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店舗名 | orBody |
---|---|
住所 | 東京都千代田区飯田橋4-7-8 第2山商ビル3階 |
営業時間 | 7:00~23:30(22:00最終受付) |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 03-6823-2768 |
公式サイト | https://orbody-gym.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
orBodyの行き方
orBodyの行き方をご紹介します。
飯田橋駅A4出口から「目白通り」を飯田橋方面に進みます。
しばらくすると「リンガーハット 飯田橋東口店」が見えて来るので手前の角を右折します。
1つ目の脇道の手前の角にジムの入る建物があります。ジムは3階です。
orBodyについて
orBodyの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
飯田橋駅から徒歩1分の駅チカ&好立地!月額33,000(税込)から通えるパーソナルジム
orBodyは、東京メトロ有楽町線他/飯田橋駅A4出口から徒歩1分または、JR中央本線他/水道橋駅から徒歩10分、都営バス/飯田橋駅前のバス停から徒歩1分の場所にある完全予約制&完全個室のパーソナルジムです。2022年3月にオープンし、「トレーニングを身近に。そして習慣に」をコンセプトにしたトレーニング指導や整体ケアを受けることが可能です。
利用者の8割はトレーニング初心者なので、初めての方でも緊張することなくジム通いOK。ジム内には、ウェアやタオル・靴下・シューズなどが用意され、無料でレンタルできます。お水やプロテインも飲み放題で手ぶらで通うことが可能。
他、女性に嬉しい化粧水・乳液・ヘアゴム・コットン・日焼け止め・生理用品などのアメニティも用意され、ボディシートも完備。ジム利用については、お子さん同伴が可能なので、ママも安心して利用できます。エレベーターはベヒーカーごと乗り込むことができ、エントランス前のステップもスタッフの方が手伝ってくれるので安心です。
担当制にて身体の機能改善からボディメイクまで全てお任せOK
指導は、トレーナー担当制にて身体の状況を把握した上で指導してもらえるので、腰痛などある場合も安心してお任せできます。ファンクショナルトレーニングメニューなどで全身をバランスよく鍛えながら、姿勢改善や体幹の強化などを図り、機能的に動ける身体つくりを指導してもらえます。
使用するマシンは、最新のパワーラックが導入されているため、あらゆる筋力アップに対応可能。正しいフォームにてサポートしてもらえるので、身体を痛めることなく理想の身体つくりが叶えられます。
トレーニング後は、毎回トレーナーの方からペアストレッチによるケアが無料にて受けられ、疲労回復や身体の不具合を解消し、ベストなコンディションに整えることがOK。ストレッチの後は、リラックスできると好評です。
カロリー制限をベースとした無理のない食事指導が受けられる
食事指導は、カロリーを意識しながら必要な栄養素をバランスよくとる食事指導で、無理なくストレスのたまらないアドバイスがもらえます。毎食の食事メニューをLINEなどで報告する決まりがないため、忙しい方でもゆるやかに食事コントロールをしていくことが可能。(希望によりLINEによる指導も可。)セッションの際に直接アドバイスしてもらうことができ、分からないことも直接質問できます。
orBodyのスタッフ紹介
東 亮太さん
・NSCA-CPT
・中高保健体育教員免許
・日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
・赤十字ベーシックライフサポーター
・サウナスパ健康アドバイザー
・柔道初段
上田 高行さん
・NSCA-CPT
・日本スポーツ協会公認スポーツリーダー
・食品衛生責任者
NSCA-CPTなど数種類の資格を保有し、年間1,000件以上のセッションを担当する経験豊富なトレーナー達です。
知識豊富で優しく笑顔が素敵と評判。
orBodyのコース・料金
orBodyのコースや料金についてご紹介します。
入会金 | |
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入会金 | 22,000円(税込) |
カウンセリング&体験トレーニング | |
カウンセリング | 無料 |
体験トレーニング | 5,500円(税込) |
orBodyコース(90分) | |
8回券 | 88,000円(税込) |
16回券 | 168,300円(税込) |
24回券 | 242,000円(税込) |
通い放題コース(30分) | |
レンタルなし | 33,000円(税込) |
レンタルあり | 38,000円(税込) |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
orBodyの口コミ
orBodyの口コミや評価を見てみましょう。
いつもとっても楽しく通っています!トレーナーさんが優しくて知識が豊富なので、継続しやすく効率的に筋トレできるし、体の歪み等も見てもらえるので、健康的な体になってきたと思います。回数制でウェアや靴を用意してくれるのも通いやすいポイントです。内装も素敵です!
ジム自体初めて行きましたが、腕立てやスクワットの正しい仕方などをトレーナーさんがわかりやすく教えてくれ、楽しみながらトレーニングできました。また、姿勢改善など、普段から意識しておいたほうが良いポイントも教えてくれたのでよかったです。今後も楽しく通いたいと思います!
ダイエットだけでなく、身体の機能改善まで総合的にアドバイスしてもらえると好評です。
駅から近く便利なレンタルサービスもあるので、ジム通いも継続しやすいですね。
orBodyに質問してみた!
今回は特別にorBodyの東亮太さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.orBodyの魅力や力を入れていることはなんですか?
駅チカ&低価格ですので誰でも習慣化できます!
Q.他のジムとorBodyの違いはなんですか?
トレーニング後は無料でペアストレッチもできちゃいます。
ウェアやシューズ、ドリンク、プロテインは無料で提供しております!
Q.orBodyの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!
コース終了後に無期限のリバウンド防止サポートを行なっております。
ラインや店舗でいつでも食事や筋トレのアドバイスができます。
学割もあります!(学生証提示で15%OFF)
orBodyのまとめ
orBodyについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?
飯田橋駅から徒歩1分の好立地で手ぶらで利用することができ、お子さん同伴で利用できます。トレーニング指導も担当制で身体の状態を把握して指導してもらえるので安心。食事指導も無理なくアドバイスしてもらえます。
飯田橋エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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