してもらえます。
年代に関係なく幅広い方の指導をしてもらえると評判。食事コントロールについても丁寧にレクチャーしてもらえます。
Private Gym Improve（インプルーブ）のコース・料金
Private Gym Improve（インプルーブ）のコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| カウンセリング＆体験トレーニング | |
| カウンセリング | 無料 |
| 体験トレーニング | 無料体験可 ※1回のみ |
| セミパーソナル | |
| 70分×月4回～ | 12,000円(税抜) ～ |
| ベーシック | |
| 1回70分 | 8,500円（税抜） |
| コンディショニング | |
| 1回70分 | 5,000円（税抜） |
| 短期ダイエット（70分） | |
| 8回 | 85,800円（税込） ※有効期限1ヶ月 |
| 16回 | 171,600円（税込） ※有効期限2ヶ月 |
| 24回 | 257,400円（税込） ※有効期限3ヶ月 |
| 32回 | 343,200円（税込） ※有効期限4ヶ月 |
| ダイエットコースロング（100分） | |
| 8回 | 107,800円（税込） ※有効期限1ヶ月 |
| 16回 | 215.600円（税込） ※有効期限2ヶ月 |
| 24回 | 323,400円（税込） ※有効期限3ヶ月 |
| 32回 | 431,200円（税込） ※有効期限4ヶ月 |
| セミパーソナルコース（70分） | |
| 4回 | 13,200円（税込） ※有効期限1ヶ月 |
| 8回 | 24,200円（税込） ※有効期限2ヶ月 |
| セミパーソナルコースロング（100分） | |
| 4回 | 16,500円（税込） ※有効期限1ヶ月 |
| 8回 | 27,500円（税込） ※有効期限2ヶ月 |
| ベーシックコース（70分） | |
| 1回 | 9,350円（税込） |
| 4回 | 35,200円（税込） ※有効期限2ヶ月 |
| 8回 | 70,400円（税込） ※有効期限3ヶ月 |
| 16回 | 133,760円（税込） ※有効期限4ヶ月 |
| 24回 | 190,080円（税込） ※有効期限6ヶ月 |
| ベーシックコースロング（100分） | |
| 1回 | 11,550円（税込） |
| 4回 | 44,000円（税込） ※有効期限2ヶ月 |
| 8回 | 88,000円（税込） ※有効期限3ヶ月 |
| 16回 | 176,000円（税込） ※有効期限4ヶ月 |
| 24回 | 237,600円（税込） ※有効期限6ヶ月 |
| コンディショニングコース（70分） | |
| 1回 | 5,500円（税込） |
| 4回 | 19,800円（税込） ※有効期限1ヶ月 |
| 8回 | 35,200円（税込） ※有効期限2ヶ月 |
Private Gym Improve（インプルーブ）の口コミ
Private Gym Improve（インプルーブ）の口コミや評価を見てみましょう。
体重が減り、疲れにくくなりました。自分の弱いところに響くメニューをいつも考えてくださり、筋肉もついてきました。身体の不調が出やすくなる50歳からの方にもお勧めします！
1ヶ月で3〜4㎏減りました！トレーニングも色々なメニューを合わせて指導して頂いて、食事のアドバイスから日常の運動までしっかりサポートして頂けて、怠けやすい私でも楽しく続けられています。
スポーツ生理学や栄養学に基づいた指導で、他ジムで体重が思う様に減らすことができなかった方も効果をしっかりと感じられる結果を出す方が多数見られます。
一人一人に合わせた無理なく続けられる指導なので、年代に関係なく通えるのが魅力ですね。
Private Gym Improve（インプルーブ）に質問してみた！
今回は特別にPrivate Gym Improve（インプルーブ）さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.Private Gym Improve（インプルーブ）の魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとPrivate Gym Improve（インプルーブ）の違いはなんですか？
Q.Private Gym Improve（インプルーブ）の食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
Instagram ▶ @improvefit1
LINE id ▶ @improvefit
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Private Gym Improve（インプルーブ）のまとめ
Private Gym Improve（インプルーブ）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
葭川公園駅から徒歩3分の通いやすい立地と、有資格者による理論的なトレーニング指導は思う通りに減量が可能と話題です。お子さん同伴で利用できるのもポイント。
成果の出る食事指導とトレーニング指導を受けたい方にぜひImprove（インプルーブ）をおすすめします。
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