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ATLASS（アトラス）の店舗詳細
| 店舗名 | ATLASS（アトラス） |
|---|---|
| 住所 | 千葉県木更津市金田東1丁目12番23号 nativearth 4号室 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 080-5544-1195 |
| 公式サイト | https://atlass-personalgym.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
ATLASS（アトラス）の行き方
ATLASS（アトラス）の行き方をご紹介します。
袖ヶ浦駅北口から奈良輪北通り方面に進みます。
「東横INN袖ケ浦駅北口」が左手に見えてきたら左折します。
浮戸川を渡ったら1つ目の角を右折し5つ目の脇道を左折します。
4つ目の脇道を右折したら1つ目の角を左折します。
1キロほど進み左折したところにジムがあります。
ATLASS（アトラス）について
ATLASS（アトラス）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
初心者も通いやすいトレーニング上級者まで対応したパーソナルジム
ATLASS（アトラス）は、袖ヶ浦駅から車で9分、金田中島北のバス停から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。夜23時まで営業しているので仕事帰りも通いやすく、利用している方の8割はトレーニング初心者なので、運動経験が少ない方も利用しやすい体制です。さらに利用者の8割は女性ということから、ジムに対してハードなイメージを持っている方にも選んでいただけます。
ジムは、ホワイトを基調とした清潔感のあるオシャレな空間で、初心者から上級者まで対応したマシンが導入されているほか、水や更衣室・駐車場も完備しています。ウェアやタオルについてもオプションメニューがあるので、必要な時ごとにレンタルできて手ぶらで通えます。お子さん同伴で利用できるのもポイントです。
指導経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導を受けられる
トレーナー育成専門で学んだ専門知識や、女性専門パーソナルジムなどで多数のセッション経験を持つトレーナーから、トレーニング初心者の方でも無理なく取り組める指導を受けられます。体力や骨格・ライフスタイルに合わせた丁寧なサポートなので続けていきやすいでしょう。また、ボディメイク大会で入賞経験を持つトレーナーも在籍しているため、本格的なボディメイクを指導してもらうことも可能です。
初回のカウンセリングでは、運動経験や食生活・目的などのヒアリングとともに、体重や体脂肪率・基礎代謝・筋肉量などについての体組成計測定を実施しています。そのデータをもとに、楽しく取り組めるよう一人一人に合わせたオーダーメイドプログラムを作成しています。料金体系には月額プランと2年間のアフターフォローなどが付いたダイエットプランの2つがあり、月額プランは運動習慣の継続としても利用できます。
正しい食事知識を身につけてリバウンドしにくい身体つくりを目指す
1番人気のダイエットプランには食事方法の提案も含まれており、ハードな制限はせず個人の体質や生活習慣に合わせた食事指導をしています。太りにくい食材を使用した食事など食生活の見直しをしながら正しい食事知識を身につけていけるので、リバウンドしにくい身体つくりを目指すことができます。
ATLASS（アトラス）のスタッフ紹介
石井 拓海
トレーナー育成専門学校卒業後、横浜や千葉のパーソナルジムで多数のセッションを担当、またボディメイク大会で入賞経験を果たすなど自身の身体つくりにも真摯に取り組んでいます。
利用者の方から優しくサポートしてもらえると評判です。
ATLASS（アトラス）のコース・料金
ATLASS（アトラス）のコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | |
|---|---|
| 入会金 | – |
| 体験トレーニング | |
| カウンセリング＆体験トレーニング | 5,000円 |
| 月額プラン | |
| 月2回 | 14,300円（税込） |
| 月4回 | 27,500円（税込） |
| 月8回 | 53,860円（税込） |
| ダイエットプラン | |
| 2ヶ月8回 | 31,900円（税込） |
| 2ヶ月16回 | 66,880円（税込） |
| 2ヶ月24回 | 125,400円（税込） |
| オプション | |
| アフタープロテイン | 550円（税込）/回 |
| ウェア＆タオルレンタル | 1,100円（税込）/回 |
| シューズ預かり | 2,200円（税込）/回 |
| オンライン食事指導 | 33,000円（税込）/回 |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
ATLASS（アトラス）の口コミ
ATLASS（アトラス）の口コミや評価を見てみましょう。
いつも丁寧な指導を行っていただき、時には限界まで追い込んでいただけるため、大変満足しています。また、身体の痛み等ないかを事前に確認してもらえたり、当日の体調を鑑みて、トレーニング内容の変更を提案いただいたりと、トレーナーさんの気遣いも素晴らしいです。食事についても毎日指導いただき、具体的に教えていただけるため、食生活も改善・安定することが出来るようになりました。結果としても、1カ月で体重が約3kg落ちつつ、筋肉が肥大化しており、大変満足しております。
※Googleより引用
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
最初のカウンセリングがとても丁寧で、トレーナーさんの明るく前向きな言葉に私でも続けられるかもしれないと思い通ってみることにしました。1ヶ月毎日の食事指導はとても親切丁寧で、最初は脂質・糖質多めでカロリーオーバーしてばかりの食事も途中から安定的に必要な栄養を取ることが出来てきました。運動不足が祟ってトレーニング後は毎回筋肉痛ですが、あと少し頑張れる！っというところまでいつも励まして引き上げてくれるので楽しく続いています。通い始めて5週間で4.5kg体重が落ちました。あと3ヶ月頑張って理想の体重体型になりたいと思います。
※Googleより引用
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
丁寧で分かりやすい指導をしてもらえるので、トレーニングを続けていきやすいですね。
体調に合わせたサポートや食事知識が身につけられるアドバイスをもらえるのも嬉しい点です。
ATLASS（アトラス）に質問してみた！
今回は特別にATLASS（アトラス）の石井拓海さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.ATLASS（アトラス）の魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとATLASS（アトラス）の違いはなんですか？
Q.ATLASS（アトラス）の食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
【ダイエットプラン】
メンテナンスコース(週1回 / 2ヶ月8回) : ¥31,900(税込)/月
フルチェンジコース(週2回 / 2ヶ月16回) : ¥66,880(税込)/月
プレミアムコース(週3回 / 2ヶ月24回) : ¥125,400(税込)/月
【月額コース】
スタンダードコース
月2回 : ¥14,300(税込)
月4回 : ¥27,500(税込)
月8回 : ¥53,860(税込)
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
ATLASS（アトラス）のまとめ
ATLASS（アトラス）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
キレイでオシャレなジムにはトレーニング初心者から上級者まで対応したマシンやトレーニングに必要なウェアなども完備しており、一人一人に合った取り組みやすいトレーニング指導も受けられます。
木更津エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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