
B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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赤坂でオススメのパーソナルジム
当サイトで赤坂のおすすめパーソナルジムは、【BEYOND 赤坂店】です。 BEYOND 赤坂店は、赤坂見附駅より徒歩2分、赤坂駅より徒歩5分にあります。 店内は内装にこだわっており、ネオンやプロジェクターを使用したお洒落なデザインが特徴です。シャワールームも完備されています。 BEYONDは、ただ痩せるだけではなく、”魅力的で美しい体形”を手に入れることを目指すパーソナルジムです。選りすぐりのトレーナーがしっかりサポートしてくれます。| 店舗名 | Chalis Gym(カリスジム) |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区赤坂6丁目4-6 MYビル赤坂501号室 |
| 営業時間 | 平日 9:00~22:00 土日祝 9:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | – |
| 公式サイト | https://www.chalis-gym.com/ |
※当サイトはプロモーションが含まれています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Chalis Gym(カリスジム)の行き方
Chalis Gym(カリスジム)の行き方をご紹介します。 赤坂駅6番出口から赤坂通りを乃木坂駅方面に向かって進みます。 「マイカリー食堂 赤坂店」が見えてきたら左折します。 突き当りまで直進したら右折します。角から2軒目の建物にジムがあります。ジムは5階です。Chalis Gym(カリスジム)について
Chalis Gym(カリスジム)の魅力やレッスン内容についてご紹介します。赤坂駅から徒歩2分!アクセスの良い隠れ家的女性専用パーソナルジム
Chalis Gym(カリスジム)は、東京メトロ千代田線/赤坂駅から徒歩2分または、東京メトロ南北線他/溜池山王駅から徒歩11分、東京メトロ南北線/六本木一丁目駅から徒歩12分、東京メトロ丸ノ内線/赤坂見附駅から徒歩13分、ちぃばす/赤坂五丁目交番前のバス停から徒歩2分の場所にあるアクセス便利な女性専用完全個室のパーソナルジムです。
2023年2月19日にオープンした新しいジムで、入退室はオートロック式とセキュリティ対策もされています。ジム内は、ホワイトとブラックを基調とした清潔感のある空間で、トレーニングに集中して取り組めるでしょう。
トレーニングに必要なアメニティも用意されており、ジムの近隣にはコンビニもあるため、ちょっとした買い物にも便利です。ジム内待合フロアで待機できるお子さんに限定してお子さん同伴での利用も可能です。
ボディ大会優勝の女性トレーナーの“砂時計ボディ”を目指す指導
CJBBF BIKINI Tall優勝、Global Classicマカオ 日本代表BIKINIで2位など多数の入賞経験を持つ女性トレーナーからダイエットやボディメイク・産後の体型戻しなどまで幅広く希望に応じたマンツーマン指導を受けられます。
女性同士のため、生理時の不調などの身体の悩みについても相談しやすくリラックスして通えるでしょう。1回あたり60分のトレーニングでスミスマシンなどを使用したウェイトトレーニング、ストレッチなどサポートをしてもらえます。トレーニング初心者の方も体力や目的に合わせて一人一人トレーニングメニューを調整してもらえるので、緊張せずに取り組んでいくことができるでしょう。
ボディ大会出場を目指した本格的な指導も可能
トレーニング初心者でもボディ大会出場を目指した指導に対応しています。具体的な大会目標が無くても相談しながら希望に沿ったボディ大会を提案してもらうことが可能です。豊富な出場経験に基づいたボディメイクやポージング・食事指導は心強いサポートとなるでしょう。
Chalis Gym(カリスジム)のスタッフ紹介
AYAHOさん
経歴・保有資格
・CJBBF BIKINI Tall 優勝
・BIKINI Overall 優勝
・Global Classicマカオ 日本代表BIKINI 2位
・Shawn Ray’s Hawaiian Classic BIKINI 2位
・健康運動実践指導士資格
Chalis Gym(カリスジム)のコース・料金
Chalis Gym(カリスジム)のコースや料金についてご紹介します。| カウンセリング&体験トレーニング | |
|---|---|
| カウンセリング20分+体験トレーニング40分(計60分) | 5,500円(税込) |
| パーソナルトレーニング | |
| 1回 | 13,000円 |
| 4回 | 46,800円 |
| 8回 | 79,200円 |
| 16回 | 152,000円 |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Chalis Gym(カリスジム)の口コミ
Chalis Gym(カリスジム)の口コミや評価を見てみましょう。[star rating=”0″]
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Chalis Gym(カリスジム)に質問してみた!
今回は特別にChalis Gym(カリスジム) のオーナー、AYAHOさんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。 Q.Chalis Gym(カリスジム)の魅力や力を入れていることはなんですか?
Chalis Gym AYAHOさんジム特有の圧迫感をなくし大きな窓から自然光がたくさん入ってくる白基調の清潔感のある店内と女性に安心のオートロックでセキュリティも万全、隠れ家的な雰囲気もあるところです!



これまで500人以上の女性を変えてきたトレーナーが教える、女性のための重量だけでなく可動域やコントロールを意識したトレーニング法でしなやかかつ引き締めボディを実現できます



一人一人の生活習慣に合わせたバランスのよい食事指導をしています。無理な食事制限はリバウンドやストレスの原因になる恐れがあるのでその点も考慮して少しずつ食事改善をしていきます。



体の変化に気付きやすい16回コースがおすすめです!



ダイエットやボディメイクはもちろん、健康のための筋力向上やブライダル向けの短期集中ボディメイクやお尻に特化したヒップアップの要望も多いです。



女性の魅力は外見だけでなく内側から出てくるものですがボディメイクやダイエットの成功体験が自分の自信に繋がって内面も明るくなったりするきっかけにもなります!カリスジムはそんな素敵な女性をたくさん増やしていきます!
ぜひカリスジムで身も心も明るく楽しくトレーニングしましょう!!
Chalis Gym(カリスジム)のまとめ
Chalis Gym(カリスジム)についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか? 赤坂駅から徒歩2分の女性専用ジムは利便性も高く、ボディ大会で優勝経験を持つ女性トレーナーからマンツーマン指導を受けられます。 赤坂エリアでダイエットやボディメイク、産後の体型戻し、ボディ大会を目指して一からトレーニングと始めたい方までぜひ、おすすめのジムとなっていまいます。 赤坂の他のジムも見たい方はこちらのページもどうぞ!
美の体を目指して B-MAKE




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