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札幌 HOLIC ICE CORE BODYの料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名HOLIC ICE CORE BODY(ホリック アイス コア ボディ)
住所北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地N・MESSEビル5F
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
電話番号011-206-0960
公式サイトhttps://holic-inc.jp/icecorebody/link/

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

HOLIC ICE CORE BODYの行き方

HOLIC ICE CORE BODYの行き方をご紹介します。

地下鉄東西線 大通駅狸小路出口より地下街のポールタウンを通ります。

地上に出て狸小路3丁目方面に向かって直進します。

西3丁目通りまで出たら右に曲がります。

セブンイレブンの入るビルの左隣にジムの入るビルがあります。

HOLIC ICE CORE BODYについて

HOLIC ICE CORE BODYの魅力やレッスン内容についてご紹介します。

地下街とアーケードを通って通えるアクセスの良いパーソナルジム

HOLIC ICE CORE BODYは、地下鉄東西線 大通駅から徒歩約5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。駅出口からポールタウンの地下街を出た所は、アーケード街となっているため、雨の日や雪の日でも快適にジムに通うことができます。

所用時間も徒歩約5分となっており駅からも近いので、買い物ついでに寄ることもでき便利。また、店舗が集まる通りなので明るく人の往来も多いため、女性の方でも安心して通うことができます。

女性による女性のための指導が受けられる

“もう好きなファッションを諦めない。自分史上No.1の曲線美へ”というコンセプトから、日常の身体の使い方により姿勢が悪くなったり、余計な部分に筋肉がついてしまったりした身体のボディメイクを優しくサポート。的確な指示で分かりやすいと評判です。

HOLIC ICE CORE BODYは、ただダイエットができるパーソナルジムでは無く、見た目も重視した指導をしています。そのため、姿勢を矯正して体幹を鍛える筋肉トレーニングやストレッチを行っています。

特に、インナーマッスルに特化したオリジナルトレーニングプログラムとなっているため、ボディラインを綺麗に整えたい方にぴったり。くびれのある引き締まったウエストや上向きのヒップなど、憧れの女性らしいボディを手に入れることが叶います。

まずは歪んだ骨格を矯正してきれいなボディラインへと導く

歪みのある身体はいくらトレーニングをしても、根本的に改善しない限り綺麗なボディラインが得られないため、正しいボディポジションを身体で記憶するための体幹トレーニングなどを指導。

また、足首の引き締めのトレーニングも行っており、O脚に悩む方や脚が太いと悩む方に効果的な体幹トレーニングが受けられます。

足首を鍛えることにより、脚のラインの美しさとお尻の位置が上がる効果が得られるので、下半身に悩みがある方にはうってつけ。

現在、体験トレーニングが1時間2,980円(税込)にて受けることができるので、身体のラインを綺麗にしたいと思っている方はぜひ体験トレーニングに参加してみて下さい。

HOLIC ICE CORE BODYのスタッフ紹介

ICEさん

MAKIさん

TOMOさん

トレーナーは、時に優しく厳しく一人一人できる範囲内でのトレーニングプログラムにて指導してくます。

女性だからこそ分かる女性に合った指導で綺麗なボディラインになるべく親身に指導してもらえます。

HOLIC ICE CORE BODYのコース・料金

HOLIC ICE CORE BODYのコースや料金についてご紹介します。

体験レッスン
体験パーソナルトレーニング 60分3,980円(税込) ※期間限定で2,980円(税込)
ペアパーソナル体験トレーニング 30分2,980円(税込) ※1人あたり
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング 50分7,980円(税込)
パーソナルトレーニング 60分9,980円(税込)
パーソナルトレーニング 70分11,980円(税込)
セミパーソナルトレーニング
ペアパーソナルトレーニング 60分5,280円(税込)

HOLIC ICE CORE BODYの口コミ

HOLIC ICE CORE BODYの口コミや評価を見てみましょう。

icon-userminamiさん

トレーナーさんがとても美しくて驚きました!効かせる部分の指示が的確で、うまく出来た時は褒めてくださるので、頑張れました!

icon-user湖さん

人見知りで緊張しがちな私ですが、ICEさんが体験レッスンの時から優しく、気さくに、丁寧に接して下さるので、安心感・信頼度は行く度に増し増しです☆

女性専用で落ち着いてトレーニングができると好評。美しいトレーナー陣に憧れる方も多数!親身に身体の癖についても分かりやすく説明してくれる点もポイントとなっています。近くに目標となる存在がいるため、モチベーションも上がりますね。

HOLIC ICE CORE BODYに質問してみた!

今回は特別にHOLIC ICE CORE BODYのスタッフさんたちにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.HOLIC ICE CORE BODYの魅力や力を入れていることはなんですか?

HOLIC ICEさん
HOLIC ICEさん
見た目体重を減らす″黄金比″に基づいたメソッドを強みとしています。 黄金比とは、人間が美しいと感じる見た目や比率のこと。 体重・体脂肪を減らすだけでは叶わないこの女性の曲線美を、トレーニングで実現できることが当ジムの魅力です。

Q.他のジムとHOLIC ICE CORE BODYの違いはなんですか?

HOLIC MAKIさん
HOLIC MAKIさん
トレーニングというと重い負荷を持ったり、息が上がるまで追い込んだり。といったきついイメージを持たれる方が多いのではないでしょうか?私たちは誰でも無理なくはじめられるメソッドでお客様の身体を根本から改善する方法で見た目から変化させていきます。

Q.HOLIC ICE CORE BODYの食事管理について教えてください。

HOLIC TOMOさん
HOLIC TOMOさん
急激な体重変化はおすすめしておりません。女性の健康的な体のためにも、長いスパンで継続可能かつ定着する食事管理をアドバイスさせていただきます。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

HOLIC ICEさん
HOLIC ICEさん
ダイエットやボディーメイクのゴールを明確にできる回数券をオススメしております。月会費制ではないので、ご自分のペースに合わせてコースを始めたり通うことが可能。
更にHOLICなら入会金や登録費用は一切かかりません。
体験後まずはお試しで通ってみたい方には都度払いもオススメです!

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

HOLIC MAKIさん
HOLIC MAKIさん
単なるダイエットだけでなくウェストにくびれがほしい、ヒップのラインが気になる。など女性特有のお悩みを改善したいというお客様に多くご来店いただいております。また、腰痛や肩凝りがあるお客様にもご来店頂いております。原因は骨格のズレによるものが多いので美容面だけでなく痛みや機能改善の両方へのアプローチが可能です。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

HOLIC TOMOさん
HOLIC TOMOさん
筋肉の土台は「骨」です。
骨が正しい場所にあれば全身の筋肉バランスが整い、美ボディーの要である綺麗な姿勢を保つことができます。
背筋がピンと伸び胸が引き上がった綺麗な姿勢で歩く女性って魅力的ですよね。そんな女性の”なりたい”に向き合い全力でサポートさせていただきます。

通常よりもお得に体験トレーニングができるMAKI・TOMOトレーナーによるパーソナル体験クーポンをご用意しております!
各種トレーニング時間増量キャンペーンも行っておりますので、お得にパーソナルトレーニングができるこの機会を是非チェックしてみて下さい。
(期間限定、予告無しに終了する場合がございます。)

ご予約はこちらからお願い致します!
https://holic-inc.jp/icecorebody/link/

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

HOLIC ICE CORE BODYのまとめ

HOLIC ICE CORE BODYについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか? テレビなどの出演もしているICEさんのトレーニングは、的確と評判も高く、女性の身体を綺麗に見せるための身体つくりができます。赤ちゃんを連れてトレーニングに通うこともできるので、産後の体型改善にもおすすめのパーソナルジムです。

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