B-MAKE編集部
最新記事 by B-MAKE編集部 (全て見る)
- マシンピラティススタジオMILO(ミロ) を取材させていただきました！ - 2024年9月30日
- 平塚 マシンピラティススタジオMILO(ミロ)の料金・口コミは？メニューやトレーニング方法など徹底解説 - 2024年9月30日
- BBBパーソナルジム 中目黒池尻大橋店を取材させていただきました！ - 2024年7月19日
| 店舗名 | アファンデイ |
|---|---|
| 住所 | 愛知県岡崎市羽根町陣場304 |
| 営業時間 | 9:00～21:00（最終スタート）※時間外要相談 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-4261-6277 |
| 公式サイト | https://afunday.net |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
アファンデイの行き方
アファンデイの行き方をご紹介します。
岡崎駅東口を背にしてロータリーを左に抜け、県道478号を直進します。
1つ目の交差点「羽根町東ノ郷」を右折します。
県道483号を越えて直進して行くと、左手に「羽根東わかみや公園」が見えてきます。そのまま道なりに進み左折します。
「みなみ調剤薬局」の角を右折します。
国道248号まで出たら左折します。
140ｍほど進むと右手にジムのある建物があります。
アファンデイについて
アファンデイの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
ミドル世代から中高年の方を専門とした完全予約制のパーソナルジム
アファンデイは、JR東海道本線他／岡崎駅東口から徒歩16分または、名鉄バス／陣場のバス停から徒歩6分の場所にあるミドル世代から中高年の方を専門とした指導を行っている完全予約制のパーソナルジムです。
国道248号線沿いにジムがあるため車利用の方にも便利な立地となっており、ジムのすぐ横には無料の駐車場3台分が完備されています。国道に面した大きな窓からは、太陽光が十分に差し込み、解放感が感じられる点も魅力。床には人工芝が敷かれ、柔らかな感触で足裏に負担がかかりづらく快適です。
また、利用者の9割はトレーニング初心者のため、運動に自信が無い方も気軽にジム通いができる体制が整っています。
“とにかく脂肪を落とす”ことに特化した指導が受けられる
ジム内には、ハーフラックやラットプル/ローマシンのマシン以外にもダンベルなどのトレーニングツールが揃い、脂肪を燃焼させるためのトレーニングプログラムによる指導が受けられます。
身体の機能を快適に使うためのメニューや、ストレッチ・整体とタンパク質・脂質・炭水化物のPFCバランスに基づいた食事指導を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼を促してダイエットやボディメイク・身体の歪み改善を目指します。
食事指導は、LINEを使用した相談アドバイスの他に、「食事マニュアル」冊子がもらえるので、食事知識をつけながら分からないことついてはすぐに確認できる体制となっています。
じっくりと体質改善が図れる長期コースメニューあり
トレーニングコースは、トレーニングと整体を組み合わせたオリジナルコースや、トレーニングに特化したコース、1年コースから単発メニューや回数券メニューなどから選ぶことができます。
10㎏など大幅な減量を望む方には、じっくりと取り組める1年間コースがおすすめ。身体に負担をかけず運動習慣をつけながら健康的に減量していくためのサポートが受けられます。同コースは、 4ヶ月目以降からは週1回もしくは週2回の利用も選択でき、1年の有効期限内であれば休会もOK。休会中は料金も発生しません。再開する場合は、4ヶ月目以降の料金にて再び利用できるのもポイントです。
お試しコースも1回30分または、1回60分から選べるので、ミドル世代や中高年の方で体脂肪をぜひとも減らしたい！と考えている方は、まずはお試しトレーニングを受けてみてはいかがでしょうか。公式LINEアカウントに友達登録すると、お試し体験無料クーポンがもらえるキャンペーンも開催されています。
アファンデイのスタッフ紹介
代表トレーナー 太田 裕之さん
NSCA-CPT
NSCA-CPTなどの有資格者である太田トレーナーは、横浜や都内で多数のトレーニングサポートを経験後、ミドル世代から中高年のためのジムを開設。
無理ないメニューでダイエットや元気に動ける身体つくりなどを指導してもらえます。
アファンデイのコース・料金
アファンデイのコースや料金についてご紹介します。
| カウンセリング＆体験トレーニング | |
|---|---|
| カウンセリング 約60分 | 無料 |
| 体験トレーニング 1回60分 | 3,500円 |
| 体験トレーニング 1回30分 | 2,000円 |
| 1年間コース ※4ヶ月目以降休会可。1年以内の再開可。 | |
| 【スタートから3ヶ月間】週2回まで/1回60分 | 月額50,000円 |
| 【4ヶ月目以降】週1回/1回60分 | 月額18,000円 |
| 【4ヶ月目以降】週2回/1回60分 | 月額35,000円 |
| オリジナルコース11回 | |
| 週1回90分 | 110,000円 |
| アフターコース5回毎 | 44,000円 |
| ベーシックコース11回 | |
| 週1回60分 | 88,000円 |
| アフターコース5回毎 | 33,000円 |
| 単発・回数券コース ※有効期限3ヶ月 | |
| 60分×1回 都度払い | 6,500円 |
| 60分×5回 回数券 | 30,000円 |
| 60分×10回 回数券 | 55,000円 |
| 30分×1回 都度払い | 3,500円 |
| 30分×5回 回数券 | 16,000円 |
| 30分×10回 回数券 | 30,000円 |
| モニタープラン ※毎月限定1名 | |
| ダイエットベーシックコース11回 | 50,000円 |
| ダイエットベーシックコース21回 | 100,000円 |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
アファンデイの口コミ
アファンデイの口コミや評価を見てみましょう。
基礎から教えていただけるにで、無理なくトレーニングできています。特にフォームや重さなど、安全にはすごく気をつかっていただけるので、初心者の私でも安心してトレーニングできています。続けて頑張っていこうと思います。
ダイエットで入会しました。年齢的なこともあってトレーニングや食事に不安があったのですが、無理ないメニューを組んでいただいて思ったより楽にできました。痩せることもできて、思いきって通ってよかったです。
ミドル世代から中高年の方を専門としたジムなので、無理なく効果的なトレーニング指導が受けられると好評です。基礎から正しいフォームで指導してもらえるので、着実にステップアップしていくことが望めます。食事サポートが受けられるのも嬉しいですね。
アファンデイに質問してみた！
今回は特別にアファンデイの太田裕之さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.アファンデイの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとアファンデイの違いはなんですか？
Q.アファンデイの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
同じ想いを共有、体感しているからこそできるカラダづくりがここにはあります。
行動すれば変わります。行動しなければ変わりません。
一歩踏み出す勇気だけお願いします。
あとは私にお任せください！
当ジムはミドル世代の方に特化したジムですが、20代の方、60代以上の方もご利用いただいております。
アファンデイのまとめ
アファンデイについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
ミドル世代から中高年の方を専門としたジムで、運動習慣の無い方も基礎からしっかりと学ぶことができます。健康的な食習慣知識がつけられるのもポイント。長期的なコースメニューから単発メニューまで揃っているのも魅力です。
岡崎エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
岡崎の他のジムも見たい方はこちらのページもどうぞ！
